Cando Steve Martin, de 50 anos, fala coa súa muller na película clásica de culto de Hollywood, Father of the Bride 2 , ela queda máis sorprendida. "Que estás facendo George?", pregunta ela rindo, ao que el responde: "Non pode un home facer o amor coa súa muller?" O subtexto subxacente? As parellas casadas de 50 anos non poden facer o amor só por capricho?

Este enigma quedou ben plasmado na galardoada película de Bollywood Badhaai Ho , onde o inesperado embarazo da actriz Neena Gupta despois dos 50 anos, converteuse nun asunto de desesperación para os seus fillos pequenos e todos os que a rodeaban. Se facer o amor máis aló dunha determinada idade é considerado un tabú na sociedade, xorde a pregunta: cantas veces fan o amor as parellas casadas de 50 anos?

Os anos 50 están marcados por tremendos cambios físicos e de vida. Neste momento, os nenos creceron e voaron o niño, o que obriga aos compañeiros a volver a descubrirse. Tamén é unha idade na que homes e mulleres enfróntanse a importantes problemas de saúde, que adoitan producir un descenso na frecuencia das relacións sexuais.

Con que frecuencia fan o amor as parellas de 50 anos? Evidentemente, hai varios factores en xogo. As mulleres que pasan pola menopausa enfróntanse a trastornos emocionais, cambios de humor, aumento de peso e outros síntomas físicos que causan inmensas molestias. Estes inclúen cambios na vaxina e na vulva tamén. A medida que os niveis de estróxenos diminúen durante a menopausa, os tecidos vaxinais comezan a adelgazarse e facerse menos.intentáronse e fallaron os métodos, non dubide en poñerse en contacto cun experto que o guiará neste momento difícil da súa vida. De novo, non hai nada de malo en buscar terapia de parella e falar dos seus problemas cun profesional. Se estás a preguntar que quere na cama un home duns 50 ou que quere na cama unha muller duns 50, obtén a axuda que necesitas sen dubidalo.

Moitas parellas casadas se reinventan na cama aos 50. A idade é só un número cando se trata de facer o amor. Aproveita a túa experiencia para ter unha vida sexual máis satisfactoria coa túa parella. Non te preocupes con que frecuencia deberían facer o amor as parellas casadas, cada parella é diferente. Sexa vostede mesmo, sexa amable uns cos outros e exprese o seu amor de tantas formas como sexa posible.

Exención de responsabilidade: Este sitio contén ligazóns de afiliados de produtos. É posible que recibamos unha comisión se realizas unha compra despois de facer clic nunha destas ligazóns.

Ginny e Alan levaban máis de 25 anos casados. Cando se achegaban ao seu 30 aniversario, decatáronse de que a súa intimidade física estaba en declive, e levaba un tempo. "Paseu un pouco a un segundo plano cando criamos tres fillos, fixemos as nosas carreiras e creamos unha vida", di Ginny. "De súpeto, miramos cara arriba e hai meses que nos tocamos."

A falta de tempo é un factor común cando se trata de parellas de 50 anos e de intimidade. Cando hai moito tempo que non ten relacións sexuais, o medo a ter que realizar o acto vai aumentando, dificultándoo co tempo. Os homes tamén senten un desexo sexual reducido co paso do tempo, debido a problemas relacionados coa próstata e outros problemas de saúde. Todo isto afecta a frecuencia coa que as parellas casadas de 50 anos fan o amor.

Que constitúe a intimidade "normal" nun matrimonio?

Antes de abordar a pregunta de cantas veces fan o amor de 50 anos. os vellos casados ​​fan o amor, é prudente examinar o que constitúe a intimidade normal nun matrimonio. Agora, non hai ningunha regra sobre a frecuencia con que as parellas casadas deben facer o amor, pero os números contan unha historia.

Segundo un estudo realizado en 2018, parece que ser sexualmente activo de catro a cinco veces por semana é só o caso dos O 5% das persoas casadas, sen importar a súa idadeque non é moi común que as parellas casadas en xeral teñan relacións sexuais con frecuencia.

Se falamos concretamente de parellas de 50 anos, un estudo de 2013 sobre máis de 8000 persoas, realizado polos recoñecidos sociólogos Pepper Schwartz, Ph.D. . e James Witte, Ph.D., tiñan interesantes descubrimentos que compartir.

Nota que das parellas enquisadas, o 31% ten relacións sexuais polo menos algunhas veces á semana, mentres que o 28% ten relacións poucas veces ao mes. Non obstante, para preto do 8% das parellas, o sexo está limitado a unha vez ao mes, e o 33% delas non o fai en absoluto.

