দীর্ঘ দূরত্বের কারও সাথে কীভাবে ব্রেক আপ করবেন

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

সুচিপত্র

আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে সম্পর্কচ্ছেদ করা সহজ কাজ নয়। এটি সম্ভবত আপনার সবচেয়ে কঠিন কথোপকথনগুলির মধ্যে একটি, আপনি এটির সূচনা করছেন বা গ্রহণকারী প্রান্তে একজন। আপনি যখন মিশ্রণে দূরত্ব নিক্ষেপ করেন তখন জিনিসগুলি আরও জটিল হয়ে যায়। আপনি যদি বর্তমানে দূরের কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করবেন তা বের করার চেষ্টা করছেন, তাহলে আমরা আপনার দুর্দশা বুঝতে পারি।

অসংখ্য গল্প আছে যে মানুষের হৃদয়হীন এক-লাইন টেক্সট মেসেজ বা ডিএম এর মাধ্যমে বিচ্ছেদ হয়ে গেছে . এমনকি একই শহর/শহরে মানুষের ভূত হওয়ার আরও অসংখ্য গল্প রয়েছে। আঘাতের সাথে যোগ করা অপমান করার এই অভিজ্ঞতা কেবল ফেলে দেওয়া ব্যক্তির যন্ত্রণাকে দীর্ঘায়িত করে। আপনি যদি এই আবেগময় রিংগারের মাধ্যমে আপনার শীঘ্রই-প্রাক্তনকে রাখতে না চান, তাহলে আমরা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে এখানে আছি যে কীভাবে চিন্তাভাবনা করে দূর দূরত্বের কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা যায়। তবে তার আগে আসুন দ্রুত মূল্যায়ন করি যে আপনি সঠিক কারণে ব্রেক আপ করছেন কিনা।

আপনি কীভাবে জানেন কখন লং ডিস্টেন্স ব্রেক আপ করবেন?

সম্পর্ক যথেষ্ট জটিল। দূর-দূরত্বের সম্পর্ক জটিলতার একটি সম্পূর্ণ নতুন স্তর যোগ করে। এই পরিস্থিতিতে আপনার দূর-দূরান্তের সঙ্গীকে ভূতের প্রলোভন প্রবল হয়ে উঠতে পারে। কিন্তু আপনি যদি তাদের সম্পর্কে চিন্তা করেন, যদি তারা আপনাকে একটি স্মরণীয় সময় দেয় যখন সম্পর্ক শক্তিশালী ছিল, তাহলে আপনি তাদের একটি ব্যাখ্যা দেন।

কিন্তু কখন এটি শেষ হয় এবং কীভাবেআপনি, তাহলে এটা জিনিস শেষ করার সময় হতে পারে. এবং যদি আপনি ব্রেক আপ করেন, তবে কাউকে আঘাত না করে কীভাবে তার সাথে ব্রেক আপ করা যায় তা শিখতে হবে। 3. কত শতাংশ দূর-দূরত্বের সম্পর্ক ভেঙে যায়?

গবেষণা অনুসারে, প্রায় 40% দূর-দূরত্বের সম্পর্ক স্থায়ী হয় না। তবে এটি কেবল দূরত্বের কারণে নয়। এটি দেখা করার জন্য প্রায়শই ভ্রমণ করার কারণে বর্ধিত আর্থিক বোঝা হতে পারে। অথবা স্বায়ত্তশাসন বা গোপনীয়তার ক্ষতি যখন দম্পতিরা একসাথে সময় কাটায়। যদিও দূর-দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী ভুল হতে পারে তা ভবিষ্যদ্বাণী করা কঠিন, তবে এটি জেনে আনন্দিত হয় যে বেশিরভাগ দূর-দূরত্বের দম্পতিরা দূরত্ব অতিক্রম করে৷

দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক কখন ছেড়ে দিতে হবে জানেন? বলার বিভিন্ন উপায় আছে:
  • আপনি হয়তো প্রেমে পড়ে গেছেন: দূরত্ব হৃদয়কে আরও ভালো করে তুলতে পারে, তবে খুব বেশি দূরত্ব একে অপরের প্রতি আপনার অনুভূতিকে দমিয়ে দিতে পারে
  • আপনি অন্য কারো সাথে দেখা করেছেন: বিশেষ করে যদি কেউ আপনার মতো একই জায়গায় থাকেন, তাহলে একটি দীর্ঘ-দূরত্বের সম্পর্কের জন্য সম্পূর্ণ বর্তমান সম্পর্কের সুযোগের সাথে প্রতিযোগিতা করা কঠিন
  • আপনি বিশ্বাসের সমস্যা তৈরি করেন: এমনকি যদি আপনার সঙ্গীর সোনার হৃদয় থাকে, তবে তাদের বিশ্বস্ততা সম্পর্কে সন্দেহ না করা কঠিন; যদি এই সন্দেহগুলি আপনাকে অভিভূত করে, তাহলে সম্ভবত আলাদা হয়ে যাওয়াই ভাল

কিভাবে দূরত্বের কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা যায় - 11টি চিন্তাশীল উপায়

সুতরাং, আপনি' আপনি আপনার সম্পর্ক দীর্ঘ দূরত্ব চালিয়ে যেতে পারবেন না সিদ্ধান্ত নিয়েছে. পরিবর্তনের অনুভূতি, বিশ্বাসের সমস্যা বা আপনার গতিশীলতার জন্য অনন্য সমস্যাগুলির কারণেই হোক না কেন, যদি কোনও সম্পর্ক একটি কাজের মতো মনে হতে শুরু করে, তবে এটি সবচেয়ে বড় সূচক যে জিনিসগুলি কার্যকর করার চেষ্টা করার চেয়ে দূরে সরে যাওয়া ভাল৷

কয়েকটি সাথে আপনার মধ্যে শত থেকে কয়েক হাজার মাইল, প্রশ্ন হল: আপনি আপনার সঙ্গীর উপর খুব কঠিন না করে এই সিদ্ধান্ত কিভাবে অনুসরণ করবেন? এখানে 11 টি টিপস আছে কিভাবে সম্ভব যতটা যত্ন এবং সহানুভূতি সহ দূর দূরত্বের কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা যায়।

1. সিদ্ধান্ত নিয়ে তাড়াহুড়ো করবেন না

এটা কি দীর্ঘ দূরত্ব করা সম্ভবসম্পর্কের কাজ? যদিও এটা সম্ভব, এটাও অস্বীকার করার কিছু নেই যে আপনার দূর-দূরত্বের গার্লফ্রেন্ড বা বয়ফ্রেন্ডের সাথে ব্যক্তিগতভাবে দেখা করতে না পারা অত্যন্ত মানসিকভাবে চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এটি হতাশার দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা সহজতম জিনিসগুলির জন্য যোগাযোগের বিঘ্ন ঘটাতে পারে, যা আপনার কাছে উপলব্ধ একমাত্র বিকল্প বলে মনে করে।

অন্যান্য কারণগুলি যেগুলি দূর-দূরত্বের সম্পর্কগুলি ব্যর্থ হতে পারে:

    <5 একে অপরের সাথে দেখা করার জন্য দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণের ক্ষেত্রে আপনার সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য বৃহত্তর আর্থিক বোঝা
  • দীর্ঘ-দূরত্বের রোমান্টিক সম্পর্কে থাকাকালীন প্রতিদিনের জীবন এবং বন্ধুত্বের ভারসাম্য বজায় রাখতে অসুবিধা
  • রাষ্ট্র সম্পর্কে ঘন ঘন সন্দেহ দীর্ঘ দূরত্বের কারণে সম্পর্কের
  • শারীরিক ঘনিষ্ঠতার অভাবের কারণে মুখোমুখি বৈঠকের ক্ষেত্রে আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে উচ্চ প্রত্যাশা

