Kui ütled "Ma armastan sind" ja ei kuule seda tagasi inimeselt, kes tähendab sulle kogu maailma, võib see olla igaühele tohutu löök. See võib tunduda nagu universumi needus või nagu oleks kogu maailm sinu ümber lihtsalt kokku varisenud ja lagunenud. Kui oled sellises olukorras, võib esimesena tulla meelde olukord, milles Carrie oli, kui Big jättis ta nende pulmapäeval filmis Seks ja linn See, kuidas Carrie oma valu üle elas, ei ole midagi, mida kõik suudavad teha. Tagasilükkamine on suur asi ja see, et ütlen poisile esimesena "Ma armastan sind" ja ei kuule seda tagasi, võib tunduda üks kõige südantlõhestavamaid olukordi, mida sa võid läbi teha.

Armastuse ütlemine lihtsalt selleks, et seda tagasi kuulda, on sageli väga haavatav hetk iga armunud inimese jaoks ja kui see läheb täiesti valesti, on raske selle tagajärgedega toime tulla. Kui Big ei ilmunud oma pulma, jättis see Carrie'i pikaks ajaks traumeerituks. Ta oli sellest nii murtud südamega, et ei suutnud isegi oma tüdrukute reisi või tööd nautida. Tunne, et oled ühepoolses armastuses.afäär võib panna kogu maailma sinu peale kokku kukkuma, tundes, et sul ei ole enam kuhugi minna.

Aga ärge muretsege, sest see ei ole maailma lõpp. Isegi kui see praegu nii tundub, on tõepoolest valgus tunneli lõpus ja me oleme siin, et teid selle poole juhatada. Elus on palju muudki, mida oodata peale armastuse, ja teie kasv ei peaks lõppema sellepärast, et te olete kurb selle üle, et ütlete "ma armastan sind" ja ei kuule seda tagasi sellelt, keda te pidasite oma kõigeks.

Ootamatu armastus

Niisiis, sa ütlesid need kolm sõna valjusti välja, kuid ei kuulnud neid tagasi inimeselt, keda sa kõige rohkem armastad. Esimesena öelda "ma armastan sind" ja mitte kuulda seda tagasi on ilmselt igaühe suurim õudusunenägu. Sa hakkad mõtlema, kas sa lugesid märke valesti või äkki ütlesid liiga vara "ma armastan sind". Sa arvasid ilmselt, et ka temal võivad olla sinu vastu tunded ja ta vastab sellele. Sa oled vaimseltja füüsiliselt kurnatud kogu nutmisest, kuid ei suuda lihtsalt lõpetada selle peale mõtlemist.

Mida tähendab see, kui sa ütled, et ma armastan sind, ja nad ei ütle seda tagasi? Nad võivad kas soovida rohkem aega, et töödelda, mida nad sinu vastu tunnevad, või on nad andnud sulle selge vastuse. Ja nii valus kui see ka ei ole, see selge vastus ei ole midagi muud kui ei. Viimases olukorras oled sa koheselt täis kahetsust ja teravat tagasilükkamise tunnet. Suure tõenäosusega on kõik, mida sa praegu soovid, ajamasinatmida sa saaksid kasutada selle tagasivõtmiseks. Sa soovid, et sa poleks oma tundeid üldse tunnistanud! Sa oled kuulnud kõiki neid vastamata armastuse lugusid, kuid need ei too ju mingit lohutust? Paraku on sinu armastuslugu lõppenud ühepoolselt.

8 viisi, kuidas tulla toime sellega, et öelda "ma armastan sind" ja mitte kuulda seda tagasi

Kuigi see, et sa ütled "ma armastan sind" ja ei kuule seda tagasi, võib tunduda kõige jõhkram kogemus, mida keegi ei peaks läbi elama, siis nüüd, kus see on juhtunud, pead sa sellega parimal võimalikul viisil toime tulema. Lõpeta enda suhtes nii karm olemine, sel lihtsal põhjusel, et see ei tee sulle lihtsalt head. Esiteks, sa oled inimene. Sul on lubatud olla emotsioone ja väljendada neid nii, nagu sa ise arvad.sobib. On täiesti normaalne, et tunned end purustatud, kui ütled kellelegi, et armastad teda, ja saad vastuseks vaid segadusseisundilise ilme või selge tagasilükkamise väljenduse.

