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अपने पार्टनर से ब्रेकअप करना कोई आसान काम नहीं है। यह शायद आपके लिए सबसे कठिन वार्तालापों में से एक है, चाहे आप इसे शुरू करने वाले हों या प्राप्त करने वाले व्यक्ति। जब आप मिश्रण में दूरी फेंकते हैं तो चीजें थोड़ी पेचीदा हो जाती हैं। यदि आप वर्तमान में यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि किसी लंबी दूरी के व्यक्ति के साथ ब्रेकअप कैसे किया जाए, तो हम आपकी स्थिति को समझ सकते हैं।
ऐसी अनगिनत कहानियाँ हैं जिनमें लोगों को एक बेरहम टेक्स्ट मैसेज या डीएम के साथ ब्रेकअप किया जा रहा है। . एक ही शहर / कस्बे में भी लोगों के भूतिया होने की अनगिनत और कहानियाँ हैं। अपमान को चोट के साथ जोड़ने का यह अनुभव केवल डंप किए जा रहे व्यक्ति की पीड़ा को बढ़ाता है। यदि आप इस भावनात्मक झंझट के माध्यम से अपने जल्द-से-पूर्व को नहीं रखना चाहते हैं, तो हम यहां आपको यह समझने में मदद करने के लिए हैं कि किसी लंबी दूरी के व्यक्ति के साथ सोच-समझकर कैसे संबंध तोड़ें। लेकिन इससे पहले आइए जल्दी से आकलन करें कि क्या आप सही कारणों से संबंध तोड़ रहे हैं।
आप कैसे जानते हैं कि लंबी दूरी को कब तोड़ना है?
आपको कैसे पता चलेगा कि कब ब्रेकअप का समय आ गया है? रिश्ते काफी जटिल होते हैं। लंबी दूरी के रिश्ते जटिलता का एक नया स्तर जोड़ते हैं। ऐसे में आपके लॉन्ग डिस्टेंस पार्टनर पर भूत सवार होने का मोह बहुत प्रबल हो सकता है। लेकिन अगर आप उनकी परवाह करते हैं, अगर उन्होंने आपको एक यादगार समय दिया है जब रिश्ता मजबूत था, तो आपको उन्हें स्पष्टीकरण देना होगा।
लेकिन यह कब खत्म हुआ और कैसे करना हैआप में से, तो यह चीजों को समाप्त करने का समय हो सकता है। और यदि आप संबंध तोड़ लेते हैं, तो यह सीखना आदर्श होगा कि किसी को चोट पहुँचाए बिना कैसे संबंध तोड़ें। 3. लंबी दूरी के कितने प्रतिशत रिश्ते टूटते हैं?
अनुसंधान के अनुसार, लगभग 40% लंबी दूरी के रिश्ते टिकते नहीं हैं। लेकिन यह केवल दूरी के कारण नहीं है। यह मिलने के लिए अधिक बार यात्रा करने के बढ़ते वित्तीय बोझ के कारण हो सकता है। या स्वायत्तता या गोपनीयता का नुकसान जब जोड़े एक साथ समय बिताते हैं। हालांकि यह भविष्यवाणी करना कठिन है कि लंबी दूरी के रिश्ते में क्या गलत हो सकता है, यह जानकर खुशी होती है कि अधिकांश लंबी दूरी के जोड़े दूरी तय करते हैं।
आप जानते हैं कि लंबी दूरी के रिश्ते को कब छोड़ना है? बताने के कई तरीके हैं:- हो सकता है कि आप प्यार से बाहर हो गए हों: जबकि दूरी दिल को प्यार करती है, बहुत अधिक दूरी एक दूसरे के लिए आपकी भावनाओं को कम कर सकती है
- आप किसी और से मिले: विशेष रूप से यदि कोई आपके साथ एक ही स्थान पर रहता है, तो एक लंबी दूरी के रिश्ते के लिए पूरी तरह से वर्तमान रिश्ते के अवसर के साथ प्रतिस्पर्धा करना कठिन होता है
- आप भरोसे के मुद्दों को विकसित करते हैं: भले ही आपके साथी का दिल सोने का हो, उनकी वफादारी के बारे में संदेह न करना कठिन है; यदि ये संदेह आप पर भारी पड़ रहे हैं, तो शायद अलग हो जाना ही बेहतर है
किसी लंबी दूरी के व्यक्ति से संबंध कैसे तोड़ें - 11 सोचे-समझे तरीके
तो, आप मैंने फैसला किया है कि आप अपने रिश्ते को लंबे समय तक जारी नहीं रख सकते। भावनाओं में बदलाव, भरोसे के मुद्दे, या आपके गतिशील के लिए अद्वितीय मुद्दों के कारण हो, अगर कोई रिश्ता एक काम की तरह लगने लगे, तो यह सबसे बड़ा संकेतक है कि चीजों को काम करने की कोशिश करने से दूर चलना बेहतर है।
कुछ के साथ आपके बीच सौ से कुछ हज़ार मील की दूरी पर, सवाल यह है: आप अपने साथी पर बहुत अधिक कठोर किए बिना इस निर्णय का पालन कैसे करते हैं? यहां 11 युक्तियां दी गई हैं कि कैसे किसी लंबी दूरी के व्यक्ति के साथ यथासंभव अधिक देखभाल और करुणा के साथ संबंध तोड़ें।
1। निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें
क्या लंबी दूरी तय करना संभव हैरिश्ते का काम? जबकि यह संभव है, इस बात से भी इनकार नहीं किया जा सकता है कि आपकी लंबी दूरी की प्रेमिका या प्रेमी से व्यक्तिगत रूप से न मिल पाने के कारण भावनात्मक रूप से अत्यधिक कर लग सकता है। यह हताशा का कारण बन सकता है, जो सबसे सरल चीजों पर संचार टूटने का कारण बन सकता है, जिससे आपको लगता है कि ब्रेकअप ही एकमात्र विकल्प उपलब्ध है।
लंबी दूरी के रिश्ते विफल होने के अन्य कारण हो सकते हैं:
- एक दूसरे से मिलने के लिए लंबी दूरी की यात्रा के मामले में अपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए अधिक वित्तीय बोझ
- दैनिक जीवन में संतुलन बनाने में कठिनाई और लंबी दूरी के रोमांटिक रिश्ते में आसपास के लोगों के साथ दोस्ती
- स्थिति के बारे में अक्सर संदेह लंबी दूरी के कारण एक रिश्ते की
- शारीरिक अंतरंगता की कमी के कारण आमने-सामने की मुलाकातों के मामले में अपने साथी से उच्च उम्मीदें
इसलिए, यह तय करने से पहले कि लंबी दूरी के रिश्ते को कब छोड़ना है, सुनिश्चित करें कि ब्रेकअप वास्तव में आपके लिए सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, अगर आप अपने लॉन्ग-डिस्टेंस पार्टनर की आवाज़ सुनने या उनके टेक्स्ट को लंबे समय तक पढ़ने के लिए उत्साहित महसूस नहीं करते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको उनसे प्यार हो गया है। यदि यह मामला है, तो आपको यह पता लगाने की आवश्यकता हो सकती है कि किसी लंबी दूरी के व्यक्ति के साथ संबंध कैसे तोड़ें।
2। इसे हल करने में भी अधिक समय न लें
हालांकि, कोशिश करें कि यह निर्णय लेने में अधिक समय न लें। गिनने का संघर्षकिसी के साथ लंबी दूरी तय करने के बारे में जानने से आप अनिर्णय में पड़ सकते हैं और हमेशा समय खरीदने की कोशिश कर सकते हैं। जबकि अनिर्णय पूरी तरह से सामान्य है, आप अपने और अपने साथी में नाराजगी की भावना पैदा कर सकते हैं, जो मन की स्वस्थ स्थिति नहीं है। यह उन्हें भविष्य के लिए झूठी आशा भी दे सकता है।
यह सभी देखें: व्यस्त होने का क्या मतलब है? 12 तरीके प्रस्ताव के बाद आपका रिश्ता बदल जाता हैबीच में सही संतुलन खोजना निर्णय लेने में जल्दबाजी न करना और बहुत अधिक समय न लेना थोड़ा मुश्किल हो सकता है लेकिन आपको अपनी भावनाओं को समझकर अपने फैसले पर भरोसा करना चाहिए। दिन के अंत में, केवल आप ही यह पता लगा सकते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।
3. किसी मित्र या चिकित्सक के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा करें
तो यह वास्तव में कब खत्म हो गया है? जब लंबी दूरी के रिश्ते विफल हो जाते हैं, तो भविष्य की कार्रवाई का निर्णय लेना बहुत आसान हो सकता है यदि आप किसी से मदद मांगते हैं। अगर आपके भरोसेमंद दोस्त हैं, तो आप उनसे बिल्कुल मदद मांग सकते हैं। लेकिन अगर आप अधिक विश्लेषणात्मक दृष्टि चाहते हैं, तो एक चिकित्सक आपकी बेहतर सेवा करेगा।
इसके अलावा, किसी थेरेपिस्ट की मदद लेने या रिलेशनशिप काउंसेलिंग लेने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि किसी लंबी दूरी के व्यक्ति से सबसे अच्छे तरीके से संबंध कैसे तोड़े जा सकते हैं।
4. अपने पार्टनर से बात करें
अंतिम निर्णय लेने से पहले आपको अपने साथी के साथ गंभीरता से बात करनी चाहिए क्योंकि आपको अलग करने वाले मुद्दे कुछ ऐसे हो सकते हैं जिन्हें संबोधित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि यह लंबी दूरी है जो आपको रिश्ते में प्रभावित कर रही है, तो आप कर सकते हैंब्रेकअप का निर्णय लेने से पहले बार-बार मिलने, साथ में एक विस्तारित छुट्टी, या यहां तक कि आप में से किसी एक को स्थानांतरित करने पर विचार करें।
किसी नए शहर में जाना किसी के लिए भी एक बड़ा कदम है, इसलिए इसे हल्के में न लें। लेकिन अगर यह एक दीर्घकालिक, प्रतिबद्ध संबंध है, तो यह एक ऐसा कदम है जिसे किसी बिंदु पर अपने साथी से निकटता के लिए करना पड़ता है। हालाँकि, अगर यह आप दोनों को सही नहीं लगता है या आपको लगता है कि आपका दीर्घकालिक संबंध खत्म हो गया है, तो यह पता लगाने का समय हो सकता है कि किसी लंबी दूरी के साथ कैसे संबंध तोड़ें।
5. वीडियो या वॉइस कॉल पर बातचीत करें
जब ब्रेक अप करने का समय हो, तो टेक्स्ट के जरिए ऐसा करना बहुत लुभावना हो सकता है या यहां तक कि असहज बातचीत से खुद को बचाने के लिए अपने साथी पर भूत सवार होना भी बहुत लुभावना हो सकता है। हालाँकि, यदि एक समय पर आपके लिए लंबी दूरी का रिश्ता अच्छा था, तो आपका साथी बातचीत के प्रयास का हकदार है।
एक वीडियो चैट आदर्श होगी क्योंकि यह आमने-सामने की बातचीत की तरह महसूस होगी और आप दोनों को करीब लाने में मदद करें। लेकिन अगर आपको लगता है कि इसे संभालना वास्तव में बहुत मुश्किल होगा, तो कम से कम आप उनके साथ एक फोन कॉल कर सकते हैं। यह एक महत्वपूर्ण कदम है कि कैसे किसी को चोट पहुँचाए बिना उससे संबंध तोड़ लिया जाए।
यह सभी देखें: 11 चीजें जो एक आदमी में भावनात्मक आकर्षण पैदा करती हैंहालांकि, यदि आपका लॉन्ग-डिस्टेंस संबंध काफी नया है, तो हो सकता है कि आप जानना चाहें कि टेक्स्ट के जरिए किसी से संबंध कैसे तोड़ें। फिर से, जितना संभव हो उतना कोमल बनो क्योंकि एक नया भी समाप्त हो रहा हैरिश्ता आपके पार्टनर के लिए दिल दुखाने वाला हो सकता है। आप जो कुछ भी तय करते हैं, वह शायद एक क्लीन ब्रेक नहीं होगा।
6. उन बातों को सामने लाएं जिनसे आप परेशान हैं
जब आप अपने साथी से बात करते हैं, तो इस बारे में स्पष्ट रहें कि रिश्ते के बारे में आपको क्या परेशान कर रहा है, बिना यह कहे कि आप उन पर आरोप लगा रहे हैं। यह उनकी गलती नहीं है कि वे वहीं रहते हैं जहां वे रहते हैं, जैसे यह आपका नहीं है।
लंबी दूरी के रिश्तों के अस्तित्व के लिए भरोसे के घटक आवश्यक हैं। आपके साथी के साथ आपकी बातचीत के बाहर यह नहीं जानना कि आपके साथी का जीवन कैसा है, आपके मन में असुरक्षा की भावना पैदा कर सकता है या आप वास्तव में उनसे जुड़ाव महसूस करने के रास्ते में आ सकते हैं। लेकिन यह दरवाजा दोनों तरह से झूलता है, यही वजह है कि एक आरोप लगाने वाला स्वर उल्टा होगा। आखिर वो भी आपके साथ लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं।
7। उन्हें बताएं कि कैसे या क्यों रिश्ता आपके लिए काम नहीं कर रहा है
दूरी और विश्वास ही केवल ऐसी चीजें नहीं हैं जो आपके और आपके लॉन्ग-डिस्टेंस पार्टनर के बीच आ सकती हैं। एक प्रतिबद्ध रिश्ते में होने का एक बड़ा हिस्सा एक दूसरे के जीवन का हिस्सा बनना है। इसमें एक दूसरे के दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों के साथ बातचीत करना शामिल है।
इसकी अनुपस्थिति में, एक लंबी दूरी का रिश्ता बहुत जल्दी व्यर्थ महसूस कर सकता है। अन्य कारणों के अलावा, ब्रेकअप का निर्णय लेने से पहले अपने लॉन्ग-डिस्टेंस पार्टनर के साथ इस बारे में बात कर लेनी चाहिए। फिर से, यह उबलता है कि क्याआप में से एक या दोनों को स्थानांतरित होना चाहिए / कर सकते हैं या आप दोनों को इसे अपने लंबी दूरी के रिश्ते में एक दिन कहना चाहिए या नहीं। आसानी से नहीं उतरता। आपके साथी को इस जानकारी को संसाधित करने और प्रतिक्रिया के साथ आने के लिए शायद कुछ समय चाहिए। हो सकता है कि वे इसे एक और शॉट देना चाहें या चीजों को जारी रखने के लिए कुछ नया करने की कोशिश करें। उन्हें अलविदा कहने से पहले ब्रेकअप को संसाधित करने, अपनी भावनाओं और दृष्टिकोण को व्यक्त करने का अवसर दें। प्रतिक्रिया के साथ आपके पास वापस आना, आपका मन बदलने के डर से उनकी बात न सुनना आकर्षक हो सकता है। ब्रेकअप जैसी तनावपूर्ण स्थिति में यह एक प्राकृतिक बचाव है। इसके बजाय, बहुत अधिक आधार दिए बिना उन्हें समझने का प्रयास करें।
10. बिना अपराध बोध के उन्हें अपनी भावनाओं के लिए थोड़ा समय दें
आपके जल्द होने वाले एक्स आपके फैसले पर गुस्से से प्रतिक्रिया दे सकते हैं। यह इस तरह की खबरों के लिए एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है लेकिन जिस तरह से वे अपना गुस्सा व्यक्त करते हैं वह स्वस्थ हो भी सकता है और नहीं भी। यदि यह एक स्वस्थ प्रतिक्रिया है, तो उन्हें गुस्सा महसूस करने के लिए जगह दें क्योंकि इस समय उन्हें यही चाहिए।
हालांकि, उनके साथ संबंध तोड़ने के लिए वे आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराने का सहारा ले सकते हैं। वे आपको इसके बारे में दोषी महसूस करा सकते हैंअपने निर्णय। इस मामले में, अपना पक्ष रखें और स्पष्ट करें कि यह उनके खिलाफ व्यक्तिगत हमला नहीं है और उन्हें भावनात्मक रूप से अपमानजनक होने का कोई अधिकार नहीं है।
11. रिश्ते को दुखी करने के लिए समय निकालें
यदि आप चीजों को समाप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को शोक करने के लिए समय और स्थान दें। आप वह हो सकते हैं जो रिश्ते को समाप्त कर देता है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको शोक करने का अधिकार नहीं है। एक दीर्घकालिक संबंध, यहां तक कि एक लंबी दूरी वाला भी, आपके जीवन और पहचान का एक बड़ा हिस्सा बन जाता है, और इसे छोड़ना इतना आसान नहीं होता है।
मुख्य बिंदु
- दूरी, संभावित भरोसे के मुद्दों और कई अन्य कारणों के कारण एक लंबी दूरी के रिश्ते को बनाए रखना कठिन है
- अपने लंबे समय के साथ संबंध तोड़ना आकर्षक हो सकता है -डिस्टेंस पार्टनर टेक्स्ट / डीएम पर या बस उन्हें परेशान करने के लिए उन्हें असहज बातचीत से बचाने के लिए
- लेकिन अगर आपका पार्टनर आपके लिए कुछ मायने रखता है, तो आप उन्हें वीडियो चैट या फोन कॉल के सौजन्य से देना चाहते हैं
- अगर आपका रिश्ता अपेक्षाकृत नया है, आप यह पता लगाने पर विचार कर सकते हैं कि टेक्स्ट पर किसी के साथ ब्रेकअप कैसे किया जाए
- अपने साथी के साथ लॉन्ग-डिस्टेंस रिलेशनशिप के बारे में आपको क्या परेशान कर रहा है, उसे साझा करें और सुनें कि इसके बारे में उनका क्या कहना है
- लेकिन डॉन वे आपके निर्णय के बारे में कैसा महसूस करते हैं, इस कारण उन्हें आपको भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल करने की अनुमति न दें
- अपने आप को रिश्ते को दुखी करने दें और खुद को पर्याप्त समय देंठीक करना
किसी रिश्ते को दुःख देना किसी प्रियजन की मृत्यु के दुःख से अलग नहीं है। इसलिए, अपने लॉन्ग-डिस्टेंस रिलेशनशिप के नुकसान के लिए समान भावनाओं का अनुभव करने में शर्म न करें। एक लंबी दूरी की ब्रेकअप अभी भी एक ब्रेकअप है और दुःखी होना हीलिंग प्रक्रिया का एक हिस्सा है। अगर आपको लगता है कि आप दोनों को दोस्त बने रहना चाहिए, तो यह चर्चा आप भी कर सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1। आपको कैसे पता चलेगा कि कब लंबी दूरी तय करनी है?जबकि एक रिश्ते में उतार-चढ़ाव अवश्यंभावी होते हैं, एक स्वस्थ रिश्ते में उतार-चढ़ाव से अधिक उतार-चढ़ाव होने चाहिए। अगर आपका लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप खुशी से ज्यादा संघर्ष जैसा लगता है, तो इसके बारे में कुछ करने का समय आ गया है। इसका मतलब यह हो सकता है कि चीजों को बदलना जैसे एक या दोनों को स्थानांतरित करना ताकि आप दोनों एक साथ हो सकें। या यह रिश्ता खत्म करने का समय हो सकता है। यह एक ऐसी चर्चा है जो आपको अपने जल्द होने वाले पूर्व-साथी के साथ करनी चाहिए। 2. क्या दूरी टूटने का एक कारण है?
तथ्य यह है कि एक प्रतिबद्ध रिश्ते में दूरी एक समस्या है। अपने साथी के साथ शारीरिक रूप से उपस्थित न हो पाना आप दोनों को पूर्ण जीवन जीने से रोक सकता है। एक लंबी दूरी का रिश्ता एक अस्थायी स्थिति होनी चाहिए क्योंकि यह एक पूरे जीवन भर साथ रहने का कोई मतलब नहीं है। किसी बिंदु पर, आपको एक साथ आना होगा। इसलिए, यदि आप यह पता नहीं लगा सकते हैं कि ऐसा कैसे किया जाए जो दोनों को संतुष्ट करे