8 způsobů, jak se vypořádat s tím, když řeknete "Miluji tě" a neslyšíte to zpět

Julie Alexander 15-02-2024
Julie Alexander

Říct miluji tě a neslyšet to zpět od někoho, kdo pro vás znamená celý svět, může být pro každého obrovskou ranou. Může to působit jako prokletí vesmíru nebo jako by se celý svět kolem vás právě zhroutil a rozpadl. Když se člověk ocitne v takové situaci, jako první ho může napadnout situace, ve které byla Carrie, když ji Big opustil v den jejich svatby ve filmu Sex ve městě Způsob, jakým Carrie překonala bolest, nedokáže každý. Odmítnutí je velká věc a říct klukovi jako první Miluji tě a neslyšet to zpátky může být jedna z nejsilnějších okolností, kterou můžete projít.

Říct miluji tě jen proto, abyste to slyšeli zpět, je pro každého zamilovaného často velmi zranitelný okamžik, a když se to celé zvrtne, je těžké se s jeho následky vyrovnat. Když Big nepřišel na vlastní svatbu, zanechalo to v Carrie na dlouhou dobu trauma. Byla z toho tak zdrcená, že si nemohla užít ani dívčí výlet nebo třeba práci. Pocit, že jste v jednostranné lásce.se vám může zhroutit celý svět a máte pocit, že nemáte kam jít.

Ale netrapte se, protože to není konec světa. I když vám to tak teď připadá, na konci tunelu je skutečně světlo a my jsme tu od toho, abychom vás k němu dovedli. V životě je spousta jiných věcí, na které se můžete těšit, než je láska, a váš růst by neměl skončit jen proto, že jste smutní z toho, že jste řekli Miluji tě a neslyšeli to zpátky od toho, o kom jste si mysleli, že je pro vás vším.

Neopětovaná láska

Takže jste ta tři slova řekli nahlas a jasně, ale neslyšeli jste je zpět od osoby, kterou jste milovali nejvíc. Říct jako první "miluji tě" a neslyšet to zpět je asi největší noční můra každého člověka. Začínáte přemýšlet, jestli jste špatně četli znamení nebo jestli jste třeba neřekli miluji tě příliš brzy. Pravděpodobně jste si mysleli, že k vám možná také něco cítí a bude to opětovat. Psychicky jste se zamysleli.a fyzicky vyčerpaná ze všeho toho pláče, ale nemůžu na to přestat myslet.

Co to znamená, když řeknete Miluji tě a oni vám to neopětují? Mohli buď chtít více času na zpracování toho, co k vám cítí, nebo vám dali jasnou odpověď. A jakkoli to může být bolestné, tou jasnou odpovědí není nic jiného než ne. V té druhé situaci vás okamžitě naplní lítost a akutní pocit odmítnutí. S největší pravděpodobností teď chcete jen stroj času.které byste mohli použít, abyste to zvrátili. Přejete si, abyste si své city nikdy nevyznali! Slyšeli jste všechny ty příběhy neopětované lásky, ale nepřinášejí žádnou útěchu, že? Bohužel, váš milostný příběh skončil na jednostranné notě.

8 způsobů, jak se vypořádat s tím, když řeknete "Miluji tě" a neslyšíte to zpět

I když říct miluji tě a neslyšet to zpět může působit jako ta nejbrutálnější zkušenost, kterou by nikdo neměl projít, teď, když se to stalo, se s tím musíte vypořádat tím nejlepším možným způsobem. Přestaňte na sebe být tak přísní, a to z jednoduchého důvodu, že vám to prostě nepomůže. Především jste lidé. Máte právo mít emoce a vyjadřovat je způsobem, který považujete za správný.Je naprosto normální cítit se zdrceně, když někomu řeknete, že ho milujete, a jediné, co se vám dostane zpět, je zmatený pohled nebo výraz jasného odmítnutí.

Když jste jim řekli o svých citech, vězte, že to, co jste udělali, vůbec nebyla chyba. Pokud k někomu něco cítíte, musí to vyjít najevo a musíte vědět, jak to cítí i ten druhý. Kdyby se to nestalo, žili byste ve falešné představě a mysleli si, že city jsou vzájemné. Znalost pravdy vás v tomto případě může skutečně osvobodit a zabránit vám, abyste se ponořili příliš hluboko. Tak o tom přemýšlejte.tímto způsobem - je dobře, že to teď víte a můžete se v klidu pokusit od této osoby odejít, aniž byste trávili další čas a energii tím, že se jí budete dvořit.

Neopětovaná láska má mnoho aspektů, a čím dříve se s touto skutečností smíříte, tím lépe. Ať už ale uděláte cokoli, stále jste nyní ve stavu zničení, jako by byl každý ve vaší situaci. Zde je tedy 8 způsobů, které vám mohou pomoci vyrovnat se s tím, že jste řekli Miluji tě a neslyšeli to zpět, abyste se mohli rychle postavit na nohy a rozloučit se s bolestí.

1. Vraťte se k běžnému rozvrhu

Co to znamená, když řeknete Miluji tě a oni vám to neopětují? Znamená to, že pro vás může být obtížné vyjít na veřejnost a postavit se lidem. Bojíte se, že svou lásku opět uvidíte a nebudete schopni zadržet slzy nebo rozčilení. Pravdou však je, že čím více se budete izolovat, tím horší bude vaše situace.

Pak tedy přichází velká otázka. Co dělat, když někomu řeknete, že ho milujete, a on vám to neopětuje? Zůstat sám a utápět se ve svých pocitech vám nedovolí rozptýlit se ani cítit se lépe. Říct, že tě miluji, a neslyšet to zpět, je něco, co vás může velmi poznamenat, takže vše záleží na tom, jak se s odmítnutím vypořádáte. Když se vrátíte ke svým běžným zvyklostem, můžete sibudete mít čím rozptýlit svou mysl, místo abyste se zabývali jednou událostí.

Rutina pomůže i vašemu mozku automaticky přepnout na pocit normálnosti. Pamatujte, že nejlepší způsob, jak se vypořádat s odmítnutím, je postavit se mu čelem. Přiznat se někomu ke svým pocitům a být k sobě upřímný vás ve skutečnosti činí silnými, a ne slabými. Takže tu zmrzlinu jezte maximálně dva dny, ale pak se musíte postavit svému životu a pravdě. Musíte jít do práce, setkat se s přáteli, zavolat mámě, projít se.svého psa a dělejte vše ostatní, co jste dělali normálně.

2. Buďte k sobě upřímní

Takže se stalo tohle: Skončil jsi u toho, že jsi té dívce, se kterou jsi chodil několik měsíců, přes SMS nejdřív řekl Miluji tě. A ona ti odpověděla: "Moc mě to mrzí. Ráda jsem s tebou trávila čas, ale zatím to tak necítím." Zůstalo ti úplně zlomené srdce. Nečekal jsi to a upřímně řečeno, její reakce tě trochu šokovala.

Pravdou je, že tuto osobu nesmírně milujete. To je fakt, který se nezmění, alespoň ne v dohledné době. Právě teď přemýšlíte o tom, jak tuto osobu milujete a mohli byste jí být skvělým partnerem. Mohli byste jí dát všechno štěstí světa. Pravdou však je, že ona k vám necítí totéž, a vy musíte místo toho brát její slova za bernou minci.vytváření předpokladů, abyste věřili tomu, co si chcete myslet.

Když někomu řeknete, že ho milujete, a on vám to neopětuje, ocitnete se ve zranitelné situaci. Vzpamatovat se z toho může být těžké, ale musíte přijmout i jeho rozhodnutí. Bez ohledu na to, co k němu cítíte, on k vám necítí to samé, takže musíte jít dál, místo abyste si říkali věci jako: "Možná si to za pár měsíců rozmyslí" nebo "Ona neví, co je toprávě teď říká."

Nepotlačujte své pocity. Místo toho je přijměte, protože jedině tak se s odmítnutím i sami se sebou smíříte. Jedině tak se můžete s touto osobou vyrovnat a jít v životě dál. Pokud chcete opravdu zapomenout na smutek a vzpamatovat se z toho, že jste řekli Miluji tě a neslyšeli to zpět, vše začíná upřímností k sobě samým. Jakmile se postavíte k situaci tak, jak je.je, bez přehánění a přemýšlení, teprve pak může začít proces uzdravení.

3. Nepronásledujte je

Říct ti miluji tě jen proto, abys to slyšel zpátky, je lákavý pocit, pravděpodobně proto ses do té situace vůbec dostal. Ale oni už ti řekli, že k tobě necítí to samé. Bolí to jako kulka, víme. I když se to může zdát lákavé, nemá smysl za tím člověkem chodit a čekat, že změní názor. Pokud by na jejich straně existovaly nějaké city lásky, tybyste dostali odpověď.

Jít za tím člověkem poté, co mu nejdřív řeknete Miluji tě, a neslyšet to od něj zpět, ho od vás jen ještě více odradí a zničí přátelství/vazbu, kterou jste předtím sdíleli. Nenechte se zaslepit emocemi a neztraťte důležitého člověka ve svém životě. A rozhodně si nenamlouvejte představy, že vás miluje. Naše srdce si ráda pohrává s naší myslí a vytváří si alternativy.vysvětlení, která nemají žádnou souvislost s realitou.

Musíte brát věci za bernou minci bez ohledu na to, jak moc si přejete, aby to bylo jinak. Přestaňte jim na chvíli psát a volat. Soustřeďte se na vlastní duševní zdraví. Upřednostněte sebe a snažte se nechat minulost minulostí.

4. Co dělat, když někomu řeknete, že ho milujete, a on to neřekne? zpětPřestaňte se tou událostí zabývat.

Souhlasím, říct miluji tě a neslyšet to zpět může být zničující, ale zabývat se tím také není dobrý nápad. Posedlost tím je velká ztráta času a budete toho litovat, jakmile tuto fázi překonáte. Nevyjádření citů může být pro někoho nejhorší noční můrou, ale skutečně existuje jiný způsob, jak k celé věci můžete přistupovat. Zkuste to brát jako kontrolu reality.

Snažili jste se jim ukázat, že vám na nich záleží, ale teď už víte, že je ve vašem nejlepším zájmu odejít - zkuste o tom přemýšlet tímto způsobem. Když se nad tím zpětně zamyslíte, může vám to připadat ponižující. Ale na tom, že nosíte srdce na rukávu, není nic trapného. Naopak, měli byste na to být hrdí. Přes všechna rizika jste to alespoň zkusili!

Teď už víte, že nebudete trávit čas tlučením mrtvého koně. Nezabývejte se těmito pocity a přijměte fakt, že je konec a mezi vámi dvěma není nic jiného než přátelství. Je to lepší než posedlost nad možnostmi alternativního konce.

Viz_také: Jak ovládat hněv ve vztahu - 12 způsobů, jak zkrotit vztek

5. Uvědomte si, že jsou stále velkou součástí vašeho života.

Ten člověk k vám možná nic necítí, ale to neznamená, že mu na vás nezáleží. Stále může být velkou součástí vašeho života. Nepokazte si s ním svou současnou rovnici jen proto, že jste skončili u toho, že jste mu řekli Miluji tě a neslyšeli to od něj zpět. City přicházejí a odcházejí, ale vaše stálice ve vašem životě stále zůstávají. Pokud máte s tímto člověkem pevný vztah, nenechte si ho vzít.odejít jen proto, že o vás nemají romantický zájem. Nechcete přece, abyste kvůli jednomu zlomenému srdci ztratili přítele na celý život.

Zamyslete se nad tím, co je důležitější, vaše pocity neopětované lásky, nebo milá osoba, kterou tak obdivujete? Pokud city musí přijít (nebo odejít), tak přijdou, ale do té doby zůstaňte s touto osobou takoví, jací jste. Možná ne jako milenci, ale jako dobří přátelé. Raději byste s ní úplně ztratili kontakt jen proto, že se na vás nedívá stejně?

6. Zeptejte se sami sebe, proč bylo tak důležité slyšet ho zpětně.

Říct chlapovi nejdřív Miluji tě jen proto, aby nám pak řekl: "Moc mě mrzí, že jsem ti to špatně vysvětlil, vůbec tě tak nevidím," může být pro nás zdrcující na duši a nechceme to podkopávat. Zvlášť pokud si myslíte, že ten člověk byl vaší životní láskou, můžete mít pocit, že na světě neexistuje náplast ani nic, co by kdokoli mohl říct a co by tu ránu zmírnilo.

Abyste se vzpamatovali z toho, že jste řekli Miluji tě a neslyšeli to zpět od toho, koho milujete, musíte se hluboce introspekovat, abyste se dostali z toho víru sentimentálních emocí. Možná jste si mysleli, že ta osoba cítí totéž, a nemohli jste se dočkat, až to ze sebe dostanete. Nebo jste možná chtěli od té osoby ověřit realitu nebo získat potvrzení. Možná jste to také chtěli slyšet zpět, abyste získali potvrzení.

Důvodů, proč jste se vyznali ze svých citů, může být mnoho. Udělejte si čas na introspekci a identifikujte důvody, proč jste chtěli slyšet tato slova zpět. Pokud jste již věděli, že oni necítí totéž, a chtěli jste jen potvrzení, je to tak. Ale zeptejte se sami sebe, zastaví se váš život kvůli tomuto "ne"? Poznejte svou vlastní hodnotu. Když někomu řeknete, že ho milujete, a on vám to neopětuje, je toNení to konec světa, i když to tak teď může vypadat. Před námi je nekonečné množství příležitostí, bez ohledu na to, jak temně to teď vypadá.

7. Přemýšlejte o situaci druhé osoby

Myslíte si, že pro tu osobu bylo snadné říct vám ne? Měla k tomu své důvody a vy jí jako její přítel dlužíte pochopit její pohled na věc. Co kdyby ta osoba řekla "taky tě miluju", přestože k vám necítí totéž? Všechno by bylo horší a komplikovanější a vy byste v určitém okamžiku zůstali nespokojení a prázdní.

Viz_také: 11 Alternativní seznamky - mainstream není pro každého

Vaše pouto s touto osobou by už nikdy nebylo stejné a možná byste s ní také přestali mluvit, protože jednostranná láska ve vztahu vás může trápit. Musíte respektovat rozhodnutí druhé osoby a snažit se neopětovanou lásku překonat. Musíte pochopit, že je to individualita s jedinečnými preferencemi a myšlenkovými pochody.

Za takovým rozhodnutím je vždy konkrétní důvod a vy si to musíte uvědomit. Ano, říct miluji tě a neslyšet to zpět bolí, ale nemůžete vinit druhého člověka, že necítí totéž, protože on za své pocity nemůže. Pokud nedokážete respektovat jeho rozhodnutí, možná byste se měli sami sebe zeptat, jestli jste ho opravdu milovali.

8. Dopřejte si sebelásku a trávte čas s přáteli

V takových situacích, kdy své lásce vyklopíte, že ji milujete, a nakonec jí přes SMS řeknete jako první Miluji tě, jen aby vám odpověděla nudným emotikonem, se vám může snadno stát, že se začnete mít neradi a nebudete mít rádi to, co jste udělali. V takovém případě vám musíme říct, že byste neměli kvůli někomu ztrácet sebeúctu, ať už se stalo cokoli a cokoli jste udělali. Dopřejte si sebelásku a přestaňtepřehnaně přemýšlel. ano, bylo to trapné, ale to neznamená, že máš být nešťastná nebo že nejsi milá.

Nebuď sám. říct ti jako první "miluji tě" a neslyšet to zpět může být otřesný zážitek, ale připomeň si, že existují další lidé, kteří tě mají moc rádi. Vždycky je snadné ztratit ze zřetele všechno, co máš, kvůli všemu, co nemáš. Jdi ven a bav se se svými nejlepšími přáteli a užívej si každý kousek svého života. Vydej se na sólový výlet, který jsi vždycky chtěl podniknout. tvůj život není.přestat tady všechno kvůli jednomu okamžiku, kdy jste skončili s tím, že jste řekli Miluji tě, a neslyšeli jste to zpět od někoho, koho jste měli rádi. Existuje tolik dalších lidí, které můžete potkat, a kdo ví, třeba se z někoho vyklube váš dokonalý protějšek. Nemůžete očekávat, že vás bude milovat někdo jiný, pokud se nepřenesete přes neopětovanou lásku a nebudete mít rádi nejdříve sami sebe.

Mějte se rádi a svět vás bude mít rád. Říct miluji tě a neslyšet to zpět vám zlomí srdce. Překonání takové situace se někdy nemůže podobat ničemu jinému než rozchodu. Cítíte se zrazeni a naštvaní na danou osobu, i když víte, že to nebyla její vina.

Mohlo to být proto, že jste očekávali příliš mnoho, a když se vaše naděje zhroutily, nevěděli jste, kam jít. Takové situace přinášejí mnoho bolesti a zkázy, ale také vám ukazují, jak jste silní. Vaše cesta k uzdravení z vás může udělat jasnějšího a lepšího člověka.

Můžeš se přes to přenést. Prostě si uvědom svou hodnotu a važ si všech pozitiv ve svém životě. Všechno bylo skvělé, než se ten člověk objevil, tak proč by nemohlo být skvělé znovu? Dej si čas na to, aby ses s těmito emocemi vyrovnala, a vybreč se z nich, pokud musíš, nikdo tě nesoudí. Ale jakmile to zvládneš, neohlížej se zpátky. Zkus pochopit, že i když se ti to může zdát, říkat miluji tě jako první.a to, že ho neslyšíte zpět, neznamená konec světa nebo vašeho života.

Jste svá vlastní osoba s důstojností a sebeúctou. Naučte se tedy uznat realitu a jděte dál. Zasloužíte si být milováni a opečováváni, a pokud ne od nich, tak si to pamatujte. Když uslyšíte "miluji tě" od někoho jiného, komu na vás opravdu záleží, budete se cítit mnohem lépe.

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.