সুতরাং, আপনি কখন দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক ছেড়ে দেবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে ব্রেকআপটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার দূর-দূরত্বের সঙ্গীর কণ্ঠস্বর শুনতে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের পাঠ্যগুলি পড়তে উত্তেজিত না হন তবে এর অর্থ হতে পারে যে আপনি তাদের প্রেমে পড়ে গেছেন। যদি এটি হয়, তাহলে আপনাকে খুঁজে বের করতে হতে পারে কিভাবে দূরের কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা যায়।

2. এটির সমাধান করতে খুব বেশি সময় নেবেন না

তবে, এই সিদ্ধান্ত নিতে খুব বেশি সময় না নেওয়ার চেষ্টা করুন। অঙ্ক করার সংগ্রামদীর্ঘ দূরত্বের কারও সাথে কীভাবে সম্পর্ক ছিন্ন করা যায় তা আপনাকে সিদ্ধান্তহীন হতে পারে এবং সর্বদা সময় কেনার চেষ্টা করতে পারে। যদিও সিদ্ধান্তহীনতা পুরোপুরি স্বাভাবিক, আপনি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে বিরক্তির অনুভূতি তৈরি করতে পারেন, যেটি মনের একটি সুস্থ অবস্থা নয়। এটি তাদের ভবিষ্যতের জন্য মিথ্যা আশাও দিতে পারে।

এর মধ্যে সঠিক ভারসাম্য খোঁজা সিদ্ধান্তে তাড়াহুড়া না করা এবং খুব বেশি সময় না নেওয়া একটু কঠিন হতে পারে তবে আপনার অন্ত্রের অনুভূতির সাথে সুর মিলিয়ে আপনার রায়ে বিশ্বাস করা উচিত। দিনের শেষে, শুধুমাত্র আপনিই বুঝতে পারবেন আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো।

3. বন্ধু বা থেরাপিস্টের সাথে আপনার অনুভূতি নিয়ে আলোচনা করুন

তাহলে এটি কখন শেষ হয়েছে? যখন দূর-দূরত্বের সম্পর্কগুলি ব্যর্থ হয়, আপনি যদি কাউকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করেন তবে ভবিষ্যতের পদক্ষেপের সিদ্ধান্ত নেওয়া অনেক সহজ হয়ে উঠতে পারে। আপনার যদি বিশ্বস্ত বন্ধু থাকে, তাহলে আপনি তাদের সাহায্য চাইতে পারেন। তবে আপনি যদি আরও বিশ্লেষণাত্মক চোখ চান তবে একজন থেরাপিস্ট আপনাকে আরও ভাল পরিবেশন করবে।

আরো দেখুন: 13 নিশ্চিত লক্ষণ তিনি আপনাকে হারানোর ভয় পাচ্ছেন

অতিরিক্ত, একজন থেরাপিস্টের কাছ থেকে সাহায্য চাওয়া বা সম্পর্কের কাউন্সেলিং পাওয়া আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে কীভাবে সম্ভব ভদ্রতম উপায়ে দীর্ঘ দূরত্বের কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা যায়।

4. আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন

আপনি চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার সঙ্গীর সাথে একটি গুরুতর আলাপও করা উচিত কারণ যে সমস্যাগুলি আপনাকে আলাদা করে দেয় তা সমাধান করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি এটি দীর্ঘ দূরত্ব হয় যা আপনাকে সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রভাবিত করছে, আপনি করতে পারেনবিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আরও ঘন ঘন দেখা, একসাথে একটি বর্ধিত ছুটি কাটানো বা এমনকি আপনার মধ্যে একজন স্থানান্তর করার কথা বিবেচনা করুন৷

