Расставание с любимым человеком - нелегкая задача. Это, вероятно, один из самых трудных разговоров, который вам предстоит вести, независимо от того, являетесь ли вы инициатором или принимающей стороной. Ситуация становится еще сложнее, когда в нее добавляется расстояние. Если вы сейчас пытаетесь понять, как расстаться с кем-то на расстоянии, мы можем понять ваше затруднение.

Существует бесчисленное множество историй о том, как люди расстаются из-за бессердечного сообщения в одну строчку или DM. Существует еще большее количество историй о том, как людей бросают даже в том же городе. Этот опыт, когда к оскорблению добавляется травма, только продлевает агонию человека, которого бросают. Если вы не хотите подвергать своего будущего бывшего таким эмоциональным испытаниям, мы готовы помочь вам разобраться в ситуации.Но перед этим давайте быстро оценим, по правильным ли причинам вы расстаетесь.

Как понять, когда расставаться на расстоянии?

Как понять, когда пришло время расстаться? Отношения и так достаточно сложны. Отношения на расстоянии добавляют еще один уровень сложности. В такой ситуации соблазн призрака для партнера на расстоянии может стать очень сильным. Но если он вам дорог, если он подарил вам незабываемое время, когда отношения были крепкими, то вы должны дать ему объяснение.

Но когда наступает конец и как понять, когда пора расставаться с отношениями на расстоянии? Есть несколько способов определить это:

• Возможно, вы разлюбили друг друга: Хотя расстояние и заставляет сердце становиться веселее, но слишком долгое расстояние может погасить ваши чувства друг к другу.
• Ты встретила другого: Особенно если этот человек живет в том же месте, что и вы, отношениям на расстоянии трудно конкурировать с возможностью полностью присутствовать в отношениях.
• У вас возникают проблемы с доверием: Даже если у вашего партнера золотое сердце, трудно не сомневаться в его верности; если эти сомнения одолевают вас, вероятно, лучше расстаться.

Как расстаться с человеком на расстоянии - 11 продуманных способов

Итак, вы решили, что не можете продолжать отношения на расстоянии. Будь то изменение чувств, проблемы с доверием или проблемы, характерные только для вашей динамики, если отношения начинают казаться рутиной, это самый большой показатель того, что лучше уйти, чем пытаться наладить отношения.

Если между вами от нескольких сотен до нескольких тысяч километров, возникает вопрос: как выполнить это решение, не слишком усложнив жизнь своему партнеру? Вот 11 советов о том, как расстаться с человеком на расстоянии с максимальной заботой и состраданием.

1. Не торопитесь с принятием решения

Возможно ли наладить отношения на расстоянии? Хотя это возможно, нельзя отрицать, что отсутствие возможности лично встретиться с девушкой или парнем, находящимся на расстоянии, может стать чрезвычайно эмоционально тяжелым испытанием. Это может привести к разочарованию, которое может вызвать разрыв общения из-за самых простых вещей, в результате чего расставание может показаться единственным доступным вариантом.

Другими причинами неудачных отношений на расстоянии могут быть:

• Большее финансовое бремя для поддержания ваших отношений в плане поездок на дальние расстояния для встреч друг с другом
• Трудности с балансированием между повседневной жизнью и дружбой с окружающими во время романтических отношений на расстоянии
• Частые сомнения в состоянии отношений из-за большого расстояния
• Высокие ожидания от партнера в плане личных встреч из-за отсутствия физической близости

Поэтому, прежде чем вы решите, когда следует расстаться с отношениями на расстоянии, убедитесь, что расставание - это действительно то, что лучше для вас. Например, если вы не чувствуете радости от того, что слышите голос партнера на расстоянии или читаете его сообщения в течение длительного периода времени, это может означать, что вы разлюбили его. Если это так, то вам, возможно, нужно узнать, как расстаться с кем-то надолго.расстояние.

2. Не затягивайте с решением этой проблемы.

Однако постарайтесь не затягивать с принятием этого решения. Борьба за то, чтобы понять, как расстаться с человеком на расстоянии, может привести к тому, что вы станете нерешительным и будете постоянно пытаться выиграть время. Хотя нерешительность - это совершенно нормально, вы можете вызвать чувство обиды у себя и своего партнера, что не является здоровым состоянием души. Это также может дать им ложную надежду на будущее.

