સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
વાદળી રંગમાંથી, તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિએ "હે!" તમારો રસ્તો અને તરત જ તમારું મન દોડવા લાગે છે. ફરીથી ઉત્તેજિત રોમાંસની શક્યતા? લાંબી ચાલ, લાંબી વાતો અને લાંબા આલિંગન ફરી પાછા દોડી આવે છે? એવું બની શકે કે તેઓ તમને યાદ કરે? તો તમે "હે!" પાછા Poof, તેઓ હવે એક અઠવાડિયા માટે ગાયબ છે. આ બધું તમને આશ્ચર્યમાં મૂકી શકે છે કે, જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ ગરમ અને ઠંડા હોય ત્યારે તેનો અર્થ શું થાય છે?
અથવા તમારા ભૂતપૂર્વ તમારા સંદેશાઓનો જવાબ ન આપે તેટલું સરળ પણ હોઈ શકે, પરંતુ ખાતરી કરો કે તે જુએ છે દરેક સ્ટોરી તમે દરેક સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર અપલોડ કરો છો. અમને ખાતરી છે કે એવું કંઈક તમને વિચારવા માટે બંધાયેલું છે કે "મારા ભૂતપૂર્વ ગરમ અને ઠંડા છે!"
આ આપણામાંના શ્રેષ્ઠ સાથે થાય છે. અમે અમારા ભૂતપૂર્વ પર અટકી જઈએ છીએ અને કેટલીકવાર તેઓ તેનો લાભ લઈ શકે છે. તે નિરાશાજનક અને નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. જેમ કે તમે પહેલાથી જ આગળ વધવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તમારે સતત દખલગીરી અને અનુગામી અદ્રશ્ય થવાની જરૂર નથી. તો, જ્યારે ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ ગરમ અને ઠંડો હોય ત્યારે શું કરવું?
તમારા ભૂતપૂર્વ ગરમ અને ઠંડા હોવાના 7 કારણો — અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો
તે પાવર પ્લે હોઈ શકે છે, અથવા s/ તે ફક્ત તેના નરક માટે તે કરી શકે છે (હા, વિશ્વમાં સાચી અનિષ્ટ અસ્તિત્વમાં છે). ગરમ અને ઠંડા ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડ અથવા ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ તમને Netflixની સામે બેસીને આઈસ્ક્રીમ ટબના તળિયે તમારા જવાબો શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.
આ પણ જુઓ: છોકરીને તમારા વિશે વિચારવા કેવી રીતે બનાવવું - 18 યુક્તિઓ જે હંમેશા કામ કરે છે“મારો ભૂતપૂર્વ ગરમ અને ઠંડો કેમ છે? " જો તમે એકલા આ પ્રશ્નનો સામનો કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તમે ટૂંક સમયમાં જ કરશોઆ રહસ્યને ઉકેલવા માટે રોકાણ કરવામાં આવેલી ઊર્જાને વળતર આપવા યોગ્ય નથી. તમારા ટાળનાર ભૂતપૂર્વની ગરમ અને ઠંડી વર્તણૂક તમને કોઈ વાસ્તવિક જવાબ શોધવા માટે જ તમારા મગજને ધક્કો મારી શકે છે.
આ પણ જુઓ: યુગલો માટે 20 રમુજી ભેટ - લગ્નની વર્ષગાંઠ ફન ગિફ્ટ વિચારોભૂતપૂર્વ પાસેથી મિશ્ર સંકેતો મેળવી રહ્યાં છો? અમે બરાબર સમજીએ છીએ કે તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો અને પીડાની દુનિયા તે તમને લઈ જઈ શકે છે. અહીં સંભવિત કારણોની સૂચિ છે અને તેના વિશે શું કરવું જોઈએ:
1. તેઓ તમને માની રહ્યા છે
એક મિનિટ તેઓ તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર છે. અન્ય તમે તમારી હોટ અને કોલ્ડ એક્સ-ગર્લફ્રેન્ડ/બોયફ્રેન્ડને તમારા સંદેશાઓને ભૂત આપતા જોશો. જો તમે આના જેવા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ પાસેથી મિશ્ર સંકેતો પ્રાપ્ત કરી રહ્યાં છો, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તેઓ તમને માની રહ્યા છે. તેઓ સમજી શકે છે કે આ ગતિશીલતામાં તેમની પાસે થોડી શક્તિ છે અને તેઓ જ્યારે પણ ઇચ્છે ત્યારે તમને આસપાસ રાખવા માટે અને જ્યારે તેઓ વ્યસ્ત હોય ત્યારે તમને ભૂલી જવા માટે તેનો દુરુપયોગ કરી શકે છે.
આ ઘણીવાર તમારા પણ હોવાના કારણે થાય છે તમારા ભૂતપૂર્વ માટે ઉપલબ્ધ. તમે તેમના ઇશારે છો અને કૉલ કરો છો અને તમે ફોનનો જવાબ આપવા/પિકઅપ કરવા માટે તમે જે કરી રહ્યાં છો તે બધું તમે હોલ્ડ પર રાખો છો. તમારા ગરમ અને ઠંડા ભૂતપૂર્વ આનો લાભ લેશે અને તમે. જો તમે ભૂતપૂર્વના ગરમ અને ઠંડા વર્તનના ઉદાહરણો શોધી રહ્યાં છો, તો આ તે સમય છે જ્યારે તેઓએ તમારી સાથે બહાર જવાની યોજના બનાવી હતી અને તમારી સાથે આખો દિવસ આયોજન કર્યું હતું, પરંતુ જ્યારે સમય આવ્યો ત્યારે તમને ઉભા કર્યા હતા.
ઉકેલ: તમારી જાતને પ્રથમ મૂકો!
જ્યારે તમે ડમ્પરને આના જેવા મિશ્ર સિગ્નલ મોકલતા જુઓ છો અને તમને માની લેવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમારે પ્રાથમિકતા આપવાની જરૂર છેતમારી જાતને પ્રથમ. તમારે તમારી જાતને કહેવું પડશે કે તેમના ઇશારે રહેવાથી તમને કોઈ ફાયદો થશે નહીં અને તે તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ફક્ત તમારી જાતને કહેવું તે પૂરતું નથી, તમારે તેના પર વિશ્વાસ કરવો પડશે! તમારા ફોનની સ્ક્રીનથી દૂર જુઓ. "મારા ભૂતપૂર્વ મને મૂંઝવણમાં મૂકે છે" વિશે વિચારવામાં સમય પસાર કરશો નહીં અને તમારા ભૂતપૂર્વથી દૂર જીવન શોધો. સોશિયલ મીડિયા ડિટોક્સ તમને કોઈપણ રીતે સારું કરશે.
2. તેઓ જાણતા નથી કે તેઓ ગરમ અને ઠંડા છે
ઠીક છે, આ કેસ ન હોવાની સારી તક છે પરંતુ તમારે હજુ પણ તેમને શંકાનો લાભ આપવો પડશે. જો તેઓ એવા પ્રકારના હોય કે જેઓ મૈત્રીપૂર્ણ અને દરેક માટે ઉપલબ્ધ રહે છે, તો તેઓ કદાચ સમજી શકશે નહીં કે તેઓ તમને આગળ લઈ જઈ રહ્યા છે. તે આશ્ચર્યજનક લાગશે અને તમને પૂછવાનું છોડી દેશે કે "મારો ભૂતપૂર્વ ગરમ અને ઠંડો કેમ છે?"
તેઓ એવા લોકો હોઈ શકે છે જેઓ તેમના જીવનમાં કોઈપણ અને દરેક સાથે મૈત્રીપૂર્ણ બનવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે, કારણ કે તેઓ પોતાને હોવાનો ગર્વ કરે છે એક લોકોની વ્યક્તિ. જો તે ભૂતપૂર્વની ગરમ અને ઠંડી વર્તણૂક તમને એક બોક્સમાં અટવાઈ ગઈ હોય, તો તે ફક્ત એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે તેણીને ખ્યાલ પણ નથી કે તેણી તમને આગળ લઈ રહી છે.
