การเลิกกับคนสำคัญของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย นี่อาจเป็นหนึ่งในบทสนทนาที่ยากที่สุดที่คุณมี ไม่ว่าคุณจะเป็นฝ่ายเริ่มหรือเป็นฝ่ายรับก็ตาม สิ่งต่าง ๆ จะยุ่งยากขึ้นเล็กน้อยเมื่อคุณทิ้งระยะห่างในการผสม หากคุณกำลังพยายามหาวิธีเลิกกับใครสักคนที่อยู่ห่างไกล เราเข้าใจสถานการณ์ของคุณ

มีเรื่องราวมากมายนับไม่ถ้วนที่ผู้คนถูกบอกเลิกด้วยข้อความหรือ DM บรรทัดเดียวที่ไร้หัวใจ . มีเรื่องราวมากมายนับไม่ถ้วนเกี่ยวกับผู้คนที่ถูกผีเข้าแม้ในเมือง/เมืองเดียวกัน ประสบการณ์การถูกดูถูกเพิ่มการบาดเจ็บนี้มีแต่จะยืดเวลาความเจ็บปวดของผู้ถูกทิ้งให้นานขึ้น หากคุณไม่ต้องการให้แฟนเก่าของคุณต้องเจอเรื่องแย่ๆ เราพร้อมที่จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการบอกเลิกกับใครสักคนที่อยู่ห่างไกลอย่างรอบคอบ แต่ก่อนหน้านั้นมาประเมินกันอย่างรวดเร็วว่าคุณกำลังบอกเลิกด้วยเหตุผลที่ถูกต้องหรือไม่

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดควรบอกเลิกทางไกล

คุณรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่ต้องเลิกกัน ความสัมพันธ์ซับซ้อนพอสมควร ความสัมพันธ์ทางไกลเพิ่มความซับซ้อนในระดับใหม่ ในสถานการณ์เช่นนี้ การล่อลวงให้คู่รักทางไกลหลอกหลอนอาจรุนแรงมาก แต่ถ้าคุณสนใจพวกเขา ถ้าพวกเขาให้ช่วงเวลาที่น่าจดจำในช่วงที่ความสัมพันธ์แข็งแกร่ง คุณก็ต้องมีคำอธิบายให้พวกเขา

แต่เมื่อไหร่ที่ความสัมพันธ์จะจบลงและทำอย่างไรของคุณแล้ว อาจถึงเวลาต้องจบเรื่อง และถ้าคุณเลิกกัน จะเป็นการดีที่จะเรียนรู้วิธีบอกเลิกกับใครสักคนโดยไม่ทำร้ายเขา 3. เปอร์เซ็นต์ของความสัมพันธ์ทางไกลเลิกกัน

จากการวิจัยพบว่าประมาณ 40% ของความสัมพันธ์ทางไกลไม่ยั่งยืน แต่นี่ไม่ใช่แค่เพราะระยะทางเท่านั้น อาจเป็นเพราะภาระทางการเงินที่เพิ่มขึ้นทำให้ต้องเดินทางพบปะกันบ่อยขึ้น หรือการสูญเสียเอกราชหรือความเป็นส่วนตัวเมื่อคู่รักใช้เวลาร่วมกัน แม้ว่าจะคาดเดาได้ยากว่าจะเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์ทางไกล แต่ก็น่ายินดีที่รู้ว่าคู่รักทางไกลส่วนใหญ่เดินทางไกล

• คุณอาจตกหลุมรัก: แม้ว่าระยะทางจะทำให้หัวใจรักใคร่กันมากขึ้น แต่ระยะทางที่นานเกินไปอาจทำให้ความรู้สึกที่มีต่อกันหมดลงได้
• คุณได้พบกับคนอื่น: โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีคนอาศัยอยู่ในที่เดียวกับคุณ มันยากสำหรับความสัมพันธ์ทางไกลที่จะแข่งขันกับโอกาสในการมีความสัมพันธ์ในปัจจุบันอย่างเต็มที่
• คุณพัฒนาปัญหาความไว้วางใจ: แม้ว่าคู่ของคุณจะมีหัวใจที่ทองคำ แต่ก็ยากที่จะไม่สงสัยเกี่ยวกับความสัตย์ซื่อของพวกเขา หากความสงสัยเหล่านี้ท่วมท้นคุณ คุณควรแยกทางกันจะดีกว่า

วิธีบอกเลิกกับคนทางไกล – 11 วิธีไตร่ตรอง

ดังนั้น คุณ ได้ตัดสินใจว่าคุณไม่สามารถสานต่อความสัมพันธ์ทางไกลได้ ไม่ว่าจะเป็นเพราะความรู้สึกที่เปลี่ยนไป ปัญหาความเชื่อใจ หรือปัญหาเฉพาะสำหรับไดนามิกของคุณ หากความสัมพันธ์เริ่มรู้สึกว่าเป็นงานที่น่าเบื่อ นั่นเป็นตัวบ่งชี้ที่ใหญ่ที่สุดว่าการเดินออกมาดีกว่าพยายามทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น

ด้วยปัจจัยบางอย่าง ระหว่างคุณหลายร้อยถึงสองสามพันไมล์ คำถามคือ คุณจะทำตามการตัดสินใจนี้โดยไม่ทำให้คู่ของคุณลำบากเกินไปได้อย่างไร ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 11 ข้อในการบอกเลิกกับใครบางคนทางไกลด้วยความเอาใจใส่และความเห็นอกเห็นใจให้มากที่สุด

1. อย่าด่วนตัดสินใจ

เป็นไปได้ไหมที่จะเดินทางไกลงานสานสัมพันธ์? แม้ว่าจะเป็นไปได้ แต่ก็ไม่ปฏิเสธว่าการไม่ได้พบแฟนหรือแฟนทางไกลของคุณโดยตรงอาจทำให้เสียอารมณ์อย่างมาก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความคับข้องใจ ซึ่งอาจทำให้การสื่อสารผิดพลาดในเรื่องที่ง่ายที่สุด การบอกเลิกดูเหมือนเป็นทางเลือกเดียวสำหรับคุณ

เหตุผลอื่นๆ ที่ทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลล้มเหลว ได้แก่:

• ภาระทางการเงินมากขึ้นเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณในแง่ของการเดินทางไกลเพื่อพบกัน
• ความยากลำบากในการจัดสมดุลชีวิตประจำวันและมิตรภาพกับคนรอบข้างในขณะที่มีความสัมพันธ์โรแมนติกทางไกล
• ข้อสงสัยเกี่ยวกับสถานะบ่อยครั้ง ของความสัมพันธ์เนื่องจากระยะทางไกล
• คู่ของคุณคาดหวังสูงในแง่ของการพบปะแบบเห็นหน้ากันเนื่องจากขาดความใกล้ชิดทางกาย

ดังนั้น ก่อนที่คุณจะตัดสินใจเลิกความสัมพันธ์ทางไกลเมื่อใด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเลิกราเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่รู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ยินเสียงของคู่รักทางไกลหรืออ่านข้อความของพวกเขาเป็นระยะเวลานาน อาจหมายความว่าคุณตกหลุมรักเขาแล้ว หากเป็นกรณีนี้ คุณอาจต้องหาวิธีการบอกเลิกกับคนทางไกล

2. อย่าใช้เวลานานเกินไปในการแก้ปัญหา

อย่างไรก็ตาม พยายามอย่าใช้เวลานานเกินไปในการตัดสินใจ การต่อสู้เพื่อคิดวิธีบอกเลิกกับคนทางไกลอาจทำให้คุณไม่แน่ใจและพยายามซื้อเวลาอยู่เสมอ แม้ว่าความไม่แน่ใจจะเป็นเรื่องปกติ แต่คุณก็อาจสร้างความรู้สึกไม่พอใจในตัวคุณและคู่ของคุณ ซึ่งไม่ใช่สภาพจิตใจที่ดี มันยังอาจทำให้พวกเขามีความหวังที่ผิดๆ สำหรับอนาคต

การหาสมดุลที่เหมาะสมระหว่าง การไม่รีบตัดสินใจและใช้เวลาไม่นานเกินไปอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเล็กน้อย แต่คุณควรเชื่อวิจารณญาณของคุณโดยปรับให้เข้ากับความรู้สึกสัญชาตญาณของคุณ ในตอนท้ายของวัน มีเพียงคุณเท่านั้นที่คิดได้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ

3. พูดคุยความรู้สึกของคุณกับเพื่อนหรือนักบำบัด

แล้วเมื่อไหร่จะจบจริงๆ? เมื่อความสัมพันธ์ทางไกลล้มเหลว การตัดสินใจเกี่ยวกับการดำเนินการในอนาคตจะง่ายขึ้นมากหากคุณขอความช่วยเหลือจากใครสักคน หากคุณมีเพื่อนที่ไว้ใจได้ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากพวกเขาได้อย่างแน่นอน แต่ถ้าคุณต้องการสายตาวิเคราะห์มากขึ้น นักบำบัดจะให้บริการคุณได้ดีกว่ามาก

นอกจากนี้ การขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดหรือการขอคำปรึกษาด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยให้คุณทราบวิธีการบอกเลิกกับใครบางคนทางไกลด้วยวิธีที่อ่อนโยนที่สุด

4. พูดคุยกับคู่ของคุณ

คุณควรพูดคุยกับคู่ของคุณอย่างจริงจังก่อนที่จะตัดสินใจขั้นสุดท้าย เนื่องจากปัญหาที่ทำให้คุณห่างกันอาจเป็นสิ่งที่สามารถแก้ไขได้ เช่น หากระยะทางไกลกระทบคุณในความสัมพันธ์ คุณก็ทำได้พิจารณาการไปมาหาสู่กันบ่อยขึ้น การไปพักผ่อนระยะยาวด้วยกัน หรือแม้แต่คนใดคนหนึ่งย้ายที่อยู่ก่อนที่จะตัดสินใจแยกทางกัน

การย้ายไปยังเมืองใหม่ถือเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่สำหรับทุกคน ดังนั้นอย่าทำเรื่องเล็กน้อย แต่ถ้าเป็นความสัมพันธ์ระยะยาวและมุ่งมั่น นี่เป็นขั้นตอนที่ต้องทำเพื่อความใกล้ชิดกับคู่ของคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณทั้งคู่รู้สึกไม่เหมาะสมหรือรู้สึกว่าความสัมพันธ์ระยะยาวของคุณจบลงแล้ว อาจถึงเวลาที่ต้องหาวิธีที่จะเลิกกับคนทางไกล

5. สนทนาผ่านวิดีโอหรือแฮงเอาท์เสียง

เมื่อถึงเวลาที่ต้องบอกเลิก การคุยกันผ่านข้อความหรือแม้แต่หลอกคนรักเพื่อไม่ให้บทสนทนาอึดอัดเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจ อย่างไรก็ตาม หากความสัมพันธ์ทางไกลนั้นดีสำหรับคุณในจุดหนึ่ง คู่ของคุณก็สมควรได้รับความพยายามในการสนทนา

วิดีโอแชทจะเหมาะสมที่สุด เนื่องจากให้ความรู้สึกเหมือนเป็นการสนทนาแบบเห็นหน้ากันและจะเลิกรากัน ช่วยนำมาปิดให้คุณทั้งสอง แต่ถ้าคุณคิดว่ามันยากเกินไปที่จะรับมือ อย่างน้อยที่สุดที่คุณทำได้ก็คือโทรหาพวกเขา นี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการบอกเลิกกับใครสักคนโดยไม่ทำร้ายเขา

อย่างไรก็ตาม หากความสัมพันธ์ทางไกลของคุณค่อนข้างใหม่ คุณอาจต้องการทราบวิธีบอกเลิกกับใครสักคนผ่านทางข้อความ อีกครั้งให้นุ่มนวลที่สุดเพราะแม้จะจบใหม่ความสัมพันธ์อาจทำให้คู่ของคุณปวดใจ ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอย่างไร มันอาจจะไม่ใช่การเลิกรา

6. พูดถึงสิ่งที่คุณกังวลใจ

เมื่อคุณคุยกับคู่ของคุณ ให้พูดให้ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณรำคาญใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์โดยไม่ฟังดูเหมือนคุณกำลังกล่าวหาพวกเขา ไม่ใช่ความผิดของพวกเขาที่พวกเขาอาศัยอยู่ในที่ที่พวกเขาอาศัยอยู่ เช่นเดียวกับที่มันไม่ใช่ของคุณ

องค์ประกอบของความไว้วางใจมีความสำคัญต่อการอยู่รอดของความสัมพันธ์ทางไกล การไม่รู้ว่าชีวิตคู่ของคุณเป็นอย่างไรนอกเสียจากการที่คุณมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขา อาจสร้างความรู้สึกไม่มั่นคงในใจของคุณหรือทำให้คุณรู้สึกผูกพันกับพวกเขาอย่างแท้จริง แต่ประตูบานนี้แกว่งไปทั้งสองทาง ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมน้ำเสียงที่กล่าวหาจึงเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม ท้ายที่สุด พวกเขามีความสัมพันธ์ระยะยาวกับคุณเช่นกัน

7. บอกพวกเขาว่าเหตุใดความสัมพันธ์จึงไม่ได้ผลสำหรับคุณ

ระยะทางและความไว้วางใจไม่ใช่สิ่งเดียวที่สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างคุณกับคู่รักทางไกล ส่วนใหญ่ของการมีความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นคือการเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของกันและกัน ซึ่งรวมถึงการโต้ตอบกับเพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงานของกันและกัน

หากไม่มีสิ่งนี้ ความสัมพันธ์ทางไกลอาจรู้สึกไร้จุดหมายอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุผลอื่นๆ ควรพูดคุยกับคนรักทางไกลของคุณก่อนที่จะตัดสินใจแยกทางกัน อีกครั้งมันเดือดลงไปว่าคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่ควร/สามารถย้ายที่อยู่ได้ หรือคุณสองคนควรเรียกมันว่าวันในความสัมพันธ์ทางไกลของคุณ

8. ให้เวลาคู่ของคุณในการประมวลผลและแสดงออก

ข่าวการเลิกรา ไม่ลงง่าย คู่ของคุณอาจต้องใช้เวลาในการประมวลผลข้อมูลนี้และตอบกลับ บางทีพวกเขาอาจต้องการลองอีกครั้งหรือลองสิ่งใหม่ ๆ เพื่อให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินต่อไป เปิดโอกาสให้พวกเขาได้จัดการกับการเลิกรา แสดงอารมณ์และมุมมองก่อนที่จะกล่าวคำอำลา

9. พยายามทำความเข้าใจมุมมองของพวกเขาในขณะที่แสดงความของคุณ

เมื่อพวกเขามาถึง กลับมาหาคุณด้วยการตอบกลับ อาจเป็นการดึงดูดที่จะไม่ฟังพวกเขาเพราะกลัวว่าความคิดของคุณจะเปลี่ยนไป นี่เป็นการป้องกันตามธรรมชาติในสถานการณ์ที่ตึงเครียด เช่น การเลิกรา พยายามทำความเข้าใจโดยไม่ให้เหตุผลมากเกินไป

10. ปล่อยให้พวกเขามีพื้นที่เล็กน้อยสำหรับอารมณ์ของพวกเขาโดยไม่รู้สึกผิด

แฟนเก่าของคุณในไม่ช้าอาจตอบสนองต่อการตัดสินใจของคุณด้วยความโกรธ นี่เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อข่าวเช่นนี้ แต่วิธีที่พวกเขาแสดงความโกรธอาจหรือไม่ดีต่อสุขภาพก็ได้ หากเป็นปฏิกิริยาที่ดี ควรให้เวลาพวกเขารู้สึกโกรธเพราะมันเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการในตอนนี้

อย่างไรก็ตาม พวกเขาอาจหันไปทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเองที่เลิกกับพวกเขา พวกเขาอาจทำให้คุณรู้สึกผิดเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณ. ในกรณีนี้ ให้ยืนหยัดและชี้แจงให้ชัดเจนว่าไม่ใช่การโจมตีพวกเขาเป็นการส่วนตัวและพวกเขาไม่มีสิทธิ์ที่จะล่วงละเมิดทางอารมณ์

11. ใช้เวลาเสียใจกับความสัมพันธ์

หากคุณตัดสินใจที่จะจบเรื่องต่างๆ ให้แน่ใจว่าคุณให้เวลาและพื้นที่สำหรับความเศร้าโศก คุณอาจเป็นคนจบความสัมพันธ์ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีสิทธิ์โศกเศร้า ความสัมพันธ์ระยะยาว แม้กระทั่งความสัมพันธ์ทางไกล กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตและตัวตนของคุณ และการปล่อยวางมันไม่ใช่เรื่องง่าย

ประเด็นสำคัญ

• ความสัมพันธ์ทางไกลเป็นเรื่องยากที่จะรักษาไว้ได้เนื่องจากระยะทาง ปัญหาความไว้ใจที่อาจเกิดขึ้น และเหตุผลอื่นๆ อีกหลายประการ
• การเลิกรากับคู่รักที่ยาวนานอาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจ - เว้นระยะห่างระหว่างคู่สนทนาผ่านข้อความ/DM หรือเพียงหลอกพวกเขาเพื่อไม่ให้บทสนทนาอึดอัด
• แต่หากคู่ของคุณมีความหมายบางอย่างกับคุณ คุณก็เป็นหนี้บุญคุณพวกเขาด้วยวิดีโอแชทหรือโทรศัพท์
• หาก ความสัมพันธ์ของคุณค่อนข้างใหม่ คุณควรพิจารณาหาวิธีเลิกกับใครสักคนทางข้อความ
• แบ่งปันสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกลกับคนรักและฟังสิ่งที่พวกเขาพูดถึง
• แต่อย่าเลย อย่าปล่อยให้พวกเขาแบล็คเมล์คุณทางอารมณ์เพราะความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณ
• ปล่อยให้ตัวเองเสียใจกับความสัมพันธ์และให้เวลาตัวเองมากพอที่จะเยียวยา

ความโศกเศร้าในความสัมพันธ์นั้นไม่ต่างจากการโศกเศร้ากับการตายของผู้เป็นที่รัก ดังนั้น อย่าอายที่จะประสบกับความรู้สึกเดียวกันกับการสูญเสียความสัมพันธ์ทางไกลของคุณ การเลิกราทางไกลยังคงเป็นการเลิกราและความเศร้าโศกเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเยียวยา หากคุณรู้สึกว่าคุณสองคนควรเป็นเพื่อนกันต่อไป นั่นคือการสนทนาที่คุณสามารถทำได้เช่นกัน

คำถามที่พบบ่อย

แม้ว่าความสัมพันธ์จะมีขึ้นและลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ความสัมพันธ์ที่ดีควรมีช่วงขาขึ้นมากกว่าขาลง หากความสัมพันธ์ทางไกลของคุณรู้สึกเหมือนการดิ้นรนมากกว่าความสุข ก็ถึงเวลาที่ต้องทำอะไรสักอย่างกับมัน นี่อาจหมายถึงการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง เช่น คุณย้ายที่อยู่ใหม่เพื่อที่คุณสองคนจะได้อยู่ด้วยกัน หรืออาจถึงเวลายุติความสัมพันธ์ นี่คือการสนทนาที่คุณต้องมีกับอดีตคู่หูของคุณในไม่ช้า 2. ระยะทางเป็นสาเหตุของการแยกทางหรือเปล่า

ความจริงก็คือระยะทางคือปัญหาในความสัมพันธ์ที่มีความมุ่งมั่น การไม่สามารถอยู่กับคนรักได้อาจทำให้คุณทั้งคู่ใช้ชีวิตไม่เต็มที่ ความสัมพันธ์ทางไกลควรเป็นสถานการณ์ชั่วคราวเพราะไม่มีเหตุผลใดที่จะอยู่ในความสัมพันธ์นั้นไปตลอดชีวิต ถึงจุดหนึ่งคุณจะต้องมารวมกัน ดังนั้น หากคุณคิดไม่ออกว่าจะทำอย่างไรให้เป็นที่พึงพอใจทั้งสองอย่าง