7 Qonaxên Hevdîtina Hûn Diçin Berî ku Hûn Bi Fermî Hevjîn Bibin

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Evîn dikare nezelal be. Evîn dikare xerîb be. Cûreyên cûrbecûr yên têkiliyên ku îro hene şahidek in ku çiqas çêjên me dikarin cûrbecûr bin û vana cîhana hevjîna cîhana nûjen kiriye yek balkêş. Qonaxên hevdîtînê her sal ku derbas dibe dixuye ku diguhere û qaîdeyên duh alayên sor ên îro ne.

Mirov dest bi meraq dikin ku ew di nexşeya rêwîtiya têkiliya xwe de li ku ne. Fêrbûna ku hûn û hevjîna we li ku derê radiwestin dikare ji we re piştrast be û bêtir pêbaweriyê bide we. Fêrbûna li ser heft qonaxên hevdîtînê û tiştê ku ew vedihewîne jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin dibe ku we çend qonax derbas kiriye û dibe ku di nav têkiliyekê de bilezînin - ku ev yek qet nîşanek baş e.

Heke we carî ji xwe pirsî, "qonaxên têkiliyên hevdîtînê çi ne?", wê hingê ev gotar ji bo zelaliyê bide we û ji we re bibe alîkar ku hûn ramanek li ser rêgezên tîpîk ên ku têkiliyek digire berî ku bibe fermî bistînin, hatî çêkirin.

7 Qonaxên Hevdîtinê ku Hûn Diçin Berî ku Hûn Bi Fermî Hevjîn Bibin

Hûn nikarin her tiştî di jiyanê de pêşbîn bikin. Demjimêra pêwendiyê jî ji kesek bi kesek pir cûda dibe. Di hişê wê de, qonaxên hevberdanê yên ku li jêr têne navnîş kirin awayên herî gelemperî ku têkiliyek pêş dikeve berî ku ew fermî bibe destnîşan dike. Bê guman, tiştê ku fermî pêk tîne bi zewacê ve girêdayî ye.

Ji bo hinekan, fermî tê wateya ku di têkiliyek taybetî de hatî destnîşan kirinxwe ber bi pêş ve diçin, di hewlekê de ku berjewendiya xwe ya romantîk bi aliyê xwe yê karîzmatîk bixapînin û bandor bikin. Dîtina hevjîna we ku xwe vedike û xweya rastîn eşkere dike, pêbaweriya we ewqas xurt dike ku hûn dest pê dikin bi kûr ve bi wan re têkildar bibin û bawer bikin ku ew yek ji we re ye. Gava ku aliyên bingehîn ên ku diyar dikin ku hûn kî ne, têne rêz kirin û qedirgirtin, ew pêwendiya we pir xurt dike û dikare bibe alîkarek hêzdar a samîmî.

6. Qonaxa dijwariyê

Her ku têkiliya we di qonaxên cuda yên evînê de pêşve diçe, hûn dikevin qonaxa dijwariyê. Pirsgirêkên têkiliya piçûk naha dest pê dikin û ka her hevalek çawa rewşê bi rê ve dibe dê diyar bike ka dê di pêşerojê de çawa nakokî jî werin çareser kirin. Qonaxa dijwariyê bi gelemperî gava ku qonaxa hingiv qediya dest pê dike û ew bi rastî dikare girêdan û hêza têkiliyek biceribîne.

Nakokî, nakokî û gengeşî beşek normal ji her têkiliyekê ne, û bi nermî mijûlbûna bi wan re ji her hevalbendê re îsbat dike ku yê din di yekem nîşana demên dijwar de xilas nabe.

Di vê qonaxê de hin kêşeyên hevpar ên ku di vê qonaxê de dibe ku bi wan re rû bi rû bimînin çi ne?

Zêdebûna di têkiliyek hevjîniyê de dikare di gelek rewşan de û bi astên cûda yên tevliheviyê de rû bide. Ka em li hin pirsgirêkên herî gelemperî yên pêwendiyê binihêrin ku hema her kes neçar e ku rû bi rû bimîne:

  • Kêmasiya pêwendiyê : Têkiliya çewt û nebûna pêwendiya bi bandor dikare di her pêwendiyê de çavkaniyên sereke yên pevçûnê bin. Dibe ku zewac têbikoşin ku raman û hestên xwe bi bandor derbixin, ku bibe sedema xeletfêmkirinê. Yek ji wan sedemên herî mezin ev e ku mirov ji bo parastina aştiyê hestên xwe yên rastîn vedişêrin û dema ku nikaribin hestên xwe bitepisînin, ev dibe sedema lêdan an nîqaşek ne xweş. Wekî ku hûn dikarin xeyal bikin, ragihandina vekirî di vê qonaxê de girîng e
  • Pirsgirêkên pêbaweriyê : Bawerî ji bo avakirina bingehek bihêz a her pêwendiyê girîng e. Dema ku şikest, ew dikare pir dijwar be ku tamîr bikin. Pirsgirêkên pêbaweriyê ji çend faktoran derdikevin, lê bi gelemperî nebawerî an nebaweriya têgihîştin, bêrûmetî, an ji hevjînek ku bi domdarî sozên xwe dişikêne
  • Stresa darayî : Pere dikare ji bo hevjînan bibe çavkaniya sereke ya stresê. Nîqaşên di derbarê darayî de ji ber cûdahiyên di adetên xerckirinê de, nakokiyên li ser awayê birêvebirina drav, an tengasiyên darayî hemî dînamîkek nerehet û dijwar diafirîne
  • Bendewarî û armancên cihê : Her ku mirov mezin dibin û diguherin, hêviyên û armancên ji bo têkiliya jî dibe ku biguhere. Ev dibe sedem ku mirov hîs bikin ku hevjînê wan xiyanetê li wan dike an jî li ser gotina xwe vedigere, ev jî dibe sedema şaşfêmkirin, nakokiyan ûdilşikestî
  • Nebûna wextê bi kalîte bi hev re : Dema ku jin bi kar, malbat û erkên din re mijûl dibin, dibe ku zehmet be ku wextê bi hev re bibînin. Lêkolînan gelek caran dît ku şirîkên ku zêdetir wextê xwe bi danûstendina bi hev re derbas dikin, dilxweşî û nêzîkbûnek mezintir dibînin. Kêmbûna wextê bi kalîte û danûstendina sînorkirî dikare bibe sedema hestên qutbûn û nerazîbûnê di têkiliyê de
  • Nelihevbûn û nebûna lihevhatinê : Carinan mirov ji bo lihevhatinê li ser mijarên girîng têdikoşin û dibe ku dijwariya nermbûnê hebe. Ku meriv bikaribe bi guhertinên di têkiliyekê de biguhezîne jêhatîbûnek girîng e ku meriv pêş bixe. Hevjînek ku pir caran hişk e û dixwaze ku tişt her gav bi rê ve bibin, dikare bibe sedema hestên bêhêvî û bêkêmasî di têkiliyê de
  • Têkoşîna hêzê: Ev dema ku hevalek ji yê din bêtir serdestiyê dike. tercîh dike. Ew dikare demek nerehet be ku yê ku tê serdestî bêhurmetî hîs dike. Serlêdana van hestan tavilê dikare pêşî li hêrsbûna kûr bigire

7. Qonaxa pabendbûnê

Heke we karî ku ew di qonaxa berê de derbas bibe, pîroz be, hûn di qonaxa dawîn a rêwîtiya xweya hevjîniyê de ne. We bi têra xwe dem bi hev re derbas kiriye û di kesayet, adet, nêrînên hevûdu de li ser jiyanê têgihiştinek kûr heye,siyaset, û aliyên din ên ku ji bo we girîng in.

Biryara ku hûn bi fermî cotek in, di rêwîtiya têkiliya we de gavek girîng e. Zewac bi gelemperî cûreyek ragihandina gelemperî dikin an nûçeya ku di têkiliyek pêbawer de bi heval û malbata xwe re parve dikin. Parvekirina vê agahiyê vedibêje ku hûn kesê din wekî parçeyek bingehîn a jiyana xwe dibînin.

Her weha dibe ku we li ser planên demdirêj nîqaş kiribe û zelalî dîtibe, wek mînak jiyîna bi hev re an xêzek zewacê an cûreyek din a pabendbûnê.

