Kun 50-vuotias Steve Martin lähentelee vaimoaan kulttiklassisessa Hollywood-elokuvassa, Morsiamen isä 2 "Mitä sinä teet, George?", hän kysyy nauraen, mihin mies vastaa: "Eikö mies voi rakastella vaimonsa kanssa?" Taustalla oleva alateksti: Eivätkö 50-vuotiaat avioparit voi rakastella vain hetken mielijohteesta?

Tämä pulma on kuvattu hyvin palkitussa Bollywood-elokuvassa Badhaai Ho , jossa näyttelijä Neena Guptan odottamattomasta raskaudesta 50 ikävuoden jälkeen tuli epätoivon aihe hänen nuorille pojilleen ja kaikille hänen ympärillään. Jos rakastelua tietyn iän jälkeen pidetään yhteiskunnassa tabuna, herää kysymys - kuinka usein 50-vuotiaat avioparit rakastelevat?

Viisikymppisiä leimaavat valtavat fyysiset ja elämänmuutokset. Tähän aikaan lapset ovat kasvaneet ja lentäneet pesästä, mikä pakottaa kumppanit löytämään toisensa uudelleen. Se on myös ikä, jolloin miehillä ja naisilla on suuria terveysongelmia, jotka usein johtavat seksisuhteiden harvenemiseen.

Kuinka usein viisikymppiset pariskunnat rakastelevat? Ilmeisesti asiaan vaikuttavat useat tekijät. Vaihdevuosien läpi käyvät naiset kohtaavat emotionaalisia mullistuksia, mielialan vaihteluita, painonnousua ja muita fyysisiä oireita, jotka aiheuttavat valtavaa epämukavuutta. Näihin kuuluvat myös muutokset emättimessä ja vulvassa. Kun estrogeenitaso laskee vaihdevuosien aikana, emättimen kudokset alkavat ohentua ja muuttua vähemmän joustaviksi, mikä johtaaemättimen kuivuuteen, seksihalun laskuun, kivuliaaseen yhdyntään ja vaikuttaa yleiseen seksikokemukseen.

Ginny ja Alan olivat olleet naimisissa yli 25 vuotta. 30-vuotishääpäivänsä lähestyessä he huomasivat, että heidän fyysinen läheisyytensä oli vähentynyt, ja niin oli ollut jo jonkin aikaa. "Se oli jäänyt taka-alalle, kun kasvatimme kolme lasta, teimme uraa ja loimme elämää", Ginny sanoo. "Yhtäkkiä katsoimme ylöspäin, ja oli kulunut kuukausia siitä, kun viimeksi kosketimme toisiamme."

Ajanpuute on yleinen tekijä 50-vuotiaiden pariskuntien ja läheisyyden suhteen. Kun ei ole harrastanut seksiä pitkään aikaan, pelko aktin suorittamisesta kasvaa ja vaikeutuu ajan myötä. Myös miesten seksuaalinen halukkuus vähenee ajan myötä eturauhasvaivojen ja muiden terveysongelmien vuoksi. Kaikki tämä vaikuttaa siihen, kuinka usein 50-vuotiaat avioparit rakastelevat.

Mikä on "normaalia" läheisyyttä avioliitossa?

Ennen kuin käsittelemme kysymystä siitä, kuinka usein 50-vuotiaat avioparit rakastelevat, on viisasta tutkia, mikä on normaalia läheisyyttä avioliitossa. Ei ole olemassa mitään sääntöä siitä, kuinka usein avioparien pitäisi rakastella, mutta luvut kertovat jotain.

Vuonna 2018 tehdyn tutkimuksen mukaan näyttää siltä, että neljä-viisi kertaa viikossa seksuaalisesti aktiivinen on vain 5 prosenttia naimisissa olevista ihmisistä iästä riippumatta - mikä osoittaa, että naimisissa oleville pareille ei ole kovin yleistä harrastaa seksiä usein.

Jos puhumme erityisesti 50-vuotiaista pariskunnista, vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui yli 8000 ihmistä ja jonka toteuttivat tunnetut sosiologit, tohtori Pepper Schwartz ja tohtori James Witte, saatiin mielenkiintoisia tuloksia.

Tutkimuksessa todettiin, että tutkituista pariskunnista 31 prosenttia harrastaa seksiä vähintään muutaman kerran viikossa ja 28 prosenttia muutaman kerran kuukaudessa. 8 prosenttia pariskunnista harrastaa seksiä kuitenkin vain kerran kuukaudessa, ja 33 prosenttia ei harrasta seksiä lainkaan.

