Seni sevaman deyish va sen uchun butun dunyoni anglatuvchi odamdan buni eshitmaslik har qanday odam uchun katta zarba bo'lishi mumkin. Bu koinotning la'nati yoki sizning atrofingizdagi butun dunyo qulab tushgan va parchalanib ketgandek tuyulishi mumkin. Bunday vaziyatga tushib qolganda, birinchi navbatda, Kerri Big uni Jinsiy aloqa va shahar filmida to'y kuni tashlab ketganida bo'lgan vaziyat xayolga kelishi mumkin. Kerrining og'riqni engish usuli hamma ham qila oladigan narsa emas. Rad etish katta narsa va yigitga birinchi navbatda seni sevaman deyish va buni eshitmaslik, boshingdan kechirishi mumkin bo'lgan eng og'riqli vaziyatlardan biridek tuyulishi mumkin.

Seni sevaman deyish faqat buni eshitish uchungina sodir bo'ladi. ko'pincha sevib qolgan har bir kishi uchun juda zaif lahzadir va hamma narsa noto'g'ri bo'lganda, uning oqibatlarini engish qiyin. Big o'zining to'yiga kelmaganida, bu Kerrini uzoq vaqt davomida shikastlab qo'ydi. Uning yuragi shu qadar ezilib ketdiki, u hatto qizlarning sayohatidan ham, ishidan ham zavqlana olmadi. O'zingizni biryoqlama sevgi munosabati bilan his qilsangiz, butun dunyo sizni ag'darib tashlashi va o'zingizni boradigan joyingiz qolmagandek his qilishingiz mumkin.

Ammo, xafa bo'lmang, chunki bu dunyoning oxiri emas. Agar u hozir shunday bo'lsa ham, tunnel oxirida yorug'lik bor va biz sizni unga yo'naltirish uchun shu yerdamiz. Ko'rish uchun ko'p narsa borularga ham, chunki munosabatlardagi bir tomonlama sevgi sizni qiynashi mumkin. Siz boshqa odamning qarorini hurmat qilishingiz va javobsiz sevgini engishga harakat qilishingiz kerak. Ular o'ziga xos afzalliklarga va fikrlash jarayonlariga ega bo'lgan shaxs ekanligini tushunishingiz kerak.

Bunday qarorlar ortida har doim aniq sabab bor va buni tushunishingiz kerak. Ha, men sizni sevaman deb aytish va buni eshitmaslik og'riq keltiradi, lekin siz boshqa odamni xuddi shunday his qilmaslik uchun ayblay olmaysiz, chunki u o'z his-tuyg'ulariga yordam bera olmaydi. Agar siz ularning qarorini hurmat qila olmasangiz, o'zingizdan birinchi navbatda ularni chindan ham sevganmisiz deb so'rashingiz kerak.

8. O'zingizni seving va do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing

Bunday vaziyatlarda siz loviyani to'kib tashlaysiz va birinchi navbatda sevganingizga matn orqali men sizni yaxshi ko'raman deb aytasiz, faqat ular zerikarli kulgich bilan javob berishlari uchun o'zingizni va qilgan ishingizni yoqtirmaslikni boshlash juda oson bo'lishi mumkin. Bunday holda, nima bo'lgan va nima qilgan bo'lishidan qat'i nazar, birovga nisbatan o'z hurmatingizni yo'qotmasligingizni aytishimiz kerak. O'zingizni seving va bu haqda ortiqcha o'ylashni to'xtating. Ha, bu sharmandali edi, lekin bu siz baxtsiz bo'lishingiz kerak degani emas yoki sizni yaxshi ko'rmaysiz.

