স্বামী-স্ত্রীর ঝগড়া হয় তবে তারা একে অপরকে ভালবাসে। সাধারণত লড়াইয়ের পরে আপনি বন্ধুত্বপূর্ণভাবে একটি অংশীদারের সাথে একটি তর্ক মীমাংসা করেন কিন্তু আমি তা করতে অক্ষম। ঝগড়ার সময় আমি আমার স্ত্রীকে আঘাত করি। আমি কীভাবে আমার স্ত্রীকে গালি দেওয়া বন্ধ করব?

আমি কীভাবে আমার স্ত্রীকে গালি দেওয়া বন্ধ করব?

মানুষের অনেক দাম্পত্য সমস্যা আছে কিন্তু আমি আমার সামলাতে পারছি না। আমি আমার স্ত্রীকে খুব ভালোবাসি, কিন্তু একটি তর্কের মাঝে আমার মধ্যে কিছু ট্রিগার হয় এবং আমি তাকে আঘাত করি৷

আমি কীভাবে এটি বন্ধ করব? আমি রুম ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করেছি, কথা বলছি না এবং সংখ্যা গণনা করিনি কিন্তু এটি সাহায্য করে না।

আপনার লড়াই আপনার সম্পর্কের বিষয়ে কী প্রকাশ করে

আমার কী মারামারি আমার সম্পর্কের বিষয়ে প্রকাশ করে আমি আমার স্ত্রী এবং আমার পরিবারের যত্ন নিই কিন্তু যখন আমি রেগে যাই তখন আমি দানবের মতো হয়ে যাই। আমি তাকে আঘাত না করা পর্যন্ত চিৎকার থামাতে পারি না। এটি এক মিনিটেরও কম সময়ের মধ্যে একটি যুক্তি থামানোর এবং আমি কমান্ডিং অবস্থানে আছি তা নিশ্চিত করার আমার উপায়। কিন্তু আমি মনে করি আপনার সঙ্গীর প্রতি সহিংস হওয়া অগ্রহণযোগ্য। কিন্তু আমি নিজেকে থামাতে পারছি না।

সম্পর্কিত পড়া:  আমার অশ্লীল স্ত্রী আমাকে নিয়মিত মারধর করে কিন্তু আমি বাড়ি থেকে পালিয়ে গিয়ে একটি নতুন জীবন পেয়েছি

আমার সঙ্গীর সাথে লড়াইয়ের পর মেক আপ করা

আমি সবসময় তার কাছে ক্ষমা চাই কিন্তু এখন আমি মনে করি ক্ষমা চাওয়া আর কাজ করবে না কারণ আমার আচরণ একটি প্যাটার্ন নিয়েছে। সেও জানে কী আশা করতে হবে এবং আমিও জানি আমি কী শেষ করব। দম্পতি ঝগড়া এবং তারপর মেক আপসাধারণ কিন্তু আমার আচরণ আমার বিয়েতে প্রচুর সমস্যা তৈরি করছে এবং আমি চিন্তা করছি যে এটি ভেঙে যেতে পারে।

দয়া করে আমাকে সাহায্য করুন। আমি কিভাবে আমার স্ত্রীর সাথে দুর্ব্যবহার বন্ধ করব?

প্রিয় স্বামী, কখনও কখনও, এই ধরনের ঘটনা আসে এবং একজন আচরণগত প্রশিক্ষক হিসাবে, উভয় পক্ষের দিকে নজর দেওয়া আমার কর্তব্য মুদ্রা তৈরি করুন এবং ব্যক্তিকে পাখির চোখের দৃষ্টিকোণ থেকে পুরো পরিস্থিতি দেখতে দিন।

অনুগ্রহ করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন

সমস্যাটি স্বীকার করা অর্ধেক যুদ্ধ জিতেছে

আপনার বার্তার শুরুতে অর্ধেক যুদ্ধ জিতেছে। আপনি আপনার স্ত্রীকে ভালোবাসেন এবং এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এবং, যেহেতু আপনি আপনার স্ত্রীকে ভালবাসেন, তাই আপনি আপনার আচরণ পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন৷

আপনার একটি সমস্যা আছে তা স্বীকার করা এবং চেষ্টা করার ইচ্ছা হল যুদ্ধের আরও 25% জয়৷