একটি নতুন শহরে চলে যাওয়া যে কারো জন্য একটি বড় পদক্ষেপ, তাই এটিকে হালকাভাবে করবেন না৷ তবে যদি এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক হয় তবে এটি এমন একটি পদক্ষেপ যা আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতার জন্য কিছু সময়ে করা উচিত। যাইহোক, যদি এটি আপনার উভয়ের কাছেই সঠিক মনে না হয় বা আপনি মনে করেন যে আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে, তবে দীর্ঘ দূরত্বের কারও সাথে কীভাবে সম্পর্ক ছিন্ন করা যায় তা বোঝার সময় হতে পারে।

5. ভিডিও বা ভয়েস কলের মাধ্যমে কথোপকথন করুন

যখন বিচ্ছেদের সময় হয়, তখন এটি পাঠ্যের মাধ্যমে করা বা এমনকি আপনার সঙ্গীকে অস্বস্তিকর কথোপকথন থেকে বাঁচানোর জন্য এটি করা খুব লোভনীয় হতে পারে। যাইহোক, যদি দূর-দূরত্বের সম্পর্কটি এক সময়ে আপনার জন্য ভাল হয়, তাহলে আপনার সঙ্গী একটি কথোপকথনের প্রচেষ্টার যোগ্য৷

একটি ভিডিও চ্যাট আদর্শ হবে কারণ এটি মুখোমুখি ব্রেকআপ কথোপকথনের মতো মনে হবে এবং আপনি উভয় বন্ধ আনতে সাহায্য. কিন্তু আপনি যদি মনে করেন যে এটি পরিচালনা করা সত্যিই খুব কঠিন হবে, তাহলে আপনি তাদের সাথে একটি ফোন কল করতে পারেন। কাউকে আঘাত না করে কীভাবে তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা যায় তার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ৷

তবে, যদি আপনার দূর-দূরত্বের সম্পর্কটি মোটামুটি নতুন হয়, তাহলে আপনি হয়তো জানতে চাইতে পারেন কিভাবে টেক্সটের মাধ্যমে কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা যায়৷ আবার, যতটা সম্ভব নম্র হোন কারণ এমনকি একটি নতুন সমাপ্তিসম্পর্ক আপনার সঙ্গীর জন্য হৃদয়বিদারক হতে পারে। আপনি যাই সিদ্ধান্ত নিন না কেন, এটি সম্ভবত একটি পরিষ্কার বিরতি হবে না।

6. আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার সময় আপনি যে বিষয়গুলিকে বিরক্ত করছেন তা তুলে ধরুন, আপনি তাদের দোষারোপ করছেন এমন শব্দ না করে সম্পর্কের বিষয়ে আপনাকে কী বিরক্ত করছে সে সম্পর্কে পরিষ্কার করুন। এটা তাদের দোষ নয় যে তারা যেখানে থাকে সেখানে তারা থাকে, ঠিক যেমন এটি আপনার নয়।

আস্থার উপাদানগুলি দূর-দূরত্বের সম্পর্কের বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য। আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার কথোপকথনের বাইরে আপনার সঙ্গীর জীবন কেমন তা না জানা আপনার মনে নিরাপত্তাহীনতার বোধ তৈরি করতে পারে বা আপনি তাদের সাথে সত্যিকারের সংযুক্ত বোধ করতে পারেন। কিন্তু এই দরজাটি উভয় দিকেই সুইং করে, যে কারণে একটি অভিযুক্ত স্বন বিপরীতমুখী হবে। সর্বোপরি, তারাও আপনার সাথে দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক রয়েছে।

7. তাদের বলুন কিভাবে বা কেন সম্পর্ক আপনার জন্য কাজ করছে না

দূরত্ব এবং বিশ্বাসই একমাত্র জিনিস নয় যা আপনার এবং আপনার দূর-দূরত্বের সঙ্গীর মধ্যে আসতে পারে। প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের একটি বড় অংশ একে অপরের জীবনের একটি অংশ। এর মধ্যে একে অপরের বন্ধু, পরিবার এবং সহকর্মীদের সাথে আলাপচারিতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

