ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਰਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇੱਥੇ ਅਣਗਿਣਤ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਬੇਰਹਿਮ ਇੱਕ-ਲਾਈਨ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਜਾਂ ਡੀ.ਐਮ. . ਉਸੇ ਸ਼ਹਿਰ/ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭੂਤ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਅਣਗਿਣਤ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ। ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਦਾ ਇਹ ਤਜਰਬਾ ਸੱਟ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੀੜਾ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿੰਗਰ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਜਲਦੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੋਚ ਸਮਝ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉ ਜਲਦੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਤੋੜਨਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ? ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ. ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਲਾਲਚ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਯਾਦਗਾਰੀ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕਰਜ਼ਦਾਰ ਹੋ।
ਪਰ ਇਹ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ, ਫਿਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ। 3. ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੈ?
ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 40% ਲੰਬੀ-ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਦੂਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਲਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਿੱਤੀ ਬੋਝ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਜਾਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਦੂਰੀ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ? ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:- ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਰੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਰੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਹੋ: ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਉਸੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਦਿਲ ਸੋਨੇ ਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ; ਜੇਕਰ ਇਹ ਸ਼ੰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਢੰਗਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ - 11 ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ' ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਬਦਲਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਕੰਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੌ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਜ਼ਾਰ ਮੀਲ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ, ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਏ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ 11 ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ।
1. ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ
ਕੀ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਕੰਮ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਵੀ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਕਸਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿੱਤੀ ਬੋਝ
- ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਰਾਜ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ੰਕੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਕਾਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ
- ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਉੱਚੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣ ਕੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਉਤਸੁਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ।
2. ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਲਓ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਚਿੱਤਰਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ਕਿਸੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਚਿੱਤੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਮਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਝੂਠੀ ਉਮੀਦ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਲੈਣਾ ਥੋੜਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ।
3. ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ
ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਭਵਿੱਖੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਅੱਖ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਹਤਰ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਜਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਊਂਸਲਿੰਗ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ।
4. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤਮ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲ ਵੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਇਹ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਇਕੱਠੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਛੁੱਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਨਵੇਂ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚਾਲ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕਾ ਨਾ ਬਣਾਓ। ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ, ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ।
5. ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਵੌਇਸ ਕਾਲ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਯਤਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਚੈਟ ਆਦਰਸ਼ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਵਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋ ਕਿ ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੋਮਲ ਬਣੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਵੀਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਦਿਲ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਬਰੇਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
6. ਉਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਕਹੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕਸੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਵਿੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸੁਰ ਉਲਟ ਹੋਵੇਗੀ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਨ।
7. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੀ-ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚਕਾਰ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਔਰਤਾਂ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਟਰਨ-ਆਫਇਸਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ, ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਥੱਲੇ ਫ਼ੋੜੇਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ/ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
8. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁਣ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ।
9. ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਬਦਲਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨਾ ਸੁਣਨਾ ਪਰਤਾਵੇ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਚਾਅ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
10. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ, ਬਿਨਾਂ ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਹੋਏ
ਤੁਹਾਡੇ ਜਲਦੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਸੁਭਾਵਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਪਰ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਆਪਣਾ ਪੱਖ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਹਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
11. ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਵਾਲਾ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਗਾਈਡਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ
- ਦੂਰੀ, ਸੰਭਾਵੀ ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ -ਦੂਰੀ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ/DM ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੂਤ ਕਰਨ ਲਈ
- ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਚੈਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫੋਨ ਕਾਲ ਦੀ ਸ਼ਿਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਦੇਣਦਾਰ ਹੋ
- ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵਾਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਟੈਕਸਟ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
- ਪਰ ਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿਓਚੰਗਾ
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਸੋਗ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚਰਚਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
1. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਕਦੋਂ ਟੁੱਟਣੀ ਹੈ?ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕੋ। ਜਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਚਰਚਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਲਦੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 2. ਕੀ ਦੂਰੀ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੂਰੀ ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਨਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