Сказаць, што я кахаю цябе, і не пачуць гэта ў адказ ад таго, хто значыць для цябе ўвесь свет, можа стаць для любога чалавека вялікім ударам. Гэта можа здавацца праклёнам з сусвету або быццам увесь свет вакол вас толькі што разваліўся і разваліўся. Калі чалавек апынуўся ў такой сітуацыі, першае, што можа прыйсці ў галаву, гэта сітуацыя, у якой апынулася Кэры, калі Біг пакінуў яе ў дзень іх вяселля ў фільме Секс у вялікім горадзе . Тое, як Кэры перамагла боль, не кожны можа зрабіць. Адмова - гэта вялікая рэч, і сказаць хлопцу, што я кахаю цябе спачатку, і не пачуць гэта ў адказ, можа падацца адной з самых пакутлівых абставінаў, праз якія вы можаце прайсці.

Сказаць, што я кахаю цябе, проста каб пачуць гэта ў адказ гэта часта вельмі ўразлівы момант для любога закаханага, і калі ўсё ідзе не так, цяжка справіцца з наступствамі гэтага. Калі Біг не з'явіўся на ўласнае вяселле, Кэры надоўга была траўміравана. Ад гэтага ў яе так разбілася сэрца, што яна нават не магла атрымліваць асалоду ад паездкі і працы сваіх дзяўчат. Адчуванне, што вы знаходзіцеся ў аднабаковай любоўнай сувязі, можа прывесці да таго, што ўвесь свет абрынецца на вас, і вы адчуеце, што вам няма куды ісці.

Але не хвалюйцеся, таму што гэта не канец свету. Нават калі зараз здаецца, што гэта сапраўды так, у канцы тунэля сапраўды ёсць святло, і мы тут, каб накіраваць вас да гэтага. Ёсць на што паглядзецьім таксама, таму што аднабаковае каханне ў адносінах можа вас мучыць. Вы павінны паважаць рашэнне іншага чалавека і паспрабаваць перажыць няшчаснае каханне. Вы павінны разумець, што гэта асоба з унікальнымі перавагамі і працэсамі мыслення.

За такімі рашэннямі заўсёды ёсць канкрэтная прычына, і вам трэба гэта ўсведамляць. Так, сказаць, што я кахаю цябе, і не пачуць гэта ў адказ, балюча, але вы не можаце вінаваціць іншага чалавека ў тым, што ён не адчувае тое ж самае, бо ён не можа дапамагчы сваім пачуццям. Калі вы не можаце паважаць іх рашэнне, магчыма, вам варта спытаць сябе, ці сапраўды вы любілі іх у першую чаргу.

8. Аддайце сябе любові і праводзіце час з сябрамі

У такіх сітуацыях, калі калі вы раскажаце аб гэтым і ў выніку скажаце свайму ўлюбёнцу "я люблю цябе", а яны адкажуць сумным эмодзі, можа быць вельмі лёгка пачаць не любіць сябе і тое, што вы зрабілі. У такім выпадку мы павінны сказаць вам, што вы не павінны губляць самапавагу з-за кагосьці, незалежна ад таго, што здарылася і што вы зрабілі. Аддайце сябе любові і перастаньце залішне думаць пра гэта. Так, гэта было няёмка, але гэта не азначае, што вы павінны быць няшчаснымі або што вы непрыемныя.

Не заставайцеся ў адзіноце. Сказаць, што я кахаю цябе першым, і не пачуць гэта ў адказ, можа быць пакутлівым вопытам, але нагадай сабе, што ёсць іншыя людзі, якія любяць цябе так горача. Усё гэта заўсёды лёгка страціць з-пад увагіу вас ёсць дзеля ўсяго таго, чаго ў вас няма. Выходзьце і тусуйцеся са сваімі лепшымі сябрамі і атрымлівайце асалоду ад кожнай часцінкі свайго жыцця. Адпраўцеся ў тое індывідуальнае падарожжа, якое вы заўсёды хацелі здзейсніць. Ваша жыццё не спыняецца на гэтым з-за аднаго моманту, калі вы ў выніку сказалі, што я кахаю вас, і не пачулі гэтага ад таго, хто вам падабаецца. Ёсць яшчэ шмат людзей, з якімі трэба пазнаёміцца, і хто ведае, хтосьці можа апынуцца вашым ідэальным партнёрам. Вы не можаце чакаць, што нехта іншы палюбіць вас, калі вы не пераадолееце няшчаснае каханне і не палюбіць сябе спачатку.

