Die Erkenntnis, dass man eine Beziehung beenden muss, ist nie leicht. Vielleicht haben Sie sogar versucht, gegen diesen Drang anzukämpfen, aber wenn Sie keinen Tag ohne Streit auskommen, wissen Sie tief in Ihrem Inneren, dass das Ende nahe ist. Aber die nächste Hürde kann Sie das Unvermeidliche nur hinauszögern lassen: die Hürde, was Sie sagen sollen, um eine Beziehung zu beenden.

Da es sich hier nicht um eine Schulaufgabe handelt, ist es nicht das Klügste, die Sache aufzuschieben, bis sie einem um die Ohren fliegt. Es ist wichtig zu wissen, was man sagen muss, um eine Beziehung in gutem Einvernehmen zu beenden, und dass es nicht die beste Taktik ist, seinen "Partner" zu vergraulen. Da Sie nicht den "einfachen" Ausweg wählen können, ohne als schlechtester Mensch der Welt abgestempelt zu werden, müssen Sie etwas nachdenken. Lesen Sie weiter, um zu erfahrenwas Sie sagen können und worauf Sie achten müssen, wenn Sie das Pflaster abreißen.

Was sollte ich sagen, um eine Beziehung zu beenden?

Was man nicht sagen sollte: "Wir müssen reden" oder "Es liegt nicht an dir, sondern an mir". Da wir nicht mehr in den 1980er Jahren leben, wäre es gut, diese Klischees zu vermeiden. Was man sagen sollte, um eine Beziehung zu beenden, hängt weitgehend von der jeweiligen Situation ab und kann bei jedem anders aussehen. In manchen Situationen ist es einfacher, eine Beziehung zu beenden als in anderen.

Wenn Sie betrogen wurden oder etwas Schlimmes durchgemacht haben, ist es wahrscheinlich in Ordnung, wenn Sie sagen: "Wir sind fertig" und gehen. In anderen Situationen kann es jedoch viel mehr Zeit in Anspruch nehmen, herauszufinden, was man sagen soll, um mit jemandem Schluss zu machen. Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, wenn Sie darüber nachdenken, was Sie sagen sollen, wenn Sie eine Beziehung beenden wollen, ist, ehrlich, freundlich und klar zu sein.

Seien Sie ehrlich, was Ihre Gefühle angeht, ohne respektlos zu sein. Ohne zweideutig zu sein, legen Sie dar, was Sie wollen und welche Grenzen Sie setzen wollen. Wie gesagt, was man sagen sollte, um eine Beziehung in gutem Einvernehmen zu beenden, hängt davon ab, wie Ihre Beziehung aussieht. Nichtsdestotrotz gibt es ein paar Beispiele, die Sie immer verwenden können:

1. was soll man sagen, wenn man keine Zukunft mit ihnen sieht?

Es ist in Ordnung, eine Beziehung zu beenden, wenn Sie sich selbst nicht mehr darin sehen. In solchen Situationen können Sie Folgendes sagen, um eine Beziehung auf nette Weise zu beenden:

• Wir haben Spaß zusammen, aber ich sehe keine Zukunft für uns. Es tut mir leid, wenn das weh tut, aber ich möchte dir keine falschen Hoffnungen machen.
• Du bist ein wunderbarer Mensch, aber nicht derjenige, mit dem ich meine Zukunft sehe. Ich bin ganz ehrlich und denke, wir sollten es hier beenden

2) Was ist zu sagen, wenn die Beziehung toxisch geworden ist?

Man kann nicht vorhersagen, wie sich eine Person verhält, wenn man eine Beziehung eingeht. Wenn die Dinge eine negative Wendung genommen haben und Sie nur noch rote Fahnen sehen, sollten Sie Folgendes sagen, um die Beziehung zu beenden:

• Wir haben keinen Spaß mehr miteinander. Unsere Beziehung ist sehr stressig geworden. Wir streiten viel, und ich komme damit nicht klar.
• Ich kann nicht ertragen, wie oft du mich verletzt hast. Ich vertraue dir nicht mehr.
• Wir sind zwei sehr unterschiedliche Menschen, und ich bin es leid, mir einzureden, dass wir es schaffen können.

3. was soll man sagen, wenn man jemand anderen mag?

Liebe ist kompliziert. Es kann passieren, dass man sich während einer Beziehung in einen anderen verliebt, und dann ist es besser, es dem Partner mitzuteilen. Hier sind ein paar Beispiele dafür, was man in einem solchen Fall sagen kann:

• Ich fühle mich nicht mehr verliebt in dich
• Ich respektiere dich und du bist ein wichtiger Teil meines Lebens, aber ich habe erkannt, dass mein Herz woanders ist.

4) Was soll man sagen, wenn man das Gefühl hat, dass die Beziehung zu schnell verläuft?

Sie dachten, es sei nur eine lockere Beziehung, aber die andere Person plant in ihrem Kopf bereits eine Hochzeit? Das kenne ich! Um eine lockere Beziehung zu beenden, können Sie einige nette Dinge sagen:

• Ich habe ganz andere Erwartungen an eine Beziehung. Ich bin nicht auf die Art von Engagement vorbereitet, die Sie sich wünschen.
• Das geht mir zu schnell. Ich möchte etwas Zwangloseres in diesem Lebensabschnitt, und ich bin eindeutig nicht auf das vorbereitet, was du erwartest.

5) Was soll man sagen, wenn man merkt, dass man keine Zeit für Verabredungen hat?

Wenn Ihre Prioritäten Ihnen jedoch keine Zeit für die besagte Mühe und Aufmerksamkeit lassen, können Sie Folgendes sagen, um die Beziehung zu beenden:

• Meine Lebensziele sind im Moment sehr unterschiedlich: Ich bin an einem Punkt, an dem ich mich mehr auf dieses und jenes konzentrieren muss...
• Ich glaube nicht, dass ich dieser Beziehung die Aufmerksamkeit schenken kann, die sie verdient, weil ich meine Zeit in etwas anderes investieren muss.

Natürlich ist es nicht so einfach, einen dieser Sätze zu sagen, um eine Beziehung zu beenden. Wenn Sie einen der oben genannten Gründe nennen, folgt der wichtigste Satz: "Ich denke, wir sollten uns trennen und getrennte Wege gehen. Ich weiß, dass wir uns immer noch mögen werden. Es wird schwer sein, aber ich denke, es ist das Beste für uns. Ich habe keineIch will nicht mehr in dieser Beziehung sein."

Ganz gleich, ob Sie eine lockere Beziehung oder eine FWB-Beziehung beenden wollen, das Wichtigste ist, dass Sie den anderen wissen lassen, dass Sie tatsächlich Schluss machen. Lassen Sie keinen Raum für Unklarheiten, und sagen Sie auf jeden Fall etwas, das in etwa so lautet: "Ich möchte Schluss machen".

Da das, was man bei einer Beendigung einer Beziehung sagen sollte, auf die jeweilige Beziehung zugeschnitten sein muss, hier ein paar allgemeine Tipps, damit das Gespräch nicht in ein paar zerbrochenen Tellern und einem sechsstündigen Telefonat endet, das Sie emotional erschöpft zurücklässt.

8 Tipps für das Beenden einer Beziehung

Da du im Grunde versuchst, herauszufinden, wie du einer Person, die dir sehr am Herzen liegt (und wahrscheinlich immer noch liegt), eine sehr schlechte Nachricht überbringen sollst, wirst du dir bestimmt ein bisschen zu viele Gedanken machen. Ob es nun um die komplizierte Dynamik geht, eine Beziehung mit einem verheirateten Mann zu beenden, eine WFB-Beziehung zu beenden oder einfach den Stecker bei einem Seitensprung zu ziehen, es ist nie leicht, einfach rauszugehen und seinen Teil zu sagen.Die folgenden Tipps für die Beendigung einer Beziehung können unabhängig von der Art der Dynamik hilfreich sein:

1. bevor Sie überhaupt etwas sagen, stellen Sie sicher, dass Sie es wollen

Was ist schlimmer als eine böse Trennung? Zwei Tage danach festzustellen, dass man eigentlich nie Schluss machen wollte. Der erste logische Schritt - anstatt sich den Kopf darüber zu zerbrechen, was man sagen soll - besteht darin, herauszufinden, ob man es wirklich sagen will oder nicht. Sind Sie sicher, dass Ihre Beziehung nicht mehr zu retten ist? Ist es das wirklich wert, mit Ihrem Partner Schluss zu machen, weil er um 2 Uhr morgens betrunken den Anruf eines Ex beantwortet hat? Nehmen Sie sich einen Moment ZeitEs würde Sie überraschen, wenn Sie herausfinden würden, wie leicht die meisten Dinge zu beheben sind.

Wenn es zu viele rote Fahnen gibt oder die Momente der Traurigkeit und des Kummers die glücklichen bei weitem überwiegen, ist es vielleicht richtig, dass Sie nach Wegen suchen, Ihre Beziehung zu beenden.

2. sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, um Rat

Wenn du dir überlegst, was du sagen sollst, um mit jemandem Schluss zu machen, könnten deine Antworten durch die harte Behandlung, die du erfahren hast, getrübt sein. Wahrscheinlich willst du die Sache so schnell wie möglich hinter dich bringen und könntest dabei einige nicht so nette Dinge sagen. Das könnte sich als nachteilig erweisen, besonders wenn du mit jemandem Schluss machst, mit dem du zusammenlebst.

Wenn du mit einem Freund darüber sprichst, kann er dir helfen, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Dein Freund kann dich vielleicht dazu überreden, deinen Plan aufzugeben, deinen Partner anzuschreien "Du bist der schlechteste Mensch auf der Welt" und wegzugehen; vielleicht hilft er dir sogar dabei, dir etwas Besseres einfallen zu lassen, wie z. B. "Wir passen nicht mehr zusammen, wir streiten mehr, als dass wir gemeinsame Erinnerungen schaffen."

PS: Wenn dein bester Freund oder deine beste Freundin so überfürsorglich ist, solltest du vielleicht mit jemand anderem reden. Du willst nicht, dass er oder sie dir bei der Trennung "hilft", indem er oder sie einen Ziegelstein durch das Fenster deines Partners wirft und einen Zettel mit zwei Wörtern daran befestigt.

3. eine Meile in ihren Schuhen gehen

Sicher, Einfühlungsvermögen ist vielleicht nicht das Erste, woran du denkst, wenn du überlegst, wie du mit deinem Freund ohne Grund Schluss machen oder deine Freundin ohne Vorwarnung abservieren kannst. Trotzdem kann es nicht schaden, sich in ihre Lage zu versetzen. Und wenn es in eurer Beziehung Kommunikationsprobleme gab, könnte das für sie eine Überraschung sein.

Fragen Sie sich, wie Sie behandelt werden möchten, wenn jemand mit Ihnen Schluss macht. Nehmen Sie sich eine Weile Zeit, um darüber nachzudenken, und ändern Sie vielleicht ein paar Worte in Ihrer Trennungsrede, je nachdem, was funktionieren könnte. Sie wissen schon, behandeln Sie Ihren Nachbarn und so.

4. spielen Sie das Gespräch in Ihrem Kopf durch

Nein, Sie müssen nicht unbedingt alle Fragen beantworten, während Sie in Ihrem Zimmer herumlaufen, wie Sie es vor dem Vorstellungsgespräch getan haben. Versuchen Sie stattdessen, sich Gedanken darüber zu machen, wie das Gespräch verlaufen wird, wie der Gesprächspartner auf bestimmte Dinge, die Sie sagen, reagieren könnte und wie Sie ihn zu einer positiven Reaktion bewegen können.

Sie müssen nicht unbedingt lügen, aber Sie können ihm vielleicht so etwas sagen wie: "Ich fühle mich in dieser Beziehung nicht mehr ausreichend geliebt oder verliebt", anstatt unverblümt zu sagen: "Ich bin in einen anderen verliebt".

5: Das Spiel mit den Schuldzuweisungen kann man nicht gewinnen.

"In toxischen Beziehungen gibt es oft den einen Satz, der viel verspricht, aber nichts hält: "Ich kann mich ändern". Damit es gar nicht erst so weit kommt, sollten Sie Ihrem Partner nicht die Schuld für irgendetwas geben. Statt zu sagen: "Du hast dich verändert, du bist langweilig", können Sie vielleicht etwas sagen wie: "Ich glaube, ich habe mich geändert.Unsere Persönlichkeiten passen nicht so gut zusammen, wie sie sollten. Ich habe keinen Spaß mehr."

Anstelle von "Du lässt mir in dieser Beziehung keinen persönlichen Freiraum" sollten Sie vielleicht etwas sagen wie "Ich fühle mich in dieser Beziehung nicht frei genug; ich brauche Freiraum, um mich weiterzuentwickeln. Um mich selbst weiter zu erforschen und zu finden, muss ich mich von dieser schädlichen Beziehung trennen". Sehen Sie? Was Sie sagen sollten, um eine Beziehung zu beenden, hängt davon ab, wie Es ist gar nicht so schwer. Geben Sie sich einfach etwas Zeit, darüber nachzudenken.

6. entschlossen sein, es wird bestimmt einen Protest geben

Vor allem, wenn Sie eine Fernbeziehung oder eine ernsthafte Beziehung beenden, kann Ihre Entscheidung Ihren Partner überraschen. Vielleicht hören Sie ihn all die Dinge sagen, die Sie hören wollen, vielleicht fleht er, vielleicht bettelt er sogar, und vielleicht denken Sie sogar für eine Sekunde: "Könnte es hier wirklich Hoffnung geben?"

