'ஐ லவ் யூ' என்று சொல்வதைச் சமாளிப்பதற்கான 8 வழிகள் மற்றும் அதைத் திரும்பக் கேட்கவில்லை

Julie Alexander 15-02-2024
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று கூறிவிட்டு, உலகம் முழுவதையும் உங்களுக்கு உணர்த்தும் ஒருவரிடமிருந்து அதைக் கேட்காமல் இருப்பது யாருக்கும் பெரிய அடியாக இருக்கும். இது பிரபஞ்சத்தின் சாபமாகவோ அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் முழுவதும் சிதைந்து விழுந்துவிட்டதாகவோ உணரலாம். அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் ஒருவர் இருக்கும்போது, ​​முதலில் நினைவுக்கு வருவது, செக்ஸ் அண்ட் தி சிட்டி திரைப்படத்தில் பிக் அவர்களின் திருமண நாளில் கேரியை விட்டு வெளியேறியபோது இருந்த சூழ்நிலை. வலியின் மூலம் கேரி ஆற்றிய வழி, எல்லோராலும் செய்யக்கூடிய ஒன்றல்ல. நிராகரிப்பது ஒரு பெரிய விஷயம், ஒரு பையனிடம் முதலில் நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று கூறுவதும், அதைக் கேட்காமல் இருப்பதும் இதயத்தை உடைக்கும் சூழ்நிலைகளில் ஒன்றாக உணரலாம்.

அதைத் திரும்பக் கேட்பதற்காக நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று சொல்வது. காதலில் உள்ள எவருக்கும் இது பெரும்பாலும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய தருணம், அது தவறாக நடக்கும்போது, ​​அதன் விளைவுகளைச் சமாளிப்பது கடினம். பிக் தனது சொந்த திருமணத்திற்கு வராதபோது, ​​அது கேரியை நீண்ட நேரம் அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கியது. அதனால் அவள் மிகவும் மனம் உடைந்தாள், அவளுடைய பெண்களின் பயணத்தையோ அல்லது அந்த விஷயத்திற்காக வேலை செய்வதையோ அவளால் அனுபவிக்க முடியவில்லை. நீங்கள் ஒருதலைப்பட்சமான காதல் விவகாரத்தில் இருப்பதைப் போன்ற உணர்வு, உலகம் முழுவதையும் உங்கள் மீது மோத வைக்கும், நீங்கள் எங்கும் செல்ல முடியாது.

ஆனால், கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் இது உலகின் முடிவு அல்ல இப்போது அது போல் உணர்ந்தாலும், சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் உண்மையில் ஒரு ஒளி இருக்கிறது, அதை நோக்கி உங்களை வழிநடத்த நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம். பார்க்க நிறைய இருக்கிறதுஅவர்களுக்கும் கூட, ஏனென்றால் உறவில் ஒருதலைப்பட்சமான காதல் உங்களைத் துன்புறுத்தலாம். நீங்கள் மற்ற நபரின் முடிவை மதிக்க வேண்டும் மற்றும் கோரப்படாத அன்பைப் பெற முயற்சிக்க வேண்டும். அவர்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்கள் மற்றும் சிந்தனை செயல்முறைகளைக் கொண்ட ஒரு தனிநபர் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அத்தகைய முடிவுகளுக்குப் பின்னால் எப்போதும் ஒரு உறுதியான காரணம் இருக்கும், அதை நீங்கள் உணர வேண்டும். ஆம், நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று கூறுவதும், அதைக் கேட்காமல் இருப்பதும் வலிக்கிறது, ஆனால் மற்றவர்களின் உணர்வுகளுக்கு உதவ முடியாது என்பதால், அதே போல் உணராததற்காக நீங்கள் அவரைக் குறை கூற முடியாது. அவர்களின் முடிவை உங்களால் மதிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் முதலில் அவர்களை உண்மையிலேயே நேசித்தீர்களா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும்.

8. சுய அன்பில் ஈடுபடுங்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்

இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் பீன்ஸைக் கொட்டிவிட்டு, உங்கள் க்ரஷுக்கு முதலில் ஐ லவ் யூ என்று சொல்லி முடிக்கிறீர்கள், அவர்கள் சலிப்பான ஈமோஜியுடன் பதிலளிப்பதற்காக மட்டுமே, உங்களையும் நீங்கள் செய்ததையும் விரும்பாதது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். அப்படியானால், என்ன நடந்தாலும், என்ன செய்தாலும் ஒருவர் மீது உங்கள் சுயமரியாதையை இழக்கக் கூடாது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டும். சுய அன்பில் ஈடுபடுங்கள் மற்றும் அதை அதிகமாகச் சிந்திப்பதை நிறுத்துங்கள். ஆம், இது சங்கடமாக இருந்தது ஆனால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருக்க வேண்டும் அல்லது நீங்கள் அன்பானவர் அல்ல என்று அர்த்தம் இல்லை.

தனியாக இருக்க வேண்டாம். நான் உன்னை முதலில் காதலிக்கிறேன் என்று சொல்வதும், அதைத் திரும்பக் கேட்காமல் இருப்பதும் ஒரு வேதனையான அனுபவமாக இருக்கலாம், ஆனால் உன்னை மிகவும் அன்பாக நேசிப்பவர்களும் இருக்கிறார்கள் என்பதை நினைவூட்டுங்கள். அனைத்திலும் பார்வையை இழப்பது எப்போதும் எளிதானதுநீங்கள் செய்யாத அனைத்தின் பொருட்டும் உங்களிடம் உள்ளது. வெளியே சென்று உங்கள் சிறந்த நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்து உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் அனுபவிக்கவும். நீங்கள் எப்பொழுதும் மேற்கொள்ள விரும்பும் தனிப் பயணத்திற்குச் செல்லுங்கள். நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று ஒரு கணம் முடிவடைந்ததாலும், நீங்கள் விரும்பிய ஒருவரிடமிருந்து அதைக் கேட்காததாலும் உங்கள் வாழ்க்கை இங்கு நின்றுவிடாது. இன்னும் நிறைய பேர் சந்திக்க உள்ளனர், யாருக்குத் தெரியும், யாரேனும் உங்களின் சரியான ஜோடியாக மாறலாம். நீங்கள் விரும்பத்தகாத அன்பைப் பெறாமல், முதலில் உங்களை நேசிக்கவில்லை என்றால், வேறொருவர் உங்களை நேசிப்பார் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது.

உங்களை நேசிக்கவும், உலகம் உங்களை நேசிக்கும். நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று சொன்னாலும் அதை கேட்காமல் இருப்பது உன் இதயத்தை உடைக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையிலிருந்து விடுபடுவது சில சமயங்களில் பிரிந்து செல்வதைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை என்று உணரலாம். அந்த நபரின் தவறு அல்ல என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும், அவர்மீது துரோகம் செய்து கோபமாக உணர்கிறீர்கள்.

இதற்கு காரணம் நீங்கள் அதிகமாக எதிர்பார்த்ததாலும், உங்கள் நம்பிக்கைகள் தகர்ந்து போனதாலும், எங்கு செல்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. இத்தகைய சூழ்நிலைகள் நிறைய காயங்களையும் பேரழிவையும் தருகின்றன, ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு வலிமையானவர் என்பதைக் காட்டுகிறது. மீட்புக்கான உங்கள் பாதை உங்களை பிரகாசமான, சிறந்த நபராக மாற்றும்.

இதை நீங்கள் சமாளிக்கலாம். உங்கள் மதிப்பை அறிந்து, உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்து நேர்மறைகளையும் பாராட்டுங்கள். இந்த நபர் படத்தில் இருப்பதற்கு முன்பு விஷயங்கள் சிறப்பாக இருந்தன, பிறகு ஏன் அவர்களால் மீண்டும் சிறந்தவராக இருக்க முடியாது? இந்த உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் அவற்றைக் கத்தவும், யாரும் தீர்ப்பளிக்க மாட்டார்கள். ஆனால் நீங்கள் கடந்துவிட்டால், திரும்பிப் பார்க்காதீர்கள். முயற்சி மற்றும்அது போல் உணர்ந்தாலும், முதலில் நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று சொல்லிவிட்டு, அதைத் திரும்பக் கேட்காமல் இருப்பது உலகத்தின் முடிவு அல்லது உங்கள் வாழ்க்கை அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஏமாற்றப்பட்ட பிறகு பாதுகாப்பின்மையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி - 9 நிபுணர் குறிப்புகள்

நீங்கள் கண்ணியமும் சுயமரியாதையும் கொண்ட உங்கள் சொந்த நபர். எனவே, யதார்த்தத்தை உணர்ந்து முன்னேற கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நேசிக்கப்படுவதற்கும் நேசிப்பதற்கும் தகுதியானவர், அவர்களிடமிருந்து இல்லையென்றால், இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மீது உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்ட ஒருவரிடமிருந்து “ஐ லவ் யூ” கேட்பது மிகவும் நன்றாக இருக்கும்.

அன்பைத் தவிர வேறு வாழ்க்கையில் முன்னேறவும், உங்கள் வளர்ச்சி முடிவடைந்துவிடக்கூடாது, ஏனென்றால் நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று கூறிவிட்டு, உனக்கான எல்லாமே என்று நீ நினைத்தவனிடம் இருந்து அதை கேட்காமல் வருத்தப்படுகிறாய்.

கோரப்படாத காதல்

எனவே, நீங்கள் மூன்று வார்த்தைகளை சத்தமாகவும் தெளிவாகவும் சொன்னீர்கள், ஆனால் நீங்கள் மிகவும் நேசித்த நபரிடமிருந்து அவற்றைக் கேட்கவில்லை. முதலில் "ஐ லவ் யூ" என்று சொல்வதும், அதைக் கேட்காமல் இருப்பதும் யாருடைய மிகப்பெரிய கனவாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் அறிகுறிகளை தவறாகப் படித்தீர்களா அல்லது ஐ லவ் யூ டூ சீக்கிரம் சொன்னீர்களா என்று நீங்கள் யோசிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். அவர்கள் உங்களிடமும் சில உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் அதற்குப் பதிலடி கொடுப்பார்கள் என்று நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம். எல்லா அழுகைகளாலும் நீங்கள் மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் சோர்வடைந்துவிட்டீர்கள், ஆனால் இதைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்த முடியாது.

ஐ லவ் யூ என்று நீங்கள் சொன்னதும் அவர்கள் அதைத் திரும்பச் சொல்லாததும் என்ன அர்த்தம்? அவர்கள் உங்களைப் பற்றி எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதைச் செயல்படுத்த அதிக நேரம் தேவைப்படலாம் அல்லது அவர்கள் உங்களுக்கு தெளிவான பதிலைக் கொடுத்திருக்கலாம். அது எவ்வளவு வேதனையாக இருந்தாலும், அந்த தெளிவான பதில் இல்லை என்பதைத் தவிர வேறில்லை. பிந்தைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் உடனடியாக வருத்தம் மற்றும் நிராகரிப்பு உணர்வு ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுவீர்கள். எல்லா சாத்தியக்கூறுகளிலும், நீங்கள் இப்போது விரும்புவது இதை செயல்தவிர்க்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய நேர இயந்திரம் மட்டுமே. நீங்கள் முதலில் உங்கள் உணர்வுகளை ஒப்புக்கொள்ளக்கூடாது என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்! கோரப்படாத காதல் கதைகள் அனைத்தையும் நீங்கள் கேட்டிருப்பீர்கள் ஆனால் அவை எந்த ஆறுதலையும் தரவில்லை, இல்லையா? ஐயோ, உங்கள் காதல் கதை ஒருதலைப்பட்சமாக முடிந்துவிட்டது.

‘ஐ லவ் யூ’ என்று சொல்லி அதைக் கேட்காமல் சமாளிப்பதற்கான 8 வழிகள்பின்னே

ஐ லவ் யூ என்று சொன்னாலும், அதைக் கேட்காமல் போனாலும், யாரும் அனுபவிக்கக் கூடாத மிகக் கொடூரமான அனுபவமாக உணரலாம், இப்போது அது நடந்துவிட்டதால், நீங்கள் அதைச் சிறந்த முறையில் சமாளிக்க வேண்டும். உங்கள் மீது மிகவும் கடினமாக இருப்பதை நிறுத்துங்கள், அது உங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது என்ற எளிய காரணத்திற்காக. முதலில், நீங்கள் ஒரு மனிதர். நீங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்கவும், அவற்றை நீங்கள் பொருத்தமாகக் கருதும் விதத்தில் வெளிப்படுத்தவும் அனுமதிக்கப்படுவீர்கள். நீங்கள் யாரிடமாவது காதலிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லும்போது உடைந்து போவது முற்றிலும் இயல்பானது, மேலும் நீங்கள் திரும்பப் பெறுவது குழப்பமான உணர்ச்சிகளின் தோற்றம் அல்லது தெளிவான நிராகரிப்பின் வெளிப்பாடு.

உங்கள் உணர்வுகளை அவர்களிடம் சொன்னால், நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு தவறு இல்லை. உங்களுக்கு ஒருவருடன் உணர்வுகள் இருந்தால், அவர்கள் வெளியே வர வேண்டும், மற்றவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது நடக்கவில்லை என்றால், உணர்வுகள் பரஸ்பரம் என்று நினைத்து நீங்கள் தவறான கற்பனையில் வாழ்ந்து கொண்டிருப்பீர்கள். உண்மையை அறிந்துகொள்வது உண்மையில் இந்த விஷயத்தில் உங்களை விடுவித்து, ஆழமாக மூழ்குவதைத் தடுக்கலாம். எனவே இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள் - நீங்கள் இப்போது அறிந்திருப்பது நல்லது, மேலும் இந்த நபரை கவர்ந்திழுக்க அதிக நேரத்தையும் சக்தியையும் செலவழிக்காமல் அமைதியான முறையில் அவரை விட்டு நகர்த்த முயற்சி செய்யலாம்.

அடையாத காதல் அதற்கு பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது, விரைவில் நீங்கள் யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள், சிறந்தது. ஆனால் நீங்கள் என்ன செய்தாலும், உங்கள் நிலையில் உள்ள எவரும் இருப்பதைப் போல, நீங்கள் இப்போதும் பேரழிவு நிலையில் இருக்கிறீர்கள். எனவே நீங்கள் சமாளிக்க உதவும் 8 வழிகள் இங்கே உள்ளனநான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று சொன்னாலும் அதைக் கேட்கவில்லை, அதனால் நீங்கள் விரைவில் உங்கள் காலடியில் திரும்பலாம் மற்றும் காயத்திற்கு விடைபெறலாம்.

1. உங்கள் வழக்கமான அட்டவணையில் மீண்டும் மூழ்குங்கள்

அதன் அர்த்தம் என்ன நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று சொன்னால் அவர்கள் அதை திரும்ப சொல்லவில்லையா? பொது வெளியில் சென்று மக்களை எதிர்கொள்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம் என்று அர்த்தம். உங்கள் அன்பை மீண்டும் பார்ப்பீர்கள், உங்கள் கண்ணீரையோ அல்லது உங்கள் கிளர்ச்சியையோ அடக்க முடியாது என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள். ஆனால் இந்த விஷயத்தின் உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் உங்களைத் தனிமைப்படுத்தினால், உங்கள் நிலைமை மோசமாகிவிடும்.

எனவே பெரிய கேள்வி எழுகிறது. நீங்கள் யாரையாவது காதலிக்கிறீர்கள் என்று சொன்னால், அவர்கள் அதை உங்களிடம் சொல்லவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? தனியாக இருப்பது மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளில் மூழ்குவது உங்களை திசைதிருப்பவோ அல்லது நன்றாக உணரவோ அனுமதிக்காது. நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று சொல்வதும், அதைக் கேட்காமல் இருப்பதும் உங்கள் மீது பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், எனவே நிராகரிப்பை நீங்கள் எவ்வாறு கையாளுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்திற்குத் திரும்பும் போது, ​​அந்த ஒரு சம்பவத்தைப் பற்றிக் கவலைப்படாமல், உங்கள் மனதைத் திசைதிருப்ப ஏதாவது இருக்கும்.

வழக்கமானது உங்கள் மூளை தானாகவே இயல்புநிலைக்கு மாற உதவும். நிராகரிப்பை எதிர்கொள்வதே சிறந்த வழி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளை ஒருவரிடம் ஒப்புக்கொள்வதும், உங்களுடன் நேர்மையாக இருப்பதும் உண்மையில் உங்களை வலுவாக ஆக்குகிறது மற்றும் பலவீனமாக இல்லை. எனவே இரண்டு நாட்களுக்கு அந்த ஐஸ்கிரீமை சாப்பிடுங்கள், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையையும் உண்மையையும் எதிர்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும், நண்பர்களைச் சந்திக்க வேண்டும், உங்களை அழைக்க வேண்டும்அம்மா, உங்கள் நாயை நடத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் வழக்கமாக செய்யும் எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள்.

2. நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள்

அதனால் என்ன நடந்தது என்பது இங்கே. சில மாதங்களாகப் பார்த்துக் கொண்டிருந்த இந்தப் பெண்ணுக்கு ஐ லவ் யூ ஃபர்ஸ்ட் மெசேஜ் மூலம் சொல்லி முடித்தீர்கள். அவள் உங்களுக்குப் பதிலளித்தாள், "நான் மிகவும் வருந்துகிறேன். நான் உங்களுடன் ஹேங்அவுட் செய்ய விரும்பினேன், ஆனால் நான் இன்னும் அப்படி உணரவில்லை, ”உங்கள் இதயம் முற்றிலும் உடைந்து விட்டது. நீங்கள் இதை எதிர்பார்க்கவில்லை, வெளிப்படையாக, அவளுடைய எதிர்வினை சற்று அதிர்ச்சியாக இருந்தது.

உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் இவரை மிகவும் நேசிக்கிறீர்கள். குறைந்த பட்சம் எந்த நேரத்திலும் இது மாறப்போவதில்லை என்பது உண்மை. இப்போது, ​​நீங்கள் இந்த நபரை எப்படி நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் அவருக்கு ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாக இருந்திருக்கலாம் என்று யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள். உலகில் உள்ள அனைத்து மகிழ்ச்சியையும் நீங்கள் அவர்களுக்கு வழங்கியிருக்கலாம். ஆனால், உண்மை என்னவென்றால், அவர்கள் உங்களைப் பற்றி அவ்வாறே உணரவில்லை, மேலும் நீங்கள் என்ன நினைக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று ஊகங்களைச் செய்வதற்குப் பதிலாக அவர்களின் வார்த்தைகளை நீங்கள் முக மதிப்பில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் யாரிடமாவது அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லும்போது மற்றும் அவர்கள் அதைத் திருப்பிச் சொல்லவில்லை, நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய சூழ்நிலையில் இருக்கிறீர்கள். அதிலிருந்து மீள்வது கடினமாக இருக்கலாம் ஆனால் அவர்களின் முடிவையும் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி என்ன உணர்ந்தாலும், அவர்கள் உங்களைப் பற்றி அதே போல் உணர மாட்டார்கள், எனவே "சில மாதங்களில் அவள் மனதை மாற்றிக் கொள்ளலாம்" அல்லது "அவளுக்கு என்னவென்று தெரியாது" போன்ற விஷயங்களைச் சொல்லாமல் நீங்கள் முன்னேற வேண்டும். அவள் இப்போது சொல்கிறாள்.”

உங்கள் உணர்வுகளை அடக்கிவிடாதீர்கள். மாறாக, அவர்களைத் தழுவுங்கள்ஏனெனில் நிராகரிப்புடனும் உங்களுடனும் நீங்கள் சமாதானம் செய்து கொள்வதற்கான ஒரே வழி இதுதான். இந்த நபரைக் கடந்து உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர ஒரே வழி இதுதான். நீங்கள் உண்மையிலேயே சோகத்தை மறந்து, நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று சொல்வதிலிருந்து மீண்டு வர விரும்பினால், அதைக் கேட்காமல் இருந்தால், அது அனைத்தும் உங்களுடன் நேர்மையாக இருந்து தொடங்குகிறது. மிகைப்படுத்தாமல் அல்லது மிகைப்படுத்தாமல், நிலைமையை நீங்கள் ஒருமுறை எதிர்கொண்டால் மட்டுமே, குணப்படுத்தும் செயல்முறை தொடங்கும்.

3. அவர்களைத் துரத்தாதீர்கள்

அதைத் திரும்பக் கேட்பதற்காக நான் உன்னைக் காதலிக்கிறேன் என்று சொல்வது ஒரு கவர்ச்சியான உணர்வாகும், ஒருவேளை நீங்கள் ஏன் அந்தச் சூழ்நிலையில் உங்களை முதலிடத்தில் வைத்தீர்கள். ஆனால் அவர்கள் உங்களைப் பற்றி அவ்வாறே உணரவில்லை என்று அவர்கள் ஏற்கனவே உங்களிடம் கூறியுள்ளனர். புல்லட் போல வலிக்கிறது, எங்களுக்குத் தெரியும். இது கவர்ச்சியாகத் தோன்றினாலும், இந்த நபரைப் பின்தொடர்ந்து அவர்கள் மனம் மாறுவார் என்று எதிர்பார்ப்பதில் எந்தப் பயனும் இல்லை. அவர்களின் முடிவில் ஏதேனும் காதல் உணர்வுகள் இருந்திருந்தால், உங்கள் பதில் உங்களுக்கு கிடைத்திருக்கும்.

நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று சொல்லிவிட்டு அந்த நபரின் பின்னால் செல்வது, அவர்களிடமிருந்து அதைக் கேட்காமல் இருப்பது, அவர்களை உங்களிடமிருந்து மேலும் விரட்டிவிடும். மேலும் நீங்கள் இருவரும் முன்பு பகிர்ந்து கொண்ட நட்பை/பந்தத்தை அழிக்கவும். உங்கள் உணர்ச்சிகளால் கண்மூடித்தனமாக இருக்காதீர்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான நபரை இழக்காதீர்கள். அவர்கள் உங்களை நேசிக்கிறார்கள் என்ற கற்பனைகளால் நிச்சயமாக உங்களை ஏமாற்றாதீர்கள். எதார்த்தத்துடன் எந்தத் தொடர்பும் இல்லாத மாற்று விளக்கங்களை உருவாக்கி, நம் மனதுடன் விளையாடுவதை எங்கள் இதயங்கள் விரும்புகின்றன.

எப்படி இருந்தாலும் நீங்கள் விஷயங்களை முக மதிப்பில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.மோசமாக நீங்கள் விஷயங்கள் வித்தியாசமாக செல்ல விரும்புகிறீர்கள். அவர்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதையும் அழைப்பதையும் சிறிது நேரம் நிறுத்துங்கள். உங்கள் சொந்த நல்லறிவு மீது கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களை முதன்மைப்படுத்தி, கடந்த காலத்தை கடந்த காலத்தில் வைக்க முயற்சிக்கவும்.

4. நீங்கள் யாரையாவது காதலிக்கிறீர்கள் என்று சொன்னால் அவர்கள் அதைச் சொல்லவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? backStop அந்தச் சம்பவத்தின் மீது ஆவேசமாக இருப்பது

ஒப்புக்கொண்டேன், நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று கூறிவிட்டு, அதைக் கேட்காமல் இருப்பது பேரழிவை உண்டாக்கும், ஆனால் அதைக் குறித்துக் கொண்டிருப்பதும் ஒரு சிறந்த யோசனையல்ல. அதைப் பற்றி கவலைப்படுவது நேரத்தை வீணடிப்பதாகும், மேலும் இந்த கட்டத்தை நீங்கள் கடந்துவிட்டால் நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள். உணர்வுகளை மறுபரிசீலனை செய்யாதது ஒருவரின் மோசமான கனவாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த முழு விஷயத்தையும் நீங்கள் அணுக மற்றொரு வழி உள்ளது. அதை ஒரு உண்மைச் சரிபார்ப்பாக நினைத்துப் பார்க்க முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் அக்கறையை அவர்களுக்குக் காட்ட முயற்சித்தீர்கள், ஆனால் விலகிச் செல்வது உங்களின் நலன் என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும் - அந்த வழியில் சிந்திக்க முயற்சிக்கவும். இதைப் பின்னோக்கிப் பார்க்கும்போது அவமானமாக உணரலாம். ஆனால் உங்கள் இதயத்தை உங்கள் ஸ்லீவ் மீது அணிவதில் சங்கடமான ஒன்றும் இல்லை. மாறாக, நீங்கள் அதைப் பற்றி பெருமைப்பட வேண்டும். அனைத்து ஆபத்துகள் இருந்தபோதிலும், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் முயற்சித்தீர்கள்!

இப்போது நீங்கள் செத்த குதிரையின் மீது உங்கள் நேரத்தை செலவிட மாட்டீர்கள். அந்த உணர்வுகளில் தங்கிவிடாதீர்கள், அது முடிந்துவிட்டது என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், நட்பைத் தவிர உங்கள் இருவருக்கும் இடையே வேறு எதுவும் இல்லை. மாற்று முடிவைப் பெறுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை விட இது சிறந்தது.

5. அவை இன்னும் உங்கள் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி என்பதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்

அந்த நபருக்கு உங்கள் மீது உணர்வுகள் இல்லாமல் இருக்கலாம் ஆனால் அந்த நபர் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை என்று அர்த்தமில்லை. அவர்கள் இன்னும் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய பகுதியாக இருக்கலாம். நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று சொல்லிவிட்டு, அதை அவர்களிடம் கேட்கவில்லை என்பதற்காக அவர்களுடனான உங்கள் தற்போதைய சமன்பாட்டை கெடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். உணர்வுகள் வந்து செல்கின்றன, ஆனால் உங்கள் நிலையானது இன்னும் உங்கள் வாழ்க்கையில் இருக்கும். இந்த நபருடன் நீங்கள் உறுதியான உறவைக் கொண்டிருந்தால், அவர்கள் உங்கள் மீது காதல் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்பதற்காக அவர்களை விட்டுவிடாதீர்கள். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு நண்பரை இழக்கச் செய்வதை ஒரு இதயம் உடைக்க நீங்கள் விரும்பவில்லை.

மேலும் பார்க்கவும்: 51 கிளிச் செய்யப்படாத இரண்டாம் தேதி யோசனைகள் மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு வழிவகுக்கும்

இதைவிட முக்கியமானது, உங்கள் கோரப்படாத அன்பின் உணர்வுகள் அல்லது நீங்கள் மிகவும் அன்பாகப் போற்றும் அன்பான நபரைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்? உணர்வுகள் வர வேண்டும் என்றால் (அல்லது போக வேண்டும்), பின்னர் அவை இருக்கும், ஆனால் அதுவரை, அந்த நபருடன் நீங்கள் இருக்கும் வழியில் இருங்கள். ஒருவேளை காதலர்களாக அல்ல, நல்ல நண்பர்களாக இருக்கலாம். அவர்கள் உங்களை ஒரே மாதிரியாகப் பார்க்கவில்லை என்பதற்காக அவர்களுடனான தொடர்பை நீங்கள் முற்றிலும் இழந்துவிடுவீர்களா?

6. அதைக் கேட்பது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்

முதலில் ஒரு பையனிடம் மட்டும் நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று சொல்வது. "நான் உங்களுக்கு தவறான கருத்தைத் தந்ததற்கு மிகவும் வருந்துகிறேன், நான் உங்களை அப்படிப் பார்க்கவே இல்லை" என்று அவர் கூறுவது ஆன்மாவை நசுக்கக்கூடும், மேலும் நாம் அதைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த விரும்பவில்லை. குறிப்பாக இந்த நபர் உங்கள் வாழ்க்கையின் அன்பு என்று நீங்கள் நினைத்தால், உலகில் பேண்ட்-எய்ட் எதுவும் இல்லை அல்லது யாரேனும் சொல்லக்கூடிய எதுவும் அடியை மென்மையாக்குவது போல் உணரலாம்.

நான் சொல்வதில் இருந்து மீள்வதற்கு உன்னை காதலிக்கிறேன் அதை திரும்ப கேட்கவில்லைநீங்கள் நேசிப்பவரிடமிருந்து, இந்த மகிழ்ச்சியான உணர்ச்சிகளின் சூறாவளியிலிருந்து வெளியேற நீங்கள் ஆழமாக சுயபரிசோதனை செய்ய வேண்டும். அந்த நபரும் அவ்வாறே உணர்கிறார் என்று நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம், மேலும் அதை உங்கள் கணினியிலிருந்து வெளியேற்ற நீங்கள் காத்திருக்க முடியாது. அல்லது அந்த நபரிடமிருந்து உண்மைச் சரிபார்ப்பு அல்லது உறுதிப்படுத்தல் தேவைப்படலாம். சரிபார்ப்பைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் அதை மீண்டும் கேட்க விரும்பியிருக்கலாம்.

உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் ஒப்புக்கொண்டதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அந்த வார்த்தைகளை நீங்கள் கேட்க விரும்பிய காரணங்களை சுயபரிசோதனை செய்து அடையாளம் காண சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். அவர்கள் ஒரே மாதிரியாக உணரவில்லை என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தால், அதை உறுதிப்படுத்த விரும்பினால், இதுதான். ஆனால் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், இந்த ‘இல்லை’யால் உங்கள் வாழ்க்கை நின்றுவிடுமா? உங்கள் சுய மதிப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் யாரையாவது காதலிப்பதாகச் சொன்னால், அவர்கள் அதைத் திருப்பிச் சொல்லவில்லை என்றால், அது உலகின் முடிவு அல்ல, இப்போது அது போல் உணரலாம். இப்போது எவ்வளவு இருட்டாகத் தோன்றினாலும் முடிவில்லாத வாய்ப்புகள் உள்ளன.

7. மற்ற நபரின் நிலைமையைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்

அந்த நபர் உங்களிடம் இல்லை என்று சொல்வது எளிது என்று நினைக்கிறீர்களா? அவர்கள் தங்கள் சொந்த காரணங்களைக் கொண்டிருந்தனர் மற்றும் அவர்களின் முன்னோக்கைப் புரிந்துகொள்வதற்கு அவர்களின் நண்பராக நீங்கள் அவர்களுக்குக் கடமைப்பட்டிருக்கிறீர்கள். அந்த நபர் உங்களைப் பற்றி அப்படி உணரவில்லை என்றாலும், "ஐ லவ் யூ டூ" என்று சொன்னால் என்ன செய்வது? விஷயங்கள் மோசமாகவும் சிக்கலானதாகவும் இருந்திருக்கும், ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் அமைதியற்றவராகவும் காலியாகவும் இருக்க வேண்டும்.

அந்த நபருடனான உங்கள் பிணைப்பு ஒருபோதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது, ஒருவேளை நீங்கள் பேசுவதை நிறுத்தலாம்

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.