अचानक, आपका एक्स "हे!" आपका रास्ता और तुरंत आपका दिमाग दौड़ना शुरू कर देता है। दोबारा रोमांस की संभावना? लंबी सैर, लंबी बातें और लंबे गले फिर से दौड़ते हुए आते हैं? क्या ऐसा हो सकता है कि वे आपको याद करते हैं? तो आप "अरे!" पीछे। पूफ, वे अब एक सप्ताह के लिए गायब हो गए हैं। यह सब आपको आश्चर्यचकित कर सकता है, इसका क्या मतलब है जब आपका पूर्व गर्म और ठंडा है?

या यह कुछ सरल भी हो सकता है जैसे आपका पूर्व आपके संदेशों का जवाब नहीं दे रहा है, लेकिन यह सुनिश्चित कर रहा है कि वह देख रहा है हर कहानी जिसे आप हर सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपलोड करते हैं। हमें पूरा यकीन है कि ऐसा कुछ निश्चित रूप से आपको यह सोचने पर मजबूर कर देगा कि "मेरा पूर्व गर्म और ठंडा है!"

यह हममें से सबसे अच्छे लोगों के साथ होता है। हम अपने पूर्व प्रेमी से उलझ जाते हैं और कभी-कभी वे इसका फायदा उठा सकते हैं। यह निराशाजनक और निराश करने वाला हो सकता है। जैसा कि आप पहले से ही आगे बढ़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, आपको निरंतर हस्तक्षेप और बाद में गायब होने की आवश्यकता नहीं है। तो, क्या करें जब एक पूर्व गर्म और ठंडा हो?

7 कारण आपका पूर्व गर्म और ठंडा है - और इससे कैसे निपटें

यह एक शक्ति का खेल हो सकता है, या s/ वह इसे सिर्फ नरक के लिए कर सकता है (हाँ, दुनिया में सच्ची बुराई मौजूद है)। एक गर्म और ठंडा पूर्व प्रेमी या पूर्व प्रेमिका आपको नेटफ्लिक्स के सामने बैठकर उस आइसक्रीम टब के नीचे अपने जवाब खोजने की कोशिश करने जा रही है।

“मेरा पूर्व गर्म और ठंडा क्यों है? ” यदि आप इस प्रश्न से अकेले निपटने का निर्णय लेते हैं, तो आप जल्द ही ऐसा करेंगेइस रहस्य को सुलझाने की कोशिश में निवेश की गई ऊर्जा का भुगतान करने के लायक नहीं है। आपके परिहार पूर्व के गर्म और ठंडे व्यवहार से आपको कोई वास्तविक उत्तर नहीं मिलने के लिए अपना दिमाग खराब करना पड़ सकता है।

एक पूर्व से मिश्रित संकेत मिल रहे हैं? हम ठीक-ठीक समझते हैं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं और दर्द की दुनिया आपको किस ओर ले जा सकती है। यहां संभावित कारणों की सूची दी गई है और इसके बारे में क्या करना है:

1. वे आपको हल्के में ले रहे हैं

एक मिनट वे आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं। दूसरी तरफ आप अपनी गर्म और ठंडी पूर्व प्रेमिका / प्रेमी को अपने संदेशों को देख रहे हैं। यदि आप अपने पूर्व से इस तरह के मिश्रित संकेत प्राप्त कर रहे हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वे आपको हल्के में ले रहे हैं। वे महसूस कर सकते हैं कि इस गतिशील में उनके पास थोड़ी सी शक्ति है और वे जब चाहें तब आपको अपने पास रखने के लिए इसका दुरुपयोग कर सकते हैं और व्यस्त होने पर आपके बारे में भूल सकते हैं।

यह अक्सर आपके बहुत अधिक होने के कारण होता है। आपके पूर्व के लिए उपलब्ध है। आप उनकी बीक और कॉल पर हैं और आप फोन का जवाब देने / लेने के लिए जो कुछ भी कर रहे हैं उसे होल्ड पर रख देते हैं। आपका गर्म और ठंडा पूर्व इसका और आपको फायदा उठाएगा। यदि आप पूर्व के गर्म और ठंडे व्यवहार के उदाहरणों की तलाश कर रहे हैं, तो यह समय है कि उन्होंने आपके साथ बाहर जाने की योजना बनाई और पूरे दिन की योजना बनाई, लेकिन समय आने पर आपको खड़ा किया।

समाधान: अपने आप को पहले रखो!

जब आप देखते हैं कि डम्पर इस तरह मिश्रित संकेत भेज रहा है और आपको हल्के में लेना शुरू कर देता है, तो आपको प्राथमिकता तय करनी होगीअपने आप को पहले। आपको अपने आप को बताना होगा कि उनकी आज्ञा और आह्वान पर बने रहने से आपका कोई भला नहीं होगा और अंत में आपको नुकसान हो सकता है। बस अपने आप को यह बताना काफी नहीं है, आपको इस पर विश्वास करना होगा! अपने फ़ोन की स्क्रीन से दूर देखें। "मेरा पूर्व मुझे भ्रमित कर रहा है" पर विचार करने में समय व्यतीत न करें और अपने पूर्व से दूर एक जीवन खोजें। एक सोशल मीडिया डिटॉक्स आपको वैसे भी अच्छा करेगा।

2। उन्हें एहसास नहीं है कि वे गर्म और ठंडे हो रहे हैं

ठीक है, एक अच्छा मौका है कि यह मामला नहीं है, लेकिन फिर भी आपको उन्हें संदेह का लाभ देना होगा। यदि वे दयालु हैं जो मित्रवत रहते हैं और सभी के लिए उपलब्ध हैं, तो उन्हें यह एहसास नहीं हो सकता है कि वे आपको आगे बढ़ा रहे हैं। यह अटपटा लगेगा और आपको यह पूछने पर मजबूर कर देगा कि "मेरा पूर्व गर्म और ठंडा क्यों है?" लोगों मे घुल मिलने वाली शकसियत। यदि उस पूर्व के गर्म और ठंडे व्यवहार ने आपको एक बॉक्स में फंसा दिया है, तो यह सिर्फ इसलिए हो सकता है क्योंकि उसे यह एहसास भी नहीं है कि वह आपको आगे बढ़ा रही है।

इसकी संभावना कम है, हम सहमत हैं। लेकिन यह संभव है। खासतौर पर अगर आपने अपने एक्स को अपनी फीलिंग्स के बारे में नहीं बताया है। ठीक यही करना है जब एक पूर्व गर्म और ठंडा है।

समाधान: संवाद करें!

अगर आपको लगता है कि आपका एक्स आपके प्रति गर्म और ठंडा हो सकता है, भले ही उन्हें यह एहसास न हो कि वे आपको परेशान कर रहे हैं, तो आपको उनसे बात करने की जरूरत है। वे उस भ्रम से अनजान हैं जो वे हैंआपके जीवन में पैदा हो रहा है इसलिए यह आपका काम है कि आप उन्हें इसके बारे में बताएं। सीधे रहें, उन्हें बताएं कि आपको क्या परेशान कर रहा है और समाधान सामने आएंगे। क्या मुझे करना चाहिए?", यह हो सकता है कि वे स्वयं भ्रमित हो सकते हैं। यह संभव है कि उनके पास सुस्त भावनाएँ हों, लेकिन वे उनके बारे में निश्चित नहीं हैं। इसलिए वे कभी-कभी बहुत दोस्ताना लगते हैं और कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपसे कोई लेना-देना नहीं है।

यह न केवल आपके लिए बेहद निराशाजनक है बल्कि आपके पूर्व के लिए भी अच्छा नहीं है। इसका परिणाम ब्रेकअप के बाद अजीब बातचीत का एक गुच्छा हो सकता है। यदि आपका पूर्व भ्रमित है, तो वह अलग-अलग दिनों में पूरी तरह से अलग व्यक्ति की तरह लग सकता है। तो जब आपका भ्रमित पूर्व गर्म और ठंडा हो तो आपको क्या करना चाहिए?

समाधान: क्या वे भ्रमित हैं या आपका उपयोग किया जा रहा है?

अगर ऐसा लगता है कि आपका पूर्व भ्रमित हो सकता है, तो आपको जल्द से जल्द यह पता लगाने की आवश्यकता है कि क्या यह वास्तविक भ्रम है या वे सिर्फ इसलिए आपका उपयोग कर रहे हैं क्योंकि आप हमेशा आस-पास हैं। आप अपने एक्स से सीधे इस बारे में बात कर सकते हैं या किसी दोस्त से इस बारे में बात कर सकते हैं। यह पता लगाने की कोशिश करना कि क्या आपका पूर्व आपको पसंद करता है, आपको अन्य संकेतों के लिए अपने दिमाग को रैक करना छोड़ देगा। यह आपके पूर्व को भूल पाना और भी कठिन बना देगा।

यदि यह वास्तविक भ्रम बन जाता है, तो अपने पूर्व को अपना मन बनाने के लिए कहें या बस खुद को दूर कर लें। यदि वे आपका उपयोग कर रहे हैं, तो देंतुम्हारे उस बाहुबली भाई के पास एक कॉल है। बाकी सब वो संभाल लेंगे।