Yolg'iz qolmang. Avval seni yaxshi ko'raman deyish va buni eshitmaslik dahshatli tajriba bo'lishi mumkin, lekin o'zingizga sizni juda yaxshi ko'radigan boshqa odamlar borligini unutmang. Bularning barchasini ko'zdan kechirish har doim osonsizda yo'q narsalarning barchasi uchun bor. Tashqariga chiqing va eng yaxshi do'stlaringiz bilan dam oling va hayotingizning har bir qismidan zavqlaning. Har doim borishni xohlagan yolg'iz sayohatga boring. Sizning hayotingiz shu erda to'xtab qolmaydi, chunki siz men sizni yaxshi ko'raman deb aytganingiz va sizga yoqqan odamdan buni eshitmaganingiz uchun. Ko'proq uchrashadigan odamlar bor va kim biladi, kimdir sizning mukammal o'yiningizga aylanishi mumkin. Agar javobsiz sevgidan o'tmasangiz va birinchi navbatda o'zingizni sevsangiz, boshqa birov sizni sevishini kuta olmaysiz.

O'zingizni seving va dunyo sizni sevadi. Seni yaxshi ko'raman desam-u, eshitmaslik qalbingni buzadi. Bunday vaziyatdan chiqish ba'zan ajralishdan boshqa narsa emasdek tuyulishi mumkin. Garchi bu uning aybi emasligini bilsangiz ham, o‘zingizni xiyonat qilgan va jahldor his qilasiz.

Bu siz juda ko‘p narsa kutganingiz va umidlaringiz puchga chiqqanda, qaerga borishni bilmay qolganingiz bo‘lishi mumkin. Bunday vaziyatlar ko'p zarar va vayronagarchiliklarni keltirib chiqaradi, lekin ayni paytda sizning qanchalik kuchli ekanligingizni ko'rsatadi. Qayta tiklash yo'li sizni yanada yorqinroq va yaxshiroq insonga aylantirishi mumkin.

Buni engishingiz mumkin. Faqat o'z qadringizni biling va hayotingizdagi barcha ijobiy tomonlarni qadrlang. Bu odam rasmda bo'lishidan oldin narsalar ajoyib edi, nega ular yana ajoyib bo'lolmaydilar? Bu his-tuyg'ular bilan kurashishga vaqt ajrating va agar kerak bo'lsa, ularni yig'lamang, hech kim hukm qilmaydi. Lekin tugagach, orqaga qaramang. Sinab ko'ring vaBu shunday tuyulishi mumkin bo'lsa-da, birinchi navbatda men sizni sevaman deb aytish va buni eshitmaslik - bu dunyoning yoki hayotning oxiri emasligini tushuning.

Siz o'zingizning qadr-qimmatingiz va o'zingizni hurmat qiladigan shaxssiz. Shunday qilib, haqiqatni tan olishni o'rganing va davom eting. Siz sevilishga va qadrlashga loyiqsiz, agar ulardan bo'lmasa, buni eslang. Sizga chin dildan g'amxo'rlik qiladigan boshqa birovdan "Men seni yaxshi ko'raman" degan so'zni eshitish sizni juda yaxshi his qiladi.

Javobsiz sevgi

Shunday qilib, siz uchta so'zni baland va aniq aytdingiz, lekin ularni eng yaxshi ko'rgan odamingizdan eshitmadingiz. Avvaliga "Men seni yaxshi ko'raman" deb aytish va uni eshitmaslik har qanday odamning eng katta dahshatidir. Siz belgilarni noto'g'ri o'qidingizmi yoki sizni juda tez sevaman dedingizmi deb o'ylay boshlaysiz. Ehtimol, ular ham sizga nisbatan qandaydir his-tuyg'ularga ega bo'lishi mumkin va buni javob berishadi deb o'ylagansiz. Siz barcha yig'lashlardan ruhiy va jismonan charchadingiz, lekin bu haqda o'ylashni to'xtata olmaysiz.

Men sizni yaxshi ko'raman deb aytsangiz va ular buni qaytarishmaydi, bu nimani anglatadi? Ular sizga nisbatan his-tuyg'ularini tushunish uchun ko'proq vaqt talab qilishlari mumkin yoki ular sizga aniq javob berishadi. Va qanchalik xafa bo'lmasin, bu aniq javob yo'qdan boshqa narsa emas. Ikkinchi holatda, siz bir zumda afsuslanish va o'tkir rad etish hissi bilan to'lasiz. Ehtimol, hozir siz xohlagan narsa - buni bekor qilish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan vaqt mashinasi. Siz hech qachon o'z his-tuyg'ularingizni tan olmaslikni xohlaysiz! Siz bu javobsiz sevgi hikoyalarini eshitgansiz, lekin ular hech qanday tasalli keltirmaydi, shunday emasmi? Afsuski, sizning sevgi hikoyangiz bir tomonlama notada yakunlandi.

"Men sizni sevaman" deyish va uni eshitmaslik bilan kurashishning 8 ta usuliOrqaga

Senni sevaman deyish va buni eshitmaslik hech kim boshdan kechirmasligi kerak bo'lgan eng shafqatsiz tajribadek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, endi bu sodir bo'lganidan so'ng, uni eng yaxshi tarzda hal qilish kerak. O'zingizga nisbatan qattiqqo'l bo'lishni bas qiling, oddiy sababga ko'ra bu sizga hech qanday foyda keltirmaydi. Birinchidan, siz insonsiz. Siz his-tuyg'ularga ega bo'lishingiz va ularni o'zingiz xohlagan tarzda ifodalashingiz mumkin. Biror kishiga uni yaxshi ko'rishingizni aytsangiz, o'zingizni xafa qilish odatiy holdir va sizga faqat chalkash his-tuyg'ular yoki ochiq-oydin rad etish ifodasi beriladi.

Ularga o'z his-tuyg'ularingizni aytganingizda, bilingki, siz nima qildingiz? umuman xato emas edi. Agar sizda kimgadir his-tuyg'ularingiz bo'lsa, ular tashqariga chiqishi kerak va siz boshqa odamning his-tuyg'ularini bilishingiz kerak. Agar bu sodir bo'lmaganida, siz his-tuyg'ular o'zaro deb o'ylab, yolg'on fantaziya bilan yashagan bo'lar edingiz. Haqiqatni bilish sizni bu holatda ozod qiladi va sizni juda chuqur sho'ng'ishdan to'xtatadi. Shunday qilib, shunday o'ylab ko'ring — yaxshi bo'ldiki, hozir bilganingiz ma'qul va siz bu odamni o'ziga jalb qilish uchun ko'proq vaqt va kuch sarflamasdan tinch yo'l bilan ketishga harakat qilishingiz mumkin.

Qavobsiz sevgining ko'p qirralari bor va qanchalik tezroq haqiqatni qabul qilsangiz, shuncha yaxshi. Ammo nima qilsangiz ham, siz hali ham vayronagarchilik holatidasiz, xuddi sizning o'rningizdagi har qanday odam bo'lishi mumkin. Shunday qilib, sizga yordam beradigan 8 ta usul mavjudSeni yaxshi ko'raman deb ayting va buni eshitmayapsiz, shunda siz tezda oyoqqa turishingiz va xafagarchilik bilan xayrlashishingiz mumkin.

1. Oddiy jadvalingizga qayting

Bu nimani anglatadi seni sevaman desang qaytarmasmikan? Bu siz uchun omma oldiga chiqish va odamlar bilan yuzma-yuz bo'lish qiyinlashishi mumkinligini anglatadi. Siz yana sevgingizni ko'rishingizdan qo'rqasiz va ko'z yoshlaringizni yoki hayajoningizni ushlab turolmaysiz. Ammo haqiqat shundaki, siz qanchalik ko'p izolyatsiya qilsangiz, ahvolingiz shunchalik yomonlashadi.

