7 Adhbharan A bheil an t-seann neach agad teth is fuar - agus mar a dhèiligeas tu ris

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

A-mach às an gorm, bidh an t-seann duine agad a’ losgadh “Hey!” do shlighe agus sa bhad tòisichidh d’ inntinn a’ rèiseadh. Comasach air romansa ath-ghinte? Bidh na cuairtean fada, na còmhraidhean fada, agus na dubhan fada a’ tighinn air ais a-rithist? Am faodadh e bhith gu bheil iad gad ionndrainn? Mar sin bidh thu a’ losgadh “Hey!” ais. Poof, tha iad a-nis air a dhol à bith airson seachdain. Faodaidh seo uile fàgail a’ faighneachd dhut, dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha an t-seann duine agad teth is fuar?

No dh’ fhaodadh e a bhith eadhon rudeigin cho sìmplidh ris an t-seann neach agad gun a bhith a’ freagairt do theachdaireachdan, ach a’ dèanamh cinnteach gu bheil e / i a’ coimhead gach sgeulachd a luchdaicheas tu suas air gach àrd-ùrlar meadhanan sòisealta. Tha sinn gu math cinnteach gu bheil rudeigin mar sin gu bhith a’ toirt ort smaoineachadh “Tha an t-seann duine agam teth is fuar!”

Tha e a’ tachairt don fheadhainn as fheàrr againn. Bidh sinn a’ crochadh air an t-seann duine againn agus uaireannan is dòcha gun gabh iad brath air sin. Faodaidh e a bhith mì-thoilichte agus mì-thoilichte. Leis gu bheil thu mu thràth a’ strì le bhith a’ gluasad air adhart, chan fheum thu a’ bhacadh leantainneach agus an dol à bith às deidh sin. Mar sin, dè a nì thu nuair a tha seann duine teth is fuar?

7 Adhbharan A bheil an t-seann duine agad teth is fuar - agus mar a dhèiligeas tu ris

Dh’ fhaodadh gur e cluich cumhachd a th’ ann, no s/ dh’ fhaodadh e a bhith ga dhèanamh dìreach airson ifrinn (seadh, tha fìor olc anns an t-saoghal). Tha seann leannan no seann leannan teth is fuar a’ dol gad fhàgail nad shuidhe air beulaibh Netflix a’ feuchainn ri do fhreagairtean a lorg aig bonn an tuba reòiteag sin.

“Carson a tha an t-seann duine agam teth is fuar? ” Ma cho-dhùnas tu dèiligeadh ris a’ cheist seo leat fhèin, bidh thu a dh’ aithghearrfaigh a-mach nach fhiach an lùth a chaidh a thasgadh a’ feuchainn ris an dìomhaireachd seo fhuasgladh. Faodaidh giùlan teth is fuar an t-seann neach a tha thu a’ seachnadh a bhith gad fhàgail a’ rèiseadh na h-eanchainn agad gus nach lorg thu fìor fhreagairt.

A’ faighinn comharran measgaichte bho neach a bh’ ann roimhe? Tha sinn a’ tuigsinn dè dìreach a tha thu a’ dol troimhe agus an saoghal pian a dh’ fhaodadh e leantainn ort. Seo liosta de na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann agus dè nì thu mu dheidhinn:

Faic cuideachd: Tha mo bhean na tràilleachd feise agus tha e air ar càirdeas a mhilleadh

1. Tha iad gad thoirt mar rud ceadaichte

Aon mhionaid 's iad an caraid as fheàrr agad. Am fear eile chì thu an t-seann leannan / leannan teth is fuar agad a’ taibhseadh do theachdaireachdan. Ma tha thu a’ faighinn comharran measgaichte bho neach a bha roimhe mar seo, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil iad gad thoirt gu buil. Is dòcha gun tuig iad gu bheil beagan cumhachd aca anns a’ bheothail seo agus faodaidh iad a mhì-chleachdadh gus do chumail mun cuairt uair sam bith a thogras iad agus gun dìochuimhnich iad mur deidhinn nuair a tha iad trang.

Gu tric bidh seo a’ tighinn bhon a bhith thu fada cuideachd. ri fhaighinn airson do ex. Tha thu aig an gob agus a’ gairm agus tha thu a’ cur a h-uile càil a tha thu a’ dèanamh an grèim gus am fòn a fhreagairt/togail. Gabhaidh an t-seann neach teth is fuar agad brath air seo agus thusa. Ma tha thu a’ coimhead airson eisimpleirean de ghiùlan teth is fuar bho ex, seo an t-àm a rinn iad planaichean airson a dhol a-mach còmhla riut agus an latha gu lèir a dhealbhadh leat, ach sheas iad riut nuair a thàinig an ùine timcheall.

Fuasgladh: Cuir thu fhèin an toiseach!

Nuair a chì thu an dumper a’ cur comharran measgaichte mar seo agus a’ tòiseachadh gad thoirt gu dòigheil, feumaidh tu prìomhachas a thoirtthu fein an toiseach. Feumaidh tu innse dhut fhèin nach dèan fuireach aig an gob agus an gairm math dhut agus gum faodadh e do ghortachadh. Dìreach ag innse dhut fhèin nach eil sin gu leòr, feumaidh tu a chreidsinn! Seall air falbh bho sgrion an fhòn agad. Na caith ùine a’ smaoineachadh “tha an t-seann duine agam a’ cur dragh orm” agus lorg beatha air falbh bhon t-seann duine agad. Nì detox air na meadhanan sòisealta math dhut co-dhiù.

2. Chan eil iad a’ tuigsinn gu bheil iad teth is fuar

Ceart, tha deagh chothrom ann nach eil seo fìor ach feumaidh tu fhathast buannachd teagmhach a thoirt dhaibh. Ma tha iad mar an seòrsa a tha càirdeil agus ri fhaighinn airson a h-uile duine, is dòcha nach tuig iad gu bheil iad gad stiùireadh. Bidh coltas baffling ort agus fàgaidh e thu a’ faighneachd “carson a tha an t-seann fhear agam teth is fuar?”

Is dòcha gur iad sin an seòrsa dhaoine a tha a’ feuchainn ri bhith càirdeil ri duine sam bith agus a h-uile duine nam beatha, dìreach air sgàth gu bheil iad moiteil às a bhith. duine sluagh. Ma tha giùlan teth is fuar an t-seann neach sin air do chuir an sàs ann am bogsa, is dòcha gur ann dìreach air sgàth ‘s nach eil i eadhon a’ tuigsinn gu bheil i gad stiùireadh.

Chan eil e coltach, tha sinn ag aontachadh. Ach tha e comasach. Gu sònraichte mura leig thu leis na faireachdainnean agad a bhith eòlach air an t-seann neach agad. Sin dìreach a nì thu nuair a tha seann duine teth is fuar.

Fuasgladh: Dèan conaltradh!

Ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh an t-seann duine agad a bhith teth is fuar gad ionnsaigh gun eadhon a bhith mothachail gu bheil iad a’ cur dragh ort, feumaidh tu bruidhinn riutha. Chan eil iad mothachail air an troimh-chèile a tha anntaag adhbhrachadh nad bheatha agus mar sin is e an obair agadsa innse dhaibh mu dheidhinn. Bi air thoiseach, innis dhaibh dè tha a' cur dragh ort agus thig fuasglaidhean.

3. Chan eil an t-seann duine agad cinnteach mu na faireachdainnean aca

Fhad 's a tha thu a' faighneachd dhut fhèin, “Tha an t-seann duine a' cur dragh orm, dè am bu chòir dhomh a dhèanamh?”, is dòcha gum faodadh iad a bhith troimh-chèile iad fhèin. Tha e comasach gum bi faireachdainnean maireannach aca, ach nach eil iad ro chinnteach mun deidhinn. Mar sin tha e coltach gu bheil iad glè chàirdeil uaireannan agus amannan eile a rèir choltais gu bheil iad ag iarraidh gun dad a bhith aca riut.

