Quan Steve Martin, de 50 anys, es troba amb la seva dona a la pel·lícula clàssica de culte de Hollywood, Father of the Bride 2 , aquesta se sorprèn més. "Què estàs fent George?", pregunta rient, a la qual cosa ell respon: "No pot un home fer l'amor a la seva dona?" El subtext subjacent? Les parelles casades de 50 anys no poden fer l'amor només per caprici?

Aquest enigma es va captar bé a la guardonada pel·lícula de Bollywood Badhaai Ho , on l'actriu Neena Gupta va embaràs inesperat. després dels 50 anys, es va convertir en una qüestió de desesperació per als seus fills petits i tots els que l'envolten. Si fer l'amor més enllà d'una certa edat es considera un tabú a la societat, sorgeix la pregunta: amb quina freqüència fan l'amor les parelles casades de 50 anys?

Els anys 50 estan marcats per canvis físics i vitals enormes. En aquest moment, els nens han crescut i han volat el niu, obligant els socis a tornar-se a descobrir. També és una edat en què homes i dones s'enfronten a problemes de salut importants, que sovint es tradueixen en una disminució de la freqüència de les relacions sexuals.

Quan sovint fan l'amor les parelles de 50 anys? Evidentment, hi ha diversos factors en joc. Les dones que passen per la menopausa s'enfronten a trastorns emocionals, canvis d'humor, augment de pes i altres símptomes físics que causen molèsties immenses. Aquests inclouen canvis a la vagina i la vulva també. A mesura que els nivells d'estrògens disminueixen durant la menopausa, els teixits vaginals comencen a aprimar-se i es tornen menys.s'han intentat i han fracassat mètodes, no dubteu a posar-vos en contacte amb un expert que us guiarà en aquest moment difícil de la vostra vida. De nou, no hi ha res de dolent a demanar teràpia de parella i parlar dels vostres problemes amb un professional. Si us pregunteu què vol al llit un home de 50 anys o què vol al llit una dona de 50, obteniu l'ajuda que necessiteu sense dubtar-ho.

Moltes parelles casades es reinventen al llit als 50 anys. L'edat és només una xifra quan es tracta de fer l'amor. Aprofita la teva experiència per tenir una vida sexual més satisfactòria amb la teva parella. No us preocupeu per la freqüència amb què les parelles casades haurien de fer l'amor, cada parella és diferent. Sigueu vosaltres mateixos, sigueu amables els uns amb els altres i expresseu el vostre amor de tantes maneres com sigui possible.

Exempció de responsabilitat: Aquest lloc conté enllaços d'afiliats de productes. És possible que rebem una comissió si fas una compra després de fer clic en un d'aquests enllaços.

La Ginny i l'Alan portaven més de 25 anys casats. Quan s'acostaven al seu 30è aniversari, es van adonar que la seva intimitat física estava en declivi, i ja feia temps. "Va passar a un segon pla mentre vam criar tres fills, vam fer les nostres carreres i vam crear una vida", diu Ginny. "De sobte, vam mirar cap amunt, i fa mesos que ens vam tocar."

La manca de temps és un factor comú quan es tracta de parelles de 50 anys i d'intimitat. Quan un no ha tingut relacions sexuals durant molt de temps, la por a haver de realitzar l'acte no para de augmentar, dificultant-ho amb el temps. Els homes també senten un desig sexual reduït amb el temps, a causa de problemes relacionats amb la pròstata i altres problemes de salut. Tot això afecta la freqüència amb què les parelles casades de 50 anys fan l'amor.

Què constitueix la intimitat "normal" en un matrimoni?

Abans d'abordar la pregunta de cada quina freqüència fan els matrimonis de 50 anys. les parelles grans fan l'amor, és prudent examinar què constitueix la intimitat normal en un matrimoni. Ara, no hi ha cap regla sobre la freqüència amb què les parelles casades haurien de fer l'amor, però les xifres expliquen una història.

Segons un estudi realitzat el 2018, sembla que ser sexualment actiu de quatre a cinc vegades per setmana només és el cas amb El 5% de les persones casades, independentment de la seva edat, ho demostrenque no és molt comú que les parelles casades en general tinguin relacions sexuals amb freqüència.

Si parlem específicament de parelles d'uns 50 anys, un estudi de 2013 sobre més de 8.000 persones, realitzat pels sociòlegs de renom Pepper Schwartz, Ph.D. . i James Witte, Ph.D., van tenir descobertes interessants per compartir.

Va assenyalar que de les parelles enquestades, el 31% té relacions sexuals almenys unes quantes vegades a la setmana, mentre que el 28% té relacions sexuals poques vegades al mes. No obstant això, per al voltant del 8% de les parelles, el sexe es limita a una vegada al mes, i el 33% d'elles no ho fan en absolut.

Aquest només és un estudi fet sobre el tema de la freqüència amb què 50- les parelles casades d'anys fan l'amor, però altres reiteren aquests resultats. Els resultats van indicar que "poc més d'un terç de les persones de 50 anys tenen relacions sexuals unes quantes vegades a la setmana o al mes, la qual cosa és fantàstic en comparació amb el 43 per cent de les persones de 40 anys que declaren tenir relacions sexuals només una vegada a la setmana", cosa que indica que la intimitat normal. en un matrimoni difereix segons l'edat i altres factors de l'estil de vida.

Què volen les persones de 50 anys al llit?

Un estudi de 2015 publicat a la revista Social Psychological and Personality Science va revelar que el 45% de les parelles de més de 50 anys estan bastant satisfetes amb la seva vida sexual, cosa que indica que amb l'edat ve la saviesa i l'equilibri.

Altres estudis van reforçar aquests resultats sorprenents: la investigació realitzada per onepoll.com va revelar que les persones modernes de 50 anys tenen relacions sexuals cada dos dies.A més, una de cada 10 persones diu que la seva vida sexual és millor als 50 anys que mai.

Això es pot atribuir a les menys responsabilitats de les parelles de 50 anys, amb els nens que han crescut i són més estables econòmicament del que eren. en els seus dies més joves.

Pel que fa al que els homes i les dones de 50 anys volen al llit, la resposta és senzilla: la gratificació sexual pel compromís emocional entre ells.

Després de creuar l'edat. de 50, la qualitat general de la relació els importa més que l'atracció física.

De fet, moltes parelles donen fe que la seva vida sexual millora després de superar els 50 anys. Una vegada que una dona ha passat la menopausa i ja no està preocupada per quedar-se embarassada, moltes parelles troben més fàcil relaxar-se i esperen fer l'amor sense estressar-se per la protecció.

A més, les parelles que estan jubilades o treballen només a temps parcial tenen més temps. i l'energia l'un per l'altre, que es mostra en la seva intimitat física entre ells.

Un altre factor important en la millora de la vida sexual és el coneixement que les parelles adquireixen al llarg dels anys d'estar casades. Això contribueix significativament a la freqüència amb què les parelles casades de 50 anys fan l'amor.

En la seva vida mitjana, és més probable que les persones coneguin íntimament el seu propi cos i el de la seva parella i hagin descobert com comunicar allò que els agrada. .

La majoria, si no tots, són sexualsles inhibicions s'han eliminat en aquesta etapa de la vida, i l'augment de la confiança sexual condueix a un millor sexe per a ambdues parelles.

El sexe també pot ser més satisfactori emocionalment, ja que està impulsat menys per les hormones i més pel desig de algú que t'estima i a qui estimes a canvi. Desenvolupa una major intimitat emocional.

Per a les persones que es van casar joves: un cop superen la gepa posterior a la lluna de mel amb els fills, els compromisos familiars i la recerca de carreres de gran poder, és probable que les seves experiències sexuals s'ampliïn tal com ho estan. en una fase millor i més fàcil de les seves vides.

Nombre mitjà de vegades a la setmana que les parelles casades fan l'amor

Un estudi va intentar trobar el nombre mitjà de vegades a la setmana que les parelles casades fan l'amor. Les troballes universals assenyalen que una vegada a la setmana és una mitjana saludable per a totes les parelles de tots els grups d'edat.

La part de l'estudi dirigida a adults de 57 a 85 anys va trobar una relació curvilínia entre la durada d'un matrimoni i la freqüència del sexe, que indica la vida sexual en forma d'U en un gràfic.

Això significa que en la primera fase del matrimoni, les persones tenen més sexe. Amb el temps, aquesta xifra comença a baixar fins a arribar al seu punt més baix. Aleshores, lentament, el gràfic comença a moure's cap amunt de nou a mesura que la freqüència millora.

Aleshores, amb quina freqüència fan l'amor les parelles casades de 50 anys?

Després d'un examen atent de ladiversos estudis, la resposta simplement no és suficient. La raó més popular donada per a la manca de sexe a les seves vides és la incapacitat de les seves parelles per fer l'acte, o l'absència de desig de la parella.

Tot i que pot semblar difícil obrir-se sobre els problemes sexuals d'un amb Tots i totes, hi ha certes maneres de fer més satisfactòries les sessions al dormitori. Aquí hi ha algunes solucions senzilles per millorar la freqüència amb què les parelles casades de 50 anys fan l'amor.

1. Línies de comunicació obertes

És habitual preguntar-se "què vol un home de 50 anys al llit" o "Què vol al llit una dona d'uns 50 anys?" També és habitual tenir cura de parlar-ne amb la teva parella, sobretot si la conversa fa temps que està pendent.

Com amb qualsevol problema de relació, el primer pas. hauria de ser comunicar les vostres necessitats a la vostra parella. És molt probable que tinguin les mateixes necessitats i estaran encantats de trobar-te a mig camí. També és possible que hagin tingut massa vergonya per plantejar-ho ells mateixos.

