თქვენი ყოფილი ისვრის "ჰეი!" თქვენი გზა და მაშინვე თქვენი გონება იწყებს რბოლას. რომანის აღორძინების შესაძლებლობა? გრძელი სეირნობა, გრძელი ლაპარაკი და გრძელი ჩახუტება ისევ ბრუნდება? შეიძლება, რომ მათ ენატრები? ასე რომ, თქვენ ისვრით "ჰეი!" უკან. ფუფ, ისინი უკვე ერთი კვირაა გაუჩინარდნენ. ამ ყველაფერმა შეიძლება გაგიკვირდეთ, რას ნიშნავს, როცა თქვენი ყოფილი ცხელა და ცივა?

ან შეიძლება ისეთი მარტივი იყოს, როგორც თქვენი ყოფილი არ პასუხობს თქვენს შეტყობინებებს, მაგრამ დარწმუნებულია, რომ ის უყურებს. ყოველი ამბავი, რომელსაც ატვირთავთ ყველა სოციალური მედიის პლატფორმაზე. დარწმუნებულები ვართ, რომ მსგავსი რამ გაიძულებს თქვენ იფიქროთ: „ჩემი ყოფილი ცივა და ცხელა!“

ეს ჩვენგან საუკეთესოს ემართება. ჩვენ ვიკიდებთ ჩვენს ყოფილს და ზოგჯერ მათ შეიძლება ისარგებლონ ამით. ეს შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული და იმედგაცრუებული. რადგან თქვენ უკვე იბრძვით წინსვლისთვის, არ გჭირდებათ მუდმივი ჩარევა და შემდგომი გაქრობა. მაშ, რა უნდა გააკეთო, როცა ყოფილი ცხელოდა და ცივა?

7 მიზეზი იმისა, თუ რატომ არის შენი ყოფილი ცხელი და ცივი — და როგორ უნდა გაუმკლავდე მას

ეს შეიძლება იყოს ძალაუფლების თამაში, ან ს/ ის ამას მხოლოდ ჯოჯოხეთისთვის აკეთებს (დიახ, ჭეშმარიტი ბოროტება არსებობს მსოფლიოში). ცხელი და ცივი ყოფილი ბოიფრენდი ან ყოფილი შეყვარებული აპირებს დაგტოვოთ Netflix-ის წინ მჯდომარეში, რათა იპოვოთ თქვენი პასუხები ნაყინის აბაზანის ბოლოში.

„რატომ არის ჩემი ყოფილი ცხელი და ცივი? ” თუ გადაწყვეტთ ამ კითხვის მარტო მოგვარებას, მალე გადაწყვეტთგაარკვიეთ, რომ ამ საიდუმლოს ამოხსნის მცდელობაში ჩადებული ენერგია არ ღირს ანაზღაურება. თქვენი აცილებული ყოფილის ცხელ და ცივ ქცევას შეუძლია ტვინი დაგიშალოთ მხოლოდ იმისთვის, რომ არ იპოვოთ რეალური პასუხი.

მიიღებთ არაერთგვაროვან სიგნალებს ყოფილისგან? ჩვენ ზუსტად გვესმის, თუ რას განიცდით და იმ ტკივილის სამყაროში, სადაც შეიძლება მიგიყვანოთ. აქ მოცემულია შესაძლო მიზეზების ჩამონათვალი და რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ:

1. ისინი თავისთავად მიგაჩნიათ

ერთ წუთში ისინი თქვენი საუკეთესო მეგობარი არიან. მეორეს ხედავთ თქვენს ცხელ და ცივ ყოფილ შეყვარებულს/ბოიფრენდს, რომელიც აჩრდილებს თქვენს შეტყობინებებს. თუ თქვენ იღებთ შერეულ სიგნალებს მსგავსი ყოფილისგან, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ ისინი თავისთავად მიგაჩნიათ. მათ შეიძლება გააცნობიერონ, რომ მათ აქვთ ცოტა ძალა ამ დინამიკაში და შეიძლება ბოროტად გამოიყენონ ის, რომ შეგინარჩუნონ, როცა სურთ და დაივიწყონ, როცა დაკავებული არიან.

