ಪರಿವಿಡಿ
ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅರಿವು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹೋರಾಡದೆ ಒಂದು ದಿನವೂ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅಂತ್ಯವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಅಡಚಣೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾದುದನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು: ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬ ಅಡಚಣೆ.
ಇದು ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಅಸೈನ್‌ಮೆಂಟ್ ಅಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಡೆಯುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ "ಪಾಲುದಾರ" ಅನ್ನು ಪ್ರೇತಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಲ್ಲ. ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು "ಸುಲಭವಾದ" ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಬ್ಯಾಂಡ್-ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು?
ಏನು ಹೇಳಬಾರದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: "ನಾವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ" ಅಥವಾ "ಇದು ನೀವಲ್ಲ, ಇದು ನಾನು". ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ 1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಲೀಚ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
ನೀವು ವಂಚನೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಸಂಕಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ, "ನಾವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗುವುದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. . ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುರಿಯಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದುಟಿಪ್ಪಣಿಯು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಸಹ್ಯ ಮರುಕಳಿಸುವ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ 2 AM ನಲ್ಲಿ ನಿಂದನೀಯ ಕುಡಿತದ ಕರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ತಳ್ಳಲು ತಳ್ಳಲು ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2022 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ
FAQ ಗಳು
1. "ನಾವು ಮುರಿಯೋಣ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ದಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಬ್ಲೇಮ್ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ "I" ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಏನು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರೂರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. 2. ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿಯಲು ನೀವು ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?
“ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕರು, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು “ನಾವು ಬಳಸಿದಂತೆ ನಾವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳಿ ಎಂದು, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಯೇ ಇರುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಯಿಸದೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು?ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವರ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಸಹಾನುಭೂತಿ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಬದಲು “ನಾನು” ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಲಿ.
1>ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.ಅಗೌರವ ತೋರದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವಾಗಿರಿ. ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರದೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಉತ್ತಮ ಪದಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದಾಗ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು?
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದಾಗ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಸರಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ನಮಗೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ
- ನೀವು ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆದರೆ ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಾನು ನೋಡುವವನಲ್ಲ. ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
2. ಸಂಬಂಧವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು?
ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳು ಹುಳಿ ತಿರುವು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನೋಡುವುದೆಲ್ಲ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು:
- ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪರಸ್ಪರ ವಿನೋದವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಾದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
- ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸು. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ
- ನಾವಿಬ್ಬರು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾನು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ
3 ನೀವು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಾಗ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು?
ಪ್ರೀತಿಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಬೀಳುವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ
- ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ನನ್ನ ಹೃದಯ ಬೇರೆಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ
4. ಸಂಬಂಧವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು?
ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ ಆದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅವರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹೇಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮೋಸಗಾರರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ? ಹುಡುಕು- ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಾನು ವಿಭಿನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯ ಬದ್ಧತೆಗೆ ನಾನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ
- ಇದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ
5. ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು?
ಡೇಟಿಂಗ್, ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಹೇಳಿದ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು:
- ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗುರಿಗಳು ತುಂಬಾಇದೀಗ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಘಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ…
- ಈ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಗಮನವನ್ನು ನಾನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಬೇರೆಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಈ ವಾಕ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದನ್ನು ಹೇಳುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿದಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಾಕ್ಯವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ: "ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಮುರಿದು ನಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಇನ್ನೂ ಪರಸ್ಪರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಎಫ್‌ಡಬ್ಲ್ಯೂಬಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು. ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು "ನಾನು ಒಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದಂತಿರಬೇಕು, ನಾವು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಇದರಿಂದ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಕೆಲವು ಮುರಿದ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 6-ಗಂಟೆಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಫೋನ್ ಕರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ 12 ಮಾರ್ಗಗಳುಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು 8 ಸಲಹೆಗಳು
ನೀವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಆಳವಾಗಿ (ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಹಾಗೆ), ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು. ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು/ಎಫ್‌ಡಬ್ಲ್ಯೂಬಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಆಗಿರಲಿ, ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:
1. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಅದು ಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಅಸಹ್ಯವಾದ ವಿಘಟನೆಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನಿದೆ ? ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮೊದಲ ತಾರ್ಕಿಕ ಹೆಜ್ಜೆ - ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು - ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ದುರಸ್ತಿಗೆ ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಾಜಿ 2 AM ಕರೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ವಿಷತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಲವಾರು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ಅಥವಾ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂಕಟದ ಕ್ಷಣಗಳು ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
2. ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ ಸಲಹೆ
ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿಯಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕಠಿಣ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೋಡವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಬಹುಶಃಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ.
ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಡನೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ "ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಎಂದು ಕಿರುಚುವ ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗುವ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಬಹುದು; "ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ" ಎಂಬಂತಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ತರಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
PS: ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಹುಚ್ಚು-ಅತಿ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಿಟಕಿಯ ಮೂಲಕ ಎರಡು ಪದಗಳ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ ಇಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಒಡೆಯಲು "ಸಹಾಯ" ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಅವರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೈಲಿ ನಡೆಯಿರಿ
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬೇರ್ಪಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಪರಾನುಭೂತಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ವಿಷಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು,ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಪ್ರಕಾರ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ
ಇಲ್ಲ, ಆ ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನದ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೇಳುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕಡೆಗೆ ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಬೇರೆಯವರು ಇದರ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ಸಮೀಕರಣವು ಅವರ ರಕ್ತವನ್ನು ಕುದಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಸರಿ, ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ನಾನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಬದಲು, "ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಬೇರೆ.“
5. ಬ್ಲೇಮ್ ಗೇಮ್ ನೀವು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
“ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ” ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಏನನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ: "ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ." ಅದು ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. "ನೀವು ಬದಲಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು "ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ”
"ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ" ಬದಲಿಗೆ, "ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಕ್ತತೆ ಇಲ್ಲಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ; ನನಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಜಾಗ ಬೇಕು. ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ನಾನು ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ನೋಡಿ? ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ನೀವು ಆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.
6. ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದಿರಿ, ಪ್ರತಿಭಟಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ಅವರು ಮನವಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು "ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭರವಸೆ ಇರಬಹುದೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಯೋಚಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಅಂಶವು ನಿಮಗೆ ಅದು ಬೇಕು ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓಲೈಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ ಕೇವಲ 36 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ.
7. ಯಾವಾಗ, ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ
ನೀವು ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದ ಹೊರತು, ಅದನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪಠ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮುರಿಯುವುದು ಮೂಲತಃ ನೀವು ಹೇಳುವ ಹಾಗೆ, "ನಾನು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಗೌರವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ." ಮತ್ತು ನೀವು ದೆವ್ವದ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಡದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
8. ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಅಂದರೆ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಇಲ್ಲದೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, "ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.
ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು
- ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ
- ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ
- ನೀವು ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ
ಒಂದು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾದ ವಿಘಟನೆ - ಎಷ್ಟೇ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸುಗಮವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೂಲಕ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು