ວິທີການແຕກແຍກກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທາງໄກ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ການແຍກຕົວກັບຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນວຽກງ່າຍ. ມັນອາດຈະເປັນໜຶ່ງໃນການສົນທະນາທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະມີ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນຜູ້ລິເລີ່ມມັນ ຫຼື ໃນຕອນທ້າຍທີ່ໄດ້ຮັບ. ສິ່ງຕ່າງໆຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກວ່າເມື່ອທ່ານຖິ້ມໄລຍະຫ່າງເຂົ້າໄປໃນການປະສົມ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມຫາວິທີທີ່ຈະເລີກກັບຄົນທາງໄກ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງເຈົ້າໄດ້.

ມີເລື່ອງນັບບໍ່ຖ້ວນຂອງຄົນທີ່ແຕກແຍກກັນກັບຂໍ້ຄວາມ ຫຼື DM ແບບບໍ່ມີຫົວໃຈ. . ມີ​ເລື່ອງ​ເລົ່າ​ທີ່​ນັບ​ບໍ່​ຖ້ວນ​ຂອງ​ຄົນ​ທີ່​ຖືກ​ຜີ​ປີສາດ​ຢູ່​ໃນ​ເມືອງ/ເມືອງ​ດຽວ​ກັນ. ປະສົບການຂອງການດູຖູກນີ້ເພີ່ມໃສ່ການບາດເຈັບພຽງແຕ່ prolongs ຄວາມເຈັບປວດຂອງບຸກຄົນທີ່ຖືກຖິ້ມ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຜ່ານຄວາມຜິດທາງອາລົມນີ້, ພວກເຮົາຢູ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຈະແຍກຕົວກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໄລຍະໄກຢ່າງຄິດ. ແຕ່ກ່ອນນັ້ນໃຫ້ເຮົາປະເມີນໂດຍໄວວ່າເຈົ້າກຳລັງເລີກກັນດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.

ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເວລາໃດຈະເລີກກັນທາງໄກ?

ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເວລາເລີກກັນ? ຄວາມສໍາພັນແມ່ນສັບສົນພຽງພໍ. ຄວາມສໍາພັນທາງໄກເພີ່ມລະດັບໃຫມ່ທັງຫມົດຂອງຄວາມສັບສົນ. ໃນ​ສະ​ພາບ​ການ​ນີ້, ການ​ລໍ້​ລວງ​ທີ່​ຈະ ghost ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທາງ​ໄກ​ຂອງ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ກາຍ​ເປັນ​ເຂັ້ມ​ແຂງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານສົນໃຈພວກເຂົາ, ຖ້າພວກເຂົາໃຫ້ເວລາທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາກັບທ່ານໃນເວລາທີ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານເປັນຫນີ້ຄໍາອະທິບາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ແຕ່ມັນຈົບລົງເມື່ອໃດແລະເຮັດແນວໃດ?ຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດສິ່ງຕ່າງໆ. ແລະຖ້າທ່ານເລີກກັນ, ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະແຍກຕົວກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດ. 3. ເປີເຊັນຂອງຄວາມສຳພັນທາງໄກແຕກແຍກກັນແນວໃດ?

ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ປະມານ 40% ຂອງຄວາມສຳພັນທາງໄກບໍ່ຄົງຕົວ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນໄລຍະທາງ. ອາດ​ເປັນ​ຍ້ອນ​ພາລະ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ເງິນ​ທີ່​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ທີ່​ຕ້ອງ​ເດີນທາງ​ໄປ​ພົບ​ກັນ​ເລື້ອຍໆ. ຫຼືການສູນເສຍເອກະລາດຫຼືຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຄາດຄະເນສິ່ງທີ່ອາດຈະຜິດພາດໃນຄວາມສຳພັນທາງໄກ, ແຕ່ມັນເປັນການດີໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄູ່ຮັກທາງໄກສ່ວນໃຫຍ່ຈະໄປທາງໄກ.