Tämä on vain yksi tutkimus, joka on tehty aiheesta, kuinka usein 50-vuotiaat avioparit rakastelevat, mutta muut toistavat näitä tuloksia. Tulokset osoittivat, että "hieman yli kolmannes 50-vuotiaista harrastaa seksiä muutaman kerran viikossa tai kuukaudessa, mikä on hienoa verrattuna 43 prosenttiin 40-vuotiaista, jotka kertovat harrastavansa seksiä vain kerran viikossa", mikä osoittaa, että avioliiton normaali läheisyys eroaa toisistaan.iästä ja muista elämäntapatekijöistä riippuen.

Mitä 50-vuotiaat haluavat sängyssä?

Social Psychological and Personality Science -lehdessä vuonna 2015 julkaistussa tutkimuksessa kävi ilmi, että 45 prosenttia yli 50-vuotiaista pariskunnista on melko tyytyväisiä seksielämäänsä, mikä osoittaa, että iän myötä tulee viisautta ja tasapainoa.

Muut tutkimukset vahvistivat näitä hämmästyttäviä tuloksia - tutkimus, jonka teki onepoll.com paljasti, että nykyaikaiset 50-vuotiaat harrastavat seksiä parin päivän välein. Lisäksi joka kymmenes sanoo, että heidän seksielämänsä on parempaa 50-vuotiaana kuin koskaan ennen.

Tämä voi johtua siitä, että 50-vuotiailla pariskunnilla on vähemmän velvollisuuksia, lapset ovat kasvaneet ja he ovat taloudellisesti vakaampia kuin nuorempina.

Mitä 50-vuotiaat miehet ja naiset haluavat sängyssä, vastaus on yksinkertainen: seksuaalista tyydytystä, joka saadaan tunteellisesta sitoutumisesta toisiinsa.

50 ikävuoden jälkeen parisuhteen yleinen laatu on heille tärkeämpää kuin fyysinen vetovoima.

Itse asiassa monet pariskunnat todistavat seksielämänsä parantuneen 50-luvun jälkeen. Kun nainen on ohittanut vaihdevuodet eikä ole enää huolissaan raskaaksi tulemisesta, monien pariskuntien on helpompi rentoutua ja odottaa rakastelua ilman stressiä suojautumisesta.

Lisäksi eläkkeellä olevilla tai vain osa-aikatyötä tekevillä kumppaneilla on enemmän aikaa ja energiaa toisilleen, mikä näkyy heidän fyysisessä läheisyydessään.

Toinen tärkeä tekijä parempaan seksielämään on tieto, jonka kumppanit saavat vuosien avioliiton aikana. Tämä vaikuttaa merkittävästi siihen, kuinka usein 50-vuotiaat avioparit rakastelevat.

Keski-iässä ihmiset tuntevat todennäköisemmin oman kehonsa ja kumppaninsa läheisesti ja ovat keksineet, miten viestiä siitä, mitä he pitävät miellyttävänä.

Tähän elämänvaiheeseen mennessä useimmat, ellei jopa kaikki, seksuaaliset estot ovat poistuneet, ja seksuaalisen itseluottamuksen lisääntyminen johtaa parempaan seksiin molemmilla osapuolilla.

Seksi voi olla myös emotionaalisesti tyydyttävämpää, koska sitä ohjaavat vähemmän hormonit ja enemmän halu saada joku, joka rakastaa sinua ja jota sinä rakastat vastavuoroisesti. Se kehittää suurempaa emotionaalista läheisyyttä.

Nuorena naimisiin menneiden ihmisten seksuaaliset kokemukset todennäköisesti lisääntyvät, kun he ovat päässeet kuherruskuukausien jälkeisestä ajasta lasten, perhesitoumusten ja huipputehokkaan uran parissa, sillä he ovat paremmassa ja rennommassa elämänvaiheessa.

Naimisissa olevien parien keskimääräinen rakastelu viikossa

Tutkimuksessa pyrittiin selvittämään, kuinka monta kertaa viikossa avioparit rakastelevat keskimäärin. Yleiset tulokset osoittivat, että kerran viikossa on terveellinen keskiarvo kaikille pariskunnille kaikissa ikäryhmissä.

Tutkimuksen 57-85-vuotiaita aikuisia koskevassa osassa havaittiin, että avioliiton keston ja seksin harrastamistiheyden välillä oli kaareva yhteys, mikä osoittaa, että seksielämä on U:n muotoinen kuvaaja.

