Spoznaja da treba da okončate stvari nikada nije laka. Možda ste se čak i pokušali boriti protiv ovog poriva, ali kada ne možete proći dan bez borbe, duboko u sebi znate da je kraj blizu. Ali sljedeća prepreka može vas jednostavno ostaviti da odgađate neizbježno: prepreku šta reći da biste prekinuli vezu.

Pošto ovo nije srednjoškolski zadatak, nije najpametnije odlagati ga dok vam ne udari u lice. Od vitalnog je značaja da razumete šta da kažete da biste prekinuli vezu u dobrim odnosima, i da zavaravanje vašeg "partnera" nije najbolja taktika. Budući da ne možete izaći na „laki“ izlaz, a da ne budete označeni kao najgora osoba na svijetu, morate malo razmisliti. Čitajte dalje da biste saznali šta možete reći i stvari koje trebate imati na umu dok skidate ovaj flaster.

Šta da kažem da prekinem vezu?

Evo šta ne treba reći: “Moramo razgovarati” ili “Nisi ti, ja sam”. Pošto više ne živimo u 1980-im, bilo bi vam dobro da izbjegnete klišee. Šta reći da prekinete vezu u velikoj meri zavisi od vaše situacije i može izgledati drugačije za svakoga. Lakše je završiti stvari u nekim scenarijima nego u drugim.

Ako ste bili prevareni ili ste prošli kroz nešto uznemirujuće, vjerovatno ste u redu da kažete "Gotovo smo" i odete . U drugim situacijama, međutim, smišljanje šta da kažete da raskinetenote će stvari mnogo olakšati. U suštini ćete se pobrinuti da nećete doživjeti gadne svađe koje se ponavljaju ili da ćete morati da odbijete uvredljive pijane pozive u 2 ujutro. Kada dođe do guranja, pobrinite se da ste iskreni, ljubazni i jasni.

Ovaj članak je ažuriran u oktobru 2022.

Često postavljana pitanja

Ono što treba reći da prekinete vezu je da budete iskreni, ljubazni i jasni u vezi sa svojim namjerama. Pazite da ne igrate igru ​​okrivljavanja i umjesto toga koristite izjave "ja". Dajte im do znanja u čemu mislite da je problem i zašto mislite da je najbolje da idete svojim putem, ali nemojte biti brutalni po tom pitanju. 2. Koje riječi trebate koristiti da raskinete s nekim?

Umjesto da kažete: „Ljubomorni ste i posesivni, ne sviđate mi se“, recite stvari poput „Nismo kompatibilni kao što smo koristili biti, a ja ne osjećam isto prema tebi.” Kada razmišljate o tome koje riječi upotrijebiti, pokušajte ih obraditi na ljubazan i jasan način, a da pritom budete iskreni.

Da ne biste povrijedili nekoga, pokušajte se staviti na njegovo mjesto prije nego što to učinite. Kako biste voljeli da neko završi stvari s vama? Pokušajte da budete empatični, ljubazni, a ne brutalno iskreni. Koristite “ja” izjave umjesto da ih krivite i neka kažu svoje.

Budite iskreni o svojim osjećajima, a da ne budete nepoštovani. Bez dvosmislenosti, iznesite ono što želite i sve granice koje želite da uspostavite. Kao što smo rekli, šta da kažete da prekinete vezu u dobrim odnosima zavisi od toga kako izgledate. Ipak, evo nekoliko primjera koje uvijek možete koristiti:

1. Šta reći kada ne vidite budućnost s njima?

U redu je prekinuti vezu kada se ne vidite u njoj na duge staze. U takvim situacijama, evo šta možete reći da lijepo završite vezu:

• Zabavljamo se zajedno, ali ne vidim budućnost za nas. Žao mi je ako ovo boli, ali ne želim da vam dajem lažne nade.
• Vi ste divna osoba, ali ne i ona s kojom vidim svoju budućnost. Dolazim iz mjesta iskrenosti i mislim da bi to ovdje trebalo prekinuti

2. Šta reći ako je veza postala toksična?

