8 načina da se nosite s tim da kažete 'Volim te' i ne uzvratite to

Julie Alexander 15-02-2024
Julie Alexander

Reći da te volim i ne uzvratiti to od nekoga ko ti znači cijeli svijet može biti veliki udarac za bilo koga. Može se osjećati kao prokletstvo iz svemira ili kao da se cijeli svijet oko vas upravo srušio i raspao. Kada se neko nađe u takvoj situaciji, prvo što bi moglo pasti na pamet je situacija u kojoj je bila Carrie kada ju je Big napustio na dan njihovog vjenčanja u filmu Seks i grad . Način na koji je Carrie prolazila kroz bol nije nešto što svako može učiniti. Odbijanje je velika stvar i reći da te volim prvo momku, a ne uzvratiti to može se osjećati kao jedna od najsrdačnijih okolnosti kroz koje možete proći.

Reći da te volim samo da bih to čuo je često veoma ranjiv trenutak za sve zaljubljene, a kada sve krene naopako, teško je nositi se s posljedicama toga. Kada se Big nije pojavio na sopstvenom venčanju, Keri je dugo bila traumatizovana. Toliko je bila slomljena od istog, da nije mogla čak ni da uživa u putovanju svojih djevojaka ili poslu. Osjećaj kao da ste u jednostranoj ljubavnoj vezi može učiniti da se cijeli svijet sruši na vas, osjećajući da nemate kuda otići.

Ali, ne brinite, jer nije smak svijeta. Čak i ako se trenutno tako osjeća, na kraju tunela zaista postoji svjetlo i mi smo tu da vas vodimo prema njemu. Ima puno toga za pogledatii njima jer jednostrana ljubav u vezi može da vas muči. Morate poštovati odluku druge osobe i pokušati preboljeti neuzvraćenu ljubav. Morate shvatiti da su oni pojedinci sa jedinstvenim preferencijama i procesima razmišljanja.

Uvijek postoji konkretan razlog iza takvih odluka i to morate shvatiti. Da, reći da te volim i ne čuti to boli, ali ne možete kriviti drugu osobu što se ne osjeća isto jer ne može pomoći svojim osjećajima. Ako ne možete da poštujete njihovu odluku, možda biste se trebali zapitati jeste li ih zaista voljeli.

8. Prepustite se samoljublju i provodite vrijeme s prijateljima

U ovakvim situacijama kada prelijete pasulj i na kraju prvo kažete Volim te preko SMS-a svojoj simpatiji, samo da ona odgovori dosadnim emoji sličicama, može biti vrlo lako da počnete da ne volite sebe i ono što ste uradili. U tom slučaju, moramo vam reći da ne smijete izgubiti samopoštovanje zbog nekoga, bez obzira šta se dogodilo i šta ste uradili. Prepustite se samoljublju i prestanite da razmišljate o tome. Da, bilo je neugodno, ali to ne znači da vam je suđeno da budete nesretni ili da niste dragi.

Ne budite sami. Reći da te volim prvi, a ne čuti to može biti mučno iskustvo, ali podsjetite se da postoje i drugi ljudi koji vas tako jako vole. Uvek je lako sve to izgubiti iz vidaimaš zarad svega što nemaš. Izađite i družite se sa svojim najboljim prijateljima i uživajte u svakom dijelu svog života. Idite na to solo putovanje na koje ste oduvek želeli. Tvoj život ne staje ovdje samo zbog jednog trenutka u kojem si na kraju rekao da te volim, a nisi to uzvratio od nekoga ko ti se sviđa. Ima još toliko ljudi koje treba upoznati i ko zna, neko bi mogao biti vaš savršeni par. Ne možete očekivati ​​da vas neko drugi voli ako ne prebolite neuzvraćenu ljubav i ne volite prvo sebe.

Vidi_takođe: Zašto sam tužna kada sam raskinula s njim? 4 razloga i 5 savjeta za izbor

Volite sebe i svijet će vas voljeti. Reći da te volim, a da to ne čuješ, slama ti srce. Prevladavanje takve situacije ponekad može izgledati kao ni manje ni više nego raskid. Osjećate se izdano i ljuto na tu osobu, iako znate da to nije bila njihova krivica.

To bi moglo biti zato što ste očekivali previše, a kada su vam se nade srušile, niste znali kuda da idete. Takve situacije donose mnogo boli i razaranja, ali i pokazuju koliko ste jaki. Vaš put do oporavka može vas učiniti pametnijom, boljom osobom.

Možete preboljeti ovo. Samo znajte svoju vrijednost i cijenite sve pozitivne stvari u vašem životu. Stvari su bile sjajne prije nego što je ova osoba bila na slici, zašto onda ne mogu ponovo biti sjajne? Uzmite si vremena da se nosite s tim emocijama i isplačite ih ako morate, niko ne osuđuje. Ali kada završite, nemojte se osvrtati. Pokušajte ishvatite da, iako vam se tako može činiti, reći da vas volim prvo, a ne čuti to nije kraj svijeta ili vašeg života.

Vi ste svoja osoba s dostojanstvom i samopoštovanjem. Dakle, naučite da priznate realnost i nastavite dalje. Zaslužujete da budete voljeni i cijenjeni, a ako ne od njih, onda zapamtite ovo. Kada čujete "volim te" od nekog drugog kome je zaista stalo do vas, osećaćete se mnogo bolje.

naprijed u životu osim ljubavi i tvoj rast ne bi trebao prestati jer si tužan što kažeš da te volim, a ne čuješ to od onoga za koga si mislio da ti je sve.

Neuzvraćena ljubav

Dakle, izgovorili ste te tri riječi jasno i glasno, ali ih niste čuli od osobe koju ste najviše voljeli. Reći prvo "volim te", a ne čuti to je vjerovatno najveća noćna mora. Počinjete da se pitate jeste li pogrešno pročitali znakove ili ste možda prerano rekli da te volim. Vjerovatno ste mislili da i oni možda gaje neka osjećanja prema vama i da će vam to uzvratiti. Psihički ste i fizički iscrpljeni od svog plakanja, ali jednostavno ne možete prestati razmišljati o ovome.

Šta to znači kada kažete da te volim, a oni to ne uzvrate? Oni bi ili mogli htjeti više vremena da razmotre ono što osjećaju prema vama, ili su vam dali jasan odgovor. I koliko god bio štetan, taj jasan odgovor nije ništa drugo do ne. U potonjoj situaciji, odmah ste ispunjeni žaljenjem i akutnim osjećajem odbačenosti. Po svoj prilici, sve što trenutno želite je vremenska mašina koju biste mogli koristiti da poništite ovo. Voleli biste da nikada niste priznali svoja osećanja! Čuli ste sve te neuzvraćene ljubavne priče, ali one ne donose utjehu, zar ne? Jao, vaša ljubavna priča je završila jednostrano.

8 načina da se nosite s tim da kažete 'Volim te', a da to ne čujeteNatrag

Iako se reći da te volim i ne uzvratiti to može osjećati kao najbrutalnije iskustvo koje niko ne bi trebao doživjeti, sada kada se to dogodilo, morate se nositi s tim na najbolji mogući način. Prestanite biti tako strogi prema sebi, iz jednostavnog razloga što vam to jednostavno neće donijeti ništa dobro. Prije svega, ti si čovjek. Dozvoljeno vam je da imate emocije i izražavate ih na način koji smatrate prikladnim. Potpuno je normalno da se osjećate slomljeno kada nekome kažete da ga volite, a sve što dobijete je pogled zbunjenih emocija ili izraz jasnog odbacivanja.

Kada ste im rekli svoja osjećanja, znajte da ono što ste uradili uopšte nije bila greška. Ako imate osjećaje prema nekome, oni moraju izaći na vidjelo i morate znati kako se i druga osoba osjeća. Da se to nije dogodilo, živjeli biste lažnu fantaziju misleći da su osjećaji obostrani. Poznavanje istine može vas u ovom slučaju osloboditi i spriječiti da zaronite previše duboko. Zato razmislite o tome na ovaj način — dobro je što sada znate i možete mirno pokušati da se odmaknete od ove osobe bez trošenja više vremena i energije pokušavajući da joj se udvarate.

Neuzvraćena ljubav ima mnogo aspekata, i što prije prihvatite realnost, to bolje. Ali šta god da uradite, trenutno ste i dalje u stanju devastacije, kao što bi bilo ko na vašoj poziciji. Dakle, evo 8 načina koji vam mogu pomoći da se nosite s njimareći volim te i ne uzvratiti to, da možeš brzo stati na noge i oprostiti se od povrijeđenosti.

1. Vratite se u svoj uobičajeni raspored

Šta to znači kad kažeš da te volim, a oni ti ne uzvrate? To znači da bi vam moglo biti teško izaći u javnost i suočiti se s ljudima. Plašite se da ćete ponovo videti svoju ljubav i da nećete moći da obuzdate suze ili uznemirenost. Ali istina je da što se više izolujete, to će vaša situacija biti gora.

Tada se postavlja veliko pitanje. Šta učiniti kada nekome kažete da ga volite, a on vam to ne uzvrati? Ako ostanete sami i zadubite se u svoja osećanja, nećete dozvoliti da se omesti ili da se osećate bolje. Reći da te volim i ne uzvratiti to je nešto što ti može uzeti ogroman danak, tako da sve zavisi od toga kako ćeš podneti odbijanje. Kada se vratite svojoj uobičajenoj rutini, imat ćete na šta da skrenete misli umjesto da se zadržavate na tom jednom incidentu.

Vidi_takođe: 8 načina na koji fizička veza prije braka utiče na vašu vezu

Rutina će pomoći vašem mozgu da se automatski prebaci i na osjećaj normalnosti. Zapamtite, najbolji način da se nosite sa odbijanjem je suočiti se s njim. Ako nekome priznate svoja osjećanja i budete iskreni prema sebi, zapravo vas čini snažnim, a ne slabim. Zato jedite taj sladoled dva dana na vrhu, ali onda se morate suočiti sa svojim životom i istinom. Morate ići na posao, upoznati prijatelje, nazvati svojemama, šetaj svog psa i radi sve ostalo što si inače radio.

2. Budite iskreni prema sebi

Pa evo šta se dogodilo. Prvo si na kraju rekao da te volim preko poruke ovoj djevojci s kojom si se viđao nekoliko mjeseci. A ona vam je odgovorila sa: „Tako mi je žao. Voleo sam da se družim s tobom, ali jednostavno se još ne osećam tako“, ostavljajući tvoje srce potpuno slomljenim. Ovo niste očekivali i iskreno, njena reakcija je bila pomalo šokantna.

Istina je da ovu osobu neizmjerno volite. To je činjenica koja se neće promijeniti, barem ne u skorije vrijeme. Upravo sada razmišljate o tome kako volite ovu osobu i kako biste joj mogli biti odličan partner. Mogao si im pružiti svu sreću svijeta. Ali istina je da oni ne osjećaju isto prema vama i morate njihove riječi uzeti zdravo za lice umjesto da pravite pretpostavke da biste vjerovali u ono što želite da mislite.

Kada nekome kažete da ga volite i oni to ne uzvrate, nađete se u ranjivoj situaciji. Oporavak od toga može biti težak, ali morate prihvatiti i njihovu odluku. Bez obzira šta osjećate prema njima, oni ne osjećaju isto prema vama, tako da morate nastaviti dalje umjesto da sebi govorite stvari poput: „Možda će se za nekoliko mjeseci predomisliti“ ili „Ona ne zna šta ona kaže upravo sada.”

Ne potiskujte svoja osećanja. Umjesto toga, zagrlite ihjer to je jedini način na koji ćete se ikada pomiriti sa odbacivanjem i samim sobom. Ovo je jedini način na koji možete preboljeti ovu osobu i nastaviti sa svojim životom. Ako zaista želite da zaboravite tugu i oporavite se od toga što ste rekli da te volim, a da to ne uzvratite, sve počinje od toga da budete iskreni prema sebi. Kada se suočite sa situacijom kakva jeste, bez pretjerivanja i razmišljanja, tek tada može započeti proces izlječenja.

3. Nemojte ih juriti

Reći da te volim samo da bih to čuo je primamljiv osjećaj, vjerovatno zbog čega ste se uopće doveli u tu situaciju. Ali već su vam rekli da ne osjećaju isto prema vama. Boli kao metak, znamo. Iako može izgledati primamljivo, nema smisla juriti ovu osobu i očekivati ​​da se predomisli. Da je na njihovoj strani bilo ikakvih osjećaja ljubavi, dobili biste svoj odgovor.

Ići za tom osobom nakon što je prvo rekla da te volim, a ne čuti to od nje, samo će je odvesti dalje od vas i uništi prijateljstvo/vezu koju ste ranije dijelili. Nemojte biti zaslijepljeni svojim emocijama i izgubiti važnu osobu u svom životu. I definitivno se nemojte zavaravati fantazijama da vas vole. Naša srca vole da se igraju sa našim umovima, stvarajući alternativna objašnjenja koja nemaju veze sa stvarnošću.

Morate stvari uzimati zdravo za lice bez obzira na to kakojako želiš da stvari idu drugačije. Prestanite da im šaljete poruke i da ih zovete neko vrijeme. Fokusirajte se na sopstveni razum. Dajte sebi prioritete i pokušajte prošlost ostaviti u prošlosti.

4. Šta učiniti kada nekome kažete da ga volite, a on to ne kaže? backPrestanite opsjednuti incidentom

Slažem se, reći da te volim i ne čuti to može biti poražavajuće, ali zadržavanje na tome nije ni dobra ideja. Opsjednutost time je veliko gubljenje vremena i požalit ćete kada pređete ovu fazu. Neuzvraćanje osjećaja može biti nečija najgora noćna mora, ali zaista postoji još jedan način na koji možete pristupiti cijeloj ovoj stvari. Pokušajte to zamisliti kao provjeru stvarnosti.

Pokušali ste da im pokažete da vam je stalo, ali sada znate da je u vašem interesu da odete – pokušajte o tome razmišljati na taj način. Može se osjećati ponižavajuće kada o tome razmišljate retrospektivno. Ali nema ničeg sramotnog u tome da nosite svoje srce na rukavu. Naprotiv, trebali biste biti ponosni na to. Uprkos svim rizicima, barem ste pokušali!

Sada znate da nećete trošiti svoje vrijeme tukući mrtvog konja. Ne zadržavajte se na tim osjećajima i prihvatite činjenicu da je gotovo i da između vas dvoje nema ništa osim prijateljstva. Ovo je bolje nego opsjednuti mogućnostima alternativnog završetka.

5. Priznajte da su oni još uvijek veliki dio vašeg života

Ta osoba možda nema osjećaje prema vama, ali to ne znači da ta osoba ne mari za vas. Oni bi i dalje mogli biti veliki dio vašeg života. Nemojte pokvariti svoju sadašnju jednačinu s njima samo zato što ste na kraju rekli da te volim, a niste im to odgovorili. Osjećaji dolaze i prolaze, ali vaše konstante i dalje ostaju u vašem životu. Ako imate solidnu vezu s ovom osobom, nemojte je pustiti da ode samo zato što nije romantično zainteresirana za vas. Ne želite da zbog jednog slomljenog srca izgubite prijatelja za ceo život.

Razmislite šta je važnije, vaša osećanja neuzvraćene ljubavi ili ljubazna osoba kojoj se tako divite? Ako osjećaji moraju doći (ili otići), onda će doći, ali do tada ostanite takvi kakvi jeste s tom osobom. Možda ne kao ljubavnici, već kao dobri prijatelji. Da li biste radije izgubili kontakt s njima samo zato što vas ne gledaju na isti način?

6. Zapitajte se zašto je to čuti bilo toliko važno

Reći da te volim prvo samo momku da on kaže: „Tako mi je žao što sam ti dao pogrešnu ideju, ja te uopšte ne vidim takvog“, može biti slomiti dušu i ne želimo da to potkopamo. Pogotovo ako mislite da je ta osoba bila ljubav tvog života, može se osjećati kao da na svijetu ne postoji flaster ili ništa što bi bilo ko mogao reći što bi ublažilo udarac.

Da se oporavim od izgovora Ja volim te i ne cujem tood onog koga volite, morate duboko introspektirati da biste izašli iz ovog vrtloga slanih emocija. Možda ste mislili da se ta osoba osjeća isto i jedva ste čekali da to izbacite iz svog sistema. Ili ste možda htjeli provjeru stvarnosti ili potvrdu od te osobe. Mogli ste i vi to poželjeti čuti kako biste dobili potvrdu.

Može biti mnogo razloga zbog kojih ste priznali svoja osjećanja. Odvojite malo vremena za introspekciju i identifikaciju razloga zbog kojih ste željeli čuti te riječi. Ako ste već znali da se oni ne osjećaju isto i samo ste htjeli potvrdu, to je to. Ali zapitajte se, hoće li vam život stati zbog ovog 'ne'? Upoznajte svoju samopoštovanje. Kada nekome kažete da ga volite, a on vam to ne uzvrati, nije smak svijeta iako vam se trenutno može činiti da jeste. Pred nama su beskrajne mogućnosti, bez obzira koliko mračno izgledalo trenutno.

7. Razmislite o situaciji druge osobe

Da li mislite da je toj osobi bilo lako da vam kaže ne? Oni su imali svoje razloge i dugujete im, kao njihov prijatelj, da razumete njihovu perspektivu. Šta ako je ta osoba rekla „I ja tebe volim“, iako ne osjeća isto prema tebi? Stvari bi bile gore i složenije, ostavljajući vas nesređenim i praznim u jednom ili drugom trenutku.

Vaša veza s tom osobom nikada ne bi bila ista i možda biste prestali razgovarati

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.