Rozchod s druhou polovičkou není snadný úkol. Je to pravděpodobně jeden z nejtěžších rozhovorů, které vás čekají, ať už jste jeho iniciátorem, nebo tím, kdo ho přijímá. Věci se stávají ještě složitějšími, když se do toho zamíchá vzdálenost. Pokud se právě snažíte přijít na to, jak se rozejít s někým na dálku, dokážeme pochopit vaše potíže.

Existuje nespočet příběhů lidí, kteří se rozešli kvůli bezcitné jednořádkové textové zprávě nebo DM. Existuje nespočet dalších příběhů lidí, kteří byli odkopnuti i ve stejném městě. Tato zkušenost, kdy se k urážce přidá ještě další, jen prodlužuje utrpení odkopnutého. Pokud nechcete, aby váš nastávající prošel tímto emocionálním ždímáním, jsme tu, abychom vám pomohli pochopit.jak se promyšleně rozejít s někým na dálku. Ještě předtím ale rychle zhodnoťme, zda se rozcházíte ze správných důvodů.

Jak poznáte, kdy se rozejít na dálku?

Jak vůbec poznáte, kdy je čas se rozejít? Vztahy jsou už tak dost komplikované. Vztahy na dálku přidávají zcela novou úroveň komplikací. V této situaci může být pokušení partnera na dálku utěšovat velmi silné. Pokud vám však na něm záleží, pokud vám poskytl nezapomenutelné chvíle, kdy byl vztah silný, pak mu dlužíte vysvětlení.

Kdy je ale konec a jak poznat, kdy vztah na dálku ukončit? Existuje několik způsobů, jak to poznat:

• Možná jste se odmilovali: Vzdálenost sice dělá srdce silnějším, ale příliš dlouhá vzdálenost může vaše vzájemné city utlumit.
• Potkal jsi někoho jiného: Zvláště pokud ten někdo žije na stejném místě jako vy, je pro vztah na dálku těžké konkurovat možnosti plně přítomného vztahu.
• Vznikají problémy s důvěrou: I když má váš partner zlaté srdce, je těžké nemít pochybnosti o jeho věrnosti; pokud vás tyto pochybnosti přemáhají, je pravděpodobně lepší se rozejít.

Jak se rozejít s někým na dálku - 11 promyšlených způsobů

Takže jste se rozhodli, že nemůžete pokračovat ve vztahu na dálku. Ať už je to z důvodu měnících se citů, problémů s důvěrou nebo problémů jedinečných pro vaši dynamiku, pokud se vztah začíná cítit jako povinnost, je to největší ukazatel, že je lepší odejít než se snažit, aby věci fungovaly.

Když vás dělí několik set až tisíc kilometrů, je otázkou, jak toto rozhodnutí dotáhnout do konce, aniž byste to partnerovi příliš ztížili? Zde je 11 tipů, jak se rozejít s někým na dálku s co největší péčí a soucitem.

1. Nespěchejte s rozhodnutím

Je možné, aby vztah na dálku fungoval? Je to sice možné, ale zároveň nelze popřít, že nemožnost osobního setkání s přítelkyní nebo přítelem na dálku může být velmi emočně náročná. To může vést k frustraci, která může způsobit rozpad komunikace kvůli nejjednodušším věcem, takže se rozchod může zdát jako jediná možnost.

Dalšími příčinami neúspěchu vztahů na dálku mohou být:

• Větší finanční zátěž pro udržení vašeho vztahu, pokud jde o cestování na velké vzdálenosti za účelem vzájemného setkávání.
• Obtíže při slaďování každodenního života a přátelství s okolím během romantického vztahu na dálku.
• Časté pochybnosti o stavu vztahu kvůli velké vzdálenosti
• Vysoká očekávání od partnera, pokud jde o osobní setkání, kvůli nedostatku fyzické intimity.

Než se tedy rozhodnete, kdy vztah na dálku ukončit, ujistěte se, že rozchod je pro vás opravdu to nejlepší. Pokud například delší dobu necítíte nadšení z toho, že slyšíte hlas svého partnera na dálku nebo čtete jeho zprávy, může to znamenat, že jste se do něj přestali zamilovávat. Pokud je to tak, možná budete muset zjistit, jak se s někým rozejít na dálku.vzdálenost.

2. Neřešte ji příliš dlouho.

Snažte se však, aby vám toto rozhodnutí netrvalo příliš dlouho. Snaha přijít na to, jak se rozejít s někým na dálku, ve vás může zanechat nerozhodnost a neustálou snahu získat čas. Nerozhodnost je sice naprosto normální, ale mohla by ve vás a ve vašem partnerovi vyvolat pocit nelibosti, což není zdravý stav mysli. Mohla by mu také dát falešnou naději do budoucna.

Najít správnou rovnováhu mezi tím, abyste rozhodnutí neuspěchali a netrvalo příliš dlouho, může být trochu složitější, ale měli byste důvěřovat svému úsudku tím, že se naladíte na svůj instinkt. Nakonec jen vy sami můžete zjistit, co je pro vás nejlepší.

3. Proberte své pocity s přítelem nebo terapeutem.

Kdy je tedy opravdu konec? Když vztah na dálku selže, rozhodování o dalším postupu může být mnohem snazší, pokud někoho požádáte o pomoc. Pokud máte důvěryhodné přátele, rozhodně je můžete požádat o pomoc. Pokud ale chcete analytičtější pohled, mnohem lépe vám poslouží terapeut.

Kromě toho vám může pomoci vyhledat pomoc terapeuta nebo poradenství v oblasti vztahů, abyste zjistili, jak se co nejšetrněji rozejít s někým na dálku.

4. Promluvte si se svým partnerem

Než učiníte konečné rozhodnutí, měli byste si s partnerem vážně promluvit, protože problémy, které vás rozdělují, lze řešit. Například pokud vás ve vztahu ovlivňuje velká vzdálenost, mohli byste před rozhodnutím o rozchodu zvážit častější návštěvy, delší společnou dovolenou nebo dokonce přestěhování jednoho z vás.

Přestěhování do nového města je pro každého velkým krokem, proto ho neberte na lehkou váhu. Pokud se však jedná o dlouhodobý, vážný vztah, je to krok, který je třeba v určitém okamžiku udělat kvůli blízkosti vašeho partnera. Pokud se vám to však oběma nezdá nebo máte pocit, že váš dlouhodobý vztah skončil, pak je možná čas zjistit, jak se s někým rozejít na dlouho.vzdálenost.

5. Konverzace prostřednictvím videohovoru nebo hlasového hovoru

Když je čas se rozejít, může být velmi lákavé udělat to přes textové zprávy nebo dokonce partnera "duchařit", abyste si ušetřili nepříjemný rozhovor. Pokud vám však vztah na dálku v určitém okamžiku vyhovoval, pak si váš partner zaslouží námahu při rozhovoru.

Ideální by byl videochat, protože by se podobal rozchodovému rozhovoru tváří v tvář a pomohl by vám oběma uzavřít vztah. Pokud si ale myslíte, že by to bylo opravdu příliš náročné, můžete si s ním alespoň zavolat. To je důležitý krok v tom, jak se s někým rozejít, aniž byste mu ublížili.

Pokud je však váš vztah na dálku poměrně nový, možná budete chtít vědět, jak se s někým rozejít přes textovou zprávu. Opět buďte co nejšetrnější, protože i ukončení nového vztahu může vašemu partnerovi zlomit srdce. Ať už se rozhodnete jakkoli, pravděpodobně to nebude čistý rozchod.

6. Upozorněte na věci, které vás trápí.

Když s partnerem mluvíte, řekněte jasně, co vám na vztahu vadí, aniž by to znělo, že ho obviňujete. Není to jeho vina, že žije tam, kde žije, stejně jako to není vaše vina.

Složky důvěry jsou pro přežití vztahů na dálku zásadní. To, že nevíte, jaký je život vašeho partnera mimo vaše interakce s ním, by ve vás mohlo vyvolat pocit nejistoty nebo vám stát v cestě k tomu, abyste se k němu cítili skutečně připoutáni. Tyto dveře se však kývají oběma směry, a proto by byl obviňující tón kontraproduktivní. Koneckonců, oni jsou také v dlouhodobém vztahu.vztah s vámi na dálku.

7. Řekněte jim, jak nebo proč vám vztah nefunguje.

Vzdálenost a důvěra nejsou jediné věci, které mohou stát mezi vámi a vaším partnerem na dálku. Důležitou součástí partnerského vztahu je být součástí života toho druhého. To zahrnuje interakci s přáteli, rodinou a kolegy toho druhého.

Pokud toto chybí, může se vztah na dálku velmi rychle zdát zbytečný. Mimo jiné i o tomto důvodu byste si měli s partnerem na dálku promluvit, než se rozhodnete pro rozchod. Opět se jedná o to, zda by se jeden z vás měl/mohl přestěhovat, nebo zda byste to měli ve vztahu na dálku ukončit.

8. Dejte partnerovi čas na zpracování a vyjádření.

Zpráva o rozchodu se nenosí snadno. Váš partner bude pravděpodobně potřebovat nějaký čas, aby tuto informaci zpracoval a přišel s reakcí. Možná by to chtěl zkusit znovu nebo zkusit něco nového, aby věci pokračovaly. Než se rozloučíte, dejte mu možnost rozchod zpracovat, vyjádřit své emoce a pohled na věc.

9. Snažte se pochopit jejich názor a zároveň vyjádřit ten svůj.

Když se vám ozvou s odpovědí, může být lákavé je neposlouchat ze strachu, že změníte názor. To je přirozená obrana ve stresové situaci, jako je rozchod. Místo toho se snažte je pochopit, aniž byste jim příliš ustupovali.

10. Dejte jim trochu prostoru pro jejich emoce, aniž byste je obviňovali.

Váš budoucí bývalý partner může na vaše rozhodnutí reagovat hněvem. Je to přirozená reakce na takovou zprávu, ale způsob, jakým svůj hněv vyjadřuje, může, ale nemusí být zdravý. Pokud je to zdravá reakce, dejte mu prostor, aby se mohl hněvat, protože to v danou chvíli potřebuje.

Mohli by se však uchýlit k tomu, že vám budou vyčítat, že jste se s nimi rozešli. Mohli by ve vás vyvolat pocit viny za vaše rozhodnutí. V takovém případě si stůjte za svým a dejte jasně najevo, že nejde o osobní útok na ně a že nemají právo se chovat citově zneužívajícím způsobem.

11. Udělejte si čas na truchlení nad vztahem

Pokud se rozhodnete vztah ukončit, dejte si čas a prostor na truchlení. Možná jste to vy, kdo vztah ukončuje, ale to neznamená, že nemáte právo truchlit. Dlouhodobý vztah, i ten na dálku, se stane velkou součástí vašeho života a identity a opustit ho není tak snadné.

Klíčové ukazatele

• Vztah na dálku je těžké udržet kvůli vzdálenosti, možným problémům s důvěrou a řadě dalších důvodů.
• Může být lákavé rozejít se s partnerem na dálku přes SMS/DM nebo ho prostě "duchařit", abyste si ušetřili nepříjemnou konverzaci.
• Ale pokud pro vás váš partner něco znamenal, dlužíte mu laskavost v podobě videochatu nebo telefonátu.
• Pokud je váš vztah relativně nový, můžete zvážit, jak se s někým rozejít pomocí SMS.
• Svěřte se partnerovi s tím, co vás trápí ve vztahu na dálku, a vyslechněte si, co na to říká.
• Ale nedovolte jim, aby vás citově vydírali kvůli tomu, co si o vašem rozhodnutí myslí.
• Dovolte si truchlit nad vztahem a dopřejte si dostatek času na uzdravení.

Truchlení nad rozpadem vztahu se příliš neliší od truchlení nad smrtí milované osoby. Nestyďte se tedy za to, že prožíváte stejné pocity při ztrátě vztahu na dálku. Rozchod na dálku je stále rozchodem a truchlení je součástí procesu uzdravování. Pokud máte pocit, že byste měli zůstat přáteli, pak i o tom můžete diskutovat.

Nejčastější dotazy

I když má vztah nevyhnutelné vzestupy a pády, zdravý vztah by měl mít více vzestupů než pádů. Pokud se váš vztah na dálku jeví spíše jako boj než jako radost, pak je čas s tím něco udělat. To může znamenat změnu, například přestěhování jednoho nebo obou z vás, abyste mohli být spolu. Nebo může být čas vztah ukončit. To je diskuse o tom.se svým budoucím bývalým partnerem. 2. Je vzdálenost důvodem k rozchodu?

Faktem je, že vzdálenost je v partnerském vztahu problém. Nemožnost být fyzicky přítomen se svým partnerem vám oběma může zabránit žít plnohodnotný život. Vztah na dálku by měl být dočasnou situací, protože nemá smysl být v něm celý život. V určitém okamžiku se budete muset sejít. Pokud tedy nedokážete přijít na to, jak to udělat vezpůsobem, který by uspokojil vás oba, pak je možná čas to ukončit. A pokud se rozejdete, bylo by ideální naučit se, jak se s někým rozejít, aniž byste mu ublížili. 3. Kolik procent vztahů na dálku se rozpadá?

Podle průzkumů přibližně 40 % vztahů na dálku nevydrží. Důvodem však není jen vzdálenost. Může to být i zvýšená finanční zátěž spojená s nutností častěji cestovat za účelem setkání. Nebo ztráta autonomie či soukromí, když spolu páry tráví čas. I když je těžké předvídat, co se může ve vztahu na dálku pokazit, je povzbudivé vědět, ževětšina párů žijících na dálku skutečně vydrží.