এর অনুপস্থিতিতে, একটি দূর-দূরত্বের সম্পর্ক খুব দ্রুত অর্থহীন মনে হতে পারে। এটি, অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে, ব্রেকআপের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার দূর-দূরত্বের সঙ্গীর সাথে কথা বলা উচিত। আবার, এটা কিনা ফোঁড়াআপনার একজন বা উভয়েরই স্থান পরিবর্তন করা উচিত বা আপনার দুজনেরই এটিকে আপনার দূর-দূরত্বের সম্পর্কের একটি দিন বলা উচিত কিনা।

8. আপনার সঙ্গীকে প্রক্রিয়া করতে এবং নিজেকে প্রকাশ করার জন্য কিছু সময় দিন

ব্রেকআপের খবর সহজে নিচে যায় না। আপনার সঙ্গীর সম্ভবত এই তথ্য প্রক্রিয়া করতে এবং একটি প্রতিক্রিয়া নিয়ে আসতে কিছু সময় লাগবে। হতে পারে তারা এটিকে আরেকটি শট দিতে চায় বা জিনিসগুলি চালিয়ে যাওয়ার জন্য নতুন কিছু চেষ্টা করতে চায়। তাদের বিচ্ছেদ প্রক্রিয়া করার সুযোগ দিন, বিদায় বলার আগে তাদের আবেগ এবং দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করুন।

9. আপনার কথা বলার সময় তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করুন

যখন তারা আসে একটি প্রতিক্রিয়া সহ আপনার কাছে ফিরে যান, আপনার মন পরিবর্তন হওয়ার ভয়ে তাদের কথা না শোনা প্রলুব্ধ হতে পারে। ব্রেকআপের মতো চাপের পরিস্থিতিতে এটি একটি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা। পরিবর্তে, খুব বেশি জায়গা না দিয়ে তাদের বোঝার চেষ্টা করুন।

10. অপরাধবোধে প্রলুব্ধ না হয়ে তাদের আবেগের জন্য একটু জায়গা দিন

আপনার শীঘ্রই প্রাক্তন ব্যক্তি রাগের সাথে আপনার সিদ্ধান্তে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। এটি এই জাতীয় সংবাদের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া তবে তারা যেভাবে তাদের রাগ প্রকাশ করে তা স্বাস্থ্যকর হতে পারে বা নাও হতে পারে। যদি এটি একটি স্বাস্থ্যকর প্রতিক্রিয়া হয়, তাহলে তাদের রাগান্বিত বোধ করার জায়গা দিন কারণ এটিই তাদের এই মুহূর্তে প্রয়োজন৷

তবে, তারা তাদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার জন্য আপনার সম্পর্কে খারাপ বোধ করতে পারে৷ তারা আপনাকে দোষী বোধ করতে পারেতোমার সিদ্ধান্ত. এই ক্ষেত্রে, আপনার অবস্থানে দাঁড়ান এবং স্পষ্ট করুন যে এটি তাদের বিরুদ্ধে ব্যক্তিগত আক্রমণ নয় এবং তাদের আবেগগতভাবে অপমান করার অধিকার নেই।

আরো দেখুন: অবিশ্বাসের পরে কখন চলে যাবেন: জানার 10 টি লক্ষণ

11. সম্পর্ককে শোক করার জন্য সময় নিন

যদি আপনি জিনিসগুলি শেষ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজেকে শোক করার জন্য সময় এবং স্থান দিয়েছেন। আপনি এমন একজন হতে পারেন যিনি সম্পর্কটি শেষ করেন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার শোক করার অধিকার নেই। একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক, এমনকি একটি দূরত্বের সম্পর্ক, আপনার জীবন এবং পরিচয়ের একটি বড় অংশ হয়ে ওঠে এবং এটি ছেড়ে দেওয়া এত সহজ নয়।