4. आपका हॉट एंड कोल्ड एक्स आपको हुक पर रखता है

जब आपकी हॉट एंड कोल्ड एक्स-गर्लफ्रेंड या एक्स-बॉयफ्रेंड आपको ऑन रखे हुक, इसका मतलब है कि वे आपको यह सोचने की कोशिश में ले जा रहे हैं कि वे अभी भी आपको चाहते हैं, इसलिए आप दूर नहीं जाते हैं और हमेशा एक विकल्प बने रहते हैं। वे फ़्लर्ट कर सकते हैं, अत्यधिक रुचि दिखा सकते हैं और फिर से ठंडे हो सकते हैं। वे आपको आस-पास रख रहे हैं, ऐसा लग रहा है कि आप सपने देखना शुरू करने के लिए पर्याप्त रुचि रखते हैं, लेकिन वास्तव में किसी भी चीज़ के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं।

अब वे आपको हुक पर क्यों रखेंगे, आप पूछें? ठीक है, वे आपको अपने आसपास रखना चाहते हैं, बस "मामले में" वे कुछ करना चाहते हैं। किसी को हुक पर रखना घोर हकदारी की भावना से उपजा है। यह डम्पी के लिए एक विनाशकारी अनुभव हो सकता है क्योंकि वे सौदे के अंतिम छोर पर होंगे और यह अच्छा नहीं है।

कोई भी बैकअप बनना पसंद नहीं करता है। थिएटर अभिनेता नहीं, एथलीट नहीं और निश्चित रूप से प्रेमी नहीं। आपका पूर्व प्रेमी मूल रूप से भगवान की भूमिका निभा रहा है, नाटकीय रोम-कॉम के लिए एक बैकअप तैयार रखता है जो कि आपका जीवन है, बस मुख्य अभिनेता के बीमार पड़ने की स्थिति में। इस तरह की स्थितियों में, "माई एक्स इज हॉट एंड कोल्ड" आपके दिमाग में आखिरी बात होनी चाहिए, जो अधिक महत्वपूर्ण है, वह है उन्हें हर जगह ब्लॉक करना, यथाशीघ्र।

समाधान: संपर्क न करने का नियम

यदि आप सुनिश्चित करें कि आपका परिहार पूर्व आपके साथ गर्म और ठंडा है क्योंकि वे आपको चालू रख रहे हैंहुक, केवल एक चीज है जो आप कर सकते हैं और करनी चाहिए - खेल में लाएं, कोई संपर्क नियम नहीं। उन्हें अपने गतिशील के उतार-चढ़ाव को निर्देशित न करने दें। उन्हें आपको इधर-उधर फेंकने, आपको ऊपर उठाने और नीचे गिराने की शक्ति न दें।

बिना किसी संपर्क के नियम को तुरंत लागू करें। यह न केवल आपके गर्म और ठंडे पूर्व को आपके साथ खिलवाड़ नहीं करना सिखाएगा, बल्कि यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी चमत्कार करेगा।

5. वे यौन अंतरंगता को याद करते हैं

यह अधिक संभावना है कि एक पूर्व प्रेमी आपसे सेक्स के लिए संपर्क करता है, लेकिन एक गर्म और ठंडी पूर्व प्रेमिका भी ऐसा कर सकती है। ब्रेकअप के कुछ महीनों के बाद, आपको रात के 2 बजे नशे में लूट का कॉल आ सकता है।

यह बेहद सामान्य है और कभी-कभी नशे में कॉल/टेक्स्ट से अधिक समय तक रह सकता है। ऐसा लग सकता है कि वास्तविक देखभाल और प्यार उन पाठों के पीछे है जो आप प्राप्त कर रहे हैं और हमें आपसे इसे बांटने से नफरत है, लेकिन यह सिर्फ वासना हो सकती है।

समाधान: निरस्त करें! निरस्त करें! निरस्त करें!

आप यह पहले से ही जानते हैं, फिर भी आप यह सोचकर समाधान पढ़ते हैं कि शायद हम कहेंगे कि आप आगे बढ़ सकते हैं और बस एक बार शामिल हो सकते हैं..?

नहीं, क्षमा करें। यह मत करो यह एक अच्छा विचार नहीं है। एक पूर्व (विशेष रूप से एक गर्म और ठंडा) के साथ हुक अप करना कभी भी एक अच्छा विचार नहीं था, अभी भी नहीं है और न ही कभी होगा। यदि आप इसे करना समाप्त कर देते हैं, तो आप परस्पर विरोधी भावनाओं की एक तीव्र मात्रा के साथ रह जाएंगे, जिससे निपटना बहुत कठिन हो जाएगा। तो फिर क्या करोगे हाँ, आप अपने पूर्व को फिर से मारेंगे। इसे काटोकली में दुष्चक्र, ऐसा मत करो!

टेड मोस्बी की किताब से एक पृष्ठ निकालें और अपने आप को बताएं कि उसकी माँ हमेशा उसे क्या कहती थी: 2 बजे के बाद कुछ भी अच्छा नहीं होता है। तो अगली बार जब आप एक मैला "WYD?" देर रात अपने पूर्व से, बस उस गर्म और ठंडे पूर्व प्रेमी से बचें। हाउ आई मेट योर मदर की एक रात आपके लिए किसी भी दिन बेहतर होगी।

6. आपका एक्स आपसे दोस्ती करना चाहता है

यह बहुत आसान है प्यार की सच्ची भावनाओं के लिए दोस्ती को गलत समझना। दोस्त एक-दूसरे को फोन करते हैं, एक-दूसरे की परवाह करते हैं, सुनिश्चित करते हैं कि वे ठीक हैं और एक-दूसरे का ख्याल रखें। ठीक है, रिश्तों में लोग भी ऐसा ही करते हैं।

ब्रेकअप के बाद, आपका एक्स शायद अब भी आपकी परवाह करता है और आपके साथ दोस्ती बनाए रखना चाहता है। प्यार बीत सकता है, लेकिन फिर भी वे आपके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं। मिश्रित संकेत भेजने वाला डम्पर हो सकता है कि आप प्यार के लिए दोस्ती को गलत समझ रहे हों।

समाधान: अपना दिमाग बनाएं और उन्हें वास्तविकता की जांच कराएं

बहुत कम ही दो पूर्व सफलतापूर्वक दोस्त बने रहते हैं। ब्रेकअप के बाद शून्य अजीबता के साथ दोस्ती निभाने में सक्षम होने के लिए दुनिया में सबसे स्वास्थ्यप्रद ब्रेकअप और दो परिपक्व लोगों की आवश्यकता होगी।

अगर आपको लगता है कि आपका पूर्व आपसे दोस्ती करने की कोशिश कर रहा है, तो आपको यह करना होगा अपने आप से पूछें कि क्या भावनाओं को रास्ते में आने दिए बिना या चीजों को अजीब बनाए बिना आप उनके साथ दोस्ती कर सकते हैं। अधिकांश लोगों के लिए इस प्रश्न का उत्तर कठिन 'नहीं' है। जब आपको होश आता हैकि, आपको खुद थोड़ा ठंडा होने की जरूरत है और अपने गर्म और ठंडे पूर्व वास्तविकता की जांच करें। आहत। यदि आपका परिहार पूर्व गर्म और ठंडा है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे पहले से ही एक नए रिश्ते में हैं और जिस तरह से रिश्ता चलता है, वह नियंत्रित करता है कि वे आपसे कैसे बात करते हैं। जब उनका रिश्ता अच्छा चल रहा होता है, तो ऐसा लगता है कि आप उनके लिए मौजूद नहीं हैं। यदि रास्ते में कोई बाधा आती है, तो आप स्पीड डायल में नंबर 1 हैं।

इस परिदृश्य में पूर्व से मिले-जुले संकेत निश्चित रूप से नुकसान पहुंचाएंगे। खासकर जब आपको एहसास होता है कि वे दूसरे रिश्ते में हैं और फिर भी वे जब चाहें तब आपको आगे बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं। यह लगभग वैसा ही है जैसे वे आपको एक बैकअप योजना के रूप में इधर-उधर रख रहे हों।

समाधान: अपने आप पर ध्यान दें और दूरी बनाए रखें

यदि डम्पर नए में होने पर भी मिश्रित संकेत भेज रहा है रिश्ते, संभावना है कि वे सोचते हैं कि उनके पास आप पर अधिकार है। आपको उनकी बचकानी चालों से खुद को दूर करने की जरूरत है (हम कसम खाते हैं कि ब्लॉक बटन आपके लिए चमत्कार करेगा) और खुद पर काम करना शुरू कर दें।

यदि आप देखते हैं कि आपका पूर्व एक नए रिश्ते में है तो नीला महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। आपको कैसे आगे बढ़ना चाहिए, यह समझने के लिए अपने दोस्तों या चिकित्सक से मदद लें। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने पूर्व को अपने ऊपर हावी नहीं होने देंगे।

इसे पूरा करने के लिए, हम आपके लिए सबसे अच्छा काम करेंगे जब आपका पूर्व गर्म हो औरशीत: संचार। यदि आपका पूर्व आपके साथ गर्म और ठंडा हो रहा है, तो इससे निपटने का सबसे आसान तरीका संचार के माध्यम से है। अपने पूर्व से बात करें कि आपको क्या परेशान कर रहा है। आपको क्यों लगता है कि वे आपका नेतृत्व कर रहे हैं, और उनसे पूछें कि वे ऐसा क्यों कर रहे हैं। संचार के माध्यम से, आप अपना अगला कदम चुन सकते हैं, भले ही इसमें आपके पूर्व को अवरुद्ध करना शामिल हो। अपने गर्म और ठंडे पूर्व को अपने ऊपर हावी न होने दें, और उन्हें दिखाएं कि बॉस कौन है।