Spoznaja da morate okončati stvari nikad nije laka. Možda ste se čak pokušali boriti protiv ove potrebe, ali kada ne možete proći dan bez borbe, duboko u sebi znate da je kraj blizu. Ali sljedeća prepreka može vas natjerati da odgodite neizbježno: prepreka što reći da prekinete vezu.

Budući da ovo nije srednjoškolska zadaća, odgađati je dok ti se ne obiju u lice nije najpametnija stvar. Od vitalne je važnosti razumjeti što reći kako biste prekinuli vezu u dobrim odnosima i da prikazivanje "partnera" zapravo nije najbolja taktika. Budući da ne možete odabrati "lakši" način, a da pritom ne budete označeni kao najgora osoba na svijetu, morate malo razmisliti. Čitajte dalje kako biste saznali što možete reći i stvari koje trebate imati na umu dok skidate ovaj flaster.

Što trebam reći da prekinem vezu?

Evo što ne smijete reći: "Moramo razgovarati" ili "Nisi ti, ja sam". Budući da više ne živimo u 1980-ima, bilo bi dobro da izbjegavate klišeje. Što reći za prekid veze uvelike ovisi o vašoj situaciji i može izgledati drugačije za svakoga. Lakše je okončati stvari u nekim scenarijima nego u drugima.

Ako su vas prevarili ili ste prošli kroz nešto uznemirujuće, vjerojatno vam ne smeta reći "Gotovi smo" i otići . U drugim situacijama, međutim, smišljanje što reći za prekidNapomena će stvari učiniti puno lakšim. U biti ćete se pobrinuti da nećete doživjeti neugodne stalne tučnjave ili da ćete morati odbijati uvredljive pijane pozive u 2 ujutro. Kad dođe do guranje, pobrinite se da budete iskreni, ljubazni i jasni.

Ovaj je članak ažuriran u listopadu 2022.

Česta pitanja

Što reći da prekinete vezu znači biti iskren, ljubazan i jasno o svojim namjerama. Pazite da ne igrate igru ​​okrivljavanja i umjesto toga koristite izjave "ja". Dajte im do znanja što smatrate problemom i zašto mislite da je najbolje da krenete svatko svojim putem, ali nemojte biti brutalni u vezi s tim. 2. Koje biste riječi trebali upotrijebiti da prekinete s nekim?

Umjesto da kažete "Ljubomoran si i posesivan, ne sviđaš mi se", reci stvari poput "Nismo tako kompatibilni kao što smo prije biti, a ja ne osjećam isto prema tebi.” Kada razmišljate o tome koje riječi upotrijebiti, pokušajte ih izgovoriti na ljubazan i jasan način, a da pritom budete iskreni.

Kako biste bili sigurni da nećete nekoga povrijediti, pokušajte se staviti u njihovu kožu prije nego što to učinite. Kako biste voljeli da netko završi stvari s vama? Pokušajte biti empatični, ljubazni, a ne brutalno iskreni. Koristite izjave "ja" umjesto da ih krivite i pustite ih da kažu svoje.

Budite iskreni o svojim osjećajima bez omalovažavanja. Bez dvosmislenosti, iznesite što želite i sve granice koje želite uspostaviti. Kao što smo rekli, što reći za prekid veze u dobrim odnosima ovisi o tome kako vaša izgleda. Unatoč tome, evo nekoliko primjera koje uvijek možete koristiti:

1. Što reći kada ne vidite budućnost s njima?

U redu je prekinuti vezu kada se u njoj ne vidite na duge staze. U takvim situacijama, evo što možete reći kako biste lijepo okončali vezu:

• Zabavno nam je zajedno, ali ne vidim budućnost za nas. Žao mi je ako ovo boli, ali ne želim ti davati lažne nade
• Ti si divna osoba, ali ne ona s kojom vidim svoju budućnost. Dolazim s mjesta poštenja i mislim da bismo trebali završiti ovdje

2. Što reći ako je veza postala toksična?

Ne možete predvidjeti kakva će osoba biti kada uđete u vezu. Ako su stvari krenule loše i sve što vidite su crvene zastavice, evo što reći da prekinete vezu:

• Ne zabavljamo se više jedno s drugim. Naš je odnos postao vrlo stresan. Puno se svađamo, a ja se ne mogu nositi s tim
• Ne mogu se nositi s tim koliko si putapovrijedi me. Ne vjerujem ti više
• Mi smo dvoje vrlo različitih ljudi i umoran sam od pokušaja da si kažem da možemo uspjeti

3 Što reći kad ti se sviđa netko drugi?

Ljubav je komplicirana. Zaljubljivanje u nekog drugog dok ste u vezi može se dogoditi i bolje je da to partneru date do znanja. U takvom slučaju, evo nekoliko primjera onoga što možete reći:

• Ne osjećam se više zaljubljeno u tebe
• Poštujem te i ti si važan dio mog života, ali imam shvatio sam da je moje srce negdje drugdje

4. Što reći kada osjećate da veza ide prebrzo?

