Spoznanje, da morate končati razmerje, ni nikoli lahko. Morda ste se celo poskušali boriti proti tej želji, a ko ne morete preživeti niti dneva brez boja, globoko v sebi veste, da je konec blizu. Toda naslednja ovira lahko povzroči, da boste odložili neizogibno: ovira je, kaj reči, če želite končati razmerje.

Ker to ni srednješolska naloga, odlaganje, dokler vam ne pade v obraz, ni najbolj pametno. Bistveno je, da razumete, kaj reči, če želite končati razmerje v dobrih odnosih, in da izganjanje "partnerja" ni najboljša taktika. Ker ne morete izbrati "lažje" poti, ne da bi vas označili tudi za najslabšo osebo na svetu, morate malo razmisliti. Preberite, kako najtikaj lahko rečete in kaj morate upoštevati, ko si boste strgali obliž.

Kaj naj rečem, če hočem končati razmerje?

Tule je navedeno, česa ne smete reči: "Morava se pogovoriti" ali "Ne gre zate, gre zame". Ker ne živimo več v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, bi bilo dobro, da se izognete klišejem. Kaj reči za končanje razmerja je v veliki meri odvisno od vaše situacije in je lahko za vsakega videti drugače. V nekaterih scenarijih je stvari lažje končati kot v drugih.

Če so vas prevarali ali ste preživeli kaj hudega, verjetno ne boste imeli težav s tem, da rečete: "Končala sva" in odidete. V drugih situacijah pa lahko iskanje odgovora na vprašanje, kaj reči, da se z nekom razidete, zahteva veliko več časa. Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti, ko razmišljate o tem, kaj reči, ko želite končati razmerje, je, da ste iskreni, prijazni in jasni.

Bodite resnicoljubni glede svojih občutkov, ne da bi bili nespoštljivi. Brez dvoumnosti povejte, kaj želite, in vse meje, ki jih želite postaviti. Kot smo rekli, je to, kaj reči, da bi končali razmerje v dobrem, odvisno od tega, kako je videti vaše. Kljub temu je tu nekaj primerov, ki jih lahko vedno uporabite:

1. Kaj reči, ko ne vidite prihodnosti z njimi?

Če se v razmerju ne vidite več za dalj časa, ga lahko prekinete. V takšnih primerih lahko za lepo prekinitev razmerja poveste, kaj lahko rečete:

• Skupaj se zabavava, vendar ne vidim najine prihodnosti. Žal mi je, če te to prizadene, vendar ti ne želim dajati lažnih upov.
• Si čudovita oseba, vendar ne tista, s katero vidim svojo prihodnost. Prihajam z mesta iskrenosti in mislim, da bi morali končati tukaj.

2. Kaj reči, če je razmerje postalo strupeno?

Ne morete predvideti, kakšna bo oseba, ko vstopite v razmerje. Če so se stvari obrnile v drugo smer in vidite le rdeče zastave, vam povemo, kaj morate povedati, da prekinete razmerje:

• Ne zabavava se več. Najino razmerje je postalo zelo stresno. Veliko se prepirava in tega ne prenesem.
• Ne morem se spoprijeti s tem, kolikokrat si me prizadel. Ne zaupam ti več.
• Smo dve zelo različni osebi in utrujena sem od prepričevanja, da nama lahko uspe.

3. Kaj reči, ko ti je všeč nekdo drug?

Ljubezen je zapletena. Zaljubljenost v nekoga drugega med razmerjem se lahko zgodi, zato je bolje, da partnerju to sporočite. V takem primeru je tu nekaj primerov, kaj lahko poveste:

• Ne čutim se več zaljubljena vate
• Spoštujem te in si pomemben del mojega življenja, vendar sem spoznala, da je moje srce nekje drugje.

4. Kaj reči, ko se vam zdi, da je razmerje prehitro?

Ste mislili, da gre le za bežno razmerje, a druga oseba v glavi že načrtuje poroko? Tako je bilo, tako je bilo! Zato lahko za konec bežnega razmerja poveste nekaj lepih stvari:

• Od razmerja pričakujem nekaj povsem drugega. Nisem pripravljena na takšno zavezo, kot si jo želite vi.
• To je prehitro zame. Na tej točki življenja si želim nekaj bolj priložnostnega in očitno nisem pripravljena na to, kar pričakuješ.

5. Kaj reči, ko ugotovite, da nimate časa za zmenke?

Za zmenke v kakršni koli obliki sta potrebna pozornost in trud. Če pa zaradi prednostnih nalog nimate časa za omenjeni trud in pozornost, vam povem, kaj lahko rečete, da končate razmerje:

• Moji cilji v življenju so zdaj zelo različni. Sem na točki, ko se moram bolj osredotočiti na tako in tako...
• Mislim, da temu odnosu ne morem nameniti toliko pozornosti, ker moram svoj čas vlagati drugam.

Seveda pa to, kaj reči za prekinitev razmerja, ni tako preprosto, kot da izrečete katerega od teh stavkov in s tem končate. Ko omenite razlog v skladu z zgoraj naštetimi, sledi najpomembnejši stavek: "Zato mislim, da bi se morala raziti in iti vsak svojo pot. vem, da nama bo še vedno mar drug za drugega. težko bo, vendar mislim, da je to najboljše za naju. nene želim biti več v tem razmerju."

Ne glede na to, ali se odločate, kaj reči, da bi končali priložnostno razmerje ali razmerje FWB, je najpomembneje, da mu sporočite, da razmerje dejansko končujete. Ne puščajte dvoumnosti in se prepričajte, da ste rekli nekaj v smislu: "Želim prekiniti".

Ker mora biti to, kaj reči za konec razmerja, prilagojeno vašemu razmerju, si poglejmo nekaj splošnih nasvetov, da se pogovor ne bo končal z nekaj razbitimi krožniki in šesturnim telefonskim pogovorom, ki vas bo čustveno izčrpal.

8 nasvetov o tem, kaj reči, če želite končati razmerje

Ker se v bistvu trudiš ugotoviti, kako sporočiti zelo slabo novico osebi, za katero si zelo skrbel (in verjetno še vedno skrbiš), boš zagotovo malo premislil o svojih potezah. Naj gre za zapleteno dinamiko končanja razmerja s poročenim moškim/končanja razmerja FWB ali preprosto prekinitve ljubezenskega razmerja, nikoli ni lahko samo oditi in povedati svoje mnenje.Naslednji nasveti o tem, kaj reči ob koncu razmerja, so vam lahko v pomoč ne glede na naravo vašega odnosa:

1. Preden karkoli rečete, se prepričajte, da si to želite.

Kaj je hujše od grdega razhoda? Dva dni po njem ugotovite, da pravzaprav nikoli niste želeli končati razmerja. Prvi logični korak - namesto da si razbijate glavo, kaj naj rečete - je, da ugotovite, ali to dejansko želite povedati ali ne. Ste prepričani, da je vaše razmerje nepopravljivo? Je res vredno prekiniti razmerje s partnerjem, ker je odgovoril na klic bivšega pijanca ob dveh zjutraj? Vzemite si trenutekRazmislite o tem, kaj želite. Presenetilo vas bo, ko boste ugotovili, kako popravljiva je večina stvari.

Vendar pa si ne zatiskajte oči pred morebitno strupenostjo v razmerju. Če je rdečih zastavic preveč ali če trenutki žalosti in stiske močno presegajo srečne trenutke, je morda prav, da raziščete možnosti za prekinitev razmerja.

2. Za nasvet se posvetujte z osebo, ki ji zaupate.

Ko razmišljate, kaj reči, da bi se z nekom razšli, lahko vaše odzive zamegli surovo ravnanje, ki ste ga morda doživeli. Verjetno želite čim prej končati s tem in lahko na koncu izrečete nekaj ne preveč lepih stvari. To je lahko škodljivo, zlasti če se razhajate z nekom, s katerim živite.

Ko se o tem pogovorite s prijateljem, vam bo morda pomagal pogledati na stvari z druge perspektive. Morda vas bo prepričal, da opustite svoj načrt, da bi na partnerja zakričali "ti si najslabši človek na svetu" in odšli; morda vam bo celo pomagal najti nekaj boljšega, na primer: "Nisva več združljiva, več se prepirava, kot pa skupaj ustvarjava spomine."

PS: Če je vaša najboljša prijateljica noro zaščitniška, se morda poskusite pogovoriti s kom drugim. Ne želite, da vam pri razhodu "pomaga" tako, da skozi partnerjevo okno vrže opeko, ki ji je priloženo pismo z dvema besedama.

3. Prehodite kilometer v njihovih čevljih

Jasno, empatija morda ni prva stvar, na katero pomislite, ko poskušate ugotoviti, kako se brez razloga raziti s fantom ali brez kakršnegakoli opozorila pustiti punco na cedilu. Kljub temu vam postavljanje v njihov položaj ne bo škodilo. Poleg tega, če so bile v vajinem razmerju težave s komunikacijo, jih bo to morda le presenetilo.

Vprašajte se, kako bi želeli, da bi ravnali z vami, če bi se nekdo razšel z vami? Nekaj časa razmislite o tem in morda spremenite nekaj besed v svojem govoru o razhodu glede na to, kaj bi lahko delovalo. Saj veste, ravnaj s svojim bližnjim in podobno.

4. Pogovor si predvajajte v glavi

Ni nujno, da na vsa vprašanja odgovarjate, medtem ko hodite po sobi, kot ste to počeli pred razgovorom za službo. Namesto tega poskusite razmisliti, kako se bo pogovor odvijal, kako se bodo odzvali na določene stvari, ki jih boste povedali, in kako jih usmeriti k ugodnemu odzivu.

Ali jim ob omembi, da je del vajine enačbe tudi nekdo drug, prekipi kri? No, ni nujno, da lažete, vendar jim verjetno lahko poveste nekaj takega: "V tem razmerju se ne počutim več primerno ljubljeno ali zaljubljeno," namesto da naravnost poveste: "Zaljubljena sem v nekoga drugega."

5. V igri obtoževanja ne morete zmagati

"TI si naredil to, zato jaz delam to" ne bo zares delovalo. Toksična razmerja pogosto vsebujejo stavek, ki veliko obljublja, a ničesar ne prinaša: "Lahko se spremenim." Da ne bi prišlo niti do te faze, ne spreminjajte razmerja v situacijo, v kateri za nekaj krivite partnerja. Namesto da rečete: "Spremenil si se, dolgočasen si", lahko verjetno rečete nekaj takega: "Mislim, da se minajini osebnosti se ne ujemata tako optimalno, kot bi se morali. ne zabavam se več."

Namesto "V tem odnosu mi ne daješ nobenega osebnega prostora" morda izberite nekaj takega: "V tem odnosu se ne počutim dovolj svobodnega; potrebujem prostor za rast. Da bi se lahko še bolj raziskal in našel, se moram umakniti iz tega škodljivega odnosa." Vidite? Kaj reči, da bi končali odnos, je odvisno od tega, kako tudi ti govoriš te stvari. v resnici ni tako težko. le daj si nekaj časa za razmislek.

6. Bodite odločni, zagotovo bo prišlo do protesta

Zlasti če končujete razmerje na daljavo ali resnejše razmerje, lahko vaša odločitev preseneti partnerja. Morda bo povedal vse, kar želite slišati, morda bo prosil, morda celo prosil, in morda boste za trenutek celo pomislili: "Ali je tu res še kaj upanja?"