Tämä tarkoittaa sitä, että avioliiton alkuvaiheessa ihmiset harrastavat eniten seksiä. Ajan mittaan tämä luku alkaa laskea, kunnes se saavuttaa alimmillaan olevan pisteen. Sitten hitaasti kuvaaja alkaa taas liikkua ylöspäin, kun tiheys paranee.

Kuinka usein 50-vuotiaat avioparit oikeasti rakastelevat?

Eri tutkimusten huolellisen tarkastelun jälkeen vastaus on yksinkertaisesti riittämätön. Suosituin syy seksin puutteeseen heidän elämässään on kumppanin kyvyttömyys tehdä seksiä tai kumppanin haluttomuus.

Vaikka voi tuntua vaikealta avautua seksuaalisista ongelmistaan kaikille ja kaikille, on olemassa tiettyjä keinoja, joilla makuuhuoneen istunnoista voidaan tehdä tyydyttävämpiä. Tässä on muutamia yksinkertaisia ratkaisuja, joilla voidaan parantaa sitä, kuinka usein 50-vuotiaat avioparit rakastelevat.

1. Avoimet viestintäyhteydet

On tavallista miettiä, "mitä viisikymppinen mies haluaa sängyssä" tai "mitä viisikymppinen nainen haluaa sängyssä?" On myös tavallista olla varovainen ottamaan asian puheeksi kumppanin kanssa, varsinkin jos keskustelu on ollut vireillä jo jonkin aikaa.

Kuten minkä tahansa parisuhdeongelman kohdalla, ensimmäisenä askeleena olisi kerrottava tarpeistasi kumppanillesi. On hyvin todennäköistä, että hänellä on samoja tarpeita ja hän tulee mielellään vastaan. On myös mahdollista, että hän on ollut liian hämmentynyt ottaakseen asian itse puheeksi.

Alec ja Tina olivat olleet pariskunta 30 vuotta. Seksi ei ollut koskaan ollut ongelma, kunnes he täyttivät 50. Sitten tuli äkillinen, lähes vuoden kestänyt tauko. Molemmat tunsivat sen, mutta kumpikaan ei ottanut sitä puheeksi. "Olin lihonut", Alec sanoi. "Lisäksi väsyin helpommin ja pelkäsin, että kestävyyteni ei olisi yhtä hyvä sängyssä. En halunnut tuottaa Tinalle pettymystä."

Myös Tina luuli kumppaninsa kääntyvän hänestä poispäin ja vetäytyi itseensä. Lopulta hän keräsi rohkeutta kysyä mieheltä, mikä oli vialla. Kun he alkoivat kertoa peloistaan ja epäilyksistään, asiat helpottuivat huomattavasti ja he onnistuivat suunnistamaan takaisin makuuhuoneeseen. Puhuminen on hienoa missä tahansa parisuhteessa missä iässä tahansa. Mutta se on välttämätöntä 50-vuotiaiden parien jälleenyhdistämisessä.ja läheisyyttä.

2. Hanki fyysinen kunto liikunnan avulla

Moniin fyysisiin muutoksiin, joita kehosi kohtaa tässä elämänvaiheessa, voidaan puuttua riittävällä tavalla kohtuullisen ja tiheän liikunnan avulla. Endorfiinien vapautuminen auttaa sinua näyttämään ja tuntemaan itsesi parhaalta ja lisää itseluottamustasi ja seksuaalista halukkuuttasi. Tämän lisäksi testosteronin tehostava lisäravinne, kuten Total Shape -valmisteen lisäravinne, voi tehostaa ponnistelujasi entisestään.liikuntaa, hormonitasojen optimointia ja elinvoiman lisäämistä.

Kokeile aamulenkkiä muutaman kerran viikossa tai kävele joka ilta. Voit jopa kokeilla joogaa tai pilatesta pitämään itsesi terveenä. Tunnen erään pariskunnan (toinen on viisikymppinen, toinen kuusikymppinen), joka suunnittelee lomat vaellusreittien ympärille varmistaakseen, että he pitävät yllä säännöllistä kuntorutiinia ja viettävät samalla aikaa yhdessä. Varmista, että tarkistat asian lääkäriltäsi, ennen kuin ryhdyt mihinkään voimakkaaseen liikuntaan.harjoitus.

Aiheeseen liittyvä lukeminen : Yli 50-vuotiaat miehet - 11 vähemmän tunnettua asiaa, jotka naisten tulisi tietää

3. Tarkista lääkäreiltäsi lääkkeidesi sivuvaikutukset.

Joillakin 50 ikävuoden jälkeen määrättävillä rutiinilääkkeillä on järkyttäviä sivuvaikutuksia libidoon. Keskustele rehellisesti lääkärisi kanssa, ennen kuin sitoudut pitkäaikaiseen terveyssuunnitelmaan, tai etsi vaihtoehtoja.

