Eroaminen toisesta ihmisestä ei ole helppo tehtävä. Se on luultavasti yksi vaikeimmista keskusteluista, joita tulet käymään, olitpa sitten sen aloittaja tai vastaanottaja. Asiat muuttuvat hieman hankalammiksi, kun sekaan lisätään etäisyys. Jos yrität tällä hetkellä miettiä, miten erota kaukosuhteessa olevasta ihmisestä, ymmärrämme ahdinkosi.

On olemassa lukemattomia tarinoita ihmisistä, jotka on erotettu sydämettömän yhden rivin tekstiviestin tai DM:n takia. On vielä lukemattomia tarinoita ihmisistä, jotka on haamutettu jopa samassa kaupungissa/kaupungissa. Tämä kokemus, jossa loukkaus on lisätty loukkaantumiseen, vain pidentää hylätyn tuskia. Jos et halua laittaa tulevaa exääsi tämän emotionaalisen vääntelyn läpi, olemme täällä auttamassa sinua ymmärtämään.miten erota kaukosuhteessa olevasta ihmisestä harkitusti. Mutta sitä ennen arvioidaan nopeasti, eroaako ero oikeista syistä.

Mistä tiedät, milloin erota kaukosuhteesta?

Mistä edes tiedät, milloin on aika erota? Suhteet ovat jo tarpeeksi monimutkaisia. Kaukosuhteet tuovat aivan uuden tason monimutkaisuuteen. Tässä tilanteessa kiusaus haamutella kaukosuhdekumppaniasi voi tulla hyvin voimakkaaksi. Mutta jos välität hänestä, jos hän on antanut sinulle ikimuistoisen ajan, jolloin suhde oli vahva, olet hänelle selityksen velkaa.

Mutta milloin se on ohi ja mistä tiedät, milloin etäsuhteesta on päästettävä irti? Sen voi todeta monella tavalla:

• Olet ehkä menettänyt rakkautesi: Vaikka etäisyys saa sydämen kasvamaan rakkaammaksi, liian pitkä etäisyys liian pitkäksi aikaa voi sammuttaa tunteenne toisianne kohtaan.
• Tapasit jonkun toisen: Etenkin, jos tämä henkilö asuu samassa paikassa kuin sinä, kaukosuhteen on vaikea kilpailla täysin läsnä olevan suhteen kanssa.
• Sinulle kehittyy luottamusongelmia: Vaikka kumppanisi sydän olisi kultainen, on vaikea olla epäilemättä hänen uskollisuuttaan; jos nämä epäilyt valtaavat sinut, on luultavasti parempi erota.

Miten erota jonkun kanssa kaukosuhteessa - 11 harkittuja tapoja

Olet siis päättänyt, ettet voi jatkaa suhdettasi etäsuhteessa. Olipa kyse sitten muuttuvista tunteista, luottamusongelmista tai dynamiikkaasi liittyvistä ongelmista, jos suhde alkaa tuntua työläältä, se on suurin osoitus siitä, että on parempi lähteä pois kuin yrittää saada asiat toimimaan.

Kun välillänne on muutamasta sadasta muutamaan tuhanteen kilometriin, kysymys kuuluu: miten voit toteuttaa tämän päätöksen tekemättä siitä liian raskasta kumppanillesi? Tässä on 11 vinkkiä siihen, miten erota kaukosuhteessa olevasta ihmisestä mahdollisimman varovasti ja myötätuntoisesti.

1. Älä kiirehdi päätöstä

Onko mahdollista saada kaukosuhde toimimaan? Vaikka se on mahdollista, on myös kiistatonta, että se, että et voi tavata kaukosuhteessa asuvaa tyttö- tai poikaystävääsi henkilökohtaisesti, voi olla erittäin kuormittavaa emotionaalisesti. Tämä voi johtaa turhautumiseen, joka voi aiheuttaa kommunikaatiokatkoksia yksinkertaisimmista asioista, jolloin eroaminen tuntuu ainoalta mahdollisuudelta.