તે અસંભવિત છે, અમે સંમત છીએ. પરંતુ તે શક્ય છે. ખાસ કરીને જો તમે તમારી લાગણીઓ તમારા ભૂતપૂર્વને જાણવા ન દીધી હોય. જ્યારે માજી ગરમ અને ઠંડા હોય ત્યારે શું કરવું તે બરાબર છે.
ઉકેલ: વાતચીત કરો!
જો તમને લાગતું હોય કે તમારા ભૂતપૂર્વ તમારા માટે ગરમ અને ઠંડા હોઈ શકે છે અને તેમને ખ્યાલ ન આવે કે તેઓ તમને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, તો તમારે તેમની સાથે વાત કરવાની જરૂર છે. તેઓ જે મૂંઝવણમાં છે તેનાથી તેઓ અજાણ છેતમારા જીવનમાં કારણ બને છે તેથી તેમને તેના વિશે જણાવવાનું તમારું કામ છે. આગળ રહો, તેમને કહો કે તમને શું પરેશાન કરી રહ્યું છે અને ઉકેલો આવશે.
3. તમારા ભૂતપૂર્વ તેમની લાગણીઓ વિશે ચોક્કસ નથી
જ્યારે તમે તમારી જાતને પૂછો છો, "મારા ભૂતપૂર્વ મને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, શું શું મારે કરવું જોઈએ?", એવું બની શકે કે તેઓ પોતે જ મૂંઝવણમાં હોય. શક્ય છે કે તેઓ વિલંબિત લાગણીઓ ધરાવતા હોય, પરંતુ તેમના વિશે ખૂબ ચોક્કસ નથી. તેથી તેઓ ક્યારેક ખૂબ મૈત્રીપૂર્ણ લાગે છે અને અન્ય સમયે એવું લાગે છે કે તેઓ તમારી સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી.
માત્ર આ તમારા માટે અત્યંત નિરાશાજનક નથી પણ તમારા ભૂતપૂર્વ માટે સારું નથી. આના પરિણામે બ્રેકઅપ પછી ઘણી અજીબ વાતચીત થઈ શકે છે. જો તમારા ભૂતપૂર્વ મૂંઝવણમાં છે, તો તેઓ જુદા જુદા દિવસોમાં સંપૂર્ણપણે અલગ વ્યક્તિ જેવા અવાજ કરી શકે છે. તો જ્યારે તમારું મૂંઝાયેલ ભૂતપૂર્વ ગરમ અને ઠંડુ હોય ત્યારે તમારે શું કરવું જોઈએ?
ઉકેલ: શું તેઓ મૂંઝવણમાં છે કે તમારો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો છે?
જો એવું લાગે છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ મૂંઝવણમાં છે, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે શોધવાની જરૂર છે કે તે અસલી મૂંઝવણ છે અથવા તેઓ ફક્ત તમારો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે કારણ કે તમે હંમેશા આસપાસ છો. તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે આ વિશે સીધી વાત કરી શકો છો અથવા કોઈ મિત્ર સાથે આ વિશે વાત કરી શકો છો. તમારા ભૂતપૂર્વ તમારામાં છે કે કેમ તે શોધવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમે અન્ય ચિહ્નો માટે તમારા મગજને રેકીંગ કરવાનું છોડી દેશો. તે તમારા ભૂતપૂર્વને વધુ મુશ્કેલ બનાવશે.
જો તે અસલી મૂંઝવણમાં પરિણમે છે, તો તમારા ભૂતપૂર્વને તેમનું મન બનાવવા માટે કહો અથવા ફક્ત તમારી જાતને દૂર કરો. જો તેઓ તમારો ઉપયોગ કરતા હોય, તો આપોતમારા તે સ્નાયુબદ્ધ ભાઈનો કોલ. તે બાકીનું ધ્યાન રાખશે.