Ker pa je bila prva točka našega seznama nasvetov, kaj reči, ko želite končati razmerje, ta, da morate biti popolnoma prepričani, da si to želite, ne dovolite, da vas njihove besede premamijo. Ko se boste že 36 ur po tem pogovoru prepirali zaradi težav z zaupanjem, vam bo žal, da niste potegnili vtiča.

7. Skrbno izberite kdaj, kje in zakaj

Razen če poskušate končati razmerje na daljavo, poskusite to storiti iz oči v oči. Razhod prek sporočila je pravzaprav tako, kot da bi rekli: "Rad bi končal stvari, vendar bi te pri tem rad tudi nespoštoval in ti ne dal nobenega zaključka." In ker niste hudičev potomec, ste lahko pri tem nekoliko prijaznejši. Razmislite, kje bi to želeli storiti, zakaj bi to storili in kdaj bi bilo najprimerneje.Ne želite se raziti s to osebo nekaj dni pred pomembnim pregledom.

8. Ne, ne moreva biti prijatelja

To pomeni, da poskrbite za jasno postavitev meja. Zlasti če se želite s fantom raziti brez razloga ali pa kar naenkrat končati razmerje brez dekleta, morda mislijo, da se boste sčasoma spametovali. Dajte jim vedeti, da pričakujete, da bodo spoštovali vaše meje. Kljub temu si še vedno želite znati povedati stvari, s katerimi boste razmerje končali v dobrem. Torej namesto da rečete: "Ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne,"Prosim, sploh ne govori več z mano", morda reči: "Mislim, da ni najboljša ideja, da ostanemo prijatelji, saj bi se stvari lahko zapletle".

Ključni kazalniki

• Preden prekinete razmerje, se prepričajte, da želite razhod.
• Prekinitev razmerja ni lahka, a če se razmerje ne obnese, morate biti pri svoji odločitvi odločni.
• Poslušajte nasvete tretje osebe in si pogovor preigrajte v glavi.
• Najpomembnejše pravilo je, da se obnašate spoštljivo in da ne izrečete stvari, ki bi pustile globoke brazgotine.

Prijateljski razhod - naj se sliši še tako bizarno - je lahko razlika med gladkim nadaljevanjem procesa ali večmesečnim trpljenjem zaradi tesnobe in jeze. Ne glede na to, ali poskušate ugotoviti, kaj reči, da bi končali priložnostno razmerje, ali kako končati razmerje s poročenim moškim, vam bo veliko lažje končati ga na pozitivno noto. V bistvu boste poskrbeli, da ne boste doživeligrde ponavljajoče se prepiranje ali pa morate odvrniti zlorabljajoče klice pijancev ob 2. uri zjutraj. Ko pride do prepira, poskrbite, da boste iskreni, prijazni in jasni.

Ta članek je bil posodobljen oktobra 2022

Pogosta vprašanja

Pri tem, kaj reči, če želite prekiniti razmerje, morate biti iskreni, prijazni in jasni glede svojih namenov. Poskrbite, da ne boste igrali igre obtoževanja in namesto tega uporabite izjave "jaz". Povejte, kaj menite, da je težava, in zakaj menite, da je najbolje, da gresta vsak svojo pot, vendar pri tem ne bodite grobi. 2. S katerimi besedami bi se morali raziti z nekom?

Namesto: "Si ljubosumen in posesiven, ne maram te," recite na primer: "Nisva več tako kompatibilna, kot sva bila, in do tebe ne čutim več enako." Ko razmišljate o tem, katere besede uporabiti, jih poskušajte uporabiti na prijazen in jasen način, hkrati pa bodite iskreni.

Da ne bi nekoga prizadeli, se poskusite postaviti v njegovo kožo, preden to storite. Kako bi želeli, da nekdo konča z vami? Poskusite biti empatični, prijazni in ne brutalno iskreni. Uporabite izjave "jaz", namesto da ga obtožujete, in mu dovolite, da pove svoje.