আউট অৱ দ্য ব্লু, আপোনাৰ এক্সে এটা “হেই!” আপোনাৰ পথত আৰু লগে লগে আপোনাৰ মনটোৱে দৌৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। পুনৰ জ্বলোৱা ৰোমাঞ্চৰ সম্ভাৱনা? দীঘলীয়া খোজ, দীঘলীয়া কথা, দীঘলীয়া আলিংগনবোৰ আকৌ লৰালৰিকৈ উভতি আহে? হয়তো তেওঁলোকে আপোনাক মিছ কৰে নেকি? গতিকে আপুনি এটা “হেই!” পিছলৈ. পুফ, এতিয়া এসপ্তাহ হ’ল সিহঁত নোহোৱা হৈ গৈছে৷ এই সকলোবোৰে আপোনাক ভাবিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে, যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তন গৰম আৰু ঠাণ্ডা হয় তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ কি?

বা আনকি ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ বাৰ্তাৰ উত্তৰ নিদিয়া, কিন্তু তেওঁ চোৱাটো নিশ্চিত কৰাৰ দৰে সহজ কথাও হ'ব পাৰে আপুনি প্ৰতিটো ছ’চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মত আপলোড কৰা প্ৰতিটো কাহিনী। আমি মোটামুটি নিশ্চিত যে তেনেকুৱা কিবা এটাই আপোনাক ভাবিবলৈ বাধ্য কৰিব যে “মোৰ প্ৰাক্তনজন গৰম আৰু ঠাণ্ডা!”

আমাৰ মাজৰ শ্ৰেষ্ঠজনৰ লগত এনেকুৱা হয়। আমি আমাৰ এক্সৰ লগত ওলমি যাওঁ আৰু কেতিয়াবা তেওঁলোকে হয়তো তাৰ সুবিধা ল’ব। ই হতাশাজনক আৰু হতাশাজনক হ’ব পাৰে। যিহেতু আপুনি ইতিমধ্যে আগবাঢ়ি যোৱাৰ বাবে সংগ্ৰাম কৰি আছে, গতিকে অহৰহ হস্তক্ষেপ আৰু পৰৱৰ্তী অন্তৰ্ধানৰ প্ৰয়োজন নাই। গতিকে, এজন প্ৰাক্তন গৰম আৰু ঠাণ্ডা হ'লে কি কৰিব?

আপোনাৰ প্ৰাক্তন গৰম আৰু ঠাণ্ডা হোৱাৰ ৭টা কাৰণ — আৰু ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব

এয়া এটা শক্তি খেল হ'ব পাৰে, বা s/ তেওঁ কেৱল নৰকৰ বাবেই কৰিব পাৰে (হয়, পৃথিৱীত প্ৰকৃত বেয়াৰ অস্তিত্ব আছে)। এজন গৰম আৰু ঠাণ্ডা এক্স-বয়ফ্ৰেণ্ড বা এক্স-গাৰ্লফ্ৰেণ্ডে আপোনাক নেটফ্লিক্সৰ সন্মুখত বহি সেই আইচক্ৰীম টাবটোৰ তলত আপোনাৰ উত্তৰ বিচাৰিবলৈ এৰি যাব।

“মোৰ এক্স গৰম আৰু ঠাণ্ডা কিয়? ” ৷ যদি আপুনি এই প্ৰশ্নটো অকলে মোকাবিলা কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেন্তে আপুনি অতি সোনকালে মোকাবিলা কৰিব৷এই ৰহস্য সমাধানৰ চেষ্টাত বিনিয়োগ কৰা শক্তিৰ লাভৰ যোগ্য নহয় বুলি ধৰি লওক৷ আপোনাৰ এৰাই চলা প্ৰাক্তনৰ গৰম আৰু ঠাণ্ডা আচৰণে আপোনাক আপোনাৰ মগজুটোক ৰেক কৰি পেলাব পাৰে মাথোঁ কোনো প্ৰকৃত উত্তৰ বিচাৰি নাপালে।

এজন প্ৰাক্তনৰ পৰা মিশ্ৰিত সংকেত পোৱা? আমি সঠিকভাৱে বুজি পাওঁ যে আপুনি কি অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে আৰু ই আপোনাক কষ্টৰ জগতখনলৈ লৈ যাব পাৰে৷ ইয়াত সম্ভাৱ্য কাৰণসমূহৰ তালিকা দিয়া হৈছে আৰু ইয়াৰ বাবে কি কৰিব লাগে:

1. তেওঁলোকে আপোনাক সহজভাৱে লৈছে

এমিনিট তেওঁলোক আপোনাৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড৷ আনজন আপুনি আপোনাৰ গৰম আৰু ঠাণ্ডা প্ৰাক্তন প্ৰেমিকা/প্ৰেমিক আপোনাৰ মেছেজবোৰক ভূত কৰি থকা দেখিছে। যদি আপুনি এনেকুৱা এজন প্ৰাক্তনৰ পৰা মিশ্ৰিত সংকেত লাভ কৰিছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাক সহজভাৱে লৈছে। তেওঁলোকে হয়তো উপলব্ধি কৰিব যে তেওঁলোকৰ এই গতিশীলতাত অলপ শক্তি আছে আৰু তেওঁলোকে ইচ্ছা কৰিলেই আপোনাক ওচৰত ৰাখিবলৈ ইয়াক অপব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে আৰু ব্যস্ত হৈ থকাৰ সময়ত আপোনাক পাহৰি যাব পাৰে।

এইটো প্ৰায়ে আপোনাৰো বহুত হোৱাৰ পৰাই উদ্ভৱ হয় আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বাবে উপলব্ধ। আপুনি তেওঁলোকৰ ওচৰত আছে আৰু ফোন কৰে আৰু আপুনি কৰা সকলো কামকে উত্তৰ দিবলৈ/ফোনটো তুলি ল’বলৈ ৰখাই দিয়ে৷ আপোনাৰ গৰম আৰু ঠাণ্ডা এক্সে ইয়াৰ সুবিধা ল’ব আৰু আপোনাৰ। যদি আপুনি প্ৰাক্তনৰ পৰা গৰম আৰু ঠাণ্ডা আচৰণৰ উদাহৰণ বিচাৰিছে, তেন্তে সেই সময়টোৱেই তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত ওলাই যোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছিল আৰু আপোনাৰ লগত গোটেই দিনটো পৰিকল্পনা কৰিছিল, কিন্তু সময় আহিলে আপোনাক থিয় কৰাইছিল।

সমাধান: নিজকে প্ৰথম স্থান দিয়ক!

যেতিয়া আপুনি ডাম্পাৰে এনেদৰে মিশ্ৰিত সংকেত প্ৰেৰণ কৰা দেখিব আৰু আপোনাক স্বাভাৱিক বুলি ল'বলৈ আৰম্ভ কৰে, আপুনি অগ্ৰাধিকাৰ দিব লাগিবপ্ৰথমে নিজকে। আপুনি নিজকে ক’ব লাগিব যে তেওঁলোকৰ বেক এণ্ড কলত থাকিলে আপোনাৰ কোনো উপকাৰ নহ’ব আৰু শেষত হয়তো আপোনাক আঘাত দিব। কেৱল নিজকে কোৱাটোৱেই যথেষ্ট নহয়, বিশ্বাস কৰিব লাগিব! আপোনাৰ ফোনটোৰ পৰ্দাৰ পৰা আঁতৰি চাওক৷ “মোৰ প্ৰাক্তনে মোক বিভ্ৰান্ত কৰিছে” বুলি চিন্তা কৰি সময় কটাব নালাগে আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা আঁতৰত এটা জীৱন বিচাৰি নাপাব। ছ’চিয়েল মিডিয়া ডিটক্সে যিকোনো প্ৰকাৰে আপোনাৰ ভাল কাম কৰিব।

2. তেওঁলোকে গম নাপায় যে তেওঁলোক গৰম আৰু ঠাণ্ডা হৈ আছে

ঠিক আছে, এইটো নহয় বুলি সম্ভাৱনা আছে কিন্তু তথাপিও আপুনি তেওঁলোকক সন্দেহৰ সুবিধা দিব লাগিব। যদি তেওঁলোক এনেকুৱা ধৰণৰ যিয়ে সকলোৰে বাবে বন্ধুত্বপূৰ্ণ আৰু উপলব্ধ হৈ থাকে, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো গম নাপাব যে তেওঁলোকে আপোনাক আগুৱাই লৈ গৈছে। ই আপোনাক বিভ্ৰান্তিকৰ যেন লাগিব আৰু আপোনাক সুধিব যে “মোৰ প্ৰাক্তন প্ৰাক্তন গৰাকী গৰম আৰু ঠাণ্ডা কিয়?”