Hin taybetmendiyên sereke yên vê qonaxa dawî ev in:

Binêre_jî: 13 Tiştên Ku Di Derbarê Hevdîtina A Gamer de bizanin
  • Qebûlkirina hevjînê xwe bi awayê ku ew in: Hûn bi tevahî ji wan hez dikin; bi hemû kêmasî û kêmasiyên xwe re
  • Hûn bi hev re nêzikî jiyanê dibin: Dema ku hûn di nav têkiliyek dilsoz de bin, hûn di derbarê pêşerojê de biryar û planên hevbeş didin. Tecrûbeyên jiyanê ji vir û pê de dê bi pabendbûnek hevdu re bêne parve kirin û ceribandin
  • Pabendbûna ji bo çareserkirina pirsgirêkan : We û hevjîna we qadên nakokî nas kirine û ji bo çareserkirina pirsgirêkan pabend in. dijwarî û mezinbûna bi hev re wekî cotek. Hûn jî ji qada xwe ya rehetiyê derdikevin û hewl didin ku hûn di têkiliya xweya romantîk de nêzîkbûnek hestyarî biafirînin
  • Asta pêwendiya kûrtir: Hûn ne tenê ji bo bihîstinê lê di heman demê de ji bo fêmkirina wan jî li hev guhdarî dikin. perspektîf û çiya din hewl dide ku li ser astek kûrtir ragihîne. We li hember hev hurmetek pêşkeftî pêşxistiye

Ev tenê hinek ji wan nîşanan in ku hûn di nav têkiliyek dilsoz de ne.

Nîşaneyên sereke

  • Gelek qonax hene ku mirov berî ku bibin zewacek fermî derbas dibin
  • Zêvek fermî tê wateya têkiliyek taybetî ku di qonaxa hevjîniyê de di qonaxên cihêreng ên evînê re derbas bûye
  • Bawerî girîng e ku meriv bi yekî din re xeternak be. Zehfbûn, di qonaxa nêzîkbûnê de dibe sedema hest û pêwendiya bihêztir
  • Ew nîşanek baş e dema ku hevjîna we li şûna ku bêdeng bimîne tercîh dike ku tiştan biaxive. Ev nîşan dide ku ew qîmetê didin danûstendina vekirî her çend carinan carinan nerehet be jî
  • Qonaxa dijwar me dihêle ku em ji qada xweya aramiyê derbikevin û bi qestî li ser çareserkirina nakokî û nakokiyan bi berhemdar û erênî bixebitin
  • Carekê ku jin û mêrek bi dijwarî derbas bibe qonaxa hevjîniyê, ew di têkiliyek pabend de têne hesibandin

Em hêvî dikin ku vê gotarê hin zelalî daye we ku hûn di destpêkê de rêve bibin qonaxên têkiliyek romantîk. Bi xwezayî, girîng e ku ji bîr mekin ku her zewac yekta ye û dema wan a pêşveçûna di qonaxan de dibe ku cûda bibe. Dibe ku hin zewac zû di qonaxên destpêkê de derbas bibin û xwe di nav atêkiliya pêbawer piştî çend mehan tenê, dema ku yên din dibe ku bi salan bigirin da ku bingehek bihêz a bawerî û nêzîkbûnê ava bikin. Tişt çiqas bi lez û bez dimeşin bila bibe, her gav wextan bisekine, nefes bigire û li ser ecêba ku evînê ye bifikire.

pabendbûnek cidî ku ew li hev dikin ku mirovên din nebînin. Yên din li bendê ne ku qonaxa heyva hingiv biqede û berî ku jê re fermî bang bikin, tişt bi cih bibin. Rêwîtiya ku bibe "Coupek Fermî" ne hêsan e.

Gelek caran, mirov çend qonaxên têkiliyek û pêşkeftina wê derbas dikin dema ku yên din heval dimînin an jî tiştên nebaş û nediyar ji bo demên dirêj diparêzin. Ger hûn hîs dikin ku pêwendiya we bi ya ku hûn li vir an cîhek din li ser înternetê dixwînin tam li hev nakin, xem nekin. Di lîstika evînê de qaîdeyên hişk tune. Digel vê yekê, têgihiştina qonaxên cihêreng ên hevberdanê dê piştrast bike ku hûn bi berdewamî xew nedin ser "em çi ne?" an jî "ev diçe ku derê?":

1. Qonaxa perçiqandinê

Ev bi awayekî objektîf yek ji qonaxên yekem ên têkiliyekê ye lê dibe ku hûn meraq bikin ka çima pelçiqandinek hêsan wekî tê hesibandin qonaxa di cîhanê de dating. Welê, her têkiliyek pêdivî bi çirûskek ku pêşiya her tiştê din digire. Pir kes şikestinekê wekî ew çirûsk û yek ji qonaxên yekem ên têkiliyên hevjîniyê dihesibînin.