Mislili ste da je to samo povremena veza, ali druga osoba već planira vjenčanje u svojoj glavi? Već viđeno i napravljeno! Dakle, da prekinete povremenu vezu, evo nekoliko lijepih stvari koje možete reći:

• Imam vrlo različita očekivanja od veze. Nisam spreman za vrstu obveze koju želiš
• Ovo ide prebrzo za mene. Želim nešto ležernije u ovom trenutku života i jasno je da nisam spreman za ono što ti očekuješ

5. Što reći kada shvatite da nemate vremena za spojeve?

Izlasci, u bilo kojem obliku, zahtijevaju pažnju i trud. Međutim, ako vam vaši prioriteti nisu ostavili vremena za navedeni trud i pažnju, evo što možete reći da prekinete vezu:

• Moji životni ciljevi su vrlodrugačije upravo sada. Nalazim se u trenutku kada se moram više usredotočiti na to i to...
• Mislim da ne mogu uštedjeti pažnju koju ova veza zaslužuje jer moram uložiti svoje vrijeme negdje drugdje

Naravno, što reći za prekid veze nije tako lako kao reći bilo koju od ovih rečenica i završiti s tim. Nakon što spomenete razlog u stilu gore navedenih, slijedi najvažnija rečenica: “Dakle, mislim da bismo trebali prekinuti i krenuti svatko svojim putem. Znam da ćemo i dalje brinuti jedno za drugo. Bit će teško, ali mislim da je to najbolje za nas. Ne želim više biti u ovoj vezi.”

Bilo da smišljate što reći kako biste prekinuli povremenu vezu ili FWB vezu, najvažnije je dati im do znanja da je zapravo prekidate. Ne ostavljajte prostora za dvosmislenost i svakako recite nešto u stilu "Želim prekinuti".

Budući da ono što reći za prekid veze mora biti skrojeno za vašu vezu, pogledajmo nekoliko općih savjeta kako razgovor ne bi rezultirao s nekoliko razbijenih tanjura i 6-satnim telefonskim pozivom to vas ostavlja emocionalno iscrpljenim.

8 savjeta o tome što reći da prekinete vezu

Budući da zapravo pokušavate otkriti kako priopćiti vrlo lošu vijest osobi do koje vam je jako stalo duboko za (i vjerojatno još uvijek), vezani steda samo malo premišljaš svoje poteze. Bilo da se radi o kompliciranoj dinamici prekida veze s oženjenim muškarcem/prekida FWB veze ili jednostavno prekidanja veze, nikada nije lako jednostavno otići tamo i reći svoje. Sljedeći savjeti o tome što reći za prekid veze mogu biti od pomoći bez obzira na prirodu vaše dinamike:

1. Prije nego što išta kažete, provjerite želite li to

Što je gore od gadnog prekida ? Shvativši dva dana nakon toga da zapravo nikad nisi htio okončati stvari. Prvi logičan korak - umjesto da razbijate glavu o tome što reći - jest shvatiti želite li to doista reći ili ne. Jeste li sigurni da je vaša veza nepopravljiva? Isplati li se stvarno prekinuti s partnerom jer je odgovorio na poziv bivšeg pijanog u 2 ujutro? Odvojite trenutak da razmislite o tome što želite. Iznenadilo bi vas kada biste saznali koliko je većina stvari popravljiva.

Međutim, s obzirom na to, pobrinite se da ne zatvarate oči pred bilo kakvom toksičnošću u vašem odnosu. Ako postoji previše crvenih zastavica ili su trenuci tuge i nevolje daleko jači od onih sretnih, možda ste u pravu kada tražite načine da prekinete svoju vezu.

2. Razgovarajte s nekim kome vjerujete savjet

Kad smišljate što reći da prekinete s nekim, vaši bi odgovori mogli biti pomućeni grubim tretmanom koji ste možda iskusili. Ti vjerovatnoželim završiti s tim što je prije moguće i možda završi govoreći neke ne tako lijepe stvari u procesu. Što bi moglo biti štetno, pogotovo ako prekidate s nekim s kim živite.

Kada razgovarate s prijateljem o tome, on vam može pomoći da stvari pogledate iz druge perspektive. Vaš vas prijatelj može nagovoriti da odustanete od svog plana da vrištite svom partneru “ti si najgora živa osoba” i odete; čak vam mogu pomoći da smislite nešto malo bolje, poput: "Više nismo kompatibilni, više se svađamo nego što zajedno stvaramo uspomene."

PS: Ako je vaš najbolji prijatelj ludo-prezaštitnički raspoložen, pokušajte razgovarati s nekim drugim. Ne želite da vam "pomognu" u prekidu tako što će baciti ciglu kroz partnerov prozor, s porukom od dvije riječi.

3.  Prođite milju u njihovim cipelama

Naravno, empatija vam možda neće biti prva stvar na umu kada pokušavate smisliti kako prekinuti s dečkom bez ikakvog razloga ili otkači svoju djevojku bez ikakvog prethodnog upozorenja. Unatoč tome, stavljanje sebe u njihov položaj neće škoditi. Osim toga, ako je u vašoj vezi bilo problema s komunikacijom, to bi ih moglo jednostavno iznenaditi.

