ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുന്നതും ലോകത്തെ മുഴുവൻ നിങ്ങളോട് അർത്ഥമാക്കുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന് അത് കേൾക്കാതിരിക്കുന്നതും ആർക്കും വലിയ പ്രഹരമാണ്. അത് പ്രപഞ്ചത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ശാപമായി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകം മുഴുവൻ തകർന്ന് വീണുപോയതുപോലെ അനുഭവപ്പെടാം. ഒരാൾ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്നത് സെക്‌സ് ആൻഡ് ദി സിറ്റി എന്ന സിനിമയിൽ വിവാഹദിനത്തിൽ ബിഗ് അവളെ ഉപേക്ഷിച്ച് പോയപ്പോൾ കാരി ഉണ്ടായിരുന്ന അവസ്ഥയാണ്. വേദനയിലൂടെ കാരി പവർ ചെയ്ത വഴി, എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല. നിരസിക്കുന്നത് ഒരു വലിയ കാര്യമാണ്, ഒരു പുരുഷനോട് ആദ്യം ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുകയും അത് തിരികെ കേൾക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കടന്നുപോകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ഹൃദയഭേദകമായ ഒരു സാഹചര്യമായി അനുഭവപ്പെടും.

അത് തിരികെ കേൾക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുന്നത്. പ്രണയത്തിലായ ആർക്കും പലപ്പോഴും വളരെ ദുർബലമായ നിമിഷമാണ്, എല്ലാം തെറ്റായി സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ നേരിടാൻ പ്രയാസമാണ്. ബിഗ് തന്റെ സ്വന്തം വിവാഹത്തിന് വരാതിരുന്നപ്പോൾ, അത് കാരിയെ വളരെക്കാലം ആഘാതത്തിലാക്കി. പെൺകുട്ടികളുടെ യാത്ര ആസ്വദിക്കാനോ അതിനായി ജോലി ചെയ്യാനോ പോലും കഴിയാത്ത വിധം അവൾ അതിൽ നിന്ന് ഹൃദയം തകർന്നിരുന്നു. നിങ്ങൾ ഏകപക്ഷീയമായ ഒരു പ്രണയബന്ധത്തിലാണെന്ന് തോന്നുന്നത് ലോകം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ മേൽ പതിച്ചേക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് പോകാൻ ഒരിടവുമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

പക്ഷേ, വിഷമിക്കേണ്ട, കാരണം ഇത് ലോകാവസാനമല്ല. ഇപ്പോൾ അത് പോലെ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ പോലും, തുരങ്കത്തിന്റെ അറ്റത്ത് തീർച്ചയായും ഒരു വെളിച്ചമുണ്ട്, അതിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ഒരുപാട് നോക്കാനുണ്ട്അവരോടും, കാരണം ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഏകപക്ഷീയമായ സ്നേഹം നിങ്ങളെ പീഡിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ തീരുമാനത്തെ മാനിക്കുകയും ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും വേണം. അവർ അതുല്യമായ മുൻഗണനകളും ചിന്താ പ്രക്രിയകളും ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം.

അത്തരം തീരുമാനങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമായ ഒരു കാരണമുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. അതെ, ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുകയും അത് തിരികെ കേൾക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ അതേ രീതിയിൽ തോന്നാത്തതിന് നിങ്ങൾക്ക് അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ തീരുമാനത്തെ മാനിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം അവരെ ശരിക്കും സ്നേഹിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കണം.

8. സ്വയം സ്നേഹത്തിൽ മുഴുകുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക

ഇതുപോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ബീൻസ് ഒഴിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ക്രഷിനുള്ള ടെക്‌സ്‌റ്റിലൂടെ ആദ്യം ഐ ലവ് യു എന്ന് പറഞ്ഞ് അവസാനിപ്പിക്കുക, വിരസമായ ഇമോജി ഉപയോഗിച്ച് അവർക്ക് മറുപടി നൽകാൻ വേണ്ടി മാത്രം, നിങ്ങളെയും നിങ്ങൾ ചെയ്തതിനെയും ഇഷ്ടപ്പെടാതെ തുടങ്ങുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, എന്ത് സംഭവിച്ചാലും എന്ത് ചെയ്താലും ഒരാളുടെ മേലുള്ള ആത്മാഭിമാനം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുതെന്നാണ് ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാനുള്ളത്. സ്വയം സ്നേഹത്തിൽ മുഴുകുക, അതിനെക്കുറിച്ച് അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തുക. അതെ, ഇത് ലജ്ജാകരമായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനാകണമെന്നോ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നവരല്ലെന്നോ അല്ല.

ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കരുത്. ഞാൻ ആദ്യം നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുകയും അത് തിരികെ കേൾക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വേദനാജനകമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങളെ ഇത്രയധികം സ്നേഹിക്കുന്ന മറ്റ് ആളുകളുണ്ടെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. അതെല്ലാം കാണാതെ പോകുന്നത് എപ്പോഴും എളുപ്പമാണ്നിങ്ങൾക്കില്ലാത്ത എല്ലാറ്റിനും വേണ്ടി നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. പുറത്ത് പോയി നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിമാരുമായി ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ നിമിഷവും ആസ്വദിക്കൂ. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആ ഒറ്റയാൾ യാത്ര പോകൂ. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ ഐ ലവ് യു എന്ന് പറഞ്ഞു അവസാനിപ്പിച്ച ഒരു നിമിഷം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന് അത് തിരികെ കേൾക്കുന്നില്ല. കണ്ടുമുട്ടാൻ ഇനിയും നിരവധി ആളുകളുണ്ട്, ആർക്കറിയാം, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ തികഞ്ഞ പൊരുത്തമായി മാറിയേക്കാം. നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തെ മറികടന്ന് ആദ്യം നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല.

നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുക, ലോകം നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കും. ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞിട്ട് അത് കേൾക്കാത്തത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ തകർക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യം മറികടക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഒരു വേർപിരിയലിൽ കുറവല്ലെന്ന് തോന്നാം. അത് അവരുടെ തെറ്റല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ആ വ്യക്തിയോട് വഞ്ചനയും ഭ്രാന്തും തോന്നുന്നു.

ഇത് നിങ്ങൾ വളരെയധികം പ്രതീക്ഷിച്ചതുകൊണ്ടാകാം, നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ തകർന്നപ്പോൾ, എവിടെ പോകണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ വളരെയധികം വേദനയും നാശവും കൊണ്ടുവരുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ എത്ര ശക്തരാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പാത നിങ്ങളെ തിളക്കമുള്ളതും മികച്ചതുമായ വ്യക്തിയാക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മറികടക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ മൂല്യം അറിയുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ പോസിറ്റീവുകളെയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ വ്യക്തി ചിത്രത്തിൽ വരുന്നതിന് മുമ്പ് കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതായിരുന്നു, പിന്നെ എന്തുകൊണ്ട് അവർക്ക് വീണ്ടും മികച്ചവരായിക്കൂടാ? ഈ വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ സമയമെടുക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ അവരെ കരയുക, ആരും വിധിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കടന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, തിരിഞ്ഞുനോക്കരുത്. ശ്രമിക്കുക ഒപ്പംഅങ്ങനെ തോന്നുമെങ്കിലും, ആദ്യം ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുകയും അത് തിരികെ കേൾക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ലോകത്തിന്റെയോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെയോ അവസാനമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

നിങ്ങൾ അന്തസ്സും ആത്മാഭിമാനവുമുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിയാണ്. അതിനാൽ, യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കപ്പെടാനും സ്നേഹിക്കപ്പെടാനും അർഹനാണ്, അവരിൽ നിന്നല്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഓർക്കുക. നിങ്ങളോട് ആത്മാർത്ഥമായി കരുതുന്ന മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് കേൾക്കുന്നത് വളരെ മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടും.

ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹം

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മൂന്ന് വാക്കുകൾ ഉച്ചത്തിലും വ്യക്തമായും പറഞ്ഞു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് അവ തിരികെ കേട്ടില്ല. "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് ആദ്യം പറയുകയും അത് തിരികെ കേൾക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആരുടെയെങ്കിലും ഏറ്റവും വലിയ പേടിസ്വപ്നമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ അടയാളങ്ങൾ തെറ്റായി വായിച്ചിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ നിന്നെ വളരെ വേഗം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞാലോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. അവർക്കും നിങ്ങളോട് ചില വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നും അത് തിരിച്ച് നൽകുമെന്നും നിങ്ങൾ കരുതിയിരിക്കാം. എല്ലാ കരച്ചിലും കാരണം നിങ്ങൾ മാനസികമായും ശാരീരികമായും തളർന്നിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾ ഐ ലവ് യു എന്ന് പറയുകയും അവർ അത് തിരിച്ച് പറയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ഒന്നുകിൽ അവർക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ഉത്തരം നൽകി. അത് എത്ര വേദനാജനകമാണെങ്കിലും, വ്യക്തമായ ഉത്തരം ഇല്ല എന്നല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. പിന്നീടുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ തൽക്ഷണം ഖേദവും തിരസ്‌കരണവും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. എല്ലാ സാധ്യതയിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ വേണ്ടത് ഇത് പഴയപടിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ടൈം മെഷീനാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ആദ്യം ഏറ്റുപറയാതിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയകഥകളെല്ലാം നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവ ഒരു ആശ്വാസവും നൽകുന്നില്ല, അല്ലേ? അയ്യോ, നിങ്ങളുടെ പ്രണയകഥ ഏകപക്ഷീയമായ ഒരു കുറിപ്പിൽ അവസാനിച്ചു.

'ഐ ലവ് യു' എന്ന് പറയുകയും അത് കേൾക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള 8 വഴികൾതിരികെ

ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുകയും അത് തിരികെ കേൾക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്‌താലും ആർക്കും അനുഭവിക്കേണ്ടിവരാത്ത ഏറ്റവും ക്രൂരമായ അനുഭവമായി തോന്നാം, ഇപ്പോൾ അത് സംഭവിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അതിനെ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളോട് തന്നെ കഠിനമായി പെരുമാറുന്നത് നിർത്തുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല എന്ന ലളിതമായ കാരണത്താൽ. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യനാണ്. വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന രീതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുമ്പോൾ തകർന്നതായി തോന്നുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ ലഭിക്കുന്നത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായ വികാരങ്ങളുടെ ഒരു നോട്ടമോ വ്യക്തമായ തിരസ്കരണത്തിന്റെ പ്രകടനമോ മാത്രമാണ്.

നിങ്ങൾ അവരോട് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പറഞ്ഞപ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് അറിയുക. ഒരു തെറ്റും ആയിരുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആരോടെങ്കിലും വികാരമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ പുറത്തുവരണം, മറ്റൊരാളുടെ വികാരവും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വികാരങ്ങൾ പരസ്പരമുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ തെറ്റായ ഫാന്റസിയിൽ ജീവിക്കും. സത്യം അറിയുന്നത് ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രരാക്കുകയും ആഴത്തിൽ മുങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ അറിയാവുന്നത് നല്ലതാണ്, ഈ വ്യക്തിയെ ആകർഷിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയവും ഊർജവും ചെലവഴിക്കാതെ സമാധാനപരമായി അവനിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം.

അപേക്ഷിക്കപ്പെടാത്ത പ്രണയത്തിന് അതിന് നിരവധി വശങ്ങളുണ്ട്, എത്രയും വേഗം. നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിക്കുന്നു, നല്ലത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്തുതന്നെ ചെയ്‌താലും, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്തുള്ള ആരെങ്കിലുമുണ്ടാവുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നാശത്തിന്റെ അവസ്ഥയിലാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന 8 വഴികൾ ഇതാഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അത് തിരികെ കേൾക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ തിരിച്ചെത്താനും മുറിവേറ്റവരോട് വിടപറയാനും കഴിയും.

1. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് മടങ്ങുക

അതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ് ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുമ്പോൾ അവർ അത് തിരിച്ചു പറയില്ലേ? ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് പൊതുസ്ഥലത്ത് പോകാനും ആളുകളെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം വീണ്ടും കാണുമെന്നും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുനീർ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രക്ഷോഭം തടയാൻ കഴിയില്ലെന്നും നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ കാര്യത്തിന്റെ സത്യാവസ്ഥ നിങ്ങൾ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുന്തോറും നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാകും എന്നതാണ്.

അപ്പോൾ വലിയ ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളോട് പറയുകയും അവർ നിങ്ങളോട് അത് പറയാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ എന്തുചെയ്യണം? ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ മുഴുകുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനോ സുഖം പ്രാപിക്കാനോ അനുവദിക്കില്ല. ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുകയും അത് തിരികെ കേൾക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, അതിനാൽ ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ തിരസ്കരണത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദിനചര്യയിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, ആ ഒരു സംഭവത്തിൽ മുഴുകുന്നതിന് പകരം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വഴിതിരിച്ചുവിടാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാകും.

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സ്വയമേവ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മാറാൻ ദിനചര്യ സഹായിക്കും. ഓർക്കുക, തിരസ്‌കരണത്തെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അതിനെ നേരിടുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും ഏറ്റുപറയുകയും നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളെ ശക്തനാക്കുന്നു, ദുർബലനല്ല. അതുകൊണ്ട് ആ ഐസ്ക്രീം രണ്ട് ദിവസത്തേക്ക് കഴിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും സത്യത്തെയും അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകണം, സുഹൃത്തുക്കളെ കാണണം, നിങ്ങളെ വിളിക്കണംഅമ്മേ, നിങ്ങളുടെ നായയെ നടക്കുക, നിങ്ങൾ സാധാരണ ചെയ്യുന്ന മറ്റെല്ലാം ചെയ്യുക.

2. നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക

അതിനാൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചത്. കുറച്ച് മാസങ്ങളായി നിങ്ങൾ കാണുന്ന ഈ പെൺകുട്ടിക്ക് സന്ദേശം അയച്ച് ഐ ലവ് യു ഫസ്റ്റ് എന്ന് പറഞ്ഞു നിങ്ങൾ അവസാനിപ്പിച്ചു. അവൾ നിങ്ങളോട് ഒരു മറുപടി നൽകി, “ഞാൻ വളരെ ഖേദിക്കുന്നു. ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇതുവരെ അങ്ങനെ തോന്നിയിട്ടില്ല, ”നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പൂർണ്ണമായും തകർന്നു. നിങ്ങൾ ഇത് പ്രതീക്ഷിച്ചില്ല, തുറന്നു പറഞ്ഞാൽ, അവളുടെ പ്രതികരണം അൽപ്പം ഞെട്ടിക്കുന്നതായിരുന്നു.

നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു എന്നതാണ് സത്യം. പെട്ടെന്നൊന്നും മാറാൻ പോകുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയാണിത്. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും അവർക്ക് ഒരു മികച്ച പങ്കാളിയാകാമായിരുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണ്. അവർക്ക് ലോകത്തിലെ എല്ലാ സന്തോഷവും നൽകാമായിരുന്നു. പക്ഷേ, അവർക്കും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ല എന്നതാണ് സത്യം, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് വിശ്വസിക്കാൻ അനുമാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുപകരം അവരുടെ വാക്കുകൾ മുഖവിലയ്‌ക്കെടുക്കണം.

നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളോട് പറയുമ്പോൾ ഒപ്പം അവർ അത് തിരികെ പറയുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഒരു ദുർബലമായ അവസ്ഥയിലാണ്. അതിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ അവരുടെ തീരുമാനവും നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അവരെക്കുറിച്ച് എന്ത് തോന്നിയാലും, അവർക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരുപോലെ തോന്നില്ല, അതിനാൽ “ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവൾ മനസ്സ് മാറ്റിയേക്കാം” അല്ലെങ്കിൽ “അവൾക്ക് എന്താണെന്ന് അറിയില്ല” എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നതിന് പകരം നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകണം. അവൾ ഇപ്പോൾ പറയുന്നു.”

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തരുത്. പകരം, അവരെ ആലിംഗനം ചെയ്യുകഎന്തെന്നാൽ, തിരസ്കരണത്തോടും നിങ്ങളോടും സമാധാനം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. ഈ വ്യക്തിയെ മറികടന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സങ്കടം മറക്കാനും ഐ ലവ് യു പറയുന്നതിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാനും അത് തിരികെ കേൾക്കാതിരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നതിൽ നിന്നാണ്. അതിശയോക്തിയോ അമിത ചിന്തയോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ സാഹചര്യത്തെ അഭിമുഖീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അപ്പോൾ മാത്രമേ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയൂ.

3. അവരെ പിന്തുടരരുത്

ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുന്നത് തിരികെ കേൾക്കാൻ വേണ്ടിയുള്ള ഒരു പ്രലോഭന വികാരമാണ്, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ആ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ആദ്യം എത്തിച്ചത് എന്തുകൊണ്ടായിരിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ലെന്ന് അവർ ഇതിനകം നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഒരു ബുള്ളറ്റ് പോലെ വേദനിക്കുന്നു, നമുക്കറിയാം. പ്രലോഭനമായി തോന്നാമെങ്കിലും, ഈ വ്യക്തിയുടെ പിന്നാലെ പോയി അവരുടെ മനസ്സ് മാറ്റുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിൽ പ്രയോജനമില്ല. അവരുടെ അവസാനത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രണയവികാരങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചേനെ.

ആദ്യം ഐ ലവ് യു എന്ന് പറഞ്ഞിട്ട് ആ വ്യക്തിയുടെ പിന്നാലെ പോകുന്നത് അവരിൽ നിന്ന് അത് കേൾക്കാതെ പോകുന്നത് അവരെ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ അകറ്റുകയേ ഉള്ളൂ. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മുമ്പ് പങ്കിട്ട സൗഹൃദം/ബന്ധം നശിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളാൽ അന്ധരാകരുത്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രധാന വ്യക്തിയെ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. അവർ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന ഫാന്റസികൾ കൊണ്ട് തീർച്ചയായും സ്വയം വഞ്ചിക്കരുത്. യാഥാർത്ഥ്യവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത ബദൽ വിശദീകരണങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് നമ്മുടെ മനസ്സുമായി കളിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ഹൃദയങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

എങ്ങനെയായാലും നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ മുഖവിലയ്‌ക്കെടുക്കണം.കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി പോകണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർക്ക് മെസ്സേജ് അയക്കുന്നതും വിളിക്കുന്നതും തൽക്കാലം നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവേകത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. സ്വയം മുൻഗണന നൽകുകയും ഭൂതകാലത്തെ ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

4. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളോട് പറയുകയും അവർ അത് പറയാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ എന്തുചെയ്യണം? ബാക്ക്‌സ്റ്റോപ്പ് ആ സംഭവത്തെ കുറിച്ച് ഒബ്‌സസിംഗ്

സമ്മതിച്ചു, ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്നും അത് തിരിച്ചു കേൾക്കാതിരിക്കുന്നത് വിനാശകരമായിരിക്കും, പക്ഷേ അതിൽ വസിക്കുന്നതും ഒരു മികച്ച ആശയമല്ല. അതിനെക്കുറിച്ച് ആസക്തി കാണിക്കുന്നത് വലിയ സമയം പാഴാക്കുന്നു, ഈ ഘട്ടം കടന്ന് കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ അതിൽ ഖേദിക്കേണ്ടി വരും. വികാരങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നത് ഒരാളുടെ ഏറ്റവും മോശം പേടിസ്വപ്നമായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മുഴുവൻ കാര്യത്തെയും സമീപിക്കാൻ മറ്റൊരു മാർഗമുണ്ട്. ഇത് ഒരു റിയാലിറ്റി ചെക്ക് ആയി കരുതാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം, അത് നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറുകയാണ് - ആ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അപമാനമായി തോന്നാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സ്ലീവിൽ ധരിക്കുന്നതിൽ ലജ്ജാകരമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾ അതിൽ അഭിമാനിക്കണം. എല്ലാ അപകടസാധ്യതകളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചു!

ചത്ത കുതിരയെ തല്ലാൻ നിങ്ങൾ സമയം ചെലവഴിക്കില്ലെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം. ആ വികാരങ്ങളിൽ മുഴുകിക്കരുത്, അത് അവസാനിച്ചുവെന്നും നിങ്ങൾക്കിടയിൽ സൗഹൃദമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമില്ലെന്നും അംഗീകരിക്കുക. ഒരു ബദൽ അവസാനം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതകളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് നല്ലതാണ്.

5. അവ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക

ആ വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളോട് വികാരങ്ങൾ ഇല്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ അതിനർത്ഥം ആ വ്യക്തി നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. അവർ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗമായിരിക്കാം. ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞ് അവസാനിപ്പിച്ചതുകൊണ്ടും അവരിൽ നിന്ന് അത് കേൾക്കാത്തതുകൊണ്ടും അവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോഴത്തെ സമവാക്യം നശിപ്പിക്കരുത്. വികാരങ്ങൾ വരുന്നു, പോകുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരതകൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ വ്യക്തിയുമായി നല്ല ബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളോട് പ്രണയബന്ധം പുലർത്താത്തതിനാൽ അവരെ പോകാൻ അനുവദിക്കരുത്. ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനെ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഹൃദയാഘാതം ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായത് എന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തിന്റെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം ആരാധിക്കുന്ന ദയയുള്ള വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചോ? വികാരങ്ങൾ വരണമെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ പോകുക), അപ്പോൾ അവർ ചെയ്യും, പക്ഷേ അതുവരെ നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയോടൊപ്പം ആയിരിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ പ്രണയിതാക്കളായിട്ടല്ല, നല്ല സുഹൃത്തുക്കളായി. അവർ നിങ്ങളെ അതേ രീതിയിൽ നോക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ അവരുമായുള്ള ബന്ധം പൂർണ്ണമായും നഷ്‌ടപ്പെടുമോ?

6. അത് തിരികെ കേൾക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക

ആദ്യം ഒരു ആൺകുട്ടിയോട് മാത്രം ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുന്നത്. "ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റായ ആശയം നൽകിയതിൽ ഖേദിക്കുന്നു, ഞാൻ നിങ്ങളെ അങ്ങനെയൊന്നും കാണുന്നില്ല" എന്ന് അയാൾ പറയുന്നത് ആത്മാവിനെ തകർത്തേക്കാം, ഞങ്ങൾ അതിനെ തുരങ്കം വയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ചും ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സ്നേഹമായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ലോകത്ത് ഒരു ബാൻഡ്-എയ്ഡ് ഇല്ലെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ആർക്കും പറയാവുന്ന ഒന്നും തന്നെ ആ പ്രഹരത്തെ മയപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെയോ തോന്നാം.

ഞാൻ പറയുന്നതിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അത് തിരികെ കേൾക്കുന്നില്ലനിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന്, ഈ സന്തോഷകരമായ വികാരങ്ങളുടെ ചുഴലിക്കാറ്റിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ ആത്മപരിശോധന നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ആ വ്യക്തിക്ക് അങ്ങനെ തന്നെ തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയിരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് അത് പുറത്തെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ആ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റിയാലിറ്റി പരിശോധനയോ സ്ഥിരീകരണമോ വേണമായിരുന്നു. സാധൂകരണം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് അത് വീണ്ടും കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാമായിരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഏറ്റുപറഞ്ഞതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ആ വാക്കുകൾ തിരികെ കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ ആത്മപരിശോധന നടത്താനും തിരിച്ചറിയാനും കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക. അവർക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ലെന്നും സ്ഥിരീകരണം വേണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാമായിരുന്നെങ്കിൽ, ഇതാണ്. എന്നാൽ സ്വയം ചോദിക്കുക, ഈ 'ഇല്ല' കാരണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിലയ്ക്കുമോ? നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം അറിയുക. നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുകയും അവർ അത് തിരികെ പറയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ലോകാവസാനമല്ലെന്ന് ഇപ്പോൾ തോന്നിയേക്കാം. ഇപ്പോൾ എത്ര ഇരുണ്ടതായി തോന്നിയാലും അനന്തമായ അവസരങ്ങൾ മുന്നിലുണ്ട്.

7. മറ്റൊരാളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക

ആ വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളോട് വേണ്ടെന്ന് പറയുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? അവർക്ക് അവരുടേതായ കാരണങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു, അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മനസ്സിലാക്കാൻ അവരുടെ സുഹൃത്തെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ അവരോട് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അങ്ങനെ തോന്നാതിരുന്നിട്ടും "ഞാനും നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് ആ വ്യക്തി പറഞ്ഞാലോ? കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുകയും കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാവുകയും ചെയ്യും, അത് നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും ചില സമയങ്ങളിൽ ശൂന്യമാക്കുകയും ചെയ്യുമായിരുന്നു.

ആ വ്യക്തിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഒരിക്കലും സമാനമാകില്ല, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തിയേക്കാം