Di vê qonaxa yekem de, hûn evîndarê awayê tevgerê, xislet û taybetmendiyên wî dibin. Ji bo hinekan, ev girêdana 'sererdî' dikare tavilê be. Ji bo yên din, dibe ku ew çend hefte an mehan bi hev re dema xwe derbas bikin mezin bibe. Hin nîşanên eşkere ku hûn li ser kesek dişewitîninin

  • Infatuation : Civak e ku meriv tevlihev bibe û meraq bike, "Ez evîndar im an dilşewat im?" Infatuation tê wateya xwestekek xurt a ku we ji bo kesek ku hûn jê re dikişînin heye. Her çend dibe ku hûn di derheqê kesê de pir nizanin jî, hûn hîn jî ji kesayet, xuyang, an taybetmendiyên dîtbar ên din re heyran û evîndar in
  • Fantaziyên li ser paşeroja we bi hev re: Ev pir caran hestên dijber bi xwe re tîne. wek heyecan û demarî. Ya yekem ji îhtîmala pêşerojek bi hev re, û ya paşîn, ji xemgîniya ku dê hestên we werin vegerandin, derdikeve. Di vê demê de, dibe ku hûn xwe li ser qonaxa heyva hingiv a romansê bifikirin - bi hev re biçin betlaneyê, jiyan bi wan re wekî hevjîna we çawa xuya dike, û vîzyonên din ên weha
  • Zehmetiya balkişandina li ser karên din: Dema ku dilşikestinek bi rastî xurt be, mirov pir caran bala xwe dikişîne û nikaribin konsantre bibin. Ev eşkere ye ji ber ku hûn nikarin bi saetan li ser wan bifikirin. Mirov bi gelemperî ji vê qonaxê derdikevin dema ku kesek biryar dide ku tiştan bi pêş ve bibe

2. Qonaxa axaftinê

Qonaxa axaftinê ya têkiliyek dema berê ye hestên romantîk bêtir eşkere dibin. Hûn ji danûstendinan kêfxweş dibin û dest pê dikin ku bêtir bi wan re rûdinin û li ser hev nêrînan çêdikin.

Di vê qonaxa duyemîn de, hûn bi hev re wext derbas dikin, bi hev re diaxivinkomek an mîhengek yek-bi-yek, ku gav bi gav dest pê dike ku kîmya di navbera we de bişewitîne. Divê qonaxa axaftinê kengî bidome? Heya ku ew hewce bike! Ji ber ku hûn hevûdu nas dikin û bi her danûstendinê re hevahengiyê dinirxînin, axaftin girîng e.

Mirov dikare vê yekê wekî qonaxek nediyar bihesibîne ku dijwar e ku meriv texmîn bike ku hûn her du li ku derê bi hev re radiwestin û gelo ew dem e ku hûn gava din berbi têkiliyek romantîk bavêjin. Heke hûn bi hêz hîs dikin ku kesê din jî di nav we de ye û hûn dixwazin derbasî qonaxa din bibin, li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin:

  1. Zimanê "em" bikar bînin da ku nîşan bidin ku hûn dibînin. paşerojeke bi hev re : Mînak, gotineke mîna “Ez bi rastî kêfa min ji dema derbaskirina bi te re tê. Divê em pir caran vê yekê bikin”
  2. Goş bidin zimanê laş û rola wê di dînamîkiya we de : Kesê din dikare nîşanên nazik bide ku ew vekirî ne û amade ne ku bi we re têkiliyek romantîk bişopînin. Li zimanê laşê pozîtîf bigerin û guh bidin nîşanên devkî yên ku berjewendiya wan destnîşan dikin. Hin mînakên vê yekê têkiliyek bi çavê dirêj, flortê, û tewra têkiliyek laşî ya sivik jî wek firçekirina destan, hembêzkirinên dirêj, hwd.
  3. Biryar bidin ku xetereya nerehetiyê bikin : Derfetek heye ku we xelet fam kiriye. nîşanên ji aliyê wan. Amade bin ku qebûl bikin ku dibe ku kesê din bi we re eleqedar nebe.Li ser encamên ku hûn çawa biryar didin ku rasterast ji wan bipirsin dê bandorê li girêdana we bike. Ger hûn hîn jî difikirin ku ew hêjayî wê ne, wê hingê pêşde biçin û bi wêrekî ji wan bipirsin

3. Qonaxa pêş-hevbûnê

Her ku hûn derbas dibin sê qonaxên yekem ên hevdîtînê, herikên bingehîn eşkere xurtir dibin. Hûn dikarin hîs bikin ku hewa bi balkişandinê an tewra tansiyona cinsî stûr dibe û dibe ku hûn hîs bikin ku têkiliya we êdî ne tenê "dostanî" ye. Di şûna wê de, hûn naha di "qonaxa balkêşiya hevdu" de ne û dest bi girêdana li ser astek romantîktir dikin.

