Om op te breek met jou maat is geen maklike taak nie. Dit is waarskynlik een van die moeilikste gesprekke wat jy sal hê, of jy die een is wat dit begin of die een aan die ontvangkant is. Dinge raak 'n bietjie moeiliker as jy afstand in die mengsel gooi. As jy tans probeer uitvind hoe om met iemand op 'n lang afstand te breek, kan ons jou penarie verstaan.

Daar is ontelbare stories van mense wat oor 'n hartelose eenreël-sms of DM opgebreek word . Daar is talle meer stories van mense wat selfs in dieselfde stad/dorp gespook word. Hierdie ervaring van belediging wat by die besering gevoeg word, verleng net die pyn van die persoon wat gestort word. As jy nie jou toekomstige eks deur hierdie emosionele wring wil sit nie, is ons hier om jou te help verstaan ​​hoe om bedagsaam met iemand op te breek. Maar voor dit laat ons vinnig assesseer of jy om die regte redes opbreek.

Hoe weet jy wanneer om langafstand op te breek?

Hoe weet jy selfs wanneer dit tyd is om op te breek? Verhoudings is ingewikkeld genoeg. Langafstandverhoudings voeg 'n hele nuwe vlak van komplikasies by. In hierdie situasie kan die versoeking om jou langafstandmaat te spook baie sterk word. Maar as jy vir hulle omgee, as hulle jou 'n onvergeetlike tyd gegee het toe die verhouding sterk was, dan skuld jy hulle 'n verduideliking.

Maar wanneer is dit verby en hoe doenvan jou, dan is dit dalk tyd om dinge te beëindig. En as jy wel opbreek, sal dit ideaal wees om te leer hoe om met iemand op te breek sonder om hulle seer te maak. 3. Watter persentasie langafstandverhoudings verbreek?

Volgens die navorsing hou ongeveer 40% van langafstandverhoudings nie. Maar dit is nie net as gevolg van die afstand nie. Dit kan wees as gevolg van die groter finansiële las om meer gereeld te reis om te ontmoet. Of die verlies aan outonomie of privaatheid wanneer paartjies wel tyd saam deurbring. Alhoewel dit moeilik is om te voorspel wat verkeerd kan gaan in 'n langafstandverhouding, is dit bemoedigend om te weet dat 'n meerderheid langafstandpare wel die verte gaan.

• Jy het dalk uit liefde geraak: Terwyl afstand die hart gunstiger maak, kan te veel afstand vir te lank julle gevoelens vir mekaar uitdoof
• Jy het iemand anders ontmoet: Veral as daardie iemand op dieselfde plek as jy woon, is dit moeilik vir 'n langafstandverhouding om te kompeteer met die geleentheid vir 'n volledig teenwoordige verhouding
• Jy ontwikkel vertrouekwessies: Selfs as jou maat 'n hart van goud het, is dit moeilik om nie te twyfel oor hul getrouheid nie; as hierdie twyfel jou oorweldig, is dit waarskynlik beter om paaie te skei

Hoe om op te breek met iemand langafstand – 11 bedagsame maniere

So, jy' het besluit dat jy nie jou verhouding langafstand kan voortsit nie. Of dit nou weens veranderende gevoelens, vertrouenskwessies of kwessies wat uniek is aan jou dinamiek is, as 'n verhouding soos 'n taak begin voel, is dit die grootste aanduiding dat wegstap beter is as om dinge te probeer laat werk.

Met 'n paar honderd tot 'n paar duisend myl tussen julle, die vraag is: hoe volg jy hierdie besluit sonder om dit te moeilik op jou maat te maak? Hier is 11 wenke oor hoe om met soveel sorg en deernis as moontlik met iemand op lang afstand te breek.

1. Moenie die besluit haas nie

Is dit moontlik om 'n langafstand te maakverhouding werk? Alhoewel dit moontlik is, is daar ook geen ontkenning dat dit uiters emosioneel belastend kan raak om nie jou langafstandvriendin of kêrel persoonlik te ontmoet nie. Dit kan lei tot frustrasie, wat kommunikasie-onderbrekings oor die eenvoudigste dinge kan veroorsaak, sodat opbreek lyk soos die enigste opsie wat vir jou beskikbaar is.

Ander redes waarom langafstandverhoudings misluk, kan wees:

• Groter finansiële laste om jou verhouding in stand te hou in terme van lang afstande om mekaar te ontmoet
• Moeilikheid om die daaglikse lewe en vriendskappe met diegene rondom te balanseer terwyl jy in 'n langafstand-romantiese verhouding is
• Gereelde twyfel oor die staat van 'n verhouding as gevolg van die lang afstand
• Hoë verwagtinge van jou maat in terme van aangesig-tot-aangesig ontmoetings as gevolg van die gebrek aan fisieke intimiteit

Dus, voordat jy besluit wanneer om 'n langafstandverhouding te laat vaar, maak seker dat 'n breuk regtig die beste vir jou is. Byvoorbeeld, as jy nie opgewonde voel om jou langafstandmaat se stem te hoor of hul tekste vir 'n lang tydperk te lees nie, kan dit beteken dat jy verlief geraak het op hulle. As dit die geval is, moet jy dalk uitvind hoe om op lang afstand met iemand op te breek.