Shunday qilib, katta savol tug'iladi. Biror kishiga uni sevishingizni aytsangiz va u sizga javob bermasa nima qilish kerak? Yolg'iz qolish va o'z his-tuyg'ularingiz bilan ovora bo'lish sizni chalg'itishga yoki o'zingizni yaxshi his qilishga imkon bermaydi. Seni yaxshi ko'raman deyish va buni eshitmaslik sizga katta zarar etkazishi mumkin bo'lgan narsadir, shuning uchun hammasi rad etishni qanday hal qilishingizga bog'liq. Oddiy ishingizga qaytganingizda, o'sha bir voqea haqida o'ylash o'rniga, fikringizni chalg'itadigan narsaga ega bo'lasiz.

Retina miyangizga avtomatik ravishda normallik tuyg'usiga o'tishga yordam beradi. Esingizda bo'lsin, rad etish bilan kurashishning eng yaxshi yo'li unga qarshi turishdir. Birovga his-tuyg'ularingizni tan olish va o'zingizga nisbatan halol bo'lish sizni kuchsiz emas, balki kuchli qiladi. Shunday qilib, o'sha muzqaymoqni ikki kun davomida iste'mol qiling, lekin keyin siz o'z hayotingiz va haqiqatga duch kelishingiz kerak. Siz ishga borishingiz, do'stlaringiz bilan uchrashishingiz, qo'ng'iroq qilishingiz kerakonam, itingiz bilan yuring va odatdagidek qilgan hamma narsani qiling.

2. O'zingizga nisbatan halol bo'ling

Mana shunday bo'ldi. Siz bir necha oydan beri ko'rib yurgan bu qizga SMS orqali birinchi navbatda sizni sevaman deb aytdingiz. Va u sizga shunday javob berdi: “Kechirasiz. Men siz bilan birga bo'lishni yaxshi ko'raman, lekin men hali buni his qilmayapman" va sizning yuragingizni butunlay sindirib tashladi. Siz buni kutmagan edingiz va ochig'ini aytsam, uning munosabati biroz shok bo'ldi.

Haqiqat shuki, siz bu odamni juda yaxshi ko'rasiz. Bu hech bo'lmaganda yaqin orada o'zgarmaydigan haqiqatdir. Hozir siz bu odamni qanday sevishingiz va ular uchun ajoyib sherik bo'lishingiz mumkinligi haqida o'ylayapsiz. Siz ularga dunyodagi barcha baxtni berishingiz mumkin edi. Lekin, haqiqat shundaki, ular sizga nisbatan xuddi shunday fikrda emaslar va siz o'ylashni xohlagan narsangizga ishonish uchun taxminlar qilish o'rniga, ularning so'zlariga e'tibor berishingiz kerak.

Biror kishiga uni sevishingizni aytsangiz va ular buni qaytarmaydilar, siz o'zingizni zaif vaziyatda topasiz. Undan qutulish qiyin bo'lishi mumkin, lekin siz ham ularning qarorini qabul qilishingiz kerak. Siz ularga nisbatan qanday fikrda bo'lishingizdan qat'iy nazar, ular sizga nisbatan xuddi shunday fikrda emas, shuning uchun siz o'zingizga: "Balki bir necha oydan keyin u fikrini o'zgartiradi" yoki "U nima ekanligini bilmaydi" kabi narsalarni aytish o'rniga harakat qilishingiz kerak. u hozir aytyapti.”

O'z his-tuyg'ularingizni bostirmang. Buning o'rniga, ularni quchoqlangchunki bu rad etish va o'zingiz bilan yarashishning yagona yo'li. Faqat shu yo'l bilan siz bu odamni engishingiz va hayotingizni davom ettirishingiz mumkin. Agar siz haqiqatan ham qayg'uni unutishni va sizni sevaman deb aytishni va buni eshitmaslikni xohlasangiz, hammasi o'zingizga nisbatan halol bo'lishdan boshlanadi. Vaziyatni qanday bo'lsa, bo'rttirib o'ylamasdan, o'ylamasdan, qanday bo'lsa, shunday bo'lsa, shundan keyingina shifo jarayoni boshlanishi mumkin.