তেওঁলোক হয়তো এনেকুৱা মানুহ যিয়ে নিজৰ জীৱনৰ যিকোনো ব্যক্তি আৰু সকলোৰে সৈতে বন্ধুত্বপূৰ্ণ হ’বলৈ চেষ্টা কৰে, কেৱল কাৰণ তেওঁলোকে নিজকে গৌৰৱ কৰে এজন জনগোষ্ঠীৰ ব্যক্তি। যদি সেই প্ৰাক্তনগৰাকীৰ গৰম আৰু ঠাণ্ডা আচৰণে আপোনাক এটা বাকচত আবদ্ধ কৰি ৰাখিছে, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে কেৱল তাই আপোনাক আগুৱাই নিয়াৰ কথাও গম পোৱা নাই।

এইটো সম্ভৱ নহয়, আমি একমত। কিন্তু সম্ভৱ। বিশেষকৈ যদি আপুনি আপোনাৰ অনুভৱবোৰ আপোনাৰ প্ৰাক্তনক জনাবলৈ দিয়া নাই। প্ৰাক্তন এজন গৰম আৰু ঠাণ্ডা হ’লে ঠিক সেইটোৱেই কৰিব লাগে।

সমাধান: যোগাযোগ কৰক!

যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ প্ৰতি গৰম আৰু ঠাণ্ডা হ’ব পাৰে, তেওঁলোকে আপোনাক বিমোৰত পেলাইছে বুলিও গম নাপায়, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগিব। তেওঁলোকে যি বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি কৰিছে, সেই বিষয়ে তেওঁলোক অজ্ঞাত৷আপোনাৰ জীৱনত কাৰণ হৈছে গতিকে তেওঁলোকক এই বিষয়ে কোৱাটো আপোনাৰ কাম। আপফ্ৰন্ট হওক, তেওঁলোকক কওক যে আপোনাক কিহে আমনি কৰিছে আৰু সমাধানৰ সৃষ্টি হ’ব।

3. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে তেওঁলোকৰ অনুভৱৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়

যেতিয়া আপুনি নিজকে সুধিছে, “মোৰ প্ৰাক্তনে মোক বিভ্ৰান্ত কৰিছে, কি মই কৰিব লাগেনে?”, ই কেৱল হ’ব পাৰে যে তেওঁলোক নিজেই বিভ্ৰান্ত হ’ব পাৰে। সম্ভৱ তেওঁলোকৰ দীৰ্ঘদিনীয়া অনুভৱ থাকিব পাৰে, কিন্তু সেইবোৰৰ বিষয়ে বেছি নিশ্চিত নহয়। গতিকে তেওঁলোকে কেতিয়াবা অতি বন্ধুত্বপূৰ্ণ যেন লাগে আৰু আন কেতিয়াবা আপোনাৰ লগত কোনো সম্পৰ্ক ৰাখিব বিচৰা যেন লাগে।

এয়া কেৱল আপোনাৰ বাবে অত্যন্ত হতাশাজনক নহয়, আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বাবেও ভাল নহয়। ইয়াৰ ফলত ব্ৰেকআপৰ পিছত বহুতো অস্বস্তিকৰ কথা-বতৰা হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন বিভ্ৰান্ত হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ শব্দ বেলেগ বেলেগ দিনত সম্পূৰ্ণ বেলেগ মানুহৰ দৰে হ’ব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ বিভ্ৰান্ত প্ৰাক্তন প্ৰাক্তন গৰাকী গৰম আৰু ঠাণ্ডা হ’লে কি কৰা উচিত?

সমাধান: তেওঁলোক বিভ্ৰান্ত হৈছে নে আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে?

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি হোৱা যেন লাগে, তেন্তে আপুনি যিমান পাৰে সোনকালে বুজিব লাগিব যে ই প্ৰকৃত বিভ্ৰান্তি নেকি বা আপুনি সদায় ওচৰত থকাৰ বাবেই তেওঁলোকে আপোনাক ব্যৱহাৰ কৰিছে নেকি। আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত এই বিষয়ে পোনে পোনে কথা পাতিব পাৰে বা বন্ধুক তেওঁলোকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিব পাৰে। আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নেকি সেইটো জানিবলৈ চেষ্টা কৰিলে আপোনাৰ মগজুটো আন লক্ষণৰ বাবে ৰেক কৰি থাকিব। ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অতি কঠিন কৰি তুলিব।

