Când Steve Martin, în vârstă de 50 de ani, îi face avansuri soției sale în filmul cult clasic de la Hollywood, Tatăl miresei 2 , ea este foarte surprinsă. "Ce faci George?", întreabă ea râzând, la care el răspunde: "Nu poate un bărbat să facă dragoste cu soția lui?" Subtextul subînțeles? Nu pot cuplurile căsătorite de 50 de ani să facă dragoste doar din capriciu?

Această enigmă a fost bine surprinsă în filmul premiat de la Bollywood Badhaai Ho , unde sarcina neașteptată a actriței Neena Gupta după vârsta de 50 de ani, a devenit un motiv de disperare pentru tinerii ei fii bine dispuși și pentru toți cei din jurul ei. Dacă a face dragoste dincolo de o anumită vârstă este considerat tabu în societate, se pune întrebarea - cât de des fac dragoste cuplurile căsătorite de 50 de ani?

Vârsta de 50 de ani este marcată de schimbări fizice și de viață extraordinare. În această perioadă, copiii au crescut și au părăsit cuibul, ceea ce îi obligă pe parteneri să se redescopere unul pe celălalt. Este, de asemenea, o vârstă la care bărbații și femeile se confruntă cu probleme majore de sănătate, ceea ce duce adesea la o scădere a frecvenței relațiilor sexuale.

Cât de des fac dragoste cuplurile de 50 de ani? Evident, sunt mai mulți factori în joc. Femeile care trec prin menopauză se confruntă cu tulburări emoționale, schimbări de dispoziție, creștere în greutate și alte simptome fizice care provoacă un imens disconfort. Printre acestea se numără și schimbări la nivelul vaginului și vulvei. Pe măsură ce nivelul de estrogen scade în timpul menopauzei, țesuturile vaginale încep să se subțieze și să devină mai puțin elastice, ceea ce duce lala uscăciunea vaginală, scăderea apetitului sexual, relații sexuale dureroase și afectarea experienței sexuale în general.

Ginny și Alan erau căsătoriți de peste 25 de ani. Pe măsură ce se apropiau de cea de-a 30-a aniversare, și-au dat seama că intimitatea lor fizică era în declin, și asta de ceva vreme. "A cam dispărut în fundal pe măsură ce am crescut trei copii, ne-am văzut de carierele noastre și ne-am creat o viață", spune Ginny. "Dintr-o dată, ne-am ridicat privirea și au trecut luni de zile de când nu ne-am mai atins unul pe celălalt".

Lipsa de timp este un factor comun atunci când vine vorba de cuplurile de 50 de ani și de intimitate. Atunci când nu s-a mai făcut sex de mult timp, teama de a trebui să îndeplinească actul continuă să crească, făcând-o mai dificilă cu timpul. Bărbații simt, de asemenea, o dorință sexuală redusă în timp, din cauza problemelor legate de prostată și a altor probleme de sănătate. Toate acestea afectează cât de des fac dragoste cuplurile căsătorite de 50 de ani.

Ce constituie intimitatea "normală" într-o căsnicie?

Înainte de a aborda întrebarea cât de des fac dragoste cuplurile căsătorite în vârstă de 50 de ani, este prudent să examinăm ce constituie intimitatea normală într-o căsnicie. Acum, nu există o regulă cu privire la cât de des ar trebui să facă dragoste cuplurile căsătorite, dar cifrele spun o poveste.

Potrivit unui studiu realizat în 2018, se pare că a fi activ sexual de patru-cinci ori pe săptămână este cazul a doar 5% dintre persoanele căsătorite, indiferent de vârstă - ceea ce dovedește că nu este foarte frecvent pentru cuplurile căsătorite în general să facă sex frecvent.

Dacă vorbim în mod special de cuplurile în vârstă de 50 de ani, un studiu din 2013, realizat de renumiții sociologi Pepper Schwartz, Ph.D. și James Witte, Ph.D., pe un eșantion de peste 8.000 de persoane, a avut concluzii interesante.

Acesta a observat că, dintre cuplurile intervievate, 31% fac sex de cel puțin câteva ori pe săptămână, în timp ce 28% fac sex de câteva ori pe lună. Cu toate acestea, pentru aproximativ 8% dintre cupluri, sexul se limitează la o dată pe lună, iar 33% dintre acestea nu fac deloc.

Acesta este doar un studiu realizat pe tema frecvenței cuplurilor căsătorite de 50 de ani care fac dragoste, dar altele reiterează aceste rezultate. Rezultatele au indicat că "puțin peste o treime dintre persoanele de 50 de ani fac sex de câteva ori pe săptămână sau pe lună, ceea ce este grozav în comparație cu 43% dintre cei de 40 de ani care declară că fac sex doar o dată pe săptămână", ceea ce indică faptul că intimitatea normală într-o căsnicie diferăîn funcție de vârstă și de alți factori legați de stilul de viață.

Ce își doresc în pat cei de 50 de ani?

Un studiu din 2015 publicat în revista Social Psychological and Personality Science a arătat că 45% dintre cuplurile de peste 50 de ani sunt destul de mulțumite de viața lor sexuală, ceea ce indică faptul că odată cu vârsta vin înțelepciunea și echilibrul.

Alte studii au întărit aceste rezultate uimitoare - cercetări efectuate de către onepoll.com a dezvăluit că persoanele moderne în vârstă de 50 de ani fac sex la fiecare două zile. Mai mult, una din 10 persoane spune că viața lor sexuală este mai bună la 50 de ani decât oricând.

Acest lucru poate fi atribuit responsabilităților mai puține ale cuplurilor de 50 de ani, cu copii care au crescut și care sunt mai stabile din punct de vedere financiar decât în tinerețe.

În ceea ce privește ceea ce își doresc bărbații și femeile de 50 de ani în pat, răspunsul este simplu - satisfacție sexuală din angajamentul emoțional unul față de celălalt.

După ce trec de vârsta de 50 de ani, calitatea generală a relației contează mai mult pentru ei decât atracția fizică.

De fapt, multe cupluri atestă că viața lor sexuală s-a îmbunătățit după ce au trecut de 50. Odată ce o femeie a trecut de menopauză și nu mai este îngrijorată de posibilitatea de a rămâne însărcinată, multe cupluri consideră că este mai ușor să se relaxeze și să aștepte cu nerăbdare să facă dragoste fără a se stresa cu privire la protecție.

În plus, partenerii care sunt pensionari sau care lucrează doar cu jumătate de normă au mai mult timp și energie unul pentru celălalt, ceea ce se manifestă în intimitatea fizică dintre ei.

Un alt factor important în îmbunătățirea vieții sexuale, sunt cunoștințele pe care partenerii le acumulează în anii de căsnicie unul cu celălalt. Acest lucru contribuie semnificativ la frecvența cuplurilor căsătorite la 50 de ani care fac dragoste.

La jumătatea vieții, este mai probabil ca oamenii să își cunoască intim propriul corp și pe cel al partenerului și să fi descoperit cum să comunice ceea ce le face plăcere.

Majoritatea, dacă nu chiar toate inhibițiile sexuale au dispărut în această etapă a vieții, iar creșterea încrederii sexuale duce la un sex mai bun pentru ambii parteneri.

Sexul poate fi, de asemenea, mai satisfăcător din punct de vedere emoțional, deoarece este condus mai puțin de hormoni și mai mult de dorința de a avea pe cineva care te iubește și pe care tu îl iubești în schimb. Se dezvoltă o mai mare intimitate emoțională.

Pentru persoanele care s-au căsătorit de tineri - odată ce au trecut de perioada de după luna de miere, cu copii, angajamente familiale și urmărirea unei cariere de mare putere, experiențele lor sexuale sunt susceptibile de a se intensifica, deoarece se află într-o fază mai bună și mai relaxată a vieții lor.

Numărul mediu de ori pe săptămână în care cuplurile căsătorite fac dragoste

Un studiu a urmărit să afle numărul mediu de ori pe săptămână în care cuplurile căsătorite fac dragoste. Rezultatele universale au indicat că o dată pe săptămână este o medie sănătoasă pentru toate cuplurile din toate grupele de vârstă.

Partea studiului care a vizat adulții cu vârste cuprinse între 57 și 85 de ani a constatat o relație curbilinie între durata căsătoriei și frecvența sexului, indicând viața sexuală ca fiind în formă de U pe un grafic.

Acest lucru înseamnă că în prima fază a căsătoriei, oamenii au cele mai multe relații sexuale. În timp, această cifră începe să scadă până când ajunge la punctul cel mai de jos. Apoi, încet, graficul începe să se miște din nou în sus, pe măsură ce frecvența se îmbunătățește.

Deci, cât de des fac dragoste cuplurile căsătorite de 50 de ani?

După o examinare atentă a diverselor studii, răspunsul este pur și simplu insuficient. Cel mai popular motiv invocat pentru lipsa sexului în viața lor este incapacitatea partenerilor de a face acest act sau lipsa de dorință a partenerului.

Deși poate părea dificil să se deschidă despre problemele sexuale cu toată lumea, există anumite modalități de a face sesiunile din dormitor mai satisfăcătoare. Iată câteva soluții simple pentru a îmbunătăți frecvența cuplurilor căsătorite de 50 de ani care fac dragoste.

1. Deschideți liniile de comunicare

Este obișnuit să te întrebi "ce își dorește un bărbat de 50 de ani în pat" sau "ce își dorește o femeie de 50 de ani în pat?" Este, de asemenea, obișnuit să te ferești să aduci acest subiect în discuție cu partenerul tău, mai ales dacă discuția a rămas în așteptare de ceva timp.

La fel ca în cazul oricărei probleme de relație, primul pas ar trebui să fie acela de a comunica partenerului tău nevoile tale. Este foarte probabil ca și el să aibă aceleași nevoi și să fie fericit să îți vină în întâmpinare. Este, de asemenea, posibil să fi fost prea jenat pentru a aborda el însuși acest subiect.

Alec și Tina formau un cuplu de 30 de ani. Sexul nu fusese niciodată o problemă până când au ajuns la 50 de ani, când s-a produs o acalmie bruscă care a durat aproape un an. Amândoi au simțit-o, dar niciunul nu a adus-o în discuție. "Mă îngrășasem", a spus Alec. "De asemenea, oboseam mai ușor și mă temeam că rezistența mea nu va mai fi la fel de bună în pat. Nu voiam să o dezamăgesc pe Tina".

Și pentru Tina a crezut că partenerul ei se îndepărtează de ea și s-a retras în sine. În cele din urmă, și-a făcut curaj să-l întrebe ce nu este în regulă. Odată ce au început să-și comunice temerile și îndoielile, lucrurile au fost mult mai ușoare și au reușit să navigheze înapoi în dormitor. Discuția este minunată în orice relație, la orice vârstă. Dar este esențială pentru a reuni cuplurile de 50 de aniși intimitate.

2. Puneți-vă în formă fizică prin exerciții fizice

Multe dintre schimbările fizice cu care se confruntă corpul tău în această etapă a vieții, pot fi abordate în mod adecvat prin exerciții fizice cu frecvență moderată spre mare. Eliberarea de endorfine te va ajuta să arăți și să te simți cel mai bine, și îți va spori încrederea și apetitul sexual. În plus, încorporarea unui supliment de stimulare a testosteronului, cum ar fi cel de la Total Shape, poate spori și mai mult eforturile tale înexerciții fizice, optimizarea nivelului de hormoni și creșterea vitalității.

Încercați o alergare de dimineață de câteva ori pe săptămână sau faceți o plimbare în fiecare seară. Ați putea încerca chiar yoga sau Pilates pentru a vă menține sănătoși. Cunosc un cuplu (unul la 50 de ani, celălalt la 60 de ani), care își planifică vacanțele în jurul traseelor de drumeție pentru a se asigura că își mențin o rutină de fitness regulată, petrecând în același timp timp timp timp timp împreună. Asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a întreprinde orice activitate fizică viguroasăexercițiu.

Lecturi conexe : Bărbați peste 50 de ani - 11 lucruri mai puțin cunoscute pe care femeile ar trebui să le știe

3. Consultați medicii cu privire la efectele secundare ale medicamentelor dumneavoastră

Unele dintre medicamentele de rutină prescrise după vârsta de 50 de ani au efecte secundare abisale asupra libidoului. Aveți o discuție sinceră cu medicul dumneavoastră înainte de a vă angaja într-un plan de sănătate pe termen lung sau căutați alternative.

Nu uitați, nu este nimic de care să vă fie rușine aici. Vârsta, sănătatea și medicația afectează apetitul sexual - este o evoluție naturală a lucrurilor. Fiți sincer cu medicul dumneavoastră și întrebați dacă medicația dumneavoastră va avea vreun efect asupra libidoului. Dacă da, vorbiți cu partenerul dumneavoastră despre asta. Asigurați-vă că știe că nu vă îndepărtați de ei, ci că organismul dumneavoastră nu este în stare să o facă în acest moment. Șanselesunt, vor avea povești similare de împărtășit.

4. Schimbați lucrurile în dormitor

Lăsați deoparte inhibițiile sexuale și experimentați. Încercați ceva cu partenerul dvs. pe care nu ați mai putut să faceți până acum - va ieși din rutină și vă va crește încrederea în sine.

Ați putea încerca diferite poziții sexuale sau jucării sau lubrifiant aromatizat. Dacă tu sau partenerul tău aveți o înclinație literară, puteți încerca chiar să vă citiți unul altuia literatură erotică și poezie în pat. Nouă ne place mult cartea lui Jeanette Winterson Scris pe corp și poeziile lui Adrienne Rich și Audrey Lorde, dar există o mulțime de cărți din care puteți alege după gustul dumneavoastră.

De asemenea, ați putea să vă răsfățați cu lenjerie intimă luxuriantă, să investiți în câteva lumânări parfumate și să creați cu adevărat atmosfera. Cuvintele "cupluri de 50 de ani" și "romantism" s-ar putea să nu fie folosite prea des în aceeași propoziție, dar dragostea înseamnă să spargi stereotipurile!

5. Pleacă în vacanță

Cât de des fac dragoste cuplurile de 50 de ani? Ei bine, îți spunem noi: cuplurilor de orice vârstă le este greu să intre în starea de spirit atunci când rutina zilnică le stă în cale. A lua o pauză de la mediul obișnuit este o modalitate minunată de a întineri magia pierdută în pat. Alegeți o destinație relaxantă, răsfățați-vă unul pe celălalt cu tratamente spa de lux și timp de calitate petrecut împreună. Acest lucru va ajuta lareaprindeți magia.

Să sperăm că vă veți reconecta suficient de puternic încât să aduceți cu voi acasă o parte din magie. Continuați să petreceți timp de calitate și veți fi surprinși de cum se reaprinde flacăra.

6. Să ne sărutăm ca niște adolescenți

Cuplurile de 50 de ani și romantismul nu trebuie să se excludă reciproc. O pauză lungă fără activitate sexuală poate fi intimidantă pentru oricine. Cel mai simplu este să începeți tentativ, așa cum ați făcut-o când erați adolescenți. Mergeți la întâlniri, țineți-vă de mână, sărutați-vă și mângâiați-vă unul pe celălalt - focul va crește încet, dar sigur.

Surprindeți-vă unul pe celălalt cu flori, ieșiri în oraș și mici gesturi grijulii. Pregătiți-i micul dejun în pat fără motiv, cumpărați-i boxeri amuzanți doar pentru a râde și păstrați dragostea și râsul.

7. Mergeți la un terapeut sexual

Dacă toate aceste metode au fost încercate și au eșuat, nu ezitați să apelați la un expert care să vă ghideze în această perioadă dificilă din viața voastră. Din nou, nu este nimic greșit să apelați la terapia de cuplu și să vă discutați problemele cu un profesionist. Dacă vă întrebați ce își dorește un bărbat de 50 de ani în pat sau ce își dorește o femeie de 50 de ani în pat, cereți ajutorulde care aveți nevoie fără ezitare.

Multe cupluri căsătorite se reinventează în pat la 50 de ani. Vârsta este doar un număr atunci când vine vorba de a face dragoste. Folosește-ți experiența pentru a avea o viață sexuală mai împlinită cu partenerul tău. Nu-ți face griji cu privire la cât de des ar trebui să facă dragoste cuplurile căsătorite, fiecare cuplu este diferit. Fii tu însuți, fii amabil unul cu celălalt și exprimă-ți dragostea în cât mai multe moduri.

Renunțarea la răspundere: Acest site conține linkuri de afiliere a produselor. Este posibil să primim un comision dacă faceți o achiziție după ce faceți clic pe unul dintre aceste linkuri.