သင် တရားဝင် စုံတွဲမဖြစ်ခင် ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ အဆင့် 7 ဆင့်

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

အချစ်သည် သဲသဲကွဲကွဲဖြစ်နိုင်သည်။ အချစ်သည် ထူးဆန်းနိုင်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ရှိသော မတူညီသောဆက်ဆံရေးအမျိုးအစားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရသာများ မည်ကဲ့သို့ကွဲပြားနိုင်သည်ကို သက်သေပြပြီး ၎င်းတို့သည် ခေတ်သစ်ကမ္ဘာ၏ချိန်းတွေ့ခြင်းမြင်ကွင်းကို စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်စေခဲ့သည်။ ချိန်းတွေ့ခြင်းအဆင့်များသည် ကုန်လွန်သွားသောနှစ်တိုင်းနှင့် ပြောင်းလဲသွားပုံရပြီး မနေ့က၏စည်းမျဉ်းများသည် ယနေ့၏အနီရောင်အလံများဖြစ်သည်။

လူများသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးခရီးလမ်း၏အစီအစဥ်တွင် အဘယ်မှာရပ်တည်နေကြသည်ကို အံ့သြစပြုလာသည်။ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ရပ်တည်နေသည့်နေရာကို သိရှိခြင်းက သင့်ကို စိတ်ချစေပြီး သင့်ကို ပိုမိုယုံကြည်မှုပေးနိုင်ပါသည်။ ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ အဆင့် ခုနစ်ဆင့်နှင့် ၎င်းတို့ပါဝင်သည့်အရာများအကြောင်း လေ့လာခြင်းသည် အဆင့်အနည်းငယ်ကြာပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ အလျင်စလိုတက်နေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်- ကောင်းသောလက္ခဏာမဟုတ်ပေ။

သင်ကိုယ်တိုင် "ချိန်းတွေ့ဆက်ဆံရေး၏ အဆင့်များကား အဘယ်နည်း။" ဟု သင့်ကိုယ်သင် မေးဖူးပါက၊ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ ပေးနိုင်ရန်နှင့် တရားဝင်မဖြစ်လာမီတွင် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ ပုံမှန်လမ်းကြောင်းကို သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

မင်းတရားဝင်စုံတွဲမဖြစ်ခင် ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ အဆင့် 7 ဆင့်

ဘဝမှာ အရာအားလုံးကို ခန့်မှန်းလို့ မရပါဘူး။ Relationship timeline သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အလွန်ကွဲပြားပါသည်။ အဲဒါကို စိတ်ထဲမှတ်ထားပြီး၊ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ချိန်းတွေ့မှုအဆင့်တွေကို တရားဝင်မဖြစ်လာခင်မှာ အတွေ့ရများဆုံးဆက်ဆံရေးကို အကြမ်းဖျင်းဖော်ပြပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ တရားဝင်ဖွဲ့စည်းပုံက စုံတွဲအပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: 90% တိကျမှုဖြင့်ကျွန်ုပ်၏မေးခွန်းကိုနှစ်သက်ပါသလား။

အချို့အတွက်၊ တရားဝင်ဆိုသည်မှာ သတ်မှတ်ထားသော သီးသန့်ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။သူတို့ရဲ့ အချစ်ရေး စိတ်ဝင်စားမှုကို ဆွဲဆောင်ဖို့ ကြိုးပမ်းတဲ့အနေနဲ့ ရှေ့ကို ဆက်လိုက်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းမြင်ပြီး သူတို့ရဲ့စစ်မှန်တဲ့ မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းက သင့်ယုံကြည်မှုကို အားကောင်းစေပြီး သူတို့နဲ့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ချိတ်ဆက်လာပြီး သူ သို့မဟုတ် သူမဟာ သင့်အတွက် ဖြစ်တယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာကို သတ်မှတ်ပေးမယ့် အဓိကအချက်တွေကို လေးစားပြီး မြတ်နိုးလာတဲ့အခါ ဒါဟာ သင့်ဆက်ဆံရေးကို အလွန်ခိုင်မာစေပြီး ရင်းနှီးမှုကို အားကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။

6. စိန်ခေါ်မှုအဆင့်

သင့်ဆက်ဆံရေးသည် မတူညီသောအချစ်အဆင့်များမှတဆင့် တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ သင်သည် စိန်ခေါ်မှုအဆင့်သို့ ရောက်ရှိသွားပါသည်။ သေးငယ်သောဆက်ဆံရေးပြဿနာများသည် ယခုမှစတင်ပေါ်ပေါက်လာပြီး မိတ်ဖက်တစ်ဦးစီသည် အခြေအနေကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်ကို အနာဂတ်တွင်လည်း ပဋိပက္ခများကို မည်သို့ဖြေရှင်းမည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဟန်းနီးမွန်းအဆင့်ပြီးသည်နှင့် စိန်ခေါ်မှုအဆင့်သည် များသောအားဖြင့် စတင်လေ့ရှိပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏နှောင်ကြိုးနှင့် ခွန်အားကို အမှန်တကယ်စမ်းသပ်နိုင်သည်။