3. Ularni ta'qib qilmang

Seni yaxshi ko'raman deyish faqat uni eshitish uchun jozibali tuyg'u, ehtimol, nima uchun siz birinchi navbatda o'zingizni shunday vaziyatga qo'ygansiz. Ammo ular allaqachon sizga nisbatan xuddi shunday fikrda emasligini aytishgan. O‘qdek og‘riydi, bilamiz. Garchi bu jozibali ko'rinsa-da, bu odamning orqasidan borish va uning fikrini o'zgartirishini kutishning foydasi yo'q. Agar ularning oxirida sevgi tuyg'ulari bo'lsa, javobingizni olgan bo'lar edingiz.

O'sha odamni birinchi bo'lib sizni sevaman degandan keyin orqasidan borish va undan buni eshitmaslik uni sizdan uzoqlashtiradi, xolos. va siz ikkovingiz avval baham ko'rgan do'stlik/rishtalarni buzing. Sizning his-tuyg'ularingizdan ko'r bo'lmang va hayotingizdagi muhim odamni yo'qotmang. Va, albatta, sizni yaxshi ko'radilar, degan xayollar bilan o'zingizni aldamang. Yuragimiz ongimiz bilan o'ynashni, haqiqatga aloqasi bo'lmagan muqobil tushuntirishlarni yaratishni yaxshi ko'radi.

Qanday bo'lishidan qat'i nazar, siz narsalarni o'z qadr-qimmatingiz bilan qabul qilishingiz kerak.yomon narsalar boshqacha ketishini xohlaysiz. Bir muddat SMS yozishni va ularga qo'ng'iroq qilishni to'xtating. O'zingizning aql-idrokingizga e'tibor qarating. O'zingizni birinchi o'ringa qo'ying va o'tmishni o'tmishga qo'yishga harakat qiling.

4. Biror kishiga uni sevishingizni aytsangiz va u buni aytmasa nima qilish kerak? backStop bu voqeaga obsessing

Rozi boʻldim, seni yaxshi koʻraman deyish va buni eshitmaslik halokatli boʻlishi mumkin, lekin bu haqda oʻylash ham yaxshi fikr emas. Buni o'ylash - bu katta vaqtni behuda sarflash va bu bosqichni bosib o'tganingizdan keyin pushaymon bo'lasiz. Tuyg'ularga javob bermaslik kimningdir dahshatli tushi bo'lishi mumkin, ammo haqiqatan ham bu narsaga yaqinlashishning yana bir usuli bor. Buni haqiqatni tekshirish deb o'ylab ko'ring.

Siz ularga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatishga harakat qildingiz, lekin endi siz uzoqlashish sizning manfaatingiz ekanini bilasiz - buni shu tarzda o'ylab ko'ring. Orqaga qarab o'ylab ko'rsangiz, bu haqoratdek tuyulishi mumkin. Ammo yuragingizni yengingizga kiyishning hech qanday uyatli joyi yo'q. Aksincha, bu bilan faxrlanish kerak. Barcha xavf-xatarlarga qaramay, hech bo'lmaganda sinab ko'rdingiz!

Endi siz o'lik otni urish uchun vaqtingizni sarflamasligingizni bilasiz. Bu his-tuyg'ular haqida o'ylamang va buning tugashini va sizning orangizda do'stlikdan boshqa hech narsa yo'qligini qabul qiling. Bu muqobil yakunga ega bo'lish imkoniyatlari haqida o'ylashdan ko'ra yaxshiroqdir.

