Khi Steve Martin, 50 tuổi, đến với vợ trong bộ phim kinh điển đình đám của Hollywood, Father of the Bride 2 , cô ấy là người ngạc nhiên nhất. “Anh đang làm gì vậy George?”, Cô ấy cười hỏi, và anh ấy trả lời, “Đàn ông không thể làm tình với vợ mình sao?” Các ẩn ý cơ bản? Các cặp vợ chồng 50 tuổi không thể làm tình tùy hứng sao?

Câu hỏi hóc búa này đã được thể hiện rất rõ trong bộ phim từng đoạt giải thưởng của Bollywood Badhaai Ho , trong đó nữ diễn viên Neena Gupta mang thai ngoài ý muốn sau 50 tuổi, trở thành nỗi tuyệt vọng đối với những đứa con trai còn nhỏ của bà và mọi người xung quanh. Nếu việc làm tình ngoài một độ tuổi nhất định được coi là điều cấm kỵ trong xã hội, thì câu hỏi đặt ra – các cặp vợ chồng 50 tuổi làm tình với tần suất như thế nào?

Tuổi 50 được đánh dấu bằng những thay đổi to lớn về thể chất và cuộc sống. Đến lúc này, con cái đã lớn và bay khỏi tổ, buộc các đối tác phải khám phá lại nhau. Đây cũng là độ tuổi mà nam và nữ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thường dẫn đến tần suất quan hệ tình dục giảm sút.

Các cặp đôi ở độ tuổi 50 thường ân ái như thế nào? Rõ ràng, có một số yếu tố đang diễn ra. Phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh phải đối mặt với những biến động cảm xúc, thay đổi tâm trạng, tăng cân và các triệu chứng thể chất khác gây ra sự khó chịu vô cùng. Chúng bao gồm cả những thay đổi ở âm đạo và âm hộ của một người. Khi nồng độ estrogen giảm trong thời kỳ mãn kinh, các mô âm đạo bắt đầu mỏng và ít hơn.phương pháp đã được thử và không thành công, đừng ngần ngại liên hệ với một chuyên gia, người sẽ hướng dẫn bạn vượt qua giai đoạn thử thách này của cuộc đời. Một lần nữa, không có gì sai khi tìm đến liệu pháp dành cho cặp đôi và nói chuyện với chuyên gia về các vấn đề của bạn. Nếu bạn đang băn khoăn không biết đàn ông ở độ tuổi 50 muốn gì trên giường hoặc phụ nữ ở độ tuổi 50 muốn gì trên giường, hãy liên hệ ngay với sự trợ giúp mà bạn cần.

Nhiều cặp vợ chồng đã tái tạo lại bản thân trên giường ở tuổi 50 .Tuổi tác chỉ là một con số khi nói đến tình yêu. Sử dụng kinh nghiệm của bạn để có một đời sống tình dục viên mãn hơn với bạn tình của bạn. Đừng lo lắng về việc các cặp vợ chồng nên làm tình bao lâu một lần, mỗi cặp vợ chồng đều khác nhau. Hãy là chính mình, tử tế với nhau và thể hiện tình yêu của bạn theo nhiều cách nhất có thể.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Trang web này chứa các liên kết liên kết sản phẩm. Chúng tôi có thể nhận được hoa hồng nếu bạn mua hàng sau khi nhấp vào một trong những liên kết này.

Ginny và Alan đã kết hôn được hơn 25 năm. Khi gần đến ngày kỷ niệm 30 năm ngày cưới, họ nhận ra rằng sự gần gũi về thể xác của họ đang giảm dần và đã từng như vậy được một thời gian. Ginny nói: “Điều đó gần như mờ nhạt dần khi chúng tôi nuôi dạy ba đứa con, tiếp tục sự nghiệp của mình và tạo dựng cuộc sống. “Đột nhiên, chúng tôi nhìn lên, và đã nhiều tháng rồi chúng tôi không chạm vào nhau”.

Thiếu thời gian là yếu tố phổ biến đối với các cặp vợ chồng 50 tuổi và sự thân mật. Khi một người không quan hệ tình dục trong một thời gian dài, nỗi sợ phải thực hiện hành vi đó cứ tăng lên, khiến cho việc quan hệ trở nên khó khăn hơn theo thời gian. Đàn ông cũng cảm thấy giảm ham muốn tình dục theo thời gian, do các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt và các vấn đề sức khỏe khác. Tất cả những điều này ảnh hưởng đến tần suất ân ái của các cặp vợ chồng 50 tuổi.

Điều gì tạo nên sự thân mật 'bình thường' trong hôn nhân?

Trước khi chúng ta giải quyết câu hỏi về tần suất làm tình của các cặp vợ chồng 50 tuổi vợ chồng già làm tình, nên thận trọng xem xét điều gì tạo nên sự thân mật bình thường trong hôn nhân. Giờ đây, không có quy tắc nào về tần suất các cặp vợ chồng nên ân ái, nhưng những con số nói lên một câu chuyện.

Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2018, có vẻ như việc quan hệ tình dục từ 4 đến 5 lần mỗi tuần chỉ xảy ra với các cặp vợ chồng. 5% những người đã kết hôn, bất kể tuổi tác của họ - chứng minhrằng các cặp vợ chồng nói chung không có quan hệ tình dục thường xuyên.

Nếu chúng ta nói cụ thể về các cặp vợ chồng ở độ tuổi 50, một nghiên cứu năm 2013 trên 8000 người, được tiến hành bởi nhà xã hội học nổi tiếng Pepper Schwartz, Ph.D. . và Tiến sĩ James Witte đã có những phát hiện thú vị muốn chia sẻ.

Người ta lưu ý rằng trong số các cặp được khảo sát, 31% quan hệ tình dục ít nhất vài lần một tuần, trong khi 28% quan hệ tình dục vài lần một tuần. vài lần một tháng. Tuy nhiên, khoảng 8% các cặp vợ chồng quan hệ tình dục chỉ giới hạn mỗi tháng một lần và 33% trong số họ hoàn toàn không làm điều đó.

Đây chỉ là một nghiên cứu được thực hiện về chủ đề tần suất 50- các cặp vợ chồng tuổi làm tình nhưng những người khác lại nhắc lại những kết quả này. Kết quả chỉ ra rằng “chỉ hơn một phần ba số người ở độ tuổi 50 quan hệ tình dục vài lần một tuần hoặc một tháng, điều này thật tuyệt khi so sánh với 43% những người ở độ tuổi 40 chỉ quan hệ tình dục một lần một tuần”, cho thấy sự thân mật bình thường. trong một cuộc hôn nhân khác nhau tùy thuộc vào tuổi tác và các yếu tố lối sống khác.

Những người 50 tuổi muốn gì trên giường?

Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý và Nhân cách Xã hội tiết lộ rằng 45% các cặp vợ chồng trên 50 tuổi khá hài lòng với đời sống tình dục của họ, điều này cho thấy rằng cùng với tuổi tác là sự khôn ngoan và cân bằng.

Các nghiên cứu khác đã củng cố những kết quả đáng kinh ngạc này – nghiên cứu được thực hiện bởi onepoll.com đã tiết lộ rằng những người 50 tuổi hiện đại quan hệ tình dục vài ngày một lần.Hơn nữa, cứ 10 người thì có một người nói rằng đời sống tình dục của họ ở độ tuổi 50 tốt hơn bao giờ hết.

Điều này có thể là do các cặp vợ chồng ở độ tuổi 50 ít có trách nhiệm hơn, con cái đã lớn và ổn định hơn về tài chính so với trước đây. khi còn trẻ.

Đối với những gì đàn ông và phụ nữ 50 tuổi muốn trên giường, câu trả lời rất đơn giản – sự thỏa mãn tình dục từ sự gắn kết tình cảm với nhau.

Sau khi qua độ tuổi này Ở độ tuổi 50, chất lượng tổng thể của mối quan hệ quan trọng với họ hơn là sự hấp dẫn về thể chất.

Trên thực tế, nhiều cặp vợ chồng chứng minh rằng đời sống tình dục của họ được cải thiện sau khi bước qua tuổi 50. Khi một người phụ nữ đã qua thời kỳ mãn kinh và không còn lo lắng về việc mang thai, nhiều cặp vợ chồng cảm thấy dễ dàng thư giãn hơn và mong muốn làm tình mà không phải căng thẳng về việc bảo vệ.

Ngoài ra, những đối tác đã nghỉ hưu hoặc chỉ làm việc bán thời gian có nhiều thời gian hơn và năng lượng dành cho nhau, được thể hiện qua sự gần gũi về thể xác với nhau.

Một yếu tố quan trọng khác giúp cải thiện đời sống tình dục là kiến ​​thức mà các đối tác thu thập được sau nhiều năm chung sống với nhau. Điều này góp phần đáng kể vào tần suất làm tình của các cặp vợ chồng ở độ tuổi 50.

Ở tuổi trung niên, mọi người có nhiều khả năng hiểu rõ hơn về cơ thể của chính họ và của bạn đời, đồng thời tìm ra cách truyền đạt những gì họ thấy thích thú .

Hầu hết, nếu không muốn nói là tất cả, tình dụcgiai đoạn này của cuộc đời đã loại bỏ sự ức chế và sự tự tin về tình dục gia tăng dẫn đến tình dục tốt hơn cho cả hai đối tác.

Tình dục cũng có thể thỏa mãn hơn về mặt cảm xúc vì nó ít bị chi phối bởi hormone và nhiều hơn bởi ham muốn một người yêu bạn và người mà bạn yêu đáp lại. Nó phát triển sự gần gũi về mặt cảm xúc hơn.

Đối với những người kết hôn khi còn trẻ - một khi họ đã vượt qua giai đoạn sau tuần trăng mật với con cái, các cam kết gia đình và theo đuổi sự nghiệp quyền lực, kinh nghiệm tình dục của họ có thể sẽ tăng lên khi họ đang có trong một giai đoạn tốt đẹp hơn, dễ dàng hơn trong cuộc sống của họ.

Số lần trung bình mỗi tuần mà các cặp vợ chồng đã kết hôn làm tình

Một nghiên cứu nhằm tìm ra số lần trung bình mỗi tuần mà các cặp vợ chồng đã kết hôn làm tình. Các phát hiện chung chỉ ra rằng mỗi tuần một lần là mức trung bình lành mạnh đối với tất cả các cặp vợ chồng ở các nhóm tuổi.

Phần nghiên cứu nhắm mục tiêu vào những người trưởng thành từ 57 đến 85 tuổi cho thấy mối quan hệ đường cong giữa thời gian kết hôn và mức độ hạnh phúc. tần suất quan hệ tình dục, biểu thị đời sống tình dục có dạng hình chữ U trên biểu đồ.

Điều này có nghĩa là trong giai đoạn đầu của hôn nhân, mọi người quan hệ tình dục nhiều nhất. Theo thời gian, con số này bắt đầu giảm xuống cho đến khi đạt đến điểm thấp nhất. Sau đó, dần dần biểu đồ bắt đầu di chuyển lên trên một lần nữa khi tần số được cải thiện.

Vậy, các cặp vợ chồng 50 tuổi thực sự làm tình với tần suất như thế nào?

Sau khi kiểm tra cẩn thận cácnghiên cứu khác nhau, câu trả lời đơn giản là không đủ. Lý do phổ biến nhất được đưa ra cho việc thiếu quan hệ tình dục trong cuộc sống của họ là do đối tác của họ không có khả năng thực hiện hành vi đó hoặc đối tác không có ham muốn.

Mặc dù có vẻ khó cởi mở về các vấn đề tình dục của một người với tất cả và lặt vặt, có một số cách nhất định để làm cho các phiên trong phòng ngủ thỏa mãn hơn. Dưới đây là một số giải pháp đơn giản để cải thiện tần suất làm tình của các cặp vợ chồng ở độ tuổi 50.