သဘောထားကွဲလွဲမှုများ၊ ပဋိပက္ခများနှင့် ငြင်းခုံမှုများသည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေး၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့နှင့် လိုက်လျောညီထွေစွာဆက်ဆံခြင်းသည် ခက်ခဲသောအချိန်များ၏ပထမလက္ခဏာတွင် အခြားတစ်ဦးကို အာမခံပေးမည်မဟုတ်ကြောင်း လက်တွဲဖော်တစ်ဦးစီအား သက်သေပြသည်။

ဤအဆင့်တွင် စုံတွဲများ ရင်ဆိုင်ရမည့် ဘုံစိန်ခေါ်မှုအချို့ကား အဘယ်နည်း။

ချိန်းတွေ့သည့်ဆက်ဆံရေးတွင် စိန်ခေါ်မှုများသည် အခြေအနေအမျိုးမျိုးနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုအဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ လူတိုင်းနီးပါးရင်ဆိုင်ရမည့် အဖြစ်အများဆုံးဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။

  • ဆက်သွယ်ရေး ချို့ယွင်းချက် - ဆက်သွယ်မှု လွဲမှားခြင်းနှင့် ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု မရှိခြင်းသည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို ပဋိပက္ခဖြစ်စေသည့် အဓိက အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။ စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏ အတွေးအမြင်များနှင့် ခံစားချက်များကို ထိထိရောက်ရောက် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် ရုန်းကန်ရနိုင်ပြီး နားလည်မှုလွဲမှားမှုများ ဖြစ်စေသည်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲမှာ အကြီးမားဆုံး အကြောင်းအရင်းကတော့ လူတွေဟာ ငြိမ်းချမ်းရေးကို လက်ကိုင်ထားပြီး သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ထိန်းထားနိုင်လို့ သူတို့ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဖုံးကွယ်ထားတာကြောင့် သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ဖြစ်နေတဲ့အခါ မနှစ်မြို့ဖွယ် ဆဲဆိုကြိမ်းမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းခုန်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ သင်စိတ်ကူးနိုင်သည်အတိုင်း၊ ဤအဆင့်တွင် ပွင့်လင်းသော ဆက်သွယ်ရေးသည် သော့ချက်ဖြစ်သည်
  • ယုံကြည်မှုပြဿနာများ - မည်သည့်ဆက်ဆံရေး၏ ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် ယုံကြည်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ ကျိုးသွားသောအခါ ပြုပြင်ရန် အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ယုံကြည်မှုပြဿနာများသည် အကြောင်းရင်းများစွာမှ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သော်လည်း အများစုမှာ ဖောက်ပြန်မှု သို့မဟုတ် ဖောက်ပြန်မှုဟု ထင်မြင်မိခြင်း၊ မရိုးသားခြင်း သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးထံမှ ကတိများ ဆက်တိုက်ချိုးဖောက်ခြင်း
  • ငွေကြေးဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု - ငွေသည် စုံတွဲများအတွက် အဓိက ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငွေကြေးသုံးစွဲမှုအလေ့အထ ကွဲပြားမှု၊ ငွေကြေးကိုင်တွယ်ပုံအကြောင်း သဘောထားကွဲလွဲမှုများ၊ သို့မဟုတ် ငွေကြေးအခက်အခဲများကြောင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ အငြင်းပွားမှုများသည် သွားလာရန် အဆင်မပြေ၍ ခက်ခဲသော တက်ကြွမှုကို ဖန်တီးပေးသည်
  • မတူညီသော မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များ - လူများ ကြီးထွားပြီး ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏၊ ဆက်ဆံရေးအတွက် မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များလည်း ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ယင်းကြောင့် လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်အား သစ္စာဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ နှုတ်ကပတ်တော်အပေါ် ပြန်လှည့်သွားခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရစေပြီး နားလည်မှုလွဲမှားခြင်း၊ သဘောထားကွဲလွဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်၊စိတ်ပျက်စရာ
  • အတူတကွအရည်အသွေးရှိသောအချိန်မရှိခြင်း - စုံတွဲများသည် အလုပ်၊ မိသားစုနှင့် အခြားဝတ္တရားများဖြင့် အလုပ်ရှုပ်နေချိန်၊ အတူတကွရှိရန် အချိန်ရှာရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အချိန်ပိုပြောဆိုဆက်ဆံကြသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှုကို ပိုမိုခံစားရကြောင်း လေ့လာမှုများက ထပ်ခါတလဲလဲ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အရည်အသွေးပြည့်မီသောအချိန်နှင့် အကန့်အသတ်ရှိသောဆက်သွယ်မှုသည် ဆက်ဆံရေးတွင် အဆက်အစပ်ပြတ်တောက်မှုနှင့် မကျေနပ်မှုခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
  • ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် အပေးအယူမရှိခြင်း - တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူတို့သည် အရေးကြီးသောကိစ္စရပ်များအတွက် အပေးအယူလုပ်ရန် ရုန်းကန်နေရပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်းသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် အရေးကြီးသော အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏ တောင့်တင်းပြီး အရာရာတိုင်းကို အမြဲသွားလိုသော လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပျက်စရာများနှင့် ပြည့်စုံမှုမရှိသည့် ခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
  • ပါဝါရုန်းကန်မှုများ- ဤသည်မှာ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် အခြားတစ်ဦးထက်ပို၍ ကြီးစိုးလာသောအခါတွင်၊ ပိုကြိုက်တယ်။ လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ခံရသူကို မလေးစားမှုဟု ခံစားရသည့် အဆင်မပြေသည့် အခိုက်အတန့်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤခံစားချက်များကို ချက်ချင်းကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းဖြင့် နက်နဲသော နာကြည်းမှုကို ထိန်းထားနိုင်သည်

