Është e zakonshme që zënkat burrë-grua të ndodhin por edhe ata e duan njëri-tjetrin. Zakonisht pas një zënke, ju e zgjidhni një debat me partnerin në mënyrë miqësore, por unë nuk jam në gjendje ta bëj këtë. Godita gruan time gjatë një debati. Si të ndaloj abuzimin me gruan time?

Si të ndaloj abuzimin me gruan time?

Njerëzit kanë shumë probleme martesore, por unë nuk jam në gjendje t'i përballoj të miat. Unë e dua shumë gruan time, por në mes të një debati diçka më shkakton dhe unë e godas atë.

Si ta ndaloj këtë? Kam provuar të largohem nga dhoma, duke mos folur dhe duke numëruar numra, por nuk më ndihmon.

Çfarë zbulojnë zënkat tuaja për marrëdhënien tuaj

Çfarë zënkat zbulojnë për marrëdhënien time është se unë kujdesem për gruan time dhe familjen time, por kur zemërohem bëhem si një përbindësh. Nuk mund të ndaloj së bërtituri derisa ta godas. Është mënyra ime për të ndaluar një debat në më pak se një minutë dhe për të siguruar që unë jam në pozicionin komandues. Por unë mendoj se të qenit i dhunshëm ndaj partnerit tuaj është e papranueshme. Por unë nuk jam në gjendje ta ndaloj veten.

Lexim i ngjashëm:  Gruaja ime dhunuese më rrahu rregullisht, por unë ika nga shtëpia dhe gjeta një jetë të re

Duke rikuperuar pas zënkës me partnerin tim

Unë gjithmonë i kërkoj falje asaj, por tani ndjej se faljet nuk do të funksionojnë më sepse sjellja ime ka marrë një model. Ajo gjithashtu e di se çfarë të presë dhe unë gjithashtu e di se çfarë do të bëj. Çiftet duke u grindur dhe grimcuar pas kësajjanë të zakonshme, por sjellja ime po krijon probleme të shumta në martesën time dhe shqetësohem se mund të prishet.

Ju lutem më ndihmoni. Si të ndaloj abuzimin me gruan time?

I dashur bashkëshort, Ndonjëherë ndodhin raste të tilla dhe si trajner i sjelljes, është detyra ime të shikoj nga të dyja anët e monedhë dhe lëre individin ta shohë të gjithë situatën nga këndvështrimi i shpendëve.

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Pranimi i problemit është gjysma e betejës fitoi

Gjysma e betejës fitohet në fillim të mesazhit tuaj. Ju e doni gruan tuaj dhe kjo është më e rëndësishmja. Dhe, për shkak se e doni gruan tuaj, do të përpiqeni të ndryshoni edhe sjelljen tuaj.

Të pranosh se ke një problem dhe të jesh i gatshëm për të bërë një përpjekje është një tjetër 25% e betejës së fituar.

Pushoni dhe mendoni se çfarë po bëni

Tani për të trajtuar 25% të tjerë. Kur e doni dikë, ju e pranoni atë me të gjitha gabimet e tij, madhështinë e tyre, çuditshmërinë e tyre, mangësitë e tyre, qenien e tyre të përgjithshme. Kur pranon dikë për gjithçka që është, atëherë duhet të anashkalosh edhe disa gjëra. Kur ju hyni në një debat dhe ajo përfundon duke bërtitur; ndoshta pushoni pak dhe pyesni veten nëse ajo kishte një ditë të lodhshme, një ditë të keqe, një ditë stresuese, një ditë rraskapitëse fizikisht, një ditë të lodhshme emocionalisht ose një ditë të vështirë mendore. Ajo po menaxhon shtëpinë tuaj menjerëzit e saj të shumtë, kërkesat dhe zemërimet e shumta; ndoshta asaj i duhej një hapësirë ​​për ta shfryrë atë. Ajo e bëri atë me ju dhe para jush, sepse ju jeni i vetmi person tek i cili mund të shkojë, të shfryjë. Vlerësojeni këtë.

Po, edhe ju mund të jeni të plagosur, duke përballuar stresin e punës, pasigurinë e çmendur për të shkuar dhe nga puna, të shqetësuar për trazirat financiare në biznes ose thjesht të lodhur fizikisht.

0> Lexim i ngjashëm: Burri im më ka goditur për 10 vjet

Si mund të ndaloni abuzimin me gruan tuaj

Dalja me këmbë nga dhoma, ose numërimi deri në 10 ose mosfolja mund të jetë një zgjidhje; por jo gjithmonë. Në vend të kësaj, herën tjetër që do të grindeni me gruan tuaj dhe do të përfundoni duke ngritur dorën; ngrije për ta prekur fytyrën e saj, ose për ta sjellë në përqafimin tënd dhe thuaji se është në rregull. Kjo është gjithçka që ajo ka nevojë. Që dikush t'i thotë asaj se ajo është ende e dashur, ajo ende kujdeset për të, ajo ende ka rëndësi dhe zemërimi dhe zhgënjimi i saj kuptohet. Lëreni të dijë se ajo ka të drejtë të zemërohet dhe se ju si bashkëshorti i saj, pasi partneri i saj e kuptoni këtë.

Akti juaj i përqafimit të saj do t'ju ndihmojë gjithashtu të lironi pendimin tuaj ngrini stresin dhe ju gjithashtu do të ndiheni të relaksuar. Nëse e bëni këtë, nuk do të keni dëshirë të godisni gruan tuaj pas një debati. Ju nuk do të bëheni përbindëshi që po thoni se jeni bërë. Nuk është e vështirë të ndalosh së qeni i dhunshëm ndaj partnerit. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të shikoni thellë në dashurinë tuajke për të.

Provoje miku im, sepse dashuria është gjuha universale e komunikimit.

Shpresoj që kjo të ndihmojë.

Riddhi Doshi Patel

5 shenja të abuzimit emocional për të cilat duhet të keni kujdes, paralajmëron terapisti

Si seksizmi në Bollywood është bërë për t'u dukur si romancë

E dashura ime është rrahur sepse ne duam të kemi një martesë ndërkaste