Aber da der erste Punkt auf unserer Liste mit Tipps, was man sagen sollte, wenn man eine Beziehung beenden möchte, darin bestand, dass man sich absolut sicher sein sollte, dass man es auch wirklich will, sollten Sie sich nicht von seinen Worten beeinflussen lassen. Wenn Sie nur 36 Stunden nach diesem Gespräch über Ihre Vertrauensprobleme streiten, werden Sie es bereuen, nicht den Stecker gezogen zu haben.

7 Wählen Sie das Wann, Wo und Warum sorgfältig aus.

Wenn Sie nicht gerade versuchen, eine Fernbeziehung zu beenden, sollten Sie es von Angesicht zu Angesicht tun. Sich per SMS zu trennen, ist im Grunde so, als würden Sie sagen: "Ich möchte die Dinge beenden, aber ich möchte dich dabei auch nicht respektieren und dir keinen Abschluss geben." Und da Sie nicht die Ausgeburt des Teufels sind, können Sie es etwas netter angehen. Überlegen Sie sich, wo Sie es tun möchten, warum Sie es tun und wann der richtige Zeitpunkt wäre.Sie wollen sich nicht wenige Tage vor einer wichtigen Prüfung von dieser Person trennen.

8. nein, wir können keine Freunde sein

Das bedeutet, dass Sie klare Grenzen setzen sollten. Vor allem, wenn Sie ohne Grund mit Ihrem Freund Schluss machen oder die Beziehung ohne Ihre Freundin beenden wollen, könnte er oder sie denken, dass Sie irgendwann wieder zu sich kommen. Lassen Sie ihn oder sie wissen, dass Sie erwarten, dass er oder sie Ihre Grenzen respektiert. Trotzdem sollten Sie in der Lage sein, Dinge zu sagen, um eine Beziehung in gutem Einvernehmen zu beenden. Anstatt also zu sagen"Bitte sprich nie wieder mit mir", oder: "Ich glaube nicht, dass es eine gute Idee ist, befreundet zu bleiben, es könnte die Dinge verkomplizieren".

Tastenzeiger

• Bevor Sie eine Beziehung beenden, stellen Sie sicher, dass Sie die Trennung wollen
• Es ist nicht leicht, eine Beziehung zu beenden, aber wenn es nicht funktioniert, müssen Sie zu Ihrer Entscheidung stehen
• Lassen Sie sich von einer dritten Person beraten und spielen Sie das Gespräch in Ihrem Kopf durch
• Die wichtigste Regel ist, sich respektvoll zu verhalten und keine Dinge zu sagen, die eine tiefe Narbe hinterlassen.

Eine einvernehmliche Trennung - so bizarr das auch klingen mag - kann den Unterschied ausmachen zwischen einem reibungslosen Übergang oder monatelangem Leiden unter Angst und Wut. Egal, ob Sie versuchen, herauszufinden, was Sie sagen sollen, um eine lockere Beziehung zu beenden, oder wie Sie eine Beziehung mit einem verheirateten Mann beenden, ein positives Ende macht die Dinge viel einfacher. Sie stellen im Wesentlichen sicher, dass Sie keineWenn es hart auf hart kommt, sollten Sie ehrlich, freundlich und deutlich sein.

Dieser Artikel wurde im Oktober 2022 aktualisiert.

FAQs

Bei der Beendigung einer Beziehung kommt es vor allem darauf an, dass Sie ehrlich und freundlich sind und Ihre Absichten klar zum Ausdruck bringen. Vermeiden Sie Schuldzuweisungen und verwenden Sie stattdessen "Ich"-Aussagen. Lassen Sie den anderen wissen, was Ihrer Meinung nach das Problem ist und warum Sie glauben, dass es das Beste ist, getrennte Wege zu gehen, aber seien Sie dabei nicht brutal. 2. welche Worte sollte man verwenden, um mit jemandem Schluss zu machen?

Anstatt zu sagen: "Du bist eifersüchtig und besitzergreifend, ich mag dich nicht", sagen Sie lieber: "Wir passen nicht mehr so gut zueinander wie früher, und ich empfinde nicht mehr dasselbe für dich." Versuchen Sie bei der Wahl Ihrer Worte, sie freundlich und klar zu formulieren, aber dennoch ehrlich zu sein.

Um sicherzustellen, dass Sie niemanden verletzen, versuchen Sie, sich in seine Lage zu versetzen, bevor Sie es tun. Wie möchten Sie, dass jemand mit Ihnen Schluss macht? Versuchen Sie, einfühlsam, freundlich und nicht brutal ehrlich zu sein. Verwenden Sie "Ich"-Aussagen, anstatt dem anderen die Schuld zu geben, und lassen Sie ihn seinen Teil sagen.