ເຈົ້າຮູ້ເວລາໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນທາງໄກ? ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າ:
  • ເຈົ້າອາດຈະຫຼົງຮັກ: ໃນຂະນະທີ່ໄລຍະຫ່າງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຈະເລີນເຕີບໂຕ, ໄລຍະຫ່າງທີ່ດົນເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າມີຕໍ່ກັນແລະກັນ
  • ເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຄົນອື່ນ: ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນນັ້ນອາໄສຢູ່ບ່ອນດຽວກັນກັບເຈົ້າ, ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຄວາມສຳພັນທາງໄກທີ່ຈະແຂ່ງຂັນກັບໂອກາດສໍາລັບຄວາມສຳພັນໃນປັດຈຸບັນຢ່າງເຕັມທີ່
  • ທ່ານພັດທະນາບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ: ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີຫົວໃຈຂອງຄໍາ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບຄວາມຊື່ສັດຂອງເຂົາເຈົ້າ; ຖ້າຄວາມສົງໄສເຫຼົ່ານີ້ຖືກຄອບຄຸມເຈົ້າ, ມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະແຍກທາງກັນ

ວິທີແຍກທາງໄກ - 11 ວິທີຄິດ

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າ ໄດ້​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ສືບ​ຕໍ່​ການ​ພົວ​ພັນ​ທາງ​ໄກ​ຂອງ​ທ່ານ​. ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີການປ່ຽນແປງ, ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຫຼືບັນຫາທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ, ຖ້າຄວາມສຳພັນເລີ່ມຮູ້ສຶກເປັນວຽກ, ນັ້ນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ວ່າການຍ່າງອອກໄປແມ່ນດີກວ່າການພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຮັດວຽກໄດ້.

ດ້ວຍບາງອັນ. ຮ້ອຍຫາສອງສາມພັນໄມລະຫວ່າງທ່ານ, ຄໍາຖາມແມ່ນ: ເຮັດແນວໃດທ່ານປະຕິບັດຕາມການຕັດສິນໃຈນີ້ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ມັນຍາກເກີນໄປກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ? ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳ 11 ວິທີທີ່ຈະເລີກກັບຄົນທາງໄກດ້ວຍການໃສ່ໃຈ ແລະ ເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

1. ຢ່າຟ້າວຕັດສິນໃຈ

ເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະເຮັດທາງໄກວຽກ​ງານ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​? ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ມັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້, ມັນ​ຍັງ​ບໍ່​ມີ​ການ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ວ່າ​ການ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ພົບ​ກັບ​ແຟນ​ທາງ​ໄກ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼື​ແຟນ​ດ້ວຍ​ຕົນ​ເອງ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເສຍ​ອາ​ກອນ​ອາ​ລົມ​ທີ່​ສຸດ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກໃນການສື່ສານກັບສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ການແຍກອອກຈາກກັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກດຽວທີ່ມີໃຫ້ທ່ານ.

ເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທາງໄກລົ້ມເຫລວອາດຈະເປັນ:

ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ສັນຍານດວງວິນຍານທີ່ຜິດປົກກະຕິ ແລະ ແປກປະຫຼາດ
  • ພາລະທາງການເງິນຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອຮັກສາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນເລື່ອງການເດີນທາງໄກເພື່ອພົບກັນ
  • ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດປະຈໍາວັນແລະມິດຕະພາບກັບຄົນອ້ອມຂ້າງໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສໍາພັນທາງໄກ
  • ຄວາມສົງໄສເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບລັດ. ຄວາມສຳພັນອັນເນື່ອງມາຈາກໄລຍະໄກ
  • ຄວາມຄາດຫວັງສູງຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນເລື່ອງການພົບປະແບບເຫັນໜ້າອັນເນື່ອງມາຈາກການຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍ

ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າເວລາໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທາງໄກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການແຕກແຍກແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະໄດ້ຍິນສຽງຂອງຄູ່ຮັກທາງໄກຂອງເຈົ້າ ຫຼືອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ມັນອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຫຼົງຮັກເຂົາເຈົ້າແລ້ວ. ຖ້າເປັນແນວນີ້, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເລີກກັບຄົນທາງໄກ.

2. ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປເພື່ອແກ້ໄຂມັນ

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປໃນການຕັດສິນໃຈນີ້. ການດີ້ນລົນທີ່ຈະຄິດການອອກວິທີທີ່ຈະແຍກຕົວກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທາງໄກສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານ indecisive ແລະສະເຫມີພະຍາຍາມຊື້ເວລາ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມບໍ່ຕັ້ງໃຈເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ, ທ່ານອາດຈະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຄຽດແຄ້ນຢູ່ໃນຕົວທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນສະພາບສຸຂະພາບຂອງຈິດໃຈທີ່ຈະຢູ່ໃນ. ມັນຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບອະນາຄົດ.

ການຊອກຫາຄວາມສົມດຸນທີ່ຖືກຕ້ອງລະຫວ່າງ ການບໍ່ຟ້າວຕັດສິນໃຈ ແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປ ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເລັກນ້ອຍ ແຕ່ເຈົ້າຄວນເຊື່ອໝັ້ນໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າໂດຍການປັບແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ມີພຽງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຄິດໄດ້ວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ.

3. ສົນທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບໝູ່ ຫຼືນັກບຳບັດ

ສະນັ້ນມັນຈົບລົງແທ້ເມື່ອໃດ? ເມື່ອຄວາມສຳພັນທາງໄກລົ້ມເຫລວ, ການຕັດສິນເສັ້ນທາງໃນອະນາຄົດອາດຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍຖ້າທ່ານຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ຖ້າເຈົ້າມີໝູ່ທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້, ເຈົ້າສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເຂົາເຈົ້າໄດ້ແທ້ໆ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕາການວິເຄາະຫຼາຍ, ນັກປິ່ນປົວຈະຮັບໃຊ້ທ່ານດີກວ່າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກບຳບັດ ຫຼື ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານຄວາມສຳພັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເລີກກັບຄົນທາງໄກດ້ວຍວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຂ້ອຍກຽດຊັງຜົວຂອງຂ້ອຍ - 10 ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ

4. ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າຄວນມີການສົນທະນາຢ່າງຈິງຈັງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ອນເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈຂັ້ນສຸດທ້າຍ ເພາະບັນຫາທີ່ພາເຈົ້າແຍກອອກຈາກກັນ ອາດເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມັນເປັນໄລຍະໄກທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ພິຈາລະນາການໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆ, ການພັກຜ່ອນທີ່ຍາວນານຮ່ວມກັນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫນຶ່ງຂອງທ່ານທີ່ຈະຍ້າຍຖິ່ນຖານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຍກແຍະ.

ການຍ້າຍໄປຢູ່ເມືອງໃຫມ່ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບໃຜ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າເຮັດມັນເບົາບາງ. ແຕ່ຖ້າມັນເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາໃນໄລຍະຍາວ, ນີ້ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນບາງຈຸດເພື່ອຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນບໍ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານທັງສອງຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດເຖິງວິທີທີ່ຈະແຍກອອກຈາກຄົນໄກ.

5. ລົມກັນຜ່ານທາງວິດີໂອ ຫຼືໂທສຽງ

ເມື່ອເຖິງເວລາເລີກກັນ, ມັນສາມາດເປັນສິ່ງລໍ້ໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດມັນຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈໃນການສົນທະນາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄວາມສຳພັນທາງໄກແມ່ນດີສຳລັບເຈົ້າໃນຈຸດໜຶ່ງ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມພະຍາຍາມໃນການສົນທະນາ.

ການແຊັດແບບເຫັນໜ້າຈະເໝາະສົມ ເພາະມັນຮູ້ສຶກຄືກັບການສົນທະນາແບບເຫັນໜ້າກັນ ແລະຈະ ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທັງສອງປິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກເກີນໄປທີ່ຈະຈັດການກັບ, ຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການໂທຫາໂທລະສັບກັບພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໃນວິທີແຍກຕົວກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໂດຍບໍ່ທຳຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ.

ແນວໃດກໍຕາມ, ຖ້າຄວາມສຳພັນທາງໄກຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງໃໝ່ພໍສົມຄວນ, ເຈົ້າອາດຢາກຮູ້ວິທີແຍກຕົວກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຈົ່ງມີຄວາມອ່ອນໂຍນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການສິ້ນສຸດໃຫມ່ຄວາມສຳພັນອາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເຈັບປວດໃຈ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈ, ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນການພັກຜ່ອນທີ່ສະອາດ.

6. ເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າເບື່ອ

ເມື່ອເຈົ້າລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງໃຫ້ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີສຽງທີ່ເຈົ້າກ່າວຫາເຂົາເຈົ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່ບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່, ຄືກັນກັບວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າ.

ອົງປະກອບຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການຢູ່ລອດຂອງຄວາມສໍາພັນທາງໄກ. ການບໍ່ຮູ້ວ່າຊີວິດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດຢູ່ນອກການພົວພັນຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ປອດໄພໃນໃຈຂອງເຈົ້າຫຼືເຂົ້າໄປໃນວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕິດກັບເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ. ແຕ່ປະຕູນີ້ swings ທັງສອງທາງ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າສຽງກ່າວຫາຈະກົງກັນຂ້າມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາຍັງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທາງໄກກັບທ່ານ.

7. ບອກເຂົາເຈົ້າແນວໃດ ຫຼືເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນຈຶ່ງບໍ່ເຮັດວຽກສຳລັບເຈົ້າ

ໄລຍະຫ່າງ ແລະ ຄວາມໄວ້ວາງໃຈບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດມາລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ຮັກທາງໄກຂອງເຈົ້າ. ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ຂອງ​ການ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ໝັ້ນ​ໝາຍ​ແມ່ນ​ເປັນ​ສ່ວນ​ໜຶ່ງ​ຂອງ​ຊີວິດ​ຂອງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ. ນີ້ລວມທັງການພົວພັນກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງກັນແລະກັນ.

ເມື່ອບໍ່ມີສິ່ງນີ້, ຄວາມສຳພັນທາງໄກສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ມີຈຸດໝາຍໄດ້ໄວ. ນີ້, ໃນບັນດາເຫດຜົນອື່ນໆ, ຄວນໄດ້ຮັບການສົນທະນາກັບຄູ່ຮ່ວມງານທາງໄກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການແຍກ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນຕົ້ມລົງບໍ່ວ່າຈະເປັນເຈົ້າຄວນ ຫຼື ທັງສອງຄົນຄວນ/ສາມາດຍ້າຍຖິ່ນຖານ ຫຼືວ່າເຈົ້າທັງສອງຄວນໂທຫາມື້ໃດມື້ໜຶ່ງໃນຄວາມສຳພັນທາງໄກຂອງເຈົ້າ.

8. ໃຫ້ເວລາຄູ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອປະມວນຜົນ ແລະສະແດງອອກ

ຂ່າວການເລີກລາ ບໍ່ໄດ້ລົງງ່າຍ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເວລາເພື່ອປະມວນຜົນຂໍ້ມູນນີ້ ແລະອອກມາຕອບໂຕ້. ບາງທີພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ມັນສັກອີກ ຫຼືພະຍາຍາມອັນໃໝ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດຳເນີນຕໍ່ໄປ. ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດທີ່ຈະທຳການເລີກກັນ, ສະແດງອາລົມ ແລະທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະບອກລາ.

9. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ

ເມື່ອເຂົາເຈົ້າມາ ກັບໄປຫາທ່ານດ້ວຍການຕອບໂຕ້, ມັນສາມາດລໍ້ລວງທີ່ຈະບໍ່ຟັງພວກເຂົາເພາະຢ້ານວ່າທ່ານຈະປ່ຽນໃຈ. ນີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນທໍາມະຊາດໃນສະຖານະການຄວາມກົດດັນເຊັ່ນການແຕກແຍກ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈພວກມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຫ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ.

10. ປ່ອຍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຊ່ອງ​ຫວ່າງ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໂດຍ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຜິດ

ອະດີດ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ໄວໆ​ນີ້​ອາດ​ຈະ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ກັບ​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ. ນີ້ແມ່ນການຕອບໂຕ້ແບບທໍາມະຊາດຕໍ່ຂ່າວເຊັ່ນນີ້, ແຕ່ວິທີທີ່ພວກເຂົາສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນອາດຈະເປັນຫຼືອາດຈະບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າມັນເປັນປະຕິກິລິຍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ພື້ນທີ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃນເວລານີ້. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜິດການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຢືນຢູ່ກັບດິນຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການໂຈມຕີສ່ວນຕົວຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີສິດທີ່ຈະຂົ່ມເຫັງທາງອາລົມ.

