Kesadaran bahwa Anda harus mengakhiri hubungan bukanlah hal yang mudah. Anda mungkin telah mencoba melawan dorongan ini, tetapi ketika Anda tidak bisa melewati satu hari pun tanpa bertengkar, Anda tahu jauh di lubuk hati Anda bahwa akhir dari segalanya sudah dekat. Namun, rintangan berikutnya mungkin membuat Anda menunda hal yang tak terhindarkan: rintangan tentang apa yang harus Anda katakan untuk mengakhiri sebuah hubungan.

Karena ini bukan tugas sekolah menengah atas, menundanya sampai hal ini terjadi bukanlah hal yang paling cerdas untuk dilakukan. Sangat penting untuk memahami apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan dengan cara yang baik, dan bahwa menghindar dari "pasangan" Anda bukanlah taktik yang terbaik. Karena Anda tidak dapat mengambil jalan keluar yang "mudah" tanpa dicap sebagai orang yang paling buruk di dunia, Anda perlu berpikir. Baca terus untuk menemukannyaapa yang bisa Anda katakan, dan hal-hal yang perlu Anda ingat saat merobek plester ini.

Apa yang Harus Saya Katakan Untuk Mengakhiri Hubungan?

Inilah yang tidak boleh dikatakan: "Kita harus bicara" atau "Bukan kamu, tapi aku." Karena kita tidak hidup di tahun 1980-an lagi, ada baiknya Anda menghindari kalimat-kalimat klise tersebut. Apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri sebuah hubungan sangat bergantung pada situasi Anda dan mungkin terlihat berbeda untuk setiap orang. Lebih mudah untuk mengakhiri sesuatu dalam beberapa skenario dibandingkan dengan skenario lainnya.

Jika Anda pernah diselingkuhi atau mengalami sesuatu yang menyedihkan, Anda mungkin tidak masalah untuk mengatakan, "Kita sudah selesai", dan pergi. Namun, dalam situasi lain, memikirkan apa yang harus dikatakan untuk memutuskan hubungan dengan seseorang bisa memakan waktu lebih lama. Hal terpenting yang harus diingat ketika memikirkan apa yang harus dikatakan saat Anda ingin mengakhiri hubungan adalah bersikap jujur, baik hati, dan jelas.

Jujurlah tentang perasaan Anda tanpa bersikap tidak sopan. Tanpa bersikap ambigu, kemukakan apa yang Anda inginkan dan batasan apa pun yang ingin Anda tetapkan. Seperti yang kami katakan, apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan dengan cara yang baik tergantung pada Anda. Meskipun demikian, berikut adalah beberapa contoh yang dapat Anda gunakan:

1. Apa yang harus dikatakan ketika Anda tidak melihat masa depan dengan mereka?

Tidak masalah untuk mengakhiri sebuah hubungan ketika Anda tidak melihat diri Anda berada di dalamnya untuk jangka panjang. Dalam situasi seperti itu, inilah yang dapat Anda katakan untuk mengakhiri hubungan dengan baik:

• Kita bersenang-senang bersama tapi aku tidak melihat masa depan untuk kita. Maaf jika ini menyakitkan tapi aku tidak ingin memberimu harapan palsu
• Anda adalah orang yang luar biasa tetapi bukan orang yang saya lihat untuk masa depan saya. Saya datang dari tempat yang jujur dan saya pikir kita harus mengakhirinya di sini

2. Apa yang harus dikatakan jika hubungan telah menjadi beracun?

Anda tidak dapat memprediksi bagaimana seseorang akan menjadi saat Anda memasuki suatu hubungan. Jika keadaan berubah menjadi buruk dan yang Anda lihat hanyalah tanda bahaya, inilah yang harus Anda katakan untuk mengakhiri hubungan tersebut:

• Kami tidak bersenang-senang satu sama lain lagi. Hubungan kami menjadi sangat menegangkan. Kami sering bertengkar, dan saya tidak bisa menghadapinya
• Aku tidak bisa mengatasi berapa kali kau menyakitiku. Aku tidak percaya padamu lagi.
• Kami adalah dua orang yang sangat berbeda, dan saya lelah mencoba mengatakan pada diri saya sendiri bahwa kami bisa membuatnya berhasil

3. Apa yang harus dikatakan ketika Anda menyukai orang lain?

Jatuh cinta pada orang lain saat Anda sedang menjalin hubungan bisa saja terjadi dan lebih baik Anda memberitahukannya kepada pasangan. Dalam kasus seperti itu, berikut adalah beberapa contoh yang bisa Anda katakan:

• Aku tidak merasa jatuh cinta lagi padamu
• Saya menghormati Anda dan Anda adalah bagian penting dalam hidup saya, tetapi saya menyadari bahwa hati saya ada di tempat lain