ეს ხშირად გამომდინარეობს იქიდან, რომ შენც ასე ხარ. ხელმისაწვდომია თქვენი ყოფილისთვის. თქვენ მათ რეკავთ და აჩერებთ ყველაფერს, რასაც აკეთებთ, რომ უპასუხოთ/აიღოთ ტელეფონი. თქვენი ცხელი და ცივი ყოფილი ისარგებლებს ამით და თქვენ. თუ თქვენ ეძებთ ყოფილებისგან ცხელი და ცივი ქცევის მაგალითებს, ეს ის დროა, როდესაც მათ დაგეგმეს თქვენთან ერთად გასვლა და დაგეგმეს მთელი დღე თქვენთან ერთად, მაგრამ ფეხზე წამოდგნენ, როცა დრო დადგა.

გამოსავალი: დააყენე შენი თავი პირველ რიგში!

როდესაც ხედავთ, რომ თვითსაცლელი აგზავნის მსგავს შერეულ სიგნალებს და იწყებს თქვენს საკუთარ თავს, თქვენ პრიორიტეტები უნდა დანიშნოთჯერ საკუთარ თავს. თქვენ უნდა უთხრათ საკუთარ თავს, რომ მათ ზარზე დარჩენა კარგს არაფერს მოგიტანთ და შესაძლოა დაზარალდეთ. უბრალოდ უთხარი საკუთარ თავს, რომ ეს საკმარისი არ არის, უნდა გჯეროდეს! თვალი აარიდეთ თქვენი ტელეფონის ეკრანს. ნუ დახარჯავთ დროს იმაზე ფიქრში, რომ „ჩემი ყოფილი მაწუხებს“ და იპოვნეთ ცხოვრება თქვენი ყოფილისგან შორს. სოციალური მედიის დეტოქსი მაინც გამოგადგებათ.

2. ისინი ვერ აცნობიერებენ, რომ ცხელა და ცივა

კარგი, დიდი შანსია, რომ ეს ასე არ იყოს, მაგრამ თქვენ მაინც უნდა მისცეთ მათ ეჭვი. თუ ისინი ისეთი ადამიანები არიან, რომლებიც მეგობრულები და ყველასთვის ხელმისაწვდომია, შესაძლოა ვერ გააცნობიერონ, რომ წინ გიძღვებიან. დამაბნეველი მოგეჩვენებათ და დაგისვამთ კითხვას: „რატომ არის ჩემი ყოფილი ცხელი და ცივი?“

ისინი შეიძლება იყვნენ ისეთი ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ იყვნენ მეგობრულები ნებისმიერთან და ყველასთან ცხოვრებაში, მხოლოდ იმიტომ, რომ ამაყობენ იმით. ხალხის ადამიანი. თუ ამ ყოფილის ცხელმა და ცივმა საქციელმა ყუთში ჩაგაჭედოთ, ეს შეიძლება მხოლოდ იმიტომ იყოს, რომ ის ვერც კი აცნობიერებს, რომ წინ გიბიძგებთ.

გამორიცხულია, ვეთანხმებით. მაგრამ შესაძლებელია. მით უმეტეს, თუ არ აძლევთ უფლებას თქვენი გრძნობების გაცნობა თქვენს ყოფილს. ეს არის ზუსტად ის, რაც უნდა გააკეთოს, როდესაც ყოფილს ცხელა და ცივა.

გამოსავალი: დაუკავშირდით!

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ყოფილი შეიძლება იყოს თბილი და ცივი თქვენს მიმართ ისე, რომ ისინი არც კი ხვდებიან, რომ ისინი გაწუხებენ, თქვენ უნდა ისაუბროთ მათთან. მათ არ იციან მათი დაბნეულობარაც იწვევს თქვენს ცხოვრებაში, ასე რომ, თქვენი მოვალეობაა, უთხრათ მათ ამის შესახებ. იყავით წინდაუხედავი, უთხარით რა გაწუხებთ და გადაწყვეტილებები გამოჩნდება.

3. თქვენი ყოფილი არ არის დარწმუნებული თავის გრძნობებში

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ საკუთარ თავს ეკითხებით: „ჩემი ყოფილი მაწუხებს, რა უნდა გავაკეთო?“, უბრალოდ შეიძლება ისინი თავად იყვნენ დაბნეული. შესაძლებელია, მათ შეიძლება ჰქონდეთ ხანგრძლივი გრძნობები, მაგრამ არ არიან ძალიან დარწმუნებული მათში. ასე რომ, როგორც ჩანს, ისინი ხანდახან ძალიან მეგობრულები არიან და სხვა დროს, როგორც ჩანს, უნდათ, რომ თქვენთან არანაირი კავშირი არ ჰქონდეთ.