1. Mở đường dây liên lạc

Người ta thường thắc mắc 'đàn ông ở độ tuổi 50 muốn gì trên giường' hoặc 'phụ nữ ở độ tuổi 50 muốn gì trên giường?' Bạn cũng nên thận trọng khi đề cập vấn đề này với đối tác của mình, đặc biệt nếu cuộc trò chuyện đã tạm dừng trong một thời gian.

Cũng giống như bất kỳ vấn đề nào về mối quan hệ, bước đầu tiên nên là để truyền đạt nhu cầu của bạn với đối tác của bạn. Rất có thể họ có cùng nhu cầu và rất vui được gặp bạn nửa đường. Cũng có thể họ đã quá xấu hổ để tự mình nói ra.

Alec và Tina đã là một cặp được 30 năm. Tình dục chưa bao giờ là một vấn đề cho đến khi họ bước sang tuổi 50, khi có một khoảng thời gian tạm lắng kéo dài gần một năm. Cả hai đều cảm nhận được điều đó, nhưng không ai nói ra. “Tôi đã tăng cân,” Alec nói. “Ngoài ra, tôi dễ mệt mỏi hơn và sợ rằng sức chịu đựng của mình sẽ không tốt khi ở trên giường. Tôi không muốn làm Tina thất vọng.”

Đối với Tina cũng vậy, cô nghĩđối tác của cô ấy đang quay lưng lại với cô ấy và cô ấy rút lui vào chính mình. Cuối cùng, cô lấy hết can đảm để hỏi anh có chuyện gì. Khi họ bắt đầu truyền đạt nỗi sợ hãi và nghi ngờ của mình, mọi thứ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều và họ đã xoay sở để quay trở lại phòng ngủ. Nói chuyện là điều tuyệt vời trong bất kỳ mối quan hệ nào ở mọi lứa tuổi. Nhưng điều cần thiết là sự đoàn tụ của các cặp vợ chồng 50 tuổi và sự thân mật.

2. Rèn luyện thể chất bằng cách tập thể dục

Nhiều thay đổi về thể chất mà cơ thể bạn phải đối mặt trong giai đoạn này của cuộc đời, có thể được giải quyết thỏa đáng thông qua tập thể dục tần số trung bình đến cao. Việc giải phóng endorphin sẽ giúp bạn có vẻ ngoài và cảm giác tốt nhất, đồng thời tăng cường sự tự tin và ham muốn tình dục của bạn. Ngoài ra, việc kết hợp thực phẩm bổ sung tăng cường testosterone, chẳng hạn như thực phẩm chức năng của Total Shape, có thể giúp bạn tăng cường hơn nữa nỗ lực tập thể dục, tối ưu hóa lượng hormone và tăng cường sinh lực.

Thử chạy bộ buổi sáng vài lần mỗi ngày tuần, hoặc đi dạo mỗi tối. Bạn thậm chí có thể thử tập yoga hoặc Pilates để giữ cho mình khỏe mạnh. Tôi biết có một cặp vợ chồng (một người ở độ tuổi 50, người kia ở độ tuổi 60), họ lên kế hoạch cho những kỳ nghỉ quanh những con đường mòn đi bộ đường dài để đảm bảo họ duy trì thói quen tập thể dục đều đặn đồng thời dành thời gian cho nhau. Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bạn thực hiện bất kỳ bài tập thể dục mạnh mẽ nào.

Bài đọc liên quan : Đàn ông trên 50 tuổi – 11 điều ít được biết đến mà phụ nữ nên biết

3.Kiểm tra với bác sĩ về tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc thông thường được kê đơn sau tuổi 50 có tác dụng phụ nghiêm trọng đối với ham muốn tình dục của một người. Trao đổi thẳng thắn với bác sĩ của bạn trước khi cam kết thực hiện một chương trình sức khỏe dài hạn hoặc tìm kiếm các giải pháp thay thế.