Muista, ettei tässä ole mitään hävettävää. Ikä, terveys ja lääkitys vaikuttavat kaikki seksihalukkuuteen - se on asioiden luonnollinen kulku. Ole rehellinen lääkärisi kanssa ja kysy, vaikuttaako lääkityksesi libidoosi. Jos näin on, puhu asiasta kumppanillesi. Varmista, että hän tietää, ettet ole kääntymässä hänestä pois, vaan että kehosi ei vain tällä hetkellä jaksa sitä. Mahdollisuudetovat, heillä on samanlaisia tarinoita kerrottavanaan.

4. Vaihda asioita makuuhuoneessa

Kokeile kumppanisi kanssa jotain sellaista, mitä et ole koskaan ennen osannut tehdä - se rikkoo rutiinin ja lisää seksuaalista itseluottamustasi.

Voisitte kokeilla erilaisia seksiasentoja tai leluja tai maustettua liukuvoidetta. Jos sinä tai kumppanisi olette kirjallisuuden ystäviä, voitte jopa kokeilla lukea toisillenne eroottista kirjallisuutta ja runoutta sängyssä. Me rakastamme Jeanette Wintersonin kirjaa Kehoon kirjoitettu ja Adrienne Richin ja Audrey Lorden runoja, mutta tarjolla on paljon oman maun mukaan valittavaa.

Voisitte myös hankkia ihania alusvaatteita, investoida tuoksukynttilöihin ja luoda tunnelmaa. Sanoja "50-vuotiaat pariskunnat" ja "romantiikka" ei ehkä käytetä kovin usein samassa lauseessa, mutta rakkaudessa on kyse stereotypioiden rikkomisesta!

5. Lähde lomalle

Kuinka usein yli 50-vuotiaat pariskunnat rakastelevat? No, me kerromme tämän: kaikenikäisten pariskuntien on vaikea päästä tunnelmaan, kun arkirutiinit tulevat tielle. Tauon pitäminen tavallisesta ympäristöstä on ihana tapa nuorentaa kadonnutta taikaa sängyssä. Valitse rentouttava kohde, hemmotelkaa toisianne ylellisillä kylpylähoidoilla ja viettämällä laadukasta aikaa toistenne kanssa. Tämä auttaa saamaansytyttää taika uudelleen.

Toivottavasti saatte yhteyden takaisin niin vahvasti, että saatte osan taikuudesta takaisin kotiinne. Jatkakaa laatuaikaa, ja yllätytte siitä, miten liekki syttyy uudelleen.

6. Pussailkaa kuin teinit

50-vuotiaiden pariskuntien ja romantiikan ei tarvitse sulkea toisiaan pois. Pitkä tauko ilman seksuaalista toimintaa voi pelottaa ketä tahansa. On helpointa aloittaa varovaisesti, aivan kuten teininä. Käykää treffeillä, pitäkää kädestä kiinni, pussailkaa ja hyväilkää toisianne - palo syttyy hitaasti mutta varmasti.

Yllätätte toisenne kukilla, treffi-illoilla ja pienillä huomaavaisilla eleillä. Laittakaa hänelle aamiaista sänkyyn ilman syytä, ostakaa miehelle hauskat bokserit vain naurun vuoksi ja pitäkää rakkaus ja nauru yllä.

7. Käy seksuaaliterapeutilla

Jos kaikki nämä menetelmät on kokeiltu ja ne ovat epäonnistuneet, älä epäröi kääntyä asiantuntijan puoleen, joka opastaa sinua tämän haastavan elämänvaiheen läpi. Ei ole mitään väärää hakeutua pariterapiaan ja puhua ongelmistasi ammattilaisen kanssa. Jos mietit, mitä viisikymppinen mies haluaa sängyssä, tai mitä viisikymppinen nainen haluaa sängyssä, hae apua.tarvitset epäröimättä.

Monet avioparit keksivät itsensä uudelleen sängyssä 50-vuotiaina. Ikä on vain numero, kun kyse on rakastelemisesta. Käytä kokemustasi saadaksesi tyydyttävämmän seksielämän kumppanisi kanssa. Älä murehdi siitä, kuinka usein avioparien pitäisi rakastella, jokainen pari on erilainen. Ole oma itsesi, ole ystävällinen toisillesi ja ilmaise rakkauttasi mahdollisimman monin tavoin.

Vastuuvapauslauseke: Saatamme saada palkkion, jos teet ostoksen klikattuasi yhtä näistä linkeistä.