ეს არა მხოლოდ ძალიან იმედგაცრუებულია თქვენთვის, არამედ არც ისე კარგია თქვენი ყოფილისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი უხერხული საუბარი დაშლის შემდეგ. თუ თქვენი ყოფილი დაბნეულია, ისინი შეიძლება სრულიად განსხვავებულ ადამიანად ჟღერდეს სხვადასხვა დღეებში. მაშ რა უნდა გააკეთო, როცა შენი დაბნეული ყოფილი ცხელა და ცივა?

გამოსავალი: დაბნეულები არიან თუ გიყენიათ?

თუ გეჩვენებათ, რომ თქვენი ყოფილი შეიძლება დაბნეული იყოს, რაც შეიძლება მალე უნდა გაარკვიოთ, არის თუ არა ეს ნამდვილი დაბნეულობა, თუ ისინი უბრალოდ გიყენებენ, რადგან ყოველთვის გარშემო ხართ. შეგიძლიათ პირდაპირ ესაუბროთ თქვენს ყოფილს ამის შესახებ ან სთხოვეთ მეგობარს ესაუბროს მათ ამის შესახებ. იმის გარკვევას, გიყვართ თუ არა თქვენი ყოფილი, თქვენს ტვინს სხვა ნიშნების გამოვლენისკენ მოუწევთ. ეს კიდევ უფრო გაართულებს თქვენი ყოფილის გადალახვას.

თუ ეს ნამდვილად დაბნეულობაა, სთხოვეთ თქვენს ყოფილს გადაწყვიტოს გადაწყვეტილება ან უბრალოდ დაშორდეთ თავს. თუ ისინი გიყენებენ, მიეცირომ დაკუნთული შენი ძმა ზარი. დანარჩენზე ის იზრუნებს.

4. შენი ცხელ-ცხელი ყოფილი ყოფილში გიჭირავს

როდესაც შენი ცხელი და ცივი ყოფილი შეყვარებული ან ყოფილი ბოიფრენდი გყავს ეს ნიშნავს, რომ ისინი გიბიძგებენ, რათა იფიქრონ, რომ მათ მაინც უნდათ, ასე რომ თქვენ არ შორდებით და ყოველთვის დარჩეთ ვარიანტად. ისინი შეიძლება ფლირტი, შეიძლება გამოიყურებოდეს ძალიან დაინტერესებული და შემდეგ კვლავ ცივი. ისინი გიჭერენ გარშემო, საკმარისად დაინტერესებულები არიან, რომ ოცნება დაიწყოთ, მაგრამ რეალურად არასოდეს არაფრის ვალდებულებას არ ასრულებენ.

ახლა რატომ დაგაკავებენ, გეკითხებით? ისე, მათ უნდათ, რომ თქვენს გარშემო გყავდეთ, მხოლოდ „იმ შემთხვევისთვის“, მათ სურთ რაიმე გააკეთონ. ვინმეს დაჭერა მომდინარეობს უხეში უფლებამოსილების გრძნობიდან. ეს შეიძლება დამღუპველი აღმოჩნდეს დუმპისთვის, რადგან ისინი იქნებიან გარიგების მიმღებ ბოლოს და ეს არ არის ლამაზი.

არავის მოსწონს სარეზერვო საშუალება. არც თეატრის მსახიობები, არც სპორტსმენები და, რა თქმა უნდა, არც საყვარლები. შენი ყოფილი შეყვარებული ძირითადად ღმერთს თამაშობს და მზადაა თეატრალური რომ-კომისთვის, რომელიც შენი ცხოვრებაა, იმ შემთხვევაში, თუ მთავარი მსახიობი ავად გახდება. ასეთ სიტუაციებში, „ჩემი ყოფილი ცხელა და ცივა“ უნდა იყოს ბოლო რამ, რაც თქვენს გონებაშია, რაც უფრო მნიშვნელოვანია, დაბლოკოთ ისინი ყველგან, რაც შეიძლება მალე.