7. ကတိကဝတ်အဆင့်

အကယ်၍ သင်ယခင်အဆင့်ကိုဖြတ်ကျော်နိုင်ခဲ့သည်၊ ဂုဏ်ယူပါသည်၊ သင်သည်သင်၏ချိန်းတွေ့ခြင်းခရီး၏နောက်ဆုံးအဆင့်သို့ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အချိန်အလုံအလောက် ကုန်ဆုံးပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ အလေ့အထတွေ၊ ဘဝအပေါ် အမြင်တွေကို နက်နက်နဲနဲ နားလည်မှုရှိ၊နိုင်ငံရေးနှင့် သင့်အတွက် အရေးကြီးသော အခြားကဏ္ဍများ။

သင်သည် တရားဝင်စုံတွဲဖြစ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးခရီးအတွက် အဓိကခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ စုံတွဲများသည် အများသူငှာ ကြေငြာခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုနှင့် ခိုင်မြဲသောဆက်ဆံရေးရှိခြင်းဆိုင်ရာ သတင်းများကို မျှဝေလေ့ရှိကြသည်။ ဤအချက်အလက်ကို မျှဝေခြင်းသည် တစ်ဖက်လူကို သင့်ဘဝ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် သင်ရှုမြင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။

အတူတကွနေထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးအချိန်ဇယား သို့မဟုတ် အခြားကတိကဝတ်ပြုမှုပုံစံများကဲ့သို့သော ရေရှည်စီမံကိန်းများနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ ဆွေးနွေးပြီး တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဤနောက်ဆုံးအဆင့်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်အချို့တွင်-

  • သင့်လက်တွဲဖော်ကို သူတို့ပုံစံအတိုင်း လက်ခံခြင်း- သင်သည် ၎င်းတို့အား လုံးလုံးလျားလျား ချစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းတို့၏ ပြီးပြည့်စုံမှုနှင့် မပြည့်စုံမှုများ
  • သင်သည် ဘဝကို အတူတကွ ချဉ်းကပ်သည်- သင်သည် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိသောအခါ၊ သင်သည် အနာဂတ်နှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် အစီအစဉ်များကို ပူးတွဲလုပ်ဆောင်သည်။ ဤနေရာမှနေ၍ ဘဝအတွေ့အကြုံများကို အပြန်အလှန်ကတိကဝတ်များဖြင့် မျှဝေခံစားသွားမည်ဖြစ်ပြီး
  • ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် ကတိကဝတ်များ - သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပဋိပက္ခဖြစ်ပွားရာဒေသများကို အသိအမှတ်ပြုထားပြီး ဖြေရှင်းရန် ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ် ကြီးထွားလာခဲ့သည်။ သင့်အချစ်ရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ဖန်တီးရန်လည်း သင့်စိတ်သက်သာရာရဇုန်မှ ထွက်သွားပြီး သင့်အချစ်ရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ဖန်တီးပါ
  • ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ဆက်သွယ်မှုအဆင့်- သင်သည် အချင်းချင်းကြားရုံသာမက ၎င်းတို့၏ နားလည်မှုကိုပါ နားထောင်ပေးသည်။ အမြင်တွေနဲ့ ဘာတွေလဲ။တခြားသူက ပိုနက်နဲတဲ့ အဆင့်ကို လွှင့်ဖို့ ကြိုးစားနေတယ်။ သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအပေါ်အဆင့်မြင့်သောစာနာမှုတစ်မျိုးကို တီထွင်ခဲ့ပြီး

ဤအရာများသည် သင်ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးရှိနေသည့် လက္ခဏာအချို့သာဖြစ်သည်။

အဓိကအချက်များ

  • တရားဝင်စုံတွဲတစ်တွဲမဖြစ်မီ ချိန်းတွေ့ကြသည့်အဆင့်များစွာရှိပါသည်
  • တရားဝင်စုံတွဲတစ်တွဲသည် ချိန်းတွေ့သည့်အဆင့်အတွင်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာအဆင့်များစွာကို ဖြတ်သန်းခဲ့သည့် သီးသန့်ဆက်ဆံရေးကို ရည်ညွှန်းသည်
  • တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ထိခိုက်လွယ်စေရန်အတွက် ယုံကြည်မှုသည် အဓိကဖြစ်သည်။ အားနည်းချက်က တစ်ဖန် ရင်းနှီးမှုအဆင့်တွင် ပိုမိုခိုင်မာသော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်
  • သင့်လက်တွဲဖော်သည် တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေမည့်အစား အကြောင်းအရာများကို ပြောဆိုရန် နှစ်သက်သည့်အခါ ကောင်းသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဆင်မပြေနိုင်သော်လည်း ပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်ရေးကို တန်ဖိုးထားကြောင်းပြသသည်
  • စိန်ခေါ်မှုအဆင့်က ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်မှ ထွက်သွားစေပြီး ပဋိပက္ခများနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများကို အကျိုးရှိရှိနှင့် အပြုသဘောဖြင့် ဖြေရှင်းခြင်းအပေါ် တမင်တကာ လုပ်ဆောင်နေခြင်းဖြစ်သည်
  • စုံတွဲတစ်တွဲသည် စိန်ခေါ်မှုကို ကျော်ဖြတ်ပြီးသည်နှင့် ချိန်းတွေ့သည့်အဆင့်၊ ၎င်းတို့သည် ကတိသစ္စာပြုထားသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဟု သတ်မှတ်ခံရသည်