4. Apa yang harus dikatakan ketika Anda merasa hubungan berjalan terlalu cepat?

Anda berpikir bahwa ini hanyalah hubungan biasa, namun ternyata pasangan Anda sudah merencanakan pernikahan di kepala mereka? Sudah pernah ke sana, sudah pernah! Jadi, untuk mengakhiri hubungan biasa, berikut adalah beberapa hal baik yang dapat Anda katakan:

• Saya memiliki ekspektasi yang sangat berbeda dari sebuah hubungan. Saya tidak siap untuk jenis komitmen yang Anda inginkan
• Saya ingin sesuatu yang lebih santai pada saat ini dalam hidup saya dan jelas, saya tidak siap untuk apa yang Anda harapkan

5. Apa yang harus dikatakan ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak punya waktu untuk berkencan?

Berkencan, dalam bentuk apa pun, membutuhkan perhatian dan usaha. Namun, jika prioritas Anda membuat Anda tidak memiliki waktu untuk meluangkan waktu untuk usaha dan perhatian tersebut, inilah yang dapat Anda katakan untuk mengakhiri hubungan:

• Tujuan hidup saya saat ini sangat berbeda, saya berada di titik di mana saya harus lebih fokus pada ini dan itu...
• Saya rasa saya tidak dapat memberikan perhatian yang layak untuk hubungan ini karena saya perlu menginvestasikan waktu saya di tempat lain

Tentu saja, apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri sebuah hubungan tidaklah semudah mengucapkan salah satu dari kalimat-kalimat di atas dan selesai begitu saja. Setelah Anda menyebutkan alasan yang sejalan dengan yang disebutkan di atas, kalimat yang paling penting adalah: "Jadi, saya rasa kita harus berpisah dan berpisah. Saya tahu kita akan tetap saling peduli. Ini akan sulit, tapi saya rasa inilah yang terbaik untuk kita. Saya tidakingin berada dalam hubungan ini lagi."

Entah Anda sedang memikirkan apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan kasual atau mengakhiri hubungan FWB, membiarkan mereka tahu bahwa Anda benar-benar mengakhirinya adalah hal yang paling penting. Jangan tinggalkan ruang untuk ambiguitas, dan pastikan Anda mengatakan sesuatu di sepanjang kalimat "Saya ingin putus".

Karena apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan harus disesuaikan dengan hubungan Anda, mari kita lihat beberapa tips umum agar percakapan tidak berakhir dengan beberapa piring yang pecah dan panggilan telepon selama 6 jam yang membuat Anda kelelahan secara emosional.

8 Tips Tentang Apa yang Harus Dikatakan Untuk Mengakhiri Hubungan

Karena pada dasarnya Anda mencoba mencari cara untuk menyampaikan kabar buruk kepada orang yang sangat Anda sayangi (dan mungkin masih Anda sayangi), Anda pasti akan sedikit berpikir berlebihan dalam mengambil keputusan. Entah itu dinamika rumit dalam mengakhiri hubungan dengan pria yang sudah menikah/mengakhiri hubungan FWB atau sekadar mengakhiri hubungan asmara, tidak pernah mudah untuk pergi ke sana dan mengatakannya.Kiat-kiat berikut ini tentang apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri sebuah hubungan dapat membantu terlepas dari sifat dinamika Anda:

1. Bahkan sebelum Anda mengatakan sesuatu, pastikan Anda menginginkannya

Apa yang lebih buruk daripada putus cinta yang buruk? Menyadari dua hari setelahnya bahwa Anda sebenarnya tidak pernah ingin mengakhiri semuanya. Langkah logis pertama - alih-alih memeras otak tentang apa yang harus Anda katakan - adalah mencari tahu apakah Anda benar-benar ingin mengatakannya atau tidak. Apakah Anda yakin hubungan Anda sudah tidak bisa diperbaiki lagi? Apakah benar-benar layak untuk memutuskan hubungan dengan pasangan Anda karena dia menjawab panggilan telepon mantan yang sedang mabuk di jam 2 pagi? Luangkan waktu sejenakAnda akan terkejut saat mengetahui betapa banyak hal yang dapat diperbaiki.

Namun demikian, pastikan Anda tidak menutup mata terhadap racun apa pun dalam hubungan Anda. Jika ada terlalu banyak tanda bahaya atau saat-saat kesedihan dan kesusahan jauh lebih banyak daripada saat-saat bahagia, Anda mungkin benar dalam mengeksplorasi cara-cara untuk mengakhiri hubungan Anda.

2. Bicaralah dengan seseorang yang Anda percaya untuk mendapatkan saran

Ketika Anda memikirkan apa yang harus dikatakan untuk memutuskan hubungan dengan seseorang, tanggapan Anda bisa saja dikaburkan oleh perlakuan kasar yang mungkin pernah Anda alami. Anda mungkin ingin menyelesaikannya sesegera mungkin, dan mungkin akan mengatakan hal-hal yang tidak terlalu baik dalam prosesnya, dan hal ini bisa saja merugikan, terutama jika Anda memutuskan hubungan dengan orang yang tinggal serumah dengan Anda.

Ketika Anda berbicara dengan teman tentang hal ini, mereka dapat membantu Anda melihat segala sesuatunya dari sudut pandang yang berbeda. Teman Anda mungkin membujuk Anda untuk membatalkan rencana Anda untuk berteriak "kamu orang terburuk yang pernah ada" kepada pasangan Anda dan pergi meninggalkannya; mereka bahkan dapat membantu Anda untuk menemukan sesuatu yang lebih baik, seperti, "Kita sudah tidak cocok, kita lebih sering bertengkar daripada membuat kenangan bersama."

PS: Jika sahabat Anda adalah tipe orang yang terlalu protektif, mungkin cobalah untuk berbicara dengan orang lain. Anda tidak ingin mereka "membantu" Anda putus dengan melempar batu bata melalui jendela pasangan Anda, dengan catatan dua kata yang menyertainya.

3. Berjalanlah satu mil dengan sepatu mereka

Tentu saja, empati mungkin bukan hal pertama yang ada di pikiran Anda saat Anda mencoba mencari cara untuk memutuskan pacar Anda tanpa alasan atau mencampakkan pacar Anda tanpa peringatan terlebih dahulu. Meskipun begitu, menempatkan diri Anda pada posisi mereka tidak akan ada salahnya. Ditambah lagi, jika ada masalah komunikasi dalam hubungan Anda, hal ini mungkin akan mengejutkan mereka.

Tanyakan pada diri sendiri, bagaimana Anda ingin diperlakukan jika seseorang memutuskan hubungan dengan Anda? Luangkan waktu sejenak untuk memikirkannya, dan mungkin ubah beberapa kata dalam pidato perpisahan Anda, sesuai dengan apa yang mungkin berhasil. Anda tahu, perlakukanlah tetanggamu dengan baik dan sebagainya.

4. Mainkan percakapan di kepala Anda

Tidak, Anda tidak perlu menjawab semua pertanyaan sambil mondar-mandir di kamar seperti yang Anda lakukan sebelum wawancara kerja, tetapi cobalah untuk memikirkan bagaimana percakapan akan berlangsung, bagaimana mereka akan bereaksi terhadap hal-hal tertentu yang Anda katakan, dan bagaimana cara mengarahkan mereka ke arah reaksi yang baik.

Apakah penyebutan nama orang lain sebagai bagian dari persamaan membuat mereka naik darah? Anda tidak perlu berbohong, tetapi Anda mungkin bisa mengatakan sesuatu seperti, "Saya tidak merasa cukup dicintai atau jatuh cinta lagi dalam hubungan ini," alih-alih secara blak-blakan mengatakan, "Saya jatuh cinta dengan orang lain."

5. Permainan menyalahkan adalah permainan yang tidak bisa Anda menangkan

"KAMU yang melakukan ini, maka aku melakukan ini" tidak akan berhasil. Hubungan yang beracun sering kali menampilkan satu frasa yang menjanjikan banyak hal tetapi tidak memberikan apa-apa: "Aku bisa berubah." Untuk memastikan tidak sampai pada tahap itu, jangan mengubahnya menjadi situasi di mana Anda menyalahkan pasangan Anda atas sesuatu. Alih-alih mengatakan, "Kamu sudah berubah, kamu membosankan", Anda mungkin bisa mengatakan sesuatu seperti "Saya pikirkepribadian kami tidak cocok seoptimal yang seharusnya. Saya tidak bersenang-senang lagi."

Alih-alih "Kamu tidak memberi saya ruang pribadi dalam hubungan ini", mungkin katakanlah sesuatu seperti "Saya tidak merasa cukup bebas dalam hubungan ini; saya butuh ruang untuk tumbuh. Untuk mengeksplorasi dan menemukan diri saya lebih jauh, saya harus menjauh dari hubungan yang merugikan ini." Lihat? Apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri sebuah hubungan adalah tentang bagaimana Anda juga mengatakan hal tersebut. Tidak terlalu sulit, cukup beri diri Anda waktu untuk memikirkannya.

6. Bersikaplah tegas, pasti akan ada protes

Terutama jika Anda mengakhiri hubungan jarak jauh atau hubungan yang lebih serius, keputusan Anda mungkin akan mengejutkan pasangan Anda. Anda mungkin mendengar mereka mengatakan semua hal yang ingin Anda dengar, mereka mungkin memohon, mereka bahkan mungkin mengemis, dan Anda mungkin berpikir sejenak, "Mungkinkah masih ada harapan di sini?"