থামুন এবং ভাবুন আপনি কি করছেন

এখন অন্য 25% সামলাতে। আপনি যখন কাউকে ভালোবাসেন, তখন আপনি তাকে তাদের সমস্ত দোষ, তাদের মহত্ত্ব, তাদের অদ্ভুততা, তাদের ঘাটতি, তাদের সামগ্রিক সত্তা সহ গ্রহণ করেন। আপনি যখন কাউকে সে যা কিছুর জন্য গ্রহণ করেন, তখন আপনাকে কিছু জিনিস উপেক্ষা করতে হবে। আপনি একটি তর্ক পেতে এবং তিনি চিৎকার শেষ পর্যন্ত; হয়তো একটু থামুন এবং ভাবুন যে তার একটি ক্লান্তিকর দিন, খারাপ দিন, চাপের দিন, শারীরিকভাবে ক্লান্তিকর দিন, আবেগগতভাবে নিষ্কাশনের দিন বা মানসিকভাবে ট্যাক্সিং দিন ছিল কিনা। তিনি আপনার বাড়ি পরিচালনা করছেন সঙ্গেএর একাধিক লোক, একাধিক অনুরোধ এবং ক্ষোভ; সম্ভবত তার এটি বের করার জন্য একটি স্থান প্রয়োজন। সে আপনার সাথে এবং আপনার সামনে এটি করেছে কারণ আপনিই একমাত্র ব্যক্তি যার কাছে সে যেতে পারে, বের করতে। এটাকে লালন করুন।

হ্যাঁ, আপনিও হয়তো ক্ষতবিক্ষত, কাজের চাপ সামলাচ্ছেন, কর্মস্থলে যাওয়া-আসার অনিশ্চয়তা, ব্যবসায় আর্থিক উত্থান-পতন নিয়ে চিন্তিত, অথবা শারীরিকভাবে ক্লান্ত।

সম্পর্কিত পড়া: আমার স্বামী আমাকে 10 বছর ধরে আঘাত করেছে

আপনি কীভাবে আপনার স্ত্রীকে গালি দেওয়া বন্ধ করতে পারেন

রুম থেকে বের হয়ে যাওয়া, বা 10 পর্যন্ত গণনা করা বা কথা না বলা একটি হতে পারে সমাধান; তবে সব সময় নয়. পরিবর্তে পরের বার আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে ঝগড়া করবেন এবং আপনি আপনার হাত বাড়িয়ে দেবেন; তার মুখ স্পর্শ করার জন্য, বা তাকে আপনার আলিঙ্গনে আনতে এটিকে তুলুন এবং তাকে বলুন এটা ঠিক আছে। এই সব তার প্রয়োজন. কেউ তাকে বলতে পারে যে সে এখনও ভালবাসে, সে এখনও যত্নশীল, সে এখনও গুরুত্বপূর্ণ এবং তার রাগ এবং হতাশা বোঝা যায়। তাকে জানতে দিন যে তার রাগ করার অধিকার আছে এবং আপনি তার স্বামী হিসাবে, তার সঙ্গী হিসাবে এটি বোঝেন।

তাকে আলিঙ্গন করার আপনার কাজটিও আপনাকে আপনার মনকে ছেড়ে দিতে সাহায্য করবে স্ট্রেস আপ এবং আপনিও স্বস্তি বোধ করবেন। এমনটা করলে ঝগড়ার পর বউকে মারতে ভালো লাগবে না। তুমি যে দানব হয়ে যাচ্ছ বলছ তা হবে না। আপনার সঙ্গীর প্রতি সহিংস হওয়া বন্ধ করা কঠিন নয়। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার ভালবাসার গভীরে তাকানতার জন্য আছে।

চেষ্টা করে দেখুন বন্ধু, কারণ প্রেম হল যোগাযোগের সর্বজনীন ভাষা।

আশা করি এটি সাহায্য করবে।

রিদ্ধি দোশি প্যাটেল

5 মানসিক নির্যাতনের লক্ষণ আপনার সতর্ক থেরাপিস্টের জন্য খেয়াল রাখা উচিত

বলিউডে যৌনতাকে কীভাবে রোমান্সের মতো দেখায়

আমার গার্লফ্রেন্ডকে মারধর করা হয় কারণ আমরা একটি আন্তঃবর্ণ বিবাহ করতে চাই<3