4. તમારા ગરમ અને ઠંડા ભૂતપૂર્વ તમને હૂક પર રાખે છે
જ્યારે તમારી ગરમ અને ઠંડી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ અથવા ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડ તમને રાખે છે હૂક, તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ તમને લાગે છે કે તેઓ હજી પણ તમને ઇચ્છે છે, જેથી તમે દૂર ન જાવ અને હંમેશા એક વિકલ્પ રહેશો. તેઓ ચેનચાળા કરી શકે છે, અત્યંત રસ દાખવી શકે છે અને પછી ફરીથી ઠંડા થઈ શકે છે. તેઓ તમને આસપાસ રાખે છે, તમારા સપના જોવાનું શરૂ કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં રસ દાખવે છે, પરંતુ ખરેખર કંઈપણ માટે પ્રતિબદ્ધ નથી.
હવે શા માટે તેઓ તમને હૂક પર રાખશે, તમે પૂછો છો? ઠીક છે, તેઓ તમને આસપાસ રાખવા માંગે છે, ફક્ત "જો કે" તેઓ કંઈક કરવા માંગે છે. કોઈને હૂક પર રાખવાથી સ્થૂળ હકની ભાવના ઉદભવે છે. તે ડમ્પી માટે વિનાશક અનુભવ બની શકે છે કારણ કે તેઓ ડીલના અંતે હશે અને તે સુંદર નથી.
કોઈને પણ બેકઅપ લેવાનું પસંદ નથી. થિયેટર અભિનેતાઓ નથી, રમતવીરો નથી, અને ચોક્કસપણે પ્રેમીઓ નથી. તમારો ભૂતપૂર્વ પ્રેમી મૂળભૂત રીતે ભગવાનની ભૂમિકા ભજવે છે, થિયેટ્રિકલ રોમ-કોમ માટે બેકઅપ તૈયાર રાખે છે જે તમારું જીવન છે, જો મુખ્ય અભિનેતા બીમાર પડે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, "મારા ભૂતપૂર્વ ગરમ અને ઠંડા છે" એ તમારા મગજમાં છેલ્લી વાત હોવી જોઈએ, વધુ મહત્ત્વની બાબત એ છે કે તેમને દરેક જગ્યાએ અવરોધિત કરવું, જલદી.
ઉકેલ: કોઈ સંપર્ક નિયમ
જો તમે' ખાતરી કરો કે તમારા ટાળનાર ભૂતપૂર્વ તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડા છે કારણ કે તેઓ તમને ચાલુ રાખે છેહૂક, ફક્ત એક જ વસ્તુ છે જે તમે કરી શકો અને કરવું જોઈએ - રમવા માટે લાવો, કોઈ સંપર્કનો નિયમ નહીં. તેમને તમારી ગતિશીલતાના ઉતાર-ચઢાવનું નિર્દેશન કરવા દો નહીં. તેમને તમારી આસપાસ ફેંકી દેવાની, તમને ઉભી કરવા અને તમને તોડી પાડવાની શક્તિ ન આપો.
કોન્ટેક્ટ નો નિયમ તરત જ લાગુ કરો. તે ફક્ત તમારા ગરમ અને ઠંડા ભૂતપૂર્વને તમારી સાથે ગડબડ ન કરવાનું શીખવશે, પરંતુ તે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અજાયબીઓ કરશે.
5. તેઓ જાતીય આત્મીયતા ચૂકી જાય છે
એવું સંભવ છે કે ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડ સેક્સ માટે તમારો સંપર્ક કરે, પરંતુ ગરમ અને ઠંડા ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ પણ તે કરી શકે છે. છૂટાછેડાના થોડા મહિનાઓ પછી, તમને સવારે 2 વાગ્યે દારૂના નશામાં બૂટી કોલ મળી શકે છે.
આ અત્યંત સામાન્ય છે અને ક્યારેક તે નશામાં ધૂત કૉલ/ટેક્સ્ટ કરતાં વધુ સમય ટકી શકે છે. એવું લાગે છે કે તમે જે પાઠો પ્રાપ્ત કરી રહ્યાં છો તેની પાછળ સાચી કાળજી અને પ્રેમ રહેલો છે અને અમે તેને તમારા માટે તોડવાનો ધિક્કાર કરીએ છીએ, પરંતુ તે ફક્ત વાસના હોઈ શકે છે.
ઉકેલ: અબોર્ટ! એબોર્ટ! એબોર્ટ!
તમે પહેલાથી જ આ જાણો છો, છતાં તમે હજી પણ એ વિચારીને ઉકેલ વાંચો છો કે કદાચ અમે કહીશું કે તમે આગળ વધો અને આનંદ કરી શકો, માત્ર એક વાર..?
ના, માફ કરશો. તે કરશો નહીં. તે સારો વિચાર નથી. ભૂતપૂર્વ (ખાસ કરીને ગરમ અને ઠંડા) સાથે જોડવું એ ક્યારેય સારો વિચાર ન હતો, હજુ પણ નથી અને ક્યારેય થશે પણ નહીં. જો તમે તે કરવાનું સમાપ્ત કરો છો, તો તમને વિરોધાભાસી લાગણીઓની તીવ્ર માત્રા સાથે છોડી દેવામાં આવશે જેનો સામનો કરવો ખૂબ મુશ્કેલ હશે. તો પછી તમે શું કરશો? હા, તમે તમારા ભૂતપૂર્વને ફરીથી હિટ કરશો. નિપ આકળીમાં દુષ્ટ ચક્ર, તે ન કરો!
ટેડ મોસ્બીના પુસ્તકમાંથી એક પાનું લો અને તમારી જાતને કહો કે તેની મમ્મી તેને હંમેશા શું કહે છે: 2 A.M. પછી ક્યારેય કંઈ સારું થતું નથી. તો આગલી વખતે જ્યારે તમે એક ઢોળાવવાળી “WYD?” પ્રાપ્ત કરશો. મોડી રાત્રે તમારા ભૂતપૂર્વથી, ફક્ત તે ગરમ અને ઠંડા ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડને ટાળો. પરસ્પર જોવાની રાત તમારી માતાને કેવી રીતે મળી તમારા માટે કોઈપણ દિવસ વધુ સારું રહેશે.
6. તમારા ભૂતપૂર્વ તમારી સાથે મિત્રતા કરવા માંગે છે
તે ખૂબ જ સરળ છે પ્રેમની સાચી લાગણીઓ માટે મિત્રતાને ગેરસમજ કરવી. મિત્રો એકબીજાને બોલાવે છે, એકબીજાની કાળજી લે છે, ખાતરી કરો કે તેઓ ઠીક છે અને એકબીજા માટે જુઓ. સારું, સંબંધોમાં રહેલા લોકો પણ એવું જ કરે છે.
બ્રેકઅપ પછી, તમારા ભૂતપૂર્વ હજી પણ તમારી કાળજી લઈ શકે છે અને તમારી સાથે મિત્રો રહેવા માંગે છે. પ્રેમ પસાર થઈ શકે છે, પરંતુ તેઓ હજી પણ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ ઇચ્છે છે. મિશ્ર સંકેતો મોકલનાર ડમ્પર કદાચ તમે પ્રેમ માટે મિત્રતાનો ખોટો અર્થ કાઢી રહ્યા છો.
ઉકેલ: તમારું મન તૈયાર કરો અને તેમને વાસ્તવિકતા તપાસો
ખૂબ જ ભાગ્યે જ બે વ્યક્તિઓ સફળતાપૂર્વક મિત્રો રહે છે. બ્રેકઅપ પછી શૂન્ય અણઘડતા સાથે મિત્રતાને ખેંચી લેવા માટે વિશ્વમાં સૌથી આરોગ્યપ્રદ બ્રેકઅપ અને બે પરિપક્વ લોકોનો સમય લાગશે.