Chan e a-mhàin gu bheil seo uamhasach sàrachail dhut ach cuideachd chan eil e math don t-seann duine agad. Dh’ fhaodadh seo leantainn gu dòrlach de chòmhraidhean neònach às deidh briseadh. Ma tha an t-seann neach agad troimh-chèile, is dòcha gu bheil iad coltach ri neach gu tur eadar-dhealaichte air làithean eadar-dhealaichte. Mar sin dè a bu chòir dhut a dhèanamh nuair a tha an t-seann duine agad teth is fuar?

Fuasgladh: A bheil iad troimh-chèile no a bheil thu gan cleachdadh?

Ma tha coltas ann gur dòcha gu bheil an t-seann neach agad troimh-a-chèile, feumaidh tu faighinn a-mach cho luath ‘s a ghabhas an e fìor troimh-chèile a th’ ann no gu bheil iad dìreach gad chleachdadh leis gu bheil thu an-còmhnaidh timcheall. Faodaidh tu bruidhinn ris an t-seann neach agad mu dheidhinn seo no bruidhinn ri caraid mu dheidhinn. Le bhith a’ feuchainn ri faighinn a-mach a bheil an t-seann neach agad a-staigh, fàgaidh sin thu a’ rèiseadh an eanchainn agad airson soidhnichean eile. Nì e eadhon nas duilghe faighinn thairis air an t-seann duine agad.

Ma thig e gu bhith troimh-chèile dha-rìribh, iarr air an t-seann neach agad an inntinn a dhèanamh suas no dìreach astar a dhèanamh leat fhèin. Ma tha iad gad chleachdadh, thoir seachadthug sin gairm do d' bhràthair. Bheir esan an aire dhan chòrr.

Faic cuideachd: 10 pìosan seudraidh a tha a’ comharrachadh neart agus misneachd

4. Tha an t-seann duine teth is fuar gad chumail air an dubhan

Nuair a tha do leannan no iar-bhràthair a bha teth is fuar gad chumail air adhart an dubhan, tha e a’ ciallachadh gu bheil iad gad stiùireadh air adhart a’ feuchainn ri toirt ort smaoineachadh gu bheil iad fhathast gad iarraidh, gus nach bi thu a’ falbh air falbh agus gum bi thu an-còmhnaidh mar roghainn. Faodaidh iad suirghe, is dòcha gu bheil ùidh mhòr aca agus an uairsin a’ fàs fuar a-rithist. Tha iad gad chumail mun cuairt, a’ nochdadh ùidh gu leòr airson gun tòisich thu a’ bruadar, ach gun a bhith a’ gealltainn dad dha-rìribh.

A-nis carson a chumadh iad air an dubhan thu, tha thu a’ faighneachd? Uill, tha iad airson do chumail timcheall, dìreach “gun fhios” gu bheil iad airson rudeigin a dhèanamh. Tha a bhith a’ cumail cuideigin air an dubhan a’ tighinn bho mhothachadh air làn-chòir. Faodaidh e a bhith na eòlas tubaisteach don dumpee leis gum bi iad aig deireadh a’ chùmhnant agus chan eil e brèagha.

Chan eil duine dèidheil air a bhith na chùl-taic. Chan e cleasaichean theatar, chan e lùth-chleasaichean, agus gu cinnteach chan e leannanan. Tha an t-seann leannan agad gu bunaiteach a’ cluich dia, a’ cumail cùl-taic deiseil airson an rom-com theatar a tha nad bheatha, air eagal ’s gum bi am prìomh chleasaiche tinn. Ann an suidheachaidhean mar seo, bu chòir “tha an t-seann duine agam teth is fuar” a bhith mar an rud mu dheireadh nad inntinn, is e an rud a tha nas cudromaiche am bacadh anns a h-uile àite, cho luath ‘s a ghabhas.

Fuasgladh: An riaghailt gun cheangal

Ma tha thu’ dèan cinnteach gu bheil an t-seann neach-seachnadh agad teth is fuar leat oir tha iad gad chumail air andubhan, chan eil ann ach aon rud as urrainn dhut agus a bu chòir dhut a dhèanamh - thoir a-steach a chluich, an riaghailt gun cheangal. Na leig leotha a bhith ag òrdachadh àrdachadh is ìsleachadh do bheòthalachd. Na toir cumhachd dhaibh do thilgeil mun cuairt, do thogail suas, agus do reubadh sìos.

Cleachd an riaghailt gun neach-conaltraidh sa bhad. Chan e a-mhàin gun ionnsaich e don t-seann duine teth is fuar agad gun a bhith a’ bùrach riut, ach nì e iongantasan cuideachd airson do shlàinte inntinn.

5. Bidh iad ag ionndrainn an dlùth-chàirdeas gnèitheasach

Tha e nas coltaiche gum bi seann leannan a’ conaltradh riut airson feise, ach faodaidh seann leannan teth is fuar sin a dhèanamh cuideachd. Às deidh beagan mhìosan de bhriseadh suas, is dòcha gum faigh thu gairm bròg leis an deoch aig 2 AM

Tha seo gu math cumanta agus uaireannan mairidh e nas fhaide na dìreach a’ ghairm/teacs leis an deoch. Is dòcha gu bheil e coltach gu bheil fìor chùram agus gaol air cùl nan teacsaichean sin a tha thu a’ faighinn agus is fuath leinn a bhriseadh thugad, ach is dòcha gur e dìreach ana-miann a th’ ann.

Fuasgladh: Sguir dheth! Leig às! Leig às!

Tha fios agad air seo mu thràth, ach tha thu fhathast a’ leughadh am fuasgladh a’ smaoineachadh is dòcha gun can sinn gun urrainn dhut a dhol air adhart agus fois a ghabhail, dìreach aon turas..?

Chan eil, duilich. Na dèan e. Chan e deagh bheachd a th’ ann. Cha robh e a-riamh na dheagh bheachd a bhith a’ ceangal ri fear a bha roimhe (gu sònraichte fear teth is fuar), chan eil agus cha bhith gu bràth. Ma nì thu mu dheireadh e, bidh thu air fhàgail le tòrr fhaireachdainnean connspaideach a bhios ro dhoirbh dèiligeadh riutha. Mar sin dè a nì thu an uairsin? Yeah, buailidh tu suas an t-seann duine agad a-rithist. Nip seocearcall borb anns a’ bhoc, na dèan e!

Thoir duilleag a-mach à leabhar Ted Mosby agus innis dhut fhèin na bha a mhàthair an-còmhnaidh ag ràdh ris: chan eil dad math a’ tachairt às deidh 2m. Mar sin an ath thuras a gheibh thu “WYD?” bhon t-seann duine agad anmoch air an oidhche, dìreach seachain an t-seann leannan teth is fuar sin. Bidh oidhche de rag-fhaire Mar a choinnich mi ri do mhàthair nas fheàrr dhut latha sam bith.

6. Tha an t-seann duine agad ag iarraidh a bhith nad charaidean riut

Tha e gu math furasta gus càirdeas a mhì-thuigsinn airson fìor fhaireachdainnean gaoil. Bidh caraidean a’ gairm a chèile, a’ gabhail cùram mu dheidhinn a chèile, a’ dèanamh cinnteach gu bheil iad a’ dèanamh ceart gu leòr agus a’ coimhead a-mach airson a chèile. Uill, mar sin dèan daoine ann an dàimhean.

Às deidh a’ bhriseadh, is dòcha gu bheil cùram aig an t-seann neach agad mu do dheidhinn agus gum bi thu airson fuireach nad charaidean leat. Is dòcha gun tèid an gaol seachad, ach is dòcha gum bi iad fhathast ag iarraidh an rud as fheàrr dhut. Is dòcha gu bheil an dumper a tha a’ cur comharran measgaichte dìreach gad mhì-mhìneachadh air càirdeas airson gaol.

Fuasgladh: Dèan d’ inntinn agus thoir dearbhadh fìrinn dhaibh

Is ann ainneamh a bhios dà exes a’ fuireach nan caraidean gu soirbheachail. Bheireadh e am briseadh as fhallaine san t-saoghal agus dithis inbheach comasach air càirdeas a thoirt air falbh às deidh briseadh sìos.

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil an t-seann duine agad a’ feuchainn ri bhith nad charaidean riut, feumaidh tu faighnich dhut fhèin an urrainn dhut a bhith nad charaidean leotha gun a bhith a’ leigeil le faireachdainnean faighinn air an t-slighe, no a’ dèanamh rudan neònach. Is e am freagairt don cheist sin airson a’ mhòr-chuid de dhaoine ‘Chan eil’ cruaidh. Nuair a thuigeas tusin, feumaidh tu a bhith beagan fuar thu fhèin agus thoir sùil air an fhìrinn don t-seann duine agad a tha teth is fuar.

7. Dh’ fhaodadh gu bheil an t-seann duine agad ann an dàimh ùr

Bucall up, tha am fear seo gu bhith gort. Ma tha an t-seann neach a tha gad sheachnadh teth agus fuar, is dòcha gu bheil e air sgàth gu bheil iad ann an dàimh ùr mu thràth agus mar a thèid an dàimh sin, bidh e a’ riaghladh mar a bhios iad a’ bruidhinn riut. Nuair a tha an dàimh aca a’ dol gu math, chan eil e coltach gu bheil thu ann dhaibh. Ma thig cnap-starra air an t-slighe mu dheireadh, is tusa àireamh 1 air dial luath.

Bidh comharran measgaichte bho ex san t-suidheachadh seo gu cinnteach air a ghoirteachadh. Gu sònraichte nuair a thuigeas tu gu bheil iad ann an dàimh eile agus fhathast a’ feuchainn ri do stiùireadh mar a tha iad ag iarraidh. Tha e cha mhòr mar gum biodh iad gad chumail mar phlana cùl-taic.

Fuasgladh: Fòcas ort fhèin agus cùm an astar

Ma tha an dumper a' cur comharran measgaichte fiù 's nuair a tha iad ann am fear ùr dàimh, is dòcha gu bheil iad a’ smaoineachadh gu bheil cumhachd aca thairis ort. Feumaidh tu thu fhèin a sgaradh bho na dòighean cloinne aca (nì am putan bloc iongantasan dhut, tha sinn a’ mionnachadh) agus tòiseachadh ag obair ort fhèin.

Tha e gu tur àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn gorm ma chì thu gu bheil an t-seann duine agad ann an dàimh ùr. Iarr cuideachadh bho do charaidean no neach-leigheis gus tuigsinn mar a bu chòir dhut gluasad air adhart. Is e an rud cudthromach a chuimhnicheas nach leig thu leis an t-seann duine agad cumhachd a bhith agad thairis ort.

Gus a phasgadh, fàgaidh sinn an rud as fheàrr dhut nuair a bhios an t-seann duine agad teth agusfuachd: conaltradh. Ma tha an t-seann neach agad teth is fuar leat, is e conaltradh an dòigh as sìmplidh air dèiligeadh ris. Bruidhinn ris an t-seann neach agad mu na tha a’ cur dragh ort. Carson a tha thu a’ smaoineachadh gu bheil iad gad stiùireadh, agus faighnich dhaibh carson a tha iad ga dhèanamh. Tro chonaltradh, faodaidh tu an ath cheum agad a thaghadh, eadhon ged a tha e a’ toirt a-steach casg a chuir air an t-seann neach agad. Na leig leis an t-seann duine agad a tha teth agus fuar cumhachd a bhith agad thairis ort, agus seall dhaibh cò an ceannard a th’ ann.

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.