Пакахай сябе, і свет палюбіць цябе. Сказаць, што я кахаю цябе, і не пачуць гэтага ў адказ, разбівае тваё сэрца. Пераадоленне такой сітуацыі часам здаецца не менш чым разрывам. Вы адчуваеце сябе здраджаным і злым на чалавека, нават калі ведаеце, што гэта не яго віна.

Гэта магло быць таму, што вы чакалі занадта многага, і калі вашы надзеі разбурыліся, вы не ведалі, куды ісці. Такія сітуацыі прыносяць шмат крыўд і спусташэння, але таксама паказваюць, наколькі вы моцныя. Ваш шлях да выздараўлення можа зрабіць вас больш разумным і лепшым чалавекам.

Вы можаце пераадолець гэта. Проста ведайце сабе цану і шануйце ўсё станоўчае ў вашым жыцці. Усё было выдатна, перш чым гэты чалавек з'явіўся на фотаздымку, тады чаму яны не могуць быць выдатнымі зноў? Не спяшайцеся справіцца з гэтымі эмоцыямі і выкрыкніце іх, калі трэба, ніхто не асуджае. Але як толькі вы скончыце, не азірайцеся назад. Паспрабуйце ізразумейце, што, нягледзячы на ​​тое, што гэта можа здацца, сказаць першым, што я кахаю цябе, і не пачуць гэтага ў адказ, гэта не канец свету або вашага жыцця.

Вы - самая асоба з годнасцю і самапавагай. Такім чынам, навучыцеся прызнаваць рэальнасць і рухацца далей. Вы заслугоўваеце таго, каб вас любілі і шанавалі, і калі не ад іх, то памятайце пра гэта. Пачуўшы «Я люблю цябе» ад кагосьці іншага, хто сапраўды клапоціцца пра цябе, будзе нашмат лепш.

Няўзаемнае каханне

Такім чынам, вы сказалі тры словы гучна і выразна, але не пачулі іх у адказ ад чалавека, якога любіце больш за ўсё. Сказаць «Я кахаю цябе» першым і не пачуць яго ў адказ, напэўна, самы вялікі кашмар. Вы пачынаеце задумвацца, ці няправільна вы прачыталі знакі, ці, магчыма, вы сказалі, што я люблю цябе занадта рана. Вы, напэўна, думалі, што яны таксама могуць адчуваць да вас нейкія пачуцці і адкажуць вам узаемнасцю. Вы псіхічна і фізічна знясілены плачам, але не можаце перастаць думаць пра гэта.

Што значыць, калі вы кажаце, што я кахаю цябе, а яны не адказваюць? Ім можа спатрэбіцца больш часу, каб зразумець, як яны ставяцца да вас, або яны далі вам дакладны адказ. І як бы крыўдна гэта ні было, гэты дакладны адказ - не што іншае, як "не". У апошняй сітуацыі вы імгненна напаўняецеся шкадаваннем і вострым пачуццём непрыняцця. Па ўсёй верагоднасці, усё, што вам цяпер патрэбна, гэта машына часу, якую вы маглі б выкарыстоўваць, каб адмяніць гэта. Хацелася б, каб вы ніколі не прызнаваліся ў сваіх пачуццях! Вы чулі ўсе гэтыя неўзаемныя гісторыі кахання, але яны не прыносяць суцяшэння, праўда? Нажаль, ваша гісторыя кахання скончылася на аднабаковай ноце.

8 спосабаў справіцца з тым, што вы кажаце «я кахаю цябе» і не чуеце гэтагаНазад

Нягледзячы на ​​тое, што сказаць "Я люблю цябе" і не пачуць гэта ў адказ можа здацца самым жорсткім вопытам, які нікому не трэба перажыць, цяпер, калі гэта здарылася, вам трэба справіцца з гэтым найлепшым чынам. Перастаньце быць такім жорсткім да сябе па той простай прычыне, што гэта не прынясе вам карысці. Перш за ўсё, вы чалавек. Вам дазволена мець эмоцыі і выказваць іх так, як лічыце патрэбным. Цалкам нармальна адчуваць сябе разбітым, калі вы кажаце камусьці, што любіце яго, і ўсё, што вы атрымліваеце ў адказ, - гэта збянтэжаныя погляды або выраз выразнага непрыняцця.

Калі вы сказалі ім пра свае пачуцці, ведайце, што вы зрабілі зусім не было памылкай. Калі ў вас ёсць пачуцці да кагосьці, яны павінны выйсці, і вы таксама павінны ведаць, што адчувае іншы чалавек. Калі б гэтага не здарылася, вы жылі б ілжывай фантазіяй, думаючы, што пачуцці ўзаемныя. Веданне праўды можа вызваліць вас у гэтым выпадку і перашкодзіць ныраць занадта глыбока. Так што падумайце пра гэта так - добра, што вы ведаеце зараз і можаце мірна паспрабаваць перайсці ад гэтага чалавека, не марнуючы больш часу і энергіі на тое, каб заляцацца за ім.

Няшчаснае каханне мае шмат аспектаў, і чым раней вы прымаеце рэальнасць, тым лепш. Але незалежна ад таго, што вы робіце, вы па-ранейшаму знаходзіцеся ў стане спусташэння прама зараз, як і кожны на вашым месцы. Такім чынам, вось 8 спосабаў, якія могуць дапамагчы вам справіцца зкажучы, што я люблю цябе, і не чую гэтага ў адказ, каб ты мог хутка ўстаць на ногі і развітацца з крыўдай.

1. Вярніся ў свой звычайны графік

Што гэта значыць калі ты кажаш, што я кахаю цябе, а яны не адказваюць? Гэта азначае, што вам можа быць цяжка выходзіць на публіку і сутыкацца з людзьмі. Вы баіцеся, што зноў ўбачыце сваё каханне і не зможаце стрымаць ні слёз, ні хвалявання. Але праўда ў тым, што чым больш вы ізалюеце сябе, тым горш стане ваша сітуацыя.

Такім чынам, узнікае вялікае пытанне. Што рабіць, калі вы кажаце камусьці, што любіце яго, а ён не адказвае вам? Застацца ў адзіноце і пагрузіцца ў свае пачуцці не дазволіць вам адцягнуцца або адчуць сябе лепш. Сказаць, што я кахаю цябе, і не пачуць гэта ў адказ - гэта тое, што можа вельмі моцна адбіцца на табе, таму ўсё залежыць ад таго, як ты справішся з адмовай. Калі вы вернецеся да сваёй звычайнай руціны, у вас будзе чым адцягнуць свой розум, а не зацыклівацца на адным здарэнні.

Руціна таксама дапаможа вашаму мозгу аўтаматычна пераключыцца на пачуццё нармальнасці. Памятайце, што лепшы спосаб справіцца з адмовай - гэта сутыкнуцца з ёй. Прызнацца камусьці ў сваіх пачуццях і быць сумленным перад сабой на самай справе робіць вас моцным, а не слабым. Так што ешце гэтае марозіва на працягу двух дзён, але потым вам трэба паглядзець у вочы свайму жыццю і праўдзе. Трэба схадзіць на працу, сустрэцца з сябрамі, патэлефанаваць сваіммама, выгульвай сабаку і рабі ўсё астатняе, што рабіла звычайна.

2. Будзь сумленнай з сабой

Вось што здарылася. Вы скончылі тым, што спачатку сказалі "Я люблю цябе" ў эсэмэсцы гэтай дзяўчыне, з якой бачыліся некалькі месяцаў. І яна адказала вам: «Мне вельмі шкада. Мне падабалася з табой бавіць час, але я пакуль не адчуваю сябе такім», пакідаючы тваё сэрца цалкам разбітым. Вы не чакалі гэтага, і, шчыра кажучы, яе рэакцыя была крыху шакавальнай.

Праўда ў тым, што вы бязмерна любіце гэтага чалавека. Гэта факт, які не зменіцца, прынамсі, у бліжэйшы час. Зараз вы думаеце пра тое, як вы любіце гэтага чалавека і як маглі быць для яго выдатным партнёрам. Вы маглі б даць ім усё шчасце на свеце. Але праўда ў тым, што яны не аднолькава адчуваюць вас, і вы павінны прыняць іх словы за чыстую манету, а не рабіць здагадкі, каб паверыць таму, што вы хочаце думаць.