Найти правильный баланс между тем, чтобы не торопиться с решением и не затягивать, может быть непросто, но вы должны доверять своим суждениям, полагаясь на свою интуицию. В конце концов, только вы можете решить, что для вас лучше.

3. Обсудите свои чувства с другом или психотерапевтом

Так когда же на самом деле все кончено? Когда отношения на расстоянии терпят неудачу, решение о дальнейших действиях может стать намного проще, если вы обратитесь к кому-то за помощью. Если у вас есть надежные друзья, вы можете обратиться за помощью к ним. Но если вам нужен более аналитический взгляд, психотерапевт послужит вам гораздо лучше.

Кроме того, обращение за помощью к психотерапевту или консультация по вопросам отношений помогут вам понять, как расстаться с человеком на расстоянии самым мягким способом.

4. поговорите со своим партнером

Прежде чем принять окончательное решение, вам следует серьезно поговорить со своим партнером, поскольку проблемы, которые вас разлучают, можно решить. Например, если на ваши отношения влияет большое расстояние, вы можете рассмотреть возможность более частых визитов, длительного совместного отпуска или даже переезда одного из вас, прежде чем принимать решение о разрыве.

Переезд в новый город - это серьезный шаг для любого человека, поэтому не стоит относиться к нему легкомысленно. Но если речь идет о долгосрочных, преданных отношениях, то такой шаг должен быть сделан в какой-то момент ради близости к партнеру. Однако если это не устраивает вас обоих или вы чувствуете, что ваши долгосрочные отношения закончились, то, возможно, пришло время выяснить, как расстаться с кем-то надолго.расстояние.

5. ведите разговор по видео или голосовому вызову

Когда приходит время расставаться, может быть очень соблазнительно сделать это по смс или даже призраком, чтобы избавить себя от неудобного разговора. Однако если отношения на расстоянии когда-то были для вас хороши, то ваш партнер заслуживает того, чтобы с ним поговорили.

Видеочат был бы идеальным вариантом, так как это было бы похоже на разговор о расставании с глазу на глаз и помогло бы вам обоим завершить разговор. Но если вы думаете, что это будет слишком сложно, то меньшее, что вы можете сделать, это позвонить ему по телефону. Это важный шаг в том, как расстаться с человеком, не причинив ему боли.

Однако, если ваши отношения на расстоянии довольно новые, вы можете узнать, как расстаться с кем-то по смс. Опять же, будьте как можно мягче, потому что даже прекращение новых отношений может быть душераздирающим для вашего партнера. Что бы вы ни решили, это, вероятно, не будет чистым разрывом.

6. Поднимайте темы, которые вас беспокоят

Когда вы разговариваете со своим партнером, четко сформулируйте, что именно вас беспокоит в отношениях, но так, чтобы это не звучало как обвинение. Это не их вина, что они живут так, как живут, так же как и не ваша.

Компоненты доверия необходимы для выживания отношений на расстоянии. Незнание того, какова жизнь вашего партнера за пределами вашего общения с ним, может вызвать чувство неуверенности в себе или помешать вам почувствовать настоящую привязанность к нему. Но эта дверь качается в обе стороны, поэтому обвинительный тон был бы контрпродуктивным. В конце концов, они также находятся в длительных отношениях.отношения с вами на расстоянии.

7. расскажите им, как или почему отношения не работают для вас

Расстояние и доверие - это не единственное, что может встать между вами и вашим партнером, находящимся на расстоянии. Важная часть отношений - быть частью жизни друг друга. Это включает в себя общение с друзьями, семьей и коллегами друг друга.

В отсутствие этого отношения на расстоянии могут быстро стать бессмысленными. Это, а также другие причины, следует обсудить с партнером на расстоянии, прежде чем принимать решение о разрыве. Опять же, все сводится к тому, должен ли один из вас или оба переехать, или же вам обоим следует поставить точку в отношениях на расстоянии.

8. дайте своему партнеру время на то, чтобы обработать и выразить себя

Новость о расставании не бывает легкой. Вашему партнеру, вероятно, потребуется время, чтобы переварить эту информацию и придумать ответ. Возможно, он захочет попробовать еще раз или попробовать что-то новое, чтобы сохранить отношения. Дайте ему возможность пережить расставание, выразить свои эмоции и точку зрения, прежде чем прощаться.