2. Moet ook nie te lank neem om dit aan te spreek nie

Probeer egter om nie te lank te neem om hierdie besluit te neem nie. Die stryd om te figureeruit te vind hoe om op te breek met iemand lang afstand kan jou besluiteloos laat en altyd probeer om tyd te koop. Alhoewel besluiteloosheid heeltemal normaal is, kan jy dalk 'n gevoel van wrok by jou en jou maat skep, wat nie 'n gesonde gemoedstoestand is om in te wees nie. Dit kan hulle ook valse hoop vir die toekoms gee.

Om die regte balans te vind tussen Om nie die besluit te haas nie en nie te lank te neem nie, kan 'n bietjie moeilik wees, maar jy moet jou oordeel vertrou deur in te stem op jou maag gevoelens. Aan die einde van die dag kan net jy uitvind wat die beste vir jou is.

3. Bespreek jou gevoelens met 'n vriend of terapeut

So wanneer is dit regtig verby? Wanneer langafstandverhoudings misluk, kan dit baie makliker word om te besluit oor die toekomstige aksie as jy iemand om hulp vra. As jy vertroude vriende het, kan jy hulle absoluut vir hulp vra. Maar as jy 'n meer analitiese oog wil hê, sal 'n terapeut jou baie beter bedien.

Boonop, om hulp van 'n terapeut te soek of verhoudingsberading te kry, kan jou help om uit te vind hoe om op die sagste manier moontlik met iemand op te breek.

4. Praat met jou maat

Jy moet ook ernstig met jou maat praat voordat jy die finale besluit neem aangesien die kwessies wat jou uitmekaar dryf iets kan wees wat aangespreek kan word. Byvoorbeeld, as dit die lang afstand is wat jou in die verhouding beïnvloed, kan jyoorweeg meer gereelde besoeke, 'n lang vakansie saam, of selfs een van julle wat verhuis voordat jy op 'n skeiding besluit.

Om na 'n nuwe stad te verhuis is 'n groot skuif vir enigiemand, so moet dit nie ligtelik maak nie. Maar as dit 'n langtermyn, toegewyde verhouding is, is dit 'n skuif wat een of ander tyd gemaak moet word ter wille van nabyheid aan jou maat. As dit egter vir julle albei nie reg voel nie of julle voel dat julle langtermynverhouding verby is, dan is dit dalk tyd om uit te vind hoe om op lang afstand met iemand te breek.

5. Voer die gesprek oor 'n video- of stemoproep

Wanneer dit tyd is om op te breek, kan dit baie aanloklik wees om dit oor teks te doen of selfs om jou maat te spook om jouself die ongemaklike gesprek te spaar. As die langafstandverhouding egter op 'n stadium goed was vir jou, dan verdien jou maat die moeite van 'n gesprek.

'n Videoklets sal ideaal wees, aangesien dit soos 'n aangesig-tot-aangesig breekgesprek sal voel en sal help om afsluiting vir beide van julle te bring. Maar as jy dink dit sal regtig te moeilik wees om te hanteer, die minste wat jy kan doen is om 'n oproep met hulle te hê. Dit is 'n belangrike stap in hoe om met iemand op te breek sonder om hulle seer te maak.

As jou langafstandverhouding egter redelik nuut is, wil jy dalk weet hoe om met iemand op te breek oor teks. Weereens, wees so sag as moontlik, want selfs die einde van 'n nuweverhouding kan hartverskeurend vir jou maat wees. Wat jy ook al besluit, dit sal waarskynlik nie 'n skoon breek wees nie.

6. Bring die dinge na vore waaroor jy pla

Wanneer jy wel met jou maat praat, wees duidelik oor wat jou pla van die verhouding sonder om te klink asof jy hulle beskuldig. Dit is nie hulle skuld dat hulle woon waar hulle woon nie, net soos dit nie joune is nie.

Komponente van vertroue is noodsaaklik vir die voortbestaan ​​van langafstandverhoudings. Om nie te weet hoe jou maat se lewe is buite jou interaksies met hulle nie, kan 'n gevoel van onsekerheid in jou gedagtes skep of in die pad staan ​​dat jy werklik aan hulle geheg voel. Maar hierdie deur swaai albei kante, en daarom sal 'n beskuldigende toon teenproduktief wees. Hulle is immers ook in 'n langafstandverhouding met jou.

7. Vertel hulle hoe of hoekom die verhouding nie vir jou werk nie

Afstand en vertroue is nie die enigste dinge wat tussen jou en jou langafstandmaat kan kom nie. 'n Groot deel van 'n toegewyde verhouding is om deel van mekaar se lewens te wees. Dit sluit interaksie met mekaar se vriende, familie en kollegas in.

In die afwesigheid hiervan kan 'n langafstandverhouding baie vinnig sinloos voel. Hieroor, onder andere, moet met jou langafstandmaat gepraat word voordat jy op 'n breuk besluit. Weereens kom dit daarop neer ofeen of albei van julle moet/kan verhuis en of julle twee dit 'n dag in julle langafstandverhouding moet noem.

8. Gee jou maat tyd om hulself te verwerk en uit te druk

Ontbreeknuus gaan nie maklik af nie. Jou maat sal waarskynlik tyd nodig hê om hierdie inligting te verwerk en met 'n antwoord vorendag te kom. Miskien wil hulle dit nog 'n kans gee of iets nuuts probeer om dinge aan die gang te hou. Gee hulle die geleentheid om die skeiding te verwerk, hul emosies en standpunt uit te druk voordat hulle totsiens sê.

9. Doen moeite om hul standpunt te verstaan ​​terwyl jy joune uitdruk

Wanneer hulle kom terug na jou met 'n antwoord, kan dit aanloklik wees om nie na hulle te luister nie uit vrees dat jou gedagtes verander. Dit is 'n natuurlike verdediging in 'n stresvolle situasie soos 'n breek. Doen eerder 'n poging om hulle te verstaan ​​sonder om te veel grond weg te gee.

10. Gee hulle 'n bietjie spasie vir hul emosies sonder om skuldgevoelens te wees.

Jou binnekort-eks sal dalk met woede op jou besluit reageer. Dit is 'n natuurlike reaksie op nuus soos hierdie, maar die manier waarop hulle hul woede uitdruk, kan gesond wees of nie. As dit 'n gesonde reaksie is, gee hulle die ruimte om kwaad te voel, want dit is wat hulle op die oomblik nodig het.

Hulle kan egter hul toevlug neem om jou sleg te laat voel oor jouself omdat jy met hulle opgebreek het. Hulle kan jou skuldig laat voel oorjou besluit. In hierdie geval, staan ​​jou man en maak dit duidelik dat dit nie 'n persoonlike aanval teen hulle is nie en dat hulle geen reg het om emosioneel beledigend te wees nie.

11. Neem die tyd om die verhouding te bedroef

As jy besluit om dinge te beëindig, maak seker dat jy jouself tyd en ruimte gee om te treur. Jy is dalk die een wat die verhouding beëindig, maar dit beteken nie dat jy nie die reg het om te rou nie. ’n Langtermynverhouding, selfs ’n langafstand-verhouding, word ’n groot deel van jou lewe en identiteit, en om dit te laat gaan is nie so maklik nie.

Sleutelwysers

• 'n Langafstandverhouding is moeilik om te handhaaf as gevolg van afstand, potensiële vertrouenskwessies en 'n magdom ander redes
• Dit kan aanloklik wees om met jou lang pad op te breek -afstandmaat oor teks/DM of bloot om hulle te spook om jouself die ongemaklike gesprek te spaar
• Maar as jou maat iets vir jou beteken het, dan skuld jy hulle die vergunning van 'n videoklets of 'n telefoonoproep
• As jou verhouding is relatief nuut, jy kan dit oorweeg om uit te vind hoe om met iemand op teks te breek
• Deel wat jou pla oor die langafstandverhouding met jou maat en luister na wat hulle daaroor te sê het
• Maar moenie nie toelaat dat hulle jou emosioneel afpers as gevolg van hoe hulle oor jou besluit voel nie
• Laat jouself toe om die verhouding te bedroef en gee jouself genoeg tyd omgenees

Om 'n verhouding te bedroef is nie so anders as om die dood van 'n geliefde te bedroef nie. Moet dus nie skaam wees om dieselfde gevoelens te ervaar vir die verlies van jou langafstandverhouding nie. 'n Langafstand-breuk is steeds 'n breek en rou is 'n deel van die genesingsproses. As jy voel dat julle twee vriende moet bly, dan is dit 'n bespreking wat jy ook kan voer.

Gereelde vrae

Terwyl 'n verhouding sy onvermydelike op- en afdraandes het, behoort 'n gesonde verhouding meer op- as afdraandes te hê. As jou langafstandverhouding meer soos 'n stryd as 'n vreugde voel, dan is dit tyd om iets daaraan te doen. Dit kan beteken dat jy dinge verander, soos dat een of albei van julle verhuis sodat julle twee saam kan wees. Of dit kan tyd wees om die verhouding te beëindig. Dit is 'n bespreking wat jy met jou toekomstige eks-vennoot moet hê. 2. Is afstand 'n rede om op te breek?

Die feit is dat afstand 'n probleem is in 'n toegewyde verhouding. Om nie fisies by jou maat teenwoordig te kan wees nie, kan verhoed dat albei van julle vol lewens lei. 'n Langafstandverhouding behoort 'n tydelike situasie te wees, want dit maak geen sin om 'n hele leeftyd in een te wees nie. Een of ander tyd sal julle bymekaar moet kom. Dus, as jy nie kan uitvind hoe om dit te laat gebeur op 'n manier wat albei bevredig nie