50 ವರ್ಷದ ಸ್ಟೀವ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಕಲ್ಟ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹಾಲಿವುಡ್ ಚಲನಚಿತ್ರ, ಫಾದರ್ ಆಫ್ ದಿ ಬ್ರೈಡ್ 2 ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವಳು ಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತಳಾದಳು. "ನೀವು ಜಾರ್ಜ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?", ಅವಳು ನಗುತ್ತಾ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅವನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ, "ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?" ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಉಪಪಠ್ಯ? 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿವಾಹಿತ ಜೋಡಿಗಳು ಕೇವಲ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?

ಈ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಬಾಲಿವುಡ್ ಚಲನಚಿತ್ರ ಬಧಾಯಿ ಹೋ ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಟಿ ನೀನಾ ಗುಪ್ತಾ ಅವರ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಅವಳ ಚಿಕ್ಕ ಪುತ್ರರು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹತಾಶೆಯ ವಿಷಯವಾಯಿತು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮೀರಿದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ - 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

50 ರ ದಶಕವು ಪ್ರಚಂಡ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದು ಗೂಡನ್ನು ಹಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಮರು-ಶೋಧಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯುಗವಾಗಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಮ್ಮ 50 ರ ಹರೆಯದ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಟದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಋತುಬಂಧದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏರುಪೇರುಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೂ ಸೇರಿವೆ. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಯೋನಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. 50ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿರುವ ಪುರುಷನಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕು ಅಥವಾ 50ರ ಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅನೇಕ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮರು-ಆವಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ ವಯಸ್ಸು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಳಸಿ. ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಪ್ರತಿ ಜೋಡಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನೀವೇ ಆಗಿರಿ, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ದಯೆ ತೋರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ಸೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಲಿಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ಆಯೋಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು>

ಗಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅಲನ್ ಮದುವೆಯಾಗಿ 25 ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ 30 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇದ್ದರು. "ನಾವು ಮೂರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ ಅದು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಮರೆಯಾಯಿತು" ಎಂದು ಗಿನ್ನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಾವು ತಲೆ ಎತ್ತಿ ನೋಡಿದೆವು, ಮತ್ತು ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ತಿಂಗಳುಗಳೇ ಕಳೆದಿವೆ."

50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಕೃತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಭಯವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಏನನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ?

50-ವರ್ಷ- ಹಳೆಯ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಏನೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿದೆ. ಈಗ, ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

2018 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಕೇವಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. 5% ವಿವಾಹಿತ ಜನರು, ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ - ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ನಾವು ಅವರ 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, 2013 ರಲ್ಲಿ 8000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಹೆಸರಾಂತ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ಪೆಪ್ಪರ್ ಶ್ವಾರ್ಟ್ಜ್, Ph.D. . ಮತ್ತು ಜೇಮ್ಸ್ ವಿಟ್ಟೆ, Ph.D., ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಸಮೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾದ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ, 31% ರಷ್ಟು ಜನರು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ 28% ರಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಮಾರು 8% ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ 33% ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ 50- ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ. ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇತರರು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ "ತಮ್ಮ 50 ರ ಹರೆಯದ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುವ 40-ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿ 43 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ", ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ?

ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಸೈನ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2015 ರ ಅಧ್ಯಯನವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ 45% ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ - onepoll.com ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆಧುನಿಕ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.ಇದಲ್ಲದೆ, 10 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ತಮ್ಮ 50 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದಕ್ಕೆ 50 ರ ಹರೆಯದ ದಂಪತಿಗಳ ಕಡಿಮೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ತಮ್ಮ ಕಿರಿಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.

50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಪರಸ್ಪರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿ.

ವಯಸ್ಸು ದಾಟಿದ ನಂತರ 50 ರಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಗಿಂತ ಸಂಬಂಧದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ 50 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡದೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಎದುರುನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿವೃತ್ತರಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಅರೆಕಾಲಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಶಕ್ತಿ, ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಧಾರಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಮದುವೆಯಾಗಿ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜ್ಞಾನ. 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಮಧ್ಯ-ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. .

ಹೆಚ್ಚಿನ, ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಲೈಂಗಿಕಜೀವನದ ಈ ಹಂತದಿಂದ ಪ್ರತಿಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ವಾಸದ ಉಲ್ಬಣವು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.

ಯೌವನದಲ್ಲಿ ವಿವಾಹವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ - ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಚಂದ್ರದ ನಂತರದ ಹಂಪ್, ಕುಟುಂಬ ಬದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ-ಶಕ್ತಿಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಅವರು ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅವರ ಜೀವನದ ಉತ್ತಮ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ.

ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರತಿ ವಾರದ ಸರಾಸರಿ ಸಂಖ್ಯೆ

ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಾರಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ವಯೋಮಾನದ ಎಲ್ಲಾ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸರಾಸರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿವೆ.

57 ರಿಂದ 85 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡ ಅಧ್ಯಯನದ ಭಾಗವು ಮದುವೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ವಿವಾಹದ ಅವಧಿಯ ನಡುವಿನ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆವರ್ತನ, ಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ U- ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ಮದುವೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಅದರ ಕನಿಷ್ಠ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆವರ್ತನವು ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗ್ರಾಫ್ ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, 50-ವರ್ಷ-ವಯಸ್ಸಿನ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಉತ್ತರವು ಕೇವಲ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ನೀಡಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರ ಬಯಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.

ಒಬ್ಬರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಮಾರ್ಗಗಳು

'50ರ ಹರೆಯದ ಮನುಷ್ಯನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ' ಅಥವಾ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ '50ರ ಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕು?' ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಾಕಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತೆಯೇ, ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸ್ವತಃ ಅದನ್ನು ತರಲು ತುಂಬಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಅಲೆಕ್ ಮತ್ತು ಟೀನಾ 30 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿದ್ದರು. ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಕಾಲ ಹಠಾತ್ ವಿರಾಮ ಉಂಟಾದಾಗ, ಅವರು 50 ದಾಟುವವರೆಗೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಇಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ತರಲಿಲ್ಲ. "ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅಲೆಕ್ ಹೇಳಿದರು. “ಅಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತ್ರಾಣವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಟೀನಾಳನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ.”

ಟೀನಾಗೆ ಕೂಡ ಅವಳು ಯೋಚಿಸಿದಳುಅವಳ ಸಂಗಾತಿ ಅವಳಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು. ಕೊನೆಗೆ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿ ಏನಾಯ್ತು ಎಂದು ಕೇಳಿದಳು. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂದೇಹಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದವು ಮತ್ತು ಅವರು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಂದುಗೂಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

2. ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢರಾಗಿರಿ

ಜೀವನದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎದುರಿಸುವ ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಟೋಟಲ್ ಶೇಪ್‌ನಂತಹ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬೂಸ್ಟರ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹುರುಪು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಬೆಳಗಿನ ಜಾಗ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ವಾರ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಿದ್ದಾರೆ (ಒಬ್ಬರು ಅವಳ 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅವರ 60 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ), ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ ನಿಯಮಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೈಕಿಂಗ್ ಟ್ರೇಲ್‌ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹುರುಪಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ : 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು - 11 ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳು

3.ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕೆಲವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಔಷಧಿಗಳು ಒಬ್ಬರ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಸಹನೀಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿ, ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಇಲ್ಲಿ ಮುಜುಗರಪಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೆಲ್ಲವೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ - ಇದು ವಸ್ತುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಅವರಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೆಂದರೆ, ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

4. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಬಂಧಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇದು ಹಳಿತವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳು ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಜೀನೆಟ್ ವಿಂಟರ್ಸನ್ ಅವರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಡ್ರಿಯೆನ್ ರಿಚ್ ಮತ್ತು ಆಡ್ರೆ ಲಾರ್ಡ್ ಅವರ ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊರಗಿದೆ.

ನೀವು ಸುವಾಸನೆಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. , ಹೂಡಿಕೆಕೆಲವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. '50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜೋಡಿಗಳು' ಮತ್ತು 'ಪ್ರಣಯ' ಪದಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ!

5. ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ

ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ 50 ರ ಹರೆಯದ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಸರಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ: ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ದಂಪತಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ ಮೂಡ್ ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸರದಿಂದ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಅದ್ಭುತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಮಿಸುವ ತಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಐಷಾರಾಮಿ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಕಳೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಮರಳಿ ಮನೆಗೆ ತರುವಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೀರಿ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲೆಯು ಹೇಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ.

6. ಹದಿಹರೆಯದವರಂತೆ ಮಾಡಿ

50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯವು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ದೀರ್ಘ ಅಂತರವು ಯಾರನ್ನೂ ಬೆದರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾಡಿದಂತೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಸ್ಪರ ಮುದ್ದಿಸಿ - ಬೆಂಕಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ.

ಹೂವುಗಳು, ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಂತನಶೀಲ ಸನ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿ. ವಿನಾಕಾರಣ ಅವಳಿಗೆ ಬೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ ಮಾಡಿ, ನಗುವಿಗೆ ಮೋಜಿನ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಗುವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

7. ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್

ಇವೆಲ್ಲ ಇದ್ದರೆ