Rompre avec sa moitié n'est pas une tâche facile. C'est probablement l'une des conversations les plus difficiles que vous aurez, que vous soyez celui qui l'initie ou celui qui la reçoit. Les choses deviennent un peu plus délicates lorsque vous ajoutez la distance dans le mélange. Si vous essayez actuellement de comprendre comment rompre avec quelqu'un à distance, nous pouvons comprendre votre situation difficile.

Il existe d'innombrables histoires de personnes qui ont rompu à cause d'un message texte ou d'un DM sans cœur. Il existe d'innombrables histoires de personnes qui ont été chassées même dans la même ville. Cette expérience de l'insulte ajoutée à la blessure ne fait que prolonger l'agonie de la personne qui se fait larguer. Si vous ne voulez pas faire subir cette épreuve émotionnelle à votre futur(e) ex, nous sommes là pour vous aider à comprendre.Mais avant cela, évaluons rapidement si vous rompez pour les bonnes raisons.

Comment savoir quand rompre à distance ?

Comment savoir s'il est temps de rompre ? Les relations sont déjà assez compliquées. Les relations à distance ajoutent un niveau de complication supplémentaire. Dans cette situation, la tentation de semer son partenaire à distance peut devenir très forte. Mais si vous tenez à lui, s'il vous a fait vivre des moments mémorables lorsque la relation était forte, alors vous lui devez une explication.

Mais quand est-ce que c'est fini et comment savoir quand il faut laisser tomber une relation à distance ? Il y a plusieurs façons de le savoir :

• Vous avez peut-être perdu l'amour : Bien que la distance rende le cœur plus tendre, une trop grande distance pendant trop longtemps peut étouffer vos sentiments l'un pour l'autre
• Vous avez rencontré quelqu'un d'autre : En particulier si cette personne vit au même endroit que vous, il est difficile pour une relation à distance de rivaliser avec l'opportunité d'une relation pleinement présente
• Vous développez des problèmes de confiance : Même si votre partenaire a un cœur d'or, il est difficile de ne pas avoir de doutes sur sa fidélité ; si ces doutes vous envahissent, il est probablement préférable de se séparer.

Comment rompre avec quelqu'un à distance - 11 façons réfléchies

Que ce soit en raison de sentiments changeants, de problèmes de confiance ou de problèmes propres à votre dynamique, si une relation commence à ressembler à une corvée, c'est le principal indicateur qu'il vaut mieux s'éloigner plutôt que d'essayer de faire fonctionner les choses.

Avec quelques centaines ou quelques milliers de kilomètres qui vous séparent, la question est la suivante : comment donner suite à cette décision sans la rendre trop difficile pour votre partenaire ? Voici 11 conseils sur la façon de rompre avec quelqu'un à distance avec autant de soin et de compassion que possible.

1. ne pas précipiter la décision

Est-il possible de faire fonctionner une relation à distance ? Bien que cela soit possible, il est indéniable que le fait de ne pas pouvoir rencontrer votre petit(e) ami(e) à distance en personne peut s'avérer extrêmement éprouvant sur le plan émotionnel. Cela peut engendrer de la frustration, ce qui peut provoquer des ruptures de communication pour les choses les plus simples, et donner l'impression que la rupture est la seule option qui s'offre à vous.

D'autres raisons peuvent expliquer l'échec des relations à distance :

• Des charges financières plus importantes pour maintenir votre relation en termes de déplacements sur de longues distances pour vous rencontrer.
• Difficulté à équilibrer la vie quotidienne et les amitiés avec l'entourage dans le cadre d'une relation amoureuse à distance
• Doutes fréquents sur l'état d'une relation en raison de la longue distance
• Attentes élevées de la part de votre partenaire en termes de rencontres face à face en raison du manque d'intimité physique.

Avant de décider de mettre fin à une relation à distance, assurez-vous que la rupture est vraiment ce qu'il y a de mieux pour vous. Par exemple, si vous ne vous sentez pas excité d'entendre la voix de votre partenaire à distance ou de lire ses messages pendant une période prolongée, cela pourrait signifier que vous n'êtes plus amoureux de lui. Si c'est le cas, vous pourriez avoir besoin de savoir comment rompre avec quelqu'un de longue datedistance.

2. ne pas prendre trop de temps pour l'aborder non plus

Cependant, essayez de ne pas prendre trop de temps pour prendre cette décision. La lutte pour savoir comment rompre avec quelqu'un à distance peut vous rendre indécis et vous faire gagner du temps. Bien que l'indécision soit parfaitement normale, vous risquez de créer un sentiment de ressentiment chez vous et votre partenaire, ce qui n'est pas un état d'esprit sain. Cela pourrait également lui donner de faux espoirs pour l'avenir.

Trouver le juste équilibre entre ne pas précipiter la décision et ne pas prendre trop de temps peut s'avérer un peu délicat, mais vous devez faire confiance à votre jugement en écoutant votre intuition. En fin de compte, vous seul pouvez déterminer ce qui est le mieux pour vous.

3. discuter de ses sentiments avec un ami ou un thérapeute

Quand est-ce vraiment fini ? Lorsque les relations à distance échouent, il est beaucoup plus facile de décider de la marche à suivre si vous demandez de l'aide à quelqu'un. Si vous avez des amis en qui vous avez confiance, vous pouvez tout à fait leur demander de l'aide. Mais si vous voulez un regard plus analytique, un thérapeute vous sera bien plus utile.

En outre, le fait de demander l'aide d'un thérapeute ou d'un conseiller en relations amoureuses peut vous aider à déterminer comment rompre avec quelqu'un à distance de la manière la plus douce possible.

4. parler à votre partenaire

Vous devriez également avoir une discussion sérieuse avec votre partenaire avant de prendre la décision finale, car les problèmes qui vous séparent peuvent être résolus. Par exemple, si c'est la distance qui vous affecte dans votre relation, vous pourriez envisager des visites plus fréquentes, des vacances prolongées ensemble ou même le déménagement de l'un d'entre vous avant de prendre la décision de rompre.

Déménager dans une nouvelle ville est une décision importante pour tout le monde, il ne faut donc pas la prendre à la légère. Mais s'il s'agit d'une relation à long terme, c'est une décision qui doit être prise à un moment donné pour être proche de votre partenaire. Cependant, si cela ne vous convient pas à tous les deux ou si vous sentez que votre relation à long terme est terminée, il est peut-être temps de réfléchir à la manière de rompre avec quelqu'un depuis longtemps.distance.

5. converser par le biais d'un appel vidéo ou vocal

Lorsqu'il s'agit de rompre, il peut être très tentant de le faire par texto ou même d'éclipser votre partenaire pour vous épargner une conversation inconfortable. Cependant, si la relation à distance a été bénéfique pour vous à un moment donné, votre partenaire mérite de faire l'effort d'une conversation.

Un chat vidéo serait idéal, car il ressemblerait à une conversation de rupture en face à face et vous aiderait à tourner la page. Mais si vous pensez que c'est trop difficile à gérer, le moins que vous puissiez faire est de lui téléphoner. C'est une étape importante dans la manière de rompre avec quelqu'un sans le blesser.

Toutefois, si votre relation à distance est relativement récente, vous voudrez peut-être savoir comment rompre avec quelqu'un par texto. Encore une fois, soyez aussi doux que possible, car même la fin d'une nouvelle relation peut être déchirante pour votre partenaire. Quelle que soit votre décision, ce ne sera probablement pas une rupture nette.

6. évoquez les choses qui vous dérangent

Lorsque vous parlez à votre partenaire, dites-lui clairement ce qui vous gêne dans votre relation, sans donner l'impression de l'accuser. Ce n'est pas de sa faute s'il vit comme il vit, tout comme ce n'est pas de la vôtre.

Les éléments de confiance sont essentiels à la survie des relations à distance. Ne pas connaître la vie de votre partenaire en dehors de vos interactions avec lui peut créer un sentiment d'insécurité dans votre esprit ou vous empêcher de vous sentir réellement attaché à lui. Mais cette porte est à double sens, c'est pourquoi un ton accusateur serait contre-productif. Après tout, ils sont également dans une relation à long terme avec votre partenaire.La relation avec vous se fait à distance.

7. lui dire comment ou pourquoi la relation ne fonctionne pas pour vous

La distance et la confiance ne sont pas les seules choses qui peuvent se mettre entre vous et votre partenaire à distance. Une grande partie d'une relation engagée consiste à faire partie de la vie de l'autre, ce qui implique d'interagir avec ses amis, sa famille et ses collègues.

En l'absence de cela, une relation à distance peut rapidement sembler inutile. Il convient d'en parler avec votre partenaire à distance avant de prendre la décision de rompre. Encore une fois, il s'agit de savoir si l'un d'entre vous ou les deux doivent/peuvent déménager ou si vous devez tous les deux mettre un terme à votre relation à distance.

8. donnez à votre partenaire le temps de s'exprimer.

La nouvelle d'une rupture n'est pas facile à accepter. Votre partenaire aura probablement besoin d'un peu de temps pour assimiler cette information et trouver une réponse. Peut-être aimerait-il tenter une nouvelle fois sa chance ou essayer quelque chose de nouveau pour que les choses continuent. Laissez-lui la possibilité d'assimiler la rupture, d'exprimer ses émotions et son point de vue avant de lui dire au revoir.

9. s'efforcer de comprendre leur point de vue tout en exprimant le vôtre

Lorsqu'il vous répond, il peut être tentant de ne pas l'écouter de peur de changer d'avis. Il s'agit d'une défense naturelle dans une situation stressante telle qu'une rupture. Au lieu de cela, faites un effort pour le comprendre sans lui céder trop de terrain.

10. leur laisser un peu d'espace pour exprimer leurs émotions sans les culpabiliser

Il se peut que votre futur ex réagisse à votre décision par la colère. C'est une réaction naturelle à ce genre de nouvelle, mais la façon dont il exprime sa colère peut être saine ou non. S'il s'agit d'une réaction saine, donnez-lui la possibilité de se sentir en colère, car c'est ce dont il a besoin à ce moment-là.

Cependant, il pourrait vous faire sentir mal dans votre peau pour avoir rompu avec lui. Il pourrait vous faire sentir coupable de votre décision. Dans ce cas, restez sur vos positions et dites clairement qu'il ne s'agit pas d'une attaque personnelle contre lui et qu'il n'a pas le droit d'être émotionnellement abusif.

11. prendre le temps de faire le deuil de la relation

Si vous décidez de mettre fin à la relation, assurez-vous de vous donner le temps et l'espace nécessaires pour faire votre deuil. Vous êtes peut-être celui qui met fin à la relation, mais cela ne signifie pas que vous n'avez pas le droit de faire votre deuil. Une relation à long terme, même à distance, devient une partie importante de votre vie et de votre identité, et il n'est pas facile de s'en défaire.

Pointeurs de clé

• Une relation à distance est difficile à maintenir en raison de la distance, des problèmes de confiance potentiels et d'un grand nombre d'autres raisons.
• Il peut être tentant de rompre avec votre partenaire à distance par SMS/DM ou simplement de l'éconduire afin de vous épargner une conversation désagréable.
• Mais si votre partenaire a compté pour vous, vous lui devez la courtoisie d'un chat vidéo ou d'un appel téléphonique
• Si votre relation est relativement récente, vous pouvez envisager d'apprendre comment rompre avec quelqu'un par texto.
• Faites part à votre partenaire de ce qui vous dérange dans votre relation à distance et écoutez ce qu'il a à dire à ce sujet.
• Mais ne leur permettez pas de vous faire du chantage émotionnel à cause de ce qu'ils pensent de votre décision
• Autorisez-vous à faire le deuil de la relation et donnez-vous suffisamment de temps pour guérir.

Le deuil d'une relation n'est pas très différent du deuil d'un être cher. N'ayez donc pas honte d'éprouver les mêmes sentiments pour la perte de votre relation à distance. Une rupture à distance reste une rupture et le deuil fait partie du processus de guérison. Si vous estimez que vous devriez rester amis, c'est une discussion que vous pouvez également avoir.

FAQ

Si une relation comporte inévitablement des hauts et des bas, une relation saine devrait comporter plus de hauts que de bas. Si votre relation à distance ressemble plus à une lutte qu'à une joie, il est temps d'y remédier. Cela peut signifier changer les choses, par exemple que l'un d'entre vous, ou les deux, déménagent pour que vous puissiez être ensemble. Ou il est peut-être temps de mettre fin à la relation. Voici une discussionque vous devez avoir avec votre futur ex-partenaire. 2) La distance est-elle une raison de rompre ?

Le fait est que la distance est un problème dans une relation engagée. Le fait de ne pas pouvoir être physiquement présent avec votre partenaire peut vous empêcher de vivre pleinement votre vie. Une relation à distance devrait être une situation temporaire, car cela n'a aucun sens d'en vivre une pendant toute une vie. À un moment donné, vous devrez vous réunir. Si vous ne parvenez pas à trouver un moyen d'y parvenir enEt si vous rompez, l'idéal serait d'apprendre comment rompre avec quelqu'un sans le blesser. 3) Quel est le pourcentage de ruptures dans les relations à distance ?

Selon l'étude, environ 40 % des relations à distance ne durent pas. Mais cela n'est pas seulement dû à la distance. Cela peut être dû à la charge financière accrue que représente le fait de devoir voyager plus souvent pour se rencontrer, ou à la perte d'autonomie ou d'intimité lorsque les couples passent du temps ensemble. Bien qu'il soit difficile de prédire ce qui pourrait mal se passer dans une relation à distance, il est réconfortant d'apprendre quela majorité des couples à longue distance tiennent la distance.