Dire je t'aime et ne pas recevoir de réponse de la part de quelqu'un qui représente le monde entier pour vous peut être un coup dur pour n'importe qui. Cela peut être ressenti comme une malédiction de l'univers ou comme si le monde entier autour de vous venait de s'effondrer. Lorsque l'on se trouve dans une telle situation, la première chose qui peut venir à l'esprit est la situation dans laquelle Carrie s'est trouvée lorsque Big l'a quittée le jour de leur mariage, dans le film Sex and the City La façon dont Carrie a surmonté la douleur n'est pas à la portée de tout le monde. Le rejet est une chose importante et dire "je t'aime" pour la première fois à un homme et ne pas recevoir de réponse peut être l'une des circonstances les plus déchirantes que l'on puisse vivre.

Dire je t'aime juste pour l'entendre en retour est souvent un moment très vulnérable pour toute personne amoureuse, et lorsque cela tourne mal, il est difficile d'en supporter les effets. Lorsque Big ne s'est pas présenté à son propre mariage, cela a traumatisé Carrie pendant longtemps. Elle avait le cœur tellement brisé qu'elle n'a même pas pu profiter de son voyage entre filles ou de son travail. Sentiment d'être dans un amour unilatéralL'affaire peut faire s'écrouler le monde entier et vous donner l'impression de n'avoir nulle part où aller.

Mais ne vous inquiétez pas, car ce n'est pas la fin du monde. Même si vous en avez l'impression en ce moment, il y a bien une lumière au bout du tunnel et nous sommes là pour vous guider vers elle. Il y a bien d'autres choses à attendre dans la vie que l'amour et votre épanouissement ne devrait pas s'arrêter parce que vous êtes triste de dire je t'aime et de ne pas l'entendre en retour de la part de celui ou celle que vous pensiez être tout à fait à votre place.

L'amour sans contrepartie

Vous avez prononcé ces trois mots haut et fort, mais la personne que vous aimez le plus ne vous a pas répondu. Dire "je t'aime" en premier et ne pas recevoir de réponse est probablement le plus grand cauchemar de tout le monde. Vous commencez à vous demander si vous avez mal interprété les signes ou si vous avez dit "je t'aime" trop tôt. Vous avez probablement pensé qu'elle pourrait aussi avoir des sentiments pour vous et qu'elle vous rendrait la pareille. Vous êtes mentalement...et physiquement épuisé par tous les pleurs, mais je ne peux pas m'empêcher de penser à tout cela.

Qu'est-ce que cela signifie lorsque vous dites "je t'aime" et qu'ils ne vous répondent pas ? Soit ils veulent plus de temps pour réfléchir à ce qu'ils ressentent pour vous, soit ils vous ont donné une réponse claire. Et aussi blessante qu'elle puisse être, cette réponse claire n'est rien d'autre qu'un non. Dans cette dernière situation, vous êtes instantanément rempli de regrets et d'un sentiment aigu de rejet. Selon toute probabilité, tout ce que vous voulez en ce moment, c'est une machine à voyager dans le temps.Vous souhaitez ne jamais avoir avoué vos sentiments ! Vous avez entendu toutes ces histoires d'amour non partagé, mais elles n'apportent aucun réconfort, n'est-ce pas ? Hélas, votre histoire d'amour s'est terminée sur une note unilatérale.

8 façons de faire face au fait de dire "je t'aime" et de ne pas recevoir de réponse

Même si le fait de dire "je t'aime" et de ne pas recevoir de réponse peut être ressenti comme l'expérience la plus brutale que personne ne devrait avoir à vivre, maintenant que c'est arrivé, vous devez y faire face de la meilleure façon possible. Arrêtez d'être si dur avec vous-même, pour la simple raison que cela ne vous servira à rien. Tout d'abord, vous êtes humain. Vous avez le droit d'avoir des émotions et de les exprimer de la façon que vous jugez la plus appropriée pour vous.Il est tout à fait normal de se sentir anéanti lorsque vous dites à quelqu'un que vous l'aimez et que tout ce que vous recevez en retour est un regard confus ou l'expression d'un rejet clair.

Lorsque vous lui avez fait part de vos sentiments, sachez que ce n'était pas du tout une erreur. Si vous avez des sentiments pour quelqu'un, ils doivent être révélés et vous devez savoir ce que ressent l'autre personne. Si cela n'avait pas été le cas, vous vivriez un faux fantasme en pensant que les sentiments sont réciproques. Connaître la vérité peut en fait vous libérer dans ce cas et vous empêcher de plonger trop profondément. Pensez donc à celaDe toute façon, il est bon que vous le sachiez maintenant et que vous puissiez tranquillement essayer de tourner la page sur cette personne sans perdre plus de temps et d'énergie à essayer de la courtiser.

L'amour non réciproque a de nombreuses facettes, et plus tôt vous accepterez la réalité, mieux ce sera. Mais quoi que vous fassiez, vous êtes toujours dans un état de dévastation en ce moment, comme n'importe qui dans votre position. Voici donc 8 façons qui peuvent vous aider à gérer le fait de dire je t'aime et de ne pas l'entendre en retour, afin que vous puissiez vous remettre sur pied rapidement et dire adieu à la douleur.

1) Reprendre un emploi du temps normal

Qu'est-ce que cela signifie lorsque vous dites "je t'aime" et qu'ils ne vous le rendent pas ? Cela signifie qu'il peut devenir difficile pour vous de sortir en public et d'affronter les gens. Vous craignez de revoir votre amour et de ne pas pouvoir retenir vos larmes ou votre agitation. Mais la vérité, c'est que plus vous vous isolez, plus votre situation va empirer.

La grande question qui se pose alors est la suivante : que faire lorsque vous dites à quelqu'un que vous l'aimez et qu'il ne vous le rend pas ? Rester seul et se complaire dans ses sentiments ne vous permettra pas de vous distraire ou de vous sentir mieux. Dire je t'aime et ne pas l'entendre en retour est quelque chose qui peut faire des ravages, et tout dépend donc de la façon dont vous gérez le rejet. Lorsque vous reprenez votre routine normale, vous pouvezVous aurez ainsi quelque chose à vous mettre sous la dent au lieu de vous attarder sur ce seul incident.

La routine aidera votre cerveau à retrouver un sentiment de normalité. Rappelez-vous que la meilleure façon de faire face au rejet est d'y faire face. Confesser vos sentiments à quelqu'un et être honnête avec vous-même vous rend fort et non faible. Alors mangez cette glace pendant deux jours maximum, mais ensuite vous devez faire face à votre vie et à la vérité. Vous devez aller au travail, rencontrer des amis, appeler votre mère, marcher, faire du vélo, etc.votre chien et faites tout ce que vous faites normalement.

2. être honnête avec soi-même

Voici ce qui s'est passé : vous avez fini par dire "Je t'aime" par texto à cette fille que vous fréquentez depuis quelques mois. Et elle vous a répondu par "Je suis vraiment désolée. J'ai adoré passer du temps avec toi, mais je ne ressens pas encore ce sentiment", ce qui vous a complètement brisé le cœur. Vous ne vous attendiez pas à cela et, franchement, sa réaction a été un peu choquante.

La vérité est que vous aimez énormément cette personne. C'est un fait qui ne changera pas, du moins pas de sitôt. En ce moment même, vous vous dites que vous aimez cette personne et que vous auriez pu être un partenaire idéal pour elle. Vous auriez pu lui donner tout le bonheur du monde. Mais la vérité est qu'elle ne ressent pas la même chose pour vous, et vous devez plutôt prendre ses paroles au pied de la lettrede faire des suppositions pour croire ce que l'on veut penser.

Lorsque vous dites à quelqu'un que vous l'aimez et qu'il ne vous le rend pas, vous vous retrouvez dans une situation vulnérable. Il peut être difficile de s'en remettre, mais vous devez aussi accepter sa décision. Quels que soient les sentiments que vous éprouvez pour lui, il ne ressent pas la même chose pour vous, alors vous devez aller de l'avant au lieu de vous dire des choses comme "Peut-être que dans quelques mois elle changera d'avis" ou "Elle ne sait pas ce qu'elle fait...".dire tout de suite".

Ne refoulez pas vos sentiments, mais accueillez-les, car c'est la seule façon de faire la paix avec le rejet et avec vous-même. C'est la seule façon d'oublier cette personne et de reprendre le cours de votre vie. Si vous voulez vraiment oublier la tristesse et vous remettre d'avoir dit je t'aime et de ne pas l'avoir entendu en retour, tout commence par être honnête avec vous-même. Une fois que vous aurez fait face à la situation telle qu'elle estCe n'est qu'à ce moment-là que le processus de guérison peut commencer.

3. ne pas les poursuivre

Dire je t'aime juste pour l'entendre en retour est un sentiment tentant, probablement la raison pour laquelle vous vous êtes mis dans cette situation en premier lieu. Mais cette personne vous a déjà dit qu'elle ne ressentait pas la même chose pour vous. Cela fait mal comme une balle, nous le savons. Bien que cela puisse sembler tentant, il ne sert à rien de poursuivre cette personne en espérant qu'elle change d'avis. S'il y a eu des sentiments d'amour de sa part, vous avezvous auriez eu votre réponse.

Le fait de courir après cette personne après lui avoir dit je t'aime d'abord et de ne pas l'entendre en retour ne fera que l'éloigner encore plus de vous et ruiner l'amitié/le lien que vous partagiez auparavant. Ne vous laissez pas aveugler par vos émotions et ne perdez pas une personne importante dans votre vie. Et ne vous trompez surtout pas en imaginant qu'elle vous aime. Nos cœurs aiment jouer avec nos esprits, en créant des alternatives.des explications qui n'ont aucun rapport avec la réalité.

Vous devez prendre les choses au pied de la lettre, même si vous souhaitez ardemment que les choses se passent différemment. Arrêtez de leur envoyer des messages et de les appeler pendant un certain temps. Concentrez-vous sur votre propre santé mentale. Donnez la priorité à vous-même et essayez de reléguer le passé au passé.

4. que faire lorsque vous dites à quelqu'un que vous l'aimez et qu'il ne le dit pas ? retourArrêter d'être obsédé par l'incident

D'accord, dire je t'aime et ne pas recevoir de réponse peut être dévastateur, mais s'y attarder n'est pas non plus une bonne idée. En faire une obsession est une grande perte de temps et vous le regretterez une fois que vous aurez dépassé cette phase. La non-réciprocation des sentiments peut être le pire cauchemar de quelqu'un, mais il y a en effet une autre façon d'aborder la question. Essayez de la considérer comme un retour à la réalité.

Vous avez essayé de leur montrer que vous vous souciez d'eux, mais vous savez maintenant qu'il est dans votre intérêt de vous éloigner - essayez de voir les choses de cette façon. Cela peut sembler humiliant quand on y pense rétrospectivement. Mais il n'y a rien de gênant à porter son cœur sur sa manche. Au contraire, vous devriez en être fier. Malgré tous les risques, au moins vous avez essayé !

Vous savez maintenant que vous ne passerez pas votre temps à ressasser un cheval mort. Ne vous attardez pas sur ces sentiments et acceptez le fait que c'est fini et qu'il n'y a rien d'autre que de l'amitié entre vous deux. C'est mieux que d'être obsédé par les possibilités d'avoir une autre fin.

5. reconnaître qu'ils font toujours partie de votre vie

Cette personne n'a peut-être pas de sentiments pour toi, mais cela ne veut pas dire qu'elle ne tient pas à toi. Elle pourrait encore jouer un rôle important dans ta vie. Ne gâche pas ton équation actuelle avec elle juste parce que tu as fini par lui dire je t'aime et que tu ne l'as pas entendu en retour. Les sentiments vont et viennent, mais tes constantes restent dans ta vie. Si tu as une relation solide avec cette personne, ne la laisse pas se détériorer.Vous ne voulez pas qu'un chagrin d'amour vous fasse perdre un ami pour la vie.

Réfléchissez à ce qui est le plus important, vos sentiments d'amour non partagé ou la personne gentille que vous admirez tant ? Si les sentiments doivent venir (ou partir), alors ils viendront, mais en attendant, restez comme vous êtes avec cette personne. Peut-être pas en tant qu'amants, mais en tant que bons amis. Préféreriez-vous perdre complètement le contact avec eux juste parce qu'ils ne vous regardent pas de la même manière ?

6) Demandez-vous pourquoi il était si important de l'entendre en retour.

Dire "Je t'aime" en premier à un homme pour qu'il vous dise ensuite "Je suis vraiment désolé de t'avoir donné une fausse idée, je ne te vois pas du tout comme ça" peut être bouleversant et nous ne voulons pas le compromettre. Surtout si vous pensez que cette personne était l'amour de votre vie, vous pouvez avoir l'impression qu'il n'y a pas de pansement au monde ou que personne ne peut dire quoi que ce soit qui puisse adoucir le choc.

Pour se remettre d'avoir dit "je t'aime" et de ne pas avoir reçu de réponse de l'être aimé, il faut faire une introspection profonde pour sortir de ce tourbillon d'émotions sentimentales. Peut-être avez-vous pensé que la personne ressentait la même chose que vous et vous aviez hâte que cela sorte de votre système. Ou peut-être vouliez-vous un rappel à la réalité ou une confirmation de la part de cette personne. Vous auriez pu vouloir recevoir une réponse pour obtenir une validation aussi.

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles vous avez avoué vos sentiments. Prenez le temps de faire une introspection et d'identifier les raisons pour lesquelles vous vouliez entendre ces mots en retour. Si vous saviez déjà qu'ils ne ressentent pas la même chose et que vous vouliez juste une confirmation, c'est ça. Mais demandez-vous si votre vie va s'arrêter à cause de ce "non". Connaissez votre valeur personnelle. Lorsque vous dites à quelqu'un que vous l'aimez et qu'il ne vous le rend pas, c'est...Le monde n'est pas fini, même si l'on a l'impression que c'est le cas en ce moment. Des possibilités infinies s'offrent à nous, même si la situation est sombre en ce moment.

7. réfléchir à la situation de l'autre personne

Pensez-vous qu'il était facile pour cette personne de vous dire non ? Elle avait ses propres raisons et vous lui devez, en tant qu'ami, de comprendre son point de vue. Et si cette personne vous avait dit "Je t'aime aussi", même si elle ne ressentait pas la même chose pour vous ? Les choses auraient été pires et plus compliquées, vous laissant déstabilisé et vide à un moment ou à un autre.

Votre lien avec cette personne ne sera plus jamais le même et vous cesserez peut-être aussi de lui parler, car l'amour unilatéral dans une relation peut vous tourmenter. Vous devez respecter la décision de l'autre personne et essayer de surmonter l'amour non partagé. Vous devez comprendre qu'elle est un individu avec des préférences et des processus de pensée uniques.

Il y a toujours une raison concrète derrière de telles décisions et vous devez vous en rendre compte. Oui, dire "je t'aime" et ne pas recevoir de réponse fait mal, mais vous ne pouvez pas reprocher à l'autre personne de ne pas ressentir la même chose puisqu'elle ne peut pas faire autrement. Si vous ne pouvez pas respecter sa décision, peut-être devriez-vous vous demander si vous l'aimiez vraiment en premier lieu.

8. s'adonner à l'amour de soi et passer du temps avec ses amis

Dans des situations comme celles-ci, où vous crachez le morceau et finissez par dire "je t'aime" par texto à votre amoureux, pour qu'il vous réponde par un emoji ennuyeux, il peut être très facile de commencer à vous détester vous-même et ce que vous avez fait. Dans ce cas, nous devons vous dire que vous ne devez pas perdre votre amour-propre pour quelqu'un, peu importe ce qui s'est passé et ce que vous avez fait. Laissez-vous aller à l'amour-propre et cessez de le faireOui, c'était embarrassant, mais cela ne signifie pas que vous êtes destiné à être malheureux ou que vous n'êtes pas aimable.

Ne restez pas seul. Dire "je t'aime" la première fois et ne pas recevoir de réponse peut être une expérience éprouvante, mais rappelez-vous qu'il y a d'autres personnes qui vous aiment profondément. Il est toujours facile de perdre de vue tout ce que vous avez au profit de tout ce que vous n'avez pas. Sortez et sortez avec vos meilleurs amis et profitez de chaque parcelle de votre vie. Partez pour ce voyage en solitaire que vous avez toujours voulu faire. Votre vie n'est pas une fin en soi.Il y a tant de gens à rencontrer et qui sait, quelqu'un pourrait s'avérer être votre partenaire idéal. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que quelqu'un d'autre vous aime si vous ne surmontez pas l'amour non partagé et si vous ne vous aimez pas d'abord vous-même.

Aimez-vous et le monde vous aimera. Dire je t'aime et ne pas l'entendre en retour vous brise le cœur. Se remettre d'une telle situation peut parfois ressembler à une rupture. Vous vous sentez trahi et en colère contre la personne, même si vous savez que ce n'était pas de sa faute.

C'est peut-être parce que vous en attendiez trop et que, lorsque vos espoirs se sont effondrés, vous ne saviez plus où aller. De telles situations entraînent beaucoup de souffrance et de dévastation, mais elles vous montrent aussi à quel point vous êtes fort. Votre chemin vers la guérison peut faire de vous une personne plus brillante et meilleure.

Vous pouvez vous en remettre. Sachez simplement que vous valez ce que vous méritez et appréciez tous les aspects positifs de votre vie. Tout allait bien avant que cette personne n'entre en scène, alors pourquoi cela ne pourrait-il pas être à nouveau le cas ? Prenez votre temps pour gérer ces émotions et pleurez si vous le devez, personne ne vous juge. Mais une fois que vous avez terminé, ne regardez pas en arrière. Essayez de comprendre que même si vous en avez l'impression, le fait de dire "je t'aime" le premieret ne pas recevoir de réponse n'est pas la fin du monde ou de votre vie.

Vous êtes une personne à part entière, digne et respectueuse d'elle-même. Apprenez donc à reconnaître la réalité et allez de l'avant. Vous méritez d'être aimée et chérie, et si ce n'est pas par eux, souvenez-vous de ceci : entendre "je t'aime" de la bouche de quelqu'un d'autre qui se soucie vraiment de vous vous fera tellement de bien.