Er va xotin janjallashib qolishlari odatiy holdir, lekin ular bir-birlarini ham sevadilar. Odatda janjaldan keyin siz sherik bilan janjalni tinch yo'l bilan hal qilasiz, lekin men buni qila olmayman. Men janjal paytida xotinimni urdim. Xotinimni haqorat qilishni qanday to'xtatsam bo'ladi?

Xotinimni haqorat qilishni qanday to'xtataman?

Odamlar turmush qurishda juda ko'p muammolarga duch kelishadi, lekin men o'zimni hal qila olmayman. Men xotinimni juda yaxshi ko'raman, lekin janjal paytida ichimda nimadir qo'zg'atdi va men uni urdim.

Buni qanday to'xtataman? Men xonadan chiqishga harakat qildim, gapirmadim va raqamlarni sanamayman, lekin bu yordam bermadi.

Janglaringiz munosabatlaringiz haqida nimani ochib beradi

Men nima qilaman? janjal mening munosabatlarim haqida ochib beradi, men xotinim va oilamga g'amxo'rlik qilaman, lekin men g'azablansam, men yirtqich hayvonga o'xshab qolaman. Men uni urmagunimcha baqirishni to'xtata olmayman. Bu mening janjalni bir daqiqadan kamroq vaqt ichida to'xtatish va men boshqaruvchi pozitsiyada ekanligimni ta'minlash usulidir. Lekin sherigingizga zo'ravonlik qilish qabul qilinishi mumkin emas deb o'ylayman. Lekin men o'zimni to'xtata olmayapman.

Tegishli o'qishlar:  Qo'pol xotinim meni muntazam ravishda kaltakladi, lekin men uydan qochib ketdim va yangi hayot topdim

Sherizim bilan janjaldan keyin yarashish

Men undan doim kechirim so'rayman, lekin endi kechirim so'rash boshqa ishlamaydi deb o'ylayman, chunki mening xatti-harakatlarim o'ziga xos xususiyatga ega. U nima kutayotganini ham biladi va men ham nima qilishimni bilaman. Juftliklar janjallashib, keyin yarashishaditez-tez uchraydi, lekin mening xatti-harakatlarim nikohimda ko'p muammolarni keltirib chiqarmoqda va men bu buzilib ketishidan xavotirdaman.

Iltimos, menga yordam bering. Xotinimni haqorat qilishni qanday to'xtatsam bo'ladi?

Hurmatli er, ba'zida bunday holatlar uchrab turadi va xulq-atvor bo'yicha murabbiy sifatida men har ikki tomonni ham ko'rib chiqishni burchim. tanga oling va odamga butun vaziyatni qushlar nazari bilan ko'rishga imkon bering.

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Muammoni tan olish - bu yarim urush g'alaba qozondi

Jangning yarmi xabaringiz boshida g'alaba qozondi. Siz xotiningizni yaxshi ko'rasiz va bu eng muhimi. Va, chunki siz xotiningizni yaxshi ko'rasiz, siz ham xatti-harakatingizni o'zgartirishga harakat qilasiz.

Muammo borligini tan olish va harakat qilishga tayyorlik - bu jangning yana 25% g'alaba qozongan.

To'xtating va nima qilayotganingizni o'ylab ko'ring

Endi qolgan 25% ni hal qilish uchun. Biror kishini sevganingizda, siz uni barcha kamchiliklari, buyukligi, g'ayrioddiyligi, kamchiliklari, umumiy borligi bilan qabul qilasiz. Agar siz kimnidir borligi uchun qabul qilsangiz, ba'zi narsalarni e'tiborsiz qoldirishingiz kerak. Agar siz janjallashib qolsangiz va u qichqiradi; Ehtimol, bir oz to'xtab, u charchagan kunmi, yomon kunmi, stressli kunmi, jismoniy charchagan kunmi, hissiy jihatdan charchagan kunmi yoki aqliy jihatdan og'ir kunni o'tkazdimi deb o'ylab ko'ring. U sizning uyingizni boshqaradiuning bir nechta odamlari, bir nechta so'rovlari va tantrumslari; Ehtimol, unga havoni chiqarish uchun joy kerak edi. U buni sizga va sizning oldingizda qildi, chunki siz u boradigan yagona odamsiz. Buni qadrlang.

Ha, siz ham ishdagi stressni boshdan kechirayotgan, ishdan bo‘shash va qaytishdagi noaniqlik, biznesdagi moliyaviy inqirozlardan xavotirlanayotgan yoki jismonan charchagan bo‘lishingiz mumkin.

Aloqador o'qishlar: Erim meni 10 yil davomida urdi

Xotiningizni haqorat qilishni qanday to'xtatishingiz mumkin

Xonadan chiqib ketish yoki 10 ga qadar sanash yoki gapirmaslik - bu yomon bo'lishi mumkin. yechim; lekin har doim emas. Buning o'rniga, keyingi safar xotiningiz bilan janjallashib qolsangiz va qo'lingizni ko'tarasiz; uning yuziga tegizish uchun yoki uni quchog'ingizga olib borish uchun uni ko'taring va unga hammasi yaxshi ekanini ayting. Bu unga kerak bo'lgan hamma narsa. Kimdir unga hali ham sevilganini aytishi uchun, u hali ham g'amxo'rlik qiladi, u hali ham muhim va uning g'azabi va umidsizliklari tushuniladi. Unga uning g'azablanishga haqqi borligini va siz uning eri sifatida buni sherigingiz tushunishingizni bildiring.

Sizning uni quchoqlaganingiz ham o'z og'zingizdan xalos bo'lishga yordam beradi. stressni ko'taring va siz ham o'zingizni xotirjam his qilasiz. Agar shunday qilsangiz, janjaldan keyin xotiningizni urishni xohlamaysiz. Siz aylanayotgan yirtqich hayvonga aylanmaysiz. Sizning sherigingizga zo'ravonlik qilishni to'xtatish qiyin emas. Bajarishingiz kerak bo'lgan narsa - sizni sevishingizga chuqurroq qarashuning uchun bor.

Buni sinab ko'ring, do'stim, chunki sevgi universal muloqot tilidir.

Bu yordam beradi deb umid qilaman.

Riddi Doshi Patel

Emosional zo'ravonlikning 5 belgilaridan ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'lgan terapevt

Bollivuddagi jinsiy aloqa qanday qilib romantikaga o'xshaydi

Biz tabaqalararo nikoh qurmoqchimiz, chunki qiz do'stim kaltaklandi