Ne možete predvidjeti kako će osoba biti kada uđete u vezu. Ako su se stvari pogoršale i sve što vidite su crvene zastavice, evo šta da kažete da prekinete vezu:

• Ne zabavljamo se više jedno s drugim. Naša veza je postala veoma stresna. Mnogo se svađamo i ne mogu da se nosim sa tim
• Ne mogu da se nosim sa tim koliko si putapovrijedi me. Ne vjerujem ti više
• Mi smo dvije vrlo različite osobe, i umoran sam od pokušaja da sebi kažem da možemo to učiniti

3 Šta reći kada vam se neko drugi sviđa?

Ljubav je komplikovana. Zaljubiti se u nekog drugog dok ste u vezi može se desiti i bolje je obavijestiti partnera. U takvom slučaju, evo nekoliko primjera šta možete reći:

• Ne osjećam se više zaljubljeno u tebe
• Poštujem te i važan si dio mog života, ali jesam shvatio sam da mi je srce negdje drugdje

4. Šta reći kada osjećaš da veza ide prebrzo?

Mislili ste da je to samo neobična veza, ali druga osoba već planira vjenčanje u svojoj glavi? Bio tamo, uradio to! Dakle, da biste prekinuli neobaveznu vezu, evo nekoliko lijepih stvari koje možete reći:

• Imam vrlo različita očekivanja od veze. Nisam spreman za vrstu posvećenosti kakvu želite
• Ovo mi ide prebrzo. Želim nešto ležernije u ovom trenutku života i jasno je da nisam spreman za ono što očekujete

5. Šta reći kada shvatite da nemate vremena za izlaske?

Upoznavanje, u bilo kojem obliku, zahtijeva pažnju i trud. Međutim, ako vam prioriteti nisu ostavljali vremena za navedeni trud i pažnju, evo šta možete reći da prekinete vezu:

• Moji ciljevi u životu su vrlodrugacije trenutno. Nalazim se u trenutku kada se moram više fokusirati na to i to...
• Mislim da ne mogu posvetiti pažnju koju ova veza zaslužuje jer moram svoje vrijeme uložiti negdje drugdje

Naravno, ono što reći da prekinemo vezu nije tako jednostavno kao izgovoriti bilo koju od ovih rečenica i jednostavno završiti s tim. Jednom kada spomenete razlog u skladu s gore navedenim, slijedi najvažnija rečenica: „Dakle, mislim da bismo trebali raskinuti i krenuti svojim putem. Znam da ćemo i dalje brinuti jedno za drugo. Biće teško, ali mislim da je to najbolje za nas. Ne želim više da budem u ovoj vezi.”

Bilo da smišljate šta da kažete da biste prekinuli neobaveznu vezu ili prekinuli FWB vezu, najvažnije je da im date do znanja da je zapravo prekidate. Ne ostavljajte prostora za dvosmislenost i obavezno recite nešto u stilu „Želim da raskinemo“.

Budući da ono što treba reći za prekid veze mora biti skrojeno za vašu vezu, pogledajmo nekoliko općih savjeta kako razgovor ne bi rezultirao nekoliko slomljenih tanjira i 6-satnim telefonskim razgovorom to vas ostavlja emocionalno iscrpljeno.

