Amikor az 50 éves Steve Martin a kultikus hollywoodi filmklasszikusban a feleségének esik neki, A menyasszony apja 2 , ő lepődik meg a legjobban. "Mit csinálsz, George?" - kérdezi nevetve, mire a férfi azt válaszolja: "Nem szeretkezhet egy férfi a feleségével?" A mögöttes felirat: 50 éves házaspárok nem szeretkezhetnek csak úgy hóbortból?

Ezt a rejtélyt jól megragadta a díjnyertes bollywoodi film, a Badhaai Ho , ahol Neena Gupta színésznő 50 éves kora után váratlanul bekövetkezett terhessége kétségbeesésbe ejtette fiatal fiait és mindenkit körülötte. Ha a szerelmeskedés egy bizonyos életkoron túl tabunak számít a társadalomban, felmerül a kérdés - milyen gyakran szeretkeznek 50 éves házaspárok?

Az 50-es éveket óriási fizikai és életbeli változások jellemzik. Ekkorra a gyerekek már felnőttek és kirepültek a fészekből, ami arra kényszeríti a partnereket, hogy újra felfedezzék egymást. Ez az a kor, amikor a férfiak és a nők jelentős egészségügyi problémákkal szembesülnek, ami gyakran a szexuális kapcsolatok gyakoriságának csökkenéséhez vezet.

Milyen gyakran szeretkeznek az 50-es éveikben járó párok? Nyilvánvalóan több tényező is szerepet játszik. A menopauzán áteső nők érzelmi hullámzásokkal, hangulatingadozásokkal, súlygyarapodással és egyéb fizikai tünetekkel szembesülnek, amelyek óriási kellemetlenségeket okoznak. Ezek közé tartoznak a hüvely és a szeméremtest változásai is. Ahogy a menopauza során csökken az ösztrogénszint, a hüvelyszövetek elkezdenek elvékonyodni és kevésbé rugalmasak, ami ahhoz vezet.hüvelyszárazsághoz, a nemi vágy csökkenéséhez, fájdalmas közösüléshez és a szex általános élményének befolyásolásához.

Ginny és Alan több mint 25 éve voltak házasok. 30. házassági évfordulójuk közeledtével rájöttek, hogy a testi intimitásuk egyre inkább hanyatlik, és ez már egy ideje így volt. "Ez valahogy háttérbe szorult, miközben három gyereket neveltünk, karriert csináltunk és életet teremtettünk" - mondja Ginny. "Hirtelen felnéztünk, és hónapok óta nem értünk egymáshoz".

Az időhiány gyakori tényező az 50 éves házaspárok és az intimitás terén. Ha valaki hosszú ideje nem szexelt, a félelem attól, hogy végre kell hajtania az aktust, folyamatosan növekszik, és idővel egyre nehezebbé válik. A férfiak is úgy érzik, hogy idővel csökken a szexuális vágy, a prosztatával kapcsolatos problémák és más egészségügyi problémák miatt. Mindez befolyásolja, hogy az 50 éves házaspárok milyen gyakran szeretkeznek.

Mi jelenti a "normális" intimitást egy házasságban?

Mielőtt azzal a kérdéssel foglalkoznánk, hogy milyen gyakran szeretkeznek az 50 éves házaspárok, célszerű megvizsgálni, hogy mi számít normális intimitásnak egy házasságban. Nos, nincs szabály arra, hogy milyen gyakran szeretkezzenek a házaspárok, de a számok egy történetet mondanak.

Egy 2018-ban végzett tanulmány szerint úgy tűnik, hogy heti négy-öt alkalommal szexuálisan aktívnak lenni csak a házasok 5%-ánál jellemző, életkortól függetlenül - ami azt bizonyítja, hogy a házaspárok körében általában nem túl gyakori a gyakori szex.

Ha kifejezetten az 50-es éveikben járó párokról beszélünk, egy 2013-as, több mint 8000 ember bevonásával készült tanulmány, amelyet a neves szociológusok, Pepper Schwartz, Ph.D. és James Witte, Ph.D. végeztek, érdekes megállapításokkal szolgált.

Megállapította, hogy a megkérdezett párok 31%-a legalább hetente néhányszor, míg 28%-uk havonta néhányszor szexel. A párok mintegy 8%-a esetében azonban a szex havonta egyszerre korlátozódik, 33%-uk pedig egyáltalán nem szexel.

Ez csak egy tanulmány, amelyet azzal kapcsolatban végeztek, hogy milyen gyakran szeretkeznek az 50 éves házaspárok, de mások megismétlik ezeket az eredményeket. Az eredmények azt mutatták, hogy "az 50-es éveikben járók valamivel több mint egyharmada hetente vagy havonta néhányszor szexel, ami nagyszerű, ha összehasonlítjuk a 40-esek 43 százalékával, akik csak heti egyszeri szexről számoltak be", ami azt jelzi, hogy a házasságban a normális intimitás különbözik.az életkortól és más életmódbeli tényezőktől függően.

Mit akarnak az 50 évesek az ágyban?

A Social Psychological and Personality Science folyóiratban 2015-ben közzétett tanulmány kimutatta, hogy az 50 év feletti párok 45%-a elégedett a szexuális életével, ami azt jelzi, hogy a korral bölcsesség és kiegyensúlyozottság jár.

Más tanulmányok is alátámasztották ezeket a meghökkentő eredményeket - a kutatásokat a onepoll.com kiderült, hogy a modern 50 évesek néhány naponta szexelnek. 10-ből egy ember azt állítja továbbá, hogy a szexuális életük jobb az 50-es éveikben, mint valaha.

Ez annak tudható be, hogy az 50-es éveikben járó pároknak kevesebb felelősségük van, a gyerekek már felnőttek, és anyagilag stabilabbak, mint fiatalabb korukban.

Ami az 50 éves férfiak és nők vágyait illeti az ágyban, a válasz egyszerű: az egymás iránti érzelmi elkötelezettségből fakadó szexuális kielégülés.

Az 50. életév átlépése után a kapcsolat általános minősége többet számít számukra, mint a fizikai vonzalom.

Valójában sok pár tanúsítja, hogy szexuális életük javul, miután átlépték az 50-es éveiket. Amint egy nő túl van a menopauzán, és már nem aggódik a teherbeesés miatt, sok párnak könnyebb megnyugodnia és várakozással tekint a szeretkezésre anélkül, hogy a védelem miatt stresszelne.

Emellett a nyugdíjas vagy csak részmunkaidőben dolgozó partnereknek több idejük és energiájuk van egymásra, ami az egymás iránti testi intimitásban is megmutatkozik.

A szexuális élet javulásának másik fontos tényezője az a tudás, amelyet a partnerek az együtt töltött évek alatt felhalmoznak. Ez jelentősen hozzájárul ahhoz, hogy az 50 éves házaspárok milyen gyakran szeretkeznek.

Az emberek életük közepén nagyobb valószínűséggel ismerik a saját testüket és a partnerükét, és már rájöttek, hogyan kommunikálják, hogy mit találnak élvezetesnek.

A legtöbb, ha nem is minden szexuális gátlás levetkőzik erre az életszakaszra, és a szexuális önbizalom növekedése mindkét partner számára jobb szexhez vezet.

A szex érzelmileg is kielégítőbb lehet, mivel kevésbé a hormonok vezérlik, hanem inkább a vágy, hogy valaki szeressen téged, akit te is szeretsz, és akit te is szeretsz cserébe. Nagyobb érzelmi intimitást alakít ki.

A fiatalon házasodott emberek esetében - amint túljutnak a mézeshetek utáni púpon, a gyerekekkel, családi kötelezettségekkel és a nagyhatalmú karrierre való törekvéssel - a szexuális tapasztalataik valószínűleg felgyorsulnak, mivel életük egy jobb, lazább szakaszában vannak.

Heti átlagos szeretkezések száma házaspároknál

Egy tanulmány azt kereste, hogy a házaspárok átlagosan hányszor szeretkeznek hetente. Az általános eredmények arra mutattak rá, hogy a heti egy alkalom egészséges átlag minden pár esetében, minden korcsoportban.

A tanulmánynak az 57 és 85 év közötti felnőttekre vonatkozó része görbületi kapcsolatot talált a házasság időtartama és a szex gyakorisága között, ami a grafikonon U-alakúnak mutatja a szexuális életet.

Ez azt jelenti, hogy a házasság első szakaszában az emberek a legtöbbet szexelnek. Idővel ez a szám csökkenni kezd, míg el nem éri a legalacsonyabb pontot. Aztán lassan a grafikon ismét felfelé kezd mozogni, ahogy a gyakoriság javul.

Milyen gyakran szeretkeznek valójában az 50 éves házaspárok?

A különböző tanulmányok alapos vizsgálata után a válasz egyszerűen nem elégséges. A legnépszerűbb ok, amelyet a szex hiányára adnak meg életükben, az, hogy a partnerük képtelen az aktusra, vagy a partner nem vágyik rá.

Bár nehéznek tűnhet megnyílni a szexuális problémáinkról mindenki előtt, vannak bizonyos módszerek, amelyekkel kielégítőbbé tehetjük a hálószobai üléseket. Íme néhány egyszerű megoldás, amelyekkel javíthatunk azon, hogy az 50 éves házaspárok milyen gyakran szeretkeznek.

1. Nyitott kommunikációs vonalak

Gyakori, hogy elgondolkodunk azon, hogy "mit akar egy 50-es éveiben járó férfi az ágyban" vagy "mit akar egy 50-es éveiben járó nő az ágyban?" Az is gyakori, hogy óvakodunk felhozni ezt a témát a partnerünkkel, különösen, ha a beszélgetés már egy ideje függőben van.

Mint minden párkapcsolati problémánál, az első lépésnek az kell lennie, hogy közölje igényeit a partnerével. Nagyon valószínű, hogy neki is hasonló igényei vannak, és szívesen eleget tenne a kérésének. Az is lehet, hogy eddig túlságosan zavarban volt ahhoz, hogy maga is felhozza a témát.

Alec és Tina már 30 éve voltak egy pár. A szex sosem okozott gondot, amíg el nem érték az 50-et, amikor hirtelen egy közel egy évig tartó hullámvölgy következett be. Mindketten érezték, de egyikük sem hozta szóba. "Felszedtem néhány kilót" - mondta Alec - "Emellett könnyebben elfáradtam, és attól féltem, hogy az állóképességem nem lesz olyan jó az ágyban. Nem akartam csalódást okozni Tinának." A két férfi nem akart csalódást okozni.

Tina számára is úgy érezte, hogy a párja elfordul tőle, és magába zárkózott. Végül összeszedte a bátorságot, hogy megkérdezze, mi a baj. Miután elkezdték közölni félelmeiket és kétségeiket, a dolgok sokkal könnyebbé váltak, és sikerült visszanavigálniuk a hálószobába. A beszélgetés minden kapcsolatban, minden életkorban nagyszerű. De az 50 éves párok újraegyesítéséhez elengedhetetlen.és intimitás.

2. Tegye magát fizikailag fitté testmozgással

Számos fizikai változás, amellyel a teste ebben az életszakaszban szembesül, megfelelően kezelhető mérsékelt és nagy gyakoriságú testmozgással. Az endorfinok felszabadulása segít abban, hogy a legjobban nézzen ki és érezze magát, és növeli az önbizalmát és a nemi vágyát. Ezen túlmenően a tesztoszteron-erősítő étrend-kiegészítő, például a Total Shape termékeinek beépítése tovább fokozhatja az erőfeszítéseit aedzés, a hormonszintek optimalizálása és a vitalitás növelése.

Próbáljon ki egy reggeli kocogást hetente néhányszor, vagy menjen el minden este sétálni. Próbálja ki a jógát vagy a pilatest is, hogy megőrizze egészségét. Ismerek egy házaspárt (az egyik az 50-es, a másik a 60-as éveiben jár), akik a nyaralásokat túraútvonalak köré tervezik, hogy biztosítsák a rendszeres fitneszprogramot, miközben időt töltenek együtt. Mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen erőteljes fizikai munkát vállalna.gyakorlat.

Kapcsolódó olvasmányok : Férfiak 50 felett - 11 kevésbé ismert dolog, amit a nőknek tudniuk kell

3. Kérdezze meg orvosait a gyógyszerek mellékhatásairól.

Az 50 éves kor után felírt rutingyógyszerek némelyikének irtózatos mellékhatásai vannak a libidóra. Beszélgessen őszintén orvosával, mielőtt elkötelezné magát egy hosszú távú egészségügyi terv mellett, vagy keressen alternatívákat.

Ne feledje, hogy itt nincs mit szégyellnie. A kor, az egészségi állapot és a gyógyszerek mind befolyásolják a szexuális vágyat - ez a dolgok természetes folyamata. Legyen őszinte az orvosával, és kérdezze meg, hogy a gyógyszerei hatással vannak-e a libidójára. Ha igen, beszéljen erről a partnerével. Tudassa vele, hogy nem fordul el tőle, csak a teste jelenleg egyszerűen nem alkalmas erre. Esélyekhasonló történeteket tudnak majd mesélni.

4. Változtass a dolgokon a hálószobában

Tedd félre a szexuális gátlásaidat, és kísérletezz. Próbálj ki valamit a partnereddel, amire eddig még nem voltál képes - ez kitör a rutinból, és növeli a szexuális önbizalmadat.

Kipróbálhatnátok különböző szexpozíciókat, játékokat vagy ízesített síkosítót. Ha ti vagy a partneretek irodalmi beállítottságúak vagytok, akár erotikus irodalmat és verseket is olvashatnátok egymásnak az ágyban. Mi imádjuk Jeanette Winterson A testre írva és Adrienne Rich és Audrey Lorde versei, de rengeteg van, amiből ízlés szerint válogathatsz.

Kényeztetheted magad buja fehérneműkkel, beruházhatsz néhány illatos gyertyába, és igazán megalapozhatod a hangulatot. Az "50 éves párok" és a "romantika" szavakat talán nem sokszor használjuk egy mondatban, de a szerelem a sztereotípiák megtöréséről szól!

5. Menjen el nyaralni

Milyen gyakran szeretkeznek az 50-es éveikben járó párok? Nos, ezt eláruljuk: a párok bármelyik korosztályból nehezen tudnak kedvet kapni, ha a mindennapi rutin útban van. Egy kis szünet a megszokott környezetből csodálatos módja annak, hogy felfrissítsék az ágyban elveszett varázslatot. Válasszanak egy pihentető úti célt, kényeztessék egymást luxus spa kezelésekkel és minőségi időt töltsenek egymással. Ez segíteni fog abban, hogyújraéleszteni a varázslatot.

Remélhetőleg elég erős lesz a kapcsolatotok ahhoz, hogy a varázslat egy részét hazahozzátok magatokkal. Tartsátok fenn a minőségi időt, és meg fogtok lepődni, hogy a láng újra fellobban.

6. Csókolózzatok, mint a tinédzserek

Az 50 éves párok és a romantika nem kell, hogy kizárják egymást. A hosszú, szexuális tevékenység nélküli időszak bárki számára ijesztő lehet. A legegyszerűbb, ha óvatosan kezditek, ahogyan tinédzser korotokban is tettétek. Randizzatok, fogjátok egymás kezét, csókolózzatok és simogassátok egymást - a tűz lassan, de biztosan fellobban.

Lepjétek meg egymást virággal, randevúval és apró, figyelmes gesztusokkal. Készítsetek neki reggelit az ágyba minden ok nélkül, vegyetek neki vicces boxereket csak úgy, hogy nevessen, és tartsátok fenn a szerelmet és a nevetést.

7. Keressen fel egy szexterapeutát

Ha mindezeket a módszereket megpróbálták, de nem jártak sikerrel, ne habozzon, forduljon szakemberhez, aki átvezeti Önt életének ezen a kihívásokkal teli időszakán. Ismétlem, semmi rossz nincs abban, ha párterápiát vesz igénybe, és szakemberrel beszéli meg a problémáit. Ha azon tűnődik, hogy mit akar egy 50-es éveiben járó férfi az ágyban, vagy mit akar egy 50-es éveiben járó nő az ágyban, kérjen segítséget.amire habozás nélkül szüksége van.

Sok házaspár 50 évesen újra feltalálja magát az ágyban. A kor csak egy szám, amikor a szeretkezésről van szó. Használd fel a tapasztalataidat, hogy teljesebb szexuális életet élhess a partnereddel. Ne aggódj amiatt, hogy milyen gyakran kell a házaspároknak szeretkezniük, minden pár más. Légy önmagad, légy kedves a másikhoz, és fejezd ki a szerelmedet minél többféleképpen.

Felelősségi nyilatkozat: Ez az oldal termék affiliate linkeket tartalmaz. jutalékot kaphatunk, ha az egyik ilyen linkre kattintva vásárol.