Om te sê ek is lief vir jou en om dit nie terug te hoor van iemand wat die hele wêreld vir jou beteken nie, kan 'n groot slag vir enigiemand wees. Dit kan voel soos 'n vloek uit die heelal of asof die hele wêreld om jou net verbrokkel en uitmekaar geval het. Wanneer 'n mens in so 'n situasie is, is die eerste ding wat in jou gedagtes kan opkom die situasie waarin Carrie was toe Big haar op hul troudag in die fliek Sex and the City verlaat het. Die manier waarop Carrie deur die pyn gedryf het, is nie iets wat almal kan doen nie. Verwerping is 'n groot ding en om vir 'n ou te sê ek is lief vir jou en om dit nie terug te hoor nie, kan voel soos een van die mees hartverskeurende omstandighede waardeur jy kan gaan.

Om te sê ek is lief vir jou net om dit terug te hoor is dikwels 'n baie kwesbare oomblik vir enigiemand wat verlief is, en wanneer dit verkeerd gaan, is dit moeilik om die gevolge daarvan te hanteer. Toe Big nie by sy eie troue opdaag nie, het dit Carrie lank getraumatiseer gelaat. Sy was so hartseer van dieselfde, dat sy nie eers haar meisies se reis of werk kon geniet nie. Om te voel asof jy in 'n eensydige liefdesverhouding is, kan die hele wêreld oor jou laat stort, voel asof jy nêrens gelaat het om heen te gaan nie.

Maar moenie bekommerd wees nie, want dit is nie die einde van die wêreld nie. Selfs al voel dit nou so, is daar inderdaad 'n lig aan die einde van die tonnel en ons is hier om jou daarheen te lei. Daar is baie om te kykaan hulle ook want eensydige liefde in 'n verhouding kan jou pynig. Jy moet die ander persoon se besluit respekteer en probeer om oor onbeantwoorde liefde te kom. Jy moet verstaan ​​dat hulle 'n individu is met unieke voorkeure en denkprosesse.

Daar is altyd 'n konkrete rede agter sulke besluite en jy moet dit besef. Ja, om te sê ek is lief vir jou en om dit nie terug te hoor nie, maak seer, maar jy kan nie die ander persoon blameer dat hy nie dieselfde voel nie, aangesien hulle nie hul gevoelens kan help nie. As jy nie hul besluit kan respekteer nie, moet jy dalk jouself afvra of jy in die eerste plek regtig lief was vir hulle.

8. Geniet selfliefde en spandeer tyd saam met vriende

In situasies soos hierdie waar jy mors die boontjies en op die ou end sê ek is lief vir jou eerste oor teks aan jou geliefde, net vir hulle om te antwoord met 'n vervelige emoji, kan dit baie maklik wees om te begin afkeur van jouself en wat jy gedoen het. In daardie geval moet ons vir jou sê dat jy nie jou selfrespek oor iemand moet verloor nie, maak nie saak wat gebeur het en wat jy gedoen het nie. Verlustig jou in selfliefde en hou op om daaroor te dink. Ja, dit was 'n verleentheid, maar dit beteken nie dat jy bedoel is om ongelukkig te wees of dat jy nie dierbaar is nie.

Moenie alleen wees nie. Om te sê ek het jou eerste lief en om dit nie terug te hoor nie, kan 'n angswekkende ervaring wees, maar herinner jouself dat daar ander mense is wat jou so innig liefhet. Dit is altyd maklik om dit alles uit die oog te verloorjy het ter wille van alles wat jy nie het nie. Gaan kuier saam met jou beste vriende en geniet elke stukkie van jou lewe. Gaan op daardie solo-reis wat jy nog altyd wou onderneem. Jou lewe stop nie alles hier as gevolg van een oomblik waar jy op die ou end gesê het ek is lief vir jou en dit nie terug gehoor het van iemand waarvan jy hou nie. Daar is soveel meer mense om te ontmoet en wie weet, iemand kan jou perfekte pasmaat wees. Jy kan nie van iemand anders verwag om jou lief te hê as jy nie oor onbeantwoorde liefde kom en jouself eerste liefhê nie.

Wees lief vir jouself en die wêreld sal jou liefhê. Om te sê ek is lief vir jou en om dit nie terug te hoor nie, breek jou hart. Om oor so 'n situasie te kom, kan soms soos niks minder as 'n breek voel nie. Jy voel verraai en kwaad vir die persoon, al weet jy dat dit nie hulle skuld was nie.

Dit kan wees omdat jy te veel verwag het en toe jou hoop verbrokkel het, het jy nie geweet waarheen om te gaan nie. Sulke situasies bring baie seer en verwoesting mee, maar wys jou ook hoe sterk jy is. Jou pad na herstel kan jou 'n helderder, beter mens maak.

Jy kan hieroor kom. Ken net jou waarde en waardeer al die positiewe in jou lewe. Dinge was wonderlik voor hierdie persoon in die prentjie was, hoekom kan dit dan nie weer wonderlik wees nie? Neem jou tyd om hierdie emosies te hanteer en huil dit uit as jy moet, niemand oordeel nie. Maar as jy eers klaar is, moenie terugkyk nie. Probeer enverstaan ​​dat al voel dit dalk so, om te sê ek het jou eerste lief en om dit nie terug te hoor nie, is nie die einde van die wêreld of jou lewe nie.

Jy is jou eie mens met waardigheid en selfrespek. Leer dus om die werklikheid te erken en aan te gaan. Jy verdien om geliefd en gekoester te word, en indien nie van hulle nie, onthou dan dit. Om "Ek is lief vir jou" van iemand anders te hoor wat werklik vir jou omgee, sal soveel beter voel.

Onbeantwoorde Liefde

So, jy het die drie woorde hard en duidelik gesê, maar dit nie terug gehoor van die persoon wat jy die liefste het nie. Om eers "Ek is lief vir jou" te sê en dit nie terug te hoor nie, is seker enige iemand se grootste nagmerrie. Jy begin wonder of jy die tekens verkeerd lees of dalk of jy gesê het ek is te gou lief vir jou. Jy het waarskynlik gedink dat hulle dalk ook 'n paar gevoelens vir jou het en dit sal vergeld. Jy is geestelik en fisies uitgeput van al die gehuil, maar kan net nie ophou om hieraan te dink nie.

Wat beteken dit as jy sê ek is lief vir jou en hulle sê dit nie terug nie? Hulle wil óf meer tyd hê om te verwerk hoe hulle oor jou voel, óf hulle het jou 'n duidelike antwoord gegee. En hoe seer dit ook al is, daardie duidelike antwoord is niks anders as 'n nee nie. In laasgenoemde situasie word jy onmiddellik gevul met spyt en 'n akute gevoel van verwerping. Na alle waarskynlikheid is al wat jy nou wil hê 'n tydmasjien wat jy kan gebruik om dit ongedaan te maak. Jy wens jy het in die eerste plek nooit jou gevoelens bely nie! Jy het al daardie onbeantwoorde liefdesverhale gehoor, maar hulle bring geen troos nie, of hoe? Ai, jou liefdesverhaal het op 'n eensydige noot geëindig.

8 maniere om te hanteer om te sê 'Ek is lief vir jou' en dit nie te hoor nieTerug

Al om te sê ek is lief vir jou en om dit nie terug te hoor nie, kan voel soos die wreedste ervaring wat niemand moet deurmaak nie, noudat dit gebeur het, moet jy dit op die beste moontlike manier hanteer. Hou op om so hard op jouself te wees, vir die eenvoudige rede dat dit jou net niks sal doen nie. Eerstens, jy is menslik. Jy word toegelaat om emosies te hê en dit uit te druk op die manier wat jy goeddink. Dit is heeltemal normaal om verpletter te voel wanneer jy vir iemand sê jy is lief vir hom en al wat jy terug ontvang is 'n kyk van verwarde emosies of die uitdrukking van duidelike verwerping.

Wanneer jy vir hulle jou gevoelens vertel het, weet wat jy gedoen het. was glad nie 'n fout nie. As jy gevoelens vir iemand het, moet hulle uitkom en jy moet weet hoe die ander persoon ook voel. As dit nie gebeur het nie, sou jy 'n valse fantasie geleef het en gedink het dat die gevoelens wedersyds was. Om die waarheid te ken, kan jou in hierdie geval eintlik vrymaak en jou keer om te diep te duik. Dink dus so daaraan — dit is goed dat jy nou weet en jy kan rustig probeer om van hierdie persoon af te beweeg sonder om meer tyd en energie te spandeer om hulle te probeer beywer.

Onbeantwoorde liefde het baie fasette daaraan, en hoe gouer jy aanvaar die werklikheid, hoe beter. Maar maak nie saak wat jy doen nie, jy is tans nog steeds in 'n toestand van verwoesting, soos enigiemand in jou posisie sou wees. So hier is 8 maniere wat jou kan help om te hanteersê ek is lief vir jou en hoor dit nie terug nie, sodat jy vinnig weer op jou voete kan kom en totsiens kan sê vir die seer.

1. Sink terug in jou normale skedule

Wat beteken dit as jy sê ek is lief vir jou en hulle sê dit nie terug nie? Dit beteken dit kan vir jou moeilik word om in die openbaar uit te gaan en mense in die gesig te staar. Jy is bang dat jy jou liefde weer sal sien en nie jou trane of jou beroering sal kan terughou nie. Maar die waarheid van die saak is hoe meer jy jouself isoleer, hoe erger sal jou situasie word.

So dan kom die groot vraag na vore. Wat om te doen as jy vir iemand sê jy is lief vir hulle en hulle sê dit nie vir jou terug nie? Om alleen te bly en in jou gevoelens te wentel, sal jou nie toelaat om jou aandag af te lei of beter te voel nie. Om te sê ek is lief vir jou en om dit nie terug te hoor nie, is iets wat 'n groot tol op jou kan eis, so dit hang alles af van hoe jy verwerping hanteer. Wanneer jy teruggaan na jou normale roetine, sal jy iets hê om jou gedagtes mee af te lei in plaas daarvan om by daardie een insident te stilstaan.

Roetine sal jou brein ook help om outomaties oor te skakel na 'n gevoel van normaliteit. Onthou, die beste manier om verwerping te hanteer, is om dit in die gesig te staar. Om jou gevoelens aan iemand te bely en eerlik met jouself te wees, maak jou eintlik sterk en nie swak nie. So eet daai roomys vir twee dae tops, maar dan moet jy jou lewe en die waarheid in die oë kyk. Jy moet gaan werk, vriende ontmoet, jou belma, stap met jou hond en doen alles anders wat jy gewoonlik gedoen het.

2. Wees eerlik met jouself

So hier is wat gebeur het. Jy het uiteindelik eers gesê ek is lief vir jou deur 'n SMS aan hierdie meisie wat jy al 'n paar maande sien, te stuur. En sy het jou geantwoord met 'n: "Ek is so jammer. Ek was mal daaroor om saam met jou te kuier, maar ek voel nog nie so nie,” wat jou hart heeltemal stukkend laat. Jy het dit nie verwag nie en eerlikwaar, haar reaksie het 'n bietjie van 'n skok gekom.

Die waarheid is dat jy baie lief is vir hierdie persoon. Dit is 'n feit wat nie gaan verander nie, ten minste nie binnekort nie. Op die oomblik dink jy aan hoe jy hierdie persoon liefhet en 'n goeie vennoot vir hulle kon gewees het. Jy kon hulle al die geluk in die wêreld gegee het. Maar die waarheid is dat hulle nie dieselfde oor jou voel nie, en jy moet hul woorde op sigwaarde neem in plaas daarvan om aannames te maak om te glo wat jy wil dink.

