Pēkšņi tavs bijušais tev atbild "Ei!", un uzreiz tavs prāts sāk skriet uz priekšu. Iespējams, ka romantika atsāksies? Garās pastaigas, garās sarunas un ilgie apskāvieni atkal atgriežas? Vai tas varētu būt, ka viņš tev pietrūkst? Tāpēc tu atbildi "Ei!". Puf, tagad viņš ir pazudis uz nedēļu. Tas viss var likt tev aizdomāties, ko tas nozīmē, ja tavs bijušais ir karsts un auksts?

Vai arī tas varētu būt kaut kas tik vienkāršs, piemēram, tavs bijušais neatbild uz tavām ziņām, bet pārliecinās, ka viņš/viņa skatās katru stāstu, ko tu augšupielādē visos sociālajos tīklos. Mēs esam pārliecināti, ka kaut kas tāds noteikti liks tev domāt: "Mans bijušais ir karsts un auksts!".

Tas notiek ar labākajiem no mums. Mēs uzķeramies uz savu bijušo, un dažkārt viņš to var izmantot. Tas var būt nomācoši un nomācoši. Tā kā jūs jau cīnāties, lai pārietu uz dzīvi, jums nav vajadzīgi nemitīgi iejaukšanās un tam sekojoša pazušana. Tātad, ko darīt, kad bijušais ir karsts un auksts?

7 iemesli, kāpēc tavs bijušais ir karsts un auksts - un kā ar to tikt galā

Tā varētu būt varas spēle vai arī viņš/viņa to dara tikai tā, ka tā vienkārši grib (jā, pasaulē pastāv patiess ļaunums). Karsts un auksts bijušais draugs vai bijusī draudzene tevi atstās sēdēt Netflix priekšā un mēģināt atrast atbildes saldējuma vanniņas dibenā.

"Kāpēc mans bijušais ir karsts un auksts?" Ja nolemjat risināt šo jautājumu vienatnē, drīz vien sapratīsiet, ka ieguldītā enerģija, mēģinot atrisināt šo noslēpumu, nav atdeves vērta. Jūsu izvairīgā bijušā karstā un aukstā uzvedība var likt jums lauzīt galvu, lai atrastu tikai to, ka neatrodat īstu atbildi.

Saņemat jauktus signālus no bijušā? Mēs precīzi saprotam, ko jūs pārdzīvojat un cik sāpju pasaulē tas var jūs novest. Šeit ir saraksts ar iespējamiem iemesliem un to, ko ar to darīt:

1. Viņi jūs uzskata par pašsaprotamu

Vienu brīdi viņi ir tavi labākie draugi. Citā tu redzi, ka tava bijusī draudzene/gailenīte karstumā un aukstumā izdzen tavas ziņas. Ja tu saņem šādus jauktus signālus no bijušā, tas var nozīmēt, ka viņi tevi uzskata par pašsaprotamu. Viņi var saprast, ka viņiem šajā dinamikā ir neliela vara, un var to ļaunprātīgi izmantot, lai tevi turētu pie sevis, kad vien vēlas, un aizmirst par tevi, kad ir aizņemti.

Tas bieži vien izriet no tā, ka esi pārāk pieejams savam bijušajam. Tu esi pie viņu zvana, un tu visu, ko dari, atliek, lai atbildētu/paņemtu tālruni. Tavs karstais un aukstais bijušais to izmantos un tevi. Ja meklē karstas un aukstas uzvedības piemērus no bijušā, tas ir laiks, kad viņi plānoja doties kopā ar tevi un izplānoja visu dienu kopā ar tevi, bet stāvēja tev, kad.pienāca laiks.

Risinājums: Uzstādiet sevi pirmajā vietā!

