50 yaşındaki Steve Martin, kült klasik Hollywood filminde karısına asıldığında, Gelinin Babası 2 "Ne yapıyorsun George?" diye sorar gülerek, "Bir erkek karısıyla sevişemez mi?" Altında yatan alt metin şudur: 50 yaşındaki evli çiftler bir hevesle sevişemez mi?

Bu muamma ödüllü Bollywood filminde çok iyi yansıtılmıştı Badhaai Ho Aktris Neena Gupta'nın 50 yaşından sonra beklenmedik bir şekilde hamile kalması, genç oğulları ve çevresindeki herkes için bir umutsuzluk meselesi haline geldi. Belirli bir yaşın ötesinde sevişmek toplumda tabu olarak görülüyorsa, şu soru ortaya çıkıyor: 50 yaşındaki evli çiftler ne sıklıkla sevişiyor?

50'li yaşlar muazzam fiziksel ve yaşamsal değişikliklerin yaşandığı bir dönemdir. Bu dönemde çocuklar büyümüş ve yuvadan uçmuşlardır, bu da partnerleri birbirlerini yeniden keşfetmeye zorlar. Bu aynı zamanda erkeklerin ve kadınların önemli sağlık sorunlarıyla karşılaştıkları bir yaştır ve genellikle cinsel ilişki sıklığında azalmaya neden olur.

50'li yaşlardaki çiftler ne sıklıkla sevişiyor? Besbelli ki bu konuda çeşitli faktörler söz konusu. Menopoza giren kadınlar duygusal çalkantılar, ruh hali değişimleri, kilo alımı ve büyük rahatsızlığa neden olan diğer fiziksel semptomlarla karşı karşıya kalırlar. Bunlar kişinin vajina ve vulvasındaki değişiklikleri de içerir. Menopoz sırasında östrojen seviyeleri azaldıkça vajinal dokular incelmeye ve daha az elastik hale gelmeye başlar, bu davajinal kuruluk, cinsel dürtüde azalma, ağrılı cinsel ilişki ve genel seks deneyimini etkileme.

Ginny ve Alan 25 yılı aşkın bir süredir evliydiler. 30. yıldönümlerine yaklaşırken, fiziksel yakınlıklarının azaldığını ve bir süredir azaldığını fark ettiler. Ginny, "Üç çocuk büyütürken, kariyerlerimize devam ederken ve bir hayat kurarken bir şekilde arka plana düştü," diyor. "Birdenbire başımızı kaldırdık ve birbirimize dokunmayalı aylar olmuştu."

Zaman eksikliği, 50 yaşındaki çiftler ve yakınlık söz konusu olduğunda ortak bir faktördür. Uzun süredir seks yapılmadığında, eylemi gerçekleştirmek zorunda kalma korkusu artmaya devam eder ve zamanla daha zor hale gelir. Erkekler de prostatla ilgili sorunlar ve diğer sağlık sorunları nedeniyle zamanla cinsel isteklerinde azalma hissederler. Tüm bunlar 50 yaşındaki evli çiftlerin ne sıklıkla seviştiğini etkiler.

Bir Evlilikte 'Normal' Yakınlığı Ne Oluşturur?

Elli yaşındaki evli çiftlerin ne sıklıkla seviştiği sorusunu ele almadan önce, bir evlilikte normal yakınlığı neyin oluşturduğunu incelemek akıllıca olacaktır. Evli çiftlerin ne sıklıkla sevişmesi gerektiğine dair bir kural yoktur, ancak rakamlar bir hikaye anlatmaktadır.

2018'de yapılan bir araştırmaya göre, haftada dört ila beş kez cinsel olarak aktif olmak, yaşları ne olursa olsun evli insanların yalnızca %5'i için geçerli gibi görünüyor - bu da evli çiftlerin genel olarak sık sık seks yapmasının çok yaygın olmadığını kanıtlıyor.

Özellikle 50'li yaşlardaki çiftlerden bahsedecek olursak, 2013 yılında ünlü sosyologlar Pepper Schwartz, Ph.D. ve James Witte, Ph.D. tarafından 8000'den fazla kişi üzerinde yapılan bir araştırma ilginç bulgular ortaya koymuştur.

Ankete katılan çiftlerin %31'inin haftada en az birkaç kez seks yaptığı, %28'inin ise ayda birkaç kez seks yaptığı belirtilmiştir. Bununla birlikte, çiftlerin yaklaşık %8'i için seks ayda bir kez ile sınırlıdır ve %33'ü hiç yapmamaktadır.