যদি ই প্ৰকৃত বিভ্ৰান্তি হৈ পৰে, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক তেওঁলোকৰ সিদ্ধান্ত ল'বলৈ কওক বা কেৱল নিজকে আঁতৰাই ৰাখিবলৈ কওক। যদি তেওঁলোকে আপোনাক ব্যৱহাৰ কৰিছে, তেন্তে দিয়ক৷সেই পেশীবহুল ভাইটি আপোনাৰ এটা ফোন। বাকীবোৰৰ যত্ন ল'ব।

4. আপোনাৰ গৰম আৰু ঠাণ্ডা প্ৰাক্তনে আপোনাক হুকত ৰাখিছে

যেতিয়া আপোনাৰ গৰম আৰু ঠাণ্ডা প্ৰাক্তন প্ৰেমিকা বা প্ৰাক্তন প্ৰেমিকে আপোনাক ৰখাই আছে হুক, ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোকে আপোনাক ভাবিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে যে তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাক বিচাৰে, যাতে আপুনি আঁতৰি নাযায় আৰু সদায় বিকল্প হৈ থাকে। তেওঁলোকে হয়তো ফ্লাৰ্ট কৰে, অত্যন্ত আগ্ৰহী যেন লাগিব পাৰে আৰু তাৰ পিছত আকৌ ঠাণ্ডা হৈ পৰিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাক ওচৰতে ৰাখিছে, আপুনি সপোন দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পৰাকৈ আগ্ৰহী যেন দেখা গৈছে, কিন্তু কেতিয়াও সঁচাকৈয়ে কোনো কামৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ নহয়।

এতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক কিয় হুকত ৰাখিব, আপুনি সুধিব? বাৰু, তেওঁলোকে আপোনাক ওচৰতে ৰাখিব বিচাৰে, কেৱল “যদি” তেওঁলোকে কিবা এটা কৰিব বিচাৰে। কাৰোবাক হুকত ৰখাটো স্থূল প্ৰাপ্যতাৰ ভাৱৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়। ডাম্পিৰ বাবে ই এক বিপৰ্যয়জনক অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোক চুক্তিৰ ৰিচিভিং এণ্ডত থাকিব আৰু ই ধুনীয়া নহয়।

বেকআপ হোৱাটো কোনেও ভাল নাপায়। থিয়েটাৰ অভিনেতা নহয়, খেলুৱৈ নহয়, আৰু নিশ্চিতভাৱে প্ৰেমিক নহয়। আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকজনে মূলতঃ ভগৱানৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰি আছে, আপোনাৰ জীৱন যিটো থিয়েটাৰ ৰম-কমৰ বাবে বেকআপ সাজু কৰি ৰাখিছে, কেৱল মূল অভিনেতাজন অসুস্থ হ’লেই। এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিত “মোৰ প্ৰাক্তন গৰম আৰু ঠাণ্ডা” আপোনাৰ মনত শেষ কথা হ’ব লাগে, তাতোকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সকলোতে ব্লক কৰা, ASAP।

সমাধান: যোগাযোগ নথকাৰ নিয়ম

যদি আপুনি' নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ এভয়ডেণ্ট এক্স আপোনাৰ লগত গৰম আৰু ঠাণ্ডা কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাক ৰাখেহুক, আপুনি কৰিব পৰা আৰু কৰা উচিত এটা কামেই আছে — খেলিবলৈ আনিব লাগে, যোগাযোগ নথকাৰ নিয়ম৷ তেওঁলোকে আপোনাৰ গতিশীলতাৰ উত্থান-পতন নিৰ্দেশ দিব নালাগে। তেওঁলোকক আপোনাক ইফালে সিফালে পেলাবলৈ, আপোনাক গঢ়ি তুলিবলৈ, আৰু আপোনাক ভাঙি পেলাবলৈ ক্ষমতা নিদিব।

তৎক্ষণাত যোগাযোগ নকৰা নিয়মটো ব্যৱহাৰ কৰক। ই কেৱল আপোনাৰ গৰম আৰু ঠাণ্ডা এক্সক আপোনাৰ লগত খেলা-ধূলা নকৰিবলৈ শিকাবই নহয়, ই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবেও আচৰিত কাম কৰিব।

5. তেওঁলোকে যৌন ঘনিষ্ঠতাক মিছ কৰে

এজন প্ৰাক্তন প্ৰেমিকে যৌন সম্পৰ্কৰ বাবে আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি, কিন্তু গৰম আৰু ঠাণ্ডা প্ৰাক্তন প্ৰেমিকাও কৰিব পাৰে। কেইমাহমানৰ পিছত ব্ৰেকআপ হোৱাৰ পিছত আপুনি হয়তো 2 A.M.

