Ljubezen je lahko dvoumna in nenavadna. Različne vrste razmerij, ki obstajajo danes, pričajo o tem, kako raznoliki so lahko naši okusi, zaradi česar je scena zmenkov v sodobnem svetu zanimiva. Zdi se, da se faze zmenkov z vsakim letom spreminjajo in da so včerajšnja pravila danes rdeče zastavice.

Ljudje se začnejo spraševati, kje so na poti svojega razmerja. Če veste, kje ste vi in vaš partner, ste lahko pomirjeni in bolj samozavestni. Spoznavanje sedmih faz zmenkov in njihovih značilnosti vam lahko pomaga razumeti, da ste morda zaobšli nekaj faz in da morda hitite v razmerje, kar nikoli ni dober znak.

Če ste se kdaj vprašali: "Kakšne so faze zmenkarskih razmerij?", vam bo ta članek pomagal razjasniti in si ustvariti predstavo o tipičnem poteku razmerja, preden postane uradno.

7 faz zmenkov, skozi katere greš, preden si uradno par

V življenju ne morete predvideti vsega. Tudi časovni potek razmerja se od osebe do osebe zelo razlikuje. Glede na to so spodaj navedene faze zmenkov opisane kot najpogostejši načini razvoja razmerja, preden postane uradno. Seveda je to, kaj je uradno, odvisno od para.

Za nekatere uradna zveza pomeni ekskluzivno razmerje, ki ga opredeljuje resna zaveza, da se ne bosta videvala z drugimi ljudmi. Drugi čakajo, da se faza medenih tednov konča in da se stvari ustalijo, preden se razglasijo za uradne. Pot do statusa "uradnega para" ni enostavna.

Velikokrat se zgodi, da ljudje preskočijo več faz razmerja in njegovega razvoja, medtem ko drugi ostanejo prijatelji ali pa so stvari dolgo časa priložnostne in neopredeljene. Če se vam zdi, da se vaše razmerje ne ujema povsem s tem, kar ste prebrali tukaj ali drugje na internetu, ne skrbite. V igri ljubezni ni togih pravil. Kljub temu vam bo vpogled v različne faze zmenkovposkrbite, da ne boste nenehno izgubljali spanca zaradi vprašanja "kaj smo?" ali "kam to pelje?":

1. Faza drobljenja

To je objektivno ena od prvih faz razmerja, vendar se morda sprašujete, zakaj se navadna zaljubljenost šteje za fazo v svetu zmenkov. No, vsako razmerje potrebuje iskro, ki predhodi vsemu drugemu. Mnogi menijo, da je zaljubljenost ta iskra in ena od prvih faz razmerja v svetu zmenkov.

V tej prvi fazi se zaljubite v način, kako se oseba obnaša, njene lastnosti in atribute. Pri nekaterih je ta "površinska" povezava lahko takojšnja, pri drugih pa se lahko razvija več tednov ali mesecev skupnega preživljanja časa. Nekateri očitni znaki, da ste v nekoga zaljubljeni, so

• Zaljubljenost : Pogosto se sprašujete: "Sem zaljubljen ali zaljubljen?" Zaljubljenost pomeni močno željo po osebi, ki vas privlači. Čeprav o osebi ne veste veliko, ste še vedno očarani in zaljubljeni v njeno osebnost, videz ali druge opazne značilnosti.
• Fantazije o vajini skupni prihodnosti: To pogosto prinaša nasprotna čustva, kot sta vznemirjenje in nervoza. Prvo izvira iz možnosti skupne prihodnosti, drugo pa iz skrbi, ali bodo vaša čustva ponovno izražena. V tem času lahko razmišljate o medenih tednih - o skupnih počitnicah, o tem, kakšno bi bilo življenje z njim kot partnerjem, in drugih podobnih stvareh.vizije
• Težave pri osredotočanju na druge naloge: Ko je zaljubljenost res močna, so ljudje pogosto raztreseni in se ne morejo osredotočiti. To je očitno zato, ker ure in ure ne morete nehati razmišljati o njih. Ljudje običajno izstopijo iz te faze, ko se nekdo odloči, da bo stvari premaknil naprej.

2. Faza pogovora

Pogovorna faza razmerja je čas, preden postanejo romantična čustva bolj očitna. V pogovorih uživate in se začnete več družiti ter si ustvarjate vtis drug o drugem.

V tej drugi fazi preživljata čas skupaj, se pogovarjata v skupini ali ena na ena, kar postopoma spodbudi kemijo med vama. Kako dolgo naj traja faza pogovorov? Tako dolgo, kot je treba! Pogovori so bistveni, saj se spoznavata in ocenjujeta medsebojno skladnost.

To je nekakšna nedoločena faza, saj je težko oceniti, kakšno je vajino medsebojno razmerje in ali je čas, da naredita naslednji korak k romantičnemu razmerju. Če čutite, da ste tudi drugi osebi všeč, in želite preiti v naslednjo fazo, lahko storite nekaj stvari:

1. Uporabite besedo "mi", da pokažete, da vidite skupno prihodnost. : Na primer izjava: "Res uživam v druženju s teboj. To bi morala početi pogosteje."
2. Bodite pozorni na govorica telesa in njena vloga v vašem dinamičnem : Druga oseba lahko daje subtilne znake, da je odprta in pripravljena na romantično razmerje z vami. Poiščite pozitivno govorico telesa in prisluhnite besednim namigom, ki kažejo na njeno zanimanje. Nekateri primeri tega so daljši očesni stik, flirtanje in celo lahek fizični stik, kot so ščemenje rok, dolgotrajni objemi itd.
3. Odločite se, da boste tvegali nerodnost : Obstaja možnost, da ste napačno razumeli znake z njune strani. Bodite pripravljeni sprejeti, da druga oseba morda ni romantično zainteresirana za vas. Razmislite o posledicah, kako bi odločitev, da jo neposredno povabite na zmenek, vplivala na vajino zvezo. Če še vedno menite, da je tega vredna, potem jo pogumno povabite na zmenek.

3. Faza pred zmenkom

Ko greste skozi prve tri faze zmenkov, se osnovni tokovi očitno krepijo. Čutite, da se zrak zgošča s privlačnostjo ali celo spolno napetostjo, in morda čutite, da vaše razmerje ni več zgolj "prijateljsko". Namesto tega ste zdaj v "fazi vzajemne privlačnosti" in se začenjate povezovati na bolj romantični ravni.

Začneš se zavedati, da je pomembno biti dober poslušalec in pozorno poslušati, ko govorijo. Morda celo opaziš, da oni počnejo isto. V primerjavi s fazo zaljubljenosti se je dinamika jasno obrnila. Nisi več samo ti tisti, ki išče razloge za druženje z njimi, saj zdaj tudi tvoj romantični interes prevzame pobudo in uživa v tvoji prisotnosti. Nekateri pogosti primeri iz resničnega sveta, ki sov tej fazi lahko opazite:

• Pogosto pošiljanje in prejemanje sporočil v slogu "Kaj počneš".
• Vaš osebni prostor začne vključevati tudi njih in opazite, da vas ne moti, ko se fizično približate drug drugemu.

Ko bosta premagala začetno nerodno fazo romantičnega srečanja, lahko začneta delati na poglobitvi vajinega odnosa, kar je podlaga za dejansko fazo zmenkov. Poskusita se izogniti prehitremu razmišljanju: "Koliko zmenkov bo še potrebnih za intimnost?" Za zdaj ostanita preprosta in uživajta v dejavnostih, ki niso posebej romantične narave. Nekaj skupnihideje o dejavnostih, ki jih lahko preizkusite, preden se odpravite na klasični prvi zmenek, so:

• Sodelujte kot prostovoljec : Veliko ljudi meni, da je pomoč drugim lahko zelo koristen način navezovanja stikov. Poiščite lokalne priložnosti za prostovoljstvo ali podprite namen, ki vam je obema pri srcu.
• Udeležba na dogodkih ali festivalih : Obisk koncerta, sejma, športnega dogodka ali katerega koli drugega dogodka v skupnosti je lahko zabaven način za skupno preživljanje časa in raziskovanje skupnih interesov.
• Skupna udeležba v razredu : Skupna prijava na tečaj je lahko odličen način učenja, spoznavanja in globljega povezovanja s partnerjem. Ti tečaji lahko vključujejo kuhanje, ples ali kateri koli drug dovolj lahkoten hobi.
• Sprehod ali pohod : Bivanje na prostem in raziskovanje narave je lahko odličen način za uživanje v družbi drug drugega. Pogovori med sprehodom ali pohodom so presenetljivo pomembni in lahko razkrijejo nove vidike vašega potencialnega partnerja.
• Odhod na priložnostni obrok : To bi lahko bil odličen način za spoznavanje ob dobri hrani in pogovoru.

Z vključevanjem v te dejavnosti lahko spoznavate skupne vrednote in gradite odnos. Te dejavnosti so lahko koristne tudi za oceno, ali je prava oseba in potencialni partner za dolgoročno razmerje. To je tudi dober čas, da si zastavite nekaj ciljev za osebno rast in izboljšate vsa področja, ki jih je treba spremeniti. Pomislite na to kot na nekakšno pripravo na obdobje medenih tednov, ki gabo prineslo novo razmerje.

4. Faza zmenkov

Četrta faza je po treh fazah zmenkov na časovnici vašega razmerja eden največjih mejnikov, ki jih lahko dosežete. Zdaj ste nedvomno ugotovili, da ste več kot le prijatelji. Prav tako ste začeli ocenjevati njihovo združljivost z vami za dolgoročno razmerje.

V tej četrti fazi ste bodisi implicitno bodisi eksplicitno priznali, da romantična čustva obstajajo, in začela sta pot, na kateri odkrivata, kam to vodi. V tem času imajo ljudje običajno dolgo pričakovani "romantični prvi zmenek". Dejavnosti, ki se jih od zdaj naprej lotevate, imajo bolj romantičen ton kot prej.

V tej fazi pari preživijo veliko časa skupaj, spoznavajo svoje simpatije in antipatije, vrednote in osebnosti. Uživajo v procesu načrtovanja romantičnih zmenkov in zdi se jim, da vsak trenutek skupaj le še krepi povezavo. Prvih nekaj zmenkov je lahko neverjetnih in navdušeni ste, da ste morda našli popolno osebo. Uživajte in cenite jih.spominov, kolikor je mogoče. V tej fazi je treba upoštevati, da se vsi ne gibljejo z enako hitrostjo.

Eden od partnerjev bi na primer morda raje dolgo časa preživel v fazi zmenkov, drugi pa se sprašuje, zakaj se razmerje ne premakne naprej. Kot si lahko predstavljate, je komunikacija pri tem izredno pomembna. V tej fazi se tudi določijo meje in pojasnijo pričakovanja. Ta lahko vključujejo vidike, kot so:

• Čas, ki ga preživite skupaj : Pari lahko določijo meje glede tega, koliko časa preživijo skupaj, kako pogosto se videvajo in kdaj potrebujejo čas zase. Včasih lahko 24-urno druženje tudi z najboljšim prijateljem čustveno izčrpa.
• Fizična intimnost : Fizična intimnost je lahko pomemben vidik razmerja, vendar vas lahko vprašanje "na koliko zmenkih se lahko zgodi intimnost?" pusti v negotovosti glede tega, ali se lotiti svojih želja ali ne. Odgovor je odvisen od tega, kaj se zdi prav vam in osebi, s katero hodite.
• Cilji odnosov : To je odličen znak, če se s partnerjem želite pogovoriti o ciljih razmerja in o tem, kaj si želita doseči skupaj. Pomembno je, da oba partnerja jasno razumeta cilje drug drugega glede razmerja in prihodnosti.
• Neodvisnost : Izgorelost pri skupnih dejavnostih je resno tveganje. to ne pomeni, da je z vami nekaj narobe. vsaka oseba mora imeti čas za svoje hobije, prijatelje in dejavnosti brez občutka krivde.

Ustvarjanje lepih skupnih spominov vam pomaga razumeti, da je z drugo osebo vredno vztrajati v dobrem in slabem, kar vam pride prav v težkih časih.

5. Faza ranljivosti

V peti fazi zmenkov se pari pogosto odprejo drug drugemu, da bi zgradili zaupanje, intimnost in razumevanje. Nekateri se te faze veselijo in se želijo odpreti svojemu partnerju. Vendar pa vsem ni prijetno biti ranljiv pred moškim ali žensko. Razumeti, da je to pomemben del krepitve odnosa, in drug drugemu dati prostor, da se mu približata s hitrostjoje bistvenega pomena, da se oba dobro počutita.

Biti ranljiv vključuje iskrenost in preglednost glede svojih misli, čustev in namenov. Ranljivost pomeni tudi odkrito povedati, kaj iščemo v razmerju in kakšni so naši cilji. Razlog, zakaj se ta faza ne zgodi prej, je, da ranljivost zahteva zaupanje. Verjetneje boste ranljivi z osebo, ki ji zaupate, in če ima druga osebadokazali, da vas ne obsojajo in da stvari, ki jim jih zaupno zaupate, ne bodo uporabili proti vam.

Do te faze ljudje izpostavljajo svoj najboljši jaz, da bi s svojo karizmatično platjo osvojili in navdušili svoje romantično zanimanje. Ko se partner odpre in razkrije svoj pravi jaz, se vaša samozavest toliko okrepi, da se začnete z njim globoko povezovati in verjamete, da je pravi za vas. Ko se spoštujejo in cenijo temeljni vidiki, ki določajo, kdo ste,izredno krepi vajin odnos in lahko močno prispeva k intimnosti.

6. Faza izziva

Ko vajino razmerje napreduje skozi različne faze ljubezni, vstopita v fazo izzivov. Zdaj se začnejo pojavljati manjše težave v razmerju in od tega, kako se bosta partnerja spopadla s situacijo, bo odvisno, kako bosta konflikte reševala tudi v prihodnosti. Faza izzivov se običajno začne, ko se medeni tedni končajo, in lahko resnično preizkusi vez in moč razmerja.

Nesoglasja, konflikti in prepiri so normalen del vsakega razmerja, prilagodljivo reševanje teh problemov pa vsakemu partnerju dokazuje, da se drugi ne namerava umakniti ob prvih znakih težkih časov.

Kateri so najpogostejši izzivi, s katerimi se pari verjetno soočajo v tej fazi?

Izzivi v razmerju na zmenku se lahko pojavijo v različnih situacijah in z različnimi stopnjami zapletenosti. Oglejmo si nekaj najpogostejših izzivov v razmerju, s katerimi se mora soočiti skoraj vsakdo:

• Razpad komunikacije : Nerazumevanje in pomanjkanje učinkovite komunikacije sta lahko glavna vira konfliktov v vsakem razmerju. pari lahko težko učinkovito izražajo svoje misli in občutke, kar vodi do nesporazumov. eden od glavnih razlogov za to je, da ljudje zaradi ohranjanja miru skrivajo svoja prava čustva, in ko ne morejo več zatreti svojih čustev, pride doneprijetni izpadi ali prepiri. Kot si lahko predstavljate, je v tej fazi ključnega pomena odprta komunikacija.
• Vprašanja zaupanja : Zaupanje je ključnega pomena za izgradnjo trdnih temeljev vsakega razmerja. Če je porušeno, ga je zelo težko popraviti. težave z zaupanjem nastanejo zaradi več dejavnikov, vendar najpogosteje vključujejo nezvestobo ali domnevno nezvestobo, nepoštenost ali ker eden od partnerjev nenehno krši obljube.
• Finančni stres : Denar je lahko velik vir stresa za pare. prepiri o financah zaradi različnih potrošniških navad, nesoglasja o tem, kako ravnati z denarjem, ali finančne težave ustvarjajo neprijetno in težko obvladljivo dinamiko.
• Različna pričakovanja in cilji : Ko ljudje rastejo in se spreminjajo, se lahko spremenijo tudi njihova pričakovanja in cilji v zvezi. Zaradi tega imajo ljudje občutek, da jih partner izdaja ali ne drži besede, kar vodi v nesporazume, nesoglasja in razočaranje.
• Pomanjkanje kakovostnega skupnega časa : Ko so pari zaposleni z delom, družino in drugimi obveznostmi, je težko najti čas za druženje. študije so večkrat pokazale, da partnerja, ki porabita več časa za medsebojno komunikacijo, doživljata večje zadovoljstvo in intimnost. pomanjkanje kakovostnega časa in omejena komunikacija lahko povzročita občutek nepovezanosti in nezadovoljstva v odnosu.
• neprilagodljivost in pomanjkanje kompromisov : Včasih ljudje težko sklepajo kompromise glede pomembnih vprašanj in imajo težave s prilagodljivostjo. sposobnost prilagajanja spremembam v razmerju je pomembna veščina, ki jo je treba razviti. partner, ki je pogosto tog in želi, da stvari vedno potekajo po njegovem, lahko povzroči občutek frustracije in neizpolnjenosti v razmerju.
• Boj za oblast: To je trenutek, ko eden od partnerjev začne bolj prevladovati, kot bi si drugi želel. To je lahko neprijeten trenutek, ko se prevladujoči počuti nespoštovanega. Takojšnje odpravljanje teh občutkov lahko prepreči, da bi se v partnerju razvila globoka zamera.

7. Faza zavezanosti

Če vam je uspelo prebroditi prejšnjo fazo, vam čestitamo, saj ste v zadnji fazi vašega zmenkarskega potovanja. Preživela sta dovolj časa drug z drugim in dobro poznata svojo osebnost, navade, poglede na življenje, politiko in druge vidike, ki so za vaju pomembni.

Odločitev, da ste uradno par, je pomemben korak na poti vašega razmerja. Pari se pogosto javno oglasijo ali pa novico o tem, da ste v zvezi, delijo s prijatelji in družino. S to informacijo sporočate, da je druga oseba za vas sestavni del vašega življenja.

Morda ste se pogovarjali in si razjasnili tudi dolgoročne načrte, na primer o skupnem življenju, časovnem načrtu za poroko ali katero koli drugo obliko zaveze.

Nekatere ključne značilnosti te zadnje faze so:

• Sprejemanje partnerja takšnega, kakršen je: Vzljubili ste jih kot celoto; z vsemi njihovimi popolnostmi in nepopolnostmi.
• K življenju pristopate skupaj: Ko ste v partnerskem odnosu, sprejemate skupne odločitve in načrte za prihodnost. Življenjske izkušnje od tu naprej si boste delili in doživljali z obojestransko predanostjo.
• Zavezanost k reševanju težav : S partnerjem sta prepoznala konfliktna področja in sta se zavezala, da se bosta potrudila rešiti izzive in skupaj rasti kot par. Prav tako stopita iz svojega območja udobja in se potrudita ustvariti čustveno intimnost v romantičnem odnosu.
• Globlja raven komunikacije: Drug drugega ne poslušate le zato, da bi slišali, temveč tudi zato, da bi razumeli njegovo perspektivo in to, kar želi drugi izraziti na globlji ravni. Razvili ste nekakšno napredno empatijo drug do drugega.

To je le nekaj znakov, da ste v partnerskem odnosu.

Ključni kazalniki

• Preden postanejo uradni par, gredo ljudje skozi več faz zmenkov.
• Uradni par se nanaša na ekskluzivno razmerje, ki je v fazi zmenkov šlo skozi različne faze ljubezni.
• Zaupanje je ključnega pomena, saj omogoča, da je partner ranljiv. Ranljivost vodi do močnejših čustev in povezanosti v fazi intimnosti.
• Dober znak je, če se vaš partner raje pogovarja o stvareh, namesto da bi molčal. To kaže, da ceni odprto komunikacijo, tudi če je včasih neprijetna.
• Faza izzivov nas prisili, da izstopimo iz območja udobja in si zavestno prizadevamo za produktivno in pozitivno reševanje konfliktov in nesoglasij.
• Ko par opravi fazo izzivov v času zmenkovanja, se šteje, da je v razmerju.

Upamo, da vam je ta članek pomagal razjasniti zgodnje faze romantičnega razmerja. Seveda je treba upoštevati, da je vsak par edinstven in da se časovni potek napredovanja skozi faze lahko razlikuje. Nekateri pari lahko hitro preidejo zgodnje faze in se že po nekaj mesecih znajdejo v predanem razmerju, drugi pa lahko potrebujejo več let, daNe glede na to, kako hitro ali počasi se stvari odvijajo, si vedno vzemite trenutke za premor, dihanje in razmislek o čudežu, ki je ljubezen.