အစောပိုင်းတွင် စူးစမ်းလေ့လာရန် ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား ရှင်းလင်းချက်အချို့ပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးအဆင့်များ။ သဘာဝအားဖြင့်၊ စုံတွဲတိုင်းသည် တစ်မူထူးခြားပြီး အဆင့်များတစ်လျှောက် တိုးတက်မှုအတွက် ၎င်းတို့၏ အချိန်ဇယား ကွဲပြားနိုင်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။ အချို့သော စုံတွဲများသည် အစောပိုင်းအဆင့်များမှတဆင့် လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားကြပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရှာဖွေကြသည်။လအနည်းငယ်အကြာတွင် ကတိသစ္စာပြုထားသော ဆက်ဆံရေးသည် အခြားသူများနှင့် ယုံကြည်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှု၏ ခိုင်မာသော အခြေခံအုတ်မြစ်ကို တည်ဆောက်ရန် နှစ်ပေါင်းများစွာ အချိန်ယူရနိုင်သည်။ မည်မျှမြန်သည်ဖြစ်စေ နှေးသည်ဖြစ်စေ ရွေ့လျားနေပါစေ၊ ခဏတာ ခေတ္တရပ်ရန်၊ အသက်ရှုကာ ချစ်ခြင်းဟူသော အံ့ဩမှုကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ။

တခြားလူတွေကို မတွေ့ဖို့ သဘောတူထားတဲ့ လေးနက်တဲ့ ကတိကဝတ်။ အခြားသူများကမူ ဟန်းနီးမွန်းအဆင့်ကို တရားဝင်မခေါ်မီ ပြေလည်ရန် စောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။ "တရားဝင်စုံတွဲ" ဖြစ်လာရန် ခရီးသည် ရိုးရှင်းသည်မဟုတ်။

အကြိမ်များစွာ၊ လူများသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အဆင့်များစွာနှင့် ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်များကို အခြားသူများ သူငယ်ချင်းအဖြစ်ရှိနေစဉ် သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် အချိန်အကြာကြီး မသတ်မှတ်ထားသည့်အရာများကို သိမ်းဆည်းထားချိန်တွင် အများအပြားကျော်သွားကြသည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ဤနေရာ သို့မဟုတ် အင်တာနက်ရှိ အခြားနေရာများတွင် သင်ဖတ်ထားသည့်အရာနှင့် အတိအကျမကိုက်ညီဟု ခံစားရပါက စိတ်မပူပါနှင့်။ အချစ်ဂိမ်းအတွက် တင်းကျပ်တဲ့ စည်းမျဉ်းတွေ မရှိပါဘူး။ ဒါတောင်မှ၊ ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ မတူညီတဲ့အဆင့်တွေကို ထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်းက "ငါတို့ဘာတွေလဲ" ထက် အဆက်မပြတ် အိပ်ရေးပျက်မနေဘူးဆိုတာ သေချာစေပါလိမ့်မယ်။ သို့မဟုတ် "ဘယ်သွားမလို့လဲ"-

1. crush အဆင့်

၎င်းသည် ဆက်ဆံရေး၏ ပထမအဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ ရိုးရှင်းသော crush ကို အဘယ်ကြောင့် ရေတွက်ရသည်ကို အံ့သြနေပေမည်။ ချိန်းတွေ့ကမ္ဘာထဲမှာအဆင့်။ ကောင်းပြီ၊ မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမဆို အခြားအရာအားလုံး၏ရှေ့တွင် မီးတောက်တစ်ခုလိုသည်။ တော်တော်များများက Crush ကို ချိန်းတွေ့တဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့ ပထမအဆင့်တွေထဲက တစ်ခုလို့ ယူဆကြပါတယ်။

ဤပထမအဆင့်တွင်၊ လူ၏အပြုအမူ၊ ၎င်းတို့၏အရည်အသွေးများနှင့် ဂုဏ်ရည်များကို သင်နှစ်သက်မြတ်နိုးပါသည်။ အချို့အတွက်၊ ဤ 'အပေါ်ယံ' ချိတ်ဆက်မှုသည် ချက်ချင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားသူများအတွက်မူ သီတင်းပတ်များစွာ သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာ အတူနေချိန်များတွင် ကြီးထွားလာနိုင်သည်။ သင်တစ်စုံတစ်ဦးကို နှိပ်စက်နေသည်ဟူသော ထင်ရှားသော လက္ခဏာများ