মূল পয়েন্টার

  • দূরত্ব, সম্ভাব্য আস্থার সমস্যা এবং অন্যান্য অনেক কারণে একটি দীর্ঘ-দূরত্বের সম্পর্ক বজায় রাখা কঠিন
  • এটি আপনার দীর্ঘ সময়ের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে প্রলুব্ধ হতে পারে -অস্বস্তিকর কথোপকথন থেকে বাঁচার জন্য টেক্সট/ডিএম-এর মাধ্যমে দূরত্বের অংশীদারকে বা কেবল তাদের ভূত করার জন্য
  • কিন্তু আপনার সঙ্গী যদি আপনার কাছে কিছু বোঝায়, তাহলে আপনি তাদের কাছে একটি ভিডিও চ্যাট বা একটি ফোন কলের সৌজন্যে ঋণী
  • যদি আপনার সম্পর্ক তুলনামূলকভাবে নতুন, আপনি কীভাবে টেক্সটে কারও সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করবেন তা বিবেচনা করতে পারেন
  • আপনার সঙ্গীর সাথে দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের বিষয়ে আপনাকে কী বিরক্ত করছে তা শেয়ার করুন এবং তারা এটি সম্পর্কে কী বলতে চান তা শুনুন
  • কিন্তু ডন আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে তারা কেমন অনুভব করে তার কারণে তাদের আপনাকে আবেগগতভাবে ব্ল্যাকমেইল করার অনুমতি দেবেন না
  • নিজেকে সম্পর্কের জন্য দুঃখ পেতে দিন এবং নিজেকে পর্যাপ্ত সময় দিননিরাময়

একটি সম্পর্কের শোক প্রিয়জনের মৃত্যুর শোক থেকে আলাদা নয়। সুতরাং, আপনার দূর-দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষতির জন্য একই অনুভূতি অনুভব করতে লজ্জিত হবেন না। একটি দীর্ঘ-দূরত্ব ব্রেকআপ এখনও একটি ব্রেকআপ এবং শোক নিরাময় প্রক্রিয়ার একটি অংশ। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার দুজনের বন্ধু থাকা উচিত, তবে এটি একটি আলোচনা যা আপনিও করতে পারেন৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি

1. আপনি কীভাবে জানেন যে কখন দীর্ঘ দূরত্ব ভেঙে যেতে হবে?

যদিও একটি সম্পর্কের অনিবার্য উত্থান-পতন থাকে, তবে একটি সুস্থ সম্পর্কের উত্থান-পতনের চেয়ে বেশি উত্থান হওয়া উচিত। যদি আপনার দূর-দূরত্বের সম্পর্ক আনন্দের চেয়ে সংগ্রামের মতো বেশি মনে হয়, তবে এটি সম্পর্কে কিছু করার সময় এসেছে। এর অর্থ হতে পারে আপনার একজন বা উভয়ের স্থান পরিবর্তনের মতো জিনিসগুলি পরিবর্তন করা যাতে আপনি দুজন একসাথে থাকতে পারেন। অথবা এটি সম্পর্ক শেষ করার সময় হতে পারে। এটি এমন একটি আলোচনা যা আপনার শীঘ্রই হতে যাওয়া প্রাক্তন সঙ্গীর সাথে আপনার প্রয়োজন। 2. দূরত্ব কি বিচ্ছেদের কারণ?

বাস্তবতা হল প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের ক্ষেত্রে দূরত্ব একটি সমস্যা। আপনার সঙ্গীর সাথে শারীরিকভাবে উপস্থিত থাকতে না পারা আপনার দুজনকেই পূর্ণ জীবনযাপন থেকে বিরত রাখতে পারে। একটি দীর্ঘ-দূরত্বের সম্পর্ক একটি অস্থায়ী পরিস্থিতি হওয়া উচিত কারণ এটি সারাজীবনের জন্য এক থাকার কোন মানে হয় না। এক পর্যায়ে, আপনাকে একত্রিত হতে হবে। সুতরাং, আপনি যদি বুঝতে না পারেন যে কীভাবে এটি এমনভাবে ঘটতে হবে যা উভয়কেই সন্তুষ্ট করে

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।