11. ໃຊ້ເວລາເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນໂສກເສົ້າ

ຫາກເຈົ້າຕັດສິນໃຈຈົບສິ່ງຕ່າງໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໃຫ້ເວລາ ແລະ ພື້ນທີ່ຫວ່າງເພື່ອຄວາມໂສກເສົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະເປັນຜູ້ທີ່ສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນ ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ມີສິດທີ່ຈະໄວ້ທຸກໄດ້. ຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າໄລຍະໄກ, ກາຍເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຊີວິດແລະຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ, ແລະການປ່ອຍໃຫ້ມັນບໍ່ງ່າຍນັ້ນ.

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

  • ຄວາມສຳພັນທາງໄກແມ່ນຍາກທີ່ຈະຮັກສາໄວ້ໄດ້ ເນື່ອງຈາກໄລຍະຫ່າງ, ບັນຫາຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ, ແລະເຫດຜົນອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ
  • ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ເລີກກັບອັນຍາວນານຂອງເຈົ້າ. -ຄູ່ຮ່ວມໄລຍະຫ່າງຜ່ານຂໍ້ຄວາມ/DM ຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫຼົງໄຫຼໃນການສົນທະນາທີ່ບໍ່ສະບາຍຕົວເຈົ້າເອງ
  • ແຕ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໝາຍເຖິງເຈົ້າ, ເຈົ້າເປັນໜີ້ເຂົາເຈົ້າຍ້ອນການແຊັດຜ່ານທາງວິດີໂອ ຫຼືໂທລະສັບ
  • ຖ້າ ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຂ້ອນຂ້າງໃໝ່, ເຈົ້າສາມາດພິຈາລະນາຫາວິທີແຍກຕົວກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ໃນຂໍ້ຄວາມ
  • ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນທາງໄກກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະຟັງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ
  • ແຕ່ຢ່າ 'ບໍ່​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຂົ່ມ​ເຫັງ​ທ່ານ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ ເພາະ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ແນວ​ໃດ​ກັບ​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ
  • ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ຕົນ​ເອງ​ໂສກ​ເສົ້າ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ແລະ​ໃຫ້​ຕົນ​ເອງ​ມີ​ເວ​ລາ​ພຽງ​ພໍ​ທີ່​ຈະປິ່ນປົວ

ຄວາມໂສກເສົ້າໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນບໍ່ຕ່າງຫຍັງກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງການເສຍຊີວິດຂອງຄົນຮັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າອາຍທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກດຽວກັນສໍາລັບການສູນເສຍຄວາມສໍາພັນທາງໄກຂອງເຈົ້າ. ການແຕກແຍກທາງໄກຍັງເປັນການແຕກແຍກແລະຄວາມໂສກເສົ້າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານທັງສອງຄວນເປັນໝູ່ກັນ, ນັ້ນແມ່ນການສົນທະນາທີ່ເຈົ້າສາມາດມີໄດ້ຄືກັນ.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

1. ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເວລາໃດຈະເລີກກັນທາງໄກ?

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສຳພັນມີຈຸດໆທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນມີຫຼາຍກວ່າການຕົກ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນທາງໄກຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການຕໍ່ສູ້ຫຼາຍກວ່າຄວາມສຸກ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ. ອັນນີ້ອາດຈະໝາຍເຖິງການປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນວ່າ ເຈົ້າຄົນໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງຄົນຍ້າຍຖິ່ນຖານ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງສາມາດຢູ່ນຳກັນໄດ້. ຫຼືມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດການພົວພັນ. ນີ້ແມ່ນການສົນທະນາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງມີກັບອະດີດຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າໃນໄວໆນີ້. 2. ໄລຍະທາງເປັນເຫດຜົນທີ່ຈະເລີກກັນບໍ?

ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າໄລຍະຫ່າງເປັນບັນຫາໃນຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນໃຈ. ການບໍ່ສາມາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງມີຊີວິດເຕັມທີ່. ຄວາມສໍາພັນທາງໄກຄວນເປັນສະຖານະການຊົ່ວຄາວເພາະມັນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈະຢູ່ໃນອັນດຽວກັນຕະຫຼອດຊີວິດ. ໃນບາງຈຸດ, ທ່ານຈະຕ້ອງມາຮ່ວມກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນໃນແບບທີ່ພໍໃຈທັງສອງ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.