Muita syitä siihen, että kaukosuhteet epäonnistuvat, voivat olla:

• suuremmat taloudelliset rasitteet suhteenne ylläpitämiseksi, kun matkustatte pitkiä matkoja tavataksenne toisenne.
• Vaikeus tasapainoilla arkielämän ja ystävyyssuhteiden kanssa ympärillä olevien ihmisten kanssa, kun on romanttinen kaukosuhde.
• Pitkän välimatkan vuoksi usein esiintyvät epäilyt suhteen tilasta.
• Korkeat odotukset kumppanilta kasvokkain tapahtuvien tapaamisten suhteen fyysisen läheisyyden puutteen vuoksi.

Ennen kuin siis päätät, milloin päästät irti kaukosuhteesta, varmista, että eroaminen on todella se, mikä on sinulle parasta. Jos et esimerkiksi ole innostunut kuulemaan kaukosuhteessa olevan kumppanisi ääntä tai lukemaan hänen tekstiviestejään pitkään aikaan, se voi tarkoittaa, että olet menettänyt rakkautesi häneen. Jos näin on, sinun on ehkä selvitettävä, miten erota pitkästä aikaa.etäisyys.

2. Älä myöskään viivyttele liian kauan sen käsittelemisessä.

Yritä kuitenkin olla tekemättä tätä päätöstä liian kauan. Pohdinta siitä, miten erota kaukosuhteessa olevasta ihmisestä, voi tehdä sinusta päättämättömän ja yrittää aina ostaa aikaa. Vaikka päättämättömyys on täysin normaalia, saatat luoda itsessäsi ja kumppanissasi kaunan tunteen, mikä ei ole terveellinen mielentila. Se voi myös antaa hänelle turhaa toivoa tulevaisuuden suhteen.

Oikean tasapainon löytäminen sen välillä, että päätöstä ei pidä kiirehtiä eikä liian kauan odotella, voi olla hieman hankalaa, mutta sinun kannattaa luottaa omaan arvostelukykyysi ja kuunnella vaistojasi. Loppujen lopuksi vain sinä voit päättää, mikä on sinulle parasta.

3. Keskustele tunteistasi ystävän tai terapeutin kanssa.

Milloin se on oikeasti ohi? Kun kaukosuhde epäonnistuu, tulevien toimien päättäminen voi olla paljon helpompaa, jos pyydät apua joltakulta. Jos sinulla on luotettavia ystäviä, voit ehdottomasti pyytää heiltä apua. Mutta jos haluat analyyttisemman silmäyksen, terapeutti palvelee sinua paljon paremmin.

Lisäksi terapeutin tai parisuhdeneuvojan avun hakeminen voi auttaa sinua selvittämään, miten erota kaukosuhteessa olevasta ihmisestä mahdollisimman lempeällä tavalla.

4. Keskustele kumppanisi kanssa

Sinun tulisi myös keskustella vakavasti kumppanisi kanssa ennen lopullisen päätöksen tekemistä, sillä eroa aiheuttaviin ongelmiin voidaan puuttua. Jos esimerkiksi pitkä välimatka vaikuttaa suhteeseenne, voisitte harkita tiheämpiä vierailuja, pidempää yhteistä lomaa tai jopa jommankumman muuttoa, ennen kuin päätätte erosta.

Uuteen kaupunkiin muuttaminen on iso siirto kenelle tahansa, joten älä tee sitä kevyesti. Mutta jos kyseessä on pitkäaikainen, sitoutunut suhde, tämä on siirto, joka on tehtävä jossain vaiheessa kumppanin läheisyyden vuoksi. Jos se ei kuitenkaan tunnu oikealta teille molemmille tai sinusta tuntuu, että pitkäaikainen suhteesi on ohi, voi olla aika miettiä, miten erota jostakin pitkästä aikaa.etäisyys.

5. Käy keskustelua video- tai äänipuhelun välityksellä.

Kun on aika erota, voi olla hyvin houkuttelevaa tehdä se tekstiviestillä tai jopa haamutella kumppaniaan, jotta säästyisit epämiellyttävältä keskustelulta. Jos etäsuhde oli kuitenkin jossain vaiheessa hyvä sinulle, kumppanisi ansaitsee keskustelun vaivan.

Videokeskustelu olisi ihanteellinen, koska se tuntuisi kasvotusten käydyltä erokeskustelulta ja auttaisi teitä molempia saamaan asian päätökseen. Mutta jos se on mielestäsi liian vaikeaa, vähintä, mitä voit tehdä, on soittaa hänen kanssaan puhelimitse. Tämä on tärkeä askel siinä, miten erota toisesta loukkaamatta häntä.

Jos kaukosuhteesi on kuitenkin melko uusi, saatat haluta tietää, miten erota toisesta tekstiviestillä. Ole jälleen mahdollisimman lempeä, sillä jopa uuden suhteen päättäminen voi olla kumppanillesi sydäntäsärkevää. Päätitpä mitä tahansa, se ei todennäköisesti ole puhdas ero.

6. Ota esille asiat, jotka häiritsevät sinua.

Kun puhut kumppanisi kanssa, kerro selvästi, mikä sinua vaivaa suhteessa, mutta älä kuulosta siltä, että syytät häntä. Ei ole hänen vikansa, että hän elää siinä missä elää, kuten ei ole sinunkaan.

Luottamuksen osatekijät ovat välttämättömiä etäsuhteiden selviytymiselle. Se, että et tiedä, millaista kumppanisi elämä on vuorovaikutuksenne ulkopuolella, voi aiheuttaa epävarmuuden tunnetta mielessäsi tai estää sinua tuntemasta todellista kiintymystä häneen. Mutta tämä ovi heiluu molempiin suuntiin, minkä vuoksi syyttävä sävy olisi haitallista. Loppujen lopuksi he ovat myös pitkässäetäsuhde sinuun.

7. Kerro heille, miten tai miksi suhde ei toimi sinulle.

Etäisyys ja luottamus eivät ole ainoita asioita, jotka voivat tulla sinun ja etäkumppanisi väliin. Sitoutuneeseen suhteeseen kuuluu olennaisena osana se, että ollaan osa toistensa elämää. Tähän kuuluu myös vuorovaikutus toistensa ystävien, perheenjäsenten ja työtovereiden kanssa.

Jos tätä ei ole, kaukosuhde voi tuntua hyvin nopeasti turhalta. Tästä ja muista syistä tulisi puhua kaukosuhdekumppanisi kanssa ennen kuin päätät erosta. Jälleen kerran kyse on siitä, pitäisikö jommankumman tai molempien teistä muuttaa tai voisiko jompikumpi muuttaa vai pitäisikö teidän molempien lopettaa kaukosuhteenne.

8. Anna kumppanillesi aikaa käsitellä ja ilmaista itseään.

Erouutinen ei mene helposti perille. Kumppanisi tarvitsee luultavasti aikaa käsitellä tietoa ja keksiä vastauksensa. Ehkä hän haluaisi yrittää vielä kerran tai kokeilla jotain uutta, jotta asiat jatkuisivat. Anna hänelle mahdollisuus käsitellä eroa, ilmaista tunteensa ja näkemyksensä ennen kuin sanot hyvästit.

9. Pyri ymmärtämään heidän näkökulmaansa samalla, kun ilmaiset oman näkökulmasi.

Kun he vastaavat sinulle, voi olla houkuttelevaa olla kuuntelematta heitä, koska pelkäät, että mielipiteesi muuttuu. Tämä on luonnollinen puolustuskeino stressaavassa tilanteessa, kuten eron jälkeen. Yritä sen sijaan ymmärtää heitä antamatta liikaa periksi.

10. Anna heille tilaa tunteilleen ilman syyllistämistä.

Tuleva exäsi saattaa reagoida päätökseesi vihaisesti. Tämä on luonnollinen reaktio tällaisiin uutisiin, mutta tapa, jolla hän ilmaisee vihansa, voi olla terveellinen tai epäterve. Jos se on terveellinen reaktio, anna hänelle tilaa tuntea vihaa, koska se on se, mitä hän tarvitsee tällä hetkellä.

He voivat kuitenkin turvautua siihen, että saat tuntea huonoa omaatuntoa siitä, että olet eronnut heistä. He voivat saada sinut tuntemaan syyllisyyttä päätöksestäsi. Tässä tapauksessa pidä puolesi ja tee selväksi, että kyseessä ei ole henkilökohtainen hyökkäys heitä vastaan ja että heillä ei ole oikeutta olla henkisesti loukkaavia.

11. Ota aikaa surra suhdetta.

Jos päätät lopettaa suhteen, varmista, että annat itsellesi aikaa ja tilaa surra. Saatat olla se, joka lopettaa suhteen, mutta se ei tarkoita, etteikö sinulla olisi oikeutta surra. Pitkäaikainen suhde, jopa etäsuhde, tulee suureksi osaksi elämääsi ja identiteettiisi, eikä siitä irti päästäminen ole niin helppoa.

Keskeiset osoittimet

• Kaukosuhdetta on vaikea ylläpitää etäisyyden, mahdollisten luottamusongelmien ja monien muiden syiden vuoksi.
• Saattaa olla houkuttelevaa erota etäkumppanistasi tekstiviestillä/DM:llä tai yksinkertaisesti haamutella häntä, jotta säästyisit epämiellyttävältä keskustelulta.
• Mutta jos kumppanisi merkitsi sinulle jotain, olet hänelle videokeskustelun tai puhelinsoiton velkaa.
• Jos suhteesi on suhteellisen uusi, voit harkita, miten erota tekstiviestillä.
• Kerro kumppanillesi, mikä sinua vaivaa kaukosuhteessa, ja kuuntele, mitä hänellä on sanottavaa asiasta.
• Mutta älä anna heidän kiristää sinua emotionaalisesti sen vuoksi, mitä he tuntevat päätöksestäsi.
• Salli itsesi surra suhdetta ja anna itsellesi riittävästi aikaa parantua.

Parisuhteen sureminen ei eroa kovin paljon läheisen ihmisen kuoleman suremisesta. Älä siis häpeä kokea samoja tunteita kaukosuhteen menettämisen vuoksi. Kaukosuhteen ero on silti ero, ja sureminen on osa toipumisprosessia. Jos sinusta tuntuu, että teidän kahden pitäisi pysyä ystävinä, siitäkin voi keskustella.

UKK

Vaikka parisuhteessa on väistämättä ylä- ja alamäkiä, terveessä parisuhteessa pitäisi olla enemmän ylä- kuin alamäkiä. Jos kaukosuhteesi tuntuu enemmän kamppailulta kuin ilolta, on aika tehdä asialle jotakin. Tämä voi tarkoittaa asioiden muuttamista, kuten jommankumman tai molempien muuttoa, jotta voitte olla yhdessä. Tai sitten voi olla aika lopettaa parisuhteenne. Tämä on keskusteluajoita sinun on pidettävä pian tulevan ex-kumppanisi kanssa. 2. Onko etäisyys syy erota?

Tosiasia on, että etäisyys on ongelma sitoutuneessa parisuhteessa. Se, että et voi olla fyysisesti läsnä kumppanisi kanssa, voi estää teitä molempia elämästä täyttä elämää. Etäsuhteen pitäisi olla väliaikainen tilanne, koska ei ole mitään järkeä olla sellaisessa koko elämän ajan. Jossain vaiheessa teidän on tultava yhteen. Jos et siis keksi, miten se onnistuu vuonnatavalla, joka tyydyttää teitä molempia, silloin voi olla aika lopettaa. Ja jos eroatte, olisi ihanteellista oppia, miten erota toisesta loukkaamatta häntä. 3. Kuinka suuri prosenttiosuus kaukosuhteista hajoaa?

Tutkimuksen mukaan noin 40 prosenttia kaukosuhteista ei kestä. Tämä ei kuitenkaan johdu pelkästään etäisyydestä. Syynä voi olla myös lisääntynyt taloudellinen taakka, joka johtuu siitä, että tapaamisia varten on matkustettava useammin. Tai autonomian tai yksityisyyden menettäminen silloin, kun pariskunnat viettävät aikaa yhdessä. Vaikka on vaikea ennustaa, mikä kaukosuhteessa voi mennä pieleen, on rohkaisevaa tietää, ettäsuurin osa kaukosuhteessa elävistä pariskunnista selviytyy pitkälle.