Спознаја да треба да окончате ствари никада није лака. Можда сте чак покушали да се борите против овог порива, али када не можете да прођете дан без борбе, дубоко у себи знате да је крај близу. Али следећа препрека може вас само оставити да одлажете неизбежно: препреку шта да кажете да бисте прекинули везу.

Пошто ово није средњошколски задатак, није најпаметније да га одлажете док вам не удари у лице. Од виталног је значаја да разумете шта да кажете да бисте прекинули везу у добрим односима, и да заваравање вашег „партнера“ није баш најбоља тактика. Пошто не можете изаћи на „лаки“ начин, а да не будете означени као најгора особа на свету, морате мало да размислите. Читајте даље да бисте сазнали шта можете да кажете и ствари које треба да имате на уму док скидате овај фластер.

Шта треба да кажем да бих прекинуо везу?

Ево шта не треба рећи: „Морамо да разговарамо“ или „Ниси ти, ја сам“. Пошто више не живимо у 1980-им, било би вам добро да избегнете клишее. Шта рећи да бисте прекинули везу у великој мери зависи од ваше ситуације и може изгледати другачије за свакога. Лакше је окончати ствари у неким сценаријима него у другим.

Ако сте били преварени или сте прошли кроз нешто узнемирујуће, вероватно сте у реду да кажете „Готово смо“ и одете . У другим ситуацијама, међутим, да смислите шта да кажете да раскинетенапомена ће учинити ствари много лакшим. У суштини ћете се побринути да нећете доживети гадне свађе које се понављају или да ћете морати да одбијете увредљиве пијане позиве у 2 ујутро. Када дође до гурања, уверите се да сте искрени, љубазни и јасни.

Овај чланак је ажуриран у октобру 2022.

Честа питања

Шта рећи да бисте прекинули везу јесте да будете искрени, љубазни и јасни у вези са својим намерама. Уверите се да не играте игру окривљавања и уместо тога користите изјаве „ја“. Дајте им до знања у чему мислите да је проблем и зашто мислите да је најбоље да идете својим путем, али немојте бити брутални у вези с тим. 2. Које речи треба да користите да раскинете са неким?

Уместо да кажете: „Љубоморни сте и посесивни, не свиђате ми се“, реците ствари попут „Нисмо компатибилни као што смо користили бити, а ја не осећам исто према теби.” Када размишљате о томе које речи да употребите, покушајте да их завртите на љубазан и јасан начин, а да притом будете искрени.

Да бисте били сигурни да нећете некога повредити, покушајте да се ставите на његово место пре него што то учините. Како бисте волели да неко заврши ствари са вама? Покушајте да будете емпатични, љубазни, а не брутално искрени. Користите „ја“ изјаве уместо да их кривите, и пустите их да кажу своје.

Будите искрени о својим осећањима без непоштовања. Без двосмислености, изнесите оно што желите и све границе које желите да успоставите. Као што смо рекли, шта да кажете да прекинете везу у добрим односима зависи од тога како изгледате. Ипак, ево неколико примера које увек можете да користите:

1. Шта рећи када не видите будућност са њима?

У реду је прекинути везу када се не видите у њој на дуге стазе. У таквим ситуацијама, ево шта можете да кажете да лепо прекинете везу:

• Забављамо се заједно, али не видим будућност за нас. Жао ми је ако ово боли, али не желим да вам дајем лажне наде
• Ви сте дивна особа, али не и она са којом видим своју будућност. Долазим са места искрености и мислим да би то требало да завршимо овде

2. Шта рећи ако је веза постала токсична?

Не можете предвидети како ће особа бити када уђете у везу. Ако су се ствари погоршале и све што видите су црвене заставице, ево шта да кажете да прекинете везу:

• Не забављамо се више једно с другим. Наш однос је постао веома стресан. Много се свађамо и не могу да се носим са тим
• Не могу да се носим са тим колико пута иматеболи ме. Не верујем ти више
• Ми смо две веома различите особе и уморан сам од покушаја да себи кажем да можемо да успемо

3 Шта рећи када вам се неко други свиђа?

Љубав је компликована. Може се десити да се заљубите у неког другог док сте у вези и боље је обавестити партнера. У том случају, ево неколико примера шта можете да кажете:

• Не осећам се више заљубљено у тебе
• Поштујем те и ти си важан део мог живота, али имам схватио сам да ми је срце негде другде

4. Шта рећи када осећаш да веза иде пребрзо?

Мислили сте да је то само необична веза, али друга особа већ планира венчање у својој глави? Био тамо, урадио то! Дакле, да бисте прекинули необавезну везу, ево неколико лепих ствари које можете рећи:

• Имам веома различита очекивања од везе. Нисам спреман за врсту посвећености коју желите
• Ово ми иде пребрзо. Желим нешто лежерније у овом тренутку живота и јасно је да нисам спреман за оно што очекујете

5. Шта да кажете када схватите да немате времена за састанак?

Упознавање, у било ком облику, захтева пажњу и труд. Међутим, ако вам приоритети нису остављали времена да издвојите труд и пажњу, ево шта можете да кажете да прекинете везу:

• Моји циљеви у животу су веомасада другачије. Налазим се у тренутку када морам више да се фокусирам на то и тако...
• Мислим да не могу да посветим пажњу коју ова веза заслужује јер морам да уложим своје време негде другде

Наравно, шта рећи да бисте прекинули везу није тако лако као изговорити било коју од ових реченица и само завршити с тим. Једном када поменете разлог у складу са горе наведеним, најважнија реченица следи: „Дакле, мислим да би требало да раскинемо и да идемо својим путем. Знам да ћемо и даље бринути једно о другом. Биће тешко, али мислим да је то најбоље за нас. Не желим више да будем у овој вези."

Било да смишљате шта да кажете да бисте прекинули необавезну везу или раскинули ФВБ везу, најважније је да им дате до знања да је заправо прекидате. Не остављајте простора за двосмисленост и будите сигурни да кажете нешто у стилу „Желим да раскинемо“.

Пошто оно што треба рећи да бисте прекинули везу мора бити скројено за вашу везу, хајде да погледамо неколико општих савета како разговор не би довео до неколико поломљених тањира и 6-сатног телефонског разговора то вас чини емоционално исцрпљеним.

8 савета шта да кажете да прекинете везу

Пошто у суштини покушавате да схватите како да саопштите неке веома лоше вести особи која вам је веома стало дубоко за (и вероватно још увек), ви сте везанисамо мало претерано размишљати о својим потезима. Било да се ради о компликованој динамици прекида везе са ожењеним мушкарцем/прекидању ФВБ везе или једноставном повлачењу из утичнице, никада није лако само изаћи и рећи своје. Следећи савети о томе шта да кажете да бисте прекинули везу могу бити од помоћи без обзира на природу ваше динамике:

1. Пре него што било шта кажете, уверите се да то желите

Шта је горе од гадног раскида ? Схватите два дана након тога да заправо никада нисте желели да завршите ствари. Први логичан корак - уместо да се мучите шта да кажете - јесте да схватите да ли заиста желите то да кажете или не. Јесте ли сигурни да је ваша веза непоправљива? Да ли заиста вреди раскинути са својим партнером јер су се јавили на позив бившег у 2 ујутро у пијаном стању? Одвојите тренутак да размислите о томе шта желите. Изненадило би вас да сазнате колико је већина ствари поправљива.

С обзиром на то, међутим, пазите да не затварате очи пред било каквом токсичношћу у вашој вези. Ако има превише црвених застава или тренутака туге и невоље далеко надмашују оне срећне, можда сте у праву када истражујете начине да окончате своју везу.

2. Разговарајте са неким коме верујете савет

Када смишљате шта да кажете да бисте раскинули са неким, ваши одговори би могли бити помућени грубим третманом који сте можда доживели. Ти вероватножелим да завршимо са тим што је пре могуће, и можда на крају кажемо неке не баш лепе ствари у процесу. Што може бити штетно, посебно ако раскинете са неким са ким живите.

Када разговарате са пријатељем о томе, они вам могу помоћи да сагледате ствари из другачије перспективе. Ваш пријатељ вас може убедити да одустанете од плана да вриштите „ти сте најгора жива особа“ на свог партнера и да одете; чак вам могу помоћи да смислите нешто мало боље, на пример: „Више нисмо компатибилни, више се свађамо него што стварамо успомене заједно.“

ПС: Ако је ваш најбољи пријатељ лудо-превише заштитнички настројен, можда покушајте да разговарате са неким другим. Не желите да вам „помогну“ да раскинете тако што ће бацити циглу кроз прозор вашег партнера, са белешком од две речи.

3.  Прошетајте миљу у њиховим ципелама

Наравно, емпатија можда није прва ствар на коју мислите када покушавате да схватите како да раскинете са дечком без икаквог разлога или остави своју девојку без икаквог упозорења. Чак и тако, стављање себе у њихову позицију неће шкодити. Осим тога, ако су у вашој вези постојали проблеми у комуникацији, ово би их могло изненадити.

Запитајте се, како бисте волели да вас третирају ако неко раскине с вама? Одвојите мало времена да размислите о томе, и можда промените неколико речи у свом говору о раскиду,према ономе што би могло да функционише. Знаш, третирај свог комшију и слично.

4. Пустите разговор у својој глави

Не, не морате нужно да одговарате на сва питања док шетате по соби као што сте радили пре тог интервјуа за посао. Уместо тога, покушајте да размислите о томе како ће се разговор одвијати, како би могли да реагују на одређене ствари које кажете и како да их усмерите ка повољној реакцији.

Да ли се помиње да је неко други део једначина да им кључа крв? Па, не морате нужно да лажете, али вероватно можете да им кажете нешто попут: „Не осећам се више довољно вољено или заљубљено у овој вези“, уместо да отворено кажете: „Заљубљен сам у некога остало.“

5. Игра окривљавања је она коју не можете да победите

„ТИ си ово урадио, па ја радим ово“ заиста неће успети. Токсичне везе често садрже једну фразу која обећава много, али не доноси ништа: „Могу да се променим“. Да бисте били сигурни да чак и не дође до те фазе, немојте то претварати у ситуацију у којој за нешто кривите свог партнера. Уместо да кажете: „Променио си се, досадан си“, вероватно можете рећи нешто попут „Мислим да се наше личности не поклапају оптимално колико би требало. Не забављам се више."

Уместо „Не дајеш ми никакав лични простор у овој вези“, можда идите са нечим у стилу „Не осећам се довољно слободноу овом односу; Треба ми простор да растем. Да бих истраживао и пронашао себе даље, морам да се удаљим од ове штетне везе”. Видиш? Шта рећи да бисте прекинули везу је о томе како и кажете те ствари. То заправо и није тако тешко. Само дајте себи времена да размислите о томе.

6. Будите одлучни, сигурно ће доћи до протеста

Нарочито ако прекидате везу на даљину или неку озбиљнију везу, ваша одлука може изненадити вашег партнера. Можете их чути како говоре све што желите да чујете, могу се молити, чак и молити, а можда чак на тренутак помислите: „Да ли овде заиста постоји нада?“

Али пошто је прва тачка на нашој листи савета шта да кажете када желите да прекинете везу била да будете потпуно сигурни да то желите, не дозволите да вас њихове речи поколебају. Када се будете борили око проблема са поверењем само 36 сати након овог разговора, пожалићете што нисте повукли утикач.

7. Пажљиво одаберите када, где и зашто

Осим ако не покушавате да прекинете везу на даљину, покушајте да то урадите лицем у лице. Раскид због текста је у суштини као да кажете: „Волео бих да окончам ствари, али бих такође волео да вас не поштујем у том процесу и да вам не дам закључке. А пошто нисте ђавоље младунче, можете бити мало љубазнији према томе. Размислите где то желите да урадите, зашто то радите и кадабило би најбоље време за то. Не желите да раскинете са овом особом неколико дана пре виталног прегледа.

8. Не, не можемо да будемо пријатељи

Што значи, побрините се да успоставите јасне границе. Нарочито ако желите да раскинете са својим дечком без икаквог разлога или да завршите ствари без своје девојке из ведра неба, они ће можда помислити да ћете се на крају појавити. Дајте им до знања да очекујете да поштују ваше границе. Упркос томе, и даље желите да можете да кажете ствари како бисте прекинули везу у добрим односима. Дакле, уместо да кажете: „Молим те, немој више да причаш са мном“, можда реци: „Мислим да није најбоља идеја да останемо пријатељи, то би могло да закомпликује ствари“.

Кључни показатељи

• Пре него што прекинете везу, уверите се да желите раскид
• Окончање везе није лако, али ако не успе, морате да будете чврсти ваша одлука
• Узмите савет од треће особе и одиграјте разговор у својој глави
• Најважније правило је да се уверите да поштујете и да на крају не кажете ствари које ће оставити дубок ожиљак

Пријатељски раскид — колико год то бизарно звучало — може бити разлика између глатког покретања процеса или патње кроз месеце анксиозности и беса. Било да покушавате да схватите шта да кажете да бисте прекинули необавезну везу или како да прекинете везу са ожењеним мушкарцем, завршавајући је позитивно