Kui sa neile oma tunnetest rääkisid, siis tea, et see, mida sa tegid, ei olnud üldse viga. Kui sul on kellegi vastu tunded, siis peavad need välja tulema ja sa pead teadma, kuidas ka teine inimene tunneb. Kui seda ei oleks juhtunud, siis elaksid vale fantaasias, arvates, et need tunded on vastastikused. Tõe teadmine võib sind sel juhul tegelikult vabastada ja takistada sind liiga sügavale sukeldumast. Nii et mõtle selle pealeniimoodi - hea, et te teate nüüd ja saate rahulikult proovida sellest inimesest edasi liikuda, kulutamata rohkem aega ja energiat, et püüda teda ümber meelitada.

Ootamatul armastusel on palju tahke ja mida kiiremini sa reaalsusega leppid, seda parem. Kuid ükskõik, mida sa ka ei teeks, oled sa praegu ikkagi masenduses, nagu igaüks sinu olukorras oleks. Nii et siin on 8 viisi, mis aitavad sul toime tulla sellega, et öelda "ma armastan sind" ja mitte kuulda seda tagasi, nii et sa saaksid kiiresti jalule tõusta ja haigetele hüvasti jätta.

1. Uppuge tagasi oma tavapärasesse ajakavasse

Mida tähendab see, kui sa ütled "ma armastan sind" ja nad ei ütle seda tagasi? See tähendab, et sul võib muutuda raskeks minna avalikult välja ja astuda inimeste ette. Sa kardad, et sa näed oma armastatut uuesti ja ei suuda oma pisaraid või ärevust tagasi hoida. Kuid tõde on see, et mida rohkem sa end isoleerid, seda hullemaks läheb su olukord.

Nii et siis tekib suur küsimus. Mida teha, kui sa ütled kellelegi, et armastad teda ja ta ei ütle seda sulle tagasi? Üksinda jäämine ja oma tunnetes mässamine ei võimalda sul end kõrvale juhtida ega end paremini tunda. Kui ütled, et armastan sind ja ei kuule seda tagasi, siis võib see sulle väga palju peale minna, seega sõltub kõik sellest, kuidas sa tagasilükkamisega toime tuled. Kui sa lähed tagasi oma tavapärase rutiini juurde, siis saon teil midagi, millega oma mõtteid kõrvale juhtida, selle asemel, et selle ühe juhtumi üle mõtiskleda.

Rutiin aitab ka sinu ajul automaatselt normaalsuse tunnetusele lülituda. Pea meeles, et parim viis tagasilükkamisega toime tulla on sellele vastu astuda. Oma tunnete tunnistamine kellelegi ja ausus iseendaga teeb sind tegelikult tugevaks, mitte nõrgaks. Nii et söö seda jäätist maksimaalselt kaks päeva, aga siis pead oma elu ja tõega silmitsi seisma. Sa pead minema tööle, kohtuma sõpradega, helistama oma emale, jalutamaoma koera ja teha kõike muud, mida te tavaliselt tegite.

2. Ole enda vastu aus

Niisiis, juhtus järgmine asi. Sa sattusid ütlema, et ma armastan sind esimesena tekstis sellele tüdrukule, kellega sa olid paar kuud kohtunud. Ja ta vastas sulle: "Mul on nii kahju. Mulle on meeldinud sinuga koos olla, aga ma lihtsalt ei tunne veel nii," jättes su südame täiesti katki. Sa ei oodanud seda ja ausalt öeldes oli tema reaktsioon natuke šokeeriv.

Tõde on see, et sa armastad seda inimest tohutult. See on fakt, mis ei muutu, vähemalt mitte niipea. Praegu mõtled sa sellele, kuidas sa seda inimest armastad ja oleksid võinud olla talle suurepärane partner. Sa oleksid võinud anda talle kogu maailma õnne. Kuid tõde on see, et ta ei tunne sinu suhtes samamoodi ja sa pead tema sõnu hoopis vastu võtma.oletuste tegemisest, et uskuda seda, mida tahate arvata.

Kui sa ütled kellelegi, et armastad teda ja ta ei ütle seda tagasi, leiad end haavatavas olukorras. Sellest taastumine võib olla raske, kuid sa pead aktsepteerima ka tema otsust. Ükskõik, mida sa tema suhtes tunned, ta ei tunne sinu suhtes sama, seega pead sa edasi liikuma, selle asemel et öelda endale asju nagu: "Võib-olla muudab ta mõne kuu pärast oma meelt" või "Ta ei tea, mida ta onöelda kohe."

Ära suru oma tundeid alla. Selle asemel võta need omaks, sest see on ainus viis, kuidas saad kunagi leppida tagasilükkamisega ja iseendaga. See on ainus viis, kuidas saad sellest inimesest üle saada ja oma eluga edasi minna. Kui sa tõesti tahad unustada kurbust ja taastuda sellest, et oled öelnud "ma armastan sind" ja ei kuule seda tagasi, algab kõik sellest, et oled enda vastu aus. Kui sa näed olukorda sellisena, nagu see on.on, ilma liialdamata või üle mõtlemata, alles siis saab paranemisprotsess alata.

3. Ärge ajage neid taga

Ütlemine "ma armastan sind" ainult selleks, et seda tagasi kuulda, on ahvatlev tunne, ilmselt seepärast panid sa ennast sellesse olukorda üldse. Aga ta on sulle juba öelnud, et ta ei tunne sinu vastu sama. See teeb haiget nagu kuuli, me teame. Kuigi see võib tunduda ahvatlev, ei ole mõtet sellele inimesele järele minna ja oodata, et ta muudaks oma meelt. Kui tema poolt oleks olnud mingid armastuse tunded, siis saoleks saanud oma vastuse.

Kui sa lähed sellele inimesele pärast seda, kui oled öelnud, et ma armastan sind esimesena ja ei kuule seda temalt tagasi, siis ajad ta sinust ainult kaugemale ja hävitad sõpruse/sideme, mida te kaks varem jagasite. Ära lase end oma emotsioonidest pimestada ja kaotad olulise inimese oma elus. Ja kindlasti ära peta ennast fantaasiaga, et ta armastab sind. Meie südamed armastavad mängida meie mõtetega, luues alternatiivseidselgitused, millel ei ole mingit seost tegelikkusega.

Sa pead võtma asju näost näkku, ükskõik kui väga sa ka ei tahaks, et asjad läheksid teisiti. Lõpeta mõneks ajaks tekstisõnumite saatmine ja helistamine. Keskendu enda terviserahule. Pane endale prioriteediks ja püüa minevik minevikku jätta.

4. Mida teha, kui ütled kellelegi, et armastad teda, aga ta ei ütle seda? tagasiLõpeta kinnisidee juhtunu üle mõtisklemine

Nõus, öelda, et ma armastan sind ja mitte kuulda seda tagasi, võib olla laastav, kuid sellel püsimine ei ole ka hea mõte. Selle üle kinnisidee on suur ajaraiskamine ja sa hakkad seda kahetsema, kui sa sellest faasist üle saad. Tunnete mittevastamine võib olla kellegi halvim õudusunenägu, kuid on tõepoolest teine viis, kuidas sa võid sellele kogu asjale läheneda. Proovi mõelda sellele kui reaalsusekontrollile.

Sa püüdsid neile näidata, et sa hoolid, kuid nüüd tead, et sinu huvides on ära minna - proovi sellest nii mõelda. Tagantjärele mõeldes võib see tunduda alandav. Aga ei ole midagi piinlikku selles, et sa kannad oma südant varrukal. Vastupidi, sa peaksid selle üle uhke olema. Vaatamata kõigile riskidele, sa vähemalt proovisid!

Nüüd sa tead, et sa ei kuluta oma aega surnud hobuse peksmisele. Ära jää nende tunnete juurde ja aktsepteeri asjaolu, et see on läbi ja teie kahe vahel ei ole midagi muud kui sõprus. See on parem kui kinnisidee, et on võimalik, et on olemas alternatiivne lõpp.

5. Tunnistage, et nad on endiselt suur osa teie elust

Sellel inimesel ei pruugi olla sinu vastu tundeid, kuid see ei tähenda, et ta sinust ei hooli. Ta võib olla ikka veel suur osa sinu elust. Ära riku oma praegust võrdsustust temaga ainult sellepärast, et sa lõpuks ütlesid "ma armastan sind" ja ei kuule seda temalt tagasi. Tunded tulevad ja lähevad, kuid sinu konstandid jäävad ikkagi sinu ellu. Kui sul on selle inimesega kindel suhe, ära lase neilnad lähevad lihtsalt sellepärast, et nad ei ole sinust romantiliselt huvitatud. Sa ei taha, et üks südamevalu paneks sind kaotama sõpra kogu eluks.

Mõtle, mis on tähtsam, kas sinu vastamata armastuse tunded või see lahke inimene, keda sa nii väga imetled? Kui tunded peavad tulema (või minema), siis nad tulevad, aga seni jääge selliseks, nagu te selle inimesega olete. Võib-olla mitte armastajatena, vaid heade sõpradena. Kas sa pigem kaotaksid temaga täielikult kontakti ainult sellepärast, et ta ei vaata sind samamoodi?

6. Küsige endalt, miks oli selle kuulamine tagasi nii oluline

Kui ütled esimesena mehele, et ma armastan sind, ainult selleks, et ta ütleb: "Vabandust, et ma andsin sulle vale ettekujutuse, ma ei näe sind üldse nii", võib see olla hingepiinav ja me ei taha seda õõnestada. Eriti kui sa arvad, et see inimene oli sinu elu armastus, võib tunduda, et maailmas ei ole mingit plaastrit või midagi, mida keegi saaks öelda, mis seda lööki pehmendaks.

Selleks, et taastuda sellest, et sa ütlesid "Ma armastan sind" ja ei kuulnud seda tagasi oma kallimalt, pead sa sügavalt endasse vaatama, et väljuda sellest õrnade emotsioonide keerisest. Võib-olla arvasid, et see inimene tunneb samamoodi ja sa ei suutnud ära oodata, et seda välja öelda. Või ehk tahtsid sa selle inimese poolt reaalsuse kontrolli või kinnitust. Sa võisid tahta seda ka tagasi kuulda, et saada kinnitust.

Põhjuseid, miks sa oma tundeid tunnistasid, võib olla palju. Võta aega eneseanalüüsiks ja tee kindlaks põhjused, miks sa tahtsid neid sõnu tagasi kuulda. Kui sa juba teadsid, et nad ei tunne samamoodi ja tahtsid lihtsalt kinnitust, siis see on see. Aga küsi endalt, kas sinu elu jääb selle "ei" tõttu seisma? Tunne oma eneseväärtust. Kui sa ütled kellelegi, et armastad teda ja ta ei ütle seda tagasi, siis on seeei ole maailma lõpp, kuigi praegu võib tunduda, et see on nii. Ees ootavad lõputud võimalused, ükskõik kui pime see praegu ka ei tundu.

7. Mõelge teise inimese olukorrale

Kas sa arvad, et sellel inimesel oli lihtne sulle ei öelda? Tal olid omad põhjused ja sa oled talle kui tema sõbrale võlgu, et mõista tema vaatenurka. Mis siis, kui see inimene oleks öelnud "ma armastan sind ka", hoolimata sellest, et ta ei tunne sinu vastu sama? Asjad oleksid olnud hullemad ja keerulisemad, jättes sind ühel või teisel hetkel rahutuks ja tühjaks.

Teie side selle inimesega ei oleks enam kunagi sama ja võib-olla lõpetaksite ka teie temaga rääkimise, sest ühepoolne armastus suhtes võib teid piinata. Te peate austama teise inimese otsust ja püüdma üle saada vastamata armastusest. Te peate mõistma, et ta on unikaalsete eelistuste ja mõttekäikudega indiviid.

Selliste otsuste taga on alati konkreetne põhjus ja sa pead seda mõistma. Jah, öelda, et ma armastan sind ja mitte kuulda seda tagasi, teeb haiget, kuid sa ei saa süüdistada teist inimest selles, et ta ei tunne samamoodi, sest ta ei saa midagi oma tunnetele vastu. Kui sa ei suuda nende otsust austada, peaksid sa ehk endalt küsima, kas sa teda üldse armastasid.

8. Hellita enesearmastust ja veeda aega sõpradega

Sellistes olukordades, kus sa lased end välja ja lõpuks ütled oma armunud inimesele tekstis esimesena "Ma armastan sind", millele ta vastab vaid igava emotikoniga, võib olla väga lihtne hakata ennast ja seda, mida sa tegid, ei meeldi. Sellisel juhul peame ütlema, et sa ei tohiks kaotada oma eneseväärikust kellegi pärast, ükskõik, mis juhtus ja mida sa tegid. Hellita enesearmastust ja lõpeta see.üle mõtlema. Jah, see oli piinlik, kuid see ei tähenda, et sa peaksid olema õnnetu või et sa ei ole armastusväärne.

Ära ole üksi. Esimesena öelda, et ma armastan sind ja mitte kuulda seda tagasi, võib olla ahistav kogemus, kuid tuletage endale meelde, et on teisi inimesi, kes armastavad teid väga. Alati on lihtne kaotada silmist kõik see, mis teil on, selle pärast, mida teil ei ole. Minge välja ja hängige koos oma parimate sõpradega ning nautige iga killuke oma elust. Minge sellele sooloreisile, mida te alati tahtsite teha. Teie elu ei olelõpetada siin kõik ühe hetke pärast, kus sa lõpuks ütlesid "ma armastan sind" ja ei kuulnud seda tagasi kelleltki, kes sulle meeldis. On veel nii palju inimesi, kellega kohtuda ja kes teab, keegi võib osutuda sinu täiuslikuks paariks. Sa ei saa oodata, et keegi teine sind armastab, kui sa ei saa üle vastamata armastusest ja armastad kõigepealt iseennast.

Armasta ennast ja maailm armastab sind. Kui ütled "ma armastan sind" ja ei kuule seda tagasi, murdub su süda. Sellisest olukorrast üle saamine võib mõnikord tunduda nagu mitte midagi vähemat kui lahkuminek. Sa tunned end reedetuna ja vihane selle inimese peale, kuigi tead, et see ei olnud tema süü.

See võib olla tingitud sellest, et ootasite liiga palju ja kui teie lootused purunesid, ei teadnud te, kuhu minna. Sellised olukorrad toovad palju valu ja hävingut, kuid näitavad teile ka, kui tugev te olete. Teie tee taastumisele võib teid muuta helgemaks ja paremaks inimeseks.

Sa saad sellest üle. Lihtsalt tea oma väärtust ja hinda kõiki positiivseid asju oma elus. Enne seda inimest olid asjad suurepärased, miks siis ei võiks need jälle suurepärased olla? Võta aega, et neid emotsioone käsitleda ja nuta need välja, kui vaja, keegi ei mõista. Aga kui oled läbi saanud, ära vaata tagasi. Püüa mõista, et kuigi see võib tunduda, et ütled kõigepealt "ma armastan sind".ja selle mitte kuulmine ei ole maailma või teie elu lõpp.

Sa oled oma inimene, kellel on väärikus ja eneseväärikus. Nii et õpi tunnistama reaalsust ja liigu edasi. Sa väärid, et sind armastatakse ja hoitakse, ja kui mitte nende poolt, siis pea seda meeles. Kui kuuled "ma armastan sind" kellegi teise poolt, kes sinust tõeliselt hoolib, siis tunned end palju paremini.