Калі вы кажаце камусьці, што любіце яго і яны не кажуць гэта ў адказ, вы апынецеся ў неабароненай сітуацыі. Акрыяць ад гэтага можа быць цяжка, але вы таксама павінны прыняць іх рашэнне. Незалежна ад таго, што вы адчуваеце да іх, яны не аднолькава ставяцца да вас, таму вы павінны рухацца далей, а не казаць сабе такія рэчы, як: «Магчыма, праз некалькі месяцаў яна перадумае» або «Яна не ведае, што яна кажа прама цяпер.”

Не душыце свае пачуцці. Замест гэтага абніміце іхтаму што гэта адзіны спосаб памірыцца з адмовай і самім сабой. Толькі так вы зможаце пераадолець гэтага чалавека і працягваць сваё жыццё. Калі вы сапраўды хочаце забыць смутак і аднавіцца пасля таго, як сказалі "Я люблю цябе" і не пачулі гэтага ў адказ, усё пачынаецца з таго, каб быць сумленным з самім сабой. Калі вы сутыкнецеся з сітуацыяй такой, якая яна ёсць, не перабольшваючы і не задумваючыся, толькі тады можа пачацца працэс выздараўлення.

3. Не ганяйся за імі

Сказаць, што я кахаю цябе, проста каб пачуць гэта ў адказ, - спакуслівае пачуццё, магчыма, таму ты ў першую чаргу паставіў сябе ў такую ​​сітуацыю. Але яны ўжо сказалі вам, што яны не адчуваюць тое ж самае да вас. Балюча як куля, мы ведаем. Нягледзячы на ​​тое, што гэта можа здацца спакуслівым, няма сэнсу ісці за гэтым чалавекам і чакаць, што ён перадумае. Калі б з іх боку былі нейкія пачуцці кахання, вы б атрымалі адказ.

Каб пайсці за гэтым чалавекам пасля таго, як ён сказаў, што я кахаю цябе, і не пачуць ад яго гэтага ў адказ, гэта толькі адштурхне яго ад вас далей. і разбурыць сяброўства/сувязь, якую вы двое падзялялі раней. Не аслепце сваімі эмоцыямі і не страціце важнага чалавека ў вашым жыцці. І дакладна не падманвайце сябе фантазіямі, што яны вас любяць. Нашы сэрцы любяць гуляць з нашым розумам, ствараючы альтэрнатыўныя тлумачэнні, якія не маюць ніякага дачынення да рэчаіснасці.

Вы павінны прымаць рэчы за чыстую манету незалежна ад таго, яквельмі хочацца, каб усё пайшло інакш. Перастаньце на некаторы час пісаць ім паведамленні і тэлефанаваць. Засяродзьцеся на ўласным розуме. Расстаўце сабе прыярытэты і паспрабуйце пакінуць мінулае ў мінулым.

4. Што рабіць, калі вы кажаце камусьці, што любіце яго, а ён гэтага не кажа? назад Перастаньце захапляцца інцыдэнтам

Згодны, сказаць, што я кахаю цябе і не пачуць гэта ў адказ, можа быць разбуральна, але зацыклівацца на гэтым таксама не лепшая ідэя. Зацыкленасць на гэтым - вялікая трата часу, і вы пашкадуеце аб гэтым, як толькі пройдзеце гэты этап. Неўзаемнасць пачуццяў можа стаць чыім-то горшым кашмарам, але сапраўды ёсць іншы спосаб падысці да ўсёй гэтай справы. Паспрабуйце разглядаць гэта як праверку рэальнасці.

Вы спрабавалі паказаць ім сваю неабыякавасць, але цяпер ведаеце, што ў вашых інтарэсах сысці - паспрабуйце падумаць пра гэта такім чынам. Гэта можа здацца зневажальным, калі вы думаеце пра гэта ў рэтраспектыве. Але няма нічога няёмкага ў тым, каб насіць сэрца на рукаве. Наадварот, трэба гэтым ганарыцца. Нягледзячы на ​​​​ўсе рызыкі, вы прынамсі паспрабавалі!

Цяпер вы ведаеце, што не будзеце марнаваць свой час на дохлага каня. Не спыняйцеся на гэтых пачуццях і прыміце той факт, што ўсё скончылася і паміж вамі няма нічога, акрамя сяброўства. Гэта лепш, чым захапляцца магчымасцямі альтэрнатыўнага канца.

5. Прызнайце, што яны па-ранейшаму з'яўляюцца значнай часткай вашага жыцця

Гэты чалавек можа не адчуваць да вас пачуццяў, але гэта не значыць, што яму напляваць на вас. Яны ўсё яшчэ могуць быць значнай часткай вашага жыцця. Не псуй сваё цяперашняе раўнанне з імі толькі таму, што ты ў выніку сказаў, што я кахаю цябе, і не пачуў ад іх гэтага ў адказ. Пачуцці прыходзяць і сыходзяць, але вашы канстанты ўсё яшчэ застаюцца ў вашым жыцці. Калі ў вас з гэтым чалавекам добрыя адносіны, не адпускайце яго толькі таму, што ён не цікавіцца вамі рамантычна. Вы не хочаце, каб адно разбітае сэрца прымусіла вас страціць сябра на ўсё жыццё.

Падумайце, што важней, ваша пачуццё няшчаснага кахання або добры чалавек, якім вы так горача захапляецеся? Калі пачуцці павінны прыйсці (ці сысці), яны прыйдуць, але да таго часу заставайцеся такімі, якія вы ёсць з гэтым чалавекам. Магчыма, не як палюбоўнікі, а як добрыя сябры. Ці хацелі б вы зусім страціць з імі сувязь толькі таму, што яны не глядзяць на вас такім жа чынам?

6. Спытайце сябе, чаму было так важна пачуць гэта ў адказ

Сказаць, што кахаю цябе, спачатку толькі хлопцу калі ён скажа: «Мне вельмі шкада, што я даў вам не тое ўяўленне, я зусім не бачу вас такім», можа быць кранальным, і мы не хочам гэта падрываць. Асабліва, калі вы думаеце, што гэты чалавек быў каханнем усяго вашага жыцця, можа здацца, што ў свеце няма пластыра або нічога, што б хто-небудзь мог сказаць, што змякчыла б гэты ўдар.

Каб акрыяць ад таго, што я люблю цябе і не чую ў адказад таго, каго любіш, трэба глыбока зазірнуць у сябе, каб вырвацца з гэтай віхуры сакавітых эмоцый. Магчыма, вы думалі, што чалавек адчувае тое ж самае, і вам не цярпелася выкінуць гэта са сваёй сістэмы. Ці, магчыма, вы хацелі праверыць рэальнасць або пацверджанне ад гэтага чалавека. Вы таксама маглі захацець пачуць гэта, каб атрымаць пацверджанне.

Можа быць шмат прычын, па якіх вы прызналіся ў сваіх пачуццях. Выдаткуйце час на самааналіз і вызначэнне прычын, па якіх вы хацелі пачуць гэтыя словы ў адказ. Калі вы ўжо ведалі, што яны не адчуваюць тое ж самае, і проста хацелі пацверджання, гэта ўсё. Але спытайце сябе, ці спыніцца ваша жыццё з-за гэтага «не»? Ведайце сваю самаацэнку. Калі вы кажаце камусьці, што любіце яго, а ён не адказвае, гэта не канец свету, нават калі цяпер можа здацца, што гэта так. Наперадзе адкрываюцца бясконцыя магчымасці, якім бы цёмным ні здавалася зараз.

7. Падумайце аб сітуацыі іншага чалавека

Як вы думаеце, гэтаму чалавеку было лёгка сказаць вам "не"? У іх былі свае прычыны, і вы абавязаны ім, як іх сябрам, зразумець іх пункт гледжання. Што рабіць, калі гэты чалавек сказаў: «Я таксама кахаю цябе», нягледзячы на ​​тое, што не адчуваў да цябе тое ж самае? Усё было б яшчэ горш і складаней, у той ці іншы момант вы засталіся б неўладкаванымі і пустымі.

Ваша сувязь з гэтым чалавекам ніколі не была б ранейшай, і, магчыма, вы перасталі б размаўляць