Talaan ng nilalaman
Maaaring malabo ang pag-ibig. Ang pag-ibig ay maaaring kakaiba. Ang iba't ibang uri ng mga relasyon na umiiral ngayon ay isang testamento sa kung gaano pagkakaiba-iba ang ating mga panlasa at ginawa nitong kawili-wili ang dating eksena ng modernong mundo. Ang mga yugto ng pakikipag-date ay tila nagbabago sa bawat lumilipas na taon at ang mga tuntunin ng kahapon ay ang mga pulang bandila ngayon.
Nagsisimulang magtaka ang mga tao kung saan sila nakatayo sa plano ng paglalakbay ng kanilang relasyon. Ang pag-alam kung saan kayo nakatayo ay maaaring maging kapana-panatag at magbibigay sa iyo ng higit na kumpiyansa. Ang pag-aaral tungkol sa pitong yugto ng pakikipag-date at kung ano ang kasama ng mga ito ay makakatulong din sa iyong maunawaan na maaaring nakalampas ka na ng ilang yugto at posibleng nagmamadali ka sa isang relasyon – na hindi kailanman isang magandang senyales.
Kung naitanong mo na sa iyong sarili, "Ano ang mga yugto ng pakikipag-date?", ang artikulong ito ay idinisenyo upang bigyan ka ng kalinawan at tulungan kang magkaroon ng ideya sa karaniwang trajectory na tinatahak ng isang relasyon bago maging opisyal.
Ang 7 Phase ng Dating na Dinadaanan Mo Bago Ka Opisyal na Mag-asawa
Hindi mo mahuhulaan ang lahat sa buhay. Malaki rin ang pagkakaiba ng timeline ng relasyon sa bawat tao. Sa pag-iisip na iyon, ang mga yugto ng pakikipag-date na nakalista sa ibaba ay binabalangkas ang mga pinakakaraniwang paraan ng pag-unlad ng isang relasyon bago ito maging opisyal. Siyempre, kung ano ang bumubuo ng opisyal ay nakasalalay sa mag-asawa.
Para sa ilan, ang opisyal ay nangangahulugan ng pagiging nasa isang eksklusibong relasyon na tinukoy ngpasulong, sa pagtatangkang manligaw at mapabilib ang kanilang romantikong interes sa kanilang karismatikong panig. Ang pagkakita sa iyong kapareha na nagbukas at nagsiwalat ng kanilang tunay na sarili ay nagpapalakas ng iyong kumpiyansa nang labis na nagsimula kang kumonekta nang malalim sa kanila at naniniwala na siya ang para sa iyo. Kapag ang mga pangunahing aspeto na tumutukoy kung sino ka, ay iginagalang at itinatangi, ito ay lubos na nagpapatibay sa iyong relasyon at maaaring maging isang malakas na kontribyutor sa pagpapalagayang-loob.
6. Ang yugto ng hamon
Habang umuunlad ang iyong relasyon sa iba't ibang yugto ng pag-ibig, papasok ka sa yugto ng hamon. Ang mga maliliit na problema sa relasyon ay nagsisimulang lumitaw ngayon at kung paano pinangangasiwaan ng bawat kasosyo ang sitwasyon ay tutukuyin kung paano rin malulutas ang mga salungatan sa hinaharap. Karaniwang nagsisimula ang challenge phase kapag natapos na ang honeymoon phase at talagang masusubok nito ang bono at tibay ng isang relasyon.
Ang mga hindi pagkakasundo, hindi pagkakaunawaan, at pagtatalo ay isang normal na bahagi ng anumang relasyon, at ang flexible na pakikitungo sa mga ito ay nagpapatunay sa bawat kapareha na ang isa ay hindi magpi-piyansa sa unang tanda ng mahihirap na panahon.
Ano ang ilang karaniwang hamon na malamang na kakaharapin ng mga mag-asawa sa yugtong ito?
Ang mga hamon sa pakikipag-date ay maaaring mangyari sa iba't ibang sitwasyon at may iba't ibang antas ng pagiging kumplikado. Tingnan natin ang ilan sa mga pinakakaraniwang hamon sa relasyon na kailangang harapin ng halos lahat:
- Pagbagsak ng komunikasyon : Ang maling komunikasyon at kawalan ng epektibong komunikasyon ay maaaring maging pangunahing pinagmumulan ng salungatan sa anumang relasyon. Maaaring mahirapang ipahayag ng mga mag-asawa ang kanilang mga iniisip at nararamdaman nang epektibo, na humahantong sa hindi pagkakaunawaan. Isa sa pinakamalaking dahilan kung bakit nangyayari ito ay ang pagtatago ng mga tao sa kanilang tunay na damdamin para sa kapakanan ng kapayapaan at kapag hindi nila kayang pigilan ang kanilang mga damdamin, ito ay humahantong sa isang hindi kanais-nais na pagtatalo o pagtatalo. Gaya ng maiisip mo, susi ang bukas na komunikasyon sa yugtong ito
- Mga isyu sa pagtitiwala : Ang tiwala ay mahalaga sa pagbuo ng matibay na pundasyon ng anumang relasyon. Kapag nasira, maaaring napakahirap ayusin. Ang mga isyu sa pagtitiwala ay nagmumula sa ilang salik ngunit kadalasang kinasasangkutan ng pagtataksil o pinaghihinalaang pagtataksil, hindi tapat, o mula sa isang kapareha na patuloy na sumisira sa mga pangako
- Stress sa pananalapi : Ang pera ay maaaring maging pangunahing pinagmumulan ng stress para sa mga mag-asawa. Ang mga argumento tungkol sa pananalapi dahil sa mga pagkakaiba sa mga gawi sa paggastos, hindi pagkakasundo tungkol sa kung paano pangasiwaan ang pera, o mga problema sa pananalapi ay lahat ay lumilikha ng hindi komportable at mahirap na dinamikong i-navigate
- Iba't ibang mga inaasahan at layunin : Habang lumalaki at nagbabago ang mga tao, ang kanilang ang mga inaasahan at layunin para sa relasyon ay maaari ding magbago. Nagdudulot ito ng pakiramdam ng mga tao na ang kanilang kapareha ay nagtataksil sa kanila o bumabalik sa kanilang salita, na humahantong sa hindi pagkakaunawaan, hindi pagkakasundo, atpagkabigo
- Kakulangan ng quality time na magkasama : Kapag abala ang mag-asawa sa trabaho, pamilya, at iba pang obligasyon, maaaring mahirap makahanap ng oras na magkasama. Ang mga pag-aaral ay paulit-ulit na natagpuan na ang mga kasosyo na gumugugol ng mas maraming oras sa pakikipag-usap sa isa't isa ay nakakaranas ng higit na kasiyahan at pagpapalagayang-loob. Ang kakulangan ng kalidad ng oras at limitadong komunikasyon ay maaaring humantong sa mga damdamin ng pagkadiskonekta at kawalang-kasiyahan sa relasyon
- Kawalang-kilos at kawalan ng kompromiso : Minsan ang mga tao ay nahihirapang makipagkompromiso sa mahahalagang isyu at maaaring nahihirapang maging flexible. Ang kakayahang umangkop sa mga pagbabago sa isang relasyon ay isang mahalagang kasanayan upang paunlarin. Ang isang kapareha na madalas na matigas at nais na ang mga bagay ay palaging nangyayari sa kanilang paraan ay maaaring humantong sa mga damdamin ng pagkabigo at hindi katuparan sa relasyon
- Mga pakikibaka sa kapangyarihan: Ito ay kapag ang isang kasosyo ay nagsimulang gumamit ng higit na pangingibabaw kaysa sa isa mas gusto. Maaari itong maging isang hindi komportable na sandali kung saan ang isang pinangungunahan ay nakakaramdam ng hindi iginagalang. Ang pagtugon kaagad sa mga damdaming ito ay maaaring maiwasan ang matinding sama ng loob na mahawakan
7. Ang yugto ng pangako
Kung nagtagumpay ka sa nakaraang yugto, binabati kita, ikaw ay nasa huling yugto ng iyong paglalakbay sa pakikipag-date. Naglaan kayo ng sapat na oras sa isa't isa at may malalim na pag-unawa sa pagkatao, gawi, pananaw ng isa't isa sa buhay,pulitika, at iba pang aspeto na mahalaga sa iyo.
Ang pagpapasya na opisyal na kayong mag-asawa ay isang malaking hakbang sa paglalakbay ng inyong relasyon. Ang mga mag-asawa ay madalas na gumagawa ng ilang uri ng pampublikong anunsyo o nagbabahagi ng balita ng pagiging nasa isang nakatuong relasyon sa kanilang mga kaibigan at pamilya. Ang pagbabahagi ng impormasyong ito ay nagpapahiwatig na tinitingnan mo ang ibang tao bilang mahalagang bahagi ng iyong buhay.
Maaaring napag-usapan at nakita mo rin ang kalinawan sa mga pangmatagalang plano tulad ng pamumuhay nang magkasama o isang timeline para sa kasal o anumang iba pang anyo ng pangako.
Kabilang ang ilang pangunahing tampok ng huling yugtong ito:
- Pagtanggap sa iyong kapareha sa paraang sila: Minahal mo sila nang buo; with all their perfections and imperfections
- You approach life together: When you are in a committed relationship, you make joint decisions and plans about the future. Ang mga karanasan sa buhay mula rito ay ibabahagi at mararanasan nang may pangako sa isa't isa
- Pangako sa paglutas ng mga isyu : Ikaw at ang iyong kapareha ay may kinikilalang mga lugar ng hindi pagkakasundo at nakatuon sa paglalagay sa trabaho upang malutas hamon at lumalagong magkasama bilang mag-asawa. Lumalabas ka rin sa iyong comfort zone at nagsisikap na lumikha ng emosyonal na intimacy sa iyong romantikong relasyon
- Isang mas malalim na antas ng komunikasyon: Nakikinig kayo sa isa't isa hindi lamang para marinig kundi para maunawaan din ang kanilang pananaw at kung ano angang iba ay sinusubukang ihatid sa isang mas malalim na antas. Nakabuo ka ng isang uri ng advanced na empatiya sa isa't isa
Ilan lang ito sa mga senyales na ikaw ay nasa isang nakatuong relasyon.
Mga Pangunahing Punto
- May ilang yugto ng pakikipag-date ang mga tao bago sila maging opisyal na mag-asawa
- Ang opisyal na mag-asawa ay tumutukoy sa isang eksklusibong relasyon na dumaan sa iba't ibang yugto ng pag-ibig sa yugto ng pakikipag-date
- Ang tiwala ay susi sa pagpapahintulot sa isa na maging mahina sa isa pa. Ang kahinaan, sa turn, ay humahantong sa mas malakas na emosyon at koneksyon sa yugto ng intimacy
- Isa itong magandang senyales kapag mas gusto ng iyong partner na pag-usapan ang mga bagay-bagay sa halip na manahimik. Ito ay nagpapakita na pinahahalagahan nila ang bukas na komunikasyon kahit na ito ay maaaring hindi komportable minsan
- Ang mapanghamong yugto ay nagpapalabas sa atin sa ating comfort zone at sadyang nagsusumikap sa pagresolba ng mga salungatan at hindi pagkakasundo nang produktibo at positibo
- Kapag nalampasan ng mag-asawa ang hamon yugto ng pakikipag-date, sila ay itinuturing na nasa isang nakatuong relasyon
Umaasa kami na ang artikulong ito ay nagbigay sa iyo ng kaunting kalinawan upang mag-navigate sa simula yugto ng isang romantikong relasyon. Natural, mahalagang tandaan na ang bawat mag-asawa ay natatangi at ang kanilang timeline sa pag-unlad sa mga yugto ay maaaring mag-iba. Ang ilang mga mag-asawa ay maaaring mabilis na lumipat sa mga unang yugto at mahanap ang kanilang mga sarili sa isangnakatuon na relasyon pagkatapos lamang ng ilang buwan, habang ang iba ay maaaring tumagal ng mga taon upang bumuo ng isang matibay na pundasyon ng tiwala at pagpapalagayang-loob. Gaano man kabilis o kabagal ang paggalaw ng mga bagay, laging maglaan ng ilang sandali upang huminto, huminga at magmuni-muni sa kamangha-manghang pag-ibig.
isang seryosong pangako kung saan sila ay sumasang-ayon na hindi makita ang ibang tao. Ang iba ay naghihintay na matapos ang yugto ng honeymoon at para sa mga bagay na maayos bago ito tawaging opisyal. Ang paglalakbay sa pagiging "Opisyal na Mag-asawa" ay hindi diretso.Maraming beses, nilalaktawan ng mga tao ang ilang yugto ng isang relasyon at pag-unlad nito habang ang iba ay nananatiling magkaibigan o pinananatiling kaswal at hindi natukoy ang mga bagay sa loob ng mahabang panahon. Kung sa tingin mo ay hindi eksaktong tumutugma ang iyong relasyon sa nabasa mo dito o sa ibang lugar sa internet, huwag mag-alala. Walang anumang mahigpit na tuntunin sa laro ng pag-ibig. Gayunpaman, ang isang insight sa iba't ibang yugto ng pakikipag-date ay titiyakin na hindi ka palaging nawawalan ng tulog sa "ano tayo?" o “saan ito pupunta?”:
Tingnan din: Ipinagtapat ng 7 mag-asawa kung paano sila nahuli habang nakikipag-away1. Ang yugto ng crush
Ito ay talagang isa sa mga unang yugto ng isang relasyon ngunit maaaring nagtataka ka kung bakit ang isang simpleng crush ay binibilang bilang isang yugto sa mundo ng pakikipag-date. Well, ang anumang relasyon ay nangangailangan ng isang spark na nauuna sa lahat ng iba pa. Itinuturing ng marami na ang crush ay ang spark at isa sa mga unang yugto ng pakikipag-date.
Tingnan din: 30 ½ Katotohanan Tungkol sa Pag-ibig na Hindi Mo MababalewalaSa unang yugtong ito, naiinlove ka sa paraan ng pag-uugali ng tao, sa kanyang mga katangian, at mga katangian. Para sa ilan, ang 'mababaw' na koneksyon na ito ay maaaring madalian. Para sa iba, maaari itong lumaki sa loob ng ilang linggo o buwan ng paggugol ng oras nang magkasama. Ilang halatang senyales na may crush ka sa isang taoare
- Infatuation : Karaniwang malito at magtaka, “Inlove ba ako o infatuated?” Ang infatuation ay tumutukoy sa matinding pagnanais na mayroon ka para sa isang taong naaakit sa iyo. Kahit na hindi mo alam ang tungkol sa tao, nabighani ka pa rin at umiibig sa kanilang personalidad, hitsura, o iba pang nakikitang katangian
- Mga pantasya tungkol sa inyong hinaharap na magkasama: Kadalasan itong nagdadala ng magkasalungat na emosyon tulad ng pananabik at kaba. Ang una ay nagmumula sa posibilidad ng isang hinaharap na magkasama, at ang huli, mula sa pag-aalala kung ang iyong damdamin ay susuklian. Sa panahong ito, maaari mong makita ang iyong sarili na iniisip ang tungkol sa yugto ng honeymoon ng pag-iibigan –magbakasyon nang magkasama, kung ano ang magiging hitsura ng buhay kasama sila bilang iyong kapareha, at iba pang ganoong mga pangitain
- Nahihirapang tumuon sa iba pang mga gawain: Kapag talagang malakas ang crush, madalas na distracted ang mga tao at hindi makapag-concentrate. Malinaw na ito ay dahil hindi mo maaaring ihinto ang pag-iisip tungkol sa mga ito nang maraming oras. Karaniwang umaalis ang mga tao sa yugtong ito kapag nagpasya ang isang tao na isulong ang mga bagay-bagay
2. Ang yugto ng pakikipag-usap
Ang yugto ng pakikipag-usap ng isang relasyon ay ang oras bago lalong lumilitaw ang romantikong damdamin. Nasisiyahan ka sa mga pag-uusap at nagsimula kang makipag-hang out sa kanila nang higit pa at bumubuo ng mga impression sa isa't isa.
Sa ikalawang yugtong ito, gumugugol kayo ng oras nang magkasama, nakikipag-usap sa isa't isaisang grupo o one-on-one na setting, na unti-unting nagsisimulang pasiglahin ang chemistry sa pagitan ninyong dalawa. Gaano katagal dapat tumagal ang yugto ng pakikipag-usap? Hangga't kailangan! Mahalaga ang pakikipag-usap habang nakikilala ninyo ang isa't isa at sinusukat ang pagiging tugma sa bawat palitan.
Maaari itong isaalang-alang na isang uri ng hindi natukoy na yugto dahil mahirap hulaan kung saan kayo nakatayo sa isa't isa at kung oras na para gawin ang susunod na hakbang patungo sa isang romantikong relasyon. Kung masidhi mong nararamdaman na gusto ka rin ng ibang tao at gusto mong lumipat sa susunod na yugto, narito ang ilang bagay na maaari mong gawin:
- Gumamit ng "kami" na wika upang ipakita na nakikita mo isang hinaharap na magkasama : Halimbawa, ang isang pahayag tulad ng "Natutuwa akong gumugol ng oras kasama ka. Dapat nating gawin ito nang mas madalas”
- Bigyang-pansin ang body language at ang papel nito sa iyong dynamic : Ang ibang tao ay maaaring magbigay ng mga banayad na senyales na sila ay bukas at handang ituloy ang isang romantikong relasyon sa iyo. Maghanap ng positibong wika ng katawan at makinig sa mga pandiwang pahiwatig na nagpapahiwatig ng kanilang interes. Kasama sa ilang halimbawa nito ang matagal na pakikipag-ugnayan sa mata, pakikipag-flirt, at kahit na magaan na pisikal na pakikipag-ugnayan gaya ng pagsipilyo ng mga braso, matagal na yakap, atbp.
- Magpasya na ipagsapalaran ang awkwardness : May pagkakataon na hindi mo naiintindihan ang mga palatandaan mula sa kanilang panig. Maging handa na tanggapin na ang ibang tao ay maaaring hindi romantikong interesado sa iyo.Isipin ang mga kahihinatnan kung paano makakaapekto sa iyong koneksyon ang pagpapasya na direktang tanungin sila. Kung sa tingin mo ay sulit pa rin sila, sige at tanungin sila nang buong tapang
3. Ang yugto ng pre-dating
Habang dumaan ka ang unang tatlong yugto ng pakikipag-date, ang pinagbabatayan na agos ay malinaw na lumalakas. Maaari mong maramdaman na ang hangin ay nagiging makapal na may pagkahumaling o kahit na sekswal na tensyon at maaari mong maramdaman na ang iyong relasyon ay hindi na isang "pagkakaibigan" lamang. Sa halip, ikaw ay nasa "mutual attraction stage" at nagsisimula nang kumonekta sa isang mas romantikong antas.
Nagsisimula kang mapagtanto na mahalagang maging mabuting tagapakinig at makinig nang mabuti kapag nagsasalita sila. Maaari mo ring mapansin na ginagawa nila ang parehong bagay. May malinaw na pagbaliktad ng dynamics kumpara sa crush phase. Hindi na ikaw lang ang nakakahanap ng mga dahilan para manatili sa tabi nila, dahil ngayon, ang iyong romantikong interes ay nagkukusa at nasisiyahang nasa iyong presensya. Ilang mga karaniwang halimbawa sa totoong mundo na maaari mong mapansin sa yugtong ito:
- “Ano ang ginagawa mo” tulad ng mga mensaheng madalas na ipinapadala at natatanggap
- Ang iyong personal na espasyo ay nagsimulang isama ang mga ito at napansin mo na ikaw huwag pansinin kapag naging malapit kayo sa isa't isa
Kapag nalampasan na ninyo ang unang awkward stage ng pagkikita nang romantiko sa isa't isa, maaari mo nang simulan ang pagpapalalim ng inyong relasyon, na nagtatakda ng entabladopara sa aktwal na yugto ng pakikipag-date. Subukang huwag masyadong mauna sa iyong sarili at magsimulang mag-isip, "Ilang petsa bago mangyari ang intimacy?" Sa ngayon, panatilihin itong simple at mag-enjoy sa mga aktibidad na hindi partikular na romantiko. Ang ilang mga ideya sa nakabahaging aktibidad na maaari mong subukan bago pumunta sa isang klasikong unang petsa ay:
- Magboluntaryo nang sama-sama : Natuklasan ng maraming tao na ang pagtulong sa iba ay maaaring maging isang napakagandang paraan upang mag-bonding. Maghanap ng mga lokal na pagkakataon sa pagboboluntaryo o suportahan ang isang layunin na pareho kayong kinahihiligan
- Pagdalo sa mga kaganapan o festival : Ang pagpunta sa isang konsiyerto, isang fair, isang kaganapang pampalakasan, o anumang uri ng kaganapan sa komunidad ay maaaring maging isang nakakatuwang paraan para gumugol ng oras nang magkasama at tuklasin ang iyong mga ibinahaging interes
- Pagsama-sama sa isang klase : Ang pag-sign up para sa isang klase nang magkasama ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang matuto, makilala ang isa't isa, at kumonekta sa iyong kapareha sa mas malalim na antas. Ang mga klase na ito ay maaaring may kasamang pagluluto, pagsasayaw, o anumang iba pang libangan na magaan ang loob
- Ang paglalakad o paglalakad : Ang pagiging nasa labas at pagtuklas sa kalikasan ay maaaring maging isang magandang paraan upang masiyahan sa pagsasama ng isa't isa. Ang mga pag-uusap habang naglalakad o naglalakad ay nakakagulat na makabuluhan at maaaring magbunyag ng mga bagong aspeto ng iyong potensyal na kapareha
- Paglabas para sa isang kaswal na pagkain : Ito ay maaaring maging isang magandang paraan upang makilala ang isa't isa sa ilang kabutihan pagkain at pag-uusap
Ang pagsali sa mga aktibidad na ito ay nagbibigay-daan sa iyong matuto tungkol saang iyong mga ibinahaging halaga at bumuo ng kaugnayan. Ang mga ito ay maaari ding maging kapaki-pakinabang upang masuri kung siya ang tamang tao at isang potensyal na kasosyo para sa isang pangmatagalang relasyon. Isa rin itong magandang panahon para magtakda ng ilang personal na layunin sa paglago at pagbutihin ang anumang bahagi ng iyong sarili na kailangang baguhin. Isipin ito bilang isang uri ng paghahanda para sa yugto ng honeymoon na malapit nang dalhin ng bagong relasyon.
4. Ang yugto ng pakikipag-date
Pagkatapos makumpleto ang tatlong yugto ng pakikipag-date sa timeline ng iyong relasyon, ang ika-apat na yugtong ito ay isa sa mga pinakamalaking milestone na maaari mong maabot. Napagtibay mo na ngayon nang walang pag-aalinlangan na higit pa kayo sa mga kaibigan. Sinimulan mo na ring suriin ang kanilang pagiging tugma sa iyo para sa isang pangmatagalang relasyon.
Sa ika-apat na yugtong ito, hayag o tahasang kinikilala mo na umiiral ang romantikong damdamin at nagsimula kayong dalawa sa paglalakbay upang matuklasan kung saan ito hahantong. Sa oras na ito na karaniwang may pinakahihintay na "romantic first date" ang mga tao. Ang mga aktibidad na gagawin mo mula ngayon ay may mas romantikong tono kaysa dati.
Sa yugtong ito, ang mga mag-asawa ay gumugugol ng maraming oras na magkasama, na nakakakuha ng mga gusto at hindi gusto, pagpapahalaga, at personalidad ng isa't isa. Nasisiyahan sila sa proseso ng pagpaplano ng mga romantikong petsa at pakiramdam na ang bawat sandali na magkasama ay nagpapalakas ng koneksyon. Ang unang ilang mga petsa ay maaaring maging kahanga-hanga at ikaw ay nasasabik na mayroon kaposibleng makahanap ng isang taong perpekto. Tangkilikin at pahalagahan ang mga alaalang ito hangga't maaari. Sa yugtong ito, kailangang isaisip na hindi lahat ay gumagalaw sa parehong bilis.
Halimbawa, maaaring mas gusto ng isang partner na gumugol ng mahabang panahon sa yugto ng pakikipag-date habang ang isa naman ay maaaring nagtataka kung bakit hindi umuusad ang relasyon. Tulad ng maiisip mo, ang komunikasyon ay magiging pinakamahalaga dito. Ang yugtong ito ay panahon din kung kailan ang mga hangganan ay itinatag at ang mga inaasahan ay ipinaalam. Maaaring kabilang dito ang mga aspeto tulad ng:
- Oras na magkasama : Maaaring magtakda ng mga hangganan ang mga mag-asawa sa kung gaano katagal silang magkasama, gaano kadalas nagkikita ang mag-asawa, at kung kailan kailangan nila ng ilang oras na mag-isa. Kung minsan ang pakikipag-usap sa paligid ng 24/7 kahit na kasama ang iyong matalik na kaibigan ay maaaring maging emosyonal na draining
- Physical intimacy : Ang pisikal na intimacy ay maaaring maging isang mahalagang aspeto ng isang relasyon ngunit ang tanong na "ilang petsa bago maaaring mangyari ang intimacy?" maaaring mag-iwan sa iyo ng pag-aalinlangan kung kikilos o hindi ayon sa iyong mga hangarin. Ang sagot ay depende sa kung ano ang nararamdaman mo para sa iyo at sa taong ka-date mo
- Mga layunin sa relasyon : Isang magandang senyales kung gusto mo o ng iyong partner na pag-usapan ang mga layunin sa relasyon at kung ano ang inaasahan mong makamit nang magkasama. Mahalaga na ang magkapareha ay may malinaw na pag-unawa sa mga layunin ng isa't isa para sa relasyon at sa hinaharap
- Pagsasarili : Ang pagiging burnt out sa sharedang mga aktibidad ay isang seryosong panganib. Hindi ibig sabihin na may mali sa iyo. Ang bawat tao ay kailangang magkaroon ng oras para sa kanilang mga libangan, kaibigan, at aktibidad nang hindi nakakaramdam ng pagkakasala
Ang paglikha ng magagandang alaala nang magkasama ay nakakatulong sa iyo na makita na ang ibang tao ay karapat-dapat na manatili sa pamamagitan ng makapal o manipis, at ito ay madaling gamitin sa panahon ng mapaghamong panahon.
5. Ang yugto ng kahinaan
Sa ikalimang yugto ng pakikipag-date, ang mga mag-asawa ay kadalasang nagbubukas sa isa't isa upang bumuo ng tiwala, pagpapalagayang-loob, at pag-unawa. Inaasahan ng ilan ang yugtong ito at nasasabik silang magbukas sa kanilang kapareha. Gayunpaman, hindi lahat ay komportable sa pagiging mahina sa isang lalaki o babae. Ang pag-unawa na ito ay isang mahalagang bahagi ng pagpapalakas ng isang relasyon at pagbibigay sa isa't isa ng espasyo upang lapitan ito sa bilis na komportable ka sa bawat isa ay mahalaga.
Ang pagiging mahina ay nagsasangkot ng katapatan at transparency tungkol sa mga iniisip, damdamin, at intensyon ng isang tao. Ang kahinaan ay nangangahulugan din ng pagiging upfront tungkol sa kung ano ang hinahanap ng isa sa isang relasyon at kung ano ang mga layunin ng isa. Ang dahilan kung bakit hindi nangyayari ang yugtong ito nang mas maaga ay ang kahinaan ay nangangailangan ng tiwala. Mas malamang na maging mahina ka sa isang taong pinagkakatiwalaan mo at kapag ipinakita ng ibang tao na hindi sila mapanghusga at hindi gagamitin ang mga bagay na ibinabahagi mo sa kanila nang may kumpiyansa laban sa iyo.
Hanggang sa yugtong ito, ginagawa ng mga tao ang kanilang makakaya