გამოსავალი: უკონტაქტო წესი

თუ თქვენ' დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენი თავიდან აცილებული ყოფილი თქვენთან ერთად ცხელა და ცივა, რადგან ისინი გიშლით ხელსჰკი, მხოლოდ ერთი რამ შეგიძლია და უნდა გააკეთო - სათამაშოდ შემოიტანე, უკონტაქტო წესი. ნუ მისცემთ მათ უფლებას გიკარნახონ თქვენი დინამიკის აღმავლობა და ვარდნა. ნუ მისცემთ მათ ძალას, რომ გადაგყარონ, აგაშენონ და დაგანგრიონ.

დაუყოვნებლივ გამოიყენეთ უკონტაქტო წესი. ის არა მხოლოდ ასწავლის თქვენს ცხელ და ცივ ყოფილს, რომ არ შეგაწუხოთ, არამედ საოცრებებს მოახდენს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.

5. მათ ენატრება სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა

უფრო სავარაუდოა, რომ ყოფილი ბოიფრენდი დაგიკავშირდებათ სექსისთვის, მაგრამ ცხელ და ცივ ყოფილ შეყვარებულსაც შეუძლია ამის გაკეთება. რამდენიმე თვის დაშლის შემდეგ, შეიძლება მიიღოთ მთვრალი ნადავლის ზარი დილის 2 საათზე.

ეს ძალზე გავრცელებულია და ზოგჯერ შეიძლება უფრო მეტხანს გაგრძელდეს, ვიდრე უბრალოდ ნასვამი ზარი/მესიჯი. შეიძლება ჩანდეს, რომ გულწრფელი ზრუნვა და სიყვარული იმალება იმ ტექსტების მიღმა, რომლებსაც იღებთ და ჩვენ გვძულს ამის გატეხვა, მაგრამ ეს შეიძლება უბრალოდ ვნება იყოს.

გამოსავალი: შეწყვიტე! Გაუქმება! Გაუქმება!

თქვენ უკვე იცით ეს, მაგრამ მაინც წაიკითხეთ გამოსავალი და ფიქრობთ, იქნებ ვთქვათ, რომ შეგიძლიათ განაგრძოთ და დატკბეთ, მხოლოდ ერთხელ...?

არა, უკაცრავად. არ გააკეთო. ეს არ არის კარგი იდეა. ყოფილთან ურთიერთობა (განსაკუთრებით ცხელ და ცივთან) არასდროს ყოფილა კარგი იდეა, ჯერაც არ არის და არც იქნება. თუ საბოლოოდ გააკეთებთ ამას, თქვენ დარჩებით კონფლიქტური გრძნობების ძლიერი რაოდენობით, რომლებთან გამკლავება ძალიან რთული იქნება. მერე რას გააკეთებ? ჰო, ისევ შენს ყოფილს დაარტყამ. დაამტვრიე ესმანკიერი ციკლი კვირტში, ნუ გააკეთებ ამას!

აიღე გვერდი ტედ მოსბის წიგნიდან და უთხარი საკუთარ თავს, რასაც დედა ყოველთვის ეუბნებოდა: ღამის 2 საათის შემდეგ კარგი არაფერი ხდება. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როდესაც მიიღებთ დაუდევარ "WYD?" შენი ყოფილისგან გვიან ღამით, უბრალოდ მოერიდე იმ ცხელ და ცივ ყოფილ შეყვარებულს. ღამე უყურადღებოდ როგორ შევხვდი დედაშენს უკეთესი იქნება თქვენთვის ნებისმიერ დღეს.

6. თქვენს ყოფილს სურს თქვენთან მეგობრობა

ეს ძალიან მარტივია მეგობრობის არასწორად გაგება სიყვარულის ნამდვილი გრძნობისთვის. მეგობრები ერთმანეთს ურეკავენ, ზრუნავენ ერთმანეთზე, დარწმუნდებიან, რომ კარგად არიან და უფრთხილდებიან ერთმანეთს. ასევე, ურთიერთობაში მყოფი ადამიანებიც.

გამოაქვეყნეთ დაშორება, თქვენი ყოფილი შეიძლება კვლავ ზრუნავდეს თქვენზე და სურს დარჩეს თქვენთან მეგობრობა. სიყვარულმა შეიძლება გაიაროს, მაგრამ მათ მაინც უნდა სურდეთ თქვენთვის საუკეთესო. თვითსაცლელი, რომელიც აგზავნის შერეულ სიგნალებს, შეიძლება უბრალოდ არასწორად აღიქვათ მეგობრობა სიყვარულის გამო.