  • အရူးအမူးဖြစ်ခြင်း : "ငါက ချစ်နေတာလား ရူးနေတာလား" အရူးအမူး ဆိုသည်မှာ သင်စွဲဆောင်နေသော လူတစ်ဦးအတွက် သင့်တွင် ပြင်းပြသော ဆန္ဒကို ရည်ညွှန်းသည်။ သင်လူအကြောင်း များများစားစား မသိသော်လည်း၊ သင်သည် ၎င်းတို့၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်၊ ရုပ်ရည် သို့မဟုတ် အခြားမြင်သာထင်သာသော စရိုက်လက္ခဏာများကို စွဲစွဲလန်းလန်း နှစ်သက်ဆဲ
  • သင့်အနာဂတ်နှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ကူးယဉ်မှုများ အတူတူဖြစ်သည်- ၎င်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက် ခံစားချက်များကို ပေးဆောင်လာတတ်သည် စိတ်လှုပ်ရှားမှု နှင့် အာရုံကြောများ စသည်တို့ဖြစ်သည်။ အတိတ်သည် အတူတကွ အနာဂတ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို အရင်းပြုပြီး နောက်တစ်ခုက သင့်ခံစားချက်များ အပြန်အလှန်ပြန်ရလာမည်ဆိုပါက စိုးရိမ်မှုမှ အရင်းခံသည်။ ဤအတောအတွင်း၊ ဟန်းနီးမွန်းအချစ်ဇာတ်လမ်း၏ ဟန်းနီးမွန်းအဆင့် - အတူတူ အားလပ်ရက်ခရီးထွက်ခြင်း၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အဖြစ် သူတို့နဲ့ ဘယ်လိုဘဝမျိုးဖြစ်မလဲ၊ နှင့် အခြားထိုကဲ့သို့သော မျှော်မှန်းချက်
  • အခြားအလုပ်များကို အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း- crush က တကယ်အားပြင်းလာတဲ့အခါ လူတွေက အာရုံပျံ့လွင့်ပြီး အာရုံမစိုက်နိုင်ကြပါဘူး။ ဒါတွေကို သင် နာရီပေါင်းများစွာ အဆုံးထိ မစဉ်းစားနိုင်လို့ ဖြစ်တာ ထင်ရှားပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးမှ ရှေ့သို့လှမ်းရန် ဆုံးဖြတ်သောအခါတွင် လူများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဤအဆင့်မှ ထွက်ခွာသွားကြသည်

2. စကားပြောသည့်အဆင့်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ စကားပြောသည့်အဆင့်သည် မတိုင်မီအချိန်ဖြစ်သည် အချစ်ရေး ခံစားချက်တွေ ပိုသိသာလာတယ်။ သင်သည် စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းကို နှစ်သက်ပြီး ၎င်းတို့နှင့် ပိုတွဲပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အထင်ကြီးစရာများ ဖန်တီးပါ။

ဤဒုတိယအဆင့်တွင်၊ အချင်းချင်း စကားပြောဆိုရာတွင် အတူတကွ အချိန်ဖြုန်းကြသည်။အုပ်စုတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုချင်းဆက်တင်၊ သင်နှစ်ယောက်ကြားရှိ ဓာတုဗေဒကို တဖြည်းဖြည်း လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ စကားပြောစင်က ဘယ်လောက်ကြာကြာခံသင့်လဲ။ လိုအပ်နေသမျှကာလပတ်လုံး! တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိလာပြီး ဖလှယ်မှုတစ်ခုနဲ့တစ်ခု လိုက်ဖက်ညီမှုကို တိုင်းတာတဲ့အတွက် စကားပြောဆိုခြင်းက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

ဤအရာသည် သင်နှစ်ဦး အချင်းချင်း ရပ်တည်နေပုံနှင့် အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးဆီသို့ နောက်တစ်ဆင့်တက်ရန် အချိန်ရောက်ပြီလောဟု ခန့်မှန်းရခက်သောကြောင့် ၎င်းကို သတ်မှတ်မထားသော အဆင့်တစ်ခုဟု ယူဆနိုင်သည်။ တစ်ဖက်လူက သင့်အထဲမှာပါနေပြီး နောက်တစ်ဆင့်ကို ပြောင်းရွှေ့လိုကြောင်း အခိုင်အမာခံစားရပါက၊ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သောအရာအချို့မှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်-

  1. သင်မြင်ကြောင်းပြသရန် "ကျွန်ုပ်တို့" ဘာသာစကားကို အသုံးပြုပါ။ အတူတကွ အနာဂတ် - ဥပမာ၊ “မင်းနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာ အရမ်းပျော်တယ်။ ဒါကို မကြာခဏ ပိုလုပ်သင့်တယ်"
  2. ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားနှင့် ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍ ကို အာရုံစိုက်ပါ - အခြားသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့အား သိမ်မွေ့သော လက္ခဏာများ ပြသနိုင်သည် ပွင့်လင်းပြီး သင်နဲ့ အချစ်ရေး ဆက်ဆံရေးကို လိုက်လျှောက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ အပြုသဘောဆောင်သော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို ရှာဖွေပြီး ၎င်းတို့၏ စိတ်ဝင်စားမှုကို ဖော်ပြသည့် နှုတ်ထွက်စကားများကို နားထောင်ပါ။ အချို့သော ဥပမာများတွင် ကြာရှည်စွာ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းနှင့် ပေါ့ပါးသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုတို့ကဲ့သို့သော လက်နှစ်ဖက်ကို ပွတ်သပ်ခြင်း၊ ရှည်လျားစွာ ပွေ့ဖက်ခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်သည်။
  3. စိတ်မကောင်းဖြစ်ခြင်းကို စွန့်စားဆုံးဖြတ်ရန် ဆုံးဖြတ်ပါ - သင်နားလည်မှုလွဲသွားနိုင်သည့် အခွင့်အလမ်း ရှိပါသည်။ သူတို့ဘက်မှ ဆိုင်းဘုတ်များ၊ တစ်ဖက်လူက မင်းကို အချစ်ရေးအရ စိတ်ဝင်စားမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို လက်ခံဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ။၎င်းတို့ကို တိုက်ရိုက်မေးရန် ဆုံးဖြတ်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်များသည် သင့်ချိတ်ဆက်မှုကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်ကို စဉ်းစားပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းနှင့်ထိုက်တန်သည်ဟု သင်ထင်နေသေးပါက သတ္တိရှိရှိ လှမ်းမေးပါ