Wanneer jy vir iemand sê jy is lief vir hulle en hulle sê dit nie terug nie, jy bevind jouself in 'n kwesbare situasie. Dit kan moeilik wees om daarvan te herstel, maar jy moet ook hul besluit aanvaar. Maak nie saak wat jy oor hulle voel nie, hulle voel nie dieselfde oor jou nie, so jy moet aangaan in plaas daarvan om vir jouself dinge te sê soos: "Miskien sal sy oor 'n paar maande van plan verander" of "Sy weet nie wat sê sy nou.”

Moenie jou gevoelens onderdruk nie. Omhels hulle eerderwant dit is die enigste manier waarop jy ooit vrede sal maak met die verwerping en jouself. Dit is die enigste manier waarop jy oor hierdie persoon kan kom en aangaan met jou lewe. As jy regtig die hartseer wil vergeet en herstel daarvan om te sê ek is lief vir jou en dit nie terug hoor nie, begin dit alles met eerlikheid met jouself. Sodra jy die situasie in die gesig staar soos dit is, sonder om te oordryf of te veel te dink, eers dan kan die proses van genesing begin.

3. Moenie hulle jaag nie

Om te sê ek is lief vir jou net om dit terug te hoor is 'n aanloklike sentiment, waarskynlik hoekom jy jouself in die eerste plek in daardie situasie plaas. Maar hulle het reeds vir jou gesê hulle voel nie dieselfde oor jou nie. Dit maak seer soos 'n koeël, ons weet. Alhoewel dit dalk aanloklik lyk, het dit geen nut om agter hierdie persoon aan te gaan en te verwag dat hulle van plan verander nie. As daar enige gevoelens van liefde aan hul kant was, sou jy jou antwoord gekry het.

Om daardie persoon te volg nadat hy gesê het ek is eerstens lief vir jou en dit nie van hulle terug gehoor het nie, sal hulle net verder van jou af wegdryf en verwoes die vriendskap/band wat julle twee voorheen gedeel het. Moenie deur jou emosies verblind word en ’n belangrike persoon in jou lewe verloor nie. En moet jouself beslis nie flous met fantasieë dat hulle jou liefhet nie. Ons harte hou daarvan om met ons gedagtes te speel en alternatiewe verduidelikings te skep wat geen verband met die werklikheid het nie.

Jy moet dinge op sigwaarde neem, maak nie saak hoesleg jy wil hê dinge moet anders verloop. Hou op om vir 'n rukkie te SMS en hulle te bel. Fokus op jou eie gesonde verstand. Prioritiseer jouself en probeer om die verlede in die verlede te plaas.

4. Wat om te doen as jy vir iemand sê jy is lief vir hulle en hulle sê dit nie? terugHou op om oor die voorval te obsessief

Stem saam, om te sê ek is lief vir jou en om dit nie terug te hoor nie, kan verwoestend wees, maar om daarby stil te staan ​​is ook nie 'n goeie idee nie. Om daaroor te obsessief is 'n groot mors van tyd en jy gaan spyt wees sodra jy oor hierdie fase kom. Nie-weerderkering van gevoelens kan iemand se ergste nagmerrie wees, maar daar is inderdaad 'n ander manier waarop jy hierdie hele ding kan benader. Probeer om daaraan te dink as 'n realiteitskontrole.

Jy het vir hulle probeer wys dat jy omgee, maar nou weet jy dat dit in jou beste belang is om weg te loop – probeer om so daaraan te dink. Dit kan vernederend voel as jy in retrospek daaraan dink. Maar daar is niks verleentheid daaraan om jou hart op jou mou te dra nie. Inteendeel, jy moet trots wees daarop. Ten spyte van al die risiko's, het jy ten minste probeer!