გამოსავალი: გადაწყვიტეთ და გადაამოწმეთ მათ რეალობა

ძალიან იშვიათად ორი ყოფილი წარმატებით რჩება მეგობრები. დასჭირდება მსოფლიოში ყველაზე ჯანსაღი დაშორება და ორი მოწიფული ადამიანი, რომ შეძლონ მეგობრობის გაწყვეტა ნულოვანი უხერხულობით დაშლის შემდეგ.

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ყოფილი ცდილობს დაგიმეგობრდეს, თქვენ უნდა ჰკითხეთ საკუთარ თავს, შეგიძლიათ თუ არა მათთან მეგობრობა ისე, რომ არ დაუშვათ გრძნობები ხელის შეშლას, ან რაიმე უხერხული გახადოთ. ამ კითხვაზე პასუხი ადამიანების უმეტესობისთვის არის მძიმე "არა". როცა ხვდებირომ, თქვენ უნდა იყოთ ცოტა ცივი და თქვენს ცხელ და ცივ ყოფილს გადაამოწმოთ რეალობა.

7. თქვენი ყოფილი შეიძლება ახალ ურთიერთობაში იყოს

ჩადეთ, ეს იქნება დააზარალებს. თუ თქვენი აცილებული ყოფილი ცხელა და ცივა, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ ისინი უკვე ახალ ურთიერთობაში არიან და როგორ მიდის ეს ურთიერთობა, არეგულირებს როგორ გელაპარაკებიან. როდესაც მათი ურთიერთობა კარგად მიდის, თქვენ არ არსებობთ მათთვის. თუ გზაში რაიმე დაბრკოლება მოხდა, თქვენ ნომერ 1 ხართ სწრაფ აკრიფეში.

ყოფილი სიგნალების შერეული სიგნალები ამ სცენარში აუცილებლად დააზარალებს. განსაკუთრებით მაშინ, როცა ხვდები, რომ ისინი სხვა ურთიერთობაში არიან და კვლავ ცდილობენ გაგიწიონ ისე, როგორც და როცა სურთ. თითქმის ისეა, თითქოს სარეზერვო გეგმის სახით გყავს.

გამოსავალი: ფოკუსირება მოახდინე საკუთარ თავზე და შეინარჩუნე მანძილი

თუ თვითსაცლელი აგზავნის შერეულ სიგნალებს მაშინაც კი, როცა ისინი ახალში არიან. ურთიერთობა, დიდი შანსია, რომ ფიქრობენ, რომ თქვენზე ძალაუფლება აქვთ. თქვენ უნდა დაშორდეთ მათ ბავშვურ ტაქტიკას (დაბლოკვის ღილაკი საოცრებებს მოგცემთ, გეფიცებით) და დაიწყოთ საკუთარ თავზე მუშაობა.

სრულიად ნორმალურია სილურჯე იგრძნოთ, თუ ხედავთ, რომ თქვენი ყოფილი ახალი ურთიერთობაა. ეძიეთ დახმარება თქვენი მეგობრებისგან ან თერაპევტისგან, რათა გაიგოთ, როგორ უნდა გადახვიდეთ. მთავარია გახსოვდეთ, რომ არ მისცეთ უფლება თქვენს ყოფილს ძალაუფლება ჰქონდეს თქვენზე.

მის დასასრულებლად, ჩვენ დაგიტოვებთ საუკეთესოს, რაც უნდა გააკეთოთ, როცა თქვენი ყოფილი ცხელა დაცივი: კომუნიკაცია. თუ თქვენი ყოფილი შენთან ცხელ-ცივაა, მასთან გამკლავების ყველაზე მარტივი გზა კომუნიკაციაა. ესაუბრეთ ყოფილს იმის შესახებ, რაც გაწუხებთ. რატომ ფიქრობთ, რომ ისინი გიბიძგებენ და ჰკითხეთ, რატომ აკეთებენ ამას. კომუნიკაციის საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი შემდეგი ნაბიჯი, თუნდაც ეს თქვენი ყოფილის დაბლოკვას გულისხმობს. არ მისცეთ უფლება თქვენს ცხელ და ცივ ყოფილს ძალაუფლება ჰქონდეს თქვენზე და აჩვენეთ, ვინ არის უფროსი.