8 savjeta o tome šta reći da prekinete vezu

Budući da u suštini pokušavate shvatiti kako saopćiti neke vrlo loše vijesti osobi koja vam je jako stalo duboko za (i vjerovatno još uvijek), vi ste vezanisamo malo premisliti o svojim potezima. Bilo da se radi o komplikovanoj dinamici prekida veze s oženjenim muškarcem/prekidanju FWB veze ili jednostavnom povlačenju iz utičnice, nikada nije lako samo izaći i reći svoje. Sljedeći savjeti o tome šta reći da prekinete vezu mogu biti od pomoći bez obzira na prirodu vaše dinamike:

1. Prije nego što išta kažete, uvjerite se da to želite

Šta je gore od gadnog raskida ? Shvativši dva dana nakon toga da zapravo nikada nisi htio završiti stvari. Prvi logičan korak – umjesto da se mučite oko toga šta da kažete – je da shvatite da li zaista želite to reći ili ne. Jeste li sigurni da je vaša veza nepopravljiva? Da li zaista vrijedi raskinuti s partnerom jer su se javili na pijani poziv bivšeg bivšeg u 2 ujutro? Odvojite trenutak da razmislite o tome šta želite. Iznenadilo bi vas da saznate koliko je većina stvari popravljiva.

S obzirom na to, međutim, pazite da ne zatvarate oči pred bilo kakvom toksičnošću u vašoj vezi. Ako ima previše crvenih zastavica ili trenutaka tuge i nevolje daleko nadmašuju one srećne, možda ste u pravu kada istražujete načine da okončate svoju vezu.

2. Razgovarajte s nekim kome vjerujete savjet

Kada smišljate šta da kažete da biste raskinuli s nekim, vaši odgovori bi mogli biti pomućeni grubim tretmanom koji ste možda doživjeli. Ti vjerovatnoželim da završimo s tim što je prije moguće, i mogao bi na kraju reći neke ne baš lijepe stvari u procesu. Što bi moglo biti štetno, posebno ako prekidate s nekim s kim živite.

Kada razgovarate s prijateljem o tome, oni vam mogu pomoći da sagledate stvari iz drugačije perspektive. Vaš prijatelj vas može uvjeriti da odustanete od plana da vrištite "ti ste najgora živa osoba" na svog partnera i odete; oni vam mogu čak pomoći da smislite nešto malo bolje, na primjer: "Više nismo kompatibilni, više se svađamo nego što stvaramo uspomene zajedno."

PS: Ako je vaš najbolji prijatelj ludo-previše zaštitnički nastrojen, možda pokušajte razgovarati s nekim drugim. Ne želite da vam "pomognu" da raskinete tako što će baciti ciglu kroz prozor vašeg partnera, uz koju je pričvršćena poruka od dvije riječi.

3.  Prošetajte milju u njihovim cipelama

Naravno, empatija vam možda nije prva stvar na umu kada pokušavate shvatiti kako da raskinete sa svojim dečkom bez ikakvog razloga ili ostavi svoju djevojku bez ikakvog upozorenja. Čak i tako, stavljanje u njihovu poziciju neće škoditi. Osim toga, ako su u vašoj vezi postojali problemi u komunikaciji, ovo bi ih moglo iznenaditi.

Zapitajte se, kako biste željeli da se prema vama ponašaju ako neko raskine s vama? Odvojite malo vremena da razmislite o tome i možda promijenite nekoliko riječi u svom govoru o prekidu,prema onome što bi moglo funkcionirati. Znaš, tretiraj svog komšiju i slično.

4. Pustite razgovor u svojoj glavi

Ne, ne morate nužno odgovarati na sva pitanja dok šetate po sobi kao što ste radili prije tog intervjua za posao. Umjesto toga, pokušajte razmisliti o tome kako će teći razgovor, kako bi mogli reagirati na određene stvari koje kažete i kako ih usmjeriti ka povoljnoj reakciji.

Spominje li se da je neko drugi dio jednadžba kuhati njihovu krv? Pa, ne morate nužno da lažete, ali vjerovatno im možete reći nešto poput: „Ne osjećam se više dovoljno voljeno ili zaljubljeno u ovoj vezi“, umjesto da otvoreno kažete: „Zaljubljen sam u nekoga ostalo.“

5. Igra okrivljavanja je ona koju ne možete pobijediti

„TI si ovo uradio, pa ja radim ovo“ zapravo neće uspjeti. Toksične veze često sadrže jednu frazu koja obećava mnogo, ali ne donosi ništa: „Mogu se promijeniti“. Kako biste bili sigurni da čak i ne dođe do te faze, nemojte to pretvarati u situaciju u kojoj za nešto krivite partnera. Umesto da kažete: „Promenio si se, dosadan si“, verovatno možete reći nešto poput „Mislim da se naše ličnosti ne poklapaju optimalno koliko bi trebalo. Više se ne zabavljam.”

Umjesto „Ne daješ mi nikakav lični prostor u ovoj vezi“, možda idite s nečim u stilu „Ne osjećam se dovoljno slobodnou ovom odnosu; Treba mi prostor da rastem. Da bih istraživao i pronašao sebe dalje, moram se odmaknuti od ove štetne veze”. Vidiš? Ono što treba reći da prekinete vezu je o tome kako i kažete te stvari. To zapravo i nije tako teško. Samo dajte sebi vremena da razmislite o tome.

6. Budite odlučni, sigurno će doći do protesta

Pogotovo ako prekidate vezu na daljinu ili neku ozbiljniju vezu, vaša odluka može iznenaditi vašeg partnera. Možete ih čuti kako govore sve što želite da čujete, mogu se moliti, čak i moliti, a možda čak i na trenutak pomisliti: "Može li ovdje zaista biti nade?"

Ali budući da je prva tačka na našoj listi savjeta o tome šta reći kada želite prekinuti vezu bila da budete potpuno sigurni da to želite, ne dozvolite da vas njihove riječi pokolebaju. Kada se budete svađali oko problema s povjerenjem samo 36 sati nakon ovog razgovora, požalit ćete što niste povukli utikač.

7. Pažljivo odaberite kada, gdje i zašto

Osim ako ne pokušavate prekinuti vezu na daljinu, pokušajte to učiniti licem u lice. Raskid zbog teksta je u osnovi kao da kažete: „Želeo bih da završim stvari, ali bih takođe voleo da vas ne poštujem u tom procesu i da vam ne dam ništa za kraj.” A pošto niste đavolje potomstvo, možete biti malo ljubazniji prema tome. Razmislite gde biste to želeli da uradite, zašto to radite i kadabilo bi najbolje vrijeme za to. Ne želite da raskinete s ovom osobom nekoliko dana prije vitalnog pregleda.

8. Ne, ne možemo biti prijatelji

Što znači, pobrinite se da postavite jasne granice. Pogotovo ako želite da raskinete sa svojim dečkom bez ikakvog razloga ili da završite stvari bez svoje devojke iz vedra neba, oni će možda pomisliti da ćete se na kraju vratiti. Dajte im do znanja da očekujete da poštuju vaše granice. Uprkos tome, i dalje želite da možete da kažete stvari kako biste prekinuli vezu u dobrim odnosima. Dakle, umesto da kažete: „Molim te, nemoj više da pričaš sa mnom“, možda reci: „Mislim da nije najbolja ideja da ostanemo prijatelji, to bi moglo da zakomplikuje stvari“.

Ključni pokazatelji

• Prije nego što prekinete vezu, provjerite da li želite raskid
• Okončanje veze nije lako, ali ako ne uspije, morate biti čvrsti vaša odluka
• Uzmi savjet od treće osobe i odigraj razgovor u svojoj glavi
• Najvažnije pravilo je da se pobrineš da poštuješ i da na kraju ne kažeš stvari koje će ostaviti dubok ožiljak

Prijateljski raskid — koliko god to bizarno zvučalo — može biti razlika između glatkog kretanja u procesu ili patnje kroz mjesece anksioznosti i ljutnje. Bilo da pokušavate da smislite šta da kažete da prekinete neobaveznu vezu ili kako da prekinete vezu sa oženjenim muškarcem, završavajući je na pozitivan