5. Ular hali ham hayotingizning katta qismi ekanligini tan oling.

Bu odamning sizga nisbatan his-tuyg'ulari bo'lmasligi mumkin, lekin bu u odam sizga g'amxo'rlik qilmasligini anglatmaydi. Ular hali ham hayotingizning katta qismi bo'lishi mumkin. Seni yaxshi ko'raman deb aytganing va ulardan buni eshitmaganing uchun ular bilan hozirgi tenglamani buzmang. Tuyg'ular keladi va ketadi, lekin sizning doimiy narsalaringiz hali ham hayotingizda qoladi. Agar siz bu odam bilan mustahkam munosabatlarga ega bo'lsangiz, ular sizni romantik jihatdan qiziqtirmagani uchun ularni qo'yib yubormang. Birgina yurak ezilishi sizni bir umrlik do'stingizdan ayrilishiga olib kelishini xohlamaysiz.

O'ylab ko'ring, nima muhimroq, javobsiz sevgi tuyg'ularingizmi yoki siz juda qadrlaydigan mehribon insonmi? Agar his-tuyg'ular kelishi (yoki ketishi) kerak bo'lsa, ular bo'ladi, lekin shu paytgacha u odam bilan qanday bo'lsangiz, shunday bo'lib qolasiz. Ehtimol, sevishganlar sifatida emas, balki yaxshi do'stlar sifatida. Ular sizga bir xil qarashmagani uchun ular bilan aloqani butunlay yo'qotib qo'yganingizni ma'qul ko'rasizmi?

6. O'zingizdan so'rangki, buni eshitish nega bunchalik muhim edi

Seni birinchi navbatda faqat yigitga aytish uning: “Sizga noto'g'ri fikr berganimdan juda afsusdaman, sizni umuman bunday ko'rmayapman” deyishi qalbni ezilishi mumkin va biz buni buzmoqchi emasmiz. Ayniqsa, agar siz bu odamni hayotingizning sevgisi deb hisoblasangiz, bu dunyoda hech qanday bog'lam yo'qdek tuyulishi mumkin yoki hech kim aytishi mumkin bo'lmagan zarbani yumshata oladi.

Men deb aytishdan keyin o'zini tutish. sizni sevaman va buni eshitmaymansevganingizdan, bu shirali his-tuyg'ular girdobidan qutulish uchun chuqur o'ylab ko'rishingiz kerak. Ehtimol, siz odam xuddi shunday his qiladi deb o'ylagandirsiz va uni tizimingizdan olib tashlashni kuta olmadingiz. Yoki siz haqiqatni tekshirishni yoki o'sha odamdan tasdiqlashni xohlayotgandirsiz. Tasdiqlash uchun siz ham buni eshitmoqchi bo'lishingiz mumkin edi.

O'z his-tuyg'ularingizni tan olishingizning sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Bir oz vaqt ajrating va bu so'zlarni eshitishni xohlagan sabablarni aniqlang. Agar siz ular o'zlarini xuddi shunday his qilmasligini bilsangiz va shunchaki tasdiqlashni xohlasangiz, bu shunday. Lekin o'zingizdan so'rang, bu "yo'q" tufayli hayotingiz to'xtab qoladimi? O'z qadringizni biling. Biror kishiga uni sevishingizni aytsangiz va ular buni qaytarib bermasalar, bu dunyoning oxiri emas, garchi hozir u shunday bo'lib tuyulishi mumkin. Oldinda cheksiz imkoniyatlar bor, hozir qanchalik qorong'i ko'rinmasin.

7. Boshqa odamning ahvoli haqida o'ylab ko'ring

Sizningcha, bu odam sizga yo'q deyish oson bo'lganmi? Ularning o'z sabablari bor edi va siz ularning do'sti sifatida ularning nuqtai nazarini tushunishingiz kerak. Agar o'sha odam sizga nisbatan xuddi shunday his qilmasa ham, "Men ham sizni yaxshi ko'raman" desa-chi? Vaziyat bundan ham battar va murakkabroq bo'lib, u yoki bu vaqtda sizni bezovta va bo'sh qoldirishi mumkin edi.

U kishi bilan munosabatlaringiz hech qachon bir xil bo'lmasdi va ehtimol siz gaplashishni to'xtatgan bo'lar edingiz.