Este é só un estudo feito sobre o tema da frecuencia con que 50- casados ​​de anos fan o amor pero outros reiteran estes resultados. Os resultados indicaron que "pouco máis dun terzo das persoas de 50 anos teñen relacións sexuais algunhas veces á semana ou ao mes, o que é xenial en comparación co 43 por cento das persoas de 40 anos que afirman ter sexo só unha vez á semana", o que indica que a intimidade normal. nun matrimonio varía dependendo da idade e doutros factores de estilo de vida.

Que queren os 50 anos na cama?

Un estudo de 2015 publicado na revista Social Psychological and Personality Science revelou que o 45% das parellas de máis de 50 anos están bastante satisfeitas coa súa vida sexual, o que indica que coa idade chega a sabedoría e o equilibrio.

Outros estudos reforzaron estes sorprendentes resultados: a investigación realizada por onepoll.com revelou que as persoas modernas de 50 anos teñen relacións sexuais cada dous días.Ademais, unha de cada 10 persoas di que a súa vida sexual aos 50 anos é mellor que nunca.

Isto pódese atribuír ao menor número de responsabilidades das parellas de 50 anos, xa que os fillos creceron e son máis estables financeiramente do que eran. nos seus tempos máis novos.

En canto ao que homes e mulleres de 50 anos queren na cama, a resposta é sinxela: a gratificación sexual polo compromiso emocional entre eles.

Despois de cruzar a idade. de 50, a calidade xeral da relación impórtalles máis que a atracción física.

De feito, moitas parellas dan fe de que a súa vida sexual mellora despois de superar os 50 anos. Unha vez que unha muller superou a menopausa e xa non está preocupada por quedar embarazada, a moitas parellas é máis fácil relaxarse ​​e desexar facer o amor sen estresarse sobre a protección.

Ademais, as parellas que están xubiladas ou traballan só a tempo parcial teñen máis tempo. e enerxía uns para os outros, que se amosa na súa intimidade física entre eles.

Outro factor importante para mellorar a vida sexual é o coñecemento que as parellas adquiren ao longo dos anos de estar casadas. Isto contribúe significativamente á frecuencia con que as parellas casadas de 50 anos fan o amor.

Na metade da súa vida, é máis probable que as persoas coñezan intimamente o seu propio corpo e o da súa parella e descubran como comunicar o que lles gusta. .

A maioría, se non todos, son sexuaisas inhibicións foron eliminadas por esta etapa da vida, e o aumento da confianza sexual leva a un mellor sexo para ambas as parellas.

O sexo tamén pode ser máis satisfactorio emocionalmente xa que está impulsado menos polas hormonas e máis polo desexo de alguén que te quere e a quen ama a cambio. Desenvolve unha maior intimidade emocional.

Para as persoas que se casaron novas: unha vez que superan a joroba posterior á lúa de mel cos fillos, os compromisos familiares e a procura de carreiras de alto poder, é probable que as súas experiencias sexuais repunten a medida que están. nunha fase mellor e máis fácil das súas vidas.

Número medio de veces á semana que as parellas casadas fan o amor

Un estudo procurou determinar o número medio de veces que as parellas casadas fan o amor á semana. Os achados universais apuntan a que unha vez por semana é unha media saudable para todas as parellas de todos os grupos de idade.

A parte do estudo dirixida a adultos de 57 a 85 anos atopou unha relación curvilínea entre a duración do matrimonio e o frecuencia das relacións sexuais, que indica a vida sexual en forma de U nun gráfico.

Isto significa que na primeira fase do matrimonio, as persoas teñen máis sexo. Co paso do tempo, esta cifra comeza a baixar ata alcanzar o seu punto máis baixo. A continuación, lentamente, o gráfico comeza a moverse de novo cara arriba a medida que mellora a frecuencia.

Entón, con que frecuencia fan o amor as parellas de 50 anos?

Despois dun exame coidadoso dovarios estudos, a resposta simplemente non é suficiente. A razón máis popular dada para a falta de sexo nas súas vidas é a incapacidade das súas parellas para facer o acto, ou a ausencia de desexo da parella.

Aínda que pode parecer difícil abrirse sobre os problemas sexuais dunha persoa con todos e todas, hai certas formas de facer que as sesións no dormitorio sexan máis satisfactorias. Aquí tes algunhas solucións sinxelas para mellorar a frecuencia con que as parellas casadas de 50 anos fan o amor.

1. Abre liñas de comunicación

É común preguntarse "que quere na cama un home de 50 anos" ou "Que quere na cama unha muller duns 50 anos?" Tamén é común desconfiar de comentalo coa túa parella, especialmente se a conversación leva un tempo pendente.

Como con calquera problema de relación, o primeiro paso é o primeiro paso. debe ser comunicar as súas necesidades á súa parella. É moi probable que teñan as mesmas necesidades e estarían encantados de atenderte a medio camiño. Tamén é posible que teñan moita vergoña para comentalo eles mesmos.