Alec i Tina feia 30 anys que eren parella. El sexe mai havia estat un problema fins que van arribar als 50 anys, quan es va produir una calma sobtada que va durar gairebé un any. Tots dos ho van sentir, però cap dels dos ho va plantejar. "Havia agafat una mica de pes", va dir Alec. "A més, em vaig cansar més fàcilment i tenia por que la meva resistència no fos tan bona al llit. No volia decebre la Tina."

Per a la Tina també, va pensar.la seva parella s'estava allunyant d'ella i es va retirar en ella mateixa. Finalment, va reunir el coratge per preguntar-li què passava. Un cop van començar a comunicar les seves pors i dubtes, les coses van ser molt més fàcils i van aconseguir navegar per tornar al dormitori. Parlar és fantàstic en qualsevol relació a qualsevol edat. Però és essencial reunir les parelles de 50 anys i la intimitat.

2. Posar-se en forma física amb l'exercici

Molts dels canvis físics als quals s'enfronta el seu cos en aquesta etapa de la vida es poden abordar adequadament mitjançant exercici de freqüència moderada a alta. L'alliberament d'endorfines t'ajudarà a veure't i sentir-te millor, i augmentarà la teva confiança i el teu desig sexual. A més d'això, la incorporació d'un suplement de reforç de testosterona, com el de Total Shape, pot millorar encara més els teus esforços per fer exercici, optimitzar els teus nivells hormonals i augmentar la vitalitat.

Intenta fer córrer al matí unes quantes vegades al dia. setmana, o anar a passejar cada vespre. Fins i tot pots provar el ioga o el Pilates per mantenir-te saludable. Hi ha una parella que conec (un d'uns 50 anys, l'altre d'uns 60) que planifiquen les vacances al voltant de les rutes de senderisme per assegurar-se que mantenen una rutina de fitness regular alhora que passen temps junts. Assegureu-vos de consultar amb el vostre metge abans de fer qualsevol exercici físic vigorós.

Lectura relacionada : Homes de més de 50 - 11 Coses menys conegudes que les dones haurien de saber

3.Consulteu amb els vostres metges els efectes secundaris dels vostres medicaments

Alguns dels medicaments rutinaris prescrits després dels 50 anys tenen efectes secundaris abismals sobre la libido. Mantingueu una conversa franca amb el vostre metge abans de comprometre's amb un pla de salut a llarg termini o busqueu alternatives.

Recordeu que aquí no hi ha res de què avergonyir-vos. L'edat, la salut i la medicació afecten el desig sexual: és una progressió natural de les coses. Sigueu sincers amb el vostre metge i pregunteu-li si el vostre medicament tindrà algun efecte sobre la vostra libido. Si és així, parleu-ne amb la vostra parella. Assegureu-vos que sàpiguen que no us allunyeu d'ells, però que el vostre cos no està a l'altura en aquest moment. El més probable és que tinguin històries semblants per compartir.

4. Canvia les coses al dormitori

Deixa de banda les teves inhibicions sexuals i sigues experimental. Proveu amb la vostra parella alguna cosa que mai no heu pogut fer abans: trencarà la rutina i augmentarà la vostra confiança sexual.

Podeu provar diferents posicions sexuals o joguines o lubricant aromatitzat. Si tu o la teva parella tens una inclinació literària, fins i tot pots provar de llegir-te literatura i poesia eròtiques al llit. Ens encanta Written on the Body de Jeanette Winterson i els poemes d'Adrienne Rich i Audrey Lorde, però n'hi ha molt per triar segons el vostre gust.

També podeu gaudir de la roba interior deliciosa. , inverteix enunes espelmes perfumats i realment van crear l'ambient. És possible que les paraules "parelles de 50 anys" i "romance" no s'utilitzin gaire a la mateixa frase, però l'amor consisteix a trencar els estereotips!

5. Anar de vacances

Com sovint les parelles de 50 anys fan l'amor? Bé, us direm això: a les parelles de qualsevol edat els costa posar-se d'humor quan la rutina diària s'interposa. Fer un descans de l'entorn habitual és una manera meravellosa de rejovenir la màgia perduda al llit. Trieu una destinació relaxant, gaudiu mútuament amb tractaments de spa de luxe i temps de qualitat que passeu els uns amb els altres. Això ajudarà a reactivar la màgia.

Tant de bo, et reconnectis amb prou força com per portar part de la màgia a casa amb tu. Continua amb el temps de qualitat i et sorprendrà com es torna a encendre la flama.

6. Fes-te com adolescents

Les parelles de 50 anys i el romanç no han de ser mútuament exclusius. Una bretxa llarga sense activitat sexual pot ser intimidant per a qualsevol. El més fàcil és començar de manera provisional, tal com ho feies quan eres adolescent. Anar a cites, agafar-se de la mà, beure i acariciar-se els uns als altres: el foc s'aixecarà lentament però segur.

Sorprendeu-vos mútuament amb flors, nits de cites i petits gestos reflexius. Feu-li esmorzar al llit sense cap motiu, compreu-li uns boxers divertits només per riure i mantingueu l'amor i el riure.

7. Vegeu un terapeuta sexual

Si tot això