Hãy nhớ rằng không có gì phải xấu hổ ở đây. Tuổi tác, sức khỏe và thuốc men đều ảnh hưởng đến ham muốn tình dục – đó là quá trình tự nhiên của mọi thứ. Hãy thẳng thắn với bác sĩ của bạn và hỏi xem thuốc của bạn có ảnh hưởng gì đến ham muốn tình dục của bạn không. Nếu vậy, nói chuyện với đối tác của bạn về nó. Hãy chắc chắn rằng họ biết rằng bạn không quay lưng lại với họ, nhưng cơ thể của bạn không phù hợp với điều đó vào lúc này. Rất có thể, họ sẽ có những câu chuyện tương tự để chia sẻ.

4. Thay đổi mọi thứ trong phòng ngủ

Hãy bỏ qua những ức chế về tình dục của bạn và thử nghiệm. Hãy thử điều gì đó với đối tác của bạn mà bạn chưa bao giờ có thể làm trước đây – nó sẽ phá vỡ lối mòn và nâng cao sự tự tin về tình dục của bạn.

Bạn có thể thử các tư thế quan hệ tình dục khác nhau hoặc đồ chơi hoặc chất bôi trơn có hương vị. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn là người có đầu óc văn chương, bạn thậm chí có thể thử đọc thơ và văn học khiêu dâm cho nhau trên giường. Chúng tôi yêu thích Viết trên cơ thể của Jeanette Winterson và những bài thơ của Adrienne Rich và Audrey Lorde, nhưng vẫn có rất nhiều thứ để bạn lựa chọn theo sở thích của mình.

Bạn cũng có thể thưởng thức những bộ đồ lót gợi cảm , Đầu tư vàomột số nến thơm và thực sự thiết lập tâm trạng. Các từ 'cặp đôi 50 tuổi' và 'lãng mạn' có thể không được sử dụng nhiều trong cùng một câu, nhưng tình yêu là phá vỡ mọi định kiến!

5. Đi nghỉ

Làm thế nào các cặp vợ chồng ở độ tuổi 50 thường làm tình như thế nào? Chà, chúng tôi sẽ nói với bạn điều này: Các cặp vợ chồng ở mọi lứa tuổi đều cảm thấy khó có được tâm trạng vui vẻ khi thói quen hàng ngày cản trở. Thoát khỏi môi trường xung quanh thông thường là một cách tuyệt vời để lấy lại sức mạnh đã mất trên giường. Chọn một điểm đến thư giãn, nuông chiều nhau bằng các liệu pháp spa sang trọng và dành thời gian chất lượng cho nhau. Điều này sẽ giúp thắp lại điều kỳ diệu.

Hy vọng rằng bạn sẽ kết nối lại đủ mạnh để mang một phần điều kỳ diệu trở về nhà. Hãy duy trì thời gian chất lượng và bạn sẽ ngạc nhiên về cách ngọn lửa bùng cháy trở lại.

6. Làm tình như thanh thiếu niên

Các cặp vợ chồng 50 tuổi và sự lãng mạn không cần phải loại trừ lẫn nhau. Một khoảng thời gian dài không có hoạt động tình dục có thể khiến bất cứ ai sợ hãi. Cách dễ nhất là bắt đầu một cách ngập ngừng, giống như khi bạn còn là thanh thiếu niên. Hãy hẹn hò, nắm tay nhau, tìm hiểu và âu yếm nhau – ngọn lửa sẽ bốc lên từ từ nhưng chắc chắn.

Hãy tạo bất ngờ cho nhau bằng hoa, buổi tối hẹn hò và những cử chỉ chu đáo nho nhỏ. Làm bữa sáng cho cô ấy trên giường mà không cần lý do, mua cho anh ấy những chiếc quần đùi vui vẻ chỉ để cười và giữ cho tình yêu và tiếng cười tiếp tục.

7. Gặp bác sĩ trị liệu tình dục

Nếu tất cả những điều này