જો તમને લાગે કે તમારા ભૂતપૂર્વ તમારી સાથે મિત્રતા કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે, તો તમારે તમારી જાતને પૂછો કે શું તમે લાગણીઓને આડે આવવા દીધા વિના અથવા વસ્તુઓને અજીબ બનાવ્યા વિના તેમની સાથે મિત્ર બની શકો છો. મોટાભાગના લોકો માટે આ પ્રશ્નનો જવાબ સખત 'ના' છે. જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે છેકે, તમારે જાતે જ થોડું ઠંડું રહેવાની જરૂર છે અને તમારા ગરમ અને ઠંડા ભૂતપૂર્વને વાસ્તવિકતા તપાસવાની જરૂર છે.
7. તમારા ભૂતપૂર્વ નવા સંબંધમાં હોઈ શકે છે
બકલ અપ, આ એક થવા જઈ રહ્યું છે નુકસાન જો તમારા ટાળનાર ભૂતપૂર્વ ગરમ અને ઠંડા હોય, તો તેનું કારણ એ હોઈ શકે છે કે તેઓ પહેલેથી જ એક નવા સંબંધમાં છે અને તે સંબંધ જે રીતે ચાલે છે, તેઓ તમારી સાથે કેવી રીતે વાત કરે છે તે નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે તેમનો સંબંધ સારી રીતે ચાલી રહ્યો છે, ત્યારે તમે તેમના માટે અસ્તિત્વમાં નથી. જો રસ્તામાં આખરે કોઈ અડચણ આવે, તો તમે સ્પીડ ડાયલ પર નંબર 1 છો.
આ સંજોગોમાં ભૂતપૂર્વ તરફથી મિશ્ર સંકેતો ચોક્કસપણે નુકસાન પહોંચાડશે. ખાસ કરીને જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે કે તેઓ બીજા સંબંધમાં છે અને હજુ પણ તેઓ જ્યારે ઇચ્છે છે ત્યારે તમને આગળ વધારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે. લગભગ એવું લાગે છે કે જાણે તેઓ તમને બેકઅપ પ્લાન તરીકે રાખતા હોય.
ઉકેલ: તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને અંતર જાળવો
જો ડમ્પર નવામાં હોય ત્યારે પણ મિશ્ર સંકેતો મોકલી રહ્યું હોય સંબંધ, તકો તેઓ વિચારે છે કે તેઓ તમારા પર સત્તા ધરાવે છે. તમારે તેમની બાલિશ યુક્તિઓથી પોતાને દૂર રાખવાની જરૂર છે (બ્લોક બટન તમારા માટે અજાયબીઓ કરશે, અમે શપથ લઈએ છીએ) અને તમારી જાત પર કામ કરવાનું શરૂ કરો.
જો તમે જોશો કે તમારા ભૂતપૂર્વ નવા સંબંધમાં છે તો વાદળી લાગવું સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. તમારે કેવી રીતે આગળ વધવું જોઈએ તે સમજવા માટે તમારા મિત્રો અથવા ચિકિત્સકની મદદ લો. યાદ રાખવાની મહત્વની બાબત એ છે કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વને તમારા પર સત્તા ન આવવા દો.
તેને સમેટી લેવા માટે, અમે તમને તમારા ભૂતપૂર્વ ગરમ હોય ત્યારે કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ આપીશું અનેઠંડા: વાતચીત. જો તમારા ભૂતપૂર્વ તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડા હોય છે, તો તેની સાથે વ્યવહાર કરવાની સૌથી સરળ રીત વાતચીત દ્વારા છે. તમને શું પરેશાન કરે છે તે વિશે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાત કરો. તમને શા માટે લાગે છે કે તેઓ તમને આગળ લઈ રહ્યા છે, અને તેમને પૂછો કે તેઓ શા માટે તે કરી રહ્યા છે. સંદેશાવ્યવહાર દ્વારા, પછી તમે તમારું આગલું પગલું પસંદ કરી શકો છો, પછી ભલે તેમાં તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવાનું હોય. તમારા ગરમ અને ઠંડા ભૂતપૂર્વને તમારા પર સત્તા ન થવા દો, અને તેમને બતાવો કે બોસ કોણ છે.