Alec e Tina levaban 30 anos sendo parella. O sexo nunca fora un problema ata que chegaron aos 50 anos, cando houbo unha repentina calma que durou case un ano. Os dous sentírono, pero ningún o levou a cabo. "Engordara algo de peso", dixo Alec. "Ademais, canseime máis facilmente e tiña medo de que a miña resistencia non fose tan boa na cama. Non quería decepcionar a Tina. "

Para Tina tamén, pensou ela.a súa parella foise afastando dela e ela retirouse a si mesma. Finalmente, colleu a coraxe para preguntarlle que estaba mal. Unha vez que comezaron a comunicar os seus medos e dúbidas, as cousas foron moito máis fáciles e conseguiron navegar o camiño de volta ao dormitorio. Falar é xenial en calquera relación a calquera idade. Pero é esencial reunir as parellas de 50 anos e a intimidade.

2. Poñerte en forma física co exercicio

Moitos dos cambios físicos aos que se enfronta o teu corpo nesta etapa da vida pódense abordar adecuadamente mediante exercicio de frecuencia moderada a alta. A liberación de endorfinas axudarache a lucir e sentirte o mellor posible e a aumentar a túa confianza e o teu desexo sexual. Ademais disto, incorporar un suplemento potenciador de testosterona, como o de Total Shape, pode mellorar aínda máis os teus esforzos no exercicio, optimizando os teus niveis hormonais e aumentando a vitalidade.

Proba a correr pola mañá varias veces ao día. semana ou ir a dar un paseo todas as noites. Incluso podes probar o ioga ou o Pilates para manterte saudable. Hai unha parella que coñezo (un de 50 anos, o outro de 60) que planean as súas vacacións arredor das rutas de sendeirismo para asegurarse de que manteñen unha rutina de fitness regular ao tempo que pasan tempo xuntos. Asegúrate de consultar co teu médico antes de realizar calquera exercicio físico vigoroso.

Lecturas relacionadas : Homes maiores de 50 anos – 11 Cousas menos coñecidas que as mulleres deberían saber

3.Consulte cos seus médicos os efectos secundarios dos seus medicamentos

Algúns dos medicamentos rutineiros prescritos despois dos 50 anos teñen efectos secundarios abismais sobre a libido. Manteña unha conversación franca co seu médico antes de comprometerse cun plan de saúde a longo prazo ou busque alternativas.

Lembra que aquí non hai nada de que avergoñarse. A idade, a saúde e a medicación afectan o desexo sexual: é unha progresión natural das cousas. Sexa directo co seu médico e pregúntalle se o seu medicamento terá algún efecto sobre a súa libido. Se é así, fala co teu compañeiro sobre iso. Asegúrate de que saiban que non te estás afastando deles, pero que o teu corpo non está á altura neste momento. O máis probable é que teñan contos similares para compartir.

4. Cambia as cousas no dormitorio

Deixa de lado as túas inhibicións sexuais e experimenta. Proba coa túa parella algo que nunca puideras facer antes: romperá a rutina e aumentará a túa confianza sexual.

Podes probar diferentes posicións sexuais ou xoguetes ou lubricante con sabor. Se ti ou a túa parella tedes unha inclinación literaria, podedes incluso probar a ler na cama literatura e poesía eróticas. Encántanos o Written on the Body de Jeanette Winterson e os poemas de Adrienne Rich e Audrey Lorde, pero hai moito para escoller segundo o teu gusto.

Tamén podes disfrutar de lencería deliciosa. , investiralgunhas velas perfumadas e realmente crearon o ambiente. É posible que as palabras "parellas de 50 anos" e "romance" non se usen moito na mesma frase, pero o amor consiste en romper estereotipos!

5. Ir de vacacións

Como moitas veces as parellas de 50 anos fan o amor? Ben, dirémosche isto: ás parellas de calquera idade cústalle poñerse de humor cando a rutina diaria se interpón. Facer un descanso do entorno normal é unha forma marabillosa de rexuvenecer a maxia perdida na cama. Escolle un destino relaxante, déixate uns cos outros con luxosos tratamentos de spa e tempo de calidade que pasas uns cos outros. Isto axudará a reavivar a maxia.

Con sorte, volverás a conectar con forza para que traigas parte da maxia contigo. Mantén o tempo de calidade e sorprenderás de como a chama reacende.

6. Faite como adolescentes

As parellas de 50 anos e o romance non teñen por qué excluírse mutuamente. Un longo intervalo sen actividade sexual pode ser intimidante para calquera. O máis doado é comezar tentativamente, tal e como facías cando eras adolescentes. Ir a citas, coller da man, beber e acariciarse: o lume subirá lentamente pero con seguridade.

Sorpréndese con flores, noites de cita e pequenos xestos reflexivos. Faille o almorzo na cama sen motivo, cómpralle boxers divertidos só para rir e mantén o amor e a risa.

7. Consulta a un terapeuta sexual

Se todo isto.