Kad redzat, ka izgāzējs sūta šādus jauktus signālus un sāk uzskatīt jūs par pašsaprotamu, jums vispirms ir jāliek priekšroka sev. Jums ir sev jāpasaka, ka palikšana pie viņa zvana nenāks jums par labu un var beigties ar to, ka jums nodarīs pāri. Tikai ar to, ka to sev sakāt, nepietiek, jums tam ir jātic! Atkāpieties no sava tālruņa ekrāna. Netērējiet laiku pārdomām "mans bijušais mani maldina" unatrodi dzīvi prom no sava bijušā. Sociālo mediju detokss tev noderēs jebkurā gadījumā.

2. Viņi neapzinās, ka ir karsti un auksti.

Labi, ir liela iespēja, ka tā nav, bet tev tomēr ir jādod viņiem šaubu labums. Ja viņi ir tādi, kas paliek draudzīgi un pieejami ikvienam, viņi var nesaprast, ka vedina tevi uz to. Tas šķitīs mulsinoši un liks tev jautāt "kāpēc mans bijušais ir karsts un auksts?".

Iespējams, viņi ir no tiem cilvēkiem, kuri cenšas būt draudzīgi ar ikvienu un visiem savā dzīvē tikai tāpēc, ka lepojas ar to, ka ir cilvēki. Ja šī bijusī ar savu karsto un auksto uzvedību ir tevi iestrēgusi kastītē, iespējams, tas ir tikai tāpēc, ka viņa pat neapzinās, ka tevi vedina uz āru.

Mēs piekrītam, ka tas ir maz ticams. Taču tas ir iespējams. Īpaši, ja neesat licis bijušajai sievietei izpaust savas jūtas. Tieši tā ir jādara, ja bijusī ir karsta un auksta.

Risinājums: sazinieties!

Ja tev šķiet, ka tavs bijušais var būt karsts un auksts pret tevi, pat neapzinoties, ka viņš tevi mulsina, tev tas ar viņu ir jāizrunā. Viņi neapzinās, kādu apjukumu rada tavā dzīvē, tāpēc tavs uzdevums ir viņiem par to pastāstīt. Esi atklāts, pastāsti, kas tevi satrauc, un risinājumi radīsies.

3. Jūsu bijušais nav pārliecināts par savām jūtām

Kamēr tu sev jautā: "Mans bijušais mani mulsina, ko man darīt?", var gadīties, ka viņi paši ir apjukuši. Iespējams, ka viņiem ir noturīgas jūtas, bet viņi nav par tām pārāk pārliecināti. Tāpēc dažkārt viņi šķiet ļoti draudzīgi, bet citreiz šķiet, ka nevēlas ar tevi neko kopīgu.

Tas ir ne tikai ārkārtīgi nomācoši jums, bet arī nav labi jūsu bijušajam. Tas var izraisīt neērtas sarunas pēc šķiršanās. Ja jūsu bijušais ir apjucis, dažādās dienās viņš var skanēt kā pilnīgi cits cilvēks. Tātad, ko jums vajadzētu darīt, ja jūsu apjukušais bijušais ir karsts un auksts?

Risinājums: Vai viņi ir apjukuši, vai jūs tiekat izmantots?

Ja šķiet, ka tavs bijušais varētu būt apjucis, tev pēc iespējas ātrāk jānoskaidro, vai tas ir patiess apjukums, vai arī viņš tevi vienkārši izmanto, jo tu vienmēr esi blakus. Tu vari par to runāt ar savu bijušo tieši vai arī palūgt, lai par to ar viņu parunā kāds draugs. Mēģinot noskaidrot, vai tavam bijušajam tu esi iepatikusies, tev nāksies lauzīt galvu, meklējot citas pazīmes. Tas vēl vairāk apgrūtinās tavas bijušās attiecības pārvarēšanu.

Ja izrādās, ka tas ir patiess apjukums, palūdz bijušajam izdomāt vai vienkārši distancējies. Ja viņš tevi izmanto, zvani tam muskuļotajam brālim, viņš parūpēsies par pārējo.