এয়া অতি সাধাৰণ আৰু কেতিয়াবা কেৱল সেই মদ্যপান কৰা কল/টেক্সটতকৈও বেছি দিন টিকি থাকিব পাৰে। আপুনি লাভ কৰা সেই গ্ৰন্থবোৰৰ আঁৰত প্ৰকৃত যত্ন আৰু প্ৰেম যেন লাগিব পাৰে আৰু আমি আপোনাৰ আগত ইয়াক ভাঙিবলৈ ঘৃণা কৰো, কিন্তু সেয়া কেৱল কামনা হ’ব পাৰে।

সমাধান: গৰ্ভপাত কৰক! গৰ্ভপাত কৰক! গৰ্ভপাত কৰক!

আপুনি ইতিমধ্যে এই কথা জানে, তথাপিও আপুনি এতিয়াও সমাধানটো পঢ়িছে এই ভাবি হয়তো আমি ক’ম যে আপুনি আগবাঢ়ি গৈ ভোগ কৰিব পাৰে, মাত্ৰ এবাৰ..?

নাই, ক্ষমা কৰিব। নকৰিবা৷ ভাল ধাৰণা নহয়৷ এজন প্ৰাক্তন (বিশেষকৈ গৰম আৰু ঠাণ্ডা)ৰ সৈতে হুক আপ কৰাটো কেতিয়াও ভাল ধাৰণা নাছিল, এতিয়াও নহয় আৰু কেতিয়াও নহ’ব৷ যদি আপুনি শেষত সেইটো কৰে, তেন্তে আপুনি তীব্ৰ পৰিমাণৰ বিৰোধী অনুভৱৰ মাজত থাকিব যিবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো অতি কঠিন হৈ পৰিব। গতিকে তেতিয়া কি কৰিব? হ’ব, আপুনি আকৌ আপোনাৰ এক্সক মাৰিব৷ এইটো নিপ কৰকটেড মছবিৰ কিতাপখনৰ পৰা এটা পৃষ্ঠা উলিয়াই নিজকে কওক যে তেওঁৰ মাকে তেওঁক সদায় কোৱা কথাখিনি: ২ A.M. গতিকে পিছৰবাৰ আপুনি এটা লেতেৰা “WYD?” আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকৰ পৰা গভীৰ নিশা, মাত্ৰ সেই গৰম আৰু ঠাণ্ডা প্ৰাক্তন প্ৰেমিকজনক এৰাই চলিব। ৰাতিৰ বিংগ-ৱাচিং হাউ আই মেট ইউৰ মাদাৰ আপোনাৰ বাবে যিকোনো দিনেই ভাল হ'ব।

6. আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰে

এয়া অতি সহজ প্ৰেমৰ প্ৰকৃত অনুভূতিৰ বাবে বন্ধুত্বক ভুল বুজাবুজি কৰা। বন্ধুসকলে ইজনে সিজনক ফোন কৰে, ইজনে সিজনৰ প্ৰতি যত্ন লয়, নিশ্চিত হয় যে তেওঁলোকৰ অৱস্থা ঠিকেই আছে আৰু ইজনে সিজনৰ প্ৰতি চকু ৰাখে। বাৰু, সম্পৰ্কত থকা মানুহেও তেনেকুৱাই কৰে।

ব্ৰেকআপটো পোষ্ট কৰক, আপোনাৰ প্ৰাক্তনে হয়তো এতিয়াও আপোনাৰ কথা চিন্তা কৰে আৰু আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰি থাকিব বিচাৰিব। প্ৰেম হয়তো পাৰ হৈ যাব পাৰে, কিন্তু তথাপিও তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে ভাল বিচাৰিব পাৰে। মিশ্ৰিত সংকেত প্ৰেৰণ কৰা ডাম্পাৰটো হয়তো আপুনি প্ৰেমৰ বাবে বন্ধুত্বক ভুল বুজাবুজি কৰাটোৱেই হ'ব পাৰে।

সমাধান: আপোনাৰ মনটো গঢ়ি তোলক আৰু তেওঁলোকক বাস্তৱতা পৰীক্ষা কৰক

অতি কমেইহে দুজন প্ৰাক্তনে সফলতাৰে বন্ধু হৈ থাকে। ব্ৰেকআপৰ পিছত শূন্য অস্বস্তিৰ সৈতে বন্ধুত্ব টানি আনিবলৈ পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ সুস্থ ব্ৰেকআপ আৰু দুজন পৰিপক্ক মানুহৰ প্ৰয়োজন হ'ব।

যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, তেন্তে আপুনি কৰাটো প্ৰয়োজন নিজকে সুধিব যে আপুনি অনুভৱক বাধা নিদিলে, বা কথাবোৰ অস্বস্তিকৰ কৰি নিদিয়াকৈ তেওঁলোকৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিব পাৰে নেকি? সেই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ বেছিভাগ মানুহৰে কঠিন ‘নাই’। যেতিয়া আপুনি উপলব্ধি কৰেযে, আপুনি নিজেই অলপ ঠাণ্ডা হ'ব লাগিব আৰু আপোনাৰ গৰম আৰু ঠাণ্ডা প্ৰাক্তন প্ৰাক্তনক এটা বাস্তৱতা পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।

7. আপোনাৰ প্ৰাক্তন নতুন সম্পৰ্কত থাকিব পাৰে

বাকল আপ, এইজন হ'ব আঘাত লগা. যদি আপোনাৰ এৰাইজেণ্ট এক্স গৰম আৰু ঠাণ্ডা, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোক ইতিমধ্যে নতুন সম্পৰ্কত আছে আৰু সেই সম্পৰ্কটো যিদৰে চলি থাকে, সেইটোৱেই তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত কেনেকৈ কথা পাতে সেইটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। যেতিয়া তেওঁলোকৰ সম্পৰ্ক ভালদৰে চলি থাকে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ বাবে আপুনি যেন অস্তিত্ব নাথাকে। যদি অৱশেষত বাটত কোনো বাধা আহি পৰে, তেন্তে আপুনি স্পীড ডায়েলত ১ নম্বৰত আছে।

এই পৰিস্থিতিত প্ৰাক্তনৰ পৰা মিশ্ৰিত সংকেতসমূহে নিশ্চিতভাৱে আঘাত দিব। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি উপলব্ধি কৰে যে তেওঁলোক আন এটা সম্পৰ্কত আছে আৰু তথাপিও তেওঁলোকে বিচৰা ধৰণে আৰু যেতিয়া বিচাৰে আপোনাক আগুৱাই নিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। ই প্ৰায় এনেকুৱা যেন লাগে যেন সিহঁতে আপোনাক এটা বেকআপ পৰিকল্পনা হিচাপে ৰাখিছে।

সমাধান: নিজৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰক আৰু দূৰত্ব বজাই ৰাখক

যদি ডাম্পাৰে মিশ্ৰিত সংকেত প্ৰেৰণ কৰিছে আনকি সিহঁত নতুনত থকাৰ সময়তো সম্পৰ্ক, সম্ভাৱনা আছে যে তেওঁলোকে ভাবিব যে তেওঁলোকৰ আপোনাৰ ওপৰত ক্ষমতা আছে। আপুনি তেওঁলোকৰ শিশুসুলভ কৌশলৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰাখিব লাগিব (ব্লক বুটামে আপোনাৰ বাবে আচৰিত কাম কৰিব, আমি শপত খাই কওঁ) আৰু নিজৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগিব।

আপুনি যদি দেখিছে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন নতুন সম্পৰ্কত আছে তেন্তে নীলা অনুভৱ কৰাটো সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক। আপুনি কেনেকৈ আগবাঢ়িব লাগে সেই কথা বুজিবলৈ আপোনাৰ বন্ধু বা থেৰাপিষ্টৰ পৰা সহায় লওক। মনত ৰখা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ ওপৰত ক্ষমতা ৰাখিবলৈ নিদিয়ে।

এইটো শেষ কৰিবলৈ আমি আপোনাক এৰি দিম যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনক গৰম আৰু...ঠাণ্ডা: যোগাযোগ কৰা। যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ লগত গৰম আৰু ঠাণ্ডা হৈ আছে, তেন্তে ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায় হ’ল যোগাযোগ। আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত কথা পাতক যে আপোনাক কিহে আমনি কৰিছে। আপুনি কিয় ভাবিছে যে তেওঁলোকে আপোনাক আগুৱাই লৈ গৈছে, আৰু তেওঁলোকক সুধিব যে তেওঁলোকে কিয় কৰিছে৷ যোগাযোগৰ জৰিয়তে তাৰ পিছত আপুনি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ বাছি ল’ব পাৰে, যদিও ইয়াৰ লগত আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ব্লক কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। আপোনাৰ গৰম আৰু ঠাণ্ডা প্ৰাক্তনক আপোনাৰ ওপৰত ক্ষমতা থাকিবলৈ নিদিব, আৰু তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে কোন বছ।