Tapi karena poin pertama dalam daftar tips kami tentang apa yang harus dikatakan saat Anda ingin mengakhiri hubungan adalah benar-benar yakin bahwa Anda menginginkannya, jangan biarkan kata-kata mereka mempengaruhi Anda. Saat Anda bertengkar tentang masalah kepercayaan Anda hanya 36 jam setelah percakapan ini, Anda akan menyesal karena tidak memutuskannya.

7. Pilih kapan, di mana, dan mengapa dengan hati-hati

Kecuali jika Anda mencoba mengakhiri hubungan jarak jauh, cobalah untuk melakukannya secara tatap muka. Memutuskan hubungan melalui teks pada dasarnya seperti Anda mengatakan, "Saya ingin mengakhiri hubungan ini, tetapi saya juga ingin tidak menghormati Anda dalam prosesnya dan tidak memberi Anda penutupan apa pun." Dan karena Anda bukan keturunan iblis, Anda bisa sedikit lebih baik tentang hal ini. Pertimbangkan di mana Anda ingin melakukannya, mengapa Anda melakukannya, dan kapan waktu yang tepat untuk melakukannya.waktu terbaik untuk melakukannya. Anda tidak ingin putus dengan orang ini beberapa hari sebelum pemeriksaan vital.

8. Tidak, kita tidak bisa berteman

Artinya, pastikan Anda menetapkan batasan yang jelas. Terutama jika Anda ingin putus dengan pacar Anda tanpa alasan apa pun atau mengakhiri hubungan tanpa pacar Anda secara tiba-tiba, mereka mungkin berpikir bahwa pada akhirnya Anda akan kembali lagi. Biarkan mereka tahu bahwa Anda mengharapkan mereka untuk menghormati batasan Anda. Meskipun begitu, Anda tetap ingin dapat mengatakan sesuatu untuk mengakhiri hubungan dengan cara yang baik, jadi, alih-alih mengatakannya,"Tolong jangan pernah bicara dengan saya lagi", mungkin katakan, "Saya rasa bukan ide yang baik untuk tetap berteman, ini akan memperumit keadaan".

Petunjuk Utama

• Sebelum Anda mengakhiri suatu hubungan, pastikan Anda menginginkan perpisahan
• Mengakhiri sebuah hubungan tidaklah mudah, tetapi jika hubungan tersebut tidak berhasil, Anda harus tegas dalam mengambil keputusan.
• Terima saran dari orang ketiga dan mainkan percakapan di kepala Anda
• Aturan yang paling penting adalah memastikan Anda bersikap sopan dan tidak mengatakan hal-hal yang akan meninggalkan bekas luka yang dalam

Perpisahan yang bersahabat - betapapun anehnya kedengarannya - dapat menjadi pembeda antara proses yang mulus, atau menderita selama berbulan-bulan karena cemas dan marah. Entah Anda mencoba mencari tahu apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri hubungan kasual atau bagaimana mengakhiri hubungan dengan pria yang sudah menikah, mengakhirinya dengan nada yang positif akan membuat segalanya jauh lebih mudah. Pada dasarnya, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak akan mengalamiperkelahian berulang yang tidak menyenangkan, atau harus menangkal panggilan mabuk yang kasar pada pukul 02.00. Saat keadaan memaksa, pastikan Anda bersikap jujur, baik hati, dan jelas.

Artikel ini telah diperbarui pada bulan Oktober 2022

Pertanyaan Umum

Apa yang harus dikatakan untuk mengakhiri sebuah hubungan adalah tentang bersikap jujur, baik hati, dan jelas tentang niat Anda. Pastikan Anda tidak memainkan permainan menyalahkan dan menggunakan pernyataan "aku." Biarkan mereka tahu apa yang Anda rasakan sebagai masalah dan mengapa menurut Anda yang terbaik adalah berpisah, tetapi jangan bersikap brutal tentang hal itu. 2. Kata-kata apa yang harus Anda gunakan untuk memutuskan hubungan dengan seseorang?

Daripada mengatakan, "Kamu cemburu dan posesif, aku tidak menyukaimu," katakanlah hal-hal seperti "Kita sudah tidak serasi seperti dulu, dan aku tidak merasakan hal yang sama denganmu." Saat memikirkan kata-kata apa yang akan digunakan, cobalah untuk memutarbalikkan kata-kata tersebut dengan cara yang baik dan jelas, sambil tetap jujur.

Untuk memastikan Anda tidak menyakiti seseorang, cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisi mereka sebelum Anda melakukannya. Bagaimana Anda ingin seseorang mengakhiri hubungan dengan Anda? Cobalah untuk berempati, baik hati, dan tidak jujur secara brutal. Gunakan pernyataan "saya" alih-alih menyalahkan mereka, dan biarkan mereka menyampaikan pendapat mereka.