与你的另一半分手不是一件容易的事。 这可能是你最艰难的对话之一，无论你是发起者还是接受者。 当你把距离扔进混合物时，事情就变得有点棘手了。 如果你现在正试图弄清楚如何与某人长途分手，我们可以理解你的困境。

有无数的故事，人们因为一条无情的短信或DM而被分手。 还有无数的故事，人们甚至在同一个城市/镇上被鬼压床。 这种雪上加霜的经历只会延长被甩的人的痛苦。 如果你不想让你即将到来的前任经历这种情感的折磨，我们在这里帮助你了解但在此之前，让我们快速评估一下你的分手理由是否正确。

你怎么知道什么时候分手？

你怎么知道什么时候该分手？ 关系已经够复杂了。 异地恋又增加了一个全新的复杂程度。 在这种情况下，对你的异地恋伴侣的诱惑会变得非常强烈。 但如果你关心他们，如果他们在关系牢固时给了你一段难忘的时光，那么你就欠他们一个解释。

但是，什么时候是结束，你怎么知道什么时候放开异地恋？ 有几种方法可以判断：

• 你可能已经失恋了： 虽然距离确实让人心动，但过长的距离会浇灭你们对彼此的感情。
• 你遇到了另一个人： 特别是如果那个人和你住在同一个地方，异地恋很难与完全在场的关系的机会相竞争。
• 你会产生信任问题： 即使你的伴侣有一颗金子般的心，也很难不对他们的忠诚度产生怀疑；如果这些怀疑压得你喘不过气来，可能最好分道扬镳。

如何与人远距离分手--11种深思熟虑的方法

所以，你已经决定你不能继续你们的关系，不管是由于感情的变化，信任问题，还是你们之间特有的问题，如果一段关系开始感觉像一件苦差事，这就是最大的指标，离开比试图使事情成功更好。

在你们之间有几百到几千英里的距离，问题是：你如何贯彻这一决定而不使你的伴侣太难受？ 这里有11个关于如何以尽可能多的关怀和同情与某人长途分手的提示。

1.不要急于做决定

异地恋有可能成功吗？ 虽然有可能，但不可否认的是，不能与你的异地女友或男友见面，在感情上会变得非常累。 这可能导致挫折感，这可能导致在最简单的事情上沟通中断，使分手似乎成为你唯一的选择。

其他导致异地恋失败的原因可能是：

• 为维持你们的关系，在长途跋涉去见对方的过程中，有更大的经济负担
• 在异地恋中难以平衡日常生活和与周围人的友谊
• 由于距离太远，经常对关系的状况产生怀疑
• 由于缺乏身体上的亲密关系，对伴侣在面对面的会面方面期望过高

因此，在你决定何时放手一段异地恋之前，要确保分手真的是对你最好的选择。 例如，如果你在很长一段时间内听到异地恋伴侣的声音或读到他们的短信时不感到兴奋，这可能意味着你已经不爱他们了。 如果是这种情况，那么你可能需要了解如何与某人分手长距离。

2.也不要花太长时间来解决这个问题

然而，尽量不要花太长时间来做这个决定。 挣扎着想出如何与某人长距离分手会让你优柔寡断，总是试图争取时间。 虽然优柔寡断是非常正常的，但你可能会在你和你的伴侣中产生一种怨恨的感觉，这不是一种健康的心理状态。 它也可能给他们对未来的虚假希望。

在不急于做决定和不花太长时间之间找到适当的平衡可能有点棘手，但你应该通过调整你的直觉来相信你的判断。 最后，只有你能弄清楚什么对你是最好的。

3.与朋友或治疗师讨论你的感受

那么，什么时候才是真正的结束呢？ 当异地恋失败时，如果你向别人寻求帮助，决定未来的行动方向会变得容易得多。 如果你有值得信赖的朋友，你完全可以向他们寻求帮助。 但如果你想要一个更有分析力的眼睛，治疗师会为你服务得更好。

此外，寻求治疗师的帮助或获得关系咨询可以帮助你弄清楚如何以最温和的方式与某人长途分手。

4.与你的伙伴交谈

在做出最后决定之前，你也应该与你的伴侣进行认真的交谈，因为促使你们分开的问题可能是可以解决的。 例如，如果是长途跋涉影响了你们的关系，你们可以考虑更频繁的访问，一起延长假期，甚至在决定分手之前，你们中的一方可以搬迁。

搬到一个新的城市对任何人来说都是一个大的举动，所以不要轻易做。 但如果是长期的、坚定的关系，为了接近你的伴侣，这是一个必须在某些时候做出的举动。 然而，如果你们两个人都觉得不合适，或者你觉得你们的长期关系已经结束，那么可能是时候想想如何与某人分手长距离。

5.通过视频或语音电话进行对话

当要分手的时候，通过短信来分手可能是非常诱人的，甚至可以让你的伴侣成为你的幽灵，以避免不舒服的谈话。 然而，如果异地恋一度对你有好处，那么你的伴侣就应该努力进行对话。

视频聊天是最理想的，因为这感觉就像面对面的分手谈话，有助于给你们双方带来结束。 但如果你认为这真的太难处理了，你至少可以和他们打个电话。 这是如何在不伤害对方的情况下分手的重要一步。

然而，如果你的异地恋是相当新的，你可能想知道如何通过短信与某人分手。 同样，要尽可能地温柔，因为即使是结束一段新的关系也会让你的伴侣心碎。 无论你做什么决定，它可能不会是一个干净的分手。

6.提出你所困扰的事情

当你与你的伴侣交谈时，要清楚地说明你对这段关系的困扰，而不要听起来像是在指责他们。 他们住在哪里不是他们的错，正如这不是你的错一样。

信任的成分对于异地恋的生存是至关重要的。 不知道你的伴侣在你与他们的互动之外的生活是什么样的，可能会在你心中产生一种不安全感，或者妨碍你对他们的真正感情。 但是这扇门是双向的，这就是为什么指责的语气会适得其反。 毕竟，他们也处于一个长期的与你的距离关系。

7.告诉他们这种关系如何或为何对你不起作用

距离和信任并不是唯一可能出现在你和你的异地恋伴侣之间的东西。 处于承诺关系的一个重要部分是成为对方生活的一部分。 这包括与对方的朋友、家人和同事互动。

如果没有这一点，异地恋很快就会感到毫无意义。 除其他原因外，在决定分手之前，应该与你的异地恋伴侣谈谈这个问题。 同样，这归结为你们中的一方或双方是否应该/可以搬迁，或者你们两个人的异地恋是否应该结束。

8.给你的伴侣一些时间来处理和表达自己

分手的消息并不容易。 你的伴侣可能需要一些时间来处理这个信息，并想出一个回应。 也许他们想再试一次，或尝试一些新的东西来保持关系。 让他们有机会处理分手，在告别之前表达他们的情绪和观点。

9.在表达自己观点的同时，努力理解他们的观点

当他们真的给你答复时，你可能很想不听他们的意见，因为担心自己的想法会改变。 这是在分手等紧张情况下的一种自然防御。 相反，要努力理解他们，而不要泄露太多的信息。

10.允许他们有一点空间来表达自己的情绪，而不至于让他们产生负罪感

你即将到来的前男友可能会对你的决定做出愤怒的反应。 这是对这样的消息的自然反应，但他们表达愤怒的方式可能是健康的，也可能是不健康的。 如果是健康的反应，给他们一个空间来感受愤怒，因为这是他们当下需要的。

然而，他们可能会诉诸于让你为自己与他们分手而感到难过。 他们可能会让你为自己的决定感到内疚。 在这种情况下，站在你的立场上，明确表示这不是对他们的人身攻击，他们没有权利在情感上进行虐待。

11.花时间为这段关系感到悲伤

如果你真的决定结束事情，确保你给自己时间和空间去悲伤。 你可能是结束这段关系的人，但这并不意味着你没有权利哀悼。 一段长期的关系，即使是异地恋，也会成为你生活和身份的一个重要部分，而放下它并不那么容易。

关键指针

• 异地恋是很难维持的，因为距离、潜在的信任问题和其他一系列原因。
• 你可能很想通过短信/DM与你的异地恋伴侣分手，或者干脆让他们消失，以避免你的不愉快的谈话。
• 但如果你的伴侣对你意味着什么，那么你就欠他们一个视频聊天或电话的礼节。
• 如果你的关系相对较新，你可以考虑弄清楚如何在文本上与某人分手
• 与你的伴侣分享异地恋中困扰你的问题，并听取他们的意见。
• 但不要让他们因为对你的决定的感受而对你进行情感上的勒索。
• 允许自己对这段关系感到悲伤，并给自己足够的时间来愈合。

哀悼一段关系与哀悼所爱的人的死亡并没有什么不同。 因此，不要为失去异地恋而经历同样的感受而感到羞耻。 异地恋分手仍然是分手，哀悼是愈合过程的一部分。 如果你觉得你们两个人应该保持朋友关系，那么这也是你们可以讨论的。

常见问题

虽然一段关系有其不可避免的起伏，但健康的关系应该有更多的起伏。 如果你的异地恋感觉更像是一种挣扎而不是快乐，那么是时候做些什么了。 这可能意味着改变一些事情，比如你们中的一个或两个人搬迁，以便你们两个人可以在一起。 或者是时候结束这种关系了。 这是一个讨论你需要与你即将到来的前伴侣进行沟通。 2.距离是分手的理由吗？

事实上，距离是承诺关系中的一个问题。 不能与你的伴侣在一起，会妨碍你们两个人过上完整的生活。 异地恋应该是一种暂时的情况，因为一生都在一个关系中是没有意义的。 在某些时候，你们将不得不走到一起。 所以，如果你不能想出如何使之发生在如果你们真的分手了，最理想的做法是学习如何在不伤害对方的情况下与对方分手。 3.异地恋分手的比例是多少？

根据研究，大约40%的异地恋不能持久。 但这不仅仅是由于距离，也可能是由于不得不经常旅行见面而增加的经济负担。 或者当夫妻在一起时，失去了自主权或隐私。 虽然很难预测异地恋中可能出现的问题，但令人欣慰的是，我们知道大多数异地恋的夫妇确实走得很远。