Nou weet jy jy sal nie jou tyd spandeer om op 'n dooie perd te slaan nie. Moenie by daardie gevoelens stilstaan ​​en die feit aanvaar dat dit verby is en daar niks anders tussen julle twee is as vriendskap nie. Dit is beter as om te obsessief oor die moontlikhede van 'n alternatiewe einde.

5. Erken dat hulle steeds 'n groot deel van jou lewe is.

Daardie persoon het dalk nie gevoelens vir jou nie, maar dit beteken nie dat die persoon nie vir jou omgee nie. Hulle kan nog steeds 'n groot deel van jou lewe wees. Moenie jou huidige vergelyking met hulle bederf net omdat jy uiteindelik gesê het ek is lief vir jou en dit nie van hulle terug gehoor het nie. Gevoelens kom en gaan, maar jou konstantes bly steeds in jou lewe. As jy wel 'n goeie verhouding met hierdie persoon het, moenie hulle laat gaan net omdat hulle nie romanties in jou belangstel nie. Jy wil nie een hartseer hê om jou lewenslank 'n vriend te laat verloor nie.

Dink aan wat belangriker is, jou gevoelens van onbeantwoorde liefde of die vriendelike persoon wat jy so innig bewonder? As gevoelens moet kom (of gaan), dan sal hulle, maar tot dan, bly soos jy is met daardie persoon. Miskien nie as minnaars nie, maar as goeie vriende. Sal jy liewer heeltemal kontak met hulle verloor net omdat hulle nie op dieselfde manier na jou kyk nie?

6. Vra jouself af hoekom dit so belangrik was om dit terug te hoor

Sê ek is eers lief vir jou net vir 'n ou vir hom om te sê: “Ek is so jammer ek het jou die verkeerde idee gegee, ek sien jou glad nie so nie,” kan sielsverpletterend wees en ons wil dit nie ondermyn nie. Veral as jy dink dat hierdie persoon die liefde van jou lewe was, kan dit voel asof daar geen pleister in die wêreld is of niks wat enigiemand kan sê wat die slag sal versag nie.

Om te herstel van die feit dat ek gesê het. lief vir jou en hoor dit nie terug nievan die een wat jy liefhet, moet jy diep introspekteer om uit hierdie warrelwind van sappige emosies te kom. Miskien het jy gedink dat die persoon dieselfde voel en jy kon nie wag om dit uit jou stelsel te kry nie. Of dalk wou jy 'n realiteitstoets of 'n bevestiging van daardie persoon hê. Jy kon dit terug wou hoor om ook bekragtiging te kry.

Daar kan baie redes wees waarom jy jou gevoelens bely het. Neem 'n bietjie tyd om introspekteer en identifiseer die redes waarom jy daardie woorde wou terug hoor. As jy reeds geweet het dat hulle nie dieselfde voel nie en net bevestiging wou hê, is dit dit. Maar vra jouself af, sal jou lewe stop as gevolg van hierdie 'nee'? Ken jou eiewaarde. Wanneer jy vir iemand sê jy is lief vir hom en hulle sê dit nie terug nie, is dit nie die einde van die wêreld nie, al voel dit op die oomblik soos dit is. Daar is eindelose geleenthede wat voorlê, maak nie saak hoe donker dit nou lyk nie.

7. Dink aan die ander persoon se situasie

Dink jy dit was maklik vir daardie persoon om vir jou nee te sê? Hulle het hul eie redes gehad en jy is dit aan hulle verskuldig, as hul vriend, om hul perspektief te verstaan. Wat as daardie persoon gesê het "Ek is ook lief vir jou", al voel hy nie dieselfde oor jou nie? Dinge sou erger en meer gekompliseerd gewees het, wat jou op die een of ander stadium onrustig en leeg gelaat het.

Jou band met daardie persoon sou nooit dieselfde wees nie en miskien sou jy ophou praat