3. ချိန်းတွေ့ခြင်းအကြိုအဆင့်

သင်ဖြတ်သန်းစဉ် ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ ပထမအဆင့်သုံးဆင့်သည် အရင်းခံရေစီးကြောင်းများ သိသိသာသာ အားကောင်းလာသည်။ ဆွဲဆောင်မှု သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုတို့ကြောင့် လေထုသည် ထူထပ်လာသည်ကို ခံစားရနိုင်ပြီး သင်၏ဆက်ဆံရေးသည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း “မိတ်ဖွဲ့မှု” တစ်ခုမဟုတ်တော့ကြောင်း သင်ခံစားရပေမည်။ ယင်းအစား သင်သည် ယခု "အပြန်အလှန်ဆွဲဆောင်မှုအဆင့်" တွင်ရောက်ရှိနေပြီး ပိုမိုရိုမန်းတစ်အဆင့်တွင် စတင်ချိတ်ဆက်နေပြီဖြစ်သည်။

သူတို့ပြောသောအခါတွင် နားထောင်ကောင်းပြီး စေ့စေ့နားထောင်တတ်ရန် အရေးကြီးကြောင်း သင်စတင်နားလည်လာသည်။ သူတို့လည်း ဒီလိုပဲ လုပ်နေတာကို သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ နှိပ်စက်ခြင်းအဆင့်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောင်းပြန်လှန်မှုရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဝိုင်းဖွဲ့ရန် အကြောင်းပြချက်ရှာသူသည် သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်တော့ဘဲ ယခုအချိန်တွင် သင့်အချစ်ရေးစိတ်ဝင်စားမှုမှာလည်း အစပျိုးလုပ်ဆောင်နေပြီး သင့်ထံတွင်ရှိနေခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ ဤအဆင့်တွင် သင်သတိပြုမိနိုင်သည့် သာမန်ကမ္ဘာ့ဥပမာအချို့-

  • “သင်ဘာတွေလုပ်နေလဲ” မကြာခဏဆိုသလို esque မက်ဆေ့ချ်များ ပေးပို့ခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်း
  • သင့်ကိုယ်ပိုင်နေရာသည် ၎င်းတို့ပါဝင်လာသည်ကို သင်သတိပြုမိပါသည်။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ရင်းနှီးလာတဲ့အခါ စိတ်မပူပါနဲ့

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အချစ်ရေးအရတွေ့ခြင်းရဲ့ကနဦးအဆင်မပြေတဲ့အဆင့်ကိုရောက်ပြီးတာနဲ့၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို နက်ရှိုင်းအောင်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်၊ ဇာတ်ခုံကို သတ်မှတ်သည်။တကယ့်ချိန်းတွေ့တဲ့အဆင့်အတွက်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိပ်ရှေ့မတိုးမိအောင်ကြိုးစားပြီး “ခင်မင်ရင်းနှီးမှု ဘယ်နှစ်ရက်လောက်အထိ ဖြစ်မလဲ” လို့ တွေးတောလိုက်ပါ။ ယခုအချိန်တွင်၊ ၎င်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားကာ သဘာဝတွင် အထူးရိုမန်းတစ်မရှိသော လှုပ်ရှားမှုများကို ခံစားပါ။ ဂန္ထဝင်ပထမနေ့ကိုမသွားမီ သင်ကြိုးစားနိုင်သည့် မျှဝေထားသော လုပ်ဆောင်ချက်အချို့မှာ-

  • အတူတကွ စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ပါ - အခြားသူများကို ကူညီခြင်းသည် ရင်းနှီးမှုရရန် အလွန်အကျိုးရှိသောနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း လူများစွာက တွေ့ရှိကြသည်။ ဒေသန္တရ စေတနာ့ဝန်ထမ်း အခွင့်အလမ်းများကို ရှာဖွေပါ သို့မဟုတ် သင်နှစ်ဦးစလုံး စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသည့် အကြောင်းအရင်းကို ရှာဖွေပါ
  • ပွဲများ သို့မဟုတ် ပွဲတော်များကို တက်ရောက်ခြင်း - ဖျော်ဖြေပွဲ၊ ပွဲလမ်းသဘင်၊ အားကစားပွဲတစ်ခုသို့ သွားခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်ရွာပွဲမျိုးမဆို ဖြစ်နိုင်သည်။ အတူတူအချိန်ဖြုန်းပြီး သင့်မျှဝေထားသောစိတ်ဝင်စားမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် ပျော်ရွှင်စရာနည်းလမ်း
  • အတန်းအတူတူတက်ခြင်း - အတန်းတစ်ခုတက်ရန် အတူတူစာရင်းသွင်းခြင်းသည် သင်ယူရန်၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ရင်းနှီးရန်၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင်။ ဤအတန်းများတွင် ဟင်းချက်ခြင်း၊ ကခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးရှိသော အခြားဝါသနာတစ်ခုခု ပါဝင်နိုင်သည်
  • လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေလျင်တက်ခြင်း - အပြင်ထွက်ခြင်းနှင့် သဘာဝကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းသည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ပေါင်းသင်းပျော်ရွှင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင်တက်စဉ် စကားဝိုင်းများသည် အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် အဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး သင့်အလားအလာရှိသော လက်တွဲဖော်၏ အသွင်အပြင်အသစ်များကို ဖော်ပြနိုင်သည်
  • ပေါ့ပေါ့ပါးပါး စားသောက်ရန်အတွက် အပြင်ထွက်ခြင်း - ဤအရာသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ကောင်းကျိုးများစွာပေးရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် အစားအသောက်နှင့် စကားဝိုင်း

ဤလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းအကြောင်း သင်လေ့လာနိုင်သည်သင်၏မျှဝေတန်ဖိုးများနှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် မှန်ကန်သောလူနှင့် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက် အလားအလာရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဟုတ်မဟုတ် အကဲဖြတ်ရန်လည်း အသုံးဝင်ပါသည်။ ဤအချိန်သည် ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုပန်းတိုင်အချို့ကို သတ်မှတ်ပြီး ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည့် သင်ကိုယ်တိုင်၏ မည်သည့်နယ်ပယ်ကိုမဆို မြှင့်တင်ရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ ဟန်းနီးမွန်းထွက်တော့မယ့် ဆက်ဆံရေးသစ်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။

4. ချိန်းတွေ့ခြင်းအဆင့်

သင့်ဆက်ဆံရေးအချိန်ဇယားတွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းအဆင့်သုံးဆင့် ပြီးဆုံးပြီးနောက်၊ ဤစတုတ္ထအဆင့်သည် သင်ရောက်ရှိနိုင်သည့် အကြီးမားဆုံးမှတ်တိုင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာ မိတ်ဆွေတွေထက် ပိုတယ်ဆိုတာ သံသယကင်းကင်းနဲ့ အခုချိန်မှာ ထူထောင်နိုင်ခဲ့ပါပြီ။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက် သင်နှင့် ၎င်းတို့၏ လိုက်ဖက်ညီမှုကိုလည်း စတင်အကဲဖြတ်ခဲ့သည်။

ဤစတုတ္ထအဆင့်တွင်၊ သင်သည် အချစ်ရေးခံစားချက်များရှိကြောင်း သွယ်ဝိုက်သောနည်း သို့မဟုတ် ပြတ်သားစွာ အသိအမှတ်ပြုထားပြီး ၎င်းတို့နှစ်ဦးသည် မည်သည့်နေရာသို့ ဦးတည်သွားသည်ကို ရှာဖွေရန် ခရီးတစ်ခုစတင်ခဲ့သည်။ ဤအချိန်တွင် လူတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကြာရှည်စွာ စောင့်မျှော်ခဲ့သော “ရိုမန်းတစ် ပထမနေ့” ကို ရရှိကြသည်။ ယခုမှစပြီး သင်ပါဝင်သည့် လှုပ်ရှားမှုများသည် ယခင်ကထက် ပိုမို ရိုမန်တစ်ဆန်သော လေသံမျိုး ဖြစ်လာသည်။

ဤအဆင့်တွင် စုံတွဲများသည် အချင်းချင်း ကြိုက်နှစ်သက်မှု၊ မကြိုက်မှုများ၊ တန်ဖိုးထားမှုများနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများဆီသို့ အချိန်များစွာ ကုန်ဆုံးကြသည်။ သူတို့သည် အချစ်နေ့စွဲများ စီစဉ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို နှစ်သက်ကြပြီး အခိုက်အတန့်တိုင်းသည် ချိတ်ဆက်မှုကို ပိုမိုခိုင်ခံ့စေသည်။ ပထမဆုံးရက်စွဲအချို့သည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး သင့်တွင်ရှိနေသည့်အတွက် ပီတိဖြစ်နိုင်သည်။ပြီးပြည့်စုံသူတစ်ယောက်ကို ရှာတွေ့နိုင်ချေရှိပါတယ်။ ဒီအမှတ်တရတွေကို အတတ်နိုင်ဆုံး ပျော်ရွှင်ပြီး မြတ်နိုးပါ။ ဤအဆင့်တွင် လူတိုင်းသည် တူညီသောအမြန်နှုန်းဖြင့် လှုပ်ရှားကြသည်မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုရန်လိုသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ချိန်းတွေ့သည့်အဆင့်တွင် အချိန်အကြာကြီးနေလိုသော်လည်း အခြားတစ်ဦးက ဆက်ဆံရေးသည် အဘယ်ကြောင့် ရှေ့ဆက်မတိုးနိုင်သည်ကို အံ့သြနေပေမည်။ သင်တွေးကြည့်နိုင်သကဲ့သို့ ဤနေရာတွင် ဆက်သွယ်ရေးသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအဆင့်သည် နယ်နိမိတ်များ ထူထောင်ပြီး မျှော်မှန်းချက်များကို သိရှိသည့် အချိန်လည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်-

  • အတူတကွကုန်ဆုံးချိန် - စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့အတူတကွအချိန်မည်မျှကြာသည်၊ လက်တွဲဖော်များ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်မြင်ရလေ့ရှိပုံနှင့် တစ်ယောက်တည်းအချိန်လိုအပ်သည့်အခါတွင် စည်းမျဥ်းများပါ၀င်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနှင့်ပင် 24/7 ပတ်၀န်းကျင်ရှိခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုကို ကျဆင်းစေနိုင်သည်
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အရေးကြီးသော ကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း “ခင်မင်ရင်းနှီးမှု ဘယ်နှစ်ရက်အထိ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သနည်း” ဟူသော မေးခွန်းဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်မလား မသေချာဘူးလား။ အဖြေသည် သင်နှင့် သင်ချိန်းတွေ့နေသည့် ပုဂ္ဂိုလ်အပေါ်တွင် မူတည်သည်
  • ဆက်ဆံရေးပန်းတိုင်များ - သင် သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ဆက်ဆံရေးပန်းတိုင်များနှင့် လက်တွဲအောင်မြင်ရန် မျှော်လင့်ထားသည်များကို ဆွေးနွေးလိုပါက ကောင်းသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ မိတ်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် အနာဂတ်အတွက် ပန်းတိုင်များအတွက် အချင်းချင်း ရှင်းလင်းစွာ နားလည်မှုရှိရန် အရေးကြီးသည်
  • လွတ်လပ်ရေး - မျှဝေခြင်းဖြင့် လောင်ကျွမ်းသွားခြင်းလှုပ်ရှားမှုများသည် ပြင်းထန်သော အန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ မင်းတစ်ခုခုမှားနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ ဝါသနာ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြစ်ရှိသည်ဟု မခံစားရဘဲ လှုပ်ရှားမှုများအတွက် အချိန်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်

အမှတ်တရကောင်းများ အတူတကွဖန်တီးခြင်းသည် တစ်ဖက်လူကို တွဲရကျိုးနပ်ကြောင်း သိမြင်စေပါသည်။ အထူ သို့မဟုတ် ပါးလွှာသည်နှင့် ၎င်းသည် စိန်ခေါ်မှုအချိန်များအတွင်း အသုံးဝင်သည်။

ကြည့်ပါ။: အမျိုးသမီးများအတွက် အကြီးမားဆုံး အလှည့်အပြောင်း ၁၀ ခု

5. အားနည်းချက်အဆင့်

ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ ပဉ္စမအဆင့်တွင်၊ စုံတွဲများသည် ယုံကြည်မှု၊ ရင်းနှီးမှုနှင့် နားလည်မှုတည်ဆောက်ရန် အချင်းချင်းဖွင့်ပြောလေ့ရှိသည်။ တချို့က ဒီအဆင့်ကို စောင့်မျှော်နေပြီး သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်ကို ဖွင့်ဟဖို့ စိတ်အားထက်သန်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ သို့သော်၊ လူတိုင်းသည် ယောက်ျား သို့မဟုတ် မိန်းမနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် အဆင်မပြေနိုင်ပါ။ ဤအရာသည် ဆက်ဆံရေးခိုင်မာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ကြောင်း နားလည်ရန်နှင့် သင်တစ်ဦးစီတိုင်း အဆင်ပြေသည့်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ၎င်းကိုချဉ်းကပ်ရန် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နေရာလွတ်ပေးခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

အားနည်းချက်ဖြစ်ခြင်းမှာ တစ်ဦး၏ အတွေး၊ ခံစားချက်များနှင့် ရည်ရွယ်ချက်များနှင့်ပတ်သက်၍ ရိုးသားမှုနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုတို့ ပါဝင်သည်။ အားနည်းချက် ဆိုသည်မှာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရှာဖွေနေသည့်အရာနှင့် တစ်ဦး၏ ရည်မှန်းချက်များကို ရှေ့တန်းတင်နေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဤအဆင့်သည် အစောပိုင်းတွင် မဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းမှာ အားနည်းချက်မှာ ယုံကြည်မှု လိုအပ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် ထိခိုက်လွယ်နိုင်ခြေ ပိုများပြီး အခြားသူတစ်ဦးက ၎င်းတို့သည် စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမခံရဘဲ သင့်အပေါ်ယုံကြည်မှုဖြင့် ၎င်းတို့နှင့်မျှဝေထားသည့်အရာများကို အသုံးမပြုကြောင်း သက်သေပြသောအခါတွင် သင်သည် အားနည်းသွားနိုင်သည်။

ဒီအဆင့်အထိ လူတွေက အကောင်းဆုံးကြိုးစားကြတယ်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။