4. Jūsu karstais un aukstais bijušais tur jūs uz āķa.

Ja tava karstā un aukstā bijusī draudzene vai bijušais draugs tevi tur uz āķa, tas nozīmē, ka viņi tevi vada, cenšoties likt tev domāt, ka viņi joprojām tevi vēlas, lai tu nepazustu un vienmēr paliktu viena no iespējām. Viņi var flirtēt, var šķist ārkārtīgi ieinteresēti un pēc tam atkal kļūt auksti. Viņi tevi tur ap sevi, šķiet pietiekami ieinteresēti, lai tu sāktu sapņot, bet nekad īsti nesapņo.uzņemties jebkādas saistības.

Jūs jautājat, kāpēc viņi jūs turētu uz āķa? Nu, viņi vēlas jūs turēt līdzās, "gadījumam", ja viņi vēlas kaut ko darīt. Kāda cilvēka turēšana uz āķa izriet no rupjas tiesību sajūtas. Tas var izrādīties katastrofāla pieredze nomestajam, jo viņš būs darījumu saņēmējs, un tas nav skaisti.

Nevienam nepatīk būt rezerves lomā. Ne teātra aktieriem, ne sportistiem, un noteikti ne mīlētājiem. Tavs bijušais mīļotais būtībā spēlē dievu, turot gatavu dublējumu teātra romantiskajai komēdijai, kas ir tava dzīve, gadījumam, ja galvenais aktieris saslimtu. Šādās situācijās "mans bijušais ir karsts un auksts" būtu pēdējais, kam būtu jāpievērš uzmanība, svarīgāk ir pēc iespējas ātrāk bloķēt viņu visur.

Risinājums: noteikums par nekontaktu

Ja esi pārliecināts, ka tavs izvairīgais bijušais ir karsts un auksts ar tevi, jo tur tevi uz āķa, ir tikai viena lieta, ko vari un ko tev vajadzētu darīt, - ieviesi spēlē nekontakta noteikumu. Neļauj viņiem diktēt jūsu dinamikas kāpumus un kritumus. Nedod viņiem varu tevi mētāt, tevi uzcelt un nojaukt.

Ne tikai iemācīsi savam karstajam un aukstajam bijušajam ar tevi nespēlēties, bet arī izdarīsi brīnumus ar savu garīgo veselību.

5. Viņiem pietrūkst seksuālās intimitātes

Visticamāk, ka bijušais draugs sazinās ar tevi seksa nolūkos, taču to var darīt arī karstasinīga un aukstasinīga bijusī draudzene. Pēc dažiem mēnešiem pēc šķiršanās tu vari saņemt iereibuša vīrieša zvanu 2 naktī.

Tas ir ārkārtīgi izplatīts un dažkārt var ilgt ilgāk nekā tikai šis iereibušais zvans/ziņa. Var šķist, ka aiz šīm īsziņām, ko saņemat, slēpjas patiesas rūpes un mīlestība, un mēs negribam jums to pārtraukt, bet tā var būt tikai iekāre.

Risinājums: Abort! Abort! Abort! Abort!

Jūs to jau zināt, tomēr joprojām lasāt šo risinājumu, domājot, ka varbūt mēs teiksim, ka jūs varat doties uz priekšu un ļauties, tikai vienu reizi..?

Nē, atvainojiet. Nedariet to. Tā nav laba ideja. Sazināšanās ar bijušo (īpaši ar karstu un aukstu) nekad nav bijusi laba ideja, joprojām nav un nekad nebūs. Ja jūs to darīsiet, jūs paliksiet ar intensīvām pretrunīgām jūtām, ar kurām būs pārāk grūti tikt galā. Ko tad darīsiet? Jā, jūs atkal satiksiet savu bijušo. Nogrieziet šo apburto loku jau pašā sākumā, nedariet to!

Ņem lapu no Teda Mosbija grāmatas un saki sev to, ko viņam vienmēr teikusi mamma: nekas labs nekad nenotiek pēc 2 nakts. Tāpēc nākamreiz, kad no sava bijušā vēlu naktī saņemsi nevērīgu "WYD?", vienkārši izvairies no šī karstā un aukstā bijušā drauga. Naktī, kad skaties "binge". Kā es satiku jūsu māti jums būs labāk jebkurā dienā.

6. Jūsu bijušais vēlas ar jums draudzēties

Ir ļoti viegli pārprast draudzību ar patiesām mīlestības jūtām. Draugi viens otram zvana, rūpējas viens par otru, pārliecinās, ka viņiem klājas labi, un rūpējas viens par otru. Nu, tāpat dara arī cilvēki attiecībās.

Pēc šķiršanās bijušajam var vēl aizvien rūpēties par jums un vēlēties palikt ar jums draugos. Mīlestība var pāriet, bet viņš joprojām var vēlēties jums vislabāko. Izmetējs, kas sūta jauktus signālus, var būt tikai tas, ka jūs nepareizi saprotat draudzību kā mīlestību.

Risinājums: izlemiet un pārbaudiet viņu reālo situāciju.

Ļoti reti kad divi bijušie veiksmīgi saglabā draudzību. Vajadzētu būt visveselīgākajam šķiršanās gadījumam pasaulē un diviem nobriedušiem cilvēkiem, lai pēc šķiršanās spētu saglabāt draudzību bez neērtībām.

Ja tev šķiet, ka tavs bijušais mēģina ar tevi draudzēties, tev sev jāuzdod jautājums, vai tu vari ar viņu draudzēties, neļaujot jūtām traucēt vai padarīt neērtas lietas. Lielākajai daļai cilvēku atbilde uz šo jautājumu ir smags "nē". Kad to saproti, tev pašam ir jābūt nedaudz aukstākam un jāsniedz savam karstajam un aukstajam bijušajam realitātes pārbaude.

7. Jūsu bijušais partneris, iespējams, ir nodibinājis jaunas attiecības

Piesprādzējies, šis būs sāpīgs. Ja tavs izvairīgais bijušais ir karsts un auksts, tas var būt tāpēc, ka viņš jau ir jaunās attiecībās un tas, kā šīs attiecības iet, nosaka, kā viņš ar tevi runā. Kad viņa attiecības iet labi, tu viņam nešķiet, ka eksistē. Ja galu galā ceļā rodas kāds šķērslis, tu esi ātrās izvēles numurs 1.

Jauktie signāli no bijušā šajā scenārijā noteikti sāpēs. Īpaši tad, kad sapratīsi, ka viņi ir citās attiecībās un joprojām cenšas tevi vadīt, kā un kad vēlas. Tas ir gandrīz tā, it kā viņi tevi turētu līdzās kā rezerves plānu.

Risinājums: koncentrējieties uz sevi un saglabājiet distanci

Ja izgāzējs sūta jauktus signālus pat tad, kad ir jaunās attiecībās, pastāv iespēja, ka viņš domā, ka viņam ir vara pār tevi. Tev ir jānorobežojas no viņa bērnišķīgās taktikas (bloķēšanas poga darīs brīnumus, mēs tev zvērējam) un jāsāk strādāt pie sevis.

Ir pilnīgi normāli justies nomāktam, ja redzi, ka tavs bijušais ir jaunās attiecībās. Meklē palīdzību pie draugiem vai terapeita, lai saprastu, kā tev jāturpina dzīvot tālāk. Svarīgi atcerēties, ka neļauj savam bijušajam iegūt varu pār tevi.

Lai to pabeigtu, mēs atstāsim jums labāko, ko darīt, ja jūsu bijušais ir karsts un auksts: sazināties. Ja jūsu bijušais ir karsts un auksts ar jums, visvienkāršākais veids, kā ar to tikt galā, ir komunikācija. Runājiet ar savu bijušo par to, kas jūs uztrauc. Kāpēc jūs domājat, ka viņš jūs vada, un pajautājiet viņam, kāpēc viņš to dara. Izmantojot komunikāciju, jūs tad varat izvēlēties nākamo soli, pat ja tas ietverbloķējiet savu bijušo. Neļaujiet savam karstajam un aukstajam bijušajam iegūt varu pār jums un parādiet viņam, kurš ir priekšnieks.