Binêre_jî: Ma Wî bi hestyarî kontrol kir? 12 Nîşanên Zewacek Têkçû

Hûn dest pê dikin ku fêm bikin ku girîng e ku hûn bibin guhdarek baş û gava ku ew diaxivin bi baldarî guhdarî bikin. Dibe ku hûn jî bala xwe bidin ku ew heman tiştî dikin. Li gorî qonaxa perçiqandinê veguheztinek zelal a dînamîkê heye. Êdî ne tenê hûn in ku sedeman peyda dikin ku li dora wan bigerin, ji ber ku naha, eleqeya weya romantîk jî însiyatîfê digire û ji hebûna we kêfxweş dibe. Hin mînakên cîhana rastîn ên hevpar ên ku dibe ku hûn di vê qonaxê de bala xwe bidinê:

  • Peyamên eskî yên ku bi gelemperî têne şandin û wergirtina "Tu çi dikî"
  • Cihê weya kesane dest bi wan dike û hûn dibînin ku hûn gava ku hûn bi fizîkî nêzikî hev bibin, bala xwe nedin

Dema ku we qonaxa destpêkê ya nebaş a romantîk dîtina hev derbas kir, hûn dikarin dest bi xebatê li ser kûrkirina têkiliya xwe bikin, ku qonaxê datîneji bo qonaxa rastîn dating. Biceribînin ku pir xwe nedin pêşiya xwe û dest bi meraq bikin, "Gelo çend tarîxên beriya nêzîkbûnê çêdibin?" Heya nuha, wê sade bihêlin û ji çalakiyên ku bi taybetî di xwezaya romantîk de ne kêfxweş bibin. Hin ramanên çalakiya hevpar a ku hûn dikarin berî ku hûn biçin rojek yekem a klasîk biceribînin ev in:

  • Bi dilxwazî ​​​​bi hev re : Gelek kes dibînin ku alîkariya kesên din dikare ji bo girêdanê rêyek pir xelatdar be. Li firsendên dilxwazên herêmî bigerin an jî piştgirî bidin sedemek ku hûn herdu jî jê re dilşewat in
  • Beşdarbûna bûyer an festîvalan : Çûna konserek, fuarek, bûyerek werzîşê, an her cûre bûyerek civatê dikare bibe awayê xweş ku hûn bi hev re wext derbas bikin û berjewendîyên xwe yên hevpar vebikolin
  • Bi hev re dersekê bigirin : qeydkirina bi hev re ji bo dersê dikare rêyek girîng be ji bo fêrbûn, hev nasîn û girêdana bi hevjîna xwe re. li ser astek kûrtir. Di van dersên hanê de dibe ku xwarinçêkirin, dans, an hobiyek din ku têra xwe sivik e
  • Çûna meşê an meşiyane : Li derve bûn û lêgerîna xwezayê dikare rêyek girîng be ji bo kêfê ji hevalbendiya hev re. Axaftinên di dema meşê de an jî meşînê de ecêb watedar in û dikarin aliyên nû yên hevjîna weya potansiyel eşkere bikin
  • Çûna ji bo xwarinek xwerû : Ev dikare bibe rêgezek baş ku hûn li ser hin tiştan hevdu nas bikin. xwarin û axaftin

Tevlêbûna van çalakiyan dihêle hûn li ser fêr bibinnirxên we yên hevpar û avakirina raporê. Ev jî dikarin kêrhatî bin ku hûn binirxînin ka ew kesê rast û hevalbendek potansiyel e ji bo têkiliyek demdirêj. Di heman demê de ev demek baş e ku hûn hin armancên mezinbûna kesane destnîşan bikin û her deverên xwe yên ku hewce ne ku werin guhertin baştir bikin. Bifikirin ku ew celebek amadekariyek ji bo qonaxa hingiv a ku têkiliyek nû tê de ye.

4. Qonaxa hevjînê

Piştî ku sê qonaxên hevdîtînê di rêzika pêwendiya we de temam kirin, ev qonaxa çaremîn yek ji mezintirîn qonaxên ku hûn dikarin bigihîjin e. We niha bê guman destnîşan kir ku hûn ji hevalan bêtir in. We jî dest bi nirxandina lihevhatina wan bi we re ji bo têkiliyek demdirêj kiriye.

Di vê qonaxa çaremîn de, we bi eşkere an eşkere qebûl kiriye ku hestên romantîk hene û hûn her duyan dest bi rêwîtiyekê dikin da ku bibînin ka ew ber bi ku ve diçe. Di vê demê de ye ku mirov bi gelemperî xwedî "romantîka yekem a romantîk" ya dirêj-hêvîdar e. Çalakiyên ku hûn ji niha û pê ve tevdigerin, ji berê zêdetir dengek romantîkî digirin.

Di vê qonaxê de, zewac gelek wext bi hev re derbas dikin, digihîjin hez û nefret, nirx û kesayetiyên hev. Ew ji pêvajoya plansazkirina tarîxên romantîk kêfxweş dibin û wusa dixuye ku her kêliyek bi hev re tenê pêwendiyê xurtir dike. Çend tarîxên pêşîn dikarin ecêb bin û hûn ji ber ku we hene dilgeş inpotansiyel kesek bêkêmasî dît. Ji van bîranînan heta ku dibe bila bibe kêf û qedrê xwe bigirin. Di vê qonaxê de, pêdivî ye ku meriv ji bîr neke ku her kes bi heman lezê tevnagere.

Mînakî, dibe ku hevalek tercîh bike ku demek dirêj di qonaxa hevdîtînê de derbas bike dema ku yê din dibe ku meraq bike çima têkilî pêş nakeve. Wekî ku hûn dikarin bifikirin, danûstandin dê li vir pir girîng be. Ev qonax di heman demê de demek e ku sînor têne danîn û hêvî têne zanîn. Ev dikarin aliyên wekî:

  • Wextê ku bi hev re derbas bûne : Dibe ku cot sînoran li ser çend wextê ku bi hev re derbas dikin destnîşan bikin, çend caran heval hevdu dibînin û kengê hewcedariya wan bi demek tenê heye. Carinan bi hevalê xwe yê herî baş re jî 24/7 daleqandî dibe ku ji hêla hestyarî ve zuwa bibe
  • Nêzîkbûna laşî : Nêzîkbûna laşî dikare aliyek girîng a têkiliyekê be lê pirsa "berî nêzîkbûnê çend roj dikarin çêbibin?" dikare we nebawer bihêle ka hûn li gorî daxwazên xwe tevbigerin an na. Bersiv bi wê ve girêdayî ye ku çi ji we û kesê ku hûn pê re hevûdu dihesibînin
  • Armancên pêwendiyê : Heke hûn an hevjîna we dixwazin li ser armancên têkiliyê û tiştên ku hûn hêvî dikin ku bi hev re bigihîjin nîqaş bikin, nîşanek girîng e. Girîng e ku her du heval ji bo têkilî û paşerojê armancên hevûdu fêm bikin
  • Serxwebûn : Bi hev re şewitandin.çalakiyên xeterek cidî ye. Ew nayê wê wateyê ku tiştek bi we re xelet e. Pêdivî ye ku her kes ji bo hobî, heval û çalakiyên xwe bêyî ku xwe sûcdar hîs bike wext hebe

Afirandina bîranînên xweş bi hev re ji we re dibe alîkar ku hûn bibînin ku kesê din hêja ye ku pê re bimîne. bi qalind an zirav, û ev di demên dijwar de bi kêr tê.

5. Qonaxa lawazbûnê

Di qonaxa pêncemîn a hevdîtînê de, zewac bi gelemperî ji hev re vedibin da ku pêbawerî, nêzîkbûn û têgihîştinê ava bikin. Hin li hêviya vê qonaxê ne û dilxwaz in ku bi hevjîna xwe re vekin. Lêbelê, ne her kes rehet e ku meriv bi mêrek an jinek xeternak be. Fêmkirina ku ev parçeyek girîng a xurtkirina têkiliyek e û dayîna hevûdu cîhê ku hûn bi lezek ku hûn pê rehet in nêzîk bibin, pêdivî ye.

Xilasbûn di derbarê raman, hest û niyeta xwe de rastbûn û zelaliyê vedihewîne. Zehfbûn jî tê vê wateyê ku meriv di têkiliyekê de li çi digere û armancên wî çi ne. Sedema ku ev qonax berê pêk nayê ev e ku qelsî pêbaweriyê hewce dike. Bi îhtîmala ku hûn bi yekî ku pê pê bawer in re xeternak bin û dema ku kesê din destnîşan kir ku ew ne dadbar in û dê tiştên ku hûn bi wan re parve dikin bi pêbawerî li dijî we bikar neynin.

Heta vê qonaxê, mirov çêtirîn xwe didin

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.