Zapitajte se kako biste voljeli da se prema vama ponašaju da netko prekine s vama? Odvojite malo vremena da razmislite o tome i možda promijenite nekoliko riječi u svom govoru za prekid,prema onome što bi moglo funkcionirati. Znate, liječite bližnjega i tako to.

4. Odigrajte razgovor u svojoj glavi

Ne, ne morate nužno odgovoriti na sva svoja pitanja dok koračate po sobi kao što ste radili prije intervjua za posao. Umjesto toga, pokušajte razmisliti o tome kako će se odvijati razgovor, kako bi mogli reagirati na određene stvari koje kažete i kako ih usmjeriti prema pozitivnoj reakciji.

Je li spominjanje da je netko drugi dio jednadžba im proključa krv? Pa, ne morate nužno lagati, ali vjerojatno im možete reći nešto poput: "Ne osjećam se više dovoljno voljeno ili zaljubljeno u ovoj vezi", umjesto da otvoreno kažete: "Zaljubljen sam u nekoga drugo.“

5. Igra okrivljavanja je igra u kojoj ne možete pobijediti

"TI si ovo učinio, stoga ja ovo radim" zapravo neće uspjeti. Toksične veze često sadrže jednu rečenicu koja obećava puno, ali ne daje ništa: "Mogu se promijeniti." Kako ne bi ni došlo do te faze, nemojte to pretvarati u situaciju da za nešto predbacujete partneru. Umjesto da kažete: “Promijenio si se, dosadan si”, vjerojatno možeš reći nešto poput “Mislim da se naše osobnosti ne poklapaju optimalno kako bi trebale. Više se ne zabavljam.”

Umjesto "Ne daješ mi nikakav osobni prostor u ovoj vezi", možda kreni s nečim u stilu "Ne osjećam se dovoljno slobodnou ovom odnosu; Trebam prostor za rast. Kako bih dalje istraživao i pronalazio sebe, moram se udaljiti od ovog štetnog odnosa”. Vidjeti? Što reći za prekid veze ovisi o tome kako također govorite te stvari. To zapravo i nije tako teško. Samo si daj malo vremena da razmisliš o tome.

6. Budite odlučni, sigurno će doći do protesta

Posebno ako prekidate vezu na daljinu ili neku ozbiljniju vezu, vaša bi odluka mogla iznenaditi vašeg partnera. Možete ih čuti kako govore sve ono što želite čuti, mogu preklinjati, možda čak i preklinjati, a možda čak na trenutak pomislite: "Može li ovdje doista biti nade?"

Ali budući da je prva točka na našem popisu savjeta o tome što reći kada želite prekinuti vezu bila da budete apsolutno sigurni da to želite, ne dopustite da vas njihove riječi pokolebaju. Kad se svađate oko pitanja povjerenja samo 36 sati nakon ovog razgovora, požalit ćete što niste isključili utikač.

7. Pažljivo odaberite kada, gdje i zašto

Osim ako ne pokušavate prekinuti vezu na daljinu, pokušajte to učiniti licem u lice. Prekid zbog poruke je u osnovi kao da kažete: "Želio bih okončati stvari, ali bih također želio omalovažiti te u tom procesu i ne dati ti nikakav zaključak." A budući da niste đavolji izrod, možete biti malo ljubazniji u vezi s tim. Razmislite gdje biste to htjeli učiniti, zašto to radite i kadabilo bi najbolje vrijeme za to. Ne želite prekinuti s tom osobom danima prije vitalnog pregleda.

8. Ne, ne možemo biti prijatelji

Što znači, svakako postavite jasne granice. Osobito ako želiš prekinuti sa svojim dečkom bez ikakvog razloga ili prekinuti stvari bez svoje djevojke iz vedra neba, oni bi mogli pomisliti da ćeš na kraju doći k sebi. Dajte im do znanja da očekujete da poštuju vaše granice. Unatoč tome, još uvijek želite moći reći stvari kako biste prekinuli vezu u dobrim odnosima. Dakle, umjesto da kažete: "Molim te, nemoj više ni razgovarati sa mnom", možda reci: "Mislim da nije najbolja ideja da ostanemo prijatelji, to bi moglo zakomplicirati stvari".

Ključne napomene

• Prije nego što prekinete vezu, provjerite želite li prekid
• Raskinuti vezu nije lako, ali ako ne funkcionira, morate biti čvrsti vaša odluka
• Poslušajte savjet treće osobe i odigrajte razgovor u svojoj glavi
• Najvažnije pravilo je da budete sigurni da poštujete i ne završite govoreći stvari koje će ostaviti dubok ožiljak

Prijateljski raskid — koliko god to bizarno zvučalo — može biti razlika između glatkog odvijanja procesa ili patnje kroz mjesece tjeskobe i ljutnje. Bez obzira na to pokušavate li smisliti što reći da prekinete povremenu vezu ili kako prekinuti vezu s oženjenim muškarcem, završite je pozitivno