9. постарайтесь понять их точку зрения, выражая свою.

Когда они ответят вам, может возникнуть соблазн не слушать их, боясь, что ваше мнение изменится. Это естественная защита в стрессовой ситуации, такой как расставание. Вместо этого постарайтесь понять их, не выдавая слишком многого.

10. дайте им немного свободы для выражения своих эмоций без чувства вины

Ваш будущий бывший может отреагировать на ваше решение гневом. Это естественная реакция на подобные новости, но способ выражения гнева может быть здоровым или нет. Если это здоровая реакция, дайте ему возможность почувствовать гнев, потому что это то, что ему нужно в данный момент.

Однако они могут прибегнуть к тому, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым за то, что вы порвали с ними. Они могут заставить вас чувствовать себя виноватым за свое решение. В этом случае стойте на своем и дайте понять, что это не личное нападение на них и что они не имеют права на эмоциональное насилие.

11. дайте себе время погоревать о разрыве отношений

Если вы все же решили прекратить отношения, обязательно дайте себе время и пространство для скорби. Вы можете быть тем, кто прекращает отношения, но это не значит, что у вас нет права на скорбь. Долгосрочные отношения, даже на расстоянии, становятся большой частью вашей жизни и личности, и расстаться с ними не так-то просто.

Ключевые указатели

• Отношения на расстоянии трудно поддерживать из-за расстояния, потенциальных проблем с доверием и множества других причин.
• Может возникнуть соблазн расстаться с партнером на расстоянии по СМС/ДМ или просто призраком, чтобы избавить себя от неудобного разговора.
• Но если ваш партнер что-то значил для вас, то вы должны оказать ему любезность в виде видеочата или телефонного звонка.
• Если ваши отношения относительно новые, вы можете подумать о том, как расстаться с кем-то по смс.
• Поделитесь с партнером тем, что вас беспокоит в отношениях на расстоянии, и послушайте, что он скажет по этому поводу
• Но не позволяйте им эмоционально шантажировать вас из-за того, как они относятся к вашему решению.
• Позвольте себе горевать по поводу отношений и дайте себе достаточно времени для исцеления

Переживание разрыва отношений не отличается от переживания смерти любимого человека. Поэтому не стыдитесь испытывать те же чувства в связи с потерей отношений на расстоянии. Разрыв отношений на расстоянии - это все равно разрыв, и переживание - это часть процесса исцеления. Если вы считаете, что вам следует остаться друзьями, то это тоже можно обсудить.

Часто задаваемые вопросы

Хотя в отношениях есть неизбежные взлеты и падения, в здоровых отношениях должно быть больше взлетов, чем падений. Если ваши отношения на расстоянии больше похожи на борьбу, чем на радость, значит, пришло время что-то с этим делать. Это может означать изменение ситуации, например, переезд одного из вас или обоих, чтобы вы могли быть вместе. Или, возможно, пришло время прекратить отношения. Это обсуждениекоторые вам необходимо провести со своим будущим бывшим партнером. 2. Является ли расстояние причиной для расставания?

Дело в том, что расстояние - это проблема в отношениях на расстоянии. Невозможность физически находиться рядом с партнером может помешать вам обоим жить полной жизнью. Отношения на расстоянии должны быть временной ситуацией, потому что нет смысла находиться в них всю жизнь. В какой-то момент вам придется встретиться. Поэтому, если вы не можете понять, как сделать так, чтобы это случилось вИ если вы все-таки расстались, было бы идеально узнать, как расстаться с человеком, не причинив ему боли. 3. Какой процент отношений на расстоянии распадается?

Согласно исследованию, около 40% отношений на расстоянии не сохраняются. Но это связано не только с расстоянием. Это может быть связано с возросшим финансовым бременем, связанным с необходимостью чаще путешествовать для встреч. Или с потерей автономии или уединения, когда пары проводят время вместе. Хотя трудно предсказать, что может пойти не так в отношениях на расстоянии, отрадно знать, чтобольшинство пар, живущих на расстоянии, действительно проходят дистанцию.