Bu, 50 yaşındaki evli çiftlerin ne sıklıkta seviştiği konusunda yapılan çalışmalardan sadece bir tanesidir, ancak diğerleri de bu sonuçları tekrarlamaktadır. Sonuçlar, "50'li yaşlardaki insanların üçte birinden biraz fazlasının haftada veya ayda birkaç kez seks yaptığını, bu oranın haftada sadece bir kez seks yaptığını bildiren 40 yaşındakilerin yüzde 43'ü ile karşılaştırıldığında harika olduğunu" göstermekte ve bir evlilikteki normal yakınlığın farklılık gösterdiğini ortaya koymaktadıryaşa ve diğer yaşam tarzı faktörlerine bağlı olarak değişir.

50 Yaşındakiler Yatakta Ne İster?

2015 yılında Social Psychological and Personality Science dergisinde yayınlanan bir araştırma, 50 yaş üstü çiftlerin %45'inin cinsel yaşamlarından oldukça memnun olduğunu ortaya koyarak yaşla birlikte bilgelik ve dengenin de geldiğini gösteriyor.

Diğer çalışmalar da bu şaşırtıcı sonuçları desteklemektedir. onepoll.com modern 50 yaşındakilerin birkaç günde bir seks yaptığını ortaya koymuştur. Ayrıca, her 10 kişiden biri 50'li yaşlarında seks hayatlarının her zamankinden daha iyi olduğunu söylemektedir.

Bu durum, 50'li yaşlardaki çiftlerin sorumluluklarının daha az olması, çocuklarının büyümüş olması ve genç yaşlarına kıyasla mali açıdan daha istikrarlı olmalarına bağlanabilir.

50 yaşındaki erkek ve kadınların yatakta ne istediklerine gelince, cevap basit: birbirleriyle duygusal bağ kurarak cinsel haz almak.

Onlar için 50 yaşını geçtikten sonra ilişkinin genel kalitesi, fiziksel çekicilikten daha önemlidir.

Aslında, birçok çift 50'li yaşlarını geçtikten sonra cinsel yaşamlarının iyileştiğini doğrulamaktadır. Bir kadın menopozu geçtikten ve artık hamile kalma endişesi yaşamadıktan sonra, birçok çift rahatlamayı ve korunma konusunda stres yaşamadan sevişmeyi dört gözle beklemeyi daha kolay bulur.

Ayrıca, emekli olan ya da sadece yarı zamanlı çalışan eşlerin birbirleri için daha fazla zamanları ve enerjileri vardır, bu da birbirleriyle olan fiziksel yakınlıklarında kendini gösterir.

Cinsel yaşamın iyileştirilmesinde bir diğer önemli faktör de, eşlerin yıllar boyunca birbirleriyle evli kalarak edindikleri bilgilerdir. 50 yaşındaki evli çiftlerin sevişme sıklığına bu durum önemli ölçüde katkıda bulunmaktadır.

Orta yaşlarda insanlar kendi bedenlerini ve partnerlerinin bedenlerini daha yakından tanır ve neyi zevkli bulduklarını nasıl ileteceklerini çözmüşlerdir.

Cinsel çekingenliklerin hepsi olmasa da çoğu yaşamın bu aşamasında ortadan kalkmıştır ve cinsel güvendeki artış her iki partner için de daha iyi sekse yol açar.

Seks, hormonlardan ziyade sizi seven ve sizin de karşılığında sevdiğiniz birine duyulan arzu tarafından yönlendirildiği için duygusal açıdan daha tatmin edici olabilir. Daha fazla duygusal yakınlık geliştirir.

Genç yaşta evlenen insanlar için - balayı sonrası çocuklarla, aile taahhütleriyle ve yüksek güçlü kariyer arayışlarıyla ilgili kamburu aştıklarında, hayatlarının daha iyi, daha kolay giden bir aşamasında oldukları için cinsel deneyimlerinin artması muhtemeldir.

Evli Çiftlerin Haftada Ortalama Kaç Kez Seviştiği

Evli çiftlerin haftada ortalama kaç kez seviştiklerini bulmayı amaçlayan bir araştırmanın evrensel bulguları, farklı yaş gruplarındaki tüm çiftler için haftada bir kez sevişmenin sağlıklı bir ortalama olduğuna işaret ediyor.

Araştırmanın 57 ila 85 yaş arası yetişkinleri hedef alan bölümünde, evlilik süresi ile cinsel ilişki sıklığı arasında eğrisel bir ilişki bulunmuş ve cinsel yaşam grafikte U şeklinde gösterilmiştir.

Bu, evliliğin ilk aşamasında insanların en çok seks yaptığı anlamına gelir. Zamanla bu rakam en düşük noktasına ulaşana kadar düşmeye başlar. Daha sonra sıklık arttıkça grafik yavaş yavaş tekrar yukarı doğru hareket etmeye başlar.

Peki, 50 Yaşındaki Evli Çiftler Gerçekte Ne Sıklıkta Sevişiyor?

Çeşitli araştırmaların dikkatli bir şekilde incelenmesinden sonra, cevap basitçe yeterli değildir. Hayatlarındaki seks eksikliği için verilen en popüler neden, partnerlerinin eylemi gerçekleştirememesi veya partnerin arzusuzluğudur.

Kişinin cinsel sorunlarını herkese açması zor görünse de, yatak odasındaki seansları daha tatmin edici hale getirmenin bazı yolları vardır. İşte 50 yaşındaki evli çiftlerin sevişme sıklığını artıracak bazı basit çözümler.

1. Açık iletişim hatları

"50'li yaşlarındaki bir erkek yatakta ne ister?" veya "50'li yaşlarındaki bir kadın yatakta ne ister?" diye merak etmek yaygındır. Özellikle de bu konuşma bir süredir beklemedeyse, konuyu partnerinize açmaktan çekinmek de yaygındır.

Her ilişki sorununda olduğu gibi, ilk adım ihtiyaçlarınızı partnerinize iletmek olmalıdır. Büyük olasılıkla onlar da aynı ihtiyaçlara sahiptir ve sizi yarı yolda karşılamaktan mutluluk duyacaklardır. Ayrıca, bu konuyu kendi başlarına gündeme getiremeyecek kadar utanmış olmaları da mümkündür.

Alec ve Tina 30 yıllık bir çiftti. 50 yaşına gelene kadar seks hiç sorun olmamıştı, o zaman yaklaşık bir yıl süren ani bir durgunluk oldu. İkisi de bunu hissetti ama ikisi de bunu dile getirmedi. "Biraz kilo almıştım," dedi Alec. "Ayrıca daha kolay yoruluyordum ve yatakta dayanıklılığımın eskisi kadar iyi olmayacağından korkuyordum. Tina'yı hayal kırıklığına uğratmak istemedim."

Tina da eşinin kendisinden uzaklaştığını düşündü ve içine kapandı. Sonunda cesaretini toplayıp eşine neyin yanlış olduğunu sordu. Korkularını ve şüphelerini anlatmaya başladıklarında işler çok daha kolaydı ve yatak odasına geri dönmeyi başardılar. Konuşmak her yaştaki ilişkide harikadır. Ancak 50 yaşındaki çiftleri yeniden bir araya getirmek için bu şarttırve samimiyet.

2. Egzersiz yaparak fiziksel olarak formda kalın

Vücudunuzun yaşamın bu aşamasında karşılaştığı fiziksel değişikliklerin çoğu, orta ila yüksek frekanslı egzersizle yeterince ele alınabilir. Endorfin salınımı, en iyi şekilde görünmenize ve hissetmenize yardımcı olacak, özgüveninizi ve cinsel dürtülerinizi artıracaktır. Buna ek olarak, Total Shape gibi bir testosteron güçlendirici takviyesi dahil etmek, aşağıdakilerdeki çabalarınızı daha da artırabiliregzersiz yapmak, hormon seviyenizi optimize etmek ve canlılığınızı artırmak.

Haftada birkaç kez sabah koşusu yapmayı deneyin veya her akşam yürüyüşe çıkın. Sağlıklı kalmak için yoga veya pilates bile deneyebilirsiniz. Tanıdığım bir çift var (biri 50'li yaşlarında, diğeri 60'lı yaşlarında), birlikte vakit geçirirken aynı zamanda düzenli bir fitness rutinini sürdürdüklerinden emin olmak için tatillerini yürüyüş parkurları etrafında planlıyorlar. Herhangi bir güçlü fiziksel aktivite yapmadan önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.Egzersiz.

İlgili Okuma : 50 Yaş Üstü Erkekler - Kadınların Bilmesi Gereken 11 Az Bilinen Şey

3. İlaçlarınızın yan etkileri konusunda doktorlarınıza danışın

Bazı rutin ilaçların 50 yaşından sonra reçete edilmesinin kişinin libidosu üzerinde korkunç yan etkileri vardır. Uzun vadeli bir sağlık planına bağlı kalmadan önce doktorunuzla samimi bir konuşma yapın veya alternatifler arayın.

Unutmayın, burada utanılacak bir şey yok. Yaş, sağlık ve ilaçların hepsi cinsel dürtüyü etkiler - bu şeylerin doğal bir ilerlemesidir. Doktorunuzla açık olun ve ilaçlarınızın libidonuz üzerinde herhangi bir etkisi olup olmayacağını sorun. Eğer öyleyse, partnerinizle bu konuda konuşun. Onlardan uzaklaşmadığınızı, ancak vücudunuzun şu anda buna uygun olmadığını bildiklerinden emin olun. Şanslarpaylaşacakları benzer hikayeleri olacaktır.

4. Yatak odasında bir şeyleri değiştirin

Cinsel çekingenliklerinizi bir kenara bırakın ve deneysel olun. Partnerinizle daha önce hiç yapamadığınız bir şeyi deneyin - bu rutini kıracak ve cinsel güveninizi artıracaktır.

Farklı seks pozisyonları, oyuncaklar ya da aromalı kayganlaştırıcılar deneyebilirsiniz. Siz ya da partneriniz edebi bir eğilime sahipseniz, yatakta birbirinize erotik edebiyat ve şiir okumayı bile deneyebilirsiniz. Jeanette Winterson'ın Vücuda Yazılmış ve Adrienne Rich ve Audrey Lorde'un şiirleri, ama zevkinize göre seçebileceğiniz çok şey var.

Ayrıca tatlı iç çamaşırlarıyla kendinizi şımartabilir, kokulu mumlara yatırım yapabilir ve ortamı gerçekten hazırlayabilirsiniz. '50 yaşındaki çiftler' ve 'romantizm' kelimeleri aynı cümlede pek kullanılmıyor olabilir, ancak aşk tamamen klişeleri yıkmakla ilgilidir!

5. Tatile çıkın

50'li yaşlardaki çiftler ne sıklıkla sevişir? Size şunu söyleyelim: Günlük rutin araya girdiğinde her yaştan çift havaya girmekte zorlanır. Düzenli ortamdan uzaklaşmak, yatakta kaybolan büyüyü yeniden canlandırmanın harika bir yoludur. Rahatlatıcı bir yer seçin, lüks spa uygulamaları ve birbirinizle geçireceğiniz kaliteli zaman ile birbirinizi şımartın.büyüyü yeniden canlandırmak.

Umarım, büyünün bir kısmını eve geri getirecek kadar güçlü bir şekilde yeniden bağlanırsınız. Kaliteli zaman geçirmeye devam edin ve ateşin nasıl yeniden alevlendiğine şaşıracaksınız.

6. Gençler gibi yiyişin

50 yaşındaki çiftler ve romantizm birbirini dışlamak zorunda değildir. Cinsel aktivitenin olmadığı uzun bir boşluk herkes için korkutucu olabilir. Tıpkı gençken yaptığınız gibi, geçici olarak başlamak en kolayıdır. Randevulara çıkın, el ele tutuşun, öpüşün ve birbirinizi okşayın - ateş yavaş ama emin adımlarla yükselecektir.

Birbirinizi çiçeklerle, randevu geceleriyle ve küçük düşünceli jestlerle şaşırtın. Ona sebepsiz yere yatakta kahvaltı hazırlayın, sadece gülmek için ona eğlenceli boxerlar alın ve sevgiyi ve kahkahayı devam ettirin.

7. Bir seks terapistine görünün

Tüm bu yöntemler denenmiş ve başarısız olmuşsa, hayatınızın bu zorlu döneminde size rehberlik edecek bir uzmana ulaşmaktan çekinmeyin. Yine, çift terapisine ulaşmanın ve sorunlarınızı bir profesyonelle konuşmanın yanlış bir tarafı yoktur. 50'li yaşlarındaki bir erkeğin yatakta ne istediğini veya 50'li yaşlarındaki bir kadının yatakta ne istediğini merak ediyorsanız, yardım alıntereddüt etmeden ihtiyacınız var.

Birçok evli çift 50 yaşında yatakta kendilerini yeniden keşfediyor. Konu sevişmek olduğunda yaş sadece bir sayıdır. Eşinizle daha tatmin edici bir cinsel hayata sahip olmak için deneyiminizi kullanın. Evli çiftlerin ne sıklıkla sevişmesi gerektiği konusunda endişelenmeyin, her çift farklıdır. Kendiniz olun, birbirinize karşı nazik olun ve sevginizi mümkün olduğunca çok şekilde ifade edin.

Sorumluluk reddi: Bu site ürün ortaklık bağlantıları içermektedir. Bu bağlantılardan birine tıkladıktan sonra bir satın alma işlemi yaparsanız komisyon alabiliriz.