Cara Putus Dengan Seseorang Jarak Jauh

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Putus dengan pasangan bukanlah tugas yang mudah. Ini mungkin salah satu percakapan terberat yang akan Anda lakukan, baik Anda yang memulai atau yang menerima. Segalanya menjadi sedikit lebih sulit saat Anda melemparkan jarak ke dalam campuran. Jika saat ini Anda sedang berusaha mencari cara untuk memutuskan hubungan jarak jauh dengan seseorang, kami dapat memahami kesulitan Anda.

Ada banyak sekali cerita tentang orang yang diputuskan hanya karena pesan singkat atau DM yang tidak berperasaan. Ada banyak lagi cerita tentang orang yang dihantui bahkan di kota yang sama. Pengalaman mendapat hinaan yang menambah luka hanya akan memperpanjang penderitaan orang yang diputuskan. Jika Anda tidak ingin membuat mantan Anda mengalami hal ini, kami di sini untuk membantu Anda memahamibagaimana cara putus dengan seseorang yang berpacaran jarak jauh dengan bijaksana. Namun sebelum itu, mari kita kaji dulu apakah Anda putus karena alasan yang tepat.

Bagaimana Anda Tahu Kapan Harus Putus Hubungan Jarak Jauh?

Bagaimana Anda tahu kapan waktunya untuk putus? Hubungan sudah cukup rumit. Hubungan jarak jauh menambah tingkat kerumitan yang baru. Dalam situasi ini, godaan untuk menghantui pasangan jarak jauh Anda dapat menjadi sangat kuat. Tetapi jika Anda peduli dengan mereka, jika mereka memberi Anda waktu yang tak terlupakan saat hubungan masih kuat, maka Anda berutang penjelasan kepada mereka.

Tapi kapan itu berakhir dan bagaimana Anda tahu kapan harus melepaskan hubungan jarak jauh? Ada beberapa cara untuk mengetahuinya:

  • Anda mungkin telah jatuh cinta: Meskipun jarak memang membuat hati tumbuh semakin dalam, terlalu banyak jarak untuk waktu yang terlalu lama dapat memadamkan perasaan Anda satu sama lain
  • Anda bertemu dengan orang lain: Terutama jika seseorang tersebut tinggal di tempat yang sama dengan Anda, sulit bagi hubungan jarak jauh untuk bersaing dengan kesempatan untuk menjalin hubungan yang sepenuhnya hadir
  • Anda mengembangkan masalah kepercayaan: Meskipun pasangan Anda memiliki hati emas, sulit untuk tidak meragukan kesetiaan mereka; jika keraguan ini membebani Anda, mungkin lebih baik berpisah.

Cara Memutuskan Hubungan Jarak Jauh - 11 Cara Bijaksana

Jadi, Anda telah memutuskan bahwa Anda tidak dapat melanjutkan hubungan jarak jauh Anda. Baik itu karena perubahan perasaan, masalah kepercayaan, atau masalah yang unik dalam dinamika Anda, jika sebuah hubungan mulai terasa seperti sebuah pekerjaan rumah, itu adalah indikator terbesar bahwa menjauh adalah lebih baik daripada mencoba untuk membuat semuanya berjalan dengan baik.

Dengan jarak beberapa ratus hingga beberapa ribu mil di antara Anda, pertanyaannya adalah: bagaimana Anda menindaklanjuti keputusan ini tanpa membuatnya terlalu sulit bagi pasangan Anda? Berikut adalah 11 tips tentang cara memutuskan hubungan jarak jauh dengan penuh perhatian dan kasih sayang.

1. Jangan terburu-buru mengambil keputusan

Apakah mungkin untuk membuat hubungan jarak jauh berhasil? Meskipun mungkin, tidak dapat disangkal bahwa tidak dapat bertemu dengan pacar jarak jauh Anda secara langsung dapat menjadi sangat melelahkan secara emosional. Hal ini dapat menyebabkan frustrasi, yang dapat menyebabkan gangguan komunikasi karena hal-hal yang paling sederhana, sehingga putus cinta sepertinya satu-satunya pilihan yang tersedia bagi Anda.

Alasan lain mengapa hubungan jarak jauh bisa gagal adalah:

  • Beban keuangan yang lebih besar untuk mempertahankan hubungan Anda dalam hal bepergian jarak jauh untuk bertemu satu sama lain
  • Kesulitan menyeimbangkan kehidupan sehari-hari dan pertemanan dengan orang-orang di sekitar saat berada dalam hubungan romantis jarak jauh
  • Sering meragukan keadaan hubungan karena jarak yang jauh
  • Ekspektasi yang tinggi dari pasangan Anda dalam hal pertemuan tatap muka karena kurangnya keintiman fisik

Jadi, sebelum Anda memutuskan kapan harus melepaskan hubungan jarak jauh, pastikan perpisahan adalah yang terbaik untuk Anda. Misalnya, jika Anda tidak merasa senang mendengar suara pasangan jarak jauh Anda atau membaca teks mereka untuk jangka waktu yang lama, itu bisa berarti Anda sudah tidak lagi mencintainya. Jika demikian, Anda mungkin perlu mencari tahu cara putus dengan seseorang yang sudah lama berpacaran.jarak.

2. Jangan terlalu lama untuk mengatasinya juga

Namun, cobalah untuk tidak terlalu lama mengambil keputusan ini. Perjuangan untuk mencari tahu bagaimana cara memutuskan hubungan jarak jauh dapat membuat Anda bimbang dan selalu berusaha mengulur waktu. Meskipun bimbang adalah hal yang wajar, Anda dapat menimbulkan perasaan benci pada diri Anda dan pasangan, yang bukan merupakan kondisi pikiran yang sehat untuk dijalani, serta dapat memberikan harapan palsu untuk masa depan.

Menemukan keseimbangan yang tepat antara tidak terburu-buru dalam mengambil keputusan dan tidak mengambil waktu terlalu lama mungkin sedikit sulit, namun Anda harus mempercayai penilaian Anda dengan mendengarkan perasaan Anda. Pada akhirnya, hanya Anda yang dapat mengetahui apa yang terbaik untuk Anda.

3. Diskusikan perasaan Anda dengan teman atau terapis

Jadi, kapan ini benar-benar berakhir? Ketika hubungan jarak jauh gagal, memutuskan tindakan di masa depan dapat menjadi jauh lebih mudah jika Anda meminta bantuan seseorang. Jika Anda memiliki teman tepercaya, Anda benar-benar dapat meminta bantuan mereka. Tetapi jika Anda menginginkan mata yang lebih analitis, seorang terapis akan membantu Anda dengan lebih baik.

Lihat juga: 9 Tanda Kembaran Anda Mencintai Anda

Selain itu, mencari bantuan dari terapis atau mengikuti konseling hubungan dapat membantu Anda mengetahui cara putus dengan seseorang yang berpacaran jarak jauh dengan cara yang paling lembut.

4. Bicaralah dengan pasangan Anda

Anda juga harus berbicara serius dengan pasangan Anda sebelum membuat keputusan akhir karena masalah yang membuat Anda berpisah mungkin merupakan sesuatu yang dapat diatasi. Misalnya, jika jarak jauh yang mempengaruhi Anda dalam hubungan, Anda dapat mempertimbangkan untuk lebih sering berkunjung, berlibur bersama, atau bahkan salah satu dari Anda pindah rumah sebelum memutuskan untuk berpisah.

Pindah ke kota baru adalah langkah besar bagi siapa pun, jadi jangan menganggapnya enteng. Tetapi jika ini adalah hubungan jangka panjang dan berkomitmen, ini adalah langkah yang harus dilakukan pada suatu saat demi kedekatan dengan pasangan Anda. Namun, jika Anda berdua merasa tidak nyaman atau merasa hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir, mungkin sudah waktunya untuk mencari cara untuk memutuskan hubungan jangka panjang dengan seseorang.jarak.

5. Melakukan percakapan melalui panggilan video atau suara

Ketika tiba waktunya untuk berpisah, mungkin akan sangat menggoda untuk melakukannya melalui pesan singkat atau bahkan menghantui pasangan Anda untuk menghindarkan diri Anda dari percakapan yang tidak nyaman. Namun, jika hubungan jarak jauh yang Anda jalani pernah baik, maka pasangan Anda pantas mendapatkan upaya percakapan.

Video chat akan sangat ideal karena akan terasa seperti percakapan perpisahan tatap muka dan akan membantu Anda berdua menyelesaikan masalah. Namun, jika Anda merasa hal tersebut akan sangat sulit untuk dilakukan, paling tidak Anda bisa melakukan panggilan telepon dengan mereka. Ini adalah langkah penting dalam cara memutuskan hubungan dengan seseorang tanpa menyakiti hati mereka.

Namun, jika hubungan jarak jauh Anda terbilang baru, Anda mungkin ingin tahu cara memutuskan hubungan lewat teks. Sekali lagi, bersikaplah selembut mungkin karena mengakhiri hubungan yang baru pun bisa memilukan bagi pasangan Anda. Apa pun yang Anda putuskan, mungkin tidak akan menjadi perpisahan yang bersih.

6. Ungkapkan hal-hal yang membuat Anda terganggu

Ketika Anda berbicara dengan pasangan Anda, jelaskan dengan jelas apa yang mengganggu Anda tentang hubungan tersebut tanpa terdengar seperti Anda menuduh mereka. Bukan salah mereka bahwa mereka tinggal di tempat yang mereka tinggali, seperti halnya bukan salah Anda.

Komponen kepercayaan sangat penting untuk kelangsungan hidup hubungan jarak jauh. Tidak mengetahui seperti apa kehidupan pasangan Anda di luar interaksi Anda dengan mereka dapat menciptakan rasa tidak aman dalam pikiran Anda atau menghalangi Anda untuk merasa benar-benar terikat dengan mereka. Tetapi pintu ini berayun dua arah, itulah sebabnya nada menuduh akan menjadi kontraproduktif. Lagi pula, mereka juga dalam hubungan jarak jauh.hubungan jarak jauh dengan Anda.

7. Beri tahu mereka bagaimana atau mengapa hubungan itu tidak berhasil untuk Anda

Jarak dan kepercayaan bukanlah satu-satunya hal yang dapat menghalangi Anda dan pasangan jarak jauh Anda. Bagian terbesar dari hubungan berkomitmen adalah menjadi bagian dari kehidupan satu sama lain, termasuk berinteraksi dengan teman, keluarga, dan kolega satu sama lain.

Dengan tidak adanya hal ini, hubungan jarak jauh dapat terasa sia-sia dengan sangat cepat. Ini, di antara alasan lainnya, harus dibicarakan dengan pasangan jarak jauh Anda sebelum memutuskan untuk berpisah. Sekali lagi, ini bermuara pada apakah salah satu dari Anda harus/bisa pindah atau apakah Anda berdua harus mengakhiri hubungan jarak jauh Anda.

8. Berikan pasangan Anda waktu untuk memproses dan mengekspresikan diri mereka sendiri

Berita putus cinta tidak mudah diterima. Pasangan Anda mungkin akan membutuhkan waktu untuk memproses informasi ini dan memberikan tanggapan. Mungkin mereka ingin mencoba lagi atau mencoba sesuatu yang baru untuk menjaga hubungan tetap baik. Berikan mereka kesempatan untuk memproses perpisahan, mengekspresikan emosi dan sudut pandangnya sebelum mengucapkan selamat tinggal.

9. Berusahalah untuk memahami sudut pandang mereka sambil mengungkapkan sudut pandang Anda

Ketika mereka kembali kepada Anda dengan sebuah tanggapan, Anda mungkin tergoda untuk tidak mendengarkannya karena takut pikiran Anda berubah. Ini adalah pertahanan alami dalam situasi yang penuh tekanan seperti putus cinta. Sebagai gantinya, berusahalah untuk memahami mereka tanpa memberikan terlalu banyak alasan.

10. Beri mereka sedikit ruang untuk emosi mereka tanpa merasa bersalah

Mantan Anda mungkin bereaksi terhadap keputusan Anda dengan kemarahan. Ini adalah respons yang wajar terhadap berita seperti ini, tetapi cara mereka mengekspresikan kemarahan mereka mungkin sehat atau tidak sehat. Jika itu adalah reaksi yang sehat, beri mereka ruang untuk merasa marah karena itulah yang mereka butuhkan saat ini.

Namun, mereka bisa saja membuat Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri karena memutuskan hubungan dengan mereka. Mereka bisa membuat Anda merasa bersalah atas keputusan Anda. Dalam kasus ini, tetaplah berdiri tegak dan jelaskan bahwa ini bukanlah serangan pribadi terhadap mereka dan bahwa mereka tidak memiliki hak untuk bersikap kasar secara emosional.

11. Luangkan waktu untuk berduka atas hubungan tersebut

Jika Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan, pastikan Anda memberi diri Anda waktu dan ruang untuk berduka. Anda mungkin orang yang mengakhiri hubungan, tetapi bukan berarti Anda tidak berhak untuk berduka. Hubungan jangka panjang, bahkan hubungan jarak jauh, menjadi bagian besar dalam hidup dan identitas Anda, dan melepaskannya tidaklah mudah.

Petunjuk Utama

  • Hubungan jarak jauh sulit dipertahankan karena jarak, potensi masalah kepercayaan, dan sejumlah alasan lainnya
  • Anda mungkin tergoda untuk memutuskan hubungan dengan pasangan jarak jauh Anda melalui SMS/DM atau sekadar menghantui mereka untuk menghindari percakapan yang tidak nyaman.
  • Tetapi jika pasangan Anda sangat berarti bagi Anda, maka Anda berhutang budi kepada mereka untuk melakukan obrolan video atau panggilan telepon
  • Jika hubungan Anda relatif baru, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencari tahu cara memutuskan hubungan dengan seseorang melalui teks
  • Ceritakan apa yang mengganggu Anda tentang hubungan jarak jauh dengan pasangan Anda dan dengarkan apa yang mereka katakan tentang hal itu
  • Namun, jangan biarkan mereka memeras Anda secara emosional karena perasaan mereka terhadap keputusan Anda
  • Biarkan diri Anda berduka atas hubungan tersebut dan berikan diri Anda waktu yang cukup untuk sembuh

Berduka atas putusnya sebuah hubungan tidak jauh berbeda dengan berduka atas kematian orang yang dicintai. Jadi, jangan malu untuk mengalami perasaan yang sama atas putusnya hubungan jarak jauh Anda. Putus cinta jarak jauh tetaplah putus cinta dan berduka adalah bagian dari proses penyembuhan. Jika Anda merasa Anda berdua harus tetap berteman, maka itu juga bisa menjadi bahan diskusi.

Lihat juga: 11 Tips Pakar Untuk Berhenti Menjadi Racun Dalam Suatu Hubungan

Pertanyaan Umum

1. Bagaimana Anda tahu kapan harus memutuskan hubungan jarak jauh?

Meskipun sebuah hubungan memiliki pasang surut yang tak terhindarkan, hubungan yang sehat seharusnya memiliki lebih banyak pasang surut daripada pasang surut. Jika hubungan jarak jauh Anda terasa lebih seperti perjuangan daripada kegembiraan, maka inilah saatnya untuk melakukan sesuatu tentang hal itu. Hal ini dapat berarti mengubah sesuatu seperti salah satu atau kedua dari Anda pindah agar Anda berdua dapat bersama. Atau bisa juga ini saatnya untuk mengakhiri hubungan. Ini adalah sebuah diskusiyang perlu Anda miliki dengan mantan pasangan Anda. 2. Apakah jarak menjadi alasan untuk putus?

Faktanya adalah bahwa jarak adalah masalah dalam hubungan yang berkomitmen. Tidak dapat hadir secara fisik dengan pasangan Anda dapat menghalangi Anda berdua untuk menjalani kehidupan yang utuh. Hubungan jarak jauh seharusnya merupakan situasi sementara karena tidak masuk akal untuk berada dalam hubungan tersebut seumur hidup. Pada suatu saat, Anda harus berkumpul. Jadi, jika Anda tidak dapat menemukan cara untuk mewujudkan hal tersebut dalamDan jika Anda benar-benar putus, sebaiknya pelajari cara memutuskan hubungan dengan seseorang tanpa menyakiti hatinya. 3. Berapa persen hubungan jarak jauh yang putus?

Menurut penelitian, sekitar 40% hubungan jarak jauh tidak bertahan lama. Namun, hal ini tidak hanya disebabkan oleh jarak, tetapi juga bisa jadi karena meningkatnya beban keuangan karena harus lebih sering bepergian untuk bertemu. Atau hilangnya otonomi atau privasi saat pasangan menghabiskan waktu bersama. Meskipun sulit untuk memprediksi apa yang bisa salah dalam hubungan jarak jauh, namun ada baiknya untuk mengetahui bahwamayoritas pasangan jarak jauh memang menjalani hubungan jarak jauh.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.