ನೀಲಿಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ "ಹೇ!" ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಓಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮರುಕಳಿಸುವ ಪ್ರಣಯದ ಸಾಧ್ಯತೆ? ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳು, ದೀರ್ಘ ಮಾತುಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಧಾವಿಸಿ ಬರುತ್ತವೆಯೇ? ಅವರು ನಿನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು "ಹೇ!" ಹಿಂದೆ. ಪೂಫ್, ಅವರು ಈಗ ಒಂದು ವಾರದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಅಥವಾ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡದಿರುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು/ಅವರು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಪ್ರತಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಥೆ. "ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿದ್ದಾರೆ!"

ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅಂತಹದ್ದೇನೆಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಆಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ, ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಕಣ್ಮರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಜಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

7 ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಇದು ಪವರ್ ಪ್ಲೇ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ s/ ಅವನು ಅದನ್ನು ನರಕಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು (ಹೌದು, ನಿಜವಾದ ದುಷ್ಟ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ). ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್‌ನ ಮುಂದೆ ಆ ಐಸ್‌ಕ್ರೀಮ್ ಟಬ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದಾರೆ.

“ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿದೆ ಏಕೆ? ” ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಾಡುತ್ತೀರಿಈ ನಿಗೂಢವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಶಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿಫಲಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಜಿಗಳ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿಜವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾಜಿಯಿಂದ ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ನೋವಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿ/ಗೆಳೆಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಘೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ. ಅವರು ಈ ಡೈನಾಮಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಿಸಲು ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.

ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೂಡ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅವರ ಬೆಕ್ ಮತ್ತು ಕಾಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು/ಪಿಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಡೆಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಜಿ ಈ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ವರ್ತನೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ ಸಮಯ, ಆದರೆ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು.

ಪರಿಹಾರ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸಿ!

ಡಂಪರ್ ಈ ರೀತಿಯ ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆಮೊದಲು ನೀವೇ. ಅವರ ಬೆಕ್ ಮತ್ತು ಕಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಬೇಕು. ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬಬೇಕು! ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಪರದೆಯಿಂದ ದೂರ ನೋಡಿ. "ನನ್ನ ಮಾಜಿ ನನ್ನನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿನಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಗಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಅವರು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಸರಿ, ಇದು ಹಾಗಲ್ಲದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರಿಗೆ ಅನುಮಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಅವರು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವಂತಿದೆ ಮತ್ತು "ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಏಕೆ?" ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ

ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹದಿಂದ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಜನರ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ವರ್ತನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವಳು ತಿಳಿದಿರದ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು.

ಇದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಒಪ್ಪುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ. ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿರುವಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಪರಿಹಾರ: ಸಂವಹನ!

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯದೆಯೇ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಅವರಿಗಿರುವ ಗೊಂದಲದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ. ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರಿ, ನಿಮಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ, “ನನ್ನ ಮಾಜಿ ನನ್ನನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಏನು ನಾನು ಮಾಡಬೇಕೇ?”, ಅದು ಅವರೇ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಯಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಜಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಪರಿಹಾರ: ಅವರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಜವಾದ ಗೊಂದಲವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಕಾರಣ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಜವಾದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀಡಿಆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರ ಕರೆ. ಅವರು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿ ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹುಕ್, ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ. ಅವರು ಫ್ಲರ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬದ್ಧರಾಗಿಲ್ಲ.

ಈಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಕೊಕ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಾ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ "ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ". ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಕ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ಥೂಲವಾದ ಅರ್ಹತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಡಂಪೀಗೆ ಇದು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅನುಭವವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒಪ್ಪಂದದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಯಾರೂ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಆಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ರಂಗಭೂಮಿ ನಟರಲ್ಲ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೇಮಿಗಳಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಪ್ರೇಮಿ ಮೂಲತಃ ದೇವರನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮುಖ್ಯ ನಟ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವಾಗಿರುವ ಥಿಯೇಟ್ರಿಕಲ್ ರೋಮ್-ಕಾಮ್‌ಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, "ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದಾರೆ" ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಅವರನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು, ASAP.

ಪರಿಹಾರ: ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಹುಕ್, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ - ಆಡಲು ತನ್ನಿ, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮ. ನಿಮ್ಮ ಡೈನಾಮಿಕ್‌ನ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಎಸೆಯುವ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಡವುವ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಸಂಪರ್ಕ ರಹಿತ ನಿಯಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಜಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗದಂತೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ಇದು ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿ ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ನೀವು 2 ಎ.ಎಂ ಗಂಟೆಗೆ ಕುಡುಕ ಲೂಟಿ ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆ ಕುಡುಕ ಕರೆ/ಪಠ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪಠ್ಯಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಜವಾದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಅಡಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮುರಿಯಲು ನಾವು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಕಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಪರಿಹಾರ: ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ! ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ! ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ!

ನಿಮಗೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೂ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು..?

ಇಲ್ಲ, ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಾಯವಲ್ಲ. ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ) ಕೊಂಡಿಯಾಗುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಈಗಲೂ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಘರ್ಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಹೌದು, ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ನಿಪ್ಮೊಗ್ಗಿನೊಳಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!

ಟೆಡ್ ಮಾಸ್ಬಿಯ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಒಂದು ಪುಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳಿ: 2 A.M. ನಂತರ ಏನೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ದೊಗಲೆ "WYD?" ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿನಿಂದ, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯ ರಾತ್ರಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಭೇಟಿಯಾದೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ದಿನ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

6. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಪ್ರೀತಿಯ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು. ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಡಂಪರ್ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಪರಿಹಾರ: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್ ನೀಡಿ

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಇಬ್ಬರು ಮಾಜಿಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಶ್ವದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಶೂನ್ಯ ವಿಚಿತ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡದೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಉತ್ತರ ಕಠಿಣ 'ಇಲ್ಲ'. ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗಅಂದರೆ, ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್ ನೀಡಿ.

7. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು

ಬಕಲ್ ಅಪ್, ಅವರು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನೋವಾಯಿತು. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಜಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎದುರಾದರೆ, ಸ್ಪೀಡ್ ಡಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬರ್ 1 ಆಗಿರುವಿರಿ.

ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾಜಿಗಳಿಂದ ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಬೇರೊಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್‌ಅಪ್ ಪ್ಲಾನ್‌ನಂತೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವಂತೆಯೇ ಇದೆ.

ಪರಿಹಾರ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ

ಡಂಪರ್ ಅವರು ಹೊಸದರಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧ, ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರ ಬಾಲಿಶ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು (ಬ್ಲಾಕ್ ಬಟನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತುಶೀತ: ಸಂವಹನ